6个月-12个月宝宝模仿操
婴儿主主动操(9-12)
婴儿主被动操（9-12个月）1、主被动操的作用婴儿主被动操适用于7-12个月的婴儿。
是在成人的适当扶持下，加入婴儿的部分主动动作完成的。
操节的动作主要有锻炼四肢肌肉关节的上、下肢运动，锻炼腹肌、腰肌以及脊柱的桥形运动、拾物运动，为站立、行走作准备。
婴儿每天进行主被动操的训练，可活动全身的肌肉关节，为爬行、站立和行走打下基础。
2、需要注意的事项●婴儿做操之前，宝宝要排尿，不能刚刚吃饱，最好是吃饭前1小时左右。
妈妈要洗干净双手，摘掉手上的饰品，如是冬天要把双手焐热。
●宝宝可以躺在床上，如果有条件在桌上铺一张垫子那高度更合适。
做操的过程中最好配有节奏舒缓的音乐，妈妈做操之前要和宝宝轻声说话，每节操之前，都要告诉宝宝下面做什么动作了，一边做动作一边轻声地喊口令：一二三四、二二三四、三二三四、四二三四。
声音要轻柔，语调要有节奏，保持微笑。
●婴儿主被动操每天可做1~2次，做时少穿些衣服，注意不要操之过急，要循序渐进。
3、学做婴儿主被动操●第一节：起坐运动预备姿势：婴儿仰卧，成人双手握住婴儿手腕，拇指放在婴儿掌心里，让婴儿握拳，两臂放在婴儿体侧。
动作：1、把婴儿双臂拉向胸前，两手距与肩同宽。
2、拉引婴儿，成人不要过于用力。
3、让婴儿自己用劲坐起来。
●第二节：起立运动预备姿势：婴儿俯卧，成人双手握住婴儿双臂或手腕。
动作：1、握婴儿肘部，让其先跪再立。
2、扶婴儿站起，然后再由跪而俯。
●第三节：提腿运动预备姿势：婴儿俯卧，双手放在胸前，两肘支撑身体，成人双手握住其两足踝部。
动作：轻轻抬起婴儿双腿，约30度，随时月龄增大，可让孩子婴儿两手支撑抬起头部。
重复两个八拍。
●第四节：弯腰运动预备姿势：婴儿与成人同一方向直立，成人左手扶住婴儿两膝，右手扶住婴儿腹部，在婴儿前方放若干玩具。
动作：1、让婴儿弯腰前倾。
2、拣桌（床）上玩具。
3、拣起玩具成直立状态。
4、成人放回玩具。
重复两个八拍。
●第五节：挺胸运动预备姿势：婴儿仰卧，两手向前伸出，成人双手托住婴儿肩臂。
婴幼儿模仿操
婴幼儿模仿操对于婴幼儿来说，模仿操是一种非常有益且充满乐趣的活动。
它不仅能够帮助宝宝锻炼身体，还能促进他们的认知发展和社交能力。
婴幼儿模仿操，顾名思义，就是让宝宝模仿各种动作来完成的体操。
这些动作通常简单易学、生动有趣，能够吸引宝宝的注意力。
比如模仿小动物的走路姿势，像小兔子蹦蹦跳跳，小鸭子摇摇摆摆；或者模仿日常生活中的动作，如刷牙、洗脸、梳头等等。
为什么婴幼儿模仿操如此重要呢？首先，它有助于宝宝的身体发育。
在做模仿操的过程中，宝宝的肌肉得到锻炼，身体的协调性和平衡能力也会逐渐提高。
他们的小手小脚会更加灵活，为日后的行走、跑跳等大动作发展打下基础。
其次，模仿操对宝宝的认知能力发展有着积极的影响。
通过模仿各种动作和行为，宝宝能够更好地理解周围的世界，增强对事物的观察和记忆能力。
例如，当他们模仿刷牙的动作时，会逐渐明白刷牙是为了保持口腔清洁。
再者，模仿操也是一种很好的亲子互动方式。
家长和宝宝一起做操，能够增进亲子之间的感情，让宝宝感受到关爱和陪伴。
在这个过程中，宝宝会更加信任家长，从而建立起良好的亲子关系。
那么，如何为宝宝设计合适的模仿操呢？这需要根据宝宝的年龄和发展阶段来考虑。
对于较小的宝宝，可以选择一些简单的动作，如拍手、点头等。
随着宝宝年龄的增长，可以逐渐增加动作的难度和复杂性。
在设计模仿操的动作时，要注意动作的安全性。
避免过于激烈或危险的动作，以免对宝宝造成伤害。
同时，动作的节奏也要适中，不能太快或太慢，要让宝宝能够跟上。
另外，选择合适的音乐也能为模仿操增添不少乐趣。
欢快、轻松的音乐能够让宝宝更加投入，增强他们的积极性。
在带领宝宝做模仿操时，家长要有耐心和热情。
要用生动的表情和语言来引导宝宝，让他们感受到做操的快乐。
如果宝宝一开始做得不好，也不要着急，要给予鼓励和肯定。
下面，为大家介绍几个常见的婴幼儿模仿操动作：“小鸟飞”：让宝宝双手张开，像小鸟的翅膀一样上下挥动，同时双脚小步跳跃。
这个动作可以锻炼宝宝的上肢和下肢协调能力。
宝宝模仿操--训练动作协调优美
宝宝模仿操--训练动作协调优美
游戏前的准备工作：准备小白兔的头饰
游戏的具体玩法：
1、教孩子儿歌：早上空气真正好，小兔宝宝做早操。
伸伸臂，弯弯腰，小腿踢得高又高。
2、分节教模仿操。
注意事项及动作说明：动作一：立正，两臂自然下垂。
动作二：两臂上举，向左右自然摆动。
动作三：两臂侧平举，然后放下。
动作四：两手叉腰，上体前屈两次。
动作五：两手叉腰，左、右腿向前各踢一次。
学习到的经验：学做模仿操，可以使宝宝的动作更协调更优美。
温馨提示：教孩子做模仿操时，要做好一个动作后，再进行下一个动作。
待孩子熟练后，再独立做一遍。
婴儿操案例(适合7~12个月)
婴儿操案例（适合7、12个月的婴儿）第1节拉坐运动预备姿势：宝宝仰卧，成人双手握住宝宝双手，或用右手握住宝宝的左手，左手按住宝宝双膝。
做操动作：第1、2拍牵拉宝宝从仰卧位坐起，第3、4拍还原。
第5、8拍换手做。
拉宝宝、坐起时，如果宝宝不配合，不要过于用力。
第2节起立运动预备姿势：宝宝俯卧，两臂支撑抬头抬胸，成人在宝宝身后，用手托住宝宝的双臂。
做操动作：第1、2拍牵引宝宝俯卧跪直、起立，扶宝宝起立时，步让他自己用力，第3、4拍还原。
第3节提腿运动预备姿势：宝宝俯卧，两臂支撑抬头抬胸，成人双手握住宝宝的两足踝。
做操动作：第1、2拍轻轻抬起宝宝的双腿约30'度，第3、4拍还原。
动作要轻柔、缓慢。
第4节、弯腰运动预备姿势：扶宝宝面朝外站立，成人的手压在宝宝的双膝和腹部。
在宝宝前方放一个玩具，逗引他配合。
做操动作：第1、2拍让宝宝弯腰捡起桌上的玩具，第3、4拍起身还原。
尽量让宝宝自己完成。
如果不能，成人可将手移至宝宝、胸前帮助他完成。
第5节挺胸运动预备姿势：宝宝俯卧，两手向前伸出，成人双手托住婴儿肩臂。
做操动作：第1、2拍轻轻地使宝宝上身抬起并挺胸，第3、拍还原。
第6节转体、翻身运动预备姿势：宝宝仰卧，两臂弯曲放在胸前，成人左手扶胸部，右手垫于宝宝背部。
做操动作：第1、2拍轻轻地将宝宝从仰卧位转为右侧位，第3、4拍再帮助宝宝从右侧卧位转成俯卧位，第5、8拍轻轻地将宝宝复原仰卧位。
第2个八拍同样的方法，成人右手扶胸部，左手垫于宝宝背部，进行左侧翻身。
挺胸时宝宝腹部不要离开桌面。
仰卧时宝宝两臂放在胸前；硬于转体后撑胸、抬头。
第7节跳跃运动预备姿势：双手扶在宝宝腋下，使其与成人面对面站立。
做操动作：第1、2拍扶宝宝“跳”离桌面（或床面），边扶跳边说“跳跳"第3、4拍还原。
动作要轻柔，尽量使宝宝前脚掌着平面。
第8节扶走运动预备姿势：成人在宝宝背后，双手扶宝宝的腋下使其站立；也可与宝宝面对面，扶着宝宝的前臂或手腕。
6--12个月精细动作训练要点
6--12个月精细动作训练要点在婴儿的生长发育过程中，6--12个月的阶段是关键时期。
在这个时期，宝宝开始逐渐掌握自主动作能力，通过精细动作的训练，可以帮助宝宝提高手眼协调能力和运动技能。
以下是针对6--12个月宝宝的精细动作训练要点：1.手指灵活训练：通过指尖触摸、捏取等活动，促进宝宝手指的灵活性和敏感度。
可以使用一些适合婴儿的玩具，如拼图、穿珠子的玩具等，让宝宝通过抓取、拨动、旋转等动作去操作这些玩具，锻炼手指的灵活性和精细动作能力。
2.抓握能力训练：适当提供一些适合宝宝手掌大小的物品，如宝宝饼干、轻巧的玩具等，并鼓励宝宝主动伸手去抓取。
在抓握的过程中，可以通过提示和示范来帮助宝宝学会正确的抓握方式，例如手掌握住物品，小指和无名指弯曲。
通过反复练习，宝宝的抓握能力会不断提高。
3.手眼协调训练：可以使用一些需要操作的玩具或活动，例如宝宝玩具电话、拨钟等，让宝宝通过触摸、按压等手部动作去操作这些玩具，同时观察和听到相应的反馈。
这样可以锻炼宝宝的手眼协调能力，培养宝宝对手部动作与视觉、听觉之间的联系。
4.抓握移动训练：将一些轻巧且没有尖锐边角的玩具放置在宝宝较远的地方，鼓励宝宝主动爬行、翻滚等前往抓取。
这样的活动可以锻炼宝宝的爬行能力，同时通过抓握玩具的动作，促进宝宝手部肌肉的力量和灵活性的发展。
5.创造性玩耍：提供一些适合宝宝的富有创意的玩具，如搭积木、填充玩具等，可以激发宝宝的想象力和创造力。
让宝宝尝试自己摆弄这些玩具，如拼搭、分拣、堆叠等动作，可以培养宝宝的手部协调能力和创造性思维。
总之，在6--12个月的宝宝精细动作训练中，要注重针对手指灵活、抓握能力、手眼协调、抓握移动和创造性玩耍等方面进行综合训练。
通过有针对性的活动和玩具，帮助宝宝逐步提高手部的灵活性、精细动作能力和创造性思维，促进宝宝的综合发展。
同时，在训练过程中要注意引导和鼓励，给予宝宝足够的时间和空间去尝试，让他们自主探索和学习，提高学习的兴趣和动力。
婴幼儿模仿操
婴幼儿模仿操在婴幼儿的成长过程中，模仿操是一种既有趣又有效的活动，它通过模仿动作的方式，培养婴幼儿的观察能力、动作协调性和大脑发育。
本文将介绍婴幼儿模仿操的重要性以及如何进行婴幼儿模仿操。
第一部分：婴幼儿模仿操的重要性婴幼儿模仿操对于他们的身心发展有着积极的影响。
首先，模仿操能够帮助婴幼儿发展观察能力。
通过观察并模仿成人的动作，婴幼儿能够学习到不同的动作和姿势，从而增强他们对于身体运动的认识和理解。
其次，模仿操有助于提高婴幼儿的动作协调性。
在模仿操中，婴幼儿通过模仿不同的动作，锻炼了他们的肌肉和骨骼系统，使得他们的身体更加协调灵活。
此外，模仿操对于婴幼儿的大脑发育也有着积极的影响。
通过不断地模仿动作，婴幼儿的大脑会形成新的神经连接，提升他们的认知能力和学习能力。
第二部分：进行婴幼儿模仿操的方法1.选择适当的时间和地点。
婴幼儿的注意力时间较短，因此选择一个宁静的环境和适合他们注意力的时间进行模仿操是很重要的。
2.选择简单的动作。
婴幼儿的运动能力有限，因此选择一些简单的动作，如抬手、拍手等，确保他们能够轻松模仿并理解。
3.示范和引导。
成人可以先示范所要模仿的动作，并配以语言引导，引导婴幼儿跟随你的动作进行模仿。
4.多样化的操操配乐。
选择一些婴幼儿喜爱的歌曲或音乐，配合模仿操进行活动，能够增加婴幼儿的兴趣和参与度。
5.注意婴幼儿的情绪变化。
在进行模仿操的过程中，注意观察婴幼儿的情绪变化。
如果发现他们产生疲劳或不适的迹象，应及时停止活动，给予适当的休息。
第三部分：婴幼儿模仿操的注意事项1.避免过度疲劳。
婴幼儿的体力有限，进行模仿操时要注意控制时间和强度，避免引起过度疲劳。
2.确保安全。
在进行模仿操时，要保证婴幼儿周围环境的安全，并避免使用危险的道具或器材。
3.与婴幼儿互动。
除了进行模仿操，与婴幼儿的互动也是很重要的，可以适当进行笑语和肢体接触，增强亲子关系。
4.尊重婴幼儿的兴趣和喜好。
在进行模仿操时，可以根据婴幼儿的兴趣和喜好进行调整，使他们更加乐于参与和模仿。
宝宝继续动起来：7—12个月的婴儿操
宝宝继续动起来：7—12个月的婴儿操宝宝继续动起来：7—12个月的婴儿操(2007-10-29 09:18:23)分类：潜能开发标签：育儿/亲子智力发展智能开发幼教母婴玩具游戏保健幼儿健康早期教育亲子交流第三套（适合7~12个月婴儿）第一节活动：按准备摩全身预备姿势：让婴儿自然放松仰卧动作：1、“一、二、三、四”，成人握住婴儿两手腕，从手腕向上按摩4下至肩。
2、“五、六、七、八”，成人握住婴儿两足踝，从足踝向上按摩4下至大腿部。
3、“二、二、三、四”，自胸部至腹部进行按摩，手法呈环形。
4、“五、六、七、八”，动作同“二、二、三、四”。
第二节伸屈肘关节及两臂上举运动预备姿势：成人两手握住婴儿两手腕部。
动作：1、“一”两臂侧平举2、“二”将两臂肘关节弯曲，双手置于胸前。
3、“三”将两臂上举直伸。
4、“四”还原。
5、“五、六、七、八”动作同“一、二、三、四”。
第三节两臂胸前交叉及肩关节运动预备姿势：同上节动作：1、“一、二”两臂侧平举。
2、“三、四”两臂胸前交叉。
3、“五、六”将左臂弯曲贴近身体，由内向外做回旋动作。
4、“七、八”将右臂弯曲贴近身体，由内向外做回旋动作。
第四节伸曲踝关节预备姿势：第一个八呼，成人左手握住婴儿左踝部，右手握住左足前掌。
第二个八呼，成人左手握住婴儿右踝部，右手握住足前掌。
动作：1、“一、二、三、四”，以左足踝关节为轴。
向外旋转四次。
2、“五、六、七、八”，以左足踝关节为轴，向内旋转四次。
3、“二、二、三、四”，以右足踝关节为轴，向外旋转四次。
4、“五、六、七、八”，以右足踝关节为轴，向内旋转四次。
第五节两腿轮流伸屈及回旋运动预备姿势：成人握住婴儿踝关节上部。
动作：1、“一、二”，伸屈婴儿左腿关节。
2、“三、四”，伸屈婴儿右腿关节。
3、“五、六”，将婴儿左膝关节弯曲，左大腿靠近体侧由内向外回旋。
4、“七、八“，将婴儿右膝关节弯曲，右大腿靠近体侧由内向外回旋。
第六节屈体运动预备姿势：将婴儿两下肢伸直平放，成人卧住婴儿两膝关节处。
6-12个月宝宝的亲子游戏
6—12个月宝宝的亲子游戏小宝贝练翻身活动作用：在成人帮助下，练习从仰卧翻成侧卧、俯卧、再翻到仰卧。
活动准备：1、厚毛巾（或彩色泡沫拼垫）、小海绵块（或绵软垫子）。
2、玩具若干。
3、成人事先练习示范动作，并熟悉本次活动作用。
（以后每次活动均有这一条准备，后面的活动设计就省略这一点准备。
）活动组织：1、本次活动的意义：孩子的动作发展是有规律的：一般是先大动作（大肌肉活动），后是精细动作（小肌肉活动）。
所以我们先练习大动作，锻炼大肌肉。
翻身动作是继抬头、撑胸动作后的又一一个心的动作发展阶段。
按照孩子大动作发展的顺序，从头到全身（头尾规律）；从躯干到四肢（近远规律），翻身动作以后逐步发展坐、爬、站、走、跑、跳等的大动作。
翻身动作是练习躯干动作，为今后进一步发展其他动作做准备。
孩子的动作发展需要成人创造条件，科学地加以练习才能正常发展。
成人决计不能过度地保护，更不能限制孩子的活动，否则就扼杀了孩子动作的潜能，将会造成不可弥补的损失。
（以下每个环节都是成人先示范，后亲子练习。
）2、用厚毛巾铺在小桌上，让小宝贝仰卧。
3、成人将玩具放在他拿不到的一侧，并摇动玩具，引起孩子注意。
让他必须翻身或侧卧才能拿到玩具。
成人根据要领和孩子做练习，必要时，成人加以帮助，以后逐步减少帮助。
4、孩子继续仰卧，成人在一侧对孩子拍手、招手，点头微笑，鼓励孩子翻身，翻成俯卧后抱起孩子，用亲昵表情、动作对孩子加以肯定。
5、让孩子俯卧，成人拉住他的手和脚，轻轻地、慢慢地帮助孩子朝仰卧翻身，当孩子正要翻身时，成人放开双手，让孩子自己翻成仰卧姿势。
活动建议：1、孩子俯卧姿势时，可以小海绵垫在孩子胸下，帮助孩子双肘支撑上身。
成人不时用小铃鼓或其它带响的玩具在孩子眼睛上方发出响声，吸引孩子抬头观望，再转向一侧，引导孩子翻身。
2、为了让孩子有转体的感觉，在家时父母可以抱孩子坐在转椅上，旋转椅子后带动孩子一起旋转，让孩子有转动的感觉。
也可以在沙发上抱孩子左右摇摆，让孩子不断地转动，改变俯卧、仰卧等姿势。
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宝宝模仿操6—12个月
1、手指按摩操（1）
大拇哥，二拇弟，中三娘，
四小妹，小妞妞，来看戏，
手心手背，心肝宝贝。
2、手指按摩操（2）
这只小猪爱吃菜，这只小猪爱吃鱼，
这只小猪爱吃肉，这只小猪爱喝汤，
这只小猪把他们全都吃光了。
3、按摩小手小脚操
小小球，真可爱，小球滚去又滚来，
滚完左手滚右手，小小手儿真能干。
小脚丫，真叫香，滚滚小球不怕扎，
滚完左脚滚右脚，乐的宝宝笑哈哈。
4、母婴同乐操
摇摇摇，摇摇摇，要到外婆桥，
见了外婆哈哈笑，外婆叫我好宝宝。
跳跳跳，跳跳跳，跳的好，举得高，
举得高，举得高，爸爸妈妈拍手笑。
5、按摩背部操
小小球，真可爱，背上滚去又滚来，
我们大家一起玩，小宝宝们乐开怀。
6、亲亲宝宝
一开花，二开花，三开亲亲小鼻子，
四开花，五开花，六开亲亲小额头，
七开花，八开花，九开亲亲小下巴，
十朵花儿全开了，妈妈宝宝笑哈哈。
1岁—1岁半
小兔乖乖操
小兔子乖乖，把门儿开开，
开开左门，开开右门，
妈妈回来了，快点儿把门儿开。
备注：可以将“妈妈”换成其他的家庭成员小脚操
小脚小脚敲一敲，小脚小脚甩一甩，
小脚小脚敲一敲，小脚小脚抬起来，
小脚小脚敲一敲，小脚小脚踩一踩，
小脚小脚敲一敲，小脚小脚走起来。
亲子操（2）
宝宝宝宝来做操，手臂向上举一举，
宝宝宝宝来锻炼，手臂手臂弯一弯，
宝宝宝宝爱活动，手腕也要转一转，
宝宝宝宝爱活动，扭扭宝宝小屁股，
小腿小腿弯一弯，宝宝早点学走路，
小脚小脚转一转，宝宝长大踢足球。
小猫操
小花猫，喵喵喵，
每天早上伸伸腰，
左伸伸，右伸伸，
最后还要扭扭腰。
亲子棒棒操
我把小棍高高举，高呀高高举。
（重复）两臂上举过头顶
我和妈妈开飞机，开呀开飞机。
两臂侧平举，交替下压我和妈妈拉大锯，拉呀拉大锯。
两臂前后摆动
我和妈妈蹲一蹲，蹲呀蹲一蹲。
两腿交替下蹲
我和妈妈跳一跳，跳呀跳一跳。
原地向上跳
哇哈哇哈早晨好
哇哈哇哈早晨好，早晨早晨早晨好，
拍拍小手早晨好，跺跺小脚早晨好，
弯弯腰早晨好，踢踢腿早晨好，
哇哈哇哈早晨好，早晨早晨早晨好。
1岁半——2岁
小动物模仿操
我学小鸡叽叽叽，我学小鸭嘎嘎嘎，
我学小猫喵喵喵，我学小狗汪汪汪
我学小鸟飞飞飞，我学小兔跳跳跳，
我和你，你和我，快快乐乐做游戏。
学小猫
小猫小猫喵喵，蹲在地上吃小鱼，小猫小猫喵喵，站起身来伸伸腰，小猫小猫喵喵，找找尾巴那里去了，小猫小猫喵喵，
鸡妈妈，鸡宝宝
我的宝宝，快快出来吧！
鸡妈妈，咕咕叫，
带着宝宝来做操。
扭扭小腰瞧一瞧，
扇扇翅膀问声好！
蹲一蹲，蹲一蹲，
跳一跳，跳一跳。
妈妈夸我好宝宝，
天天锻炼身体好。
4、太阳咪咪笑
太阳咪咪笑，宝宝起得早，
一二一二做早操，做早操，
先学小鸟飞，飞呀飞呀飞，
再学小兔跳，跳呀跳呀跳，
学学马儿跑一跑，
天天锻炼身体好。
5、开心果
开心果，开心果，请你站站好，
开心果，开心果，请你伸伸臂，
开心果，开心果，请你跳一跳，
开心果，开心果，请你弯弯腰，
开心果，开心果，请你跺跺脚。
6、做早操
早晨空气真正好，我们大家来做操，
伸伸臂，伸伸臂，弯弯腰，弯弯腰，
踢踢腿，踢踢腿，跳一跳，跳一跳，
天天锻炼身体好。
2岁——3岁
我的本领多么大
我可以走一走，我可以走一走，我走呀走呀，我本领多么大我可以跳一跳，我可以跳一跳，我跳呀跳呀，我本领多么大，我可以蹲一蹲，我可以蹲一蹲，我蹲呀蹲呀，我本领多么大，我可以弯弯腰，我可以弯弯腰，我弯呀弯呀，我本领多么大。
上上下下
爬爬爬，往上爬，
咕噜咕噜往下滑，
太阳公公出来了，
花儿对我微微笑，
上上上，下下下，
上，上，下，下，
蹦蹦跳。
大大小小
大河马大河马，咚咚咚，
小老鼠小老鼠，吱吱吱，
大河马胖胖，小老鼠瘦瘦，
大河马大河马大嘴巴，
小老鼠小老鼠小脚丫，
大大大大，小小小小，
大小，大小，大小，大小，大！
学小猫
小猫小猫咪咪咪，蹲在地上吃小鱼，小猫小猫喵喵喵，站起身来伸伸腰，小猫小猫跳一跳，别让老鼠跑掉。
小猫小猫弯弯腰，找找尾巴那里去了，跳跳小袋鼠
小袋鼠，蹦蹦跳，一跳跳，二跳跳，三跳跳，四跳跳，五抱抱，洗洗脸，刷刷牙，漱漱口，呜~~~~
动物模仿操
天上小鸟飞飞，飞呀飞，飞呀飞，（做小鸟飞状自转一圈）
地上兔子跳跳，跳呀跳，跳呀跳，（伸双手做兔耳朵兔跳，自转跳一圈）
水里小鱼游游，游呀游，游呀游，（双手放身体两侧做划水状，自转游一圈）小猫走路轻悄悄，轻悄悄，轻悄悄。
（双手放嘴巴前向双边拉开做猫胡子，脚步轻轻走，自转一圈）。