小学心理健康课教案做快乐的你
《做一个快乐的人》教案
小学心理健康教育《做一个快乐的人》教案一、教学目的：1、情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活；学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的小学生。
2、教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。
克服不良情绪，学会欣赏自我和悦纳自我，树立“做一个快乐的人”的思想。
二、教学准备准备活动中所要用的各种情景问题。
三、教学过程(一)导入1、引言：一个粗心的医生，将两个病人的诊断报告弄错了。
原本没有癌症倾向的病人因为错误的诊断报告，而极度的伤心、痛苦、焦虑，并且情绪极不稳定。
没过多久，在医院的再次检查中，果真发现了癌症的倾向。
而那位本应有癌症倾向的病人，由于拿到了没有癌症倾向的诊断证明，情绪变得高涨，心情变得愉悦，病情渐渐好转。
(二)学习如何控制情绪我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，今天我们学习树立自信心，做情绪的主人。
对同样的事情，为什么不同的人会有不同的情绪表现呢？分组讨论，然后派代表在全班发言。
(2)议一议如何调控自己的不良情绪呢?A、宣泄法。
B、转移法。
C将心比心。
D、挫折不一定都是坏事。
3、活动明理师：爱生气好不好?为什么?生：不好，生气影响身体健康。
生：生气容易使人得病。
生：生气容易影响同学关系。
……议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。
(三)学会树立自信心1、讲故事：一个小女孩趴在窗台上，看窗外的人正埋葬她心爱的小狗，不禁泪流满面，悲伤不已。
她的外祖父见状，连忙引她到另一个窗口，让她欣赏他的玫瑰花园。
果然小女孩的心情顿时明朗。
老人托起外孙女的下巴说：“孩子，你开错了窗户。
”2、议一议师：小女孩为什么开始不开心?生：看到心爱的小狗死了……师：后来，外祖父怎么做的?小女孩开心了没有?生：在外祖父的帮助下，获得了开心；在外祖父的帮助下，尝试打开另外一扇窗。
《做快乐的小学生》心理健康课教案
《做快乐的小学生》心理健康课教案第一章：认识心理健康1.1 教学目标让学生了解心理健康的概念和重要性。
培养学生积极关注自身心理健康的意识。
1.2 教学内容介绍心理健康的定义和标准。
讨论心理健康对小学生的重要性。
1.3 教学活动引入话题：询问学生对心理健康的理解。
讲解心理健康的重要性。
小组讨论：学生分享对心理健康的重要性感受。
1.4 教学评估观察学生在讨论中的参与程度和理解程度。
收集学生的提问和反馈。
第二章：积极情绪与消极情绪2.1 教学目标让学生了解积极情绪和消极情绪的区别。
培养学生学会调控情绪的方法。
2.2 教学内容介绍积极情绪和消极情绪的定义和特点。
讨论情绪对心理健康的影响。
2.3 教学活动讲解积极情绪和消极情绪的特点。
小组活动：学生分享自己的情绪体验。
教授调控情绪的方法：如深呼吸、积极思考等。
2.4 教学评估观察学生在小组活动中的参与程度和情绪表现。
收集学生的提问和反馈。
3.1 教学目标培养学生学会与人沟通和交流的技巧。
3.2 教学内容讨论与人沟通和交流的技巧。
3.3 教学活动角色扮演：学生模拟与人沟通和交流的场景。
教授沟通和交流的技巧：如倾听、表达自己的感受等。
3.4 教学评估观察学生在角色扮演中的表现和沟通能力。
收集学生的提问和反馈。
第四章：应对压力和挑战4.1 教学目标让学生了解应对压力和挑战的方法。
培养学生学会积极面对困难和挫折。
4.2 教学内容介绍应对压力和挑战的方法和技巧。
讨论面对困难和挫折时的积极态度。
4.3 教学活动讲解应对压力和挑战的方法。
小组讨论：学生分享应对压力和挑战的经历。
教授积极面对困难和挫折的策略：如分解任务、寻求支持等。
4.4 教学评估观察学生在小组讨论中的参与程度和经验分享。
收集学生的提问和反馈。
5.1 教学目标让学生了解良好学习习惯对心理健康的重要性。
培养学生学会制定合理的学习计划和时间管理。
5.2 教学内容介绍良好学习习惯的定义和重要性。
讨论制定合理的学习计划和时间管理的技巧。
《做快乐的小学生》心理健康课教案
《做快乐的小学生》心理健康课教案一、教学目标1. 让学生了解心理健康的概念及其重要性。
2. 培养学生积极向上的心态，提高心理素质。
3. 引导学生学会调整自己的情绪，做快乐的小学生。
二、教学内容1. 心理健康的定义与重要性2. 积极心态的培养方法3. 情绪调整技巧4. 快乐的小学生应具备的品质5. 案例分析与讨论三、教学方法1. 讲授法：讲解心理健康的概念、积极心态的培养方法等。
2. 互动法：引导学生参与讨论，分享自己的看法和经验。
3. 案例分析法：分析快乐小学生的案例，引导学生从中学习。
4. 实践演练法：引导学生进行情绪调整的实践操作。
四、教学准备1. 准备相关PPT课件。
2. 收集一些快乐小学生的案例。
3. 准备一些情绪调整的小游戏或活动。
五、教学过程1. 导入：简要介绍心理健康的概念，引发学生对心理健康的关注。
2. 讲解心理健康的重要性：阐述心理健康对小学长的影响，引导学生认识到心理健康的重要性。
3. 培养积极心态：讲解积极心态的培养方法，如乐观、自信、感恩等，并引导学生进行实践操作。
4. 情绪调整技巧：介绍一些情绪调整的方法，如深呼吸、冥想、倾诉等，并组织学生进行实践演练。
5. 快乐的小学生应具备的品质：讲解快乐小学生应具备的品质，如友善、勤奋、自律等，并引导学生进行自我反思。
6. 案例分析与讨论：分享一些快乐小学生的案例，引导学生进行分析讨论，从中学习快乐成长的经验。
7. 总结与反思：对本节课的内容进行总结，引导学生反思自己在心理健康方面的优点和不足，并提出改进措施。
8. 课后作业：布置一道关于心理健康的小作业，让学生课后思考和实践。
六、教学评估1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的参与情况，包括发言、讨论、游戏等活动。
2. 课后作业：收集学生的课后作业，评估他们对心理健康知识的理解和应用能力。
3. 学生反馈：在课程结束后，收集学生的反馈意见，了解他们对课程的看法和建议。
七、教学拓展1. 开展心理健康主题活动：如心理剧、心理健康知识竞赛等，提高学生对心理健康的认识。
六年级下册心理健康教案-33《你快乐 我快乐》 北师大版
《你快乐我快乐》参考教案教学目标：1、引导学生了解排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。
2、学会更好地调理自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
3、引导学生观察体验别人的快乐和烦恼，从而更好地调整好自己的心态。
教学重点1、了解排解烦恼的方法，知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。
2、学会更好地调理自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
教学难点：1、观察体验别人的快乐和烦恼，从而更好地调整好自己的心态2、培养感受快乐、寻找快乐、创造快乐的意识，努力让自己做一个能让自己幸福快乐的人。
教学过程：一、创设情境1、课前小游戏反口令，活跃思维协调首脑，活跃气氛。
2、踩欢乐球，让学生感受在游戏中的快乐。
3、引出课题《你快乐我快乐》二、学生互动引出烦恼引导语：生活中人人都有烦恼，有了烦恼怎么办？请听老师讲故事《国王长了一只兔耳朵》思考：1、故事中，国王和理发师分别有什么烦恼？2、他们分别怎么处理烦恼的？最后，国王的秘密成了公开的事情，国王以后还会为这件事烦恼吗？3、请你说出你的烦恼。
三、分享经验体验快乐导语：我们知道生活中有快乐就有烦恼，有幸福就有痛苦，说一说，你遇到不开心的事情时，你是怎么调整自己心态的？小组交流后全班交流：听音乐，唱歌，看漫画……四、交流方法，心理疏导导语：大家遇到的问题中很多都是可以排解的，可以感受快乐的。
点拨：怎么样才能做一个快乐的人？大家的办法真多，这些方法能让我们摆脱烦恼，忘记不愉快，高兴起来。
现在老师也提供一些能你们快乐起来的方法：1、利用外物法；2、转移法；3、心理暗示法；4、饮食调节；5、保证充足的睡眠；6、在运动中调节情绪五、发现快乐，感受快乐引导语：我们能调节情绪，赶走悲伤，我们更应该在平凡中寻找快乐，在烦恼中发现快乐，快乐到底在哪里呢？让我们一起努力感受和发现身边的快乐吧。
1、放松，回想那些曾经的快乐瞬间，把感受说出来。
2、寻找你和你身边的快乐，和你的小伙伴说一说。
六年级下册心理健康教案-33《你快乐我快乐》北师大版
六年级下册心理健康教案33《你快乐我快乐》教学目标让学生理解情绪的传染性，认识到自己的情绪对他人的影响。
培养学生积极乐观的生活态度，学会调节自己的情绪，以积极的心态面对生活。
培养学生的同理心，学会关心他人，尊重他人，理解他人。
教学内容情绪的传染性：通过故事、案例等形式，让学生了解情绪是如何在人际间传播的。
积极乐观的生活态度：通过讨论、分享等方式，引导学生认识到积极乐观的生活态度对个人成长的重要性。
情绪调节方法：教授学生一些实用的情绪调节技巧，如深呼吸、积极思考等。
同理心培养：通过角色扮演、讨论等方式，让学生学会站在他人的角度思考问题，理解他人的感受。
教学重点与难点教学重点：让学生理解情绪的传染性，学会调节自己的情绪，以积极乐观的态度面对生活。
教学难点：如何让学生真正理解并接受情绪的传染性，以及如何在实际生活中运用情绪调节技巧。
教具与学具准备多媒体设备：用于播放故事、案例等教学资料。
情绪卡片：用于帮助学生识别和表达自己的情绪。
角色扮演道具：用于模拟同理心的培养活动。
教学过程1. 导入：通过一个简单的情绪传染小游戏，让学生初步体验情绪的传染性。
2. 讲解：通过故事、案例等方式，详细讲解情绪的传染性，以及积极乐观的生活态度对个人成长的重要性。
3. 讨论：引导学生分享自己在生活中遇到的情绪传染的例子，以及自己是如何应对的。
4. 技巧学习：教授学生一些实用的情绪调节技巧，如深呼吸、积极思考等，并让学生进行实际操作。
5. 角色扮演：通过角色扮演的方式，让学生学会站在他人的角度思考问题，理解他人的感受。
板书设计《你快乐我快乐》1. 情绪的传染性2. 积极乐观的生活态度3. 情绪调节方法4. 同理心培养作业设计让学生回家后，观察自己家庭的情绪氛围，记录下自己的感受和思考。
让学生尝试运用本节课学到的情绪调节技巧，记录下自己的体验和效果。
课后反思教师应反思本节课的教学效果，是否达到了预期的教学目标。
教师应关注学生在课堂上的参与度，以及他们对教学内容的理解和接受程度。
四年级上册心理健康教育教案-第9课 做个快乐的孩子 通用版
四年级上册心理健康教育教案-第9课做个快乐的孩子通用版课程目标1.引导学生认识到快乐的重要性，提高他们对快乐的追求和欣赏能力2.培养学生积极向上的优良品质，让他们能够在快乐与健康中茁壮成长教学重点•学生能够明确快乐对生命的重要性•学生能够形成健康的心态，追求积极向上的性格教学难点•如何引导学生形成积极向上的心态•如何让学生更好地理解快乐与健康之间的关系学情分析学生已经学过了快乐的定义和快乐对生活的意义，但是学生对快乐与健康之间的关系还不太了解，所以需要进一步引导学生理解这两者之间的联系。
教学准备1.讲义：–心理健康教育-做个快乐的孩子（通用版）2.工具：–讲台、黑板、白板、彩笔教学过程一、引入（10分钟）1.学生对快乐的定义以及快乐对生活的意义讲解2.提问：你们认为快乐与健康之间有什么关系？二、核心课程（30分钟）1. 探讨快乐与健康的关系1.带领学生思考，为什么健康和快乐是必须同时拥有的？2.课程讲解：快乐和健康有共性和差异性，让学生了解两者之间的区别和联系。
3.让学生分享自己的健康和快乐体验2. 形成积极向上的心态1.通过实例让学生认识到积极向上的心态对快乐和健康的重要性2.引导学生学会用积极的心态来面对生活中出现的困难三、巩固（15分钟）1.让学生重新回顾课堂上所学习的内容，形成相对完备的知识结构2.让学生拿出自己的日记或写下自己对健康与快乐的认识四、作业（5分钟）让学生用自己的话总结今天所学的内容，并用一句话概括快乐和健康之间的关系。
教学反思教师可以通过小组讨论或者问答的方式来帮助学生更好地理解快乐和健康之间的联系，让学生在互动中获得更丰富的认识。
同时，为了让学生更好地保持积极向上的心态，教师可以在日常教学中鼓励和奖励那些有着健康的心态和积极心态的学生，让他们能够更好地做个快乐的孩子。
做个快乐的少年心理健康教育教案
做个快乐的少年心理健康教育教案
首先，我们要明确心理健康教育的目标。
它不仅仅是解决心理问题，更重要的是预防心理问题的发生，提高少年的心理适应能力，促进其个性的全面发展。
为此，我们的教案着重于培养学生的自我认知能力、情绪调节能力、人际交往能力和解决问题的能力。
接下来，我们将详细介绍教案的内容。
教案分为以下几个部分：
1. 自我探索活动：通过自我介绍、绘制我的心情轮盘等活动，引导学生了解自己的情绪变化，认识到每个人的独特性，增强自信心。
2. 情绪管理工作坊：通过角色扮演、情景模拟等形式，教授学生识别各种情绪的技巧，并提供有效的情绪调节策略，如深呼吸法、积极思考法等。
3. 人际交往训练：通过小组合作游戏、沟通技巧讲解等方式，帮助学生建立良好的人际关系，学会倾听、表达和同理心。
4. 解决问题的实践：通过案例分析、头脑风暴等方法，训练学生面对问题时的分析和解决能力，鼓励他们独立思考，积极寻求解决方案。
5. 家庭和学校的配合：提供家长指导手册和教师操作指南，建议家长和教师如何在日常生活中支持孩子的心理健康发展。
最后，教案强调评估与反馈的重要性。
教育活动结束后，教师应收集学生的反馈意见，对教学效果进行评估，并根据需要调整后续的教学计划。
同时，定期跟踪学生的心理健康状况，及时发现并干预可能出现的问题。
一年级上册心理健康教育教案-做个快乐的人全国通用
一年级上册心理健康教育教案做个快乐的人全国通用教学目标让学生理解快乐的含义，知道快乐来源于生活的点滴。
培养学生积极乐观的心态，学会从生活中发现快乐。
引导学生学会分享快乐，增进与他人的友谊。
培养学生面对困难时保持乐观的态度，增强心理韧性。
教学内容快乐的含义：通过故事、讨论等形式，让学生理解快乐是一种内心的感受，来源于生活的点滴。
寻找快乐：引导学生从日常生活中寻找快乐，学会发现生活中的美好。
分享快乐：通过互动游戏、小组活动等形式，让学生学会分享快乐，增进与他人的友谊。
面对困难：通过案例分析、讨论等形式，让学生学会面对困难时保持乐观的态度，增强心理韧性。
教学重点与难点教学重点：让学生理解快乐的含义，学会从生活中发现快乐，学会分享快乐，面对困难时保持乐观的态度。
教学难点：引导学生理解快乐是一种内心的感受，培养积极乐观的心态，学会面对困难时保持乐观的态度。
教具与学具准备教具：PPT、故事书、案例分析材料、游戏道具等。
学具：笔记本、彩笔、心情卡片等。
教学过程1. 引入：通过一个快乐的小故事，引发学生对快乐的思考，导入主题。
2. 讲解：讲解快乐的含义，让学生理解快乐是一种内心的感受，来源于生活的点滴。
3. 活动：进行“寻找快乐”的活动，引导学生从日常生活中寻找快乐，学会发现生活中的美好。
4. 讨论：分组讨论，分享自己找到的快乐，让学生学会分享快乐，增进与他人的友谊。
5. 案例分析：分析一个面对困难时保持乐观态度的案例，引导学生学会面对困难时保持乐观的态度。
板书设计板书做个快乐的人板书内容：快乐的含义、寻找快乐、分享快乐、面对困难作业设计作业：让学生回家后，与家人分享自己在课堂上学到的快乐，并尝试将快乐带入生活中，记录下自己的快乐时刻。
课后反思教师应反思本节课的教学效果，是否达到了教学目标，学生在课堂上的参与度如何，是否能够理解并接受教学内容。
教师应关注学生在课堂上的表现，了解他们对快乐的认知和态度，及时给予指导和帮助。
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小学心理健康课教案——做快乐的你2012-03-07 09:11:16 来源:徐冰上传作者:河北街第二小学朱晓瑞【大中小】浏览:1691次评论:0条活动目的：1.引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。
2.学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
活动难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。
活动过程：一、热身运动——体验快乐1.同学们，今天这节课，老师首先送给大家一个见面礼，你们猜会是什么呢？2.学生各自猜想。
3.今天，老师要送给大家灿烂的笑容，银铃般的笑声，还有无比快乐的心情！来，让我们一起跟着音乐，把手舞起来，把脚动起来，让整个身体扭起来吧！（学生一边唱健康歌，一边做健康操，体验快乐。
）师：同学们刚才我们跟着音乐做健康操，快乐吗？师：快乐是一种美好的情绪体验，能让人身心健康，对我们的生活、学习都有积极的影响，我们今天上课的主题就是我们最快乐。
（出示课题：）师：快乐是一种心理习惯，是一种心理态度。
你具备“自己寻找快乐的心理素质”吗？（出示课件，自我诊断）二、自我诊断三、传快乐球游戏——寻找快乐师：古人讲“独乐乐，不如众乐乐”，你们愿意和大家分享自己的快乐，让一份快乐变成几十份快乐吗？现在让我们在音乐声中传起快乐球，注意音乐一停，球在谁的手上就请谁在这个盒子里抽出一张纸条，按照上面的要求说说自己的快乐，让别人也和你一起快乐。
（出示课件：快乐球传快乐）1.把你做的最有趣的梦说给大家听。
2.说说你在公园里游玩中遇到的高兴的事。
3.说一件你认为最好笑、最有意思的事给大家听。
4.给大家讲一个有趣的笑话。
师（小结）：对了，刚才大家享受到了很多快乐的事情，我们在优美的环境里会快乐，做自己喜欢的事情会快乐，别人表扬自己的时候会快乐。
只要我们做生活的有心人，就会发现快乐就在我们的身边。
可是生活中不会总是阳光明媚，不会总是快乐的，也有不快乐的时候，你们愿意来说说自己有哪些不快乐或者烦恼的事情吗？我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。
四、快乐小天使在行动——请你帮助是啊！烦恼、不开心的事，你有，他有，老师也有。
刚听了大家说了那么多赶走不开心的好方法，我才知道赶走烦恼和不开心是那么简单。
现在老师请你们这些快乐小天使们行动起来，帮帮他们，有信心吗？现在每个小组选其中一种情况思考讨论：我们怎样帮助这个同学克服学习和生活中难以克服的消极情绪？请你把保持快乐的“妙方”告诉大家。
要求：1.每组一位主持人，一位记录员。
2.每组讨论一个情境，看哪一组提供的方法又多又好。
3.展示学生“妙方”。
（各组主持人发言，其他同学补充）4.小结：真是非常感谢大家。
同学们给这些有情绪困惑的同学带来一帖帖好心情的“妙方”，也让我们老师受益非浅，请大家以热烈的掌声为自己鼓掌。
五、分享经验，体验快乐1.过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？2.在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画……3.教师点拨：怎样才能做一个快乐的人？大家的办法真多！这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。
现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。
“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。
（配乐，学生制作心理快餐）4.享用“心理快餐”：教师导语：现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧！（1）看史努比动画片段；（2）播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动；（3）齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚；（4）看照片回忆快乐的往事。
5.介绍另一些生活中常用的能创造快乐, 发泄不良情绪的办法：教师过渡：这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了！多媒体动画演示文稿：读有趣的书；至少培养自己有一种兴趣爱好；经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍; 照镜子，与镜中的人说说话；到没有人的地方大声喊叫；在劳动创造中体会快乐……6.教师赠言：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。
六、唱快乐歌今天这节课老师真快乐，分享了你们的快乐故事，学到了你们提供的这么多保持快乐的秘方，还有看到你们现在一张张开心的笑脸……那你们有什么收获呢，说给大家听听好吗？是啊，今天大家都很快乐。
快乐让人年轻，快乐让人充满活力，让我们在生活中多一点开心，多一点快乐吧！最后，让我们在一首快乐的歌曲中边唱边跳，结束今天的活动。
（全班同学齐唱歌，结束全课。
“假如快乐你就拍拍手”）12个经典心理课课堂互动游戏发布日期：2012-2-23 浏览次数：5200第一个：我是谁活动目标：1.协助学生认识自己眼中的我，及他人眼中的我。
2.增进学生彼此熟悉的程度，增加班级凝聚力。
活动程序：（一）教师发给每位学生一张A4影印纸。
（二）学生两两分组，一人为甲，一人为乙（最好是找不熟悉的同学为伴）1.甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」，乙则在A4纸上记下甲所说之特质，历时五分钟。
-2.教师宣布活动的规定为：「自我介绍者，在说了一个缺点之后，就必须说一个优点」。
3.五分钟后，甲乙角色互换，由乙向甲自我介绍五分钟，而甲做记录。
4.五分钟后，教师请甲乙两人取回对方记录的纸张，在背面的右上角签上自己的名字。
然后彼此分享做此活动的心得或感受，并讨论「介绍自己的优点与介绍自己的缺点，何者较为困难？为何会如此？个人使用那些策略度过这五分钟？」。
两人之中须有一人负责统整讨论结果。
（三）学生三小组或四小组并为一大组，每大组有六至八人。
1.两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。
2.分享后，教师请每位同学将其签名之A4纸（空白面朝上）传给右手边的同学。
而拿到签名纸张的同学则根据其对此位同学的观察与了解，于纸上写下「我欣赏你…，因为…」。
写完之后则依序向右转，直到签名纸张传回到本人手上为止。
3.每个人对其他组员分享他看到别人回馈后的感想与收获。
（四）全班学生回到原来的位子1.教师请自愿者或邀请一些同学分享此次活动的感想与收获。
2.教师说明了解真实的我与接纳真实的我之重要性。
第二个：寻猎所需时间：由参加的人数及所列项目的多少来决定小组人数：无限制，但要分5-7人为一组所需物品：给每一组发一个"寻猎"项目列表游戏概述：此游戏就开展于一个长期训练过程的开始或训练临近结束的阶段。
目的：1、加深团队成员间的接触2、发现团队成员的智慧步骤：1、将团队成员分为5-7人。
2、告知每个参与者将一起去参加一个搜寻活动，获胜的小组将受到奖励。
3、将"寻猎"列表交给各小组，告诉他们将利用他们自己的智慧尽可能多的获得表中所列内容。
-4、设置一个时间限制，如1小时。
5、当时间到时，命令每个队都集合回来，比较哪一个队的得分高讨论题目：1、其他小组与完成有多少差距。
2、你是怎么分析获胜队的获胜原因的。
3、在你的小组里是否有人显得比其他人更出色。
4、有人领导你的小组吗？是谁？为什么他能领导？第三个：瞎子走路活动方式：演练、讨论时间：50分钟活动目标：刺激成员体验人际关系的相互信任、领导及被领导的感觉活动器材：眼罩活动内容于过程: 领导者说明游戏规则开始活动：一半自愿成员当盲者，先蒙上眼睛。
领导者对未蒙眼的成员说明带领时的要领（不可让蒙眼者听到）。
①你现在是领导者，看你如何用自己的方式，带领同伴去体验他周围的世界？②你如何通过自己的领导，来扩充同伴的世界？③注意自己的态度，是保护或是不太能照顾的？④对你来说，带领一个人是否是很重的负担？需要很大的努力吗？由蒙眼者成员任选一盲者，站到他旁边去领导他，但不可说话，不可让他知道是谁，试着用各种方式带领同伴。
带领5—10分钟。
回到团体，摘下眼罩。
两个分享彼此的感觉。
回到团体共同分享。
*时间足够可两个人互换角色，重复先前的活动。
注意安全，提醒成员避免交谈，用心体会。
第四个：喔！我喜欢和你??活动目标：协助学生觉察自己喜欢的人际特质，了解他人欣赏的人际特质，进而反省自己与人互动的人际型态。
活动程序：（一）活动前教师先请学生将桌椅挪至两旁，将教室中间空出来。
本活动亦适合于户外举行。
（二）教师发给每位学生「人际特质问卷」（见附录），并请其回答下列问题：1. 如果你突然急需一笔钱，但你正好没钱，你会向班上那位同学借？为什么？2. 如果你的男（女）朋友来找你，你不想理，你会请班上那位同学帮你去打发他（她），为什么？-3. 如果你想聊天打屁，你会去找班上那位同学？为什么？4. 如果你心情不好，想找人谈谈，你会去找班上那位同学？为什么？5. 如果你想讨论学业上的问题，你会去找班上那位同学？为什么？6. 如果你想谈一些专业性或严肃一点的话题，你会去找班上那位同学？为什么？7. 如果你必须参加一个正式的场合，但你没有正式的服装，你会向班上那位同学借？为什么？-8. 如果你在生活上遇到一个大麻烦，需要人帮忙，你第一个想到的班上同学是谁？为什么？9. 你觉得班上人缘最好的人是谁？为什么？10. 你觉得班上最神秘的人是谁？为什么？11. 平心而论，你觉得班上最有魅力的人是谁？为什么？12. 你觉得班上的好好先生是谁？为什么？（三）请学生起立至没有阻碍的空间进行「搭肩活动」1. 教师宣读第一个题目，学生则至其答案中学生的身旁，将手搭在他（她）的肩上。
2. 待所有学生都站定后，教师再宣读下一个题目。
3. 当所有题目皆进行过后，学生可分组分享其在此活动中的感受及领悟。
（四）全班学生可回到原来的位子1. 教师可公布学生所填答的理由。
2. 教师指导学生依网格线将「人际特质问卷」切割成12份，送给答案里的同学。
教师带领讨论方向：（一）当你填答问卷时：1. 有无任何困难？如果有，原因何在？2. 你有没有想过将你自己填在答案栏上？如果有，你有没有这样做？（二）当你搭在别人肩上时，或被别人搭肩时，是什么感觉？当时你想到什么？（三）对你而言，什么样特质的人你较易与他相处？1. 这样的特质与你自己的特质相似或是互补？2. 有那些特质，你的看法和其它人一样？而那些是不一样的？附录：人际特质问卷1. 如果你突然急需一笔钱，但你正好没钱，你会向班上那位同学借？为什么？2. 如果你的男（女）朋友来找你，你不想理，你会请班上那位同学帮你去打发他（她）？为什么？-3. 如果你想聊天打屁，你会去找班上那位同学？为什么？4. 如果你心情不好，想找人谈谈，你会去找班上那位同学？为什么？5. 如果你想讨论学业上的问题，你会去找班上那位同学？为什么？6. 如果你想谈一些专业性或严肃一点的话题，你会去找班上那位同学？为什么？7. 如果你必须参加一个正式的场合，但你没有正式的服装，你会向班上那位同学借？为什么？-8. 如果你在生活上遇到一个大麻烦，需要人帮忙，你第一个想到的班上同学是谁？为什么？9. 你觉得班上人缘最好的人是谁？为什么？10. 你觉得班上最神秘的人是谁？为什么？11. 平心而论，你觉得班上最有魅力的人是谁？为什么？12. 你觉得班上的好好先生是谁？为什么？第五个：快乐动物园情绪有正性与负性之分。