健康教育早操编排
小学学生早操管理规范

小学学生早操管理规范早操是学校体育活动的重要组成部分,对于小学生的身心健康发展具有重要意义。
为了确保早操活动的顺利进行,提高早操的质量,培养学生良好的体育锻炼习惯和集体荣誉感,特制定以下小学学生早操管理规范。
一、时间安排1、早操时间通常安排在每天早上上课前,具体时间根据学校的作息时间表确定。
2、确保早操时间充足,一般为 20 30 分钟,以保证学生能够得到充分的锻炼。
二、集合与整队1、各班学生听到早操铃声后,应迅速在教室门口集合,按照班级顺序依次下楼。
2、下楼过程中要保持安静,靠右行走,不推挤、不打闹,防止发生意外事故。
3、到达指定集合地点后,各班体育委员应迅速整理队伍,按照高矮顺序排列,保持队伍整齐。
三、服装与装备1、学生参加早操应穿着适合运动的服装和鞋子,不得穿拖鞋、高跟鞋等不适合运动的鞋子。
2、服装要整洁干净,不得穿着奇装异服。
3、天气寒冷时,学生可适当添加保暖衣物,但不得影响运动。
四、早操内容1、早操内容包括跑步、广播体操、韵律操等,应根据学校的实际情况和学生的年龄特点进行合理安排。
2、跑步时,队伍要整齐,步伐一致,口号响亮。
3、做广播体操和韵律操时,动作要规范、准确、有力,达到锻炼身体的效果。
五、教师职责1、班主任应按时到达集合地点,组织本班学生参加早操,关注学生的出勤情况和身体状况。
2、体育教师要负责早操的组织、指导和监督,确保早操的质量和安全。
3、教师要以身作则,积极参与早操活动,为学生树立榜样。
六、学生纪律1、学生必须按时参加早操,不得无故缺勤。
如有特殊情况,需向班主任请假。
2、早操期间,学生要严格遵守纪律,听从指挥,不得随意离开队伍,不得交头接耳、大声喧哗。
3、认真完成早操的各项内容,不得敷衍了事,努力提高锻炼效果。
七、考勤与评价1、各班体育委员负责本班学生的考勤工作,如实记录学生的出勤情况,并及时向班主任汇报。
2、学校对各班早操情况进行定期检查和评价,包括队伍整齐度、动作规范度、精神面貌等方面。
幼儿园早操律动的编排原则

幼儿园早操律动的编排原则一、安全性原则注意幼儿的体能水平和发展程度,确保运动量适中,避免过于剧烈或超过他们的能力范围。
选择安全的动作和器材,确保幼儿在参与早操时不会受伤。
二、综合性原则编排多样化的动作,包括拉伸、舒展、柔韧性、协调性等多个方面,促进幼儿全面的身体发展。
平衡不同类型的活动,如有氧运动、力量训练、平衡训练等,让幼儿获得综合的运动锻炼。
三、可操作性原则选择简单易行的动作,避免过于复杂或技术要求较高的动作,以便幼儿能够轻松掌握和模仿。
按照幼儿的年龄特点和身体机能,设计符合他们生理能力的动作,保证幼儿能够顺利完成。
四、创意性原则设计新颖、有趣的动作,吸引幼儿的注意力和兴趣,增加他们的参与度。
结合幼儿喜爱的角色、音乐、游戏等元素,创造富有想象力和趣味性的早操内容,激发幼儿的积极性。
五、示范意义原则选用动作示范者为教师或学生代表,确保示范动作的准确性和规范性。
强调正确的姿势和形体,鼓励幼儿模仿示范者的动作,培养他们良好的运动技巧和习惯。
六、循序渐进原则从简单的动作开始,逐渐增加难度和复杂度,以适应幼儿的发展需求。
分阶段设计律动,根据幼儿的年龄、发育情况和能力水平,适时调整和改进早操内容。
七、鼓励互动原则引入合作游戏和伴侣活动,鼓励幼儿之间的合作和协作,增强团队意识和集体荣誉感。
设计带有互动性质的动作,让幼儿之间可以互相观察、模仿和互动,促进社交能力的发展。
八、个性化原则结合幼儿的兴趣和特点,设计符合他们爱好和风格的律动内容,促进他们的个性化发展。
针对不同幼儿的身体形态和能力特点,个性化地安排动作难度和训练计划,让每个孩子都能够得到适当的锻炼。
九、教育性原则融入丰富的健康知识和体育文化,培养幼儿的健康意识和体育素养。
强调锻炼的目的和意义,让幼儿理解运动、健康和生活之间的关系,为他们树立正确的价值观和生活态度。
十、适应性原则在不同的环境和场合下,能够灵活变通地调整编排内容和方式,以满足实际需要。
根据幼儿的情况进行针对性调整,如加强伸展运动、增加力量训练等,以便更好地满足运动发展的需求。
幼儿园早操时间安排方案 幼儿园晨操

幼儿园早操时间安排方案一、概述幼儿园晨操作为幼儿园教育中的重要环节,对于幼儿的身体健康和全面发展起着至关重要的作用。
在幼儿园早操时间安排方案中,合理科学的安排早操时间,能够有效地促进幼儿身心健康的发展,提高幼儿的学习积极性,增强幼儿的团队合作意识。
本文旨在探讨幼儿园早操时间安排方案,并提出一些具体的建议。
二、晨操时间的选择1. 晨操时间选择的原则为了保证幼儿的身体健康,晨操时间应该在早上空气新鲜、温度适宜的时候进行。
通常在早晨8:00-9:00之间是一个比较合适的时间段,这样可以让幼儿在充足的阳光照射下进行体育锻炼,保证其获得足够的维生素D。
2. 晨操时间的时长晨操时间的时长应该根据幼儿的芳龄和生理特点合理安排。
一般来说,3-6岁的幼儿可以进行15-20分钟的晨操活动。
活动内容主要包括晨间操、游戏活动以及自由活动,通过这些活动,可以让幼儿在愉快的氛围中锻炼身体,促进身体各项机能的发展。
三、晨操内容的设置1. 晨间操晨间操是晨操活动的主要内容之一,主要通过一系列简单易学的体操动作,促进幼儿全身肌肉的运动。
在晨间操活动中,可以设置一些有趣的音乐和故事情节,让幼儿在愉快的氛围中进行体操,并引导孩子们正确的姿势和动作,促进他们的肢体协调能力。
2. 游戏活动游戏活动是幼儿晨操的重要形式之一,可以设计一些富有趣味性和挑战性的小游戏,如赛跑、跳绳、接力等,这些游戏既能够让幼儿在运动中得到锻炼,同时也可以培养幼儿的团队协作精神。
3. 自由活动自由活动的设置可以让幼儿在自由的环境中发挥想象力和创造力,如让幼儿在开阔的操场上进行自由奔跑、跳跃等活动,抓住幼儿天性,释放他们过剩的能量,促进其身体健康和快乐成长。
四、晨操活动的确定和实施1. 晨操活动的确定确定晨操活动需要考虑幼儿园的具体情况,如操场的大小、设备的完善程度、教师的数量等因素。
在确定晨操活动前,可以进行实地考察,了解幼儿园的具体条件,然后根据实际情况确定晨操活动的内容和形式。
幼儿园早操活动方案精选范文

幼儿园早操活动方案精选范文幼儿园早操活动方案精选范文(通用8篇)如果让你来写幼儿园早操活动方案,你知道怎么下笔吗? 活动的目的与意义应用简洁明了的语言将其要点表述清楚。
在陈述目的要点时,该活动的核心构成或策划的独到之处及由此产生的意义都应该明确写出。
以下是小编给大家带来的幼儿园早操活动方案精选范文,希望可以帮助到大家!幼儿园早操活动方案精选范文精选篇1为了全面贯彻党的教育方针,实施素质教育,坚持“健康第一”的指导思想,增强学生体质,我校决定实施早操冬训方案。
具体安排如下:一、工作安排1、1—3年级上校内早操具体由体育教师负责,各班主任和下班教师负责组织各班学生。
2、4—6年级外出冬训具体由各年级体育教师负责组织,各班主任、下班教师及编入的其他任课教师紧跟各班队伍。
二、具体要求外出班级每班站成两路纵队,班主任在前,下班教师在后,其他任课教师在中间。
外出冬训教师必须紧跟队伍,带领学生有秩序跑步,以防意外事故的发生。
外出冬训的年级,必须在操场站好队,统一出发。
三、具体线路出校门口右拐,入商业街,跑至五连出口,然后右拐顺人行道跑回学校。
幼儿园早操活动方案精选范文精选篇2为深入贯彻中央7号文件精神,全面推进“全国亿万学生阳光体育活动”的开展,全面实施《国家学生体质健康标准》,贯彻“健康第一”的指导思想,以推动素质教育为目标,积极开展学生早操、晨练等系列活动,不断促进学生全员参加体育锻炼的习惯,使学生懂得身体健康的重要性,培养学生终身体育意识。
根据我校实际情况,制定学生早操晨练活动方案如下:一、早操晨练活动时间:每周二至五早8:00——8:25(每周一进行升旗仪式)二、早操晨练活动场地:校内田径场:三、四、五、六年级篮球场:二年级教学楼前空地:一年级三、早操晨练活动内容:跑步和身体素质练习等。
四、早操晨练考勤:1、学生不得无故缺勤,不能晨练者须事先向班主任老师请假。
2、学校会安排人员对学生和老师出勤情况进行考勤,学校领导会对早操工作情况进行检查。
幼儿园早操时间安排方案及体能训练计划

幼儿园早操时间安排方案及体能训练计划《幼儿园早操时间安排方案及体能训练计划》一、引言幼儿园阶段是儿童身体素质发展的关键时期,为了促进幼儿身体的全面发展,幼儿园通常会安排早操时间和体能训练计划。
本文将深入探讨幼儿园早操时间安排方案及体能训练计划的相关内容,旨在帮助家长和教育工作者更好地理解和设计幼儿园期的体能训练。
二、幼儿园早操时间安排方案1. 早操时间的基本安排在幼儿园,早操时间通常安排在上午课间或午间休息之前,以活跃幼儿的身体和大脑,为接下来的学习和生活做好准备。
早操时间一般持续10-15分钟左右,适合时间段为上午9:00-9:15或下午2:00-2:15。
2. 早操内容的设计早操内容主要包括晨间操、操课游戏、健美操等,既要考虑幼儿的身体特点和生理发育,又要兼顾其兴趣和注意力集中的特点。
3. 师资配备幼儿园早操时间一般由专业的体育老师或相关专业的老师负责指导和组织,他们需具备一定的体能训练和幼儿心理健康教育方面的知识。
三、体能训练计划1. 体能训练的目标幼儿期的体能训练旨在促进幼儿身体的全面发展,培养其良好的运动习惯和意志品质,增强其抗病能力和自我保护能力,提高身体素质和运动技能水平。
2. 训练内容及方法(1)基本体能训练:包括柔韧性、耐力、速度和力量等方面的训练,适合幼儿园大班和中班的幼儿。
(2)游戏性体能训练:通过趣味游戏的形式来进行体能训练,增强幼儿的兴趣和参与度。
(3)专项体能训练:根据幼儿的个体差异和体能水平,有针对性地进行特殊运动项目的训练,如跑步、跳绳、游泳等。
3. 训练计划的制定训练计划应该根据幼儿的芳龄、生理特点和运动水平,科学合理地安排训练内容和训练强度,并逐步提高训练难度,逐步培养幼儿的自我管理和自主训练能力。
四、总结和回顾幼儿园早操时间安排方案及体能训练计划是促进幼儿身体和心理健康发展的重要教育环节。
合理的早操时间安排和科学的体能训练计划有利于幼儿的身体素质提高和运动技能发展,也有利于培养他们的积极健康的生活方式和良好的体育锻炼习惯。
幼儿园早操编排活动教研(3篇)

第1篇一、活动背景早操是幼儿园一日生活中不可或缺的一部分,它不仅能够锻炼幼儿的体质,还能培养他们的团队协作能力和集体荣誉感。
为了提高早操的质量,丰富幼儿的体育活动,我园特开展了早操编排活动教研,旨在通过集体研讨,优化早操内容,激发幼儿参与早操活动的兴趣。
二、活动目标1. 通过教研活动,提高教师对早操编排的认识,明确早操编排的原则和目标。
2. 学习和借鉴优秀早操编排案例,提高教师编排早操的能力。
3. 丰富早操内容,提高早操的趣味性和实效性,激发幼儿参与早操活动的积极性。
4. 促进教师之间的交流与合作,形成良好的教研氛围。
三、活动内容1. 早操编排的基本原则(1)科学性:早操编排要符合幼儿的生理和心理特点,注重动作的规范性和安全性。
(2)趣味性:早操内容要丰富多彩,激发幼儿的兴趣,提高他们的参与度。
(3)全面性:早操编排要注重幼儿身体的各个部位和机能的发展。
(4)创新性:早操编排要不断创新,适应幼儿身心发展的需要。
2. 早操编排的案例分析(1)优秀案例分享:邀请有经验的教师分享他们编排的早操案例,分析案例的优点和不足。
(2)分组讨论:教师分组讨论,针对不同年龄段的幼儿,设计符合他们特点的早操内容。
3. 早操编排的实践操作(1)教师分组:将教师分为不同年龄段的小组,分别设计早操内容。
(2)实践操作:教师根据设计的内容进行早操编排,并进行展示。
(3)互评与反馈:各小组展示完毕后,其他教师进行点评,提出改进意见。
四、活动过程1. 开场致辞教研组长介绍活动背景、目标,并对活动流程进行简要说明。
2. 早操编排原则讲解邀请有经验的教师对早操编排的基本原则进行讲解,帮助教师明确编排方向。
3. 案例分析邀请有经验的教师分享优秀早操编排案例,其他教师认真聆听并做好笔记。
4. 分组讨论与实践操作教师分组进行讨论,设计早操内容,并进行实践操作。
5. 展示与互评各小组展示早操编排成果,其他教师进行点评,提出改进意见。
6. 总结与反思教研组长对本次活动进行总结,并对教师提出期望。
教研活动早操编排要求(3篇)

第1篇一、前言早操是学校体育活动的重要组成部分,对于增强学生体质、培养学生集体主义精神、养成良好的生活习惯具有重要意义。
为了更好地开展教研活动早操,提高早操的质量和效果,特制定本编排要求。
二、编排原则1. 科学性:早操编排应遵循人体生理规律,充分考虑学生的年龄特点、身体发育状况,确保早操活动安全、有效。
2. 适应性:早操编排应适合不同年级、不同体质的学生,满足不同需求,使全体学生都能参与其中。
3. 整体性:早操编排要注重整体性,使动作、节奏、音乐等方面相互协调,形成优美的视觉效果。
4. 创新性:早操编排要不断推陈出新,引入新的元素和理念,提高学生的兴趣和参与度。
5. 实用性:早操编排要注重实用性,结合学校实际情况,确保早操活动能够顺利进行。
三、编排内容1. 热身运动热身运动包括徒手操、慢跑、关节活动等,旨在提高学生体温、心率,预防运动损伤。
编排要求:(1)徒手操:动作简单易学,节奏明快,具有针对性。
(2)慢跑:距离适中,速度均匀,让学生充分活动全身。
(3)关节活动:包括颈部、肩部、腰部、腿部等关节的活动,提高关节灵活性。
2. 主体运动主体运动包括徒手操、操化动作、集体舞等,旨在提高学生的身体素质和运动技能。
编排要求:(1)徒手操:动作丰富多样,符合学生年龄特点,具有一定的挑战性。
(2)操化动作:动作优美、协调,富有节奏感,能够锻炼学生的协调性和节奏感。
(3)集体舞:选择适合学生的舞蹈,动作简单易学,富有活力,激发学生的兴趣。
3. 放松运动放松运动包括徒手操、深呼吸、静坐等,旨在缓解学生紧张情绪,恢复体力。
编排要求:(1)徒手操:动作柔和、缓慢,有助于放松身心。
(2)深呼吸:指导学生进行深呼吸,缓解紧张情绪。
(3)静坐:引导学生静坐,培养他们的专注力和耐心。
四、编排要求1. 时间安排:早操时间一般为20-30分钟,可根据实际情况适当调整。
2. 动作编排:动作应简洁明了,易于掌握,避免复杂、高难度的动作。
幼儿园大班早操编排教案

幼儿园大班早操编排教案早操是对幼儿进行全身协调活动的锻炼,通过早操可以增强幼儿体制,发展幼儿基本动作,培养勇敢自信等优良品格和活泼开朗的性格。
以下是店铺精心整理的幼儿园大班早操编排教案的相关资料,希望对你有帮助!幼儿园大班早操编排教案篇一大班早操的编排与特点早操是对幼儿进行全身协调活动的锻炼,通过早操可以增强幼儿体制,发展幼儿基本动作,培养勇敢自信等优良品格和活泼开朗的性格。
从生理卫生学的角度看,早操能使在集体从抑制状态转为兴奋状态,使身体有准备地承担起一天的学习和各种活动,以振奋精神、调动情绪,激发幼儿有朝气、愉快的生活。
早操活动时间虽短,但对幼儿心智健康有这很重要的意义。
一、大班早操的目的、运动量、内容来谈谈大班早操的编排:(一) 、大班早操的目的:1、让幼儿通过早操锻炼身体,促进健康,增强肌肉。
提高柔韧性身体素质。
2、使幼儿加快血液循环,为大脑输送更多的氧气,从而集中注意力、提高记忆力和思维能力,为智力活动准备良好的心理条件。
3、激发幼儿活泼、愉快的情绪。
4、让幼儿提高操节动作质量,为入小学做衔接准备。
(二)、大班早操的运动量:1、早操活动的原则是大密度,中强度,短时间,少间歇。
2、早操全过程的运动负荷强度应遵循“曲线上升,波形进展,曲线下降”的规律。
3、大班早操的时间以12分钟为宜,下学期可延长至13分钟。
@_@我是分割线@_@二、大班早操的主要内容:1、操节。
如:《全国第二套幼儿广播操》。
2、律动。
3、歌表演。
4、舞蹈。
5、游戏。
6、队列练习。
7、基本动作。
(以下会结合VCD一一举例说明)二、我园大班早操的特点:为了给大班幼儿一个愉快、健康的童年,我园大班的早操是根据大班幼儿的年龄特点,从实际出发,结合《纲要》中对健康领域目标,大胆探索早操的结构,器械的利用、音乐的选择、教师的指导,将课改理念融入早操之中。
有以下几个特点:(一)、内容丰富形式多变,体现“活”。
根据大班幼儿的年龄特征及动作发展情况为幼儿编排了适合大班的一套早操,我们在幼儿早操的编排上,除了基本操节外,还包括:变换队型、舞蹈、游戏、放松整理等环节。
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(三)幼儿早操编创的思路与方法
追寻幼儿整体发展特点
追寻幼儿动作发展规律
追寻操节和音乐的衔接 整套动作的记写
1、追寻幼儿整体发展特点
2、追寻幼儿动作发展规律
(1)早操基本动作介绍
(2)编排顺序
动作的编排应遵循人体生理机能能力变化规律, 即整套操的活动量应遵循上升—平稳—下降( 小— 大—小) 的变化规律。动作由慢到快再到慢,由易到 难再到易。
(三)有助于幼儿良好的形体和姿态的塑造 (四)有助于开发幼儿智力 (五)有助于融入美育
(一)有助于幼儿精神饱满、体力充沛 的开始一日生活
早操活动是幼儿在园一日生活中的第一个集
体活动,开展早操活动可以提高整个机体的活动 能力,使其逐步进入良好的活动状态,在精神饱 满、体力充沛的状态中开始一日活动。
(二)有助于幼儿良好的习惯、个性 和意志品质的养成
2、音乐编制方面 (1)音乐的选配标准与要求 ① 根据早操的主题内容来创作或选择音乐 ② 音乐要符合操节的节奏和动作速度的要求 ③ 音乐的旋律、节奏要清晰,要易于幼儿掌握记住 ④ 音乐伴奏能准确地指挥幼儿的队形、动作变化
(2)音乐选配时应注意的问题
① 避免成人化
② 避免单调重复的倾向
3、器械运用方面
2、全面发展的原则 徒手操、器械操主要以加强大肌肉群、形成正确 姿势为主。因此,在整套动作中,应包括上肢、 下肢、躯干等各个部位的运动,使幼儿身体各部 位都能得到锻炼,促进幼儿全面发展。
3、合理安排的原则
遵循安静状态—活动状态—高潮—放松状态的原则安排内容。
一般早操有6~10 个运动小节组成,小班通常为6 个运动小节,中班为6~8 个运动小节,大班为8~ 10 个运动小节; 在节奏节拍上,小班使用二八拍;中、大班使用四 八拍。
(3)把握运动量和动作难度 运动量反映在运动强度和密度上。一般而 言,早操的强度以儿童平均心率140 为正常,5分 钟恢复后要求幼儿心率达到正常状态;早操的运 动密度通常在80% 以上。 动作的难度取决于动作本身的难度以及单一 动作重复的次数。
(4)把握早操与舞蹈的区别 【交流讨论】 说说早操与舞蹈的根本区别在哪? 舞蹈的基本特征是柔美和舒展,具有欣赏的价 值。但早操对于幼儿来说,具有增强幼儿体质、发 展运动能力,幼儿早操需要达成一定的运动量。
(二)幼儿早操编排的注意点
1、动作编排方面 (1)把握全面锻炼身体的效果 【思考】 把握全面锻炼身体的原则要求我们在动作 编排时注意什么?能否举例说一说。
(2)把握幼儿生理、心理的特点 【思考】 1.针对幼儿模仿性强,喜欢形象的动作这一特点,我 们在选编动作时需注意什么? 2.针对幼儿肌肉、骨骼发育不成熟,神经系统的调节 功能差这一特点,我们在选编动作时需注意什么?
3、基本操节 基本操节是早操的主要部分。主要包括:模仿操、徒 手操、轻器械操。
4、体能活动
利用身体或器材练习走、跑、平衡、跳和钻等动作,
发展幼儿的基本动作的协调性和运动能力。
体能活动环节需要注意的问题: 1.早操与体能活动和训练的相结合;在早操中运 用器材,也是为了达成一定的运动量。 2.早操需要有机地将走、跑、跳、投掷、钻、爬 八大动作,融入到早操中去。
早操的构成
幼儿早操 活动的构 成与内容
早操的内容
归纳总结:
创编的基本原则
价值需求的原则 全面发展的原则 合理安排的原则 科学性的原则 新颖性的原则 教育性的原则
如 何 创 编 幼 儿 早 操
动作编排方面 编排的注意点 音乐编制方面 器械运用方面 追寻幼儿整体发展特点 编排的思路和方法 追寻幼儿动作发展规律 追寻操节与音乐的衔接
各年龄阶班在队列队形方面的教育内容 小班:立正、稍息、看齐、齐步走、跑步走、立定、 一个跟着一个走成圆形队等。 中班:立正、稍息、看齐、原地踏步、齐步走、跑步 走、立定、听信号切断分队走等。 大班:立正、稍息、看齐、原地踏步、齐步走、跑步 走、便步走、立定、向左( 右)转、左( 右) 转弯 走、听信号左右分队走等。
早操活动,能培养幼儿勇敢、顽强的意志品
质和自信心,还能培养幼儿参与、乐群、合作及
群体意识,使之形成良好的个性。
(三)有助于幼儿良好的体形和 姿态的塑造
坚持做早操等体育活动,能有效使幼儿适应 不同的气温变化。提高抵抗疾病的能力,促进幼 儿良好身体形态的形成和身体的正常生长发育。
(四)有助于开发幼儿智力
5、放松阶段
在早操的放松环节,身心充分的放松,可以使幼
儿以良好的身体与精神面貌,开始一天的幼儿园生活。
如:在最后环节选用古典名曲《梁祝》的音乐,幼儿 在优美的旋律中化为了一只只可爱的小蝴蝶,轻柔地 舞动翅膀,放松身体。
(二)幼儿早操的内容
1.模仿操 (1)特点:动作简单、形象逼真、略有夸张、生 动有趣。 (2)种类:生活、劳动、运动、军事、动物和游 戏模仿操等。
先从踏步动作、伸展运动或头部运动开始,使
身体机能由原来的安静状态尽快转入兴奋状态,接 着安排扩胸、体侧屈、体转、踢腿、体前或体后屈 等动作,逐步增加动作难度和活动量,然后进入活 动较激烈的全身运动或跳跃运动,使运动量达到高 峰,最后以踏步或柔和缓慢和较轻松的整理运动结 束。
3、追寻操节和音乐的衔接
【布置作业】
1、幼儿园早操活动的意义是什么? 2、小、中、大班在早操活动的时间安排、内容和 队形有什么不同? 3、请根据编创的原则和方法,自编一套中班徒手 操或大班轻器械操,记录并学习整套动作。
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幼儿园 早操活动设计
早操活动是幼儿园在早晨开展的、以基本体操 为主要内容的一种体育组织形式,也是幼儿身体锻 炼的重要活动之一。 【思考】 你们觉得在幼儿园开展早操活动有哪些积极意义?
探寻一
幼儿早操活动的意义和作用是什么
(一)有助于幼儿精神饱满、体力充沛的开始一日生活
(二)有助于幼儿良好的习惯、个性和意志品质的养成
(1)小班:一般采用单向单队列和统向式向多队列、双向多队列以及分向式
散点队列队形。
(3)大班:大班可以复杂一些,可选双队十字型,多
队穿插等队列队形。
探寻三
如何编创幼儿早操
(一)幼儿早操编创的基本原则 (二)幼儿早操编排的注意点 (三)幼儿早操编创的思路和方法
(一)幼儿早操编创的基本原则
体操名称
每节操动作的呼数
动作说明
归纳总结:
幼 儿 园 早 操 活 动 的 意 义 和 作 用
有助于幼儿精神饱满、体力充沛的开始一日生活 有助于幼儿良好的习惯、个性和意志品质的养成 有助于幼儿良好的形体和姿态的塑造
有助于开发幼儿智力
有助于融入美育
归纳总结:
热身活动 队列变化 基本操节 体能活动 放松阶段 模仿操 徒手操 轻器械操
5、 新颖性的原则
通过改变开始动作姿势、动作方向、动作幅
度、活动速度和活动路线等方法,创造出朴实大
方、刚健有力、优美舒畅、活泼轻快、富有时代
感又具有锻炼实效的动作,以提高幼儿的锻炼兴
趣和锻炼效果。
6、教育性的原则 早操活动不单是为了锻炼身体增强体质,它 同时兼顾磨练意志、友爱合作、自信乐群、接受 美的熏陶等目标。
(1)器械选用的标准与要求
器械体操既有身体各部位的运动,又有变化器
械的动作,锻炼时应充分利用轻器械的特点。
如:棍操要充分利用棍棒的特点,进行握棍、滑棍、
举棍、转棍、绕棍等的练习。
(2)器械运用时应注意的问题 ① 练习前应将器械集中有序地放在一起,练习前 后都要有组织地取还器械。 ② 注意调整好体操队形,( 前后、左右;间隔、 距离) 不要碰撞。 ③ 注意动作难度和运动量要适度。 ④ 动作要突出器械的特点。
(一)幼儿早操的构成 (二)幼儿早操的内容 (三)不同年龄班幼儿早操的特点
1、热身运动 如走、跑和变速跑等全身运动,达成热身的目的。 教师可以根据班级幼儿的发展水平定出计划, 每周或每两周重点加强哪方面的体能训练。 2、队列变化 队列与队形变化包括:速度的变化、变换队形走、
切段分队走、蛇形走、开花走等。
3、轻器械操 【思考】轻器械操的特点是什么?有哪些种类? (1)特点:具有色彩、声响及动作多变的特点,易于 激发幼儿的练习兴趣。 (2)种类:手铃操、哑铃操、球操、圈操、绳操、旗 操、花操、纸棍操、饮料罐操、皮筋操、筷子操、 毛巾操、彩条操、竹竿操、花环操以及凳子操、椅 子操、桌子操等。
(三)不同年龄班幼儿早操的特点
1、内容选择的特点
(1)小班:以模仿操为主。时间为8~10 分钟。
(2)中班:以徒手操为主,辅以轻器械操。时间为
10~12 分钟。
(3)大班:以轻器械操为主。时间为12~15 分钟。
2、队列队形的特点
【交流讨论】 你知道有哪些队列队形?你觉得哪些适合在小班进 行?哪些适合在中班进行?哪些又适合在大班进行?
【做一做】《小动物模仿操》
小蝴蝶,穿花衣,跳起舞,真美丽。
胖小熊,学走路,慢吞吞,真有趣。
小青蛙, 呱呱呱, 左跳跳, 右跳跳, 圆肚皮, 乐哈哈。
小白兔,白又白,两只耳朵竖起来; 爱吃萝卜和青菜,蹦蹦跳跳真可爱。
2、徒手操 【思考】徒手操的特点是什么?有哪些种类? (1)特点:动作规范、简单,身体姿势端正,节奏 明快,幼儿易于学习。 (2)种类:常见的徒手操有:广播操、徒手操、拍 手操、武术操、韵律操、健美操等。
(1)在早操活动中,音乐伴奏有哪些作用?
音乐不仅能有效地增强幼儿的节奏感、韵律
感、表现力和丰富的想像力,而且能激发幼儿学
操的热情,加快掌握体操动作的速度。
(2)操作步骤 ①根据早操内容选择音乐。 ②在时间、内容不完全匹配的情况上,对音乐做技术 处理,如剪辑或者是在节奏、内容上进行再加工。 ③将选择的音乐合成在一盘磁带上。
4、整套动作的记写