《精进-如何成为一个很厉害的人》读后感
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No306：《精进：如何成为一个很厉害的人》畅销书读书笔记读后感PDF下载No306:《精进:如何成为一个很厉害的人》畅销书读书笔记读后感来源:路敬亭读书笔记采铜这本《精进:如何成为一个很厉害的人》从时间、选择、行动、学习、思维、努力和成功七个方面讲述了我们各种各样的的困惑，包括生活、工作、学习和自我认知等方面，不但详细列举了大量的实际案例，还引用了权威学者的优秀观点，给到了大家切实可行的建议。
我们如果单从理论出发，其实并不能指导于实践，只有那些在实践过程中通过反复积累和验证的知识才能更好地指导实践，而且我们在行动和实践以后一定要及时复盘和反思，梳理整件事情的核心反应链，重点关注其中发生了的意外现象。
如果我们能够经常反思和总结，就会发现在我们的日常行为中，做得最多的而且我们最喜欢做的都是那些「高收益值、短半衰期事件」，其次是「低收益值、短半衰期事件」，至于那些长半衰期的事情，我们要么做的很少，或者不情愿去做。
而为了更好地让我们自己成长，我们就必须去多读经典，为什么呢,因为一个经典之所以能够成为经典，其实是包含了某种能够“接近事物本质”的东西，也就是更加根源化，很多事物都可以通过它产生一定的共振效应。
当这种共振效应产生的多了，我们就会更加注重于“远期未来”，而不仅仅是“近期未来”。
当然，“远期未来”和“近期未来”还是需要平衡的，具体来做的时候，就要将远期未来的目标更加具体化和情景化，同时具备可实施的条件，降低近期未来的“非期望行为”的便利性。
而我们一旦决定了要做某件事，尤其要注意的就是克服“过度准备”的惯性，实际上我们只要一步一步地向前，将还没有完成的事情完成了就好，而一件事情如果我们不知道怎样去做怎样做好，也是可以直接开始做的，因为只要开了一个头，完成了第一步，就会有第二步、第三步、第四步的。
当我们在做事情的过程中，同样是会遇到困境的，那么如何突围或者扭转困境呢，采铜在《精进:如何成为一个很厉害的人》一书里给出了三步来分析，一是找出隐含的假设，二是识别隐含假设中的不合理之处，然后进行校正，三是形成新的思维框架，去思考“可能选型”并进行尝试和实践。
《精进 如何成为一个厉害的人》读后感餐饮厨房管理
《精进如何成为一个厉害的人》读后感初看这本书，本人其实是嗤之以鼻的，原因在于此书的标题很是耐人寻味，而恰巧市面上类似的书太多，然而，看完本书，最大感受就是，有一种将自己潜在知识显性化的感觉。
本书的作者采铜，被公认为“知乎精神”的代表着之一，他的较真和理想主义赢得了无数人的点赞，这本书最大的特点就是融合，强调以跨越整全局的去看待事物和自我成长的视角，本书从时间、选择、行动、学习、思维、才能和成功七个方面来阐述如何成为一个很厉害的人，令我感触颇深。
一、五年计划本书提出的五年计划观点，觉得非常有帮助。
“如何解决远期未来与近期未来的冲突？”，这个矛盾的确实实在在的存在在我们的工作以及生活当中，本人也经常会做一些计划，但大多都缺乏明确性，要么掺杂模糊成分，亦或是没有具体的实践完成时间，整体不够清晰具体，等到了实际问题出现时，再重新确定计划，解决问题，大有走一步算一步的苗头。
然而这很容易让我们在短期的零碎琐事中迷失了方向，因为无法判事情的重要性而导致被紧急的事情牵着鼻子走，从而偏离了自己工作的方向，因此作者在书中提到的时间之尺观念，要对时间怀有一种郑重的态度，不敷衍、不迟疑、不摇摆，认真地聚焦于当下的事情，自觉而专注地投入。
本年度，慈溪市场受小年因素影响，整体婚寿宴市场同比2016年将会有所下滑。
因此，制定行之有效的管理和经营方案迫在眉睫，如何提升内部管理强化工作效率？如何应对多变的市场环境以适应大众需求更甚至走在客户前段？以及在今后的小年当中如何制定适宜的方案以确保经营稳定。
等等，都是我们在制定计划前所必需考虑周全的。
考虑到市场以及客户需求的多变性，我们可以将五年计划分割成各个小块，一年、半年、一个月等等，制定长期计划中的短期效益，把控率较高，可以避免波动性和计划抽象化，循序渐进。
目前在经营方面，我们将把握春季市场的活跃性，实行走出去、引进来，多与同行进行业务交流，从外界市场找差距、找突破，对菜品方面及菜肴结构进行持续更新升级，在菜品稳定的前提下，将部分畅销菜打造成明星产品，并推出每日特价菜，提高客户粘性以及提升客户的消费体验；再者，针对新区的特殊环境，为周边企业职工新婚宴席制定高性价比套餐，通过优化传统婚宴菜单结构，量身定制，以及赠送部分酒水等附加值产品来提高正常宴席性价比，争取婚宴小年不淡，来填补营业缺口。
读《精进》有感
最近在读《精进--如何成为一个很厉害的人》前半部分，将其中的几点感悟记录下来。
第一，读书要少、懒、忘，见于该书p132。
刚读到金克木先生的这句话，很新奇，和之前关于读书的认知完全相反，细究，原来这三字有更深层次的意义。
少，即是多，读书不贪求数量之多，关键是要选择值得阅读的书，并进行深度阅读，要连字带空白一起读，做到“心知著者未言之意，于字里行间无字处见出字来”，即从少量的书中读出更多的内容。
懒，就是要在乐趣引导下去读，避免在疲倦时强迫自己去读。
忘，不需要强迫自己记住书中的每个字，有的字句忘了就忘了吧，更重要的是通过自己的思考，将所读内容内化成自己的知识和见解。
第二，学会用结构化思维去工作，见于该书p94。
比如做财务分析，不是上来就一个字一个字地码，而是要搭建分析的框架。
先看公司总体的经营状况如何，其次针对造成经营不理想的原因进行分析，而后针对问题给出建议。
框架搭好之后，可以看出，原因分析以及解决措施是本次财务分析的核心内容，因此接下来务必要腾出完整的时间让自己不受干扰地进行深入思考，甚至达到心流状态，把这部分最硬核的内容解决掉，这篇分析报告即使没有最终成稿，其实可以说已经完成了。
比起从前到后挨个码字的效率要高的多，因为达到了深度思考，报告的质量也会高出很多。
第三，文字要简洁、表达要精准，见于该书p172。
有意识地培养自己简洁、精准的表达习惯，是提升思维能力的一道法门。
阅读，能够带来新的认知和感悟，内心也更加充盈和富足。
因此，阅读，悦心。
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《精进：如何成为一个很厉害的人》读后感_读后感_模板《精进：如何成为一个很厉害的人》读后感原创：冯卓杰如果不是伟哥给了要我们三个月看一本书这个建议，估计我很久也不会再捧起书本像学生时代那样如饥似渴地从书本中获取知识。
利用这三个月的时间我看了两本书，日本作家山田宗树的《被嫌弃的松子的一生》和采铜的《精进：如何成为一个很厉害的人》，我就只说一下《精进》这本书的读后感。
首先简单介绍下采铜这位作者。
因为本人比较喜欢看知乎，在知乎上知道了一位很厉害的人。
他的网名叫采铜，2011年6月3号加入知乎，至今为止，采铜贡献了975个回答，获得了493598个赞同和115293次感谢，被公认为”知乎精神”的代表者之一。
他用手术刀一样的文字，剖析人们思维里的种种禁锢，将现实生活中的问题放在困惑的熔炉中反复冶炼，提炼出知识背后的知识，方法背后的方法。
也因为如此，我对他很有兴趣，对于他写的书当然也要啃一下。
看完这本书最直接的感受就是，此书的目的并不在于驱使我们走上特定的方向，此书所述的重点在于人要带着思考去生活，它通过时间、选择、行动、学习、思维、努力、成功七个方面向人，尤其是像我们刚步入社会的九零后，思想复杂而方向散乱之时，学会思考、如何使用正确的思想的过程是一门证明以前的自己是否无知的学科。
和以往类似于这种教导别人为人处世和思考的书籍不一样，这本书内容干练，言语尖锐但不乏趣味所在，让我非常容易理解而且印象深刻。
全书集”思想”为一体，如采铜所说：”高效，即刻行动，在行动中增加智慧。
”让我带着问题阅读此书，与作者一同冶铜。
下面来谈谈本人的几个印象比较深刻的读后感：一：作者在书中提到一个观点：”以享乐主义的方式生活，用未来的眼光对待工作。
”?就我出到社会工作三年半的时间而言，工作和生活就是一体化，因此大多数时候下了班后心理上却仍然是保持工作时的状态。
因此导致的后果就是休息时也过多地想着工作的各方面事务且思想是十分杂乱的。
的确，目前我无法控制”享乐主义”和”未来眼光”之间的平衡度。
《精进：如何成为一个很厉害的人》读后感
《精进：如何成为一个很厉害的人》读后感文/爱看书的朵拉看完本书，最大感受有种将自己潜在知识显性化的感觉。
这本书最大的特点就是融合，强调以跨越整全局的去看待事物和自我成长的视角，本书从时间、选择、行动、学习、思维、才能和成功七个方面来阐述如何成为一个很厉害的人。
图片发自简书App1.关于时间提出了5种时间视角，1）积极过去视角2）消极过去视角3）享乐主义视角 4）宿命论视角 5）未来视角每种视角各有优缺点，我们的问题在于过于单一的时间视角去看待事物。
拿我自己举例，我是一个典型的未来视角的人，由于一直在为未来担心，总觉得时间不够用，每天都安排的满满的，事无巨细都想亲力亲为，而且又有点完美主义，每天操不完心，幸福感并不强。
永远做不完的未来计划，少了很多享受当下的闲情逸致。
对于我个人来说，要多一点享乐主义的视角，做好时间快与慢的自由切换来提升当下的幸福感。
更好的状态是能在5种视角中随意切换。
尤其是多用积极过去，享乐主义，未来视角。
本书提出五年计划的观点，觉得非常有帮助。
虽然自己也经常做计划，但是缺乏一个中期的目标计划。
就是那种有点挑战的有实现希望的计划，以前的计划要么太过模糊没有时间维度，要么不够清晰具体。
如果缺失这么一个中期5年计划，很容易在短期的零碎琐事中迷失了方向，因为无法判断哪些是重要不紧急而导致被紧急的事情牵着鼻子走。
从而偏离了自己人生的方向。
事业和生活的秘诀就是处理好时间快与慢，深与浅的关系。
少看电视娱乐八卦这种被动式消遣，培养业余爱好，多做能触发心流的事情。
个人心得：1.制定自己以及家庭的5年计划 2.在生活中多采用享乐主义视角，尝试让生活慢下来。
采取的方式包括坚持健身，不要老将时间安排的太满，留出一点时间来做漫无目的散步，与朋友闲聊发呆等事。
以前总觉得这种毫无目的的事情是浪费时间，其实这就是幸福感的来源。
慢下来，享受当下的建议只是针对我这种恨不得一天当成2天过的时间紧迫的强迫症患者，如果你是拖延症患者，千万不要先想着去慢下来，当务之急是对于日常例事必须要加快时间的利用率。
《精进：如何成为一个很厉害的人》读后感
《精进：如何成为一个很厉害的人》读后感《精进：如何成为一个很厉害的人》是中国著名心理学家采铜的一部心理学著作，自2016年问世以来，受到了广泛的关注和好评。
这部作品以其独特的叙事风格、深刻的人生哲理和对个人成长的研究，成为了中国心理学的经典之作。
读完《精进：如何成为一个很厉害的人》，我深感震撼。
这本书讲述了个人成长的基本概念、原理和方法，以及如何运用这些知识来提高我们的能力和素质。
这本书让我深刻地体会到了个人成长的力量、心理的奥妙和社会的影响力。
首先，这本书让我看到了个人成长的力量。
作者通过大量的实例和案例分析，揭示了个人成长是如何影响我们的生活和发展，以及个人成长如何通过学习、实践和反思来提高我们的能力、素质和价值。
这种对个人成长的力量的关注，让我更加珍惜自己的学习和成长机会。
其次，这本书让我看到了心理的奥妙。
在书中，作者详细阐述了人类行为和思维的心理规律，如动机驱动、自我监控和认知负荷等。
这些心理规律不仅影响了我们的决策和行为，还决定了我们在个人成长领域的成就和地位。
这种对心理的奥妙的关注，让我更加珍惜自己的心理素质和创新精神。
此外，《精进：如何成为一个很厉害的人》还让我看到了社会的影响力。
在书中，作者强调了个人成长在现实生活中的应用，如职业发展、教育改革和创新创业等领域。
这种对社会的影响力的关注，让我更加关注社会的公平和正义。
总之，《精进：如何成为一个很厉害的人》是一部感人至深的心理学著作，它让我深刻地体会到了个人成长的力量、心理的奥妙和社会的影响力。
这部作品不仅让我陶醉在知识的海洋之中，也让我更加珍惜自己的学习和成长机会、创新精神和社会责任。
同时，它也让我更加坚信，只要我们用心去感受和体验，就一定能够发现生活中的美好和力量。
《如何成为一个很厉害的人》读后感[5篇范文]
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《如何成为一个很厉害的人》读后感[5篇范文]第一篇：《如何成为一个很厉害的人》读后感阅读《精进》的初衷，是为了学习一些切实可行的方法论、思维方式，寻找到实用的`工具。
我事先列了一些工具书单，《精进》、《刻意练习》、《一万小时天才定律》、《把时间当做朋友》等，至少从表面看，这些书差不多是同一类型的，可以作为一个“方法类书籍”系列主题阅读，几本书互相参照，互相对比，互相补充。
初读《精进》，觉得内容普通，收获不大，略读了前几章，往下读，发现有不少可圈可点之处，其中不少方法论可以尝试应用于工作和生活中，即具有“可行性”，并非空洞无物。
本书主题：如何成为一个厉害的人。
作者认为，一个厉害的人应该是丰盈、独特、完整、自足的人。
本书分为七章，分别阐述了人生的七个侧面，它们分别是时间、选择、行动、学习、思维、才能和成功。
时间：时间管理，时间分配；选择：列出可选项，权衡轻重，听从内心；行动：执行力；学习：学习的方法论；思维：思维的方法论与工具；努力：努力是一种策略；成功：成功学。
全书逻辑清晰，层次分明，观点明确，并且作者在每章的末尾都做了精简的总结，我这里就不再赘述。
本书写作有个特点，频繁的举例论证。
首先，这样的写作手法太低端了，有种高中议论文的即视感，其次，强行举例，难免让人有种“削足适履”的感觉，每遇到举例，我都会快速略读，影响了阅读体验。
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《精进：如何成为一个很厉害的人》随笔
《精进：如何成为一个很厉害的人》读书随笔目录一、前言 (2)1.1 书籍简介 (2)1.2 阅读初衷 (3)二、第一章 (4)2.1 自我剖析 (5)2.2 了解自己的优点和不足 (6)2.3 设定个人成长目标 (7)三、第二章 (9)3.1 深入学习自己的专业领域 (10)3.2 拓展跨学科的知识面 (11)3.3 提升解决问题的能力 (12)四、第三章 (13)4.1 学会面对压力和挑战 (14)4.2 培养积极的心态 (15)4.3 进行有效的情绪管理 (16)五、第四章 (17)5.1 提高人际交往技巧 (18)5.2 建立良好的人际关系网络 (19)5.3 学会有效沟通 (21)六、第五章 (21)6.1 制定合理的时间计划 (22)6.2 提高工作效率 (24)6.3 学会拒绝无关紧要的事情 (25)七、第六章 (26)7.1 注重饮食与锻炼 (27)7.2 确保充足的睡眠 (29)7.3 培养良好的生活习惯 (30)八、结语 (31)8.1 读书总结 (32)8.2 对未来的展望 (33)一、前言在我人生的旅途中，我一直寻求着如何更好地成长，如何成为一个更厉害的人。
这不仅是对自我价值的追求，也是我对生活意义的深度探索。
当我拿起这本《精进：如何成为一个很厉害的人》时，我仿佛找到了一把钥匙，它为我打开了通向更高境界的大门。
这本书充满了深刻的洞见和实用的建议，让我重新审视自己的成长之路，并激发我不断向前迈进的勇气和决心。
1.1 书籍简介《精进：如何成为一个很厉害的人》是一本关于个人成长和提升的书籍，作者是著名的作家和人生导师采铜。
本书通过深入浅出的方式，引导读者探讨自我提升的各个方面，包括财富、健康、人际关系、时间管理以及心态调整等。
书中不仅提供了许多实用的方法和技巧，还强调了持续学习和思考的重要性，帮助读者在不断变化的世界中保持竞争力和适应力。
作者详细阐述了如何运用各种方法和工具来实现这些特质，例如如何制定切实可行的目标、如何克服拖延症、如何提高工作效率、如何调整心态以应对挫折等。
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《精进-如何成为一个很厉害的人》读后感
首先我要声明的是，作者采铜著此书的目的并不在于驱使我们走上特定的方向，此书所述的重点在于人要带着思考去生活，它通过时间、选择、行动、学习、思维、努力、成功七个方面向人，尤其是像我们刚步入社会的九零后，思想复杂而方向散乱之时，学会思考、如何使用正确的思想的过程是一门证明以前的自己是否无知的学科。
（注：此声明仅为本人理解。
）
而后就本人阅读完此书后，对此书作出的评价如下：此书内容干练，言语尖锐但不乏趣味所在。
全书集“思想”为一体，如采铜所说：“高效，即刻行动，在行动中增加智慧。
”让读者带着问题阅读此书，与作者一同冶铜。
在此引用萧伯纳的一句名言：“躯体总是以惹人厌烦告终。
除思想以外，没有什么优美和有意思的东西留下来，因为思想就是生命。
”但说到引用这一方面，此书大量使用过多的事例和图示，容易将读者引入思考的漩涡之中，与其所言之万不可分解问题来对待产生矛盾；此时就需要我们读者对其予以锱铢必较的态度以辨别其意。
但就全书总体而言，它反映的主体鲜明而较真，表达的思想直接了当，在当代各种所谓的鸡汤和成功学中独树一帜，不乏为一本值得开拓思想方向的好书。
下面来谈谈本人的几个印象比较深刻的读后感：
一：作者在书中提到，“以享乐主义的方式生活，用未来的眼光对待工作。
”就我工作半年的时间而言，工作和生活就是一体化，因此大多数时候下了班后心理上却仍然是保持工作时的状态。
因此导致的后果就是休息时也过多地想着工作的各方面事务且思想是十分杂乱的。
的确，目前我无法控制“享乐主义”和“未来眼光”之间的平衡度。
但减少做让自己产生短期爽快的事情我还是可以控制的，浮躁并不能解决任何问题，因此在生活和工作上我将试着改变这一点，带着疑问去摸索平衡。
二：“不做差不多先生”：歌星Hot-Dog的作品“差不多先生”自然而随意，但其歌词“我的差不多是天生”并非“天生”。
每个人对待其生活的方式都有可能带有“差不多”的成分，包括我在内。
大学时我对每一样东西都是持“差不多就OK啦”的态度，结果在毕业后的一年时间内没有一份稳定的工作。
网上曾经有人列举这样一个算术：0.99的平方是0.9801，1.01的平方是1.0201。
0.02的差别差之千里，它意味着工作上一个小小的细节都可以体现出其结果，又何谈享乐般的生活呢？差不多就是差得多，因此不断地给予自己新的长短期目标，或者大大小小的挑战是大有裨益的；由此可以得出作者另外一个话题：三：“‘现在’就是最好的时机。
”我在大学毕业后的一年里，曾经因为拖延而失去过两个比较好的就业机会，也因为拖延我的专升本至今仍然没有完成。
确实，拖延是当代人一个通病，很多杂项的小事拖着就成为了大麻烦，甚至到了不可收拾的地步。
我经历了半年的工作后发现，作为团队的一份子，在工作上出现拖延是非常致命的，它或多或少地影响团队的发展和利益，到最后甚至很难快速有效地解决。
因此，在发生拖延之前应快速地将其完成，去除杂项堆积的可能。
我甚至可以这么说：在刚开始工作时我是摸着石头过河一般地进行着工作，在前台摸爬滚打着总结出目前所拥有的经验。
所以有时人大可不必准备好了再上场，一边摸索着思考一边实践或许会得到不错的效果。
另外一方面，在“现在”开始做时，不妨进行一个工作结构构架的建立思考：当出现多项工作时，以串联的形式将其完成必然消耗大量时间和人力成本；但为何不尝试“立方体堆积”形式的工作架构建设呢？它可以以一个立方体的底作为基础（即最本质的工作），各边作为不同工作项构建为立方体，进行多线同步运作，在其中处理相似项并最终完
成立方体的构架。
一旦构架完成，又何愁构架没有内容补充？一句话总结：种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在；“现在”的枝桠也需慢慢努力打点。
四：“努力本身就是一种才能。
”努力工作没有错，可方向错了，一切也就白费。
书中所提到的有关才能的四种观点，我比较赞同的是“人的才能皆可成长”。
其关键性的成长策略在于所处环境及自身思考和实践的程度，调动可调动的资源来浏览一切，带着冶铜的疑问填补空白，进行一场只属于自己的思考和实践理论并尝试着落实并以此为基础，类似像上面所说的“立方体堆积”做法，尽可能最大限度地发挥自身的能力所在。
这是我在阅读此书之后所得出的主要感想，本人虽工作经验不足，但此书能够为我提供一个为工作为生活进行思考的空间，对我仍然是十分有益的。