幼儿园健康教育(体育活动)的各年龄阶段目标
幼儿园健康教育(体育活动)的各年龄阶段目标.

会用球、绳、棒、圈及其他废旧材料(如易拉罐、可乐瓶、报纸等)开展小型多样的体育活
动。
8、具有一定的抵御寒、暑、饥、渴的能力和抵抗疾病的能力。
9、喜欢并能较积极地参加体育活动,初步养成参加体育活动的习惯;能较自觉地遵守
体育活动的规则;互助合作、爱护公物,能及时收拾小型体育器材。
九月
1、改进自然走步动作 , 做到步幅放开、均匀,姿势较端正,没有檫地、八字脚、踮脚等
50 次
以上;会运球、传接球、用脚踢(带)球;会用球、绳、棒、圈、积木、报纸、轮胎或其他
废旧材料开展各种身体锻炼活动。
8、具有较强的抵御寒、暑、饥、渴的能力和抵抗疾病的能力。
3、 发展力量、灵敏等运动素质,发展空间知觉和体位知觉,钻“洞”时,一般情况下 身体不触及障碍物。
4、 初步掌握身前双手手心向上的接球动作和双手接高于肩的来球, 方向伸臂接球,能双手手心向上接住近处抛来的弧线球
一月
能注意向球飞来的
1、使幼儿能体验到投掷活动的乐趣, 能根据目标的远近调节用力。
喜欢和同伴做投掷游戏。 初步建立躯干用力意识,
变方向(前、后、左、右、转身)跳;能从 35-40 厘米高处自然地跳下,落地轻稳;能立定
跳远,跳距不少于 40厘米;能助跑跨跳平行线,跳距不少于 50厘米;能助跑跳远,跳距不少
于40厘米; 能助跑屈膝跑过高度约 40厘米的垂直障碍, 能连续向前跳跃多个高 40厘米、 宽 15
厘米的障碍。
3、能半侧面单手投掷小沙包等轻物约 4米远; 会肩上挥臂投掷轻物并投准目标 (如直径
15厘米、高 20厘
3、熟练掌握手膝和手脚着地等基本的爬行动作,正确掌握正面前钻的要点,钻时能低 头、弯腰、屈腿;初步掌握侧面钻低障碍的动作,做到钻时先屈后腿,边钻边移重心。爬行 速度不慢于 10米/ 10秒。
幼儿园各年龄阶段培养目标

幼儿园各年龄阶段培养目标小班第一学期培养目标1、愿意上幼儿园,喜欢老师、班级和同伴。
2、学会用调羹进餐、用杯子喝水,愿意吃完自己的一份饭菜。
3、能自己洗手,懂得饭前、便后要洗手,饭后漱口擦嘴,初步具有良好的生活卫生习惯.4、能安静入睡,在老师鼓励下学习穿脱简单衣物.5、日常生活中体验亲人、老师对自己的爱,产生爱父母、爱老师的情感。
6、能用简单的礼貌用语,有与人交往的愿望.7、能初步安静地听老师和同伴说话,听懂简单的语言指令,并按指令行动,基本听懂普通话。
8、学习浅显、简短的儿歌与故事,初步理解作品的主要内容。
9、在日常操作活动中,能在老师引导下进行数数、排序、对应、比较等活动。
10、能用正确的姿势和自然的声音歌唱.11、认识常见颜色,对色彩感兴趣,愿意选用自己喜爱的颜色作画。
12、对泥工与手工活动感兴趣,运用撕、折、贴等方法自由地表现熟悉物体的粗略特征,学习塑造简单的物品.13、学习一些基本的运动技能,并能学习控制自己的动作和行为,有一定的安全意识。
14、在自由摆弄、随心操作中,初步获得愉悦的心情,体验游戏活动的乐趣。
15、在角色游戏活动中,喜欢操作摆弄玩具,模仿日常生活中成人生活、劳动的片段动作。
小班第二学期培养目标1、对集体生活环境有安全感,保持愉快的情绪。
2、有独立做事的愿望,学习正确的洗手、穿脱衣物,自己用餐、喝水,养成良好的生活习惯。
3、能接受成人的建议和指示,知道遵守集体生活中的基本常规,体验老师、同伴共处的快乐。
4、会主动招呼熟悉的人,学习使用礼貌用语,在成人启发下能帮助别人.5、在日常生活中能与同伴分享玩具和图书,逐步养成收拾玩具和整理图书的习惯。
6、了解身体主要部分的简单功能,知道避开日常生活中的危险,不接受陌生人的东西,不跟陌生人走.7、能运用多种感官进行感知和探索活动,结合开展各种丰富多彩的主题活动,发现事物之间的关系。
8、喜欢观察常见的事物和现象,尝试多途径收集信息,乐意交流与分享.9、喜欢亲近大自然,通过观察周围环境中的不同物品,尝试对其进行分类、对应、排序等,发现其差异。
中班年龄阶段目标

幼儿园教育目标一、教育总目标1、健康教育目标(1)懂得一些简单的健康常识,初步形成健康、安全的生活所需要的行为习惯和态度,具有初步的生活自理能力。
(2)身体正常发育,机能协调发展,愿意参加体育活动,积极进行力所能及的体育锻炼,体质不断增强。
(3)情绪愉快,活泼开朗,愿意克服困难,无心理卫生问题。
2、语言教育目标(1)培养幼儿的倾听意识和倾听行为技能,使幼儿学会乐于倾听并善于倾听。
(2)激发幼儿对口语表达的兴趣,帮助幼儿学会正确、恰当地运用口头语言进行表达。
(3)引导幼儿按一定规则进行口头语言练习,培养幼儿口语交往的机智性和灵活性。
(4)帮助幼儿理解文学作品,初步感知文学作品的审美和结构特点。
(5)引发幼儿对书面语言的兴趣,帮助幼儿获得前阅读经验和前书写准备技能。
3、社会教育目标(1)活泼、愉快地生活。
(2)初步了解自己,愿意表现自己,有自信。
(3)爱亲人,爱长辈。
(4)关心周围的同伴和成人,愿意与人交往,有良好的交往习惯。
(5)乐于做事,努力做好力所能及的事。
(6)了解并能践行活动规则和初步的社会生活规则。
(7)对周围的社会生活充满兴趣,有亲社会感。
4、科学教育目标数学教育目标(1)激发幼儿认识和探索环境中数量、形状等兴趣,使他们愿意并喜欢参加数学活动。
(2)引导幼儿在环境的相互作用过程中,获得有关数、形、量、时间和空间的感性经验,使幼儿逐步形成一些初级的数学概念。
(3)培养幼儿观察、思考和解决“数学”问题的能力,学会独立选择数学活动的内容并按照要求检查自己的活动情况、活动结果。
(4)培养幼儿正确使用数学活动操作材料的技能和良好的学习习惯。
科学教育目标(1)知识方面引导儿童获取周围物质世界里广泛的科学、技术经验,并在经验的基础上,建立表象水平初级科学概念。
(2)方法技能方面帮助儿童学习探索周围世界和学习科学技术的方法和技能――观察、分类、测量、思考表达和交流信息,以及操作和解决问题的方法技能,发展儿童的观察力、思维能力、创造力、动手操作能力和初步解决问题的能力。
幼儿园五大领域目标及各年龄段目标

幼儿园五大领域目标及各年龄段目标一、健康领域目标:1、身体健康,在集体生活中情绪安定、愉快;2、生活、卫生习惯良好,有基本的生活自理能力;3、知道必要的安全保健常识,学习保护自己;4、喜欢参加体育活动,动作协调、灵活。
小班健康:1帮助幼儿养成独立进餐的习惯,引导幼儿愿意吃各种食物。
2引导幼儿独自、按时入睡,会脱简单衣物,并放在固定位置。
3不害怕健康检查和各种健康接种。
4引导幼儿外出时不离开成人,不接受陌生人的物品,不跟陌生人走。
5具有初步的安全意识,户外活动时能注意安全,不将异物塞入耳、鼻、口里。
6 初步学习投、掷、钻爬、攀登、平衡等动作。
7引导幼儿学会上体直立、一个跟着一个走,能听信号走成圆圈。
8引导幼儿能根据简单的口令或音乐较合拍地做模仿操和徒手操。
9引导幼儿自然协调地跑,不与他人碰撞。
10引导幼儿在活动后知道合作收拾整理小型体育器械。
中班健康:(一)发展目标1、知道五官的用处及简单的保护方法,有初步的健康意识。
2、愿意配合医务人员接受治疗。
3、知道一些基本的求助方法,有初步的自我保护意识。
4、积极参加体育活动,活动后能主动收拾整理小型体育运动器械。
5、认真完成动作要求,动作协调。
6、不怕困难,有初步的规则意识,竞争意识。
(二)具体措施1、营造宽松的环境,鼓励幼儿积极参加体育活动。
2、引导幼儿能根据口令或信号切段分队走,较快地集中、分散,会做徒手操,动作基本到位。
3、指导幼儿走、跑时,上、下肢动作协调,有精神。
4、引导幼儿跳跃时,蹬地较有力,落地时要轻。
5、引导幼儿大胆地钻,爬障碍物,基本做到手脚协调。
6、引导幼儿主动探索球的多种玩法,学会拍球。
7、引导幼儿学会用单手向前上方用力挥臂掷物。
8、引导幼儿平稳、轻松地在一定高度,宽度的平衡板上行走。
大班健康1、身体健康,在集体生活中情绪安定、愉快,乐意和老师、同伴交往;2、知道必要的安全保健常识,密切结合幼儿的日常生活进行安全、营养和保健教育,提高幼儿的自我保护意识和能力;3、生活、卫生习惯良好,有基本的生活自理能力,养成良好的饮食习惯,不挑食;有良好的个人卫生习惯;4、注意个人和生活场所的卫生,会做简单的收拾、整理及清洁工作;5、喜欢参加体育活动,动作灵敏协调、灵活,用幼儿感兴趣而有安全的方式发展基本动作,学习基本体操,提高动作的协调性和灵活性。
幼儿园五大领域发展目标(小班)

幼儿园各年龄班五大领域发展目标(小班幼儿发展目标)一、健康领域:(一)、身体健康,在集体生活中情绪安定、愉快。
1、通过适宜有效的活动,使幼儿情绪稳定,逐步适应幼儿园生活,愿意来幼儿园。
2、以和蔼可亲的态度接纳幼儿,使幼儿感到温暖、安全,逐步建立起与教师的依恋关系。
3、关注幼儿的情绪变化,引导幼儿表达自己的情绪。
(二)、生活、卫生习惯良好,有基本的生活自理能力。
1、与家庭密切配合,在轻松愉快的气氛中,引导幼儿掌握基本的用餐方法,使用小勺独立进餐,喜欢吃健康的食物,养成经常喝水的习惯。
2、在日常生活中,逐步引导幼儿学习如厕,养成定时大便,不憋尿的习惯。
3、尊重幼儿的个体差异,逐步引导幼儿养成良好的睡眠习惯。
4、通过多种形式,引导幼儿掌握正确的洗手、洗脸方法,做到饭前便后洗手、饭后擦嘴与漱口,在教师和家长的帮助下学习早晚刷牙,使用自己的毛巾、水杯和清洁的手绢或纸巾。
(三)、知道必要的安全保健常识,学习保护自己。
、1、随时关注幼儿的情绪状态,鼓励、教育幼儿知道身体不舒服时告诉成人,配合医务人员进行预防接种。
2、随时关注并教育幼儿不用脏手揉擦眼睛,不将异物放进嘴、鼻、耳里。
3、教育幼儿知道外出时不离开成人。
不接爱陌生人给的东西,不跟陌生人走。
4、教育幼儿不做危险的事情,知道不攀爬阳台,不玩火,不动电源、开水壶、煤气灶等。
5、引导幼儿有秩序地上下楼梯以及玩大型运动器械。
(四)、喜欢参加体育活动,动作协调灵活。
1、充分利用多种自然物、运动游戏材料开民多样化的体育活动,培养幼儿参加体育活动的兴趣,感受运动游戏的愉快。
、2、引导幼儿做模仿操、培养幼儿做操的兴趣。
3、通过幼儿感兴趣的方式,在走、跑、跳、投、钻、爬、攀登的游戏中,能平稳地控制自己的身体。
4、鼓励幼儿玩球、包、小车等多种中、小型运动器材。
二、语言领域:(一)、乐意与人交谈,讲话时自然、礼貌。
在生活中鼓励幼儿愿意用语言与别人交往,喜欢应答。
(二)、有良好的倾听习惯和相应的语言理解能力。
幼儿体育健康教育活动目标

幼儿体育健康教育活动目标
《幼儿体育健康教育活动目标》
幼儿期是儿童身体发育的重要阶段,良好的体育健康教育对幼儿的身体和心理发育都起着至关重要的作用。
在幼儿园和家庭教育中,开展体育健康教育活动有助于培养幼儿正确的运动意识和健康生活方式,提高他们的身体素质和自我保护能力。
通过体育健康教育活动,可以达到以下目标:
1. 培养幼儿的运动兴趣和爱好。
通过丰富多彩的体育活动,激发幼儿的运动兴趣,让他们在快乐的游戏中享受运动带来的快乐。
2. 提升幼儿的身体素质。
通过有针对性的体育活动,促进幼儿各方面身体发展,增强肌肉力量、灵敏性和耐力。
3. 培养幼儿的自我保护意识。
通过模拟火灾逃生、意外伤害急救等活动,教育幼儿正确应对紧急情况的方法,提高他们自我保护的能力。
4. 促进幼儿心理健康。
体育活动可以释放幼儿体内积聚的负面情绪,提高抗压能力,增强自信心,培养团队合作和包容精神。
5. 培养正确的饮食习惯。
体育健康教育活动不仅包括运动,还应当教育幼儿合理的饮食习惯,增加对健康食物的认识,远离垃圾食品,保持身体的健康。
通过这些目标的实现,幼儿可以养成良好的运动习惯和健康生活方式,从小树立正确的身体观念,为健康成长打下坚实的基础。
因此,幼儿体育健康教育活动是非常重要和必要的,值得幼儿园和家庭教育共同重视和推广。
幼儿健康体能活动教案

幼儿健康体能活动教案引言:随着社会的发展和家庭生活方式的变化,幼儿普遍存在体育锻炼不足的问题,对幼儿园的健康体能活动需求逐渐增加。
本文将提出一份幼儿健康体能活动教案,以帮助幼儿园教师开展针对幼儿的体能活动,以促进幼儿的健康发展。
一、活动目标:本教案的目标是通过体能活动促进幼儿的身体健康,提升幼儿的体能水平,培养幼儿的协调性和运动技能。
二、适用年龄段:本教案适用于3-6岁的幼儿。
三、活动内容:1. 热身运动:幼儿园教师可以设计一些充满乐趣的热身活动,如操纵绳子跳跃、旋转游戏等,以准备幼儿的身体并激发他们的兴趣。
2. 基础体能训练:如平衡练习、教授跳绳、跳远等,通过这些活动提高幼儿的体能水平,培养协调性和平衡能力。
3. 球类游戏:引导幼儿参与一些简单的球类游戏,如投篮、足球传接等,以培养他们的协调能力和团队合作精神。
4. 拓展训练:引导幼儿参与一些拓展性的活动,如攀登、跳高等,以促进幼儿的身体潜能的发展。
5. 舞蹈和健美操:通过开展一些简单的舞蹈和健美操活动,增加幼儿的灵活性,培养他们的音乐感和节奏感。
6. 水上活动:在适当的情况下,可以组织幼儿参加一些水上活动,如玩水游戏、学习游泳等,以增加幼儿的身体活动量和锻炼全身肌肉。
7. 休闲活动:在活动中安排适当的休息时间,以帮助幼儿调节身心,保持积极的动力。
8. 安全教育:在活动中要注意幼儿的安全,教育他们正确使用体育器材和保护自己的身体。
9. 操作要求:教师要示范动作,引导幼儿正确操作,监督他们的动作是否正确。
10. 游戏化教学:在活动中增加游戏因素,设置奖励机制,激发幼儿的积极性和主动性。
11. 分组活动:根据幼儿的体能水平和需求,进行适当的分组活动,以确保每个幼儿都能参与到活动中。
12. 反馈和评价:对幼儿的表现进行反馈和评价,鼓励幼儿的进步和努力。
总结:本教案提供了一套多样化的幼儿健康体能活动方案,旨在通过这些活动,促进幼儿的身体健康和全面发展。
如何制定适合不同年龄段的体育教案

体育教育是一项涵盖各个年龄段的教育领域,为了让每一位学生获得最好的体育教育效果,教师需要制定适合不同年龄段的体育教案。
在本文中,我们将探讨如何制定适合不同年龄段的体育教案,以期提高学生身体素质及其身心健康。
一、幼儿园阶段幼儿期是儿童身体运动能力发展的重要阶段,三到六岁的幼儿正处于由简单动作向复杂动作转化的过渡期,在这个阶段体育教育应主要以体验为主,以培养幼儿的动手能力、协调能力和交往能力为目标,尽量使动作简单、易于理解,让幼儿通过游戏、跑步、跳跃、爬行等简单的体育运动来锻炼身体,培养运动兴趣和动手能力。
二、小学阶段小学阶段是儿童体育教育的重要阶段,这个阶段的儿童已具备了较好的肢体协调、反应能力和基本的运动技能。
在小学阶段的体育教育中,教师应该注重运动技能的练习,并逐步引导学生了解不同体育运动项目和规则,培养体育意识和团队精神。
此时教案可以较为细致且有固定规律,明确练习的目标和内容,并根据运动难度、规则的复杂程度等因素来分阶段推进。
三、初中阶段初中阶段是体育运动技能和系统训练的重要时期,这个阶段学生的身体素质、反应能力和技能水平得到了进一步提升。
时的体育教育中,教师应该将体育教学锻炼贯穿进学生日常生活之中,注重技能的提高,增强身体协调性和反应能力,同时增强体育意识和体育兴趣,培养学生的集体荣誉感和自我价值感。
此时教案可以具有更多个性化接触,针对不同学生的不同定位,制定恰当的体育教学方案和训练计划,加强比赛、训练的实践锻炼。
四、高中阶段高中阶段是培养运动员和提高竞技水平的关键时期,高中体育教学的目标是通过体育竞技提高学生身体素质和运动技能水平,同时注重体育教育的普及性、积极性和全面性,培养健康的运动习惯和锻炼意识。
在高中教育中,除了制订适当的课程计划外,教师应该注重实习和训练计划的设计,基础上引导学生发展自身潜能,尽可能多地开发学生的能力和水平,同时强调体育教育的文化思维与自主选项。
针对不同年龄段学生的体育教育需求,我们应该制定符合每个年龄段学生特点的教育方案,加强吸引和鼓励学生参加体育运动,提高教师的教育水平和教育效果,从而为学生提供更好的身心发展和健康的身体锻炼。
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体育活动的各年龄阶段目标托班:1、能在平地上独立走路,上体正直,下肢协调,能双脚交替上下楼梯。
2、能上下肢协调轻松地跑,保持身体平衡。
3、能在宽20厘米、高15厘米的积木上行走。
4、能双脚向前行进跳。
5、会双手、双膝着地向前爬行,能手脚协调地爬攀登架。
6、愿意玩球,踢球,单手连续排球。
7、能从六十五厘米高的障碍物下钻来钻去。
九月1、能独立地较平稳地在平地上走。
2、上体挺直向前跑。
3、会用手、膝着地向前爬,爬攀登架。
4、随意的玩球。
十月1、能独立地上体挺直走,双手在体侧自由摆动。
2、双臂自然摆动,跑动时能基本保持平衡。
3、能双脚一起向前跳。
4、能两步一级的、双手较协调的爬攀登架。
5、乐意和同伴一起玩球。
十一月1、能在宽二十五厘米的硬纸板上走。
2、两臂自然摆动,基本保持身体平衡的跳。
3、双脚较协调的向上跳。
4、能两步一级、手脚较协调的爬攀登架。
5、初步学习和同伴一起滚球。
十二月份1、能扶着栏杆两步一级的上下楼梯。
2、两臂自然摆动、上下肢基本协调的跑。
3、双脚能较协调的向上、向前跳。
4、能两步一级、手脚协调的爬攀登架。
5、学习双手抛球,接球。
一月1、上体挺直、下肢协调地走。
2、能较自如地两步一级上下楼梯。
3、上下肢体较协调的跑,会避让,不撞人。
4、学习原地向上跳。
5、手脚较协调的爬攀登架。
6、学习单手排球,拍一下抱一下。
小班:1、能上体正直、自然地走和跑;能向指定方向走和跑;能在指定范围内四散跑、追逐跑;能步行1公里,连续跑约半分钟;能一个跟着一个走,走成一个圆;能较轻松地双脚交替跳着走。
2、能较轻松自然地双脚同时向前跳、向上跳;能从25厘米高处自然地跳下。
3、能双手用力将球向前、上、后方抛;能单手自然地将沙包等轻物投向前方。
4、能在平行线(或窄道)中间走;能在宽25厘米、高(或斜高)20厘米的平衡木(或斜坡)上走。
5、能在65-70厘米高的障碍物(如绳子、皮筋、拱形门等)下钻来钻去;能手膝着地自然协调地向前爬;能倒退爬;能钻爬过低矮的障碍物;能在攀登架上爬上爬下,或从网的一侧爬越至另一侧(必要时教师可以帮助)。
6、初步学会听各种口令和信号并做出相应动作;能边念儿歌或边听音乐做模仿操或简单的徒手操。
7、会玩滑梯、攀登架、转椅等大型体育活动器械并注意安全;会骑小三轮自行车;会推拉独轮车;会滚球、传球、抛接球和原地拍皮球;会利用球、绳、棒、圈等小型多样的体育器材进行身体锻炼。
8、喜欢并愿意参加体育活动;初步掌握体育活动的有关知识和规则,团结合作,爱护公物;能合作收拾某些小型体育器材。
九月1、改进自然走步动作,掌握多种走步方法,提高能力,做到自然走步时步幅能放开,落地较轻,脚尖向前,躯干正直,摆臂自然协调。
学会几种简单的模仿性走,并能独立地想出模仿性走步动作;习惯排队走步,排队走步时不掉队。
2、初步掌握双脚向上跳、向前跳、向下跳动作,能双脚同时用力地跳起,两臂自然摆动,双脚同时落地,注意屈腿,落地比较轻,基本稳定,双脚连续向前跳时动作连贯,有节奏。
能初步掌握跨跳。
立定跳远距离不少于55厘米。
十月1、学会4—5个走步游戏,喜欢和同伴做走步游戏,并能遵守游戏规则。
2、1、发展跑的动作,使幼儿能迈开步子跑,跑得平稳,双臂能前后自然摆动,能按目标控制跑的方向,四散跑能主动躲闪别人。
20米跑不慢于7秒。
3、满足参加跳跃运动的需要,培养跳跃兴趣,使幼儿能体验跳跃活动的乐趣。
喜欢和同伴一起做跳跃游戏。
能用学的知识识别他人的起跳和落地动作,识别跳的远近。
4、上学期单手拍大皮球5次十一月1、初步掌握双手腹前、双手头上、单手肩上和肩侧投掷动作,提高投掷能力。
投掷时能快速挥臂,双手腹前投掷时能用上腿力,单手肩投时能用上转体力量。
双手腹前投球(重300克)在3.5米以上,肩投沙包(重150克)男女均在3米以上。
2、初步掌握走平衡木、单脚站立和原地旋转的要点,能平稳地走过宽15厘米、高20厘米、长200厘米的平衡木3.5秒;单脚站立持续时间8秒。
3、熟练掌握手膝和手脚着地等基本的爬行动作,正确掌握正面前钻的要点,钻时能低头、弯腰、屈腿;初步掌握侧面钻低障碍的动作,做到钻时先屈后腿,边钻边移重心。
爬行速度不慢于10米/10秒。
4、初步掌握身前双手手心向上的接球动作和双手接高于肩的来球,能注意向球飞来的方向伸臂接球,能双手手心向上接住近处抛来的弧线球。
十二月1、满足跑步需要,培养跑的兴趣,使幼儿能体验到跑步活动中的多种乐趣,喜欢和同伴做跑步,有提高跑速的愿望。
能初步识别别人和自己跑的快慢,能在成人引导下调节跑速。
能在别人鼓励下、克服疲劳,坚持跑到目标。
2、满足参加跳跃运动的需要,培养跳跃兴趣,使幼儿能体验跳跃活动的乐趣。
喜欢和同伴一起做跳跃游戏。
能用学的知识识别他人的起跳和落地动作,识别跳的远近。
3、发展力量、灵敏等运动素质,发展空间知觉和体位知觉,钻“洞”时,一般情况下身体不触及障碍物。
4、初步掌握身前双手手心向上的接球动作和双手接高于肩的来球,能注意向球飞来的方向伸臂接球,能双手手心向上接住近处抛来的弧线球一月1、使幼儿能体验到投掷活动的乐趣,喜欢和同伴做投掷游戏。
初步建立躯干用力意识,能根据目标的远近调节用力。
2、培养平衡兴趣,喜爱走窄道、旋转和滚动活动,培养勇敢、自信品质,走平衡木不害怕、不紧张。
3、增强钻爬兴趣,喜欢独立变化爬行动作。
4、掌握身前双手抛球,双手头上投球动作,能熟练掌握双手抛球。
中班:1、能听信号按节奏上下肢协调地走和跑;能听信号变速走、变速跑;能听信号变化方向走;能前脚掌着地走、倒退走;能跨过低障碍物走;能饶过障碍物跑;能快跑20米,走跑交替(或慢跑)200米左右;能在一定范围内四散追逐;能步行1.5公里,连续跑约1分钟;能听信号切断分队走、一路纵队走。
2、能自然摆臂连续纵跳触物(物体离幼儿举手指尖20厘米左右);能双脚熟练地向前跳或双脚在直线两侧行进跳;能立定跳远,跳距不少于30厘米;能双脚站立由30厘米高处往下跳,落地轻;能助跑跨跳平行线,跳距不少于40厘米;能单、双脚轮换跳,单足连续向前跳。
3、能肩上挥臂投掷轻物;能自抛自接低(高)球;能两人近距离互抛互接大球;能滚球击物;能左右手拍球。
4、能在宽20厘米、高30厘米的平衡木(或斜坡)上走;能原地自转至少3圈不跌倒;能闭目向前走至少10米。
5、能熟练协调地在60厘米高的障碍物(如圈、拱形门等)下较灵活地侧钻;能手脚着地协调地向前爬;能手脚熟练协调地在攀登架、攀登网或肋木上爬上爬下;能团身滚。
6、能较熟练地听信号集合、分散、排成4路纵队(包括切断分队);能随音乐节奏较准确地做徒手操和轻器械操。
7、会玩跷跷板、秋千等各类大型体育活动器械;会骑小三轮车、带辅轮的小自行车;会用球、绳、棒、圈及其他废旧材料(如易拉罐、可乐瓶、报纸等)开展小型多样的体育活动。
8、具有一定的抵御寒、暑、饥、渴的能力和抵抗疾病的能力。
9、喜欢并能较积极地参加体育活动,初步养成参加体育活动的习惯;能较自觉地遵守体育活动的规则;互助合作、爱护公物,能及时收拾小型体育器材。
九月1、改进自然走步动作,做到步幅放开、均匀,姿势较端正,没有檫地、八字脚、踮脚等缺陷;初步学会闭目走、后退走、持物走的合理方法;落地较轻,能独立想出新的模仿走;排队走时能保持队形,有一定调节动作节拍的能力。
2、知道步子迈大才能跑得快,屈臂前后摆动跑省力,快跑后不能马上停止不动等粗浅知识。
能迈开步跑,落地较轻,会屈臂前后摆动。
没有后甩小腿、八字脚等缺陷。
初步掌握圆圈跑、往返跑、持物跑和接力跑的方法,能较好地控制跑的方向和调节跑速。
20米直线快跑不慢于6.5秒。
3、完善手脚、手膝爬行动作,初步掌握匍匐爬行动作,爬行速度不慢于10米/8秒。
4、上学期单手拍网球10次。
十月1、学会3—4个走步游戏,能独立做集体走步游戏。
2、能熟练地用双脚向不同方向跳,双脚起跳时双臂能有意识地摆动,与蹬腿动作配合较协调;落地能主动注意屈腿缓冲,比较轻稳。
能熟练掌握跨跳动作,落地后能不停顿地向前跑动。
能较熟练地单脚连续跳,动作连贯,节奏清楚。
立定跳远距离不少于75厘米。
单脚连续跳不少与10米。
3、改进已掌握的投掷动作,初步学会双手胸前推球。
投掷时能注意上下肢协调用力,挥臂速度较快,向前投时能注意向前上方投。
双手腹前投球(重300克)在4.5米以上,肩投沙包(重150克)男4米,女3.5米。
十一月1、发展跳跃兴趣,使幼儿能体验到跳跃活动中学习动作、发展体能、模仿、创新和交往等多种乐趣。
能用已获得的知识初步识别自己起跳和落地动作,关心自己跳的距离,有跳得更高更远的愿望。
2、较熟练地掌握走平衡木、单脚站立和原地旋转的要点,能平衡地走过宽10厘米、高20厘米、长200厘米的平衡木3秒;单脚站立持续时间男25秒,女30秒。
3、发展力量、灵敏和速度等运动素质。
4、初步掌握双手胸前接球动作,能向球飞来的方向伸臂接球,用双手手心向上或相对的方法接住近处传来的较平直的球,不消极等球。
十二月1、发展跑步活动兴趣,使幼儿能体验到跑步活动中运动、竞赛、合作和其他交往乐趣,有较强的提高跑速的愿望;爱比赛,关心比赛的胜负,并能知道胜利不骄傲,失败不泄气,能注意克服疲劳去实现跑步目标。
2、发展平衡兴趣,喜爱走窄道、旋转,闭目走和翻滚活动。
培养勇敢、自信和沉着品质,在较高的窄道上移动不害怕。
3、初步学会双手胸前抛掷球,双手腹前抛掷球时,上下肢能协调用力。
能掌握双手腹前抛球和头上掷球动作,两手用力均衡,能把皮球投中2 .5米远的垂直图靶(直径40厘米,圆心高1米)一月1、发展跳跃兴趣,使幼儿能体验到跳跃活动中学习动作、发展体能、模仿、创新和交往等多种乐趣。
能用已获得的知识初步识别自己起跳和落地动作,关心自己跳的距离,有跳得更高更远的愿望。
2、发展平衡兴趣,喜爱走窄道、旋转,闭目走和翻滚活动。
培养勇敢、自信和沉着品质,在较高的窄道上移动不害怕。
3、发展钻爬兴趣和创新兴趣,能主动探索钻过不同形状的“洞”的合理方法和新的爬行方法。
4、发展幼儿玩球兴趣,培养竞赛兴趣和合作精神。
大班:1、能轻松自如地绕过障碍进行曲线走和跑;能快跑30米或接力跑;能走跑交替(或慢跑)300米左右;能步行2公里,连续跑约1分半钟;能听信号左右分队走。
2、能原地蹬地跳起连续纵跳触物(物体离幼儿举手指尖25厘米左右);能双脚熟练地改变方向(前、后、左、右、转身)跳;能从35-40厘米高处自然地跳下,落地轻稳;能立定跳远,跳距不少于40厘米;能助跑跨跳平行线,跳距不少于50厘米;能助跑跳远,跳距不少于40厘米;能助跑屈膝跑过高度约40厘米的垂直障碍,能连续向前跳跃多个高40厘米、宽15厘米的障碍。
3、能半侧面单手投掷小沙包等轻物约4米远;会肩上挥臂投掷轻物并投准目标(如直径不少于60厘米的标靶,投掷距离约3米);能抛接高球,或两人相距2-4米互抛互接大球。