人体运动学
人体运动学
总论1、运动学（kinesiology）是理论力学的一个分支学科，它是运用几何学的方法来研究物体的运动，主要研究质点和刚体的运动规律。
2、人体的运动的三个面: 水平面：与地面平行的面，把人体分为上下两部分；额状面：与身体前或后面平行的面，把人体分成前后两部分；矢状面：与身体侧面平行的面，把人体分为左右两部分3、人体的运动有三个轴：横轴（与地面平行且与额状面平行的轴）纵轴（额状面与矢状面相交叉形成的、上下贯穿人体正中的轴）矢状轴（与地平面平行且又与矢状面平行的轴，在水平方向上前后贯穿人体）屈曲(flexion),伸展(extension):主要是以横轴为中心,在矢状面上的运动；一般向前运动为屈，向后运动为伸，膝关节以下各关节的运动方向相反；内旋(internal rotation),外旋(external rotation) :主要是以纵轴为中心,在水平面上的运动，一般肢体各环节由前向内的运动称内旋（前臂称旋前），由前向外旋转称旋外（前臂称旋后）头、骨盆、脊柱均为向左向右侧回旋。
前臂和小腿有旋前和旋后运动。
足踝部还有内翻(inversion)和外翻(eversion)运动。
4、人体的基本运动形式运动生物力学将人体看作是由上肢、头、躯干和下肢组成的多环节链状形式，它的基本运动形式如下：1）.上肢的基本运动形式由上肢各关节共同完成。
（1）推：在克服阻力时，上肢由屈曲态变为伸展态的动作过程。
如胸前传球。
（2）拉：在克服阻力时，上肢由伸展态变为屈曲态的动作过程。
如游泳。
在运动中，上肢往往是推、拉动作相结合的运动形式，如划船；有时在伸直时做推拉。
（3）鞭打：在克服阻力或自体位移时，上肢各环节依次加速、制动，使末端环节产生极大速度的动作形式，叫鞭打动作。
如投掷。
2）下肢的基本运动形式（1）缓冲：在克服阻力时，下肢由伸展态转为较为屈曲态的动作过程。
如跳远落地动作。
（2）蹬伸：在克服阻力时，下肢由屈曲态主动转为伸展态的动作过程。
人体运动学重点
人体运动学重点整理第一章人体运动学总论一、名词解释1、人体运动学：是研究人体活动科学的领域,是通过位置、速度、加速度等物理量描述和研究人体和器械的位置岁时间变化的规律活在运动过程中所经过的轨迹，而不考虑人体和器械运动状态改变的原因.2、刚体：是由相互间距离始终保持不变的许多质点组成的连续体，它有一定形状、占据空间一定位置，是由实际物体抽象出来的力学简化模型。
在运动生物力学中，把人体看作是一个多刚体系统.运动形式有平动、转动和复合运动。
3、复合运动:人体的绝大部分运动包括平动和转动，两者结合的运动称为复合运动。
4、力偶：两个大小相等、方向相反、作用线互相平行，但不在同一条直线上的一对力。
5、人体运动的始发姿势：身体直立，面向前，双目平视，双足并立,足尖向前,双上肢下垂于体侧，掌心贴于体侧。
6、第三类杠杆：其力点在阻力点和支点的中间，如使用镊子，又称速度杠杆.此类杠杆因为力臂始终小于阻力臂，动力必须大于阻力才能引起运动,但可使阻力点获得较大的运动速度和幅度。
7、非惯性参考系:把相对于地球做变速运动的物体作为参考系标准的参考系叫非惯性参考系，又称动参考系或动系。
8、角速度:人体或肢体在单位时间内转过的角度，是人体转动的时空物理量。
9、人体关节的运动形式：（1）屈曲（flexion)、伸展（extension）：主要是以横轴为中心,在矢状面上的运动.(2）内收(adduction）、外展（abduction）：主要是以矢状轴为中心，在前额面上的运动。
（3）内旋（internal rotation）、外旋（external rotation）：主要是以纵轴为中心，在水平面上的运动。
（4）其他：旋前（pronation）、旋后（supernation）、内翻(inversion）、外翻（eversion）。
二、单选题【相关概念】·第一类杠杆：又称平衡杠杆，其支点位于力点和阻力点中间，如天平和跷跷板等。
人体运动的运动学
随着科技的不断发展，人体运动学将在更多 领域得到应用，如智能医疗、智能家居、智 能交通等，为人类的健康和生活提供更多便 利。
THANKS FOR WATCHING
感谢您的观看
保训练的科学性和有效性。
康复医学领域的应用
康复评估与治疗
利用运动学原理和方法，对患者进行康复评估，制定个性化的康 复治疗方案。
运动功能恢复
通过运动训练等手段，帮助患者恢复或改善运动功能，提高生活 质量。
康复器械设计与研发
根据人体运动学原理，设计和研发更符合患者需求的康复器械。
虚拟现实与仿真领域的应用
人体运动的运动学
目录
• 人体运动学简介 • 人体运动的基本原理 • 人体运动的生物力学分析 • 人体运动的运动学参数测量 • 人体运动中的动力学分析 • 人体运动学在相关领域的应用
01 人体运动学简介
定义与研究对象
定义
人体运动学是研究人体活动及运动规律的学科，探讨人体在运动过程中的机械 运动规律及其与身体结构和功能的关系。
其他领域的应用及展望
人机交互与智能穿戴设备
将人体运动学原理应用于人机交互和 智能穿戴设备的设计中，提高设备的 舒适性和便捷性。
军事领域
分析人体在战斗、训练等场景下的运 动学特征，为军事训练和装备设计提 供指导。
航空航天领域
研究人体在失重、超重等特殊环境下 的运动学特征，为航空航天领域提供 科学支持。
足，为技术改进提供科学依据。
运动生物力学研究
探究人体在运动过程中的力学 原理和机制，为运动训练和健 身指导提供理论基础。
运动损伤预防
分析运动员在运动过程中的受力情 况和运动轨迹，预测潜在的运动损 伤风险，制定相应的预防措施。
人体运动学
人体运动学
人体运动学是一门研究人类身体运动的学科，在这门学科中，我们研究人体的运动是如何发生，以及运动的回路是如何发挥作用的。
运动学可以帮助我们更好地理解身体机能，从而更好地控制和改善人体各个部分的动作，从而改善人体的机能。
人体运动学可以被分为生理性运动学和解剖学两大部分。
生理性运动学研究肌肉、骨骼及其他运动生物学结构和功能，以及运动中的生理学过程。
生理性运动学还研究人体各个部位的运动行为和活动，以及其改善的方法，运用肌肉的实验测量，研究肌肉的组织和结构，分析肌肉的功能，以及探讨肌肉受到疾病的影响。
解剖学研究运动过程，关注人体机体和肌肉的结构，包括肌肉的收缩方式，收缩的力度和肌肉的局部形态。
它主要研究了肌肉的收缩方式、动作的解剖学方法以及运动的解剖学结构，通过研究人体的运动机构，对人体机体的运动生理机制有更深入的理解。
另外，还有力学运动学研究运动的力学原理，例如力、运动的动能和动量、惯性等。
力学运动学研究如何运用力学原理来控制运动，从而获得最佳的运动效果，并且研究运动在人体系统中如何发挥作用。
在运动学研究中，既有实验也有理论，实验数据可以用来验证研究理论，而理论也可以指导实验。
运动学可以用于研究人体和动物运动，以及运动设备的运动规律及其应用；也可以用于运动服务的研究，探究运动的心理学、社会学和伦理学方面的影响。
总之，人体运动学是一门多方面的学科，它综合了生物学、物理
学、医学、心理学以及其他相关学科的科学思想，是研究人类身体运动的有效途径。
它将帮助我们更好地利用运动使身体发挥最佳状态，从而更好地改善我们的身体机能，提升我们的生活质量。
第一章 人体运动学总论ppt课件
精选ppt课件2021
18
人体转动的空间物理量
角位移：人体整体或环节 围绕某个轴转动时转过的 角度叫角位移。 它是矢量，大小为转过角 度的大小，方向由物理学 中的“右手法则”判定。 通常规定逆时针转动的角 位移为正，顺时针转动的 角位移为负值。角位移的 单位以弧度表示。
质点的运动包括直线运动和曲线运动。
直线运动又分为匀速直线运动和变速直线运动， 后者在运动中比较多见。
曲线的运动方向始终在变化，具有矢量性。曲线 运动又常分为圆周运动和斜抛物体运动：斜抛物 体作为质点，在运动中形成的轨迹是一条抛物线。
精选ppt课件2021
11
2.刚体
是由相互间距离始终保持不变的许多质点 组成的连续体，它有一定形状、占据空间 一定位置，是由实际物体抽象出来的力学 简化模型。在运动生物力学中，把人体看 作是一个多刚体系统。
精选ppt课件2021
3
运动学（kinesiology）是理论力学的一个 分支学科，它是运用几何学的方法来研究 物体的运动，主要研究质点和刚体的运动 规律。
运动学为动力学、机械原理(机械学)提供理 论基础，也包含有自然科学和工程技术等 多个学科所必需的基本知识，包括物体的 运动在空间和时间等方面的差异。
精选ppt课件2021
22
人体的面与轴
人体的运动有三个面: 水平面：与地面平行的面，把人体分为上下两部分； 额状面：与身体前或后面平行的面，把人体分成前后 两部分； 矢状面：与身体侧面平行的面，把人体分为左右两部 分。 人体的运动有三个轴： 横轴（与地面平行且与额状面平行的轴） 纵轴（额状面与矢状面相交叉形成的、上下贯穿人体 正中的轴） 矢状轴（与地平面平行且又与矢状面平行的轴，在水 平方向上前后贯穿人体）
人体运动学
人体运动学
人体运动学是研究人体运动的科学领域，它主要关注人类运动的力学、生理和
解剖学等方面。
通过对人体运动学的研究，我们可以更好地了解人体在运动过程中的各种特征和运动机制，从而指导运动训练、康复治疗和运动技能的提高。
人体运动的基本要素
人体运动学主要涉及到人体运动的基本要素，包括运动速度、运动方向、力量、协调性等。
在运动学中，我们常常通过分析人体在运动过程中的姿势、轨迹和动作来研究人体的运动特征，以及在不同运动条件下人体的生理反应。
人体运动学的应用领域
人体运动学在各个领域都有着重要的应用价值。
在运动训练中，人体运动学可
以帮助教练更好地掌握运动员的运动技能和表现，指导运动员进行更科学的训练。
在康复医学领域，人体运动学可以帮助康复医师更好地了解患者的运动功能障碍，设计更有效的康复训练方案。
人体运动学的研究方法
人体运动学的研究方法主要包括运动学分析、运动力学分析和生物力学分析等。
通过这些方法，研究人员可以对人体在运动过程中的各种力学和生理特征进行详细的数值和图像分析，从而揭示人体运动的规律和机制。
人体运动学的发展趋势
随着科学技术的不断进步，人体运动学领域也在不断发展。
未来，人体运动学
将更多地应用于运动医学、人机交互、运动健康等领域，为人类健康和运动能力的提升提供更多科学依据。
综上所述，人体运动学作为一个重要的交叉学科，对于推动运动科学的发展和
促进人体健康有着重要意义。
通过不断深入研究和探索，人体运动学将为人类的健康和运动能力带来更多的益处。
人体运动学
人体运动学人体运动学是研究人体运动的科学，它主要涉及到人体各个部位的运动、力的作用以及运动时所产生的力的变化。
通过对人体运动进行系统的分析和研究，人体运动学可以帮助我们更好地理解人体的生理结构和运动特征，为运动训练、康复治疗和工作环境设计等方面提供依据。
下面将详细介绍人体运动学的相关内容。
人体运动学最早起源于20世纪初的欧洲，随着科学技术的不断进步，人体运动学研究也逐渐得到了发展。
它主要包括人体各关节的角度、角速度、角加速度、肌肉力量等参数的测量和计算。
通过运动捕捉系统、力学分析仪器等工具，人体运动学可以精确地记录和分析人体运动的细节，从而对人体运动特征进行深入研究。
人体运动学的研究内容主要涉及静态和动态两个方面。
静态包括人体的静止姿势、关节的静态角度以及静止时的肌肉力量等。
动态则侧重于人体在运动过程中各关节角度的运动变化、肌肉力量、力的作用等。
通过静态和动态的研究分析，可以揭示人体在不同活动过程中的运动特征、肌肉协调性以及对外界环境的适应能力。
人体运动学的研究可以广泛应用于不同领域。
在运动训练中，运动员的动作规范、技术优化和受伤预防都需要运用人体运动学的知识。
通过对运动员的运动过程进行分析和优化，可以提高他们的技术水平和竞技能力。
在康复治疗领域，通过人体运动学的测量和分析，可以评估患者的运动能力和康复进展，制定更科学的康复计划。
此外，人体运动学还可以应用于工作环境设计、人机界面研究等领域，帮助改善工作效率和减少工伤事故的发生。
人体运动学的研究方法主要包括实验研究、数值模拟和计算分析等。
实验研究通过运用专业仪器记录和测量人体运动过程中的各种数据，以获取准确的运动信息。
数值模拟则通过计算机模型和仿真软件模拟人体运动过程，从而得出相应的运动学参数和结果。
计算分析则是利用运动学公式和数据处理方法进行数据的计算和分析，以便更好地理解和解释人体运动的特征和规律。
总之，人体运动学是一门综合性的学科，它研究人体运动的力学性质和动作特征。
人体运动学
1、人体运动学是研究人体活动的运动规律。
通过人体或人体特定部位的位置、速度、加速度等物理量描述，研究人体在运动过程中所经过的轨迹或随时间变化的规律。
2、标量：只有大小没有方向的物理量。
温度、时间、能量、质量等物理量是标量。
3、矢量：有大小并有一个方向的物理量叫矢量。
速度、加速度和力等是矢量。
4、张量：有大小并有不止一个方向的物理量叫张量。
5、人体简化后的运动形式：（1）平动（2）转动（3）复合运动6、人体关节的运动形式：（1）屈曲与伸展（2）内收与外展（3）内旋与外旋（4）旋前和旋后（5）内翻和外翻7、人体的基本运动形式：（1）上肢的基本运动形式主要包括推、拉和鞭打。
（2）下肢的基本运动形式主要包括缓冲、蹬伸和鞭打。
8、全身基本运动形式主要包括摆动、躯干扭转和相向运动。
9、杠杆包括：支点、阻力点和力点第一类杠杆：又称平衡杠杆。
支点位于力点和阻力点中间。
第二类杠杆又称省力杠杆。
阻力点在力点和支点中间。
第三类杠杆又称速度高。
力点在阻力点和支点中间。
10、开链（OKC）：运动链的末端环节是可以自由运动的。
开链（OKC）：运动链的末端环节是可以自由运动的。
11、闭链（CKC）：一个运动链的两端都被固定住。
12、开链运动：近端固定，远端游离的活动13、闭链运动：指肢体或者躯干远端组成环状或者踏在物体上运动时，髋，膝，踝等多个关节运动时组成一个闭合的环。
14、人体平衡的条件：合外力为0，合外力矩为0。
15、骨重建过程的五期休止期：此期既无骨吸收也无骨形成激活期：破骨细胞的前驱细胞分化成破骨前细胞，并附着于骨表面上，此期为激活期。
吸收期：破骨前细胞与暴露表面接触，融合、分化成破骨细胞，进行骨吸收。
在破骨细胞吸收一定数量的骨质后即消失，该段时间称为吸收期。
正常人约持续1个月，在吸收期骨表面形成一个陷窝，称为吸收陷窝。
转换期：吸收期结束，破骨细胞移向其他部位。
形成期：成骨细胞在陷窝表面上相继出现并分化、增殖，形成类骨。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
人体运动学Document number：NOCG-YUNOO-BUYTT-UU986-1986UT人体运动学1．运动学：理论力学的一个分支学科，它是运用几何学的方法来研究物体的运动，主要研究质点和刚体的运动规律。
2．人体运动学：是研究人体活动科学的领域。
是通过位置、速度、加速度等物理量描述和研究人体和器械的位置随时间变化的规律或在运动过程中所经过的轨迹，而有考虑人体和器械运动状态改变的原因。
3．人体运动学中量的特性：瞬时性、矢量性、相对性和独立性4．标量：只有大小没有方向的物理量5．矢量：既有大小又有方向的物理量6．角位移：逆时针为“正”，顺时针为“负”7．惯性参考系：相对地球静止或匀速8．非惯性参考系：相对地球变速运动9．人体的基本姿势（始发姿势）：身体直立，面向前，双目平视，双足并立，足尖向前，双下肢下垂于体侧，掌心贴于体侧。
手的姿势（手的掌心贴于躯干两侧，是唯一有别于解剖学中的人体基本姿势的，应提起注意）10．人体运动形式：把人体简化成质点，按照质点的运动轨迹可分为直线运动和曲线运动。
把人体简化成刚体，运动形式包括平动、转动和复合运动。
11．人体关节的运动形式：屈曲，伸展，内收，外展，内旋，外旋，旋前，旋后，内翻，外翻10．人体基本运动形式：上肢—推，拉，鞭打（如投掷）下肢—缓冲，蹬伸，鞭打全身—摆动，躯干扭动，相向运动10．人体运动原理：杠杆原理11．杠杆分类：第1类：平衡杠杆，人体中较少，支点位于之间；第2类：省力杠杆，人体中极少见，阻力点位于中间，如站立位提足跟时；第3类：速度杠杆，人体中最普遍，力点在中间，如使用镊子，肱二头肌屈前臂。
杠杆原理在康复医学中的作用：省力，获得速度，防止损伤12．动力学：是研究人体运动学与受力的关系的学科。
人体受力可分为动力和制动力。
如果力的方向与人体运动（速度）方向相同，就称此力为人体动力，反之则称为人体制动力。
13．外力：指外界物体环境作用于人体的力（人体重力、支撑作用力、摩擦力、惯性力、流体阻力、器械的其他阻力）内力：指人体内部各组织器官间相互作用的力（肌拉力、各组织器官间的被动阻力、各内脏器官间的被动阻力、各内脏器官的摩擦力、内脏器官和固定装置间的阻力、血液淋巴液在管道内流动时产生的流体阻力、在分流时产生的湍流等。
）14．力的三要素：大小、方向和作用点15．黏弹性材料的特点：（1）蠕变：若令应力保持一定，物体的应变随时间的增加而增大。
（2）应力松弛：当物体突然发生应变时，若应变保持一定，则相应的应力随时间的增加而下降（3）滞后16．梅脱：静息坐位下，每公斤体重从事1分钟活动，消耗的氧，其运动强度为1MET，基础代谢（kg*min）17．心脏的功能能力：指机体在尽力活动时所能达到的最大MET值。
18．靶心率(THR)，是指通过有氧运动提高心血管循环系统的机能时有效而安全的运动心率。
靶心率范围在60%与80%之间。
它是判断有氧运动的重要依据。
19．静力学：研究人体在外力作用下处于平衡状态下的性质和行为的力学分支。
20．力偶：通常把两个大小相等、方向相反、作用线互相平行，但不在同一条直线上的一对力称为力偶。
21．影响平衡的因素：支撑面（一个物体是否失去平衡，取决于该物体重心垂直投影线是否落在支撑面上）稳定角平衡角稳定系数：为倾倒力开始作用时稳定力矩与倾倒力矩的比值。
22．人体重心位于身体正中面上第三骶椎上缘数厘米处，大约在身高的55%~56%23．人体转动的力学条件：作用在人体上的外力对某一转轴的力矩的矢量和不为零。
24．肢体绕关节轴转动的条件是阻力矩与肌力矩之和不为零25．转动定律：刚体绕固定轴转动时，转动惯量与角加速度的积等于作用在刚体上的合外力矩。
26．人体运动学的发展简史亚里士多德---人体运动学之父首次对肌的作用进行了描述、步行的复杂过程、重心的作用、运动定律、杠杆原理、落体运动、圆周运动阿基米德和盖伦重力、杠杆原理及肌收缩领域取得了进一步的成就达芬奇第一个记载人体步态的科学数据的人伽利略对弹射体运动的研究中---抛物线，惠更斯对摆的运动和（离心力）牛顿天体运动（离心力）欧拉（刚体运动学的奠基人）刚体的定轴转动和刚体有限转动位移定理第二章1．共206块骨，分成躯干骨，头颅骨和四肢骨。
2．长骨，短骨（踝部和腕部），扁骨，不规则骨（椎骨，含气骨—上颌骨、额骨、蝶骨、筛骨，籽骨）4．骨的结构：骨膜、骨质、关节面软骨、骨髓及血管、神经等。
3．长骨的骨密质由外到内分别为外环骨板层、骨单位及内环骨板层。
骨单位是骨密质的基本结构单位。
骨密质因结构致密，具有抗压、抗拉力强的特点，常分布于骨的表面及长骨的骨干。
4．成人的短骨及扁骨的骨松质网眼中的红骨髓伴随人的终生，长骨骨髓中的红骨髓，约5岁后转为黄骨髓。
5．骨细胞系：包括骨细胞、成骨细胞、破骨细胞（降解骨基质）。
6．骨的成分：有机质----骨胶原纤维及骨非胶原蛋白无机质----磷酸钙、碳酸钙、柠檬酸钙少年儿童有机质的含量相对较多，因而其骨具有弹性好、坚固性差、不易骨折但易变形的特点。
老年人的骨无机质的含量相对较多，其骨脆性大，容易骨折，且骨折后不易愈合。
7．骨重建过程约需3个月，分5期：休止期、激活期、吸收期、转换期或逆转期、形成期8．影响骨钙化的主要因素：胶原减少、黏多糖类减少、基质小泡增多。
9．骨的功能：力学功能：支撑、杠杆、保护功能生理学功能：钙、磷贮存功能与物质代谢功能；造血功能和免疫功能10．骨的承载能力的衡量标准：骨的强度、刚度、稳定性。
11．骨的载荷：拉伸、压缩、弯曲、剪切、扭转、复合等载荷。
承受压力负荷的能力最大，其次是拉力、剪切力和扭转力，扭转力最易发生骨折。
12．骨的应力：当外力作用于骨时，骨以形变产生内部的阻抗以抗衡外力，即是骨产生的应力。
其大小等于作用于骨截面上的外力与骨横断面面积之比。
13．骨的应变是指骨在外力作用下的局部变形，其大小等于骨受力后长度的变化量与原长度之比，即形变量与原尺度之比。
14．导致骨折的5种基本形式（即损伤方式）：拉伸、压缩、弯曲、旋转和压力联合15．疲劳性骨折：指骨长期承受反复负荷（如长时间的行军、锻炼）后发生微操作而逐渐形成的骨折。
最常发生在下肢骨，其次是上肢骨和躯干骨。
16．骨质疏松症：是以骨量减少、骨组织显微结构退化为特征，以致骨的脆性增高而骨折危险性增加的一种全身骨代谢障碍性疾病。
17．关节分类：1轴屈戍关节近端、远端指节间关节螺旋关节肱尺关节、距小腿关节车轴关节桡尺近侧关节、桡尺远侧关节、寰枢正中关节2轴椭圆关节桡腕关节、寰枕关节鞍状关节第1腕掌关节、胸锁关节3轴球窝关节肩关节，掌指关节杵臼关节髋关节平面关节椎间关节，肩锁关节，腕骨间关节半关节骶髂关节第三章1.肌原纤维组成：由肌小节组成-----肌丝-----粗肌丝（肌球蛋白----肌肉收缩力量和速度有关）和细肌丝（肌动蛋白---收缩蛋白、原肌球蛋白、肌钙蛋白调节蛋白）组成。
2.肌周围的结缔组织具有保证肌舒缩活动、传递肌力和协调肌运动的功能作用。
3.肌肉分为红肌纤维（慢肌纤维）和白肌纤维（快肌纤维）红肌具有较丰富的血液供应，能够承受长时间的连续活动；而白肌能在短时间内产生巨大张力，即爆发力，但易疲劳。
根据收缩特点分为快缩纤维（II型肌纤维:糖酵解能力和收缩速率快的特点，分为IIa型快速氧化-糖原分解型和IIb型快速-糖原分解型）和慢缩纤维（I型纤维-缓慢氧化型，收缩速度慢）4.肌的功能：是人体运动的发动机，基本功能是产生运动，还具有支撑骨、维持姿势、保护身体和产热的功能。
5.肌的运动单位：肌收缩必须有完好的神经支配，一个前角细胞，它的轴突和轴突分支，以及它们所支配的肌纤维群，合起来称为运动单位，是肌收缩的最小单位。
6.肌力：是肌收缩时所表现出来的能力，以肌最大兴奋时所能负荷的重量来表示。
肌力体现肌主动收缩或对抗阻力的能力，反映肌最大收缩水平。
7.影响肌力的因素：肌的生理横断面、初长度、肌的募集、肌纤维走向与肌腱长轴的关系，杠杆效率。
8.肌耐力：指肌在一定负荷条件下保持收缩或持续重复收缩的能力，反映肌持续工作的能力，体现肌对抗疲劳的水平。
9.肌张力异常有两种：肌张力增强和肌张力减退‘10.向心运动：也称向心收缩，是指肌收缩时，肌的长度缩短，两端附着点互相靠近。
如上楼梯时股四头肌的缩短收缩。
11.离心运动：也称离心收缩，是指肌收缩时肌力低于阻力，使原先缩短的肌被动延长。
如下楼梯时股四头肌的延长收缩。
12.牵拉---缩短周期：是指离心运动与向心运动结合在一起形成了自然的肌功能活动，这是一种经济的运动方式，从而增强肌能力。
13．原动肌：直接完成动作的肌群称为原动肌，其中起主要作用者称为主动肌，协助完成动作或仅在动作的某一阶段起作用者称为副动肌。
（屈肘中主动肌为肱二头肌和肱肌，副动肌为肱桡肌和旋前圆肌）14.拮抗肌：与原动肌作用相反的肌群称为拮抗肌。
在屈肘过程中，肱三头肌为肱二头肌的拮抗肌，肘肌则是肱肌的拮抗肌。
14．肌的基本运动形式：静力性运动和动力性运动。
15.肌的超量恢复：在恢复到运动前的水平后，会出现一个超量恢复阶段，即肌各项生理指标继续上升并超过运动前的水平，以后逐步下降到运动前的水平的现象。
16.肌电刺激作用原理：肌对电刺激的适应性反应；激发运动神经元；增加氧化酶和糖原合成酶，提高肌张力。
第四章1.肩关节：肩肱关节：肩胛骨的关节盂与肱骨头连接而成的球窝关节，是最灵活的关节。
第2肩关节：喙突肩峰弓与肩峰下滑液囊之间的功能关节肩锁关节、喙突锁骨间机制、肩胛胸廓关节、胸锁关节肌肉：内收（菱形肌、斜方肌、肩胛提肌）外展（前锯肌、胸小肌、胸大肌）屈曲（三角肌前部、胸大肌锁骨部、喙肱肌、肱二头肌短头）外旋（冈下肌、小圆肌、三角肌后部）内旋（胸大肌、肩胛下肌、大圆肌、背阔肌、三角肌前部）肱骨上端的骨折易发生在外科颈。
肩肱关节的韧带主要有喙肩韧带、盂肱韧带、喙肱韧带、喙锁韧带肌腱袖：由冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌所组成的腱性组织，有悬吊肱骨、稳定肱骨头，协助三角肌外展肩关节的功能。
三角肌瘫痪时其功能部分可由冈上肌代偿（上提手臂）肩锁关节脱位类型：I型，关节囊扭伤，无畸形。
II型，错位不超过关节面的二分之一，半脱位：有肩锁韧带断裂（用锁骨带或“8字绷带包扎患肩”）III型，错位超过关节面的二分之一，全脱位，有肩锁，喙锁韧带断裂。
2.肘关节：肱尺关节，肱桡关节，桡尺近侧关节肌肉：屈肘，肱二头肌、肱肌、肱桡肌、旋前圆肌、腕关节屈肌肌群（除外指深屈肌）伸肘，肱三头肌、肘肌、腕伸肌群旋后，旋后肌、肱三头肌、桡腕长伸肌、拇长展肌、肱桡肌（除外桡腕短伸肌）旋前，旋前圆肌、旋前方肌，腕屈肌（桡侧腕屈肌）、肱桡肌、肘肌韧带：尺侧副韧带、桡侧副韧带、桡骨环状韧带上臂前面的肌：喙肱肌、肱二头肌、肱肌上臂后面的肌：肱三头肌、肘肌前臂前面的肌：旋前圆肌、桡侧腕屈肌、掌长肌、尺侧腕屈肌、指浅屈肌、指深屈肌、拇长屈肌、旋前方肌。