健康教育和健康促进重点笔记

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心理健康教育笔记

心理健康教育笔记

心理健康教育笔记1. 了解心理健康的重要性- 心理健康对个人的幸福感、情绪稳定和生活质量有着重要影响。

- 心理健康包括情绪的稳定、自尊心的建立、适应能力和良好的人际关系。

- 在现代社会中,心理健康问题越来越普遍,需引起重视和关注。

2. 提高自我意识和情绪管理能力- 学会认识自己的情绪和需求,对自己的情绪进行有效管理。

- 学会表达自己的感受和需求,与他人进行良好的沟通。

- 学会寻求帮助和支持,引导自己向积极健康的方向发展。

3. 建立良好的人际关系- 学会与他人相互尊重、理解和包容,提高人际交往的能力。

- 锻炼倾听和沟通技巧,促进与他人之间的良好互动。

- 发展健康的友谊,建立支持和鼓励的关系网。

4. 寻求适当的心理支持- 面对心理困扰时,主动寻求合适的心理咨询或治疗。

- 倾诉和分享自己的内心世界,获得他人的理解和支持。

- 学会运用积极应对策略和心理调适技巧,提高心理韧性和应对能力。

5. 培养健康的生活习惯- 维持良好的睡眠和饮食习惯,保持身体健康对心理健康至关重要。

- 积极参与有益于身心健康的活动,如运动、艺术创作等。

- 建立规律的生活节奏,制定适当的时间管理计划。

6. 基于积极心理学的实践- 学习积极心理学的理论和方法,了解更多促进心理健康的策略。

- 培养乐观、感恩和自我肯定的心态,促进自身成长和发展。

- 借助积极心理学的方法,培养积极的情绪体验和心理状态。

7. 了解心理健康资源和专业机构- 寻找可靠的心理健康资源,如心理健康教育网站、书籍等。

- 获取心理健康相关的知识和技巧,提高自己的心理健康水平。

- 如果需要,寻求专业心理咨询机构或医院的帮助和支持。

健康教育学笔记

健康教育学笔记

健康教育学第一章绪论1、健康教育、健康宣教或者卫生宣教以及健康促进的概念、区别和联系展。

用类似公式可把三者描述为:卫生宣教 = 卫生知识普及 + 宣传鼓动健康教育 = 知(知识) + 信(信念) + 行(行为)健康促进 = 健康教育 + 社会支持【卫生宣教】主要是指卫生宣教机构或工作人员利用各种大众传播媒介手段,向社会传播卫生保健知识,或与健康有关的各种健康信息。

引导帮助人们自觉地采纳健康行为和生活方式,以消除或减轻影响健康的危险因素,预防疾病、促进健康、提高生活质量。

【健康教育,Health education】是通过信息传播和行为干预,帮助个人和群体掌握卫生保健知识、树立健康观念、充分利用医疗卫生资源、自觉采纳健康生活行为和生活方式的教育活动与过程。

激发人们接受并利用健康信息,形成有益习惯、避免有害行为,从而使自己更健康。

【健康促进,Health promotion】是促使人们维护和提高自身健康的过程,是协调人类与环境的战略,它规定个人与社会对健康各自所负的责任。

以基本人权为基础,倡导在没有任何歧视的条件下享有最高可获得的健康标准是每个人的基本权利;是公共卫生的核心功能。

目的:消除或减轻影响健康的危险因素,预防疾病,促进健康,提高生活质量。

•有计划、有组织、有评价的系统干预活动•以调查研究为前提•以传播健康信息为主要措施•以改善对象的健康相关行为为目标意义:•实现初级卫生保健的关键和重要策略•提高民族健康水平的需要和重要举措•是一项成本低、产出高的保健措施•提高公众自我保护意识的重要渠道※研究领域:按目标人群或场所分类(医院、社区、学校、职业人群健康教育);按教育目的或内容分类(防治疾病、心理卫生、营养健康、环境保护、生殖健康、接触成瘾行为的健康教育);按管理或技术步骤分类(健康教育的行政管理、组织实施、人才培养、材料制作与媒介开发、计划、评价)研究方法:观察法、调查法、健康教育干预方法(信息传播、行为干预)※研究领域:1.制定促进健康的公共政策 2.创建支持性环境 3.加强社区的行动 4.发展个人的技能 5.调整卫生服务的方向基本策略:倡导、赋权、协调核心策略:社会动员【社会动员】是一种广泛激发各种社会力量的参与,形成互相联系、互相补充的努力,以有效推进变革,实现既定目标的运动。

青春期生理健康教育活动笔记

青春期生理健康教育活动笔记

青春期生理健康教育活动笔记1. 活动目标本次活动的目标是提供青春期生理健康教育,帮助青少年了解身体的变化和保持健康的方法。

2. 活动内容2.1 青春期身体变化介绍首先,我们向学生介绍了青春期身体变化的基本知识。

我们讨论了生理上的变化,例如月经、声音变深、乳房发育等。

同时,我们也提到了心理上的变化,比如情绪波动、自我认知的变化等。

2.2 生理健康知识讲解接下来,我们详细讲解了青春期生理健康方面的知识。

我们讨论了如何保持良好的卫生惯,包括洗澡、刷牙、剪指甲等。

我们还强调了饮食的重要性,介绍了营养均衡的概念,并提醒学生要避免吃太多垃圾食品。

2.3 性教育知识传授在青春期教育中,性教育是一个重要的内容。

我们以科学、客观的态度向学生传授性教育知识。

我们讲解了性别、生殖器官的基本结构和功能,同时也强调了性行为的责任和后果。

我们鼓励学生要保持自己的健康和安全,避免早婚和性行为。

2.4 解答学生问题在活动的最后,我们留出时间解答学生的问题。

学生可以就任何与青春期相关的问题提出,我们会根据他们的问题进行解答和讨论。

3. 活动效果评估为了评估活动的效果,我们进行了以下措施:- 通过调查问卷,收集学生对活动的反馈和意见。

- 观察学生在活动过程中的参与度和反应。

- 与学生的家长进行沟通,了解他们对活动的看法和学生的变化。

4. 结论通过本次青春期生理健康教育活动,我们希望学生能够更好地了解自己身体的变化,掌握保持健康的方法,并正确对待性教育知识。

我们将根据评估结果,不断改进和完善我们的教育活动,以更好地帮助青少年度过青春期。

大学生健康教育笔记

大学生健康教育笔记

大学生健康教育笔记
1. 健康饮食的重要性
- 均衡饮食的概念
- 合理搭配膳食的原则
- 饮食中的营养成分
2. 锻炼身体的好处
- 提高心肺功能
- 增强肌肉力量和耐力
- 促进新陈代谢
3. 睡眠与学习的关系
- 充足的睡眠有利于大脑记忆功能的提升 - 睡眠不足对学习和注意力产生负面影响 - 建立健康的睡眠习惯对大学生至关重要
4. 心理健康的重要性
- 大学生面临的心理压力
- 积极应对压力的方法
- 寻求心理支持的途径
5. 预防疾病的措施
- 定期体检的必要性
- 注重个人卫生、生活习惯
- 疫苗接种与疾病预防
6. 健康的生活方式
- 戒烟与限制酒精摄入
- 远离毒品和不良嗜好
- 建立良好的人际关系和社交圈子
7. 性健康教育
- 保护自己和伴侣的性健康
- 避免性疾病的传播
- 合理选择避孕措施
8. 心脑血管疾病的预防
- 健康饮食和合理膳食选择
- 积极运动和控制体重
- 控制高血压和高血脂的风险因素
9. 疾病预防知识
- 常见传染病的预防措施
- 预防昆虫叮咬和节肢动物伤害 - 提升免疫力的方法
10. 培养健康的心态
- 积极面对失败和困难
- 保持乐观和积极向上的心态
- 培养兴趣爱好和解压方式。

健康教育笔记

健康教育笔记

健康教育笔记引言概述:健康教育是一项重要的社会任务,旨在提高人们对健康的认知和理解,以及促进健康行为的形成和维持。

本文将从五个方面详细阐述健康教育的重要性和具体内容。

一、健康教育的重要性1.1 提高健康意识健康教育可以匡助人们认识到健康的重要性,增强对自身健康的关注和重视。

通过了解健康的定义、组成和维持方式,人们能够更好地理解自己的身体状况,并采取积极的健康行为。

1.2 预防疾病健康教育可以提供关于疾病预防的知识和技能,匡助人们了解常见疾病的原因、传播途径和预防方法。

通过学习如何正确洗手、保持良好的饮食习惯和做适当的运动等,人们可以减少患病的风险,提高生活质量。

1.3 促进健康行为健康教育不仅关注疾病的预防,还强调积极的健康行为的培养。

通过教育人们如何选择健康的生活方式,如戒烟、限制饮酒、避免暴饮暴食等,可以减少不健康行为对身体的伤害,提高整体健康水平。

二、健康教育的内容2.1 营养教育营养教育是健康教育的重要组成部份。

它包括了解各种营养素的作用、食物的营养价值以及合理膳食的构成。

通过学习营养教育,人们能够选择更加健康的食物,保持良好的营养平衡。

2.2 心理健康教育心理健康教育旨在提高人们对心理健康的认识,并教授应对压力和情绪管理的技巧。

通过学习心理健康教育,人们能够更好地应对生活中的挑战,保持良好的心理状态。

2.3 性教育性教育是健康教育的重要组成部份,旨在提供关于性知识、性行为和性健康的信息。

通过性教育,人们能够了解性健康的重要性,学习如何预防性传播疾病,并培养正确的性观念和行为。

三、健康教育的实施途径3.1 学校健康教育学校是健康教育的重要场所,学校可以通过开设课程、组织健康教育活动等方式,向学生传授健康知识和技能。

此外,学校还可以建立健康促进环境,如提供健康饮食、开设运动场所等。

3.2 社区健康教育社区健康教育是将健康教育融入社区生活的重要途径。

社区可以组织健康讲座、健康活动等,向居民传递健康知识和技能。

健康教育笔记

健康教育笔记

健康教育笔记健康教育是指通过系统的教育方法,匡助人们形成正确的健康观念,养成良好的健康习惯,提高健康素质,从而预防疾病,促进健康。

健康教育对个人和社会的健康都有着重要的意义。

在这篇文章中,我们将详细介绍健康教育的相关知识和方法。

一、健康教育的重要性1.1 促进人们形成正确的健康观念健康教育可以匡助人们认识到健康是最珍贵的财富,引导他们树立正确的健康观念,明白健康是生活的基础,惟独健康才干享受生活。

1.2 预防疾病和提高生活质量通过健康教育,人们可以学习到如何预防常见疾病,养成良好的生活习惯,提高生活质量,延长寿命。

1.3 促进社会的健康发展健康教育可以匡助社会形成健康的文化氛围,减少疾病的发生,提高整个社会的健康水平,促进社会的健康发展。

二、健康教育的内容2.1 饮食健康健康教育应该包括饮食的营养均衡,饮食习惯的培养,避免过度饮食和暴饮暴食等内容,引导人们形成健康的饮食习惯。

2.2 锻炼健康健康教育应该强调适量的运动对健康的重要性,指导人们选择适合自己的运动方式,保持身体的健康和活力。

2.3 心理健康健康教育还应该关注心理健康问题,匡助人们认识到心理健康与身体健康一样重要,学会有效的心理调节方法,预防心理问题的发生。

三、健康教育的方法3.1 宣传教育通过各种形式的宣传教育,如健康知识的传单、海报、广播、电视等,向公众传播健康知识,引导人们关注健康问题。

3.2 学校教育学校是健康教育的重要阵地,学校可以通过课程设置、健康教育活动等方式,向学生传授健康知识,培养学生的健康意识。

3.3 社区健康促进社区是健康教育的重要场所,社区可以组织健康讲座、健康体检等活动,提高居民的健康意识,促进社区的健康发展。

四、健康教育的对象4.1 儿童和青少年儿童和青少年是健康教育的重要对象,他们正处于生长发育的关键阶段,健康教育可以匡助他们养成良好的生活习惯,预防疾病的发生。

4.2 成人成人是健康教育的另一个重要对象,他们在工作和生活中面临各种健康问题,健康教育可以匡助他们认识到健康的重要性,提高健康素质。

幼儿园健康教育笔记

幼儿园健康教育笔记

幼儿园健康教育笔记
《幼儿园健康教育笔记》
在幼儿园阶段,健康教育是非常重要的。

通过健康教育,幼儿可以学会如何保持身体健康,有效地预防疾病,以及养成良好的生活习惯。

以下是一些关于幼儿园健康教育的重要内容。

1. 营养知识
幼儿园健康教育中,教师通常会教授关于营养的知识,比如什么是健康的饮食,以及各种食物对身体的作用。

幼儿可以学会如何选择健康的食物,以及如何合理搭配饮食,从而保持良好的营养和健康的体魄。

2. 个人卫生
幼儿园健康教育也会教授幼儿有关个人卫生的知识,比如洗手、刷牙以及保持身体清洁的重要性。

这些知识可以帮助幼儿树立良好的卫生成长观念,养成良好的个人卫生习惯。

3. 运动与休息
运动和休息同样是健康教育的重要内容。

幼儿在幼儿园中可以学会适当的运动方式,以及了解充足的休息对身体的重要性。

教师可以引导幼儿参与各种有益的运动活动,并帮助他们了解养成良好的作息习惯的重要性。

4. 安全知识
在幼儿园健康教育中,教师也会教授幼儿一些基本的安全知识,比如如何在家里、学校和户外保持安全,及如何应对突发事件。

这些知识可以帮助幼儿学会如何预防意外伤害,以及应对紧急情况。

综上所述,幼儿园健康教育对幼儿的健康成长非常重要。

通过这些健康教育内容的学习,幼儿可以养成良好的生活习惯,及时预防疾病,在身心上得到全面的发展。

因此,家长和教师应该共同为幼儿提供更多的健康知识,帮助他们在健康的环境中茁壮成长。

卫生职称知识点总结

卫生职称知识点总结

卫生职称知识点总结
一、健康教育与健康促进
健康教育是指通过各种形式的教育活动,使人们了解及掌握有关健康的知识、技能和态度,以达到增进个人及集体健康水平的过程。

健康促进是指通过个人、社区和社会的行为和政策,提高健康水平,防止疾病的发生,延缓疾病的发展。

二、预防医学
预防医学是指采取措施防止疾病的发生、发展或传播,保障人民身体健康的一门学科。


括个体预防、群体预防和社会预防。

三、卫生管理
卫生管理是指通过对卫生服务质量管理、医院管理、公共卫生管理等一系列管理手段和方法,以提高医疗服务质量,保障人民健康为目标的工作。

四、卫生规划
卫生规划是指利用科学方法,对所需的医疗资源、医疗机构、卫生服务项目以及卫生管理
等进行分析和规划,以提高医疗服务的质量和提供合理的医疗服务。

五、卫生法律
卫生法律是指以医疗业务发展的需要和国家卫生事业发展的需要,以维护公民身体健康和
健康医疗立法的法律规范。

六、卫生信息
卫生信息是指通过信息技术,对卫生领域的信息进行搜集、传递、储存、处理、分析和利用,以及创新的一系列工作。

七、流行病学
流行病学是指通过病原体的来源、传播途径、传染链、发病率和死亡率等信息,对疫情的
发生、发展、预防和控制的科学研究。

八、环境卫生
环境卫生是指通过对环境污染和环境卫生问题的分析和解决,以改善环境质量和保障人民
健康的一门学科。

以上是我对卫生职称知识点的简要总结,希望对大家有所帮助。

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7、在成瘾行为的形成过程中,在巩固阶段进行戒除,成瘾者会产生强烈的抗拒心理。(全部阶段为:诱导阶段、形成阶段、巩固阶段、衰竭阶段)
8、戒除成瘾行为的健康教育工作应从诱导阶段开始。
(艾滋病健康教育与健康促进)
1、艾滋病健康教育的目标人群分类:①艾滋病病毒感染者、艾滋病病人;②高危人群:卖淫嫖娼者、吸毒者、同性恋者、受劳教或教养中心的人员、性病患者、艾滋病病毒感染者和艾滋病病人的亲属;③重点人群:年轻人、流动人口、宾馆和服务行业人员、长途汽车司机、个体户;④一般人群。
(学校健康促进)
1、学校健康促进是指:强调通过学校、家长和学校所属社区内所有成员的共同努力,给学生提供完整的,积极的经验和知识结构。
2、学校健康促进的目标人群分为:一级目标(即学生群体)、次级目标(包括学校领导、教职员工、学生家长、社区领导等)。
3、学校健康促进的实施内容包括:学校健康政策;学校健康教育;学校健康社会环境;社区关系;个人健康技能;学校卫生服务。
5、对群体的健康教育干预可考虑以下策略:①动员领导;②发动群众参与;③培养骨干和典型;④利用舆论和规范的力量;⑤应用竞争机制;⑥评价与激励;⑦利用法规与社会监督。
6、健康教育中运用较为广泛的的行为矫正技术有4类:①脱敏法;②示范法;③厌恶法;④强化法。
(健康传播)
1、五因素传播模式:传播者→信息→媒介→受传者→效果。(谁、说了什么、通过什么渠道、对谁、取得什么效果)
3、艾滋病是目前死亡率极高的传染病,它对人类社会的极端危险性表现在以下几个方面:普遍的易感性;威胁的长期性;控制与治疗的困难性;资源的消耗性;社会的毁灭性。
5、健康促进的基本内涵包括:个人及政府行为的改变。
6、1986年在首届国际健康促进大会上通过了《渥太华宣言》,其涉及5个主要活动领域:①制定能促进健康的公共政策;②创造支持的环境;③加强社区的行动;④发展个人技能;⑤调整卫生服务方向。
7、1997年在印尼雅加达召开的世界第四届健康促进大会上通过了《雅加达宣言》,提出了21世纪健康促进的重点,包括6个方面:①提高全社会对健康的责任感;②增加对健康发展的投资;③巩固和扩大健康领域的合作伙伴关系;④增强社区的能力及赋予个人权利;⑤保证促进健康所需的基础设施;⑥行动起来,建立全球健康促进联盟。
2、健康教育干预效果的评价包括:形成评价、过程评价、结局评价、效应评价。
3、影响健康教育干预效果评价的因素有:测试或观察或选择的偏倚;历史性因素;计划工作人员和参与者的熟练性;失访等。
4、效应评价的内容:为影响健康相关行为的三类因素(倾向、促进、强化因素)的变化和目标人群健康相关行为的变化。
5、结局评价(又称远期效果评价),即:评价健康教育计划的目标是否实现。
3、社区健康教育和健康促进的要素包括:①明确政府职责,制定社区健康教育与健康促进政策;②建立健全社区健康教育与健康促进的组织网络;③开发利用社区资源,动员群众广泛参与;④开展多种形式的健康教育活动,提高居民健康意识和技能;⑤调整与改善社区健康服务;⑥加强社区健康教育与健康促进规划设计、监测管理与评价。
3、知信行理论:此理论认为行为改变是目标,知作为基础,信作为动力。知识是行为改变的必要条件,但知识与信息不一定能直接导致行为的改变。信念反映行为的倾向性,要转变行为需先转变态度。
4、行为改变的5个阶段对问题尚无了解,毫无思想准备
提供信息,提高认识
二、犹豫不决阶段
6、效应评价的常用指标:卫生知识均分;卫生知识合格率;卫生知识知晓率;信念形成率;行为流行率(如吸烟率、母乳喂养率);行为改变率(如戒烟率)等。
7、评价设计方案类型中的设对照组的前后测试(又称为准实验研究)的优点是:较实验研究易于实行;较实验研究省钱、省力、兼有实验研究的优点;尤其适用于社区健康教育和健康促进计划的评价设计;用配对方法使对照组和干预组在主要因素方面相似情况下即可进行评价。其缺点是:对干预作用的解释,其说服力不如实验研究。
2、艾滋病健康教育的目标:①动员全社会力量,营造预防、控制艾滋病健康促进的氛围;②大力开展预防和控制HIV / AIDS的健康教育,增强全民自我保护的意识,采纳健康的生活方式,减少和改变HIV / AIDS传播的高危行为;③减缓艾滋病在中国蔓延的速度,控制爆发流行的发生,把艾滋病流行控制和保持在尽可能低的水平,最大限度地减少HIV / AIDS对个人、家庭和社会的影响和危害。
8、健康促进的核心策略是:社会动员。
9、把健康教育列为初级卫生保健八项任务之首的是:《阿拉木图宣言》。
10、健康教育与健康促进在卫生工作中的作用:①实现初级卫生保健的先导;②卫生保健事业发展的必然趋势;③一项低投入、高产出、高效益的保健措施;④提高广大群众自我保健意识的重要渠道。
11、减低危险因素,预防各种生活方式病,从本质上讲是一种:社会性突破。
2、健康促进:是指个人与其家庭、社区和国家一起采取措施,鼓励健康的行为,增强人们改进和处理自身健康问题的能力。
3、健康教育与卫生宣传不同。卫生宣传指的是卫生知识的单向传播;卫生宣传是健康教育的重要措施之一;健康教育是整个卫生事业的组成部分,也是创造健康社会环境的“大卫生”系统工程的一部分。
4、健康教育要提供人们行为改变所必须的:知识、技术与服务。
2、健康传播达到效果的层次由低至高依次为:知晓健康信息→健康信念认同→态度向于有利于健康转变→采纳健康的行为生活方式。
3、人际传播(人际交流)的交流技巧包括:说话技巧、问话技巧、听话技巧、反馈技巧。
4、大众传播是指:职业性信息传播机构和人员通过广播、电视、电影、报纸、期刊、书籍等大众媒体和特定传播技术手段,向范围广泛、为数众多的社会人群传递信息的过程。
7、农村社区健康教育的基本内容包括:农村常见疾病防治知识的宣传教育;移风易俗,改变不良卫生习惯;农村环境卫生与环境保护;健康观念与卫生法制教育。
8、农村健康教育的主要方法:深入开展“九亿农民健康教育活动”(最主要的);开发利用农村传播媒介和渠道;改水-改厕-健康教育,三位一体结合进行;发挥乡村医生的作用,结合医疗保健工作开展健康教育。
(健康教育与健康促进的计划设计)
1、健康教育与健康促进的计划设计程序通常包括5个步骤:①健康教育诊断;②明确优先项目;③确定计划目标;④制定干预框架;⑤监测与评价计划。
2、健康教育诊断是指:在面对人群的健康问题时,通过系统的调查、测量,收集各种有关事实资料,并对这些资料进行分析、归纳、推理、判断,确定或推测与此健康问题有关的行为和行为影响因素,以及资源可得情况的过程。
5、学校卫生服务的内容包括:学生和教职员工能得到基本的卫生服务、计划免疫和传染病管理、生长发育监测、健康筛检及常见病预防和身体缺陷的纠正、突发性疾病的紧急救治、意外伤害的应急措施、口腔卫生、心理咨询及为伤残学生提供特殊帮助等。
6、学校卫生服务的评价指标。反映学生因病缺课的指标:人均病假日数、月病假率。反映体格检查和疾病检测的指标:患病率、发病率、检出率、感染率、治愈率、再感率。
4、学校健康政策的内容包括:⑴关于学校食品卫生的政策;⑵完全禁止吸烟,禁止喝酒,禁止使用毒品;⑶保证男生和女生在利用学校卫生资源方面完全平等;⑷学校在药品分配方面有正式的程序;⑸对急救有相应的政策和规划;⑹制定适合本地情况和控制蠕虫或其他寄生虫病的政策;⑺制定避免日晒损伤的政策;⑻制定进行健康筛查的政策;⑼制定在发生急症或其他可能危及学生健康情况时关闭学校的政策;⑽当发生自然灾害或其他事件时,学校有切实可行的安全计划;⑾应有关于HIV/AIDS控制及其安全管理的政策等。
8、不设对照组的前后测试:操作简单,省时省力。但较难说明干预的效果。
(社区健康教育与健康促进)
1、社区健康教育是指:以社区为单位,以社区人群为对象,以促进社区健康为目标,有组织、有计划、有评价的健康教育活动与过程。
2、社区健康促进是指:通过健康教育和社会支持,改变个体和群体行为、生活方式和环境影响,降低社区的发病率和死亡率,提高社区人民的健康水平和生活质量。
3、建立社会屏障、保障人民健康是国际控烟的大趋势中,最有力的措施是:国家立法。
4、综合性控烟策略中的重要内容是:指导吸烟者戒烟。
5、吸烟行为的团体干预优势是:充分利用团体成员间的互动机制;人人都对团体有认同感、荣誉感;学会劝阻或拒绝吸烟的方法;增加改变个人行为动力。
6、成瘾性行为特征:生理性依赖、社会性依赖、心理性依赖、戒断症状。
意识到问题,引起关注但犹豫不决
提高认识,激发动机
三、准备阶段
形成态度,作出承诺
提供方法,鼓励尝试,环境支持
四、行动阶段
已经采取新的行为
支持鼓励,加以强化,环境支持
五、维持阶段
已经巩固新行为
继续支持,不断强化,预防复发
以戒烟为例,加深理解:①没有戒烟打算转变为②有戒烟愿望及③准备戒烟,然后发展到④采取戒烟行动,⑤维持戒烟行为防止复吸。
4、在城市社区建立健康教育示范小区的第一步应做:成立领导小组或委员会。
5、城市社区卫生服务将与预防、保健、医疗、康复、健康教育与计划生育技术指导结合在一起。
6、家庭健康教育是城市社区健康教育与健康促进的基本内容。家庭健康教育包括:家庭饮食卫生与营养;家庭急救与护理;居室环境卫生知识;生殖健康教育;家庭心理卫生教育。
3、健康教育诊断的方法:社会诊断;流行病学诊断;行为诊断;教育诊断、管理与政策诊断。
4、在健康教育诊断的基本思路中,首先要解决的问题是:确定目标健康问题。
5、社会诊断的重点内容是:人群生活质量、社会环境。
6、流行病学诊断最主要的目的是:了解人群的主要健康问题。
7、目标人群根据与目标行为的关系可分为:一级目标人群(即希望实施所建议的健康行为的人群);二级目标人群(即对一级目标人群有重要影响的人群);三级目标人群(即行政决策者、经济资助者和其他对计划成功有重要影响的人)。
8、健康教育干预策略一般分为:教育策略、社会策略、环境策略、资源策略。
9、效应评价又称近期或中期效果评价,它是健康教育项目评价的重点。
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