学霸初中生的作息时间表和方法
学霸初中生的作息时间表和方法
孩子升入初中以后，初中的学习跟小学有很大的不同。很多学生会有学习跟不上的情况，对此，本文整理了初中学霸学习计划以及学习方法，供参考！
初中生学霸作息时间表
1、6：00-7：30，一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程，为一天的学习打好基础。
2、7：30-8：00，早餐时间。
3、8：00-9：00，逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间，比如数学。
4、9：00-11：00，这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果!
5、11：00-12：00，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。
6、12：00-13：00，午饭时间。
7、13：00-14：00，午睡时间。
8、15：00-16：00，安排记忆一些需要永久记忆的东西。
9、16：00-18：00，适合做一些复杂的计算和费劲的功课。
10、19：00点，晚饭时间，也是休息时间。
11、晚饭后，可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉，必须赶在12点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态。
初中生学霸学习方法
多阅读
这个对写作很有帮助。但个人不建议写题记，老师万一看着不顺眼可就麻烦了。练字!!这个适用于各个学科，可以保证你的书写不会让老师挑错。一定注重基础。基础好的最后可以冲击绝对高分（95+）平时注重字音笔顺字形的积累，毕竟也是个慢功夫。
做习题
初中生要在做习题的过程中努力提高自己的成绩。做习题，其实就是对所学知识的一种运用与感悟，必须重视这个运用与感悟的过程，切记：过程决定结果，一个学生如果一味地关注做题的结果，而忽略了对解题过程的体会那是非常危险的。
做好考试分析
在初中的时候，不可避免的就是考试。在考试之后要做好考生分析。把卷子拿到之后，做一个详细的考试分析，知道每个错题是因为什么错的，把错题的原因都知道，然后对错题进行分类，把它们抄到错题本上，及时的进行复习，避免同样的错误再犯第二遍或者第三遍。
初中生良好的作息时间表3篇
初中生良好的作息时间表 第一篇：初中生良好的作息时间表（早起篇） 作为一名初中生，养成良好的作息习惯是非常重要的。 早起既可以使我们充分利用时间学习，也可以保持身体健康。以下是一个较为合理的初中生早起作息时间表。 6:00-6:10：起床 早上起床最好不要超过6:30，这样可以让身体得到充分 休息。建议最好不要使用手机等电子设备，因为过度使用这些设备可能会导致睡眠障碍。 6:10-6:40：锻炼 运动是保持身体健康的好方法。早上锻炼有助于提高身 体新陈代谢、改善心血管健康、增强免疫力等。可以选择慢跑、散步、打球等有氧运动或者跑步机、单车机等室内设备。 6:40-7:00：洗漱 洗漱不仅可以让我们呈现一个清爽的形象，还可以让我 们提高注意力和集中精力。建议使用含氟牙膏刷牙，用温水洗脸洗手。 7:00-7:30：吃早餐 早餐是一天中最重要的一餐，提供我们所需的能量和营 养素。建议早餐摄入蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等成分，如豆浆、牛奶、面包、鸡蛋、水果等。 7:30-8:00：放松 在学习之前，放松一下大脑是非常重要的。可以听听音乐、阅读报纸杂志或者进行一些其他的休闲活动。
8:00-11:30：学习 在学习期间，最好每隔45分钟休息一会，保证眼睛和身体得到充分的休息。可以进行复习、完成作业等。 11:30-12:00：午餐 午餐应该摄入丰富而健康的成分，如蔬菜、肉类、鱼类、谷类等，注意营养的搭配。 12:00-12:30：午休 午休对于身体和大脑都有好处。可以昏睡片刻或者进行一些放松的活动。如果时间紧张，也可以直接开始下午的学习计划。 以上时间表只是一个建议性的模板，大家可以根据自己的实际情况进行适当调整。但是无论如何，我们都应该尽可能地养成早起的好习惯，从而提高自己的生活品质和学习能力。 第二篇：初中生良好的作息时间表（晚间篇） 除了早上的作息时间表，晚上的作息习惯也是非常重要的。良好的晚间习惯可以使我们在第二天状态更佳，有更好的学习和生活表现。以下是一个适合初中生的晚间作息时间表。 17:30-18:30：放松活动 当我们放学回家后，有一些时间可以用来进行休息放松活动。可以听听音乐、玩一些简单的游戏、上网搜索等等。但是需要注意，这些活动应该是轻松愉悦而又不过于刺激。 18:30-19:00：晚餐 和早餐一样，晚餐也需要摄入充足的营养成分。应该选择多样化的食物，遵循适量饮食的原则。可以适当关注食品安全和卫生。 19:00-19:30：洗漱 与早上的洗漱一样，晚上的洗漱也是十分重要的。可以
最完整初中学霸作息时间表快来高效率学习吧
最完整初中学霸作息时间表快来高效率学习吧 初中学霸作息时间表：上午：5:30-5:50起床，洗漱20分钟。5:50-6:00从宿舍到教室的路上花费的时间。6:00-6:30教室自习读英语文章或者单词。6:30-7:00背语文诗歌或者美文。 最完整初中学霸作息时间表 上午：5:30-5:50起床，洗漱20分钟。 5:50-6:00从宿舍到教室的路上花费的时间。 6:00-6:30教室自习读英语文章或者单词。 6:30-7:00背语文诗歌或者美文。 7:00-7:45早操吃早饭，边吃边看书，一般是看英语单词，背诵古诗什么，或者是看看理化生的公式，不能浪费任何时间。 7:45-8:00休息，准备上课。 8:00-11:50上课时间，课间休息的时候整理上节课笔记或者预习下节课。大课间的时候做题。 中午：11:50-2:00午休时间，吃完饭看会作文素材或者作文范文，睡20分钟去教室学习。课前10分钟边休息边预习。 下午：2:00-5:40上课时间，安排和上午一样。 5:40-6:20下午吃饭时间，休息时间。 7:30-9:30晚自习，将当天学习的内容梳理一下，其他时间做题。 9:30-10:00洗漱。 10:00-11:00听英语听力，做阅读理解，写英语日记。 11:30之前睡觉。 初中阶段怎样成为学霸 一、保证良好的睡眠，不要熬夜，定时就寝。坚持午睡。 二、初中学习时要全神贯注。 玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。初中学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的“虽处闹市，而无车马喧嚣”的境界，只有我的手和脑
中学学霸的暑假作息时间
中学学霸的暑假作息时间 暑假到了，中学生暑假怎么过呢？本文整理了中学生的暑假作息时间，欢迎阅读。 暑假作息时间 上午 6:00--6:20 起床，赖床十分钟（最好不要赖床），然后洗漱 6:20--6:30 进入冥想状态（哈佛学霸的做法） 6:30-7:00 晨练（运动） 7:20--7:40 吃早餐 7:40--8:00 英语听力 8:00--9:00 诵读散文（写语文作业） 9:00--10:00 历史（写作业） 10:00--11:00 复习英语（六何法） 11:00--12:00 自由活动+（英语阅读） 中午 12:00--12:30 吃午饭 12:30--13:00 看望远处，做眼睛保健操，午休30分钟 下午 13:00--16:00 数学作业+复习or预习 16:00--17:00 上网查阅资料+日清 17:00--18:00 给物理的时间（写作业or复习预习做课外题） 18:00--19:00 背地理，生物知识点或复习地生 晚上 19:00--19:30 吃晚饭 19:00--20:00 休息 20:00--20:20 给组员讲题，讨论问题（各科）这里可以省略自行安排（如果没有小组） 20:30--21:00 阅读古文（史记，资治通鉴） 21:00--21:30 整理今天的所有事+洗漱
21:30--22:00 阅读外国原著（《呼啸山庄》等...） 22:00--22:10查看明天作业内容大脑中形成一系类体系和计划 22:10以后晚安 学霸的暑假作息时间表 7：30起床、洗漱、早饭； 8:00-8：30英语单词； 8：30-8：40休息10分钟，缓解一下； 8：40-11：30安排好时间，轮流学习数学和英语； 11：30-14:00午饭，然后适当是午睡一下； 14:00-16:00英语阅读，每天至少保持2篇以上，还有其他题型的专业练习等； 16:00-16:20可以看看课外书，缓解一下紧张的学习氛围； 16:20-17:20专业课复习； 17:20-19:00晚饭，然后休息一下； 19:00-21:00政治、专业课； 21:00-22：00背一些各科知识点
初中生最佳作息时间表
初中生最佳作息时间表 对初中生来说，作息是一件非常重要的事情。若是不能做好科学的作息安排，很容易影响到学习成绩和身体健康。因此，下面将为大家介绍一个最佳作息时间表： 1. 早上 6:00 – 7:00：起床，进行半小时的慢跑或快走。 2. 早上 7:00 – 8:00：洗漱，准备早餐，及时开始学习。 3. 早上 8:00 – 9：00：上学或上课。 4. 上午 9:00 – 10:00：上学或上课。 5. 上午 10:00 – 11:00：上学或上课。 6. 中午 11:00 – 13:00：午休，可以躺在床上休息，也可以多读几本的书。 7. 下午 13:00 – 14:00：下课或放学之后，可以进行一些有趣的室外活动，例如：打羽毛球、篮球、排球等。 8. 下午 14:00 – 15:00：准备午餐，及时开始学习。
9. 下午 15:00 – 16:00：学习。 10. 下午 16:00 – 17:00：学习。 11. 晚上 17:00 – 18:00：学习，可以参加一些与学习不相熟悉的娱乐活动，消除疲劳。 12. 晚上 18:00 – 19:00：做饭，准备晚餐。 13. 晚上 19:00 – 20:00：吃晚饭，洗漱，放松半小时，开始学习。 14. 晚上 20:00 – 21:00：学习，可以参加一些与学习相关的各种活动，例如:研讨会、教育节目、家庭讨论等。 15. 晚上 21:00 – 22:00：学习或练习生活技能。 16. 晚上 22:00 – 23:00：安静活动，也可以写作业。 17. 晚上 23:00 – 24：00：休息，做一些轻松愉快的事情，为第二天作好准备。 以上就是最佳作息时间表，可以根据各自的学习情况，按照以上的安排来安排自己的作息时间，以便更好的促进自己的学习，同时也要记
初中生学霸作息时间表
初中生学霸作息时间表 作为学生，一个合适的完美的作息可以帮助同学们提升学习效率。那么怎么制定时间表呢?来一起看看吧。 衡水中学学霸作息时间表 ➤ 05:40 起床+跑操 清晨5点40，淡青色的天空还镶着几颗稀落的残星。齐培轩和她的同学们已经被宿舍的起床铃喊醒，来不及赖床伸懒腰，必须如军队般快速的起床穿衣，因为从铃声响起到全员抵达操场集合，只有8分钟的时间!几乎没有人来得及洗漱，穿好衣服带上课本，就要冲向操场。 如果说衡水中学的起床集合像军队风格，那么接下来的“操前读”绝对是独创——在每个人到达操场，等待整队的几分钟间隙里，每个学生都会拿一本语文或英语书，大声的在操场上朗读。全校学生朗朗的读书声震彻还未破晓的清晨。 操前读结束，紧接着就是跑操，为保证每个学生的精神状态，跑操是每天必修的功课。跑操结束时，也才清晨6点左右，此时齐培轩他们要立刻赶往教室，开始真正的“晨读”。 ➤ 06:00 晨读 晨读大约有半小时的时间，老师们会把这半个小时安排的非常充实，“晨读是有任务的，当天的科目老师(一般是英语和语文)会提前在黑板上写下晨读的任务，任务精确到每分钟需要读什么。”这样能确保学生们晨读的高效，不会嘴在读书，而心不在书上。 ➤ 06:35 早餐+早自习 晨读在6点35左右结束，接下来是早饭时间，衡中学生吃早饭也是壮观的景象——因为到的晚需要排队，而排队无疑会耽误学习的时间，所以学生们几乎都是蜂拥的跑去食堂。但吃饭的时候，是严禁学生看书学习的，也不允许说话聊天，只允许专注而快速的吃饭——早餐时间很紧，只有10-15分钟，吃完立刻要回到教室，开始早自习。 这个时间段，学生们可以自由选择学习的内容和科目，比如做未完成的作业，完成刚才晨读时未完成的任务等。但是如果想趁机偷懒
初中学霸的作息时间表高效学习法震惊所有人!
初中学霸的作息时间表高效学习法震惊所有人! 学霸的作息时间表 6：00-7：30 一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，安排记忆类功课复习，会起到比较好的效果。 7：30-8：00 早餐时间，专心吃饭，半小时的吃饭时间足够了。 8：00-9：00 实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如数学。 9：00-11：00 这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果! 11：00-12：00 接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。 12：00-13：00 午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的 休息。 13：00-14：00 建议稍作修整，进行半小时左右的午睡。 15：00-16：00 这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。 16：00-18：00 这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。
19：00左右 晚饭时间，也是休息时间，让脑子得到一定要休息。晚饭后，可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉，必须赶在12点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态以应对新一天的学习任务。 听课注意事项 上课时，老师讲题或讲任何东西必须认真听，即无论你知不知道的都要听，知道的加深记忆，达到熟练的程度，而且你还可以适当的在脑海里拓展一下，与这个知识点有联系有差别的是哪个点?? 不知道的或比较模糊的先听懂，然后再记笔记，不要边讲听边记，这是非常蠢的。 要是没有时间记，那就下课后找同学借一下笔记，写到自己相应的地方，在记这个过程中你又可以记忆一遍，再次加深理解与记忆。 晚上时间安排 先完成老师当天安排的作业，至少我自己的前四科优先完成。然后在晚上10点30前还有时间，那就完成化学，要是还有时间就完成语文。 一旦到晚上10点30开始，我必须进入每日的复习状态，把当天老师讲的东西与笔记全部理解与记忆一遍(数学、物理、化学等)，知识点就背一遍(比如生物、化学、英语等有些需要记忆的)。这也是为了做到：懂→会→熟→快。 而且你每天不做这个复习，你的笔记做来干嘛?笔记做来就是要看的，要理解的，要背的。而不是为了做笔记而做笔记。
2023初三学霸作息时间表超详细精选
2023初三学霸作息时间表超详细精选 初三学霸作息时间表超详细：早上6:00—6:20起床整理，6:20—7:00背诵古诗词、课文或者是英语单词，这个时间是记忆力比较好的一个阶段。7:30-8:00吃早餐，8:00-9:00可以学习数学，逻辑性或者是难度大的课程安排在这时候很合适。 2023初三学霸作息时间表超详细 1、早上6:00—6:20起床整理，6:20—7:00背诵古诗词、课文或者是初三英语单词，这个时间是记忆力比较好的一个阶段。 2、7:30-8:00吃早餐，8:00-9:00可以学习初三数学，逻辑性或者是难度大的课程安排在这时候很合适。 3、早上9:00-11:00短期记忆力效果好，对于要初三考核的内容多看看，可以达到更好的效果。 4、中午11:00-12:00可以做一下常规的初三练习题，初三复习巩固一下学习过的知识。 5、12:00-13:00吃午饭，午饭后休息一会，然后准备午休，时间到下午14:00. 6、下午15:00-16:00安排记忆需要记住的初三知识点，16:00-18:00适合做一些费劲的初三功课。 7、19:00吃晚饭，饭后休息一会，然后看看课外书籍，到9:00可以上床休息了。 2023初三学霸制定合理的学习计划 1、制定的一般步骤： 第一步是要分析现有的初三条件，即个人所处的具体环境和自身已经具备初三的条件； 第二步是确定目标。它是主客观两方面因素相结合的产物，并不是空中楼阁； 第三步是选用措施。它是实现目标执行计划的保证，包括作息时间的调整，各学科之间的调换和搭配，文体活动的安排等； 第四步是最后一个步骤，是安排步骤，它要求符合认知的一般规
初三高效的作息时间表
初三高效的作息时间表 初三学霸作息时间表 1、6：00-7：30对于初三的我们来讲，睡懒觉这一年是和自己无关的事情了，说一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程，为一天的学习打好基础。 2、7：30-8：00早餐时间，初三学霸说专心吃饭，半小时的吃饭时间足够了。 3、8：00-9：00实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如数学。 4、9：00-11：00这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果! 5、11：00-12：00接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，初三学霸说这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。 6、12：00-13：00午饭时间，初三学霸说可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。 7、13：00-14：00这个时间段容易出现饭后疲劳，所以初三学霸建议稍作休息调整下，如果要午睡的话，半小时就差不多了。 8、15：00-16：00这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。 9、16：00-18：00这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。 10、19：00点左右晚饭时间，也是休息时间，初三学霸说一定要让脑子得到一定要休息。 11、初三学霸说晚饭后，可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉，必须赶在12点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态。
初二学霸的最佳作息时间表
初二学霸的最佳作息时间表 初二学霸的最佳作息时间表：6：00-7：30，一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程，为一天的学习打好基础。7：30-8：00，早餐时间。 初二学霸的最佳作息时间表 1、6：00-7：30，一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程，为一天的学习打好基础。 2、7：30-8：00，早餐时间。 3、8：00-9：00，逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间，比如数学。 4、9：00-11：00，这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果! 5、11：00-12：00，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。 6、12：00-13：00，午饭时间。 7、13：00-14：00，午睡时间。 8、15：00-16：00，安排记忆一些需要永久记忆的东西。 9、16：00-18：00，适合做一些复杂的计算和费劲的功课。 10、19：00点，晚饭时间，也是休息时间。 初二最佳作息时间表 1、7：10-8：00：吃早饭。“早饭必须吃，因为它可以帮助你维持血糖水平的稳定，”伦敦大学国王学院营养师凯文· 威尔伦说。早饭可以吃燕麦粥等，这类食物具有较低的血糖指数。 2、9:30：开始一天中学习最不集中注意力的时候。纽约睡眠中心的研究人员发现，大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒。 3、10:30：下课多出去走动，放松视野，免得近视。可以提高下节课的效率，下课最好不要看书，大脑需要休息，下节课才能更好的
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初三学霸作息时间表初中生怎样合理安排 时间 初三学霸的作息时间是什么样的呢，生怎样合理支配时间呢，生怎样才能高效的利用时间提高学习效率呢，下面我为大家总结一下，仅供大家参考。 初三学霸的作息时间是怎样支配的1、6：00-7：30，一日之际在于晨，这个时候是头脑最糊涂且体力最充足的时间，也是学习和熬炼的黄金时间，这个时间支配全全部功课的全面复习，尤其是记忆力的课程，为一天的学习打好根底。 2、7：30-8：00，早餐时间。 3、8：00-9：00，规律性的、难度大的课程可支配在这个时间，比方数学。 4、9：00-11：00，这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击〞，可到达事半功倍的效果! 5、11：00-12：00，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，到达稳固的目的。 6、12：00-13：00，午饭时间。 7、13：00-14：00，午睡时间。
8、15：00-16：00，支配记忆一些需要永久记忆的东西。 9、16：00-18：00，适合做一些简单的计算和费力的功课。 10、19：00点，晚饭时间，也是休息时间。 11、晚饭后，可依据个人状况支配复习，可以语数外文理科交替支配复习。晚上定时睡觉，必需赶在12点之前休息，养成一个好习惯，晚上充分的睡眠，才能保证其次天的充足精力和状态。 中同学提高时间利用效率的原那么 学会舍弃。 中学学习的压力很大，许多人被弄的手忙脚乱。我们在学习的时候，面前总放着一大堆书，但你每次只能拿起一本书，仔细阅读，而不是同时拿起十几本书随便扫瞄——这是一种最铺张时间的学习方法。只有读完一本之后，再去拿起另一原来阅读。 做自己力所能及的事。 我们要保证自己的学习效率，就要多做和自己水平相适应的题目，既有成就感又能提高自己的解题力量。太简洁的题目不要去做，太难的题目也不要去做。 生如何提高学习成果1、仔细上课：课堂的学习效率在很大程度上打算了各位生学习成果的凹凸，初二是承上启下的学习阶段，所以生在这一阶段学习时肯定要重视课堂上的学习效率。 2、课后习题：生多做课后习题是必需的，这不只是完成老师布置的作业，还是将学习到的学问进行稳固复习的过程。由于初二学习任务是特别大的，所以做题时必不行少的一个过程。同时生要尽可能的
初中生学霸作息时间表
初中生学霸作息时间表 初中生学霸作息时间表 1、6：00-7：30，一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程，为一天的学习打好基础。 2、7：30-8：00，早餐时间。 3、8：00-9：00，逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间，比如数学。 4、9：00-11：00，这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果! 5、11：00-12：00，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。 6、12：00-13：00，午饭时间。 7、13：00-14：00，午睡时间。 8、15：00-16：00，安排记忆一些需要永久记忆的东西。 9、16：00-18：00，适合做一些复杂的计算和费劲的功课。 10、19：00点，晚饭时间，也是休息时间。 11、晚饭后，可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉，必须赶在12点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态。 初中生如何提高学习成绩 认真听课非常重要。 小学的知识内容是比较简单的，到了初中就已经在增加一定难度了，所以上课的时候若是不认真听课的话，是很难跟得上其他同学的学习脚步的。一旦你落伍了，你的学习成绩自然就会跟着下滑了。 不懂的地方要请教。 有不懂的地方，比如说不会的知识点，或者不理解的题目，应该及时请教身边的人，可以是老师，也可以是同学，还可以是家长，只要能帮助解答就行。反正不能不懂装懂，更加不能不予理会，不然你会发现自己不懂的地方会越积越多，成绩自然就难以获得提升。
初中顶尖学霸的作息时间表值得借鉴!
初中顶尖学霸的作息时间表值得借鉴! 初中顶尖学霸的时间表 6：00-7：30 一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，安排记忆类功课复习，会起到比较好的效果。 7：30-8：00 早餐时间，专心吃饭，半小时的吃饭时间足够了。 8：00-9：00 实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如数学。 9：00-11：00 这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果! 11：00-12：00 接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。 12：00-13：00 午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的 休息。 13：00-14：00 建议稍作修整，进行半小时左右的午睡。 15：00-16：00 这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。 16：00-18：00 这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。
19：00左右 晚饭时间，也是休息时间，让脑子得到一定要休息。晚饭后，可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉，必须赶在12点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态以应对新一天的学习任务。 上课记好笔记 上课时一定要紧跟老师的思路，不走神，不掉队，不钻“牛角尖”，始终保持思维的灵活性和听课的连续性。课堂笔记就是对老师的讲课内容所作的书面记录。俗话说，“好记性不如烂笔头”。 这说明，做好课堂笔记，是记忆和理解知识，提高学习成绩的一条重要措施。具体来说，坚持做课堂笔记，可以促使我们思想集中，及时记下老师讲课的要点，重点和难点，便于课后查阅、复习和巩固;同时，由于听课做笔记需要眼、耳、手、脑并用，因此可使大脑接受多种感官的综合刺激，从而加深对老师讲授内容的理解，掌握和记忆。学霸会看参考书 适当地补充点参考书是有必要的，但要摆正教材与参考主从关系。阅读参考书仅是做为学习课本的补充。目的是加宽知识面或加深对教材的理解，所以只选择个别章节或个别知识点做参考性阅读为好。阅读参考书应注意的几点事项： 1、要围绕课本的内容和教师讲课的中心去阅读。 2、最好在老师的指导下选择好的参考书。 3、要仔细阅读课本内容，后看参考书。读时，心里要有个目的：要么加深理解，要么解疑，要么加宽知识，;要么了解知识间的联系。 4、读有所得，适当记录。在听课笔记的相应章节或记参考书的书名、页码，或记参考要点，或记个人的有关思路等。