(咨询心理学)3心理危机干预
危机干预名词解释心理学
危机干预名词解释心理学
1.危机干预：一种旨在帮助个体透过危机，通过各种方法去减缓
危机中不利因素的影响，进而达到减轻个体心理压力和避免延续性后
果的过程。
危机干预可以采用多种策略，例如心理支持、话术引导等。
2.心理支持：在危机干预中一种提供心理援助的方法，帮助个体
在遭遇困难和痛苦时，借助他人的支持获得更好的心理状态。
心理支
持通常提供给急需帮助的个体，确保他们在危机的过程中不再遭受精
神上的痛苦和不适。
3.话术引导：在危机干预中，根据个体特点、情境进行的有意义
的对话，可帮助个体平复心境并重新审视自身的困境，从而避免不必
要的负面情感和心理问题。
话术引导可以采用情境化的语言、倡导性
建议等多种方式。
4.应急预案：在面临危机情形时启动的预防和应对措施。
应急预
案旨在防止和缓解情况进一步恶化。
根据具体地区和行业，既可以是
针对个人的危机干预计划，也可以是专门制定出来的应急处理方案。
5.风险评估：在危机干预中，对个体危机状况和可能的危险进行评估。
通过风险评估，准确了解个体遇到的困难和挑战，从而采取相应的危机干预措施，降低不利影响的发生。
风险评估通常需要专业人士进行，包括医生、心理医生、社工等。
心理危机干预的理论
心理危机干预的理论与方法1、心理危机干预的理论危机干预（crisis intervention）对处在心理危机下的个人及其家庭应采取的明显有效的措施。
使之能最总战胜危机的逆境，重新建立人际关系和适应社会生活。
主要是针对：①带有损失性质的负性生活事件。
例如，亲人亡故，撤职，失恋，婚姻失败，事业挫折，重大疾病。
②家庭内部暴力等问题。
诸如虐待妇女、儿童；少年在青春起因适应障碍与父母发生暴力冲突；夫妇失和与离婚等。
③人们对于境遇中发生紧急事故的应变问题。
例如，象火灾、地震、车祸等许多自然灾害造成的心理危机。
进行危机干预实际上是一种短时间的心理治疗措施。
这种心理治疗具有疏导思想情绪。
甚至拯救危难的性质。
其实施方法，如对局丧反映采取消除影响并给与支持性的措施。
对于少年在家庭内的暴力行为，应使家长了解其行为动机，不再采取暴力对付之，同时使暴力者也接受心理咨询。
对于夫妇纠纷则采用暂时性分局并同时接受干预，这对大多数人都能收到良好效果。
危机论（crisis theory）当代西方心理学届流行的一种青1少年观。
该理论从西方社会生活方式特点、人际关系和家庭结构的现状所造成的青少年反抗社会、反抗成人、藐视法律、铤而走险的事实出发，认为个体发展到青少年期，不可避免地要发生反社会行为，要和现实社会、成人发生无法克服的矛盾。
并认为，青少年阶段是“犯罪期”。
2、危机介入咨询模式2.1简介2.1.1发展背景危机介入始於二十世纪二十年代。
自我心理学家(Ego psychologist)哈特曼(Hartmann),提出到自我的基本功能为适应（adsptaion）雷都（Rado）提出人在生活文化交流过程中需要不断适应，并且关注到人在适应中之挫败及强调协助来寻者建立新的健康行为模式。
艾里克森（Erikson），在成长阶梯中更把危机视作为成长的必经现象，称为常规危机（normative crisis）四十年代1994 危机介入之父连达文（Lindemam）认为人在生命历程中必会遇到令他觉得危险之情况而产生情绪危机，（Emotional crisis），并因而需要一段时间接受和适应情况，否则负面结果会产生。
危机干预的心理学策略
危机干预的心理学策略在我们的日常生活中，我们都会面临各种挑战和困难，这些挑战和困难可能会对我们的心理健康产生重大影响。
危机干预就是针对这些挑战和困难所采取的一种干预策略，它可以帮助我们应对压力，恢复心理健康。
本文将探讨危机干预的心理学策略，帮助大家更好地应对生活中的挑战。
一、建立信任关系在危机干预中，建立信任关系是至关重要的。
与专业心理咨询师建立信任关系可以帮助我们放松戒备，更好地表达自己的情感和问题。
咨询师应该以开放、理解的态度倾听我们的困扰，给予我们支持和鼓励，帮助我们找到解决问题的方法。
建立信任关系需要时间和努力，但它是危机干预成功的关键。
二、认知行为疗法认知行为疗法（CBT）是一种广泛应用于危机干预的心理治疗方法。
它强调我们的思维、情绪和行为之间的相互作用，并鼓励我们通过改变思维方式来改变自己的行为和情绪。
在危机时刻，我们的思维方式可能会变得消极、焦虑和自我怀疑。
通过CBT，我们可以学会以更积极、理性的方式看待问题，增强自我控制力和自信心。
三、心理适应力面对危机，我们需要学会适应变化的环境和情绪状态。
心理适应力是一种心理资源，可以帮助我们应对压力和挑战。
我们可以通过放松训练、深呼吸、冥想等方式来提高心理适应力，减轻焦虑和压力。
此外，我们还应该培养积极的应对策略，如分散注意力、寻求支持、改变思维方式等，以应对生活中的挑战和困难。
四、自我关爱在危机时刻，我们需要更加关注自己的身心健康。
自我关爱是一种积极的应对策略，可以帮助我们恢复心理健康。
我们可以采取一些简单的措施，如定期锻炼、健康饮食、充足的睡眠等，以提高自己的身心健康水平。
此外，我们还应该学会寻求外部支持，如与朋友、家人或专业心理咨询师交流，分享自己的困扰和感受。
这些支持可以为我们提供情感上的支持和鼓励，帮助我们更好地应对危机。
五、情绪调节情绪调节是指通过改变自己的情绪反应方式来适应环境的能力。
在危机时刻，我们可能会感到沮丧、愤怒或恐惧等负面情绪。
学生心理危机干预三级组织架构
学生心理危机干预三级组织架构
学生心理危机干预是指针对学生在学习、生活或成长过程中面临的心
理困扰、压力和危机情绪进行的干预工作。
由于心理问题对学生的学习和
未来发展会产生重大影响，学校需要建立相应的组织架构来进行学生心理
危机干预工作。
1.学校领导层：
学校领导层对学生心理危机干预工作负有最高责任和领导职责。
他们
需要制定学校的心理辅导政策和指导方针，并确保心理服务工作得到充分
的支持和资源。
此外，学校领导层还需要对学生心理问题的重要性进行宣
传和教育，提高广大师生的心理健康意识。
他们应该积极参与心理健康活动，并推动学校整体教育环境的改善。
2.心理服务部门：
-进行心理危机干预，对于出现严重心理问题的学生进行紧急干预，
包括自杀倾向、焦虑症状等。
-进行心理健康教育，开展各种心理讲座、培训和宣传活动，提高学
生和教师的心理知识和技能。
3.学生心理教育团队：
学生心理教育团队由学校全体教师组成，他们是学校心理危机干预工
作的重要力量。
学生心理教育团队的主要任务是密切关注学生的心理健康
状况，及时发现和反馈学生的心理问题。
他们需要参与学生心理健康教育，了解心理危机干预知识，具备初级的心理辅导技能。
并通过辅导、引导、
关心学生的方式对学生进行心理支持。
危机干预：急救情绪的心理学步骤
危机干预：急救情绪的心理学步骤在生活中，我们经常会遇到各种各样的危机情境，比如突发事件、人际冲突、工作压力等，这些都可能导致我们情绪紊乱及心理困扰。
因此，学会心理学上的危机干预步骤是非常重要的，它可以帮助我们在面对危机时保持冷静，并及时纾解自己的负面情绪。
下面将详细介绍一些常见的危机干预步骤：1. 察觉与辨认危机信号- 学会观察自己及他人的情绪变化，留意是否出现明显的反常行为或言语。
- 注意细节，寻找可能存在的问题迹象，比如睡眠质量下降、食欲改变等。
2. 建立沟通和信任- 如果是他人遇到危机，要提供一个安全和信任的环境，让他们愿意倾诉并分享痛苦。
- 使用非语言的肢体语言，如眼神接触和微笑，以表达关心和支持。
3. 倾听与接纳- 倾听是危机干预中最重要的一步，要用真诚的态度倾听对方的感受和想法。
- 不要打断对方，给予足够的时间和空间，让他们有机会自己诉说。
4. 确定和评估危机程度- 了解危机的原因和程度，通过提问和观察来评估现状。
- 目的是确定是否需要专业的心理咨询或紧急干预，并采取相应措施。
5. 提供情绪支持- 使用积极的口头和肢体语言，给予对方情绪上的支持和鼓励。
- 表达理解和同情，避免评判和否定对方的感受。
6. 提供应对策略- 与对方一起探讨并提供合适的应对策略，帮助他们更好地应对危机。
- 可以给予建议，如寻求专业咨询、找到适合自己的情绪调节方法等。
7. 帮助寻求专业支持- 如果情况超出了自己的能力范围，要鼓励对方寻求专业心理咨询。
- 提供有关心理医生、心理咨询机构等信息，并给予帮助和支持。
8. 持续关注和支持- 危机不是一瞬间解决的，需要持续关注和支持对方。
- 随时提供帮助和提醒，鼓励对方积极面对困难并保持积极向上的心态。
通过以上的步骤，我们可以更好地应对各种危机情境，并帮助自己或他人恢复情绪稳定和心理健康。
要注意的是，危机干预并不代表我们具备了心理咨询师的资格，遇到复杂或严重的情绪困扰时，我们应该及时寻求专业的心理支持。
心理危机干预名词解释心理学
心理危机干预名词解释心理学
心理危机干预指的是在临床领域采取行动以有效解决患者的心
理障碍和行为问题的过程。
它是一种重视患者主观与客观自我解决力的、复杂的心理学过程，涉及多种学科知识和多种心理服务技能，并着重于心理和行为改变。
心理治疗是指帮助客户重建他们的生活以解决心理问题的过程。
它是一种系统的、科学的、有规律的心理调节过程，着重于帮助客户获得心理发展和改变，从而改善客户与其生活环境的关系。
心理教育是指在心理治疗过程中，通过教育客户、家庭、社区等，提高客户与其他人之间的交流及相互理解，促进客户对有关健康心理问题和生活环境的认知，从而帮助客户实现其心理健康的目标。
社区心理干预是指将心理治疗及心理教育应用于公众生活环境，在社会形态、文化背景及特定社会问题方面，采取针对性的行动来有效预防和解决某些心理问题及行为问题。
它是一种积极的心理健康促进活动，因其重视个体与社会环境的互动，以及不同层次社会的影响。
心理准备是指在心理治疗过程中，通过各种方法，协助客户开展开放、安全、有效的心理调节，以期达到客户心理健康的目标。
它是一种临床调节客户个体心理状况的技术，包括目标设定、叙述疗法、调适疗法、行为疗法和生活技能等，以改变客户“自我”的行为模式，从而达到客户心理发展和改变的目标。
心理危机干预制度
心理危机干涉制度1. 前言心理危机是指受到创伤、灾难、失去、意外事件等不行经受的压力导致个体或群体内心状态严重受损的情况。
为了加强对心理危机的干涉和防备工作，保障患者的身心健康，本医院订立了心理危机干涉制度，以确保高效、科学、协调的应对策略。
2. 定义•心理危机干涉：针对患者在受到创伤、灾难、意外事件等情况下所产生的心理困扰及病态反应，采取一系列干涉措施和支持，促进其病愈的过程。
•心理危机干涉团队：由医院心理科、社工部门及其他相关专业的工作人员构成的专业团队，负责心理危机干涉工作。
3. 心理危机干涉流程3.1 患者筛查与评估•心理危机患者的筛查应由医院的医护人员在接诊时进行，通过了解患者的情绪状态和过往病史，推断是否存在心理危机风险。
•筛查合格后，为患者布置专业心理评估，由心理科医生进行认真的心理情形评估，包含症状、危机类型及程度等。
3.2 心理危机干涉方案订立•依据心理评估结果和患者的个体差别，订立专属的心理危机干涉方案。
•心理危机干涉方案需要明确干涉目标、干涉内容、干涉方式、干涉周期等，确保针对性和有效性。
3.3 心理危机干涉实施•由心理危机干涉团队负责实施心理危机干涉方案，依据患者的具体情况确定干涉形式，如个体心理咨询、心理疏导、心理治疗、群体活动等。
•心理干涉过程中需要与患者建立良好的沟通关系，关注患者的情绪波动，乐观倾听和理解患者的需求和困扰。
3.4 心理危机干涉跟进辅导•干涉过程中监测患者的心理状态变动，及时调整干涉方案，确保干涉效果。
•完成干涉后，对患者进行心理跟进辅导，供应必需的心理支持和引导，帮忙其渐渐恢复心理健康。
4. 心理危机干涉团队•心理科医生：具备心理学相关专业背景，负责心理评估、心理咨询和心理治疗。
•社工人员：负责与患者及其家属进行沟通和协调工作，供应社会资源支持。
•心理护士：负责患者心理情形监测、心理支持和心理护理工作。
5. 专业培训与评估•心理危机干涉团队成员需要定期参加心理学、心理危机干涉相关的专业培训，提升专业水平。
心理危机干预措施
心理危机干预措施导言心理危机是指个体在面临剧烈变化、不确定性和挑战时所产生的负面情绪和压力的状态。
心理危机可能源自各种因素，例如突发事件、失业、失恋、家庭问题等。
心理危机的确切解释和诊断需要专业心理学家的介入和判断，但对心理危机的普遍干预措施和支持可能是任何人都可以学习和采用的。
本文将介绍一些常见的心理危机干预措施，以帮助个体积极应对和克服自身的心理危机。
措施一：寻求支持面对心理危机，与他人建立联系并寻求支持是至关重要的。
以下是一些寻求支持的途径：1. 与亲友谈话和亲友进行谈话，将危机和困扰与他们分享，可以得到安慰和理解。
亲友的支持和关心可以帮助缓解心理压力。
2. 寻求专业帮助如果您感到心理危机过于严重或难以自助，寻求专业心理咨询师的帮助是明智的选择。
他们可以提供专业的指导和支持。
3. 参加支持小组加入与您面临相似心理危机的支持小组，与其他人分享经验和情感，相互支持、倾诉和交流。
措施二：保持身体健康心理危机与身体健康之间存在紧密的联系。
积极关注自己的身体健康，可以增强心理抵抗力，减轻心理危机带来的负面影响。
以下是一些保持身体健康的措施：1. 健康饮食保持均衡的饮食，摄入足够的营养和水分。
避免嗜食和暴饮暴食，以防止身体和心理上的不适。
2. 锻炼身体适度的身体运动可以释放压力、改善心情和增强身体素质。
每天进行适度的有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等。
3. 规律作息保持规律的作息时间，充足的睡眠对心理健康至关重要。
避免过度疲劳和过度劳累，注意身体的需求。
措施三：倡导积极的心态积极的心态和乐观的情绪可以帮助个体更好地应对心理危机。
以下是一些倡导积极心态的措施：1. 寻找希望无论面对多么艰难的情况，寻找希望和积极的方面是非常重要的。
寻找目标、梦想和未来的希望，能够给予个体力量和动力。
2. 改变负面思维积极思维对于心理危机非常重要。
努力改变和转变负面思维模式，学会积极应对问题和面对挑战。
3. 培养兴趣爱好培养兴趣爱好，参与感兴趣的活动和社交圈子，能够转移注意力、增加快乐和满足感。
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二、灾难
1、紧急期心理干预包括
• 保护 • 直接给予指导 • 重建社会联系 • 对幸存者的分类 • 紧急医疗护理
2、灾后早期阶段
• 提供心理健康资料等，可以进行多个小组 辅导。
三、丧失
• 库布勒-罗斯：居丧期反应模式： • 否定与分离期 • 愤怒期 • 讨价还价期 • 抑郁期 • 接受期
•性暴力 • 家庭暴力
5、制订计划：将变通的应对方式以可行性的时间表 和行动步骤的形式列出来。必须确保计划制订过 程中求助者的参与和自主性。
6、得到承诺：帮助求助者向自己承诺采取确定的、 积极的行动步骤，这些行动步骤必须是求助者自 己的，从现实的角度是可以完成的或可以接受的。
四、心理危机干预中的评估
• 对危机性质进行评估 • 对当事人的功能水平进行评估 • 对当事人的应对机制、支持系统和其他资
• 1、认知能力改变：感知觉功能的降低；回 忆和提取功能下降；思维迟钝。
• 2、情绪改变：焦虑；恐惧；抑郁；愤怒。 • 3、意志行为反应：逃避与回避；退化与依
赖；敌对与攻击；失助与自怜；物质滥用； 病态固执。
（二）生理影响
• 交感神经-肾上腺髓质系统 • 下丘脑-腺垂体-靶腺轴 • 神经免疫系统
四、成功的危机干预工作者的特征
（二）扩展危机理论
• 精神分析理论 • 系统理论 • 适应理论 • 人际关系理论
（三）应用危机理论
• 发展性危机 • 境遇性危机 • 存在性危机
（四）折衷的危机干预理论
• 整理有效的成分 • 了解与危机有关的一切 • 开放的观点开展工作
二、危机干预的模式
1、平衡模式（equilibrium model）：也称 平衡/失衡模式
人。
（二）心理危机干预的基本技术
• 支持技术 • 干预技术
三、心理危机干预步骤
（一）四阶段法
• 问题评估 • 制订计划 • 实施干预 • 效果及反馈
（二）紧急事件应激报告
• 介绍期 • 事实期 • 感受期 • 反应期 • 症状期 • 教育期 • 再登入期
（三）危机干预六步法：
1、确定问题：从求助者的角度，确定和理解求助者 本人所认识的问题。
四、其他
再见
源进行评估 • 危险性评估
第四节 具体情境下的危机干预
• 自杀评估：危险因素、自杀线索和呼救信 号。
• 自杀咨询和干预中必须注意的十个为要： 不要说教；不要批评；不要讨论自杀的对 错；不要被求助者的话误导；不要让求助 者一个人留下；对急性期间，不要分析求 助者的行为或诊断；不要让其保留自杀危 机的秘密；不要把自杀行为说成是光荣的； 产要忘记追踪观察。
2、保证求助者安全：保证求助者对自我和对他人的 生理和心理危险性降低到最小可能性，是危机干 预过程的首要目标。 3、提供支持：强调与求助者沟通与交流，使用求 助者相信工作人员是能够给予关心和帮助的人。
4、提出可变通的应对方式：工作者要帮助求助者认 识到，有许多可供变通的应对方式可供选择。思 考变通方式的途径：（1）环境支持，有哪些人现 在或过去能关心求助者？（2）应付机制，求助者 有哪些行动、行为或环境资源可以帮助自己战胜 危机？（3）积极的、建设性的思维方式，可以用 来改变自己对问题的看法并减轻应激与焦虑水平。
• 丰富的生活经验 • 娴熟的专业技巧 • 心理反应迅速 • 较高的心理健康水平：镇定的心态；创造
性和灵活性的统一；充沛的精力等。
第二节 心理危机及干预理论
（一）基本危机理论
• 林德曼：认为对危机的反应是正常的，反 对进行干预。
• 坎普兰(G Caplan)最先系统地提出危机的概 念。认为，危机不仅是危险与威胁，而且 也是一个人成长的与自我实现的机会。这 也是危机理论的一个基本观点，
2、认知模式（cognitive model） 3、心理社会转变模式（psychosocial
transition model） 4、教育、支持和训练的社会资源工程模式
第三节 心理危机干预实践
• 对象： 1.心理失衡直接与某一特别诱发事件相关 2.极度焦虑或有自杀的人 3.近期丧失解决问题能力的人 4.求助动机明确并有潜在能力改善的人 5.未从适应不良性应对方式中继发性获益的
第十四章 心理危机干预
戴王磊
（三）危机干预的目标
• 最低目标：帮助当事人解决危机，功能恢 复到危机前的水平。
• 最高目标：高于危机前的水平。 • 三层次目标：减轻当事人压力；恢复应对
能力；提高应对能力。
二、心理危机历史与现状
• 国外 • 国内 • 发展方向
三、危机造成的心理与生理影响
（一）心理影响