十二正经经络循行穴位歌诀
倪师十二经穴起止歌经络歌诀
倪师十二经穴起止歌经络歌诀标准化管理部编码-[99968T-6889628-J68568-1689N]1、手太阴肺经手太阴肺十一穴，中府云门天府决。
侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉。
鱼际少商如韭叶。
2、手阳明大肠经穴歌手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏。
阳溪偏历温溜长，下廉上廉手三里。
曲池肘髎五里近，臂臑肩顒巨骨当。
天鼎扶突禾髎接，鼻旁五分号迎香。
3、足阳明胃经穴歌四十五穴足阳明，头维下关颊车停。
承泣四白巨髎经，地仓大迎对人迎。
水突气舍连缺盆，气户库房屋翳屯。
膺窗乳中延乳根，不容承满梁门起。
关门太乙滑肉门，天枢外陵大巨存。
水道归来气冲次，髀关伏兔走阴市。
梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口位。
下巨虚跳上丰隆，解溪冲阳陷谷中。
内庭历兑经穴终。
4、足太阴脾经穴歌二十一穴脾中州，隐白在足大指头。
大都太白公孙盛，商丘三阴交可求。
漏谷地机阴陵穴，血海箕门冲门开。
府舍腹结大横排，腹哀食窦连天溪。
胸乡周荣大包随。
5、手少阴心经穴歌九穴午时手少阴，极泉青灵少海深。
灵道通里阴郄邃，神门少府少冲寻。
6、手太阳小肠经穴歌手太阳穴一十九，少泽前谷后溪薮。
腕骨阳谷养老绳，支正小海外辅肘。
肩贞臑俞接天宗，髎外秉风曲垣首。
肩外俞连肩中俞，天窗乃与天容偶。
锐骨之端上颧髎，听宫耳前珠上走。
7、足太阳膀胱经穴歌足太阳经六十七，睛明目内红肉藏。
攒竹眉冲与曲差，五处上寸半承光。
通天络却玉枕昂，天柱后际大筋外。
大杼背部第二行，风门肺俞厥阴四。
心俞督俞膈俞强，肝胆脾胃俱挨次。
三焦肾气海大肠，关元小肠到膀胱。
中膂白环仔细量，自从大杼到白环。
各各节外寸半长，上髎次髎中复下。
一空二空腰踝当，会阳阴尾骨外取。
附分侠脊第三行，魄户膏盲与神堂。
譩嘻膈关魂门九，阳纲意舍仍胃仓。
盲门志室胞盲续，二十椎下秩边场。
承扶臀横纹中央，殷门浮郄到委阳。
委中合阳承筋是，承山飞扬踝跗阳。
昆仑仆参连申脉，金门京骨束骨忙。
通谷至阴小指旁。
8、足少阴肾经穴歌足少阴穴二十七，涌泉然谷太溪溢。
十二经循行及特定穴歌诀
十二经脉循行LU肺手太阴之脉，起于中焦,下络大肠,还循胃口,上隔属肺，从肺系，横出腋下,下循臑内，行少阴心主之前，下肘中，循臂内上骨下廉，入寸口，上鱼，循鱼际，出大指之端。
其支者，从腕后，直出次指内廉，出其端。
LI大肠手阳明之脉，起于大指次指之端，循指上廉，出合谷两骨之间，上入两筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上循臑外前廉，上肩，出颙骨之前廉，上出于柱骨之会上，下入缺盆络肺，下隔属大肠。
其支者，从缺盆上颈贯颊，入下齿中，还出挟口，交人中，左之右，右之左，上挟鼻孔。
ST胃足阳明之脉，起于鼻之交頞中，旁纳太阳之脉，下循鼻外，入上齿中，还出挟口环唇，下交承浆，却循颐后下廉，出大迎，循颊车，上耳前，过客主人，循发际，至额颅。
其支者，从大迎前下人迎，循喉咙，入缺盆，下膈，属胃，络脾。
其直者，从缺盆下乳内廉，下挟脐，入气街中。
其支者，起于胃口，下循腹里，下至气街中而合，以下髀关，抵伏兔，下膝髌中，下循胫外廉，下足跗，入中指内间。
其支者，下膝三寸而别，下入中指外间。
其支者，别跗上，入大指间，出其端。
SP脾足太阴之脉，起于大指之端，循指内侧白肉际，过核骨后，上内踝前廉，上踹内，循胫骨后，交出厥阴之前，上循膝股内前廉，入腹属脾络胃，上隔，挟咽，连舌本，散舌下。
其支者，复从胃别上隔，注心中。
HT心手少阴之脉，起于心中，出属心系，下膈络小肠。
其支者，从心系上挟咽，系目系。
其直者，复从心系却上肺，下出腋下，下循臑内后廉，行太阴心主之后，下肘内，循臂内后廉，抵掌后锐骨之端，入掌内后廉，循小指之内出其端。
SI小肠手太阳之脉，起于小指之端，循手外侧上腕，出踝中，直上循臂骨下廉，出肘内两筋之间，上循臑外后廉，出肩解，绕肩胛，交肩上，入缺盆，络心，循咽，下膈，抵胃，属小肠。
其支者，从缺盆循颈，上颊，至目锐眦，却入耳中。
其支者，别颊上拙，抵鼻，至目内眦，斜络于颧。
BL膀胱足太阳之脉，起于目内眦，上额，交巅。
其支者，从巅至耳上角。
其直者，从巅入络脑，还出别下项，循肩膊内，挟脊抵腰中，入循膂，络肾，属膀胱。
十二正经以及任督二脉经络歌诀
十二正经以及任督二脉经络歌诀Document number：NOCG-YUNOO-BUYTT-UU986-1986UT十二正经以及任督二脉经络歌诀1.心经歌诀一手少阳是心经，止于少冲起极泉。
神志血病痛痒疮，烦热悸汗皆有关。
极泉腋窝动脉览，青灵肘上三寸牵。
少海肘后五分连，灵道掌后一寸半。
通里腕后一寸同，阴郄腕后半寸间。
神门掌后锐骨端，尺屈肌腱挠侧缘。
少府四五掌骨后，少冲小指内侧边。
2.心包经歌诀二手厥阴心包经，起于天池中冲尽。
心胸肺胃效皆好，吐泻痒疮亦可寻。
天池乳外旁一寸，天泉腋下二寸循。
曲泽肘内横纹上，郄门去腕五寸寻。
间使腕后方三寸，内关掌后二寸停。
掌后纹中大陵在，两条肌腱标准明。
劳宫屈指掌心取，中指末端是中冲。
3.肺经歌诀三手太阴是肺经，起于中府少商停。
胸肺疾患咳嗽喘，咳血发热咽喉痛。
中府云门下一寸，云门锁骨下窝寻。
二穴相差隔一肋，距胸中线六寸平。
天府腋下三寸取，侠白肘上五寸擒。
尺泽肘中横纹处，孔最腕上七寸凭。
列缺交叉食指尽，经渠一寸突脉中。
太渊纹上动脉动，鱼际大鱼骨边中。
少商指甲根外角，去指甲角韭叶明。
4.肝经歌诀四足厥阴是肝经，起于大敦期门终。
前阴生殖肠胆病，气血五脏治最灵。
大敦拇趾外甲角，行间纹端趾缝寻。
太冲关节后凹陷，踝前筋内取中封。
踝上五寸蠡沟穴，中都踝上七寸擒。
膝关阴陵后一寸，曲泉屈膝尽横纹。
阴包膝上方四寸，五里气冲下三寸。
阴廉气下二寸中，急脉阴旁二五分。
十一肋端章门是，乳下二肋寻期门。
5.胆经歌诀五足少阳是胆经，从头走足行身旁。
起于外眦童子髎，止于足部窍阴上。
头侧耳目咽喉病，神志热妇运动恙。
外眦五分童子髎，听会耳前珠陷祥。
上关颧弓上缘取，内斜曲角颌厌当。
悬颅悬厘在下方，相距半寸君莫忘。
曲鬓耳前发迹边，率谷入发半寸量。
天冲率后斜五分，浮白率后一寸乡。
头窍阴穴乳突上，完骨乳突后下方。
本神神庭三寸旁，阳白眉上一寸量。
入发五分头临泣，庭维之间取之良。
目窗正营及承灵，相距寸寸寸半量。
脑空池上平脑户，粗隆上缘外两旁。
十二经络穴歌诀歌诀资料讲解
十二经络穴歌诀歌诀十二经络穴歌诀歌诀十二经脉的流注次序:是起于中焦,从肺经开始,依次是大肠经、胃经、脾经、心经、小肠经、膀胱经、心包经、三焦经、胆经、而胳于肝经.再由肝经上注肺经,如此往复循环.(一)手太阴肺经经（共11穴）手太阴肺十一穴,中府云门天府决,侠白之下是尺泽,孔最下行接列缺,更有经渠(qú)与太渊,鱼际少商如韭叶.(二) 手阳明大肠经经(共20穴)手阳明穴起商阳(yáng),二间三间合谷藏，阳溪偏历(lì)复温溜(wēnliū)，下廉上廉三里长，曲池(qūchí)肘髎(zhǒuliáo)五里近，臂臑(Bìnào)肩髃(Jiānyú)巨骨当，天鼎扶突(fút ū)禾髎(héliáo)接，鼻旁五分号迎香。
（三）足阳明胃经（45穴）四十五穴足阳明，承泣(qì)四白巨髎经，地仓大迎颊(Jiá)车对，下关头维和人迎，水突气舍连缺盆，气户库房屋翳(yì)屯，膺窗乳中延乳根，不容承满及梁门，关门太乙滑肉门,天枢(shū)外陵大巨存，水道归来气冲穴，髀(Bì)关伏兔走阴市，梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口位，下巨虚穴上丰隆，解溪冲阳陷谷中，下行内廷厉兑(duì)穴，大趾次趾之端中。
（四）足太阴脾经（21）足太阴穴脾中州，隐白在足大趾头，大都(dū)太白公孙盛，商丘三阴交可求，漏(lòu)谷地机阴陵泉，血(xuè)海萁(jī)门沖门开，府(fǔ)舍(shè)腹(fù)结大横(héng)排，腹哀(āi)食窦(dòu)天溪(xī)连，胸乡(xiāng)周荣(róng)大包尽，二十一穴太阴全。
（五）手少阴心经（9穴）九穴心经手少阴，极泉青灵(líng)少海深，灵(líng)道通里阴郄(xì)穴，神门少府少(shào)冲寻。
十二经络顺口溜快速记忆口诀
十二经络顺口溜快速记忆口诀十二经络顺口溜快速记忆口诀 1疲劳透支找脾经精力不足找肾经容易感冒拍肺经人要无病肠要净求生必须通胃经心烦心痛找心经吸收不好小肠经颈肩腰背膀胱经失眠多梦找心包奇难杂症找三焦废物积滞找胆经情志抑郁找肝经人生关键任督通三焦通，百脉通经络通，全身通!十二经络顺口溜快速记忆口诀 2手太阴肺十一穴，中府云门天府列，次则侠白下尺泽，又次孔最与列缺，经渠太渊下鱼际，抵指少商如韭叶.手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏，阳溪偏历历温溜，下廉上廉三里长，曲池肘髎迎五里，臂臑肩髎巨骨起，天鼎浮突接禾髎，终以迎香二十止.四十五穴足阳明，承泣四白巨髎经，地仓大迎下颊车，下关头维对人迎，水突气舍连缺盆，气户库房屋翳寻，膺窗乳中下乳根，不容承满出梁门，关门太乙滑肉起，天枢外陵大巨里，水道归来达气冲，髀关伏兔走阴市，梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口底，下巨虚下有丰隆，解溪冲阳陷谷同，内庭厉兑阳明穴，大趾次趾之端终。
足太阴脾由足拇，隐白先从内侧起，大都太白继公孙，商丘直上三阴交，漏谷地机阴陵泉，血海箕门冲门前，府舍腹结大横上，腹哀食窦天溪连，胸乡周荣大包尽，二十一穴太阴全。
手少阴心起极泉，青灵少海灵道全，通里阴郄神门下，少府少冲小指边。
手太阳经小肠穴，少泽先行小指末，前谷后溪腕骨间，阳谷须同养老列，支正小海上肩贞，臑俞天宗秉风合，曲垣肩外复肩中，天窗循次上天容，此经穴数一十九，还有颧髎入听宫。
十二经络顺口溜快速记忆口诀 3手太阴肺十一穴中府云门天府诀侠白尺泽孔最存列缺经渠太渊涉鱼际少商如韭叶左右二十二孔穴流注线：此一经起于中府，终于少商。
手阳明大肠经手阳明穴起商阳二间三间合谷藏阳溪偏历温溜长下廉上廉手三里曲池肘髎五里近臂臑肩颙巨骨当天鼎扶突禾髎接鼻旁五分号迎香流注线：此一经起于商阳，终于迎香。
十二经络顺口溜快速记忆口诀 4四十五穴足阳明头维下关颊车停承泣四白巨髎经地仓大迎对人迎水突气舍连缺盆气户库房屋翳屯鹰窗乳中沿乳根不容承满梁门起关门太乙滑肉门天枢外陵大巨存水道归来气冲次髀关伏兔走阴市梁丘犊鼻足三里上巨虚连条口位下巨虚跳上丰隆解溪冲阳陷谷中内庭历兑经穴终流注线：此一经起于头维，终于历兑。
十二经络穴位分寸歌诀
十二经络穴位分寸歌诀一、手太阴肺经，臂内拇侧上下循。
中府乳上数三肋，云门锁骨窝里寻，二穴相差隔一肋，距腹中行六寸平。
天府腋下三寸取，侠白肘上五寸擒，尺泽肘中横纹处，孔最腕上七寸凭，列缺交叉食指尽，经渠寸口动脉行，太渊掌后纹头是，鱼际节后散脉索，少商穴在大指内，去指甲角韭叶明。
二、手阳明太肠经，臂前外侧须审量。
商阳食指内侧取，二间握拳节前方，三间握拳节后取，合谷虎口歧骨当，阳溪腕上两筋肉，偏历腕上三寸量，温溜腕后上五寸，池前四寸下廉乡，池下三寸上廉穴，三里池下二寸长，曲池屈肩髃肩峰举臂取，巨骨肩尖骨陷藏，天鼎扶下一寸取，扶突鼎上结喉旁，禾髎水沟旁半寸，鼻旁五分是迎香。
三、足阳明胃经，起于头面向下行。
承泣眼眶边缘下，四白目下一寸匀。
巨髎鼻旁直瞳子，地仓吻旁四分零，大迎颌前寸三陷，颊车耳下曲颊临，下关耳前扪动脉，头维四五傍神庭，入迎结喉旁寸五，水突迎下大筋凭，直下气舍平天突，缺盆锁骨陷凹寻，气户锁下一肋上，相去中行四寸评，库房屋翳膺窗接，都隔一肋乳中停，乳根乳下一肋处，胸部讫穴君顺明，不容巨阙旁二寸，其下承满与梁门，关门太乙滑肉门，天枢脐旁二寸平，外陵大巨水道穴，归来气冲曲骨临，诸穴相隔皆一寸，俱距中行二寸程，髀关膝上交分取，伏兔膝上起肉形，阴市膝上方三寸，梁丘膝上二寸呈，膑外下陷是犊鼻，膝下三寸三里迎，膝下六寸上巨虚，膝下八寸条口行，再下一寸下巨虚，踝上八寸丰隆盈，解溪跗上系鞋处，冲阳跗上五寸明，陷骨庭后二寸取，次趾外侧是内庭，厉兑次趾外甲角，四十五穴顺记清。
四、足太阴脾经，下肢内侧向上循，隐白大趾内甲角，大都节前陷中寻，太白核骨白肉际，节后一寸公孙明，商丘踝前陷中线，踝上三寸散阴交，踝商六寸漏谷是，膝下五寸地机朝，膝内辅下阴陵泉，血海膝髌上内廉，箕门鱼腹大筋内，冲门耻骨上边缘，冲上七分求府舍，再上三寸腹结连，结上寸三大横穴，适当脐旁四寸騈，腹哀建里旁四寸，中庭旁六食窦全，天溪胸乡周荣上，每隔一肋陷中洇，大包腋下方六寸，上直渊腋三寸悬。
(完整版)十二经循行及特定穴歌诀
十二经脉循行LU肺手太阴之脉，起于中焦,下络大肠,还循胃口,上隔属肺，从肺系，横出腋下,下循臑内，行少阴心主之前，下肘中，循臂内上骨下廉，入寸口，上鱼，循鱼际，出大指之端。
其支者，从腕后，直出次指内廉，出其端。
LI大肠手阳明之脉，起于大指次指之端，循指上廉，出合谷两骨之间，上入两筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上循臑外前廉，上肩，出颙骨之前廉，上出于柱骨之会上，下入缺盆络肺，下隔属大肠。
其支者，从缺盆上颈贯颊，入下齿中，还出挟口，交人中，左之右，右之左，上挟鼻孔。
ST胃足阳明之脉，起于鼻之交頞中，旁纳太阳之脉，下循鼻外，入上齿中，还出挟口环唇，下交承浆，却循颐后下廉，出大迎，循颊车，上耳前，过客主人，循发际，至额颅。
其支者，从大迎前下人迎，循喉咙，入缺盆，下膈，属胃，络脾。
其直者，从缺盆下乳内廉，下挟脐，入气街中。
其支者，起于胃口，下循腹里，下至气街中而合，以下髀关，抵伏兔，下膝髌中，下循胫外廉，下足跗，入中指内间。
其支者，下膝三寸而别，下入中指外间。
其支者，别跗上，入大指间，出其端。
SP脾足太阴之脉，起于大指之端，循指内侧白肉际，过核骨后，上内踝前廉，上踹内，循胫骨后，交出厥阴之前，上循膝股内前廉，入腹属脾络胃，上隔，挟咽，连舌本，散舌下。
其支者，复从胃别上隔，注心中。
HT心手少阴之脉，起于心中，出属心系，下膈络小肠。
其支者，从心系上挟咽，系目系。
其直者，复从心系却上肺，下出腋下，下循臑内后廉，行太阴心主之后，下肘内，循臂内后廉，抵掌后锐骨之端，入掌内后廉，循小指之内出其端。
SI小肠手太阳之脉，起于小指之端，循手外侧上腕，出踝中，直上循臂骨下廉，出肘内两筋之间，上循臑外后廉，出肩解，绕肩胛，交肩上，入缺盆，络心，循咽，下膈，抵胃，属小肠。
其支者，从缺盆循颈，上颊，至目锐眦，却入耳中。
其支者，别颊上拙，抵鼻，至目内眦，斜络于颧。
BL膀胱足太阳之脉，起于目内眦，上额，交巅。
其支者，从巅至耳上角。
其直者，从巅入络脑，还出别下项，循肩膊内，挟脊抵腰中，入循膂，络肾，属膀胱。
(完整版)十二经循行及特定穴歌诀
十二经脉循行LU肺手太阴之脉，起于中焦,下络大肠,还循胃口,上隔属肺，从肺系，横出腋下,下循臑内，行少阴心主之前，下肘中，循臂内上骨下廉，入寸口，上鱼，循鱼际，出大指之端。
其支者，从腕后，直出次指内廉，出其端。
LI大肠手阳明之脉，起于大指次指之端，循指上廉，出合谷两骨之间，上入两筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上循臑外前廉，上肩，出颙骨之前廉，上出于柱骨之会上，下入缺盆络肺，下隔属大肠。
其支者，从缺盆上颈贯颊，入下齿中，还出挟口，交人中，左之右，右之左，上挟鼻孔。
ST胃足阳明之脉，起于鼻之交頞中，旁纳太阳之脉，下循鼻外，入上齿中，还出挟口环唇，下交承浆，却循颐后下廉，出大迎，循颊车，上耳前，过客主人，循发际，至额颅。
其支者，从大迎前下人迎，循喉咙，入缺盆，下膈，属胃，络脾。
其直者，从缺盆下乳内廉，下挟脐，入气街中。
其支者，起于胃口，下循腹里，下至气街中而合，以下髀关，抵伏兔，下膝髌中，下循胫外廉，下足跗，入中指内间。
其支者，下膝三寸而别，下入中指外间。
其支者，别跗上，入大指间，出其端。
SP脾足太阴之脉，起于大指之端，循指内侧白肉际，过核骨后，上内踝前廉，上踹内，循胫骨后，交出厥阴之前，上循膝股内前廉，入腹属脾络胃，上隔，挟咽，连舌本，散舌下。
其支者，复从胃别上隔，注心中。
HT心手少阴之脉，起于心中，出属心系，下膈络小肠。
其支者，从心系上挟咽，系目系。
其直者，复从心系却上肺，下出腋下，下循臑内后廉，行太阴心主之后，下肘内，循臂内后廉，抵掌后锐骨之端，入掌内后廉，循小指之内出其端。
SI小肠手太阳之脉，起于小指之端，循手外侧上腕，出踝中，直上循臂骨下廉，出肘内两筋之间，上循臑外后廉，出肩解，绕肩胛，交肩上，入缺盆，络心，循咽，下膈，抵胃，属小肠。
其支者，从缺盆循颈，上颊，至目锐眦，却入耳中。
其支者，别颊上拙，抵鼻，至目内眦，斜络于颧。
BL膀胱足太阳之脉，起于目内眦，上额，交巅。
其支者，从巅至耳上角。
其直者，从巅入络脑，还出别下项，循肩膊内，挟脊抵腰中，入循膂，络肾，属膀胱。
十二经穴歌
十二经穴气血流注解1.手太阴肺经（左右共二十二穴）穴歌：手sh ǒu 太t ài 阴y īn 肺f èi 十sh í一y ī穴xu é 中zh ōn ɡ府f ǔ云y ún 门m én 天ti ān 府f ǔ诀ju é 侠xi á白b ái 尺ch ǐ泽z é孔k ǒn ɡ最zu ì存c ún列li è缺qu ē经j īn ɡ渠q ú太t ài 渊yu ān 涉sh è 鱼y ú际j ì少sh ǎo 商sh ān ɡ如r ú韭ji ǔ叶y è 左zu ǒ右y òu 二èr 十sh í二èr 孔k ǒn ɡ穴xu é2.手阳明大肠经（左右共四十穴） 穴歌：手sh ǒu 阳y án ɡ明m ín ɡ穴xu é起q ǐ商sh ān ɡ阳y án ɡ 二èr 间ji ān 三s ān 间ji ān 合h é谷ɡǔ藏c án ɡ 阳y án ɡ溪x ī偏pi ān 历l ì温w ēn 溜li ū长zh ǎn ɡ 下xi à廉li án 上sh àn ɡ廉li án 手sh ǒu 三s ān 里l ǐ 曲q ǔ池ch í肘zh ǒu 髎li áo 五w ǔ里l ǐ近j ìn 臂b ì臑n ào 肩ji ān 颙y óng 巨j ù骨ɡǔ当d ān ɡ天ti ān 鼎d ǐn ɡ扶f ú突t ū禾h é髎li áo 接ji ē 鼻b í旁p án ɡ五w ǔ分f ēn 号h ào 迎y ín ɡ香xi ān ɡ3.足阳明胃经（左右共九十穴） 穴歌：四s ì十sh í五w ǔ穴xu é足z ú阳y án ɡ明m ín ɡ 头t óu 维w éi 下xi à关ɡu ān 颊ji á车ch ē停t ín ɡ 承ch én ɡ泣q ì四s ì白b ái 巨j ù髎li áo 经j īn ɡ 地d ì仓c ān ɡ大d à迎y ín ɡ对du ì人r én 迎y ín ɡ 水shu ǐ突t ū气q ì舍sh ě连li án 缺qu ē盆p én 气q ì户h ù库k ù房f án ɡ屋w ū翳y ì屯t ún 膺y īn ɡ窗chu ān ɡ乳r ǔ中zh ōn ɡ延y án 乳r ǔ根ɡēn 不b ù容r ón ɡ承ch én ɡ满m ǎn 梁li án ɡ门m én 起q ǐ 关ɡu ān 门m én 太t ài 乙y ǐ滑hu á肉r òu 门m én 天ti ān 枢sh ū外w ài 陵l ín ɡ大d à巨j ù存c ún 水shu ǐ道d ào 归ɡu ī来l ái 气q ì冲ch ōn ɡ次c ì 髀b ì关ɡu ān 伏f ú兔t ù走z ǒu 阴y īn 市sh ì 梁li án ɡ丘qi ū犊d ú鼻b í足z ú三s ān 里l ǐ 上sh àn ɡ巨j ù虚x ū连li án 条ti áo 口k ǒu 位w èi 下xi à巨j ù虚x ū跳ti ào 上sh àn ɡ丰f ēn ɡ隆l ón ɡ解ji ě溪x ī冲ch ōn ɡ阳y án ɡ陷xi àn 谷ɡǔ中zh ōn ɡ 内n èi 庭t ín ɡ历l ì兑du ì经j īn ɡ穴xu é终zh ōn ɡ4.足太阴脾经（左右共四十二穴） 穴歌：二èr 十sh í一y ī穴xu é脾p í中zh ōn ɡ州zh ōu 隐y ǐn 白b ái 在z ài 足z ú大d à指zh ǐ头t óu 大d à都d ōu 太t ài 白b ái 公ɡōn ɡ孙s ūn 盛sh èn ɡ 商sh ān ɡ丘qi ū三s ān 阴y īn 交ji āo 可k ě求qi ú 漏l òu 谷ɡǔ地d ì机j ī阴y īn 陵l ín ɡ穴xu é 血xu è海h ǎi 箕j ī门m én 冲ch ōn ɡ门m én 开k āi 府f ǔ舍sh ě腹f ù结ji é大d à横h én ɡ排p ái 腹f ù哀āi 食sh í窦d òu 连li án 天ti ān 溪x ī 胸xi ōn ɡ乡xi ān ɡ周zh ōu 荣r ón ɡ大d à包b āo 随su í5.手少阴心经（左右共十八穴）穴歌：九ji ǔ穴xu é午w ǔ时sh í手sh ǒu 少sh ǎo 阴y īn 极j í泉qu án 青q īn ɡ灵l ín ɡ少sh ǎo 海h ǎi 深sh ēn灵l ín ɡ道d ào 通t ōn ɡ里l ǐ阴y īn 郄x ì邃su ì 神sh én 门m én 少sh ǎo 府f ǔ少sh ǎo 冲ch ōn ɡ寻x ún6.手太阳小肠经（左右共三十八穴） 穴歌：手sh ǒu 太t ài 阳y án ɡ穴xu é一y ì十sh í九ji ǔ 少sh ǎo 泽z é前qi án 谷ɡǔ后h òu 溪x ī薮s ǒu 腕w àn 骨ɡǔ阳y án ɡ谷ɡǔ养y ǎn ɡ老l ǎo 绳sh én ɡ 支zh ī正zh èn ɡ小xi ǎo 海h ǎi 外w ài 辅f ǔ肘zh ǒu 肩ji ān 贞zh ēn 臑n ào 俞y ú接ji ē天ti ān 宗z ōn ɡ 髎li áo 外w ài 秉b ǐn ɡ风f ēn ɡ曲q ǔ垣yu án 首sh ǒu 肩ji ān 外w ài 俞y ú连li án 肩ji ān 中zh ōn ɡ俞y ú 天ti ān 窗chu ān ɡ乃n ǎi 与y ǔ天ti ān 容r ón ɡ偶ǒu 锐ru ì骨ɡǔ之zh ī端du ān 上sh àn ɡ颧qu án 髎li áo听t īn ɡ宫ɡōn ɡ耳ěr 前qi án 珠zh ū上sh àn ɡ走z ǒu7.足太阳膀胱经（左右共一三四穴） 穴歌：足z ú太t ài 阳y án ɡ经j īn ɡ六li ù十sh í七q ī 睛j īn ɡ明m ín ɡ目m ù内n èi 红h ón ɡ肉r òu 藏c án ɡ 攒z ǎn 竹zh ú眉m éi 冲ch ōn ɡ与y ǔ曲q ǔ差ch ā 五w ǔ处ch ù上sh àn ɡ寸c ùn 半b àn 承ch én ɡ光ɡu ān ɡ 通t ōn ɡ天ti ān 络lu ò却qu è玉y ù枕zh ěn 昂án ɡ 天ti ān 柱zh ù后h òu 际j ì大d à筋j īn 外w ài 大d à杼zh ù背b èi 部b ù第d ì二èr 行x ín ɡ 风f ēn ɡ门m én 肺f èi 俞y ú厥ju é阴y īn 四s ì 心x īn 俞y ú督d ū俞y ú膈ɡé俞y ú强qi án ɡ肝ɡān 胆d ǎn 脾p í胃w èi 俱j ù挨āi 次c ì 三s ān 焦ji āo 肾sh èn 气q ì海h ǎi 大d à肠ch án ɡ 关ɡu ān 元yu án 小xi ǎo 肠ch án ɡ到d ào 膀p án ɡ胱ɡu ān ɡ 中zh ōn ɡ膂l ǚ白b ái 环hu án 仔z ǐ细x ì量li àn ɡ 自z ì从c ón ɡ大d à杼zh ù至zh ì白b ái 环hu án 各ɡè各ɡè节ji é外w ài 寸c ùn 半b àn 长zh ǎn ɡ 上sh àn ɡ髎li áo 次c ì髎li áo 中zh ōn ɡ复f ù下xi à 一y ì空k ōn ɡ二èr 空k ōn ɡ腰y āo 髁k ē当d ān ɡ 会hu ì阳y án ɡ阴y īn 尾w ěi 骨ɡǔ外w ài 取q ǔ 附f ù分f ēn 侠xi á脊j ǐ第d ì三s ān 行x ín ɡ 魄p ò户h ù膏ɡāo 肓hu ān ɡ与y ǔ神sh én 堂t án ɡ 噫y ī嘻x ī膈ɡé关ɡu ān 魂h ún 门m én 九ji ǔ 阳y án ɡ纲ɡān ɡ意y ì舍sh ě与y ǔ胃w èi 仓c ān ɡ 肓hu ān ɡ门m én 志zh ì室sh ì胞b āo 肓hu ān ɡ续x ù 二èr 十sh í椎zhu ī下xi à秩zh ì边bi ān 场ch ǎn ɡ 承ch én ɡ扶f ú臀t ún 横h én ɡ纹w én 中zh ōn ɡ央y ān ɡ 殷y īn 门m én 浮f ú郄x ì到d ào 委w ěi 阳y án ɡ 委w ěi 中zh ōn ɡ合h é阳y án ɡ承ch én ɡ筋j īn 是sh ì 承ch én ɡ山sh ān 飞f ēi 扬y án ɡ踝hu ái 附f ù阳y án ɡ 昆k ūn 仑l ún 仆p ú参c ān 连li án 申sh ēn 脉m ài 金j īn 门m én 京j īn ɡ骨ɡǔ束sh ù骨ɡǔ忙m án ɡ 通t ōn ɡ谷ɡǔ至zh ì阴y īn 小xi ǎo 指zh ǐ旁p án ɡ8.足少阴肾经（左右共五十四穴）穴歌：足z ú少sh ǎo 阴y īn 穴xu é二èr 十sh í七q ī 涌y ǒn ɡ泉qu án 然r án 谷ɡǔ太t ài 溪x ī溢y ì 大d à钟zh ōn ɡ水shu ǐ泉qu án 通t ōn ɡ照zh ào 海h ǎi 复f ù溜li ū交ji āo 信x ìn 筑zh ù宾b īn 实sh í 阴y īn 谷ɡǔ膝x ī内n èi 跗f ū骨ɡǔ后h òu 以y ǐ上sh àn ɡ从c ón ɡ足z ú走z ǒu 至zh ì膝x ī 横h én ɡ骨ɡǔ大d à赫h è联li án 气q ì穴xu é 四s ì满m ǎn 中zh ōn ɡ注zh ù肓hu ān ɡ俞y ú脐q í 商sh ān ɡ曲q ǔ石sh í关ɡu ān 阴y īn 都d ōu 密m ì 通t ōn ɡ谷ɡǔ幽y ōu 门m én 寸c ùn 半b àn 辟p ì 折zh é量li àn ɡ腹f ù上sh àn ɡ分f ēn 十sh í一y ī 步b ù廊l án ɡ神sh én 封f ēn ɡ膺y īn ɡ灵l ín ɡ墟x ū神sh én 藏c án ɡ中zh ōn ɡ俞y ú府f ǔ毕b ì9.手厥阴心包络经（左右共十八穴） 穴歌：九ji ǔ穴xu é心x īn 包b āo 手sh ǒu 厥ju é阴y īn 天ti ān 池ch í天ti ān 泉qu án 曲q ǔ泽z é深sh ēn 郄x ì门m én 间ji ān 使sh ǐ内n èi 关ɡu ān 对du ì大d à陵l ín ɡ劳l áo 宫ɡōn ɡ中zh ōn ɡ冲ch ōn ɡ侵q īn10.手少阳三焦经（左右共四十六穴） 穴歌：二èr 十sh í三s ān 穴xu é手sh ǒu 少sh ǎo 阳y án ɡ 关ɡu ān 冲ch ōn ɡ液y è门m én 中zh ōn ɡ渚zh ǔ旁p án ɡ 阳y án ɡ池ch í外w ài 关ɡu ān 支zh ī沟ɡōu 正zh èn ɡ会hu ì宗z ōn ɡ三s ān 阳y án ɡ四s ì渎d ú长ch án ɡ 天ti ān 井j ǐn ɡ清q īn ɡ冷l ěn ɡ渊yu ān 消xi āo 泺lu ò 臑n ào 会hu ì肩ji ān 髎li áo 天ti ān 髎li áo 堂t án ɡ天ti ān 牖y ǒu 翳y ì风f ēn ɡ瘈ch ì脉m ài 青q īn ɡ 颅l ú息x ī角ji ǎo 孙s ūn 丝s ī竹zh ú张zh ān ɡ和h é胶ji āo 耳ěr 门m én 听t īn ɡ有y ǒu 常ch án ɡ11.足少阳胆经（左右共八+八穴） 穴歌：少sh ǎo 阳y án ɡ足z ú经j īn ɡ瞳t ón ɡ子z ǐ髎li áo四s ì十sh í四s ì穴xu é行x ín ɡ迢ti áo 迢ti áo 听t īn ɡ会hu ì上sh àn ɡ关ɡu ān 颔h àn 厌y àn 集j í 悬xu án 颅l ú悬xu án 厘l í曲q ǔ鬓b ìn 翘qi áo 率l ǜ谷ɡǔ天ti ān 冲ch ōn ɡ浮f ú白b ái 次c ì 窍qi ào 阴y īn 完w án 骨ɡǔ本b ěn 神sh én 邀y āo 阳y án ɡ白b ái 临l ín 泣q ì目m ù窗chu ān ɡ辟p ì 正zh èn ɡ营y ín ɡ承ch én ɡ灵l ín ɡ脑n ǎo 空k ōn ɡ摇y áo 风f ēn ɡ池ch í肩ji ān 井j ǐn ɡ渊yu ān 液y è部b ù辄zhé筋jīn日rì月yuè京jīnɡ门mén标biāo带dài脉mài五wǔ枢shū维wéi道dào续xù居jū髎liáo环huán跳tiào风fēnɡ市shì招zhāo 中zhōnɡ渎dú阳yánɡ关ɡuān阳yánɡ陵línɡ穴xué阳yánɡ交jiāo外wài丘qiū光ɡuānɡ明mínɡ宵xiāo阳yánɡ辅fǔ悬xuán钟zhōnɡ丘qiū墟xū外wài 足zú临lín泣qì地dì五wǔ侠xiá溪xī第dì四sì指zhǐ端duān窍qiào阴yīn毕bì12.足厥阴肝经（共二十六穴）穴歌：一yì十shí三sān穴xué足zú厥jué阴yīn大dà敦dūn行hánɡ间jiān太tài冲chōnɡ侵qīn中zhōnɡ封fēnɡ蠡lí沟ɡōu中zhōnɡ都dōu近jìn 膝xī关ɡuān曲qǔ泉quán阴yīn包bāo临lín五wǔ里lǐ阴yīn廉lián羊yánɡ矢shǐ穴xué章zhānɡ门mén常chánɡ对duì期qī门mén深shēn。
12经脉循行及穴位歌诀
1 手三阴：肺手太阴之脉，起于中焦,，下络大肠，还循胃口，上膈属肺。
从肺系，横出腋下，下循臑内，行少阴、心主之前，下肘中，循臂内上骨下廉，入寸口，上鱼，循鱼际，出大指之端。
其支者，从腕后，直出次指内廉，出其端。
心手少阴之脉，起于心中，出属心系，下膈，络小肠。
其支者，从心系，上挟咽，系目系。
其直者，复从心系，却上肺，下出腋下，下循臑内后廉，行太阴、心主之后，下肘内，循臂内后廉，抵掌后锐骨之端，入掌内后廉，循小指之内，出其端。
心主手厥阴心包络之脉，起于胸中，出属心包，下膈，历络三焦。
其支者，循胸出胁，下腋三寸，上抵腋下，循臑内，行太阴、少阴之间，入肘中，下臂，行两筋之间，入掌中，循中指，出其端。
其支者，別掌中，循小指次指出其端。
足三阴：脾足太阴之脉，起于大指之端，循指内侧白肉际，过核骨后，上内踝前廉，上腨内，循胫骨后，交出厥阴之前，上循膝股内前廉，入腹属脾，络胃，上膈，挟咽，连舌本，散舌下。
其支者，复从胃别，上膈，注心中。
脾之大络，名曰大包，出渊液下三寸，布胸胁。
肾足少阴之脉，起于小指之下，邪走足心，出于然骨之下，循内踝之后，别入跟中，以上腨内，出腘内廉，上股内后廉，贯脊属肾，络膀胱。
其直者，从肾上贯肝膈，入肺中，循喉咙，挟舌本。
其支者，从肺出，络心，注胸中。
肝足厥阴之脉，起于大指丛毛之际，上循足跗上廉，去内踝一寸，上踝八寸，交出太阴之后，上腘内廉，循股阴，入毛中，环阴器，抵小腹，挟胃，属肝，络胆；上贯膈，布胁肋，循喉咙之后，上入颃颡，连目系，上出额，与督脉会于巅。
其支者，从目系下颊里，环唇内。
其支者，复从肝别贯膈，上注肺。
手三阳：大肠手阳明之脉，起于大指次指之端，循指上廉，出合谷两骨之间，上入两筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上臑外前廉，上肩，出髃骨之前廉，上出于柱骨之会上，下入缺盆，络肺，下膈，属大肠。
其支者，从缺盆上颈，贯颊，入下齿中；还出挟口，交人中——左之右、右之左，上挟鼻孔。
小肠手太阳之脉，起于小指之端，循手外侧上腕，出踝中，直上循臂骨下廉，出肘内侧两骨之间，上循臑外后廉，出肩解，绕肩胛，交肩上，入缺盆，络心，循咽下膈，抵胃，属小肠。
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正经穴位歌诀
手太阴肺经11穴
寅时 (3点至5点)，肺经最旺。
手太阴肺起中府
云门天府侠白主
尺泽孔最与列缺
经渠太渊鱼际穴
拇指甲角少商切
手阳明大肠经20穴
卯时 (5点至7点)，大肠经最旺。
阳明大肠起商阳
二间三间合谷长
阳溪偏历温溜是
上廉下廉三里藏（手三里）
曲池肘髎手五里
臂臑肩髃巨骨旁
天鼎扶突口禾髎
鼻旁口上止迎香
足阳明胃经45穴
辰时 (7点至9点)，胃经最旺。
阳明胃经四十五
承泣四白巨髎数
地仓大迎颊车穴
下关头维与人迎
水突气舍缺盆是
气户库房屋翳行
膺窗乳中连乳根
不容承满下梁门
足太阴脾经21穴
已时 (9点至11点)，脾经最旺。
二十一穴太阴脾
隐白大都太白起
公孙商丘三阴交
漏谷地机阴陵泉
血海箕门冲门见
府舍腹结大横连
腹哀食窦天溪穴
胸乡周荣大包全
天枢外陵取大巨
水道归来气冲神
髀关伏兔阴市穴
梁丘犊鼻邻三里
巨虚条口下巨虚（上巨虚）丰隆解溪紧冲阳
陷谷内庭厉兑详
手少阴心经9穴
午时 (11点至13点)，心经最旺。
一侧九穴手少阴
极泉青灵少海存
灵道通里阴郗穴
神门少府少冲神
手太阳小肠经穴
未时 (13点至15点)，小肠经最旺。
手太阳是小肠经
起于少泽止听宫
左右各有十九穴
少泽前谷后溪行
腕骨阳谷连养老
支正小海肩贞巧
臑俞天宗秉风穴
曲垣肩外肩中俞（肩外俞）
天窗天容和颧髎
最后一穴听宫瞧
足太阳膀胱经67穴
申时 (15点至17点)，膀胱经最旺。
六十七穴膀胱经
起于睛明至阴终
攒竹眉冲曲差近
五处承光通天灵
络却玉枕和天柱
大杼风门肺俞行
厥阴俞在四椎下
椎五之下是心俞
督六膈七八胰俞？（督俞膈俞）九肝十胆仔细分（肝俞胆俞）十一脾俞十二胃（胃俞）
十三三焦十四肾
十五气海六大肠
十七关元八小肠
十九膀胱二十膂
膂下一寸是白环
上次中髎带下髎（上髎中髎下髎）
会阳承扶殷门穴
浮郄委阳委中良
附分魄户膏肓是
神堂譩譆膈关长
足少阴肾经27穴
酉时 (17点至19点)，肾经最旺。
足少阴经二十七
涌泉然谷和太溪
大钟水泉照海穴
复溜交信与筑宾
阴谷横骨连大赫
气穴四满中注寻
肓俞商曲石关穴
阴都腹痛上幽门
步廊神封灵虚根
深藏彧中俞府前
十二椎下是胃仓腰一肓门二志室胞肓秩边合阳乡承筋承山飞扬穴跗阳昆仑仆参详申脉金门看京骨束骨通谷至阴数
手厥阴心包经9穴
亥时 (21点至23点)，心包经最旺。
手厥阴经十八穴
天池天泉曲泽确
郄门间使和内关
大陵劳宫中冲参
手少阳三焦经23穴
戊时 (19点至21点)，三焦经最旺。
手少阳是三焦经
起于关冲止竹空（丝竹空）
左右穴位二十三
液门中渚阳池还
外关支沟与会宗
三阳络穴四渎连
消泺臑会肩髎是天髎天牖紧相连翳风瘈脉颅息全角孙耳门耳和髎丝竹空穴眉梢瞧
足少阳胆经44穴
子时 (23点至1点)，胆经最旺四十四穴是胆经
瞳子髎起窍阴终
听会上关连颌厌
悬颅悬厘曲鬓全
率谷天冲浮白是
头窍完骨本神边（头窍阴）
阳白穴下头临泣
目窗正营承灵研
脑空风池肩井会
渊液辄筋与日月
京门带脉五枢要
维道居髎和环跳
风市中渎膝阳关
阳陵泉下是阳交
外丘光明阳辅是
足厥阴肝经14穴
丑时 (1点至3点)，肝经最旺
一十四穴厥阴肝
大敦行间太冲还
中封蠡沟中都穴
膝关曲泉阴包前
五里阴廉寻急脉（足五里）章门期门紧相连
地五会下侠溪穴最后一穴足窍阴
督脉穴28
尾骨尖端是长强
二十一椎腰俞藏
十六阳关十四命（腰阳关）悬枢十三一脊中
十椎中枢九筋缩
七椎之下乃至阳
六椎灵台五神道
三椎之下身柱详
陶道一椎之下取
大椎就在一椎上
哑门入发五分处
风府一寸宛中当
粗隆上缘寻脑户
强间户上寸半量
后顶直上又五寸
百会前五后七量
会前寸五前顶取
囟会星后一寸长
小儿禁刺当牢记
任脉穴24
统阴任脉二十四起于会阴承浆停强壮为主分次段泌尿生殖作用宏会阴两阴中间取曲骨耻骨联合从中极关元石门穴每穴相距一寸匀气海脐下一寸半脐下一寸阴交明肚脐中央名神阙脐上诸穴一寸匀水分下脘与建里中脘上脘巨阙行鸠尾歧骨下一寸中庭胸剑联合中膻中正在两乳间玉堂紫宫华盖重再上一肋璇玑穴
神庭五分入发际素髎鼻尖准头乡水沟鼻唇沟上取兑端唇上尖端藏龈交上唇系带底二十八穴细分祥
廉泉颔下结喉上
承浆唇下宛正中
经行背头居中央。
五俞穴
备注：井治神昏荥治热病输肢节酸痛合治肠胃病
原穴
络穴
备注：脾大络大包穴
络穴治表里两经的病症，放血治疗急症，鸠尾长强大包治疗腹背胸胁疾病
郄穴
备注：阴经郄穴治疗血虚，阳经郄穴治疗痛症，多用于本经和属络脏腑急症。
募穴
备注：俞募相配阴阳经络，气相贯通，经络脏腑，气通相应。
八会穴
主治：与八者相关的疾病
八脉交会穴
公孙足太阴脾经与冲脉之会
内关手厥阴心包经与阴维之会心胸胃后溪手太阴小肠经与督脉之会申脉足太阳膀胱经与阳跷脉之会颈项肩
列缺手太阴肺经与任脉之会
照海足少阴肾经与阴跷之会咽喉胸膈外关手少阳三焦经与阳维之会
足临泣足少阳胆经与带脉之会眼头侧面颊。