最新《高个子和大胖子》教案1
高个子和大胖子教案[001]
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高个子和大胖子教案[001]介绍本教案主要针对瑜伽爱好者中身高较高的人和体型较胖的人，旨在帮助他们克服瑜伽练习中可能遇到的困难并获得更好的练习体验。
身高较高者始祖鸟式这个体式可以帮助身高较高的练习者加强膝关节的稳定性，同时可以有效缓解肩颈的紧张感。
执行步骤1.站立，双脚并拢，自然呼吸。
2.吸气，将双臂向上伸直，手指并拢。
3.同时将脚慢慢离地，一边保持身体平衡，一边保持双臂伸直。
4.坚持10-15秒，慢慢放松，身体恢复初始状态。
罗汉式这个体式可以帮助身高较高的练习者舒缓背部的肌肉，同时可扩展胸腔、舒缓肩颈压力和调理内分泌。
执行步骤1.直立站立，双手自然下垂。
2.双脚距离与肩同宽，两膝微屈，呼吸自然。
3.吸气，双手向后伸展，放在腰部。
4.吸气，上身慢慢向后仰起，直到感觉整个胸部打开。
5.保持10-15秒，慢慢恢复初始状态。
体型较胖者鼻子式这个体式可以帮助体型较胖的练习者伸展腹部和锻炼核心肌群。
这个体式强调的是呼吸和控制腰部的力量。
执行步骤1.直立站立，双脚距离与肩同宽，身体放松。
2.吸气，双臂向上伸直，手心朝向彼此。
3.将同侧的脚向前抬升，小腿与大腿呈90度垂直，保持平衡。
4.同时将膝盖抬起并靠近胸部，吸气并尽可能的拉伸。
5.坚持10-15秒，慢慢放松，身体恢复初始状态。
蝴蝶式这个体式可以帮助体型较胖的练习者舒缓肩颈、放松颈肩线和锻炼呼吸底部。
在体型较胖的情况下，应该以适量为原则，不要过度。
执行步骤1.坐在瑜伽垫上，双膝弯曲，脚底贴在一起，手臂自然伸展在大腿上。
2.吸气，双臂慢慢向外伸展，并抬起手臂，手心朝向天花板。
3.慢慢将膝盖向下压，让脚底紧贴身体，呼气时轻轻压膝盖。
4.坚持10-15秒，慢慢放松。
结论本教案提供了两个适合身高较高者、两个适合体型较胖者的瑜伽体式。
在练习时，应该谨慎选择体式，并保持正确的呼吸方式。
希望本教案能够帮助身高较高或体型较胖的瑜伽爱好者更好地扩展他们的练习技能，并提高他们的练习体验。
2024年《高个子和大胖子》教学教案1
2024年《高个子和大胖子》教学教案1一、教学内容本节课选自2024年教材《数学》第二册第六章第一节“高个子和大胖子——平面图形的相似与不等”。
教学内容主要包括：相似图形的定义及性质；不等图形的定义及性质；相似与不等在生活中的应用。
二、教学目标1. 理解并掌握相似图形和不等图形的定义及性质。
2. 能够运用相似与不等知识解决实际问题，提高解决问题的能力。
3. 培养学生的观察能力、空间想象能力和团队合作能力。
三、教学难点与重点教学难点：相似与不等性质的运用。
教学重点：相似图形和不等图形的定义及性质。
四、教具与学具准备教具：多媒体课件、黑板、粉笔。
学具：直尺、圆规、量角器、三角板。
五、教学过程1. 实践情景引入展示一组高个子和一组大胖子的图片，引导学生观察并说出他们的特点。
通过比较，引出相似与不等的概念。
2. 知识讲解（1）相似图形的定义及性质。
（2）不等图形的定义及性质。
（3）相似与不等在生活中的应用。
3. 例题讲解例1：判断下列图形是否相似，并说明理由。
例2：比较下列图形的大小，并说明理由。
4. 随堂练习让学生运用相似与不等知识解决实际问题，巩固所学知识。
5. 小组讨论将学生分成小组，讨论相似与不等在实际生活中的应用，培养学生的观察能力和团队合作能力。
六、板书设计1. 相似图形的定义及性质2. 不等图形的定义及性质3. 相似与不等在生活中的应用七、作业设计1. 作业题目：（1）判断下列图形是否相似，并说明理由。
（2）比较下列图形的大小，并说明理由。
2. 答案：（1）图形1和图形2相似，因为它们的对应角度相等，对应边长成比例。
（2）图形3大于图形4，因为它们的面积不相等。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思本节课的教学效果，针对学生的掌握情况，调整教学策略。
2. 拓展延伸：引导学生观察生活中的相似与不等现象，培养学生的观察能力和空间想象能力。
重点和难点解析1. 教学目标的设定2. 教学难点与重点的识别3. 教学过程的实践情景引入4. 例题讲解与随堂练习的设计5. 板书设计6. 作业设计7. 课后反思及拓展延伸详细补充和说明：一、教学目标的设定1. 知识与技能：明确学生需要掌握的相似图形和不等图形的定义及性质。
2024年二年级上册美术精彩教案高个子和大胖子
2024年二年级上册美术精彩教案高个子和大胖子一、教学内容本节课选自2024年二年级上册美术教材第四章《奇妙的形象》，详细内容为“高个子和大胖子”。
通过本章学习，让学生了解和掌握人物形象描绘的基本技巧，学会运用线条、形状、色彩等元素表现不同身高和体型的人物。
二、教学目标1. 让学生掌握高个子和大胖子的基本描绘方法，提高学生的绘画能力。
2. 培养学生的观察力和想象力，使其能够生动地表现人物形象。
3. 培养学生对美术的兴趣和爱好，激发他们创作表现的欲望。
三、教学难点与重点1. 教学难点：如何引导学生观察和表现高个子和大胖子的特点。
2. 教学重点：掌握人物形象描绘的基本技巧，运用线条、形状、色彩等元素表现不同身高和体型的人物。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体设备、实物投影仪、绘画工具、画纸、画笔、颜料等。
2. 学具：画纸、画笔、颜料、橡皮等。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用多媒体展示不同身高和体型的人物图片，引导学生观察并说出他们的特点。
2. 新课导入（10分钟）（1）讲解高个子和大胖子的基本特点，引导学生学会观察和表现。
（2）示范绘画高个子和大胖子的方法，强调线条、形状、色彩的应用。
3. 例题讲解（15分钟）（1）展示教材中的例题，分析其绘画技巧和表现手法。
（2）引导学生运用所学知识，尝试绘制高个子和大胖子。
4. 随堂练习（20分钟）（1）学生独立绘制高个子和大胖子，教师巡回指导。
（2）学生互相展示作品，交流心得。
（2）选取优秀作品进行展示，鼓励学生互相学习。
六、板书设计1. 高个子和大胖子2. 内容：（1）高个子特点：身材修长、四肢细长、头部较小（2）大胖子特点：身材圆润、四肢粗壮、头部较大（3）绘画技巧：线条、形状、色彩七、作业设计1. 作业题目：请同学们绘制一幅以“高个子和大胖子”为主题的画，要求运用所学知识，表现人物特点。
2. 答案：略。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课学生掌握了高个子和大胖子的基本描绘方法，但在细节表现上仍需加强指导。
教案《高个子和大胖子》
教案《高个子和大胖子》一、教学内容本节课选自数学课程标准实验教科书四年级上册第107页的“高个子和大胖子”。
主要内容涉及简单的数据处理和条形统计图的绘制。
具体章节内容包括：数据收集与整理、高个子和大胖子的量化标准、条形统计图的绘制方法及其应用。
二、教学目标1. 让学生掌握数据收集和整理的基本方法，能够运用统计图直观地展示数据。
2. 培养学生从统计图中提取信息、分析问题和解决问题的能力。
3. 培养学生的观察能力、动手操作能力和团队协作能力。
三、教学难点与重点教学难点：条形统计图的绘制方法及数据解读。
教学重点：数据收集与整理、高个子和大胖子的量化标准。
四、教具与学具准备教具：多媒体教学设备、PPT课件、统计图表模板。
学具：直尺、铅笔、橡皮、彩色笔。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用PPT展示班级学生的身高和体重数据，引导学生观察、思考，激发学生对数据的兴趣。
2. 数据收集与整理（10分钟）（1）学生分组，每组负责收集并整理全班的身高和体重数据。
（2）小组讨论，确定高个子和大胖子的量化标准。
（3）小组代表汇报数据收集和整理结果。
3. 条形统计图绘制方法（15分钟）（1）教师示范如何绘制条形统计图，讲解绘制方法和注意事项。
（2）学生跟随教师步骤，分组绘制身高和体重的条形统计图。
4. 例题讲解（10分钟）（1）展示班级身高和体重条形统计图，提出问题，引导学生解答。
（2）讲解解题思路，分析统计图中的信息。
5. 随堂练习（15分钟）（1）学生独立完成练习题，巩固条形统计图的绘制方法。
（2）小组内互相检查，讨论解答过程。
6. 课堂小结（5分钟）六、板书设计1. 高个子和大胖子2. 内容：（1）数据收集与整理（2）高个子和大胖子的量化标准（3）条形统计图的绘制方法七、作业设计（1）班级中高个子和大胖子的比例是多少？（2）根据统计图，你能得出哪些结论？2. 答案：见附页。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师针对本节课的教学过程进行反思，分析学生的掌握情况，调整教学方法。
2024年《高个子和大胖子》参考教案
一、教学内容本节课选自2024年高中数学教材第二章《函数》的第五节“高个子和大胖子——指数函数与对数函数”，详细内容包括指数函数的定义、性质、图像以及应用；对数函数的定义、性质、图像以及与指数函数的关系。
二、教学目标1. 理解并掌握指数函数和对数函数的定义，能熟练运用其性质进行分析；2. 学会绘制指数函数和对数函数的图像，了解它们之间的关系；3. 能够运用指数函数和对数函数解决实际问题，提高数学应用能力。
三、教学难点与重点教学难点：指数函数与对数函数的性质、图像及在实际问题中的应用。
教学重点：指数函数与对数函数的定义、性质、图像以及它们之间的关系。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体课件、黑板、粉笔；2. 学具：学生用书、练习本、铅笔。
五、教学过程1. 实践情景引入：通过一个实例，让学生了解指数函数和对数函数在实际生活中的应用，激发学生的学习兴趣。
2. 知识讲解：（1）讲解指数函数的定义、性质、图像；（2）讲解对数函数的定义、性质、图像；（3）讲解指数函数与对数函数的关系。
3. 例题讲解：讲解两个典型例题，一个是指数函数的应用，另一个是对数函数的应用。
4. 随堂练习：布置两个练习题，巩固学生对指数函数和对数函数的理解和应用。
六、板书设计1. 指数函数的定义、性质、图像；2. 对数函数的定义、性质、图像；3. 指数函数与对数函数的关系；4. 典型例题及解题步骤；5. 随堂练习题目。
七、作业设计1. 作业题目：（1）求下列函数的定义域、值域、单调性：f(x)=2^x，g(x)=log2(x)；（2）已知函数f(x)=3^x，求f(2)，f(1/2)，并解释其意义；（3）已知函数g(x)=log3(x)，求g(9)，g(1/3)，并解释其意义。
2. 答案：见附件。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课学生对指数函数和对数函数的理解程度，以及在实际问题中的应用能力；2. 拓展延伸：探讨指数函数和对数函数在金融、生物、物理等领域的应用，引导学生进一步了解数学与生活的紧密联系。
2024年《高个子和大胖子》教学教案1
2024年《高个子和大胖子》教学教案1一、教学内容本节课选自2024年教材《数学乐园》第四章第三节，主题为“高个子和大胖子——平面图形的相似与对称”。
详细内容包括：相似图形的定义与特征，对称图形的性质与判定，以及在实际问题中的应用。
二、教学目标1. 理解并掌握相似图形和对称图形的基本概念，能够识别日常生活中的相似与对称现象。
2. 学会运用相似与对称的性质解决问题，提高解决问题的能力。
3. 培养学生的观察能力、空间想象能力和创新意识。
三、教学难点与重点1. 教学难点：相似与对称性质的灵活运用。
2. 教学重点：相似图形和对称图形的定义，以及在实际问题中的应用。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体课件、黑板、挂图、模型等。
2. 学具：直尺、圆规、三角板、彩笔等。
五、教学过程1. 实践情景引入：展示一组高个子和胖子的漫画，引导学生观察并发现其中的相似与对称现象。
2. 知识讲解：a. 相似图形的定义与特征。
b. 对称图形的性质与判定。
3. 例题讲解：a. 判断给定图形是否为相似图形，并说明理由。
b. 判断给定图形是否为对称图形，并找出对称轴。
4. 随堂练习：完成教材第48页的练习题1、2、3。
5. 小组讨论：针对实际问题，讨论相似与对称在生活中的应用。
六、板书设计1. 相似图形的定义与特征2. 对称图形的性质与判定3. 例题解析4. 课堂练习七、作业设计1. 作业题目：2. 答案：a. 图形1和图形2为相似图形，因为它们的形状相同，但大小不同。
b. 图形3的对称轴为垂直于AB的直线，对称性质为轴对称。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课学生对相似与对称的概念掌握情况较好，但在实际应用中还需加强练习。
2. 拓展延伸：引导学生探索相似与对称在艺术、建筑等领域的应用，提高学生的审美观念和创新意识。
重点和难点解析：1. 实践情景引入2. 知识讲解与例题讲解3. 课后反思及拓展延伸详细补充和说明：一、实践情景引入实践情景引入是激发学生学习兴趣、引导学生主动参与课堂的关键环节。
高个子和大胖子教案[001]
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高个子和大胖子教案[001]教案概述本教案主要针对高个子和大胖子的训练计划，基于身体形态的不同特点，针对性地定制了不同的锻炼方案，旨在达到全面提升身体素质和健康水平的目的。
训练目标1.增强身体力量和耐力，提高肌肉质量和代谢水平；2.降低体脂率，控制体重和腰围；3.提高心肺功能，增强体能和反应速度；4.培养自律和刻苦精神，养成健康生活习惯。
训练计划1. 高个子训练计划器械训练•卧推：重量控制在人体重量的70%80%，每组3组，每组812次；•硬拉：重量控制在人体重量的50%70%，每组3组，每组610次；•站姿杠铃弯举：手臂慢慢下放，重量控制在人体重量的30%40%，每组3 15次；组，每组10•站姿啦啦跳：每组35分钟，每次3050个跳跃；•弹跳墙：每组3组，每次上下5~10次。
力量训练•引体向上：每组3组，每组10~15次•蝴蝶机：每组3组，每组8~12次；•跑步机：每天2030分钟，控制在810公里每小时。
有氧训练•游泳：每周2~3次，每次30分钟；•快走：每天2030分钟，46公里每小时。
2. 大胖子训练计划器械训练•卧推：每组控制在60公斤左右，每组3组，每组8~12次；•弓箭步：手持哑铃，每组20~30下，3组；•坐姿甩腿器：每组15~20下，3组；•哑铃浪花：重量控制在人体重量的20%30%，每组3组，每组2030次；•负重步行：每次30分钟，控制在5~6公里每小时。
力量训练•登山机：每组控制在120公斤左右，每组3组，每组6~10次；•腕曲举：重量控制在每只手的2公斤左右，每组3组，每组12~15次。
有氧训练•饮食控制：控制饮食结构，限制碳水化合物和脂肪摄入；•快走：每天进行2030分钟，控制在45公里每小时。
训练注意事项1.训练前要进行热身操和伸展活动，避免肌肉拉伤；2.控制训练强度和次数，避免训练过度或受伤；3.饮食要合理搭配，避免食物过多或质量不佳；4.充足睡眠和休息，保证身体恢复和健康安全。
二年级美术上册《高个子和大胖子》教案、教学设计
1.教师邀请部分学生展示自己的作品，让其他学生欣赏、评价，提出意见和建议。
2.教师对学生的作品进行点评，总结本节课的学习内容，强调重点和难点。
3.教师引导学生认识到，通过观察、分析和实践，我们能够更好地表现生活中的各种形象，提高自己的绘画技能。
4.学的学习做好准备。
2.学生在小组内讨论如何表现这两个人物的形象特点，互相交流想法和意见。
3.各小组将讨论结果汇总，准备进行课堂练习。
（四）课堂练习
1.学生根据小组讨论的结果，开始绘画高个子和胖子的人物形象。
2.教师巡回指导，针对学生的绘画过程给予有针对性的指导和建议，帮助学生解决问题，提高绘画水平。
3.学生在绘画过程中，注意运用所学的线条、形状、色彩等基本美术元素，表现人物体型特征。
3.写一篇关于本节课学习心得的反思日记，内容包括：
a.本节课学习了哪些知识和技能，自己在绘画过程中有哪些收获。
b.在绘画高个子和胖子时，遇到了哪些困难，如何克服的。
c.今后在美术学习中，如何更好地观察、分析和表现人物形象。
a.线条：高个子的线条应流畅、修长，胖子的线条应圆润、丰满。
b.形状：高个子的身材瘦长，胖子则呈圆形或椭圆形。
c.色彩：根据人物的性格、穿着等特点，选择合适的颜色进行表现。
3.教师通过示范和讲解，让学生对本节课的学习内容有更直观、清晰的认识。
（三）学生小组讨论
1.教师将学生分成若干小组，每组选择一位高个子和一位胖子作为绘画对象。
（2）新授：教师示范绘画高个子和胖子的人物形象，讲解绘画技巧和注意事项。
（3）实践：学生根据所学知识，尝试绘画高个子和胖子的人物形象，教师巡回指导。
（4）展评：组织学生展示自己的作品，引导学生互相评价、提出建议，提高审美鉴赏能力。
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《高个子和大胖子》教案
教学目标：
1、引导学生进行对比观察，初步感受物体形的比例，培养观察能力。
2、让学生初步掌握绘画中夸张、对比的表现方法，进行“高个子”和“大胖子”的创作。
3、在充满趣味的情境活动中愉快创作，体验绘画活动的乐趣。
教学重难点：
教学重点：学会比较，初步掌握绘画中夸张、对比的表现方法。
教学难点：适度夸张，巧妙对比，进行“高个子”和“大胖子”的创作。
教学过程：
一、感受特点，导入课题。
1、故事设疑：从前在森林里住着一对好朋友。
一个高得入云霄，它的脖子是森林里最长的；一个胖得都快走不动了，它的腿像大柱子，它的身体像一堵墙！你们知道这对好朋友是谁吗？
2、学生回答，课件出示长颈鹿和大象图片。
3、提问：你是怎么猜出来的呢？长颈鹿和大象的身材分别有什么特点呢？
4、小结并板书课题：高个子和大胖子。
二、对比观察，感受比例。
1、创设情境，引导判断：
长颈鹿想开个高个子聚会，大象想开个大胖子聚会。
来了很多伙伴，它们分别是去参加哪个聚会呢？为什么会选它？
课件出示一组宽度相同高度不同的罐子，和一组高度相同但宽度不同的人物，再出示几条基准线。
2、小画家们通过仔细的比较，选出了参加聚会的最佳人选。
板书“仔细比较”。
三、感受尝试，掌握方法。
1、出示长颈鹿教具，创设新的情境：在高个子的聚会上，有一只小长颈鹿，它想成为长颈鹿家族里最高的高个子，于是，它向魔法师许了一个愿：魔法师，请您把我变得更高吧！话音刚落，小长颈鹿就变了样（将折叠长颈鹿的脖子部分展开），它变得更高了！小长颈鹿到底被施了什么魔法呢？这个魔法叫做夸张。
板书夸张。
2、酒杯想参加高个子聚会，茶杯想参加大胖子聚会，请帮帮他们，尝试将酒杯变成更高的“高个子”，或将茶杯变成更胖的“大胖子”。
以比赛形式控制时间。
3、通过学生尝试作业进行反馈，师生共同得出结论：夸张要大胆，要抓住对象的特征。
板书：大胆、抓住特征。
4、在高个子和大胖子的聚会上，许多伙伴都被施了夸张的魔法，我们来看看吧！课件直观演示将人物、动物、植物、建筑等形象进行适度夸张，引导学生欣赏。
5、这个篮球小子是高个子聚会上的嘉宾。
提问：他已经很高了，有什么办法让他看起来显得更高呢？学生回答后，课件演示在这个高个子旁添一个矮个子，让学生直观感知对比的效果。
课件接着出示一个被夸张了的大胖子，提问：这位胖阿姨已经很胖了，还有什么办法让它看起来显得更胖呢？再一次巩固对“对比”的理解。
小结：原来“对比”也是能够让“高个子”变得更高、让“大胖子”变得更胖的魔法。
引出“对比”并板书。
6、课件出示2张画，在相同的高个子旁添画不同的矮个子，比较：你认为哪张画更有趣？引出“巧妙”对比并板书。
7、猜一猜：你认为在这个大胖子旁边，画上谁既能把它衬托得更胖，又非常有趣呢？给学生7-10秒时间，让学生在座位上自由说出答案，然后课件出示旁边的形象，让学生感受对比的趣味。
8、阶段小结：运用“夸张”和“对比”这两种魔法可以把高个子和大胖子画得更有趣。
四、欣赏作品，自主表现
1、谈话启发，激活思维：
大象和长颈鹿觉得参加聚会的伙伴太少了，想请小朋友还帮忙邀请一些，你能邀请谁呢？原来生活中有这么多的高个子和大胖子！
2、课件播放优秀的儿童绘画作品，教师配合生动的语言进行讲解。
3、出示作业要求：运用夸张和对比的方法，大胆地把你心目中的“高个子”和“大胖子”画下来吧！
4、学生作业，教师巡视指导。
五、展示作业，自主评价。
1、利用彩色广告纸、双面胶展示作业。
2、引导开展评价：你觉得谁画的形象最夸张呢？你觉得谁画的对比最巧妙呢？
自评、互评与师评结合。
《文学概论》模拟试题及答案
一、单项选择题
1. 文学“四要素”理论，是指任何一部文学作品都包含“四要素”：即宇宙、作品、艺术家与 (C) 。
A. 文采
B. 情感
C. 观众
D. 文化
2. 在魏晋时期，南朝宋文帝建立“四学”即“儒学”、“玄学”、“史学”和“(A)”。
这是一个重要的标志性事件。
A. 文学
B. 诗学
C. 佛学
D. 神学
3. 文学语言具有一种陌生化特征。
“陌生化”一词，是(B)形式主义文论的一个重要概念。
A. 美国
B. 俄国
C. 英国
D. 德国
4. 文学媒介具有自身的修辞性特点，主要表现在涉义性物质性、(D) 、语境依托性。
A. 意识性
B. 表象性
C. 表情性
D. 中介性
5. 在研究长篇小说的文体语言的时候，俄国学者(D) 创造了“杂语”这个概念
A. 什可洛夫斯基
B. 高尔基
C. 车尔尼雪夫斯基
D. 巴赫金
6. 在中外文论史上，文学观念形形色色、种类繁多，我们教材中介绍的主要文学观念除了摹仿论、表现论、体验论、语言论、文化论以外还有 (A)。
A. 实用论
B. 信息论
C. 意志论
D. 反映论
7. 文学媒介具有自身的修辞性特点，主要表现在涉义性、物质性、中介性、(A) 。
A. 语境依托性
B. 表象性
C. 表情性
D. 意识性
8. 注重呈现作者的主观情感、富于想象性的文本是(D) 文本。
A. 创意型
B. 再现型
C. 象征型
D. 表现型
9. 注重客观地和理智地呈现社会事物并讲究细节逼真的文本是(C) 文本。
A. 象征型
B. 表现型
C. 再现型
D. 创意型
10. 文学文本是有待于阅读的具有蕴藉性与开放性的，其特征主要包括语言系统、蕴藉、开放性、阅读期待和(A) 。
A. 表意
B. 表象
C. 表情
D. 表志
11. 文学媒介具有自身的修辞性特点，主要表现在(C) 、物质性、中介性、语境依托性。