赴美申请心理学全记录——张扬
我的海外留学经历
我的海外留学经历我一直梦想着能够到海外留学，探索不同的文化和语言。
终于在大三的时候，我决定申请一个海外交换项目。
经过一系列的申请和面试，我被选中前往美国的一所大学进行为期一年的留学。
在那里的一年，我赢得了很多宝贵的经验和知识，也结交了许多好朋友。
到海外留学虽然梦想已久，但是真正到了那里，我还是感到了很大的文化差异和语言障碍。
语言的交流一度成了我的最大难题，我不断在尝试着改善自己的口语和听力，在课堂上和同学们聊天，在外面和当地人们接触。
慢慢地，我成功地顺应了当地的语言环境，甚至可以用当地的口音讲英语。
除了语言，生活习惯和文化习惯的差异也让我颇为不适应。
美国的文化比较崇尚个人独立和自由，而我们中国人则注重团体意识和家庭观念。
这让我有时候感到孤独和迷失，不知道该如何融入周围的环境。
但是，我非常幸运地结交了一群可以互相帮助和支持的朋友。
他们来自不同的国家和文化，但是我们彼此之间互相理解和支持。
在他们的帮助和鼓励下，我逐渐适应了海外的生活和文化环境。
我们一起去看电影、参观博物馆、品尝当地美食，也为彼此提供了互相交流语言和文化的机会。
我的海外留学还让我有机会学习了不同的学科和知识。
我来自中国的一个大学，但是我在美国的大学里学习到了不同的学科和课程。
我学习了自己的专业课程，也学习了一些其他的选修课程，如心理学、艺术史等等。
在学习的过程中，我展开了很多有趣的讨论和交流，也认识了一些优秀的教授和导师。
最终，我的海外留学让我受益匪浅。
我不仅学到了知识和技能，更重要的是学到了如何融入不同的文化环境和如何与不同的人沟通。
我从中找到了自己的方向和兴趣，也为自己的未来做出了更好的规划。
回国后，我很感谢我的海外留学经历，并将其视为自己人生中珍贵的经验。
我希望有更多的人能够有机会到海外留学，不仅仅是为了学习知识，更是为了拓宽自己的眼界和视野。
无论在哪个国家，哪个文化，我们都可以找到自己的位置，认识到世界的多样性和美好。
扬长避短 成就杜克实干家
扬长避短成就杜克实干家——朱同学杜克大学录取访谈实录朱同学背景分数背景：TOEFL 91, GRE 1310, GPA 83/100教育背景：浙江大学专业背景：通信工程录取专业：MS in EE录取学校：杜克大学（MS in EE）罗切斯特大学（MS in EE, 奖学金减免35%学费）俄勒冈州立大学（MS in EE）匹兹堡大学（MS in EE）南加州大学（MS in EE）明尼苏达大学徳鲁斯校区（MS in Telecommunications）雪城大学（MS in EE）今天面对的这个男孩显得很精干，我向他做了一个简单的自我介绍，我们就开始了面对面的交谈。
“我本科在浙江大学读通信工程专业，现在已经毕业了。
”语调平和的他简单的介绍了自己。
他申请到了杜克等7所美国比较知名的大学。
除了祝贺他以外，我就让他追溯了当初选择出国留学的过程，问他是怎么确定要去美国留学的。
在高考填报志愿的时候，已经有了一个专业目标，那就是去读工科，因为浙江大学的理工科水平在国内算是很不错的，所以当时就选择了浙江大学，可以说直到我选择了留学申请，工科这个大方向始终没变，也可以说我出国留学的方向在高考的时候就已经确定了，申请只不过就是继续在这条路上走，并且通过留学申请武装自己的“双脚”，让自己走的更远。
刚上大学的时候其实没有一个完整的留学想法，跟其他同学一样，会认真地去上每一门基础课，会参加一些自己感兴趣的学校社团和活动，觉得大学生活还是很新鲜的。
到了大二的时候慢慢接触到了一些专业课，就觉得工科挺适合我的，因为我本人比较喜也许会取得成绩，实现自己的理想和抱负，我也不知道为什么，学工科让我感觉心里特别踏实，可能天生就对工科比较敏感，也更适合我。
凡事我习惯于想在前面，做任何事情之前都喜欢提前去想一些方案和结果，到了大二我就开始考虑我毕业后的出路了，当时觉得要么毕业之后跟其他同学一样挤招聘会，疯狂地投递简历，频繁的面试和被拒，最后勉强找到一份起步的工作；要么就继续读研究生，这样可能会比本科毕业的出路好一些。
usc本科录取案例
usc本科录取案例作为全球排名前20的顶尖高校，USC在本科录取方面一直备受关注。
以下是几个 USC 本科录取案例。
1.申请者：张三，来自中国在高中阶段，张三始终保持着优秀的成绩和广泛的兴趣爱好。
他曾担任学校足球队的队长，并在国际数学竞赛中获得过奖项。
同时，他还在自发的志愿者活动中积极参与，展现出了其领导力和社区精神。
在 USC 的申请中，张三展示了他在全球化教育和跨文化交流方面的热情，并向招生委员会证明了他是一名出色的团队领袖和全面发展的学生。
最终，他被 USC 录取，并获得了部分奖学金。
2.申请者：Jane Smith，来自美国Jane Smith 是一名年轻的天才科学家，尤其是在生物技术领域有着突出的表现。
在高中期间，她申请了多项科研基金并获得了资助，同时还参与了学校的科学实验室研究，并发表了论文。
在 USC 的申请中，她详细阐述了她的科学成就并表达了她对生命科学的热情。
在USC 的录取过程中，她凭借卓越的学术成就和独特的生物技术才能，成功获得了全额奖学金。
3.申请者：Ahmed Salam，来自巴基斯坦Ahmed Salam 是一名集众多才华于一身的年轻人，精通多种语言，擅长音乐创作和计算机编程。
他曾创建并成功运营了自己的软件公司，并在学校音乐节上展现了出色的音乐才能。
在 USC 的申请中，他展示了自己在技术、艺术和商业方面的全面才能，并阐述了他在跨文化交流、互联网安全和商业创新方面的热情。
最终，他被 USC 录取，并与其他优秀的学生一起，共同创造一个强大的学术社区。
总之，这些 USC 本科录取案例说明在参加申请时，学生在全面发展、全球化教育和跨文化交流方面的优秀表现都在 USC 的考虑范畴之内。
作为一所享有盛誉的大学，USC 的教育价值在强调学生多方面才能展现的同时，也极度重视学生的领导力、社区意识以及全球意识。
在张扬个性中开发学生的自学潜能——例谈语文自主学习能力的培养
语文能力的训练项 目：
●看谁做得快——扫障行动 ： 请你以最快的速度从课 文中找出这些加点 的字词 ，并结合具体 的语境注音或释
义。（ 内容略）
●看谁读得好——
、
利 用学 生追 求独 立 ， 喜欢 探 索的 心理 特点 培
朗读接力赛 ： 赛程一： 看谁读得一宇不差； 赛程二 ： 看谁 读得既准确又流畅； 赛程三 ： 看谁读得情真意切。（ 内容略 ） ●“ 开拓者” 在行动——
在实施新课改的今天， 各种新的教育教学理念异彩纷 呈， 促进 了语文教学的革新 ， 然而语文教学在很大程度上 仍然是教师领着学生对经典作品进行阅读、解读的过程。 教师通过提前设计好问题牵引学生深入理解文章 内容。 这 种教学模式往往导致学生“ ” 读 了大量的文章却仍然不会 读文章 ，学生阅读的方法和能力等得不到有效培养和提 高。以设计好 的静态的教学流程主导动态的教学进程 ， 学
用什么方法来完成这些目标呢？ 请按下面的提示说一说或 依此写出来好吗？
课文学 习目标 院 成 目标 的方法与步骤
学生 自定 ｌ 自定 学生
不计成本、 不求回报的生命行为简直就是一种得不偿失的
“ 耗费”太不值得了。对此 ， ， 你怎么看？ 上述思维活动结果表 明，当学生看到这些形式新颖、 充满诱惑力的学 习项 目时， 个个显得情绪激 昂、 思维活跃、
关键词 ： 语文教学 ； 个体 学习潜 能； 自主学 习； 创新素质
中 图分 类 号 ： ３ ． 文 献 标 识 码 ： Ｇ６ ３３ Ａ 文章 编 号 ：０ ９ ０ Ｏ （ ０ １ ０ — ０ ９ ０ １ ０ — １ Ｘ ２ １ ）９ ０ ２ — ２
随着素质教育的深入开展， 语文教学中全方位开发学 生 自主学 习潜能的教学改革如火如荼。鉴于此 ， 笔者尝试 运用教育心理学中有关开发个体学习潜能的理论策略， 致 力于培养学生的语文自主学 习能力与创新素质， 并取得 了 明显的成效。现将具体的实施方法例述如下
励志_一个高考学渣逆袭的励志故事
一个高考学渣逆袭的励志故事高考学渣逆袭的励志故事1一个“差生”的奋斗史“临床心理咨询师、自由撰稿人、《考拉小巫的英语学习日记》作者”，考拉小巫的微博如是介绍。
考拉小巫这个名字不仅是许多怀有出国梦的人的精神支撑，也是很多青年人共有的榜样符号。
微博上，她拥有近8万个粉丝、3万多个博客关注，豆瓣上还有以她名字命名的“考拉早起队”，8个QQ群全部爆满，里面聚集了众多为梦想奋斗的人，他们每天坚持早起、坚持“打卡”签到。
“考拉小巫”的真名叫王娟，身材高挑，笑起来挺阳光。
从一个标准的差生到被美国名校圣路易斯华盛顿大学录取，再到进入美国一家儿童基金会做临床心理咨询师，考拉小巫的经历可谓跌宕起伏。
曾经的差生：打牌、逃课、泡吧考拉小巫说：“有一些道理只有自己经历沉重打击或重大失败后，才能切身体会到，光靠人在耳边说，是听不进去的。
”初中，考拉小巫严重偏科，数学一直是她的死穴，她的数学成绩一直徘徊在20～50分之间。
中考，她的成绩连填报志愿时的保底学校分数线都没达到。
家里人奔波了一个暑假，终于在临近开学时帮她找了一所私立高中。
但是，中考的打击并没有让她真正改变，高中没上几天，就又被打回原形了。
和舍友聊天打牌、隔三岔五逃课、包夜泡吧成了家常便饭。
高考，考拉小巫在补招录取中扫尾进了内蒙古大学英语系，看着自己的同学奔向了全国各地的一流大学，她开始重新反思自己的人生：“为什么别人做得到的事情我做不到?”考拉小巫好像突然“开窍”了。
她告诉自己必须从现在开始改变。
大学想打翻身仗改变命运虽说这不是第一次暗下决心要重新开始，但是这次她真正付诸行动了。
考拉小巫进入了“披星戴月”的状态，“每天早晨6点钟爬起来，别人玩乐我学习，别人逛街我学习，别人睡觉我学习，别人过节我学习。
生活单调又枯燥，但从没心疼过自己。
”考拉小巫大学四年中一直保持全系第一名的成绩，并在大四获得了保研资格，进入北京第二外国语学院。
研究生开学没多久，出国的想法萌生了。
研一上学期，冲击GRE的计划被提上了日程。
关注孩子的童性 张扬日记的个性——浅谈如何提高日记指导的实效性
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关注孩子的童性
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张扬 日记的个性
浅谈如何提高 日记指导的实效性
李 洋
（ 苏 州工业 园区金鸡 湖 学校 ，江苏 苏 州 ２ １ ５ ０ ０ ０ ）
【 摘 要 】“ 童性” 是人真实情感的 自然流露 ，是由人的自然之性生发 出来的 “ 纯净”之本性 ，是所见所想的率真表达。语文学习中 的 日记 正是 源于孩 子对 生活的观 察 和对 生活的 真切体 验 ，易于动笔 ，乐于表达 ，且 内容 丰富 、形 式多样 ，是提 高孩 子 习作 水平 的重要 载体 。 它 融合 了语 文 知识 的语 言积 累、思 想情感 、审 美情趣 、学 习方 法等 多方面 能力的培 养 。如何 关注孩 子的 童性 ，在 日 记 的撰 写 中张扬孩 子的
一
感受。 （ 二 ） 展示 日记 。在 赏评 中进步 在 班级 里 ，笔者设 了一 个 “ 日记专 栏” 。利用 这个 专栏 ，每周 三 重实践 ，丰富孩子童年的生活 张贴 出优秀 作 品 ，给 孩子一 块展 示 心灵动 态和 优美 文笔 的平 台 在 “ 问渠 哪得清 如许 ，唯有源 头活 水来 ” 。为 了让孩 子有 更多 的 这 个平 台里 ，张贴 出的优 秀 日 记 ，不仅 能给大 部分 学生 进行 反复读 日 记 记录 内容 ，笔者 注 重引导 孩 子参加 自己喜爱 的活动 ，丰 富孩 子 诵 、模 仿 ，还能 让被 展示 日记 的 同学 ，感受 到无 比的荣 耀 。一 张张 的 实践 活动 ，充 实孩子 的生 活积 累 ，这 才能 为孩 子练写 优秀 日记 挖 悬 挂 的习作 就是 一枚 枚最 艳丽 的勋 章 ，一幅 幅最动 人 的奖状 。在教 掘 出不竭 的 “ 活水” 。 学 中，笔者 还 引导学 生 关注这 个专 栏 ，多与小 作者 讨论 ：还 有 哪些 （ 一 ） 校 园 多彩活 动 ，放 飞童性 。 叶圣 陶先生说 ： “ 作文这 件事离 不开 生活 ，生活 充实 到什么 程 地 方 可以修 改？ 自己的建议 是什么 ？让 读者 更明 ，优者 更优 。 教育 心理学 家 西蒙兹 指 出 ： “ 集 体教学 最有 效 的奖赏是 教师 对 度 ，才 会做成 什 么文 字。所 以论 到根本 ，除了不 间断地 向着 追求 充 学 生 做什 么 和他 做这 件事 的 方法 的认 可 。” 教 师不 断地 给 以评 价 实 的路 走去 ，再 没有更 可靠 的预备 方法 … …”在学 习 与生活 中，笔 和激 励 ，实行 “ 高分 政 策 、 “ 鼓 励表 扬政 策” ，能消 除学 生对 日 者 引导 孩子积 极 参加 丰富多 彩 、生动 活泼 的校 园各类 比赛 、演 出 、 记 的恐惧 心理 ，增 强学 生写 日记 的 自信 心和 兴趣 ，让 孩子之 间 形成 志 愿服 务等 活动 。让 孩子 的世界 精彩 起来 、丰 富起来 ，拓 宽孩子 的 种 良好 的 “ 赛日 记 ”氛 围 。 知 识 面 ，开 拓孩 子 的视野 ，放 飞孩子 的童 性 ，为练 写 日 记 “ 攒 ”下 另 外 ，教 师注 重引导 学生 把写得 最有 新意 、文 笔 比较 优秀 的 日 笔 “ 财富 ”。 记进 行精 心 的修改 润色 ，向报刊 杂志投 稿 。发表 的 习作 既能引 领学 （ 二） 班级 个性 化活动 ，激 活童性 。 “ 制 造活动 ”是 笔者在 日记 指导 中的一 个实 践。为 了让孩 子的 生 走进 另一 片阅读 的 天地 ，又能 让学 生找 到更优 秀 的范 文 ，不 断地 生活 更加 丰富 多彩 ，笔者 每周都 会 组织小 型 的竞 赛 或实 践活动 。如 自我要求 ， 自我提高 。 利用 每周 中午休 息 时间 ，组织班 级 “ 团结 运水 比赛 ” 、 “ 掰手 腕 比 二．重多元 ，张扬孩子童性 中的个性 在 日记 指导 过程 中 ，要 注重 彰显孩 子个性 ，不 能干 篇一律 ，鼓 赛” 、 “ 家庭掰 手腕 ” 、 “ 运球 接力 赛 ” 、 “ 社 区志愿行 ” 、 “ 大 励 形式 的多 样性 ，内容的 多样性 ，思 想解 读 的多元 性 ，给予学 生充 力士 比赛 ” 等 活动 。 笔者 还通 过与 家庭沟通 ， 鼓励 家庭开展 亲子 活动 。 分 的 自主 空间 ，让学 生永远 乐在 其 中 ，从 而为 全面 提高 孩子 习作水 丰 富多彩 的活动 让孩 子有 了语言 实践 的平台 ，放 飞 心灵 的舞 台… … （编辑 ：陈岑 ） 平 奠定基 础 。 （ 一） 特色 日记 ，展现 真个 性 （ １ ）写插 图 日记 。 这 是 图文并 茂 、 富有 情趣 的一 种 日记 形式 。
申请心理学硕士项目的个人陈述范例
申请心理学硕士项目的个人陈述范例我是一名对心理学充满热情的学生，我希望通过申请心理学硕士项目来进一步深入研究这个领域。
在本文中，我将分享我对心理学的兴趣和经验，以及我为什么选择申请硕士项目的原因。
我对心理学的兴趣始于高中时期。
当时，我对人类行为和思维的奥秘产生了浓厚的兴趣。
我开始阅读心理学方面的书籍，并参加了一些心理学研讨会。
这些经历进一步激发了我对心理学的热情，并让我决定将其作为我的职业发展方向。
在本科阶段，我选择了心理学作为我的专业。
我学习了各种心理学课程，包括认知心理学、发展心理学和社会心理学等。
这些课程不仅加深了我对心理学的理解，还培养了我分析和解决问题的能力。
我还参与了一些实验室项目，通过观察和分析数据来研究心理学的各个方面。
除了学术方面的经验，我还积极参与了一些社区服务项目。
我加入了一个志愿者团队，在当地的社区中提供心理咨询服务。
这个经历让我意识到心理学的应用价值，以及帮助他人解决心理问题的重要性。
我很享受与他人交流和帮助他们克服困难的过程。
通过参与实验室项目和社区服务项目，我逐渐确定了自己的研究兴趣。
我对认知心理学和心理健康方面的研究特别感兴趣。
我希望通过深入研究人类思维和行为的机制，为改善人们的心理健康做出贡献。
在选择硕士项目时，我认为贵校的心理学硕士项目最适合我。
我对贵校的研究生课程和教师团队有着深入的了解。
我发现贵校的课程设置广泛，涵盖了我感兴趣的各个领域。
而且，贵校的教师团队在心理学研究方面具有丰富的经验和声誉。
我相信在这样的学术环境中，我将有机会进一步深入研究心理学，并发展自己的研究方向。
此外，我也希望通过硕士项目来提升自己的专业能力。
贵校的硕士项目注重培养学生的研究和实践能力。
我相信通过参与项目研究和实验室实习，我将能够提升自己的研究技能和数据分析能力。
这些能力对于我未来的学术和职业发展都至关重要。
最后，我希望通过硕士项目来扩大自己的人际网络。
贵校的心理学硕士项目吸引了来自世界各地的优秀学生。
上海纽约个人陈述
上海纽约 个人陈述尊敬的招生委员会：您好！我是一名来自上海的申请人，非常荣幸有机会向您陈述我的个人背景、学术兴趣和未来规划。
我希望通过这篇个人陈述，能够让您了解到我的独特性、激情以及为世界做出贡献的决心。
自从孩提时代，我就对科学和数学产生了浓厚的兴趣。
我认为，科学是人类理解宇宙、改变世界的基石，而数学则是科学的语言和工具。
在我国优质的教育环境下，我不断努力提高自己的学术水平，积累了丰富的知识和技能。
我擅长逻辑思考，具备较强的分析能力，这使我能够在学术研究中找到乐趣，不断追求卓越。
在高中时期，我参加了全国数学竞赛，并取得了优异成绩。
这段经历不仅锻炼了我的数学能力，还让我结识了许多志同道合的朋友。
我们共同探讨学术问题，互相鼓励，共同进步。
这段经历让我认识到，团队合作是通往成功的关键之一。
除了学术领域，我还热衷于参加社会实践活动。
我曾担任学校志愿者协会的负责人，组织并参与了多项公益活动，如支教、环保和扶贫等。
这些活动让我深刻体会到社会的多样性和复杂性，也使我更加关注弱势群体的权益。
我相信，通过自己的努力，可以为社会带来积极的变化。
在选择大学和专业时，我经过深思熟虑，决定申请上海纽约大学。
上海纽约大学独特的国际化教育资源和多元文化氛围吸引了我的注意。
我相信，在这所大学学习，我将有机会与来自世界各地的优秀学生交流，拓宽自己的视野，提高自己的综合素质。
上海纽约大学的灵活选课制度和跨学科教学模式也让我为之倾倒。
在我看来，这种教学方式能够激发学生的创新思维，培养解决问题的能力。
在未来的学术生涯中，我希望能够充分发挥自己的优势，选择多个领域的课程，充实自己的知识体系。
在上海纽约大学，我计划主修计算机科学和数据科学。
这两个领域在当今社会具有广泛的应用前景，也是未来发展的趋势。
我相信，通过专业的学习和实践，我能够掌握相关的技能和知识，为解决现实世界的问题贡献力量。
在未来的职业生涯中，我希望能够成为一名数据科学家，利用大数据技术为企业和社会带来创新。
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赴美申请心理学全记录从有出国读心理学的这个想法，到现在一条腿迈进美国研究生院，一路走来感慨万千，目前的结局虽并不是值得欢喜，但至少可以觉得：这近两年的努力并没有白费，我在前人的基础上又前进了一小步。
从单打独斗，再到各路朋友零星地支招指点，最后是老师们的鼎力支持，谢谢大家对我的帮助和支持，让我能开拓这么一条相对艰难的道路。
我将以时间顺序，回忆这近两年中发生的一些事情，总结经验教训，希望对后来人能有所帮助，也希望今后我院打算出国的老师和同学们能一路顺利。
2008年6月以前出国对我来说是一件遥远的事情。
一方面我对别人出国的选择不屑一顾：因为之前很多人，因为高考不顺利，或是种种原因在国内混不下去了，于是选择了出国。
然后总给人这么一种印象：在国内一本都上不了的学生，出国就成了牛人。
好像只有成绩差的有钱人才会选择这么一条路。
随着自己身边的同学一个个奔赴美利坚，我逐渐感到困惑：他们宁可耽误两年（上完大二后转学到美国重新读本科），也坚定要出去。
难道说国内的教授水平不够高吗？难道说国内图书馆的书供不起这些“佛”吗？难道学英语就那么重要吗——出国的人，往往要翘课去全力准备托福、雅思、GRE或GMAT这些考试。
我热爱我的专业，我热爱心理学的课堂，我也对我选的课程十分热爱，我一直觉得放弃掉这些好老师的课，是对大学资源严重的浪费。
所以我从未翘过课，自然，我也从未在英语上很牛过。
每次到期末考试，另外几个优秀的女生总会在英语课成绩上高我不少。
现在看来，当时觉得自己英语水平不足也是没有选择出国的原因之一。
我是有些恐惧罢了。
04级学长学姐的去向，也常常成为我们茶余饭后议论的话题。
翟成蹊保研保到中科院心理所了！类似这样的消息往往让我内心振奋——总觉得保研，尤其是保到北大或心理所这样的地方，是对我校一个本科生最高的肯定。
我之前一直按照这么一个标准来要求自己，也定了很多计划和目标，到08年6月左右的时候，我几乎已经成这么一个型：一年多后的保研没有问题。
可后来在定老师课上一个神秘人物的出现，头一次动摇了我的看法。
定老师说刚才那个学姐非常的牛，她已经被美国明尼苏达双城大学录取了，教育测量专业，托福考了113分。
从那天起我从价值观上就发生了改变：因为我知道美国的心理学是世界最好的，而且我也才知道，原来华师这个小地方也是有人有出国眼界的。
但我依然有很大的疑惑：我们拼死拼活在大学里都学了英语，那出去以后其实什么也不会，还要每天半夜学到三点跟别人补专业课上差距，还面临着文化上的差距和冲突，为什么要拼死拼活落这么一个下场呢？我只是羡慕那些天生或从中学起英语就好的人，因为他们就可以一边学好专业课，一边顺利地出国深造。
多好啊。
2008年7月～8月整个暑假，我在北京，朋友们或多或少都在讨论出国的话题。
我也常常参与其中，并把我之前的自以为有理的想法说给大家听。
终于在一次跟一个老朋友的聊天中，我被彻底击败了。
他大我一级，在清华读电机工程及自动化，当时正在筹划出国事宜。
我就说，你在清华过那么好，毕业后直接工作多好，何必还要拼死拼活学英语，再出去每天3点钟才能睡觉受那个罪呢？他马上接了一句：不然怎么能提高呢？是，拼死拼活出去以后，我们依然还要过更苦的日子，可正是这些苦难的砺炼，才让出国后的人们变得更强。
成为强者，当然要付出代价。
这番话刺痛了我的心灵深处，自从高考不顺到了华师以后。
我逐渐变得保守懦弱，确实，不敢再去挑战那些看起来有难度的事情，而只是沾沾自喜自己在本校群体中做一个“鸡头”，完成一些简单的任务目标。
也将自己的目标定在保研北大，然后过悠闲的生活。
每当需要付出辛苦和代价的时候，我就退缩。
听了他这一番话，我明白，确实，缩下去不是个事。
终有一天，我会无路可退。
唯有前进，唯有面对困难勇往直前，才是我唯一的出路。
于是当时我放弃了保研北大这条路，开始准备出国。
我知道，我那个时候改变想法，已经有点儿晚，朋友们多多少少已经考过几次托福，也有考过GRE的，在那个时候，应该去跟教授“套磁”了。
而我那个时候，还对出国几乎一无所知。
我该干什么？我应该怎样提升自己？很多事情都是刚刚开始。
朋友说：“出国无非是考试、申请和签证。
申请和签证的事放在大四，大三你就准备考试吧。
”出美国，就要经历托福和GRE。
GRE是什么？就是那个被同学和老师妖魔化了的考试。
就是在各种课堂上被老师说成单词涉及到你这辈子从来没见过的野生动物，各种神话故事和宗教色彩浓厚的考试。
就是那个“God Read English”——给上帝看的英语。
我之前的基础是什么？高考英语119，四级503，六级499。
就凭我这个水平，去考GRE？但我知道，如果不去考，那我永远还是这个水平。
无论前面多少艰难险阻，我要开这个头，我也要坚决走下去。
2008年9~12月报好了09年6月6号的GRE，作文安排在08年12月19号。
其实收到作文考试时间通知时，我已然是有些吓得不知所措——因为那封邮件里除了考试时间地点，其余黑压压一篇英文看着我直眼晕。
正如同学所说：“从今以后你不光是要学英语，更多的是要用英语了。
”这头三个月也就是我的GRE破冰之旅。
买一本传说中的“红宝书”，先上网查该怎么背单词，因为我知道，如果按照以前的方法背，我一定会停在A或是C就再也看不下去了。
后来我看到一个很有道理的说法，重复，不断重复，耳朵里听着单词的录音，然后按照录音的节奏，一个单词四五秒快速浏览记忆，有事没事就看，听，背，整本书一遍一遍地翻着过，等翻到40遍，什么人都可以搞定。
不说这个方法多么有效，至少，对我来说，我可以坚持学下去。
我就开始了背红宝书，课间、课下、睡觉前。
现在想想，当时最大的困难绝不在于背单词本身，而是与别人的比较。
同一时间别人在干什么？不少人嚷嚷着说要考研，拿着本政治或是英语书有事没事地翻着看看，但其实想不看就不看了，该睡觉睡觉，该看电影看电影，该玩游戏玩游戏。
看到别人在玩，心里着实痒痒得很。
可又有什么办法，在这个时候，我确实是孤身一人。
心里总是想着这么一句：“今天你愿意做别人不愿意做的事情，明天你就能做别人做不了的事情。
”背了十几遍单词，我不禁感慨：曾经大学里所有用来背单词的时间，怕是也就有百十来个小时，而GRE单词录音转一圈就是10个小时，十几遍下来一个月的时间我已经花了比前两年还多的时间用来看单词，而且还是如此大密度地看，不带一点儿偷工减料。
之后又花了一个多月准备作文。
还是从零开始，曾经写四六级作文半小时写150字就觉得很得意。
现在要我45分钟写500多字，还要有逻辑有深度，如何实现？学啊，买书，看，作文该怎么写。
看到的就是眼花缭乱的所谓“美文”。
看了几篇我就知道，这是我学不来的。
因为我从来无法说想到一句话就用流利美丽的英文来把它写出来。
怎么办？那就自己来分析吧。
先用中文搭结构，再学别人的例子和句型，一点儿点儿磨。
头一篇500字的文章写了2个多小时，要多费劲有多费劲，要多恶心有多恶心。
但毕竟也是篇500字的。
然后再看别人写的，慢慢改，改完了再写。
到最后45分钟可以写550字。
虽然我知道我写的东西远没达到有逻辑、有深度，但决不至于害怕作文，或是在作文上吃亏。
（最后作文考3.5，刚好是中国考生普遍得分）2009年1月~2月进入2009年，我又生出了几分恐慌。
因为我知道按计划这一年注定不平静。
3月份开始上GRE的课，6月份的GRE，7月到8月托福的课，9月份和12月份两次托福，开学后两个月的实习，以及10月~12月的申请。
这样安排的前提还是一切都顺利。
于是我明白那个寒假便是我最后一个还可以跟同学朋友到处玩玩的寒假——即便是这样，每天还是两三个小时的红宝单词。
然后在朋友的指引下，我尝试着去美国大学的网站上一探究竟。
还是满眼的恐慌——基本没多少认识的。
不过周院长说的很对，对于满眼的英文，第一次头痛，第二次头麻，第三次就什么也不怕了。
忍住当时的麻木感，浏览国外大学的心理学院网站，和他们招生的要求。
才发现，原来心理学有这么多的研究方向。
也才发现，原来心理学是美国超级热门的专业，一般学校每年都有好几百号人报考去争取那不超过30个的名额。
超过十五比一的录取率。
偶尔我也上上太傻、寄托这些留学论坛。
各种考试经验，申请经验等等等等，眼花缭乱。
但值得注意的是，大多数赴美留学的学生，都是要申请理工科，尤其是物理、化学、生命科学、机械、电机、能源等学科。
申请心理学的人少之又少，讨论的人也少。
于是要明白，很多理工科的申请经验在心理学申请上是行不通的。
好比有人报：211小本，GRE1300，托福102，GPA3.4，无牛推，无研究经历，就申请到了芝加哥、德州奥斯丁这样的牛校的半奖或全奖。
然后哇啦哇啦一大堆我的成功经验是什么什么，怎么跟教授套磁之类的。
我们必须清楚：中国的物理、化学的某些专业的研究，在国际上是处于领先地位的；机械、能源、电机等专业是美国的冷门学科，基本上就是亚洲人在竞争。
心理学则大不一样，首先中国的心理学与美国的差距不是一点半点，很多方向落后二三十年，你从课本上学到的内容，可能是某个教授三十年前的一个Idea 或是经典实验。
其次心理学在美国是大热门专业，我们的竞争对手不是一群亚洲的考试机器，而是美国加拿大那边的大批真正的爱好心理学的学生。
2009年3月～６月想赴美读研究生，在本科或硕士阶段没有研究经历是几乎不可能的。
至少从网申的表格上来看，你能有三五行研究经历，总比空着好。
如果能发表文章，那会很大程度增加录取的几率，不过这里这个文章，指美国教授能看懂并认可的文章，也就是APA和APS旗下的那些期刊。
如果你有幸能够参加这样的大牛教授的研究，并在第二、三作者带上你的名字，那当然是锦上添花。
不过没有文章完全没有关系，因为美国的教授也明白，本科发APA可能性不大。
至于中文的，即便是《心理学报》这样的国内顶级刊物，在老美眼中也就是个摘要，没必要费那个劲，费那个钱。
不过你只要做过研究，就要在你的文书和网申表格中体现出来。
要让教授知道，我在本科或是研究生阶段有很多时间花在科研上。
没有公开发表，并不等于什么都没有做。
于是当时我便自告奋勇去申请加入了正在招新人的脑与认知实验室，实验室负责人为高闯博士。
高老师很乐意带学生，也具备发表国际刊物的水准，在那里我学到了很多。
也为后来的申请打下了深厚的基础。
睡眠和视觉都是当今认知心理学的重大课题，我看了文献、做了实验、参加了研究生的讨论，我便对相关领域的一些课题有所了解——毕竟到将来申请的时候，我们不能拿着课本上的经典实验跟教授去交流，因为没有教授还停留在经典实验。
他们每个人都有进行了十几年甚至三十多年的针对某个方向的研究。
你懂不懂，究竟懂多少，跟他是否匹配，三言两语人家就可以了解得清清楚楚。
而美国大学录取的一个重要标准就是是否匹配，否则飞上天的成绩也没有人要。
这也是我们必须要在本科阶段参与研究项目的原因——你可以做不出来，你可以想不到，但你一定多少要懂点儿，能说出个一二三四，能让教授信服你这个人能跟他做下去。