一年级安全教案
一年级安全教育教案五篇

一年级安全教育教案五篇重要思想为指导,认真贯彻各项教育政策,励精图治举改革创新之力,提质增效走内涵发展之路,确保了教育的安全稳定,提高了教育质量,促进了教育健康发展。
下面是我精心整理的一年级安全教育教案,仅供参考,大家一起来看看吧。
第一篇: 一年级安全教育教案目标:1 、了解基本的交通规则,认识几种常见的交通标志。
2 、学习基本的指挥手势,懂得手势的意思。
3 、体验交通规则的重要性,养成自觉遵守交通规则的习惯,提高自我安全防护能力。
准备:物质准备:1 、制作介绍常见交通安全标志的课件。
2 、组织幼儿自带小自行车、书包,自制方向盘。
3 、将场地布置成马路十字路口的样子,停车场标志、自行车标志。
4 、音乐磁带。
心理准备:观察马路上的交通标志。
过程:1 、导入:创设情景,引起幼儿的兴趣。
师:小朋友你们看,这里有斑马线、栏杆,这里象什么地方?(马路)我们就来看马路上发生了什么事情?看谁看得最仔细。
2 、观看情景表演,引起幼儿思考( 1 )(注意提醒:又发生了一件事情)(表演内容:a 、一名汽车司机车速较快,撞伤了横穿马路的小学生;b 、一名行人看到交警不在,翻越栏杆横过马路。
)( 2 )“刚才你看到了什么?”“是什么原因造成了危险事情的发生?”“你想对他们说什么?( 3 )小结:多么危险可怕的事情,为了我们的生命安全,我们一定要遵守交通规则。
3 、认识信号灯标识及几种常见交通标志( 1 )认识信号灯,说说信号灯的作用。
师:在生活中,很多马路上都有信号灯,信号灯有几种颜色?它告诉我们什么?(红灯停、绿灯行、黄灯亮了等一等)( 2 )模拟游戏,体验信号灯在交通中的作用。
师:我们来个做游戏,《遵守规则的小司机》。
男孩扮演小司机,女孩扮演小学生,看信号过马路。
交换角色再次游戏。
( 3 )小结:小司机们真遵守交通规则,相信平安一定会伴随你们。
4 、播放课件,认识几种常见的交通标志,了解交通标志与人们生活的关系。
( 1 )在车辆穿梭的马路上,除了信号灯这个交通标志外,还有很多交通标志。
小学一年级安全教育教案7篇

小学一年级安全教育教案7篇小学一年级安全教育教案篇1一、交通安全1、在马路上行走或骑车,都必须自觉遵守交通规则。
走路要走人行道,骑自行车要走非机动车道,横穿马路要看清信号灯,绿灯行、红灯停,黄灯亮时,不准车辆、行人通行,但已超过停止线的车辆和行人,可以继续通行。
2、不要在马路上追逐打闹,不要追车、扒车、强行拦车。
3、12岁以下的小学生不准骑自行车上路。
自行车的车铃、车闸必须齐全有效。
骑车不要带人,不要三五成群并肩而行,也不要聊天、勾肩搭背,更不能追逐或曲线骑行。
4、不乘坐无牌、无营运证、超载的车辆。
5、乘坐校车或其他车辆听从安排,行驶中,不要将头、手、身体伸出窗外。
二、学校安全1、手工课、美术课要求使用刀、剪、针、锤等工具时,才能将其带到学校,否则,这些工具不能随身带进学校。
若使用,须经老师同意方可拿取,并在老师的监督下使用,用完后立即放回原处。
在课堂上使用这些工具时要小心谨慎,防止划伤、刺伤自己或前后的同学。
2、一旦被划伤,伤口容易发生感染,应视伤口的污染、深浅程度仔细处理,必要时要注射破伤风抗毒素针。
3、参加集体劳动,一定要遵守纪律、服从管理、听从指挥。
要事先了解该项劳动的安全常识,未经老师允许不得进入危险部位。
不接触有毒有害物质,如硫酸、农药等,不随便触摸、玩弄电器及开关等。
4、化学药品溅入眼睛时,应用专用冲洗眼睛的水及时冲洗,并要采取其他的急救措施。
5、课间活动不要做危险的游戏,观看别人进行体育活动,要注意自己的位置是否安全,避免飞来的篮球、足球等伤及自己。
三、防火安全1、不要将火柴、打火机当作玩具,也不要烧东西玩。
2、夏天点蚊香时,注意不要靠近窗帘、蚊帐、床单等可燃物,以免夜晚风吹动时,使这些可燃物飘到蚊香火头上。
3、现代家庭中,家用电器种类很多,少年儿童必须在家长的指导下正确使用。
低年级学生应避免单独使用这些电器,家庭中不能超负荷用电,不能乱接电线,以免引起电线短路甚至火灾。
4、常见的灭火方法:用水灭火、用东西盖住灭火、用沙灭火。
小学一年级开学安全第一课教案7篇

小学一年级开学安全第一课教案7篇(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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一年级安全教育教案(15篇)

一年级安全教育教案一年级安全教育教案(15篇)一年级安全教育教案1教学目标1、通过学习让学生认识到危险的行为是导致意外受伤的原因。
2、初步培养学生的判断能力和分析能力。
重点:正确认识导致意外受伤的危险的行为。
课前准备课文图片的投影片。
教学过程一、导入:同学们,我们每天在校园里学习、活动,不知大家有没有发现,一些在我们看起来很普通的活动,却隐藏着极大的危机,威胁着我们的人身安全。
二、新课:1、出示课文插图的投影,请同学们讨论:(1)这些属于什么行为?(2)可能会导致什么后果?2、分组讨论,指名汇报。
3、同学们在校园内还有哪些不安全的行为呢?4、讨论:如果你发现这些行为,你会怎么做呢?你想对这些同学提出什么建议呢?5、归纳总结。
5、避免校外游戏中的意外事故教育目标1、知道一些日常生活中的意外伤害事故的简单处理方法。
2、让学生知道在日常生活中应注意保护自己的身体健康。
教育过程1、揭示课题。
老师讲述小故事引入课题(同家人一起出去玩,突然与家人走失,你该如何应对这种突发情况。
)学生自由发言2、引出。
我们在日常生活中一定会碰到各种难题和意外伤害事故。
每个学生母离异用危险的`事情打赌情况遇到挫折做危险性的游戏同学的交往在工地附近玩耍联系自己的实际,说一说具体的事例。
] 师适当地把学生提出的问题归纳在黑板上。
意外伤害玩汽弹枪日常生活中的突发父3、出示思考题。
(1)如果让你碰到这些情况,你有什么好办法来解决这些问题?大家群策群力,想办法来克服。
(2)教师给予学生指导和帮助。
告诉学生应具备良好的品质4、师总结。
一个人一定要学会保护自己的身心健康,碰到突发事件时,要坚持真理、诚实、勇敢、谦虚、自尊、俭朴、清廉、坚毅、乐观等品质。
一年级安全教育教案2教学目标:1、让同学们知道冬春季节是流感发生的多发性季节病,认识流感的重要性,掌握流感的主要症状;使学生了解流感有关知识并且有目的有针对性地进行科学防护。
2、明确流感可防可控可治的客观依据,消除惊慌恐惧心理,提高学生自我保护的`意识3、掌握明确科学的防护措施,提高学生自我保护的意识。
小学一年级安全教育教案(通用20篇)(59页)

小学一年级安全教育教案第一部分:认识校园环境一、教学目标1. 让学生了解校园的基本环境,如教学楼、操场、食堂等。
2. 教育学生遵守校园规则,保持校园环境的整洁和卫生。
3. 培养学生团结友爱、互相帮助的精神,共同营造一个和谐、安全的校园环境。
二、教学内容1. 校园环境介绍:通过图片和文字,让学生了解校园的基本设施和功能。
2. 校园规则讲解:讲解校园内的一些基本规则,如不乱扔垃圾、不追逐打闹等。
3. 校园安全知识:介绍校园内的安全隐患,如楼梯、走廊等,教育学生如何避免发生意外。
三、教学过程1. 导入:通过图片和文字,让学生初步了解校园环境。
2. 讲解:详细讲解校园环境、规则和安全知识,让学生明白如何正确使用校园设施,遵守校园规则,保障自己和他人的安全。
3. 互动:通过提问、讨论等方式,让学生积极参与,加深对校园环境的认识。
4. 实践:组织学生进行校园环境巡查,让学生亲身体验校园环境,进一步巩固所学知识。
四、教学评价1. 观察学生在课堂上的表现,了解他们对校园环境的认识程度。
2. 通过课后作业、问卷调查等方式,了解学生对校园规则和安全知识的掌握情况。
3. 结合学生在校园内的实际表现,评价他们对校园环境的维护情况。
五、教学反思1. 通过本节课的学习,学生能否正确认识校园环境,遵守校园规则,保障自己和他人的安全?2. 教学过程中,是否充分调动了学生的积极性,让他们主动参与到学习中?3. 教学方法是否得当,能否让学生在轻松愉快的氛围中掌握知识?4. 是否需要进一步改进教学方法,提高教学效果?小学一年级安全教育教案第二部分:认识校园安全标识一、教学目标1. 让学生了解校园内的安全标识,如紧急出口、禁止吸烟等。
2. 教育学生遵守安全标识,增强安全意识。
3. 培养学生识别危险的能力,学会在紧急情况下采取正确的应对措施。
二、教学内容1. 安全标识介绍:通过图片和文字,让学生了解校园内的常见安全标识及其含义。
2. 安全标识的重要性:讲解安全标识的作用,让学生明白遵守安全标识的重要性。
一年级安全教育教案(4篇)

一年级安全教育教案〔4篇〕一年级安全教育主题班会教案篇一【班会目的】通过这次主题班会,引导学生学习家庭生活安全学问,进一步增加学生的安全意识和自我疼惜意识;把握一些自救自护的本领;珍惜生命,安康成长。
【班会预备】1学生通过各种渠道搜集有关家庭安全方面的资料。
2制作相关的课件。
3、黑板上用彩色粉笔书写“珍惜生命安全第一”八个美术字。
【班会程序】一谈话引入:同学们生活在幸福、温存的家庭里,受到父母和家人的关心、疼惜,似乎不存在什么危急。
但是,家庭生活中照旧有很多事情需要备加留意和留神对待,否则很简洁发生危急,酿成事故。
1、用电安全随着生活水平的不断提高,生活中用电的地方越来越多了。
因此,我们有必要把握一些根本的用电常识。
1)生疏了解电源总开关,学会在紧急状况下关断电源。
2)不用湿手触摸电器,不用湿布擦拭电器。
3)电器使用完毕后应拔掉电源插头。
4)使用中觉察电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等状况,应马上关掉电源开关,停顿使用。
5)觉察有人触电要设法准时关断电源;或者用枯燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开,不要用手直接救人。
2、安全使用煤气1)燃气器具在工作时,人不能长时间离开,以防被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭,造成煤气大量泄露而发生火灾。
2)使用燃气器具〔如煤气炉、燃气热水器等〕,应充分保证室内的通风,保持足够的氧气,防止煤气中毒。
三交通安全1、行走时怎样留意交通安全1)在道路上行走,要走人行道,没有人行道的道路,要靠路边行走。
2)集体外出时,要有组织、有秩序地列队行走。
3)在没有交通民警指挥的路段,要学会避让机动车辆,不与机动车辆争道抢行。
4)穿越大路时,要遵守交通规章,做到“绿灯行,红灯停”。
2、交通安全:全国平均每天发生交通事故 1600 起,死亡 257 人,受伤 1147 人,直接经济损失 731 万。
真是令人痛心。
提示学生们要特别留意交通安全,上放学时确定要遵守交通规章,过大路时要提高警觉,留意来往的车辆。
小学一年级生命安全教育教案范文3篇

小学一年级生命安全教育教案范文3篇小学一年级生命安全教育教案范文1教学目标:1、充分认识安全工作的重要意义。
2、在学习和生活中注意人身安全,饮食安全,交通安全等。
3、进行预防灾害,防肺结核的教育。
教学过程:一、导入:列举出生活中的安全事例。
二、安全工作的重要性1、公路上的交通事故时有发生,是因为安全意识不强。
2、班级举例,学校发生的事故及后果。
3、国家、政府狠抓安全教育工作。
4、目前学校抓的几项工作。
三、小学生应注意安全的地方:1、学生讨论。
2、集体归纳。
(1)人身安全,在校园内或公路上不追逐打闹,不爬围墙,不爬树,不接近有电等危险地点,劳动时,注意安全,不与社会上不三不四的人交往,特别是吸毒者,课外不玩火,不玩火。
(2)交通安全,在公路上不追逐打闹,自觉遵守交通规则,交叉路口要注意行人车辆,骑自行车宁慢勿快,上、下坡要下车,通过公路要做到一停二看三通过。
(3)财产安全,保管好自己的物品、钱财,如有遗失或遇偷盗、敲诈等应向老师及时反映或报警。
(4)饮食安全,不饮生水,不吃不卫生的食品,不吃有病的鸡肉、猪肉等,饭前便后要洗手,不吃霉变或过期食品。
四、安全教育总结新学期开学以来,为提高年级全体学生的安全意识和自护自救能力,预防和杜绝各类事故的发生,我积极采取有效措施,认真上好新学期第一堂安全课:在开学第一天对学生进行安全教育。
安全教育内容紧扣学生实际,主要从以下三方面展开教育:一是教育学生时刻注意交通安全,平时外出严格遵守交通规则,不乘坐无安全保障的黑车、病车等。
二是教育学生谨防发生在身边的伤害事故,用血淋淋的事例教育学生平时严格遵守《守则》《规范》,远离学生伤害事故。
三是教育学生做好个人卫生,严防水痘、腮腺炎等春季传染病的发生,若有发烧症状的及时自觉就医等。
小学一年级生命安全教育教案范文2一、教学目的加强食品安全教育,增加学生食品安全知识,提高学生食品安全自我保护能力。
培养学生从小讲卫生、不买零食的好习惯。
一年级生命安全教育教案(精选5篇)

一年级生命安全教育教案一年级生命安全教育教案(精选5篇)作为一名辛苦耕耘的教育工作者,有必要进行细致的教案准备工作,编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。
那么写教案需要注意哪些问题呢?以下是小编为大家收集的一年级生命安全教育教案(精选5篇),欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
一年级生命安全教育教案1教学目标:1、初步了解防溺水安全有关内容,教育每一个学生都要提高安全意识。
2、学生提高安全意识,愿意自觉学习防溺水安全的有关知识,在学习中增强与同学合作交流意识。
3、自觉改掉生活中不遵守防溺水安全的不良习惯,提高对生活中违反安全原则的辨别。
教学手段:1、PPT课件。
教学课时:一课时。
教学过程:一、谈话导入课题。
游泳,是广大少年喜爱的体育锻炼项目之一。
然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。
所以今天我们来学习《防溺水安全教育》。
全国中校学生溺水事故相关数据。
二、学习新知:回忆溺水死亡事例。
三、安全教育。
1、公安部门统计并分析学生溺亡的特点。
2、学生下水游泳导致溺亡的主要原因。
3、学生发生溺水事件的客观原因4、发现有人溺水时,你该怎么做?四、重点强调:无论在炎热的夏季还是秋季,同学们都喜欢游泳,但因为缺少安全常识而溺水死亡,再加上某种因素导致溺水死亡,今年秋季雨水较多,学生喜欢到有水的地方去玩,会引发溺水事故,教师教育学生严格遵守“四不”。
一不:未经家长、老师不准去。
二不:没有会水性的大人陪同不准去。
三不:有水的地方远离不准去。
四不:不到沟、渠、水库、塘等深水处玩。
2、同学们一定要熟记:《防溺水歌》。
五、班级防溺水教育倡议书。
六、全班宣誓:绝不私自下河游泳;绝不擅自与同学结伴游泳;绝不无家长或老师带领的情况下游泳;绝不在无安全设施、无救护人员的水域玩耍、游泳。
七、总结:同学们,生命有时候是很脆弱的,让我们珍爱生命。
一年级生命安全教育教案2教学目标:1、知识与能力:学习防溺水安全的基本常识,提高有关防溺水急救的能力。
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第一课上学路上一、教学目标1.观察熟悉自己的上学路线,了解上学路上明显的标志物,关注到上学路上的安全问题,知道上学路上要遵守规则才能更好地保证自己的安全。
2.了解在不同地区、不同环境下的小学生有不同的上学路,都要平安、快乐地来到学校。
3.发现、感受自己生活中的受到的关心与爱护。
二、教学重点观察熟悉自己的上学路线,了解上学路上的明显的标志物。
三、教学难点关注到上学路上的安全问题,知道上学路上要遵守规则才能更好地保证自己的安全。
四、教学过程活动一:快乐平安上学校1.请学生说一说上学的路线,路上观察到的重要标志,路上发生的有趣事情?2.请每位学生用自己喜欢的方式记录自己上学路线。
3.教师播放学生上学路上的照片和重要标志,请同学寻找辨认。
小结:同学们的上学路线有所不同,上学路上经历的事情也不一样,上学路上,大家应留意路上的重要标志,熟悉上学路线,快乐平安上学校。
活动二:别样路线同快乐1.请学生看书第1页找一找有哪些不同的上学路?2.说一说,书中的上学路和我们的有哪些不一样?小结:生活在不同地方的孩子有不同的上学路,大家都要平安、快乐地来到学校学习。
活动三:安全问题齐探究1.请学生阅读教科书第3页,图中的小学生在做些什么?这样的做法安全吗?可能会造成哪些后果?为什么?2.你想对图中的小朋友说些什么?3.你在生活中还发现哪些不安全的问题,你想提醒大家什么?4.教师拍摄学生生活中上学路上的场景,把关爱学生的人和学生一起拍照,请学生猜一猜,图中的人们在做什么?从他们的行为中,你感受到什么?小结:上学路上,大家给予我们很多的关爱与温暖,我们一定要杜绝不安全的行为,让大家放心!活动四:安全宝典共分享1.请学生说一说以下三种情况如何应对:?人员较多、交通情况复杂的地点;?容易发生交通事故的地点;?同学抢走你的帽子横穿马路。
2.针对问题,分小组讨论安全宝典,全班交流!3.请学生选用自己喜欢的方式制作安全宝典。
(如童谣、连环画、口袋书等等)小结:希望同学们牢记安全宝典,遵守规则,学会保护自己,争做安全小卫士!总结:希望同学们熟悉上下学路线,遵守规则,学会保护自己,高高兴兴上学来,平平安安回家去!第二课使用文具要当心活动目标:1、了解使用文具的不安全行为以及产生的危险。
2、会安全使用文具,能够遵守文具使用安全规则。
3、通过讨论,初步建立班级的文具安全规则。
活动准备:1、教学挂图。
2、学生用书。
活动过程:1、活动导入:文具是我们学习的好帮手。
小朋友们想一想,你们经常使用的哪些文具?你们知道文具使用不当会很危险吗?下面我们看看书上的小朋友在做什么?2、活动展开:观看学生用书和教学挂图。
(1)教师:请小朋友翻开书的第8页、第9页和第十页,仔细看看每一幅图,图上的小朋友在做什么?他们在使用哪些文具?他们使用文具的方法对吗? (2)学生根据教师的提问,自由阅读和讲述画面的内容,教师巡回指导。
(3)教师出示挂图,引导学生讲述和讨论画面内容。
①教师:老师这儿的大图和你们书上的小图是一样的,我们一起来看看这幅图都讲了些什么。
②逐一讨论挂图中相关的内容。
这个男孩在做什么?咬铅笔会有什么危害呢?(铅笔不能咬,会造成铅中毒,会把细菌等有害的东西吃到肚子里,还会使小朋友的牙齿歪斜)③讨论其他内容。
④教师小结:这几位小朋友使用文具的方法不正确,这样会对他们的身体健康造成危害,严重的还会威胁生命安全。
3、活动展开:分组讨论该怎样安全使用文具。
(1)教师引导学生观察并讲述最后一幅小图:现在我们一起来看看,这幅图上的小朋友的做法是不是正确。
为了我们的健康和安全,除了画完画要洗手,在使用文具时还应该注意什么?(2)教师发给每组幼儿一张大白纸和一盒水彩笔。
每组推选一位能力较强的幼儿,请他用图或图夹文的方式表现大家讨论的内容。
(4)学生分组讨论该怎样安全使用文具。
(5)教师巡回指导引导学生用自己的方式把自己组的想法表现出来。
(6)分享各组讨论内容。
4、活动总结:安全使用文具规则。
教师引导幼儿回顾集体制定的具体的行为规则,进行总结。
5、活动延伸:张贴安全使用文具规则。
安全使用文具规则的参考范例:1、使用文具时,保持坐姿端正,正确用笔。
2、不玩弄文具,不吃或咬文具。
3、不用笔尖对着自己和他人。
4、不用油画棒、水彩笔在皮肤或衣物上乱画。
5、用完文具要收拾整齐。
6、写完字或画完画要把手洗干净。
7、使用剪刀要小心,不要使用箭头锋利的剪刀,使用剪刀时要集中注意力,不能一边说笑一边使用剪刀。
8、不要拿着剪刀对着别人乱晃,剪刀用完放到安全的地方。
第三课不乱吃零食教材学情分析:由于小学生合理营养、饮食的意识与习惯还没有形成,而包围在他们身边的五花八门的零食已不同程度地影响了学生的饮食习惯与健康,使学生从小学会养成合理的营养、饮食意识与习惯对学生的健康成长有着重要的意义。
教学目标1.知识与技能:帮助学生初步了解零食的种类,了解不健康的零食及其危害,形成对待零食的正确态度。
2.行为与习惯:使学生了解吃零食无度的危害,并在实际生活中养成不乱吃零食的良好行为习惯。
3.情感与态度:培养学生面对零食诱惑时的自我控制力,掌握正确的吃健康零食的方法,使学生学会辨别“三无”零食。
教学重点:小学生应该如何正确对待零食。
教学难点:学会拒绝零食诱惑的方法。
实施策略:教学活动从准备到实施要真正从学生出发,教师应把握一年级学生特有的身心发展特点,并进一步了解、把握自己所教学生的具体实际特点。
教学准备:课件教学过程一、谈话导入孩子们,老师给大家带来了一些朋友,大家肯定都认识。
(出示课件:果冻、薯片、虾条、方便面图片等)看,这是什么?喜欢吗?它们有个统一的名字大家知道叫什么吗?对,这些除正餐以外的零星小吃我们就叫它零食。
板书:零食。
老师知道,小朋友们都爱吃零食。
可是,大家知道吗?吃零食也是有学问的,乱吃零食害处可多了,小朋友可不能随便乱吃零食。
今天这节课我们就一起来说说这个问题好吗?板书:不乱吃。
齐读课题:不乱吃零食二、感悟新知课前调查:同学们喜欢吃的零食。
1.你喜欢吃那些零食?2.为什么喜欢吃这些零食?了解乱吃零食的危害谁先来说说乱吃零食到底有什么不好?可以跟你的同桌讨论一下。
(指名回答)如:影响食欲:经常吃零食的孩子,一般食欲较差到吃饭的时间常常不想吃。
消化不良:吃零食使胃肠负荷过重,容易造成消化不良。
肚子疼拉肚子营养不足:老吃零食,不成顿吃饭,可能导致营养不够,人越来越瘦小。
那你曾经因为吃多了零食而引起过不良反映吗?想一想。
(指名回答)如:①经常看电视吃零食吃出胆结石。
②喜欢吃糖果造成身体太胖,牙齿坏掉③多吃方便面,塑封袋的鸡爪子会使体内铅含量超高,会导致铅中毒。
老师有个邻居,是个小男孩,很可爱。
看,老师把他的照片带来了。
(出示课件:小姑娘图片)同学们,看到她的照片你有什么话想说吗?(生答)师补充:这个小姑娘非常喜欢吃零食,今儿吃这种,明儿吃那种,经常窝在沙发上吃。
尤其是晚上,一边看电视一边吃,吃得可香了。
她一直胖乎乎的,大家都说她很壮,很健康。
上一段时间她经常感到不舒服,时不时的肚子疼痛,有时还感到肩和背部也痛,且低烧、恶心、呕吐。
妈妈带她到医院看医生,经过一番检查,结果是得了胆结石,而且营养不良。
她妈妈很纳闷:我的孩子这么胖,怎么会营养不良?这么小怎么会得了胆结石呢?医生告诉她,孩子长得胖,是常吃零食造成的,并不是真的健康。
长期窝在沙发或是坐在比较软的地方吃零食,蜷曲的身体会影响胃肠道的蠕动,也不利于胆汁的排泄,久而久之胆固醇就容易沉积下来,就形成了胆结石。
同学们,听了她的故事后你有什么感受?总结:同学们你们看,乱吃零食的危害是多么大呀。
(板书:危害大)2、学习怎样选择零食同学们,你知道哪些零食不宜多吃或者说不能吃吗?(生答)这些零食很好吃的,为什么不能吃呢?你能不能以一种零食的身份来做一下自我介绍,让大家知道这些零食不宜多吃或者说不能吃的原因呢?(指名回答)如:1我是果冻,小朋友们都喜欢吃我。
其实,我根本不怎么含水果,我的主要成分叫卡拉胶,人体很难吸收,电视上都这么说我的。
我的甜味是糖精制的,我的香味是人工香精制的。
你不要指望用我来"增加营养",吃我还会影响一些营养素的吸收呢。
2我是薯片,香香脆脆很好吃。
我含有大量脂肪和能量, 小朋友们都吃了我会长得很肥胖。
可是我的营养价值很低,我还能影响你的皮肤健美呢。
3我是虾条,是小朋友们嘴里的常客。
我根本没有营养价值,里面的色素和辣味剂反而能毒害你的身体,使你不能正常发育。
我还能影响你的身高和视力呢。
4我是方便面,我的脂肪含量很高,可是营养价值比较低,吃多了会影响食欲,会营养不良。
5我是饼干,属于高脂肪、高能量食品,我含的维生素很少,吃多了容易肥胖。
我是泡泡糖,我的营养价值几乎是零,我含有大量防腐剂,还含有人工甜味剂,对你的健康损害很大。
6我是汉堡,是一种西式快餐。
我的营养素结构不合理,我含的脂肪很多,胆固醇也很高,可我含的碳水化合物和纤维素却很少,常吃我会营养不良,还会得哮喘病。
7我是羊肉串,又香又辣很好吃,大家都喜欢吃我。
可是我是烧烤食品,吃多了会导致多种癌症疾病。
再说穿我的木签或铁签,一般都重复使用,很不卫生。
还有由于里面烤不熟,还容易感染寄生虫呢。
8我是冰激凌,是小朋友们特别喜欢的食品。
我的温度一般在0℃左右,和你身体的温度相差太大,吃多了会降低食欲,还会引起急性胃炎。
有时,因为人们给我加过量的色素、香精,小朋友们吃了我还会引起腹痛、恶心、呕吐甚至腹泻。
(二)集思广益,了解利弊1、说一说自己和父母一起调查的周围常见的不卫生零食的情况。
2、出示有害健康的零食图片。
(1)临时的餐饮车,三无小吃摊,袋装小食品、十大垃圾食品……(2)展示危害身体的图片:龋齿、消瘦、肥胖、食欲不振、无力、铅中毒……(看到这些你有什么感受呢?是不是说我们就坚决不能吃零食、一点零食也不能吃呀?(生答)对,不是。
其实有很多零食对身体是有好处的。
那么,哪些零食是有益健康的呀?(指名回答)如:各种水果、牛奶、奶制品、各种谷类制品饼干、蛋糕、面包山楂糕、山楂片、糖果、果仁总结:对,选择零食有很多学问,我们吃零食一定要有选择,注意选择那些有益健康的零食。
(板书:有选择)3、吃零食要注意什么?我们了解了乱吃零食的危害,知道了那些零食有益健康,那些零食对身体有危害,那么,吃零食的时候还要注意什么呢?怎样吃才更对身体有好处呢?(指名回答)各种水果。
牛奶。
谷类制品。
如:饼干、面包等。
如:①路边的零食不要买。
②吃零食时要把手洗干净。
③进食甜食后要饮少量清水,防止蛀牙。
④零食数量要适可而止,切忌整天频密进食。
⑤要有规律,最好在两顿正餐之间。
4、出示歌谣:(用大白纸写)吃零食,有学问,注意时间量要少,手和环境要干净,三无食品咱不吃,分清场合也重要。