运动生理学-复习资料大全

运动生理学-复习资料大全(1)

绪论

1、人体生命活动的基本特征有哪几个？

（1）新陈代谢；（2）应激性；（3）适应性；（4）兴奋性；（5）生殖。

2、人本内的调节作用有哪几种？

（1）神经调节；（2）体液调节；（3）自身调节。

3、调节是指机体根据内外环境的变化实现体内活动的适应性调整，使机体内部以及机体与

环境之间达到动态平衡的生理过程。在不同的事与环境或运动条件刺激下，细胞或机体的内部代谢和外部表现所发生的暂时性、应答性功能变化，称为反应。长期系统的运动训练可使机体的结构与功能、物质代谢和能量代谢发生适应性改变，称为适应。在机体内进行各种生理功能的调节时，被调节的器官向调节系统发送变化让人信息，而调节系统又可以通过回路对调节器官的功能状态施加影响，改变其调节的强度，这种调节方式称为反馈。在调控系统中，干扰信息可以直接通过受控装置作用于控制部分，引起输出效应发生变化预测干扰、防止干扰，具有前瞻性的调节特点，称为前馈。

第一章节

1、生物体内物质代谢过程中所伴随的能量储存、释放、转移和利用、称为能量代谢。

2、基础代谢是指人体在基础状态下的能量代谢。单位时间内的基础代谢称为基础代谢率。

3、骨肉活动时能量的来源：ATP、糖类、脂肪、蛋白质。其中直接来源是：ATP，间接来

源是：糖类、脂肪、蛋白质，而：糖类是机体最主要、来源最经济，供能又快速的能源物质。

4、能量代谢对急性运动的反应有哪些？

（1）急性运动时的无氧代谢；（2）急性运动时的有氧代谢；（3）急性运动中能代谢的整合。

5、简述急性运动中能量代谢的整合。

大强度运动中各能量代谢系统对能量供应的参与并非以顺序出现，而是相互整合、协调，共同满足体力活动的基本器官肌肉对能量的需求。一般来讲，依运动模式、运动持续时间和强度不同，3种供能系统都参与能量供应，只不过各自在总体能量供应中所占的比例不同。

6、三个供能系统有：（1）有氧氧化供能系统；（2）磷酸原供能系统（ATP—CP供能系统）；

（3）糖酵解供能系统。

第二章节

1、兴奋是指神经、腺体、肌肉等可兴奋组织受刺激后产生生物电反应的过程，以及由相对

静止转为活动状态或活动由弱变强的表现。兴奋性是指组织细胞接受刺激具有产生动作电位的能力（肌肉在刺激作用下具有产生兴奋的特性）。动作电位是指，当细胞受到有效刺激时，膜两侧电位的极性即发生暂时迅速的倒转（内正外负）。

2、刺激引起兴奋应具备哪些条件？

（1）一定的刺激强度；（2）持续一定的作用时间；（3）一定的强度——时间变化率。

3、依肌肉收缩的张力和长度变化，肌肉收缩的形式可分为哪三类？各类概念？体育实践中

的应用（举例）。

（1）缩短收缩（向心收缩）：指肌肉收缩所产生的张力大于外加的阻力时同，肌肉缩短，并牵引杠杆做相向运动的一种收缩形式。如：前臂弯举、高抬腿跑、挥臂扣球等

练习；（2）拉长收缩（离心收缩）：指当肌肉收缩所产生的张力小于外力时，肌肉积极收缩但被拉长的收缩形式。如：跑步时支撑腿后蹬前的屈髋、屈膝等，使臀大肌、股四头肌等被预先拉长，为后蹬时的伸髋、伸膝发挥更大的肌肉力量创造了条件；（3）等长收缩：当肌肉收缩生的张力等于外力时，肌肉积极收缩，但长度不变。如：一些静力性运动。

4、简述不同类型肌纤维的形态、代谢、和生理特征。

形态特征：（1）快肌：肌纤维的直径粗、数量多、肌将网（内质网）发达、线粒体数量少容积小、运动神经元大、突触的囊泡数量多、终板面积大、毛细血管网不太丰富。

（2）慢肌：肌纤维的直径细、数量少、肌将网（内质网）不发达、线粒体数量多容积大、运动神经元小、突触的囊泡数量少、终板面积小、毛细血管网较丰富。代谢特征：（1）快肌：无氧代谢酶活性高、糖原含量多。（2）慢肌：有氧代谢酶活性高、甘油三酯含量高。生理特征：（！）快肌：无氧能力（肌将管）高、有氧能力（线粒体）低、收缩速度快、收缩力量大、抗疲劳能力弱。（2）慢肌：无氧能力低、有氧能力高、收缩速度快、收缩力量小、抗疲劳能力强。

5、简述不同类型肌纤维与运动能力的关系。

运动员的肌纤维百分组成具有明显的运动项目特异性。快肌百分比与速度、爆发力素质有关，慢肌百分比与一般耐力和力量耐力有关。从事短路、跳跃即力量、速度为主项目的运动员，快肌百分组成占优势；从事马拉松、长跑而介于两者之间的从事中距离跑运动员，快肌和满肌百分组成差不多。

第三章节

1、在人和动物的体表或组织内部存在着一些专门感受机体，外环境变化所形成的刺激结构

和装置，称为感受器。

2、当人体前庭感受器受到过度刺激时，反射性地引起骨骼肌紧张性的改变，眼震颤以及自

主功能反应，如心率加快、血压下降、恶心呕吐、眩晕出冷汗等现象，这些改变统称为前庭反应。过度刺激感受器而引起机体各种前庭反应的程度，则称为前庭功能稳定性。

3、肌梭和腱器官是存在于骨骼肌内的感受器，称为本体感受器。

4、一个α运动神经元与它所支配的那些肌纤维，组成一个运动单位。

5、躯体运动是如何分类的（分哪几类）？

依据运动时主观意识参与的程度可将躯体运动分为：⑴反射性运动。主要指不爱主观意识控制，运动形式固定，反应快捷的运动。⑵形式化运动。此种运动主观意识控制运动的起始与终止，而运动期间多可自动完成，此类运动形式固定，具有节律性与连续性。⑶意向性运动。这种运动具有明确的目的性，运动全过程受主观意识支配，运动形式较为复杂，一般是通过后天的学习而且获得。

6、视觉三原色：红、绿、蓝。

7、当人和动物处于不正常体位时，通过一系列协调运动将体位恢复常态的反射活动称为翻

正反射。

8、简述翻正反射的过程及发生的机制。

翻正反射比较复杂，它有赖中脑的协调。主要由于头部位置不正，视觉和耳石器受到刺激而兴奋，传入的冲动反射性地经、引起头部位置率先复正；由于头部复正引起颈肌扭曲，从而使颈肌内的感受器产生兴奋，继而导致躯干翻转，使动物恢复站立。

9、小脑分为哪几部分？简述各部分的功能。

⑴前庭小脑：主要功能是控制躯体和平衡眼球运动。⑵脊髓小脑：调节正在进行过程

中的运动，协助大脑皮质对随意运动进行适时的控制。⑶皮质小脑：主要功能是参与随意运动的设计和程序的编制。

10、感受器的一般生理特性：⑴适宜刺激；⑵换能作用；⑶编码功能；⑷适应现象。

第四章节

1、内分泌系统是体内分泌腺和分散存在于某些组织器官中的内分泌细胞组成的一个体内信

息传递系统。

2、人或高等动物体内的内分泌腺或内分泌细胞分泌的具有高度活性的有机物质称为激素。

3、简述激素的分类以及作用的一般特征。

分类：（1）含氮类激素（1、蛋白质激素：胰岛素、降钙素；2、氨基酸激素：肾上腺素、去甲肾上腺素和甲状腺激素）；（2）固醇类激素。由肾上腺素分泌的激素，如皮质醇，醛固酮，雌激素，孕激素，雄激素。作用的一般特征：（1）相对特异性；（2）激素作用的高效性；（3）激素间的相互作用；（4）激素的信息传递作用；（5）激素的半衰期。

4、幼儿时期生长素、甲状腺素分泌不足引起的疾病？

生长素：侏儒症（智力正常）。甲状腺：呆小症（智力低下）。

第五章节

1、我国健康成年人血红蛋白（Hb）浓度为男：120—160g/L，女：110—150g/L。

2、正常人血液中白细胞的数量可因年龄和机体处于不同功能状态而发生哪些改变？

新生儿白细胞数较高；下午白细胞数较上午稍高；进食、疼痛、情绪激动、剧烈运动及发生炎症、过敏、组织损伤情况时，均可使白细胞数目明显升高。

3、白细胞的主要功能、血小板的主要功能有哪些？

白细胞：参于机体的保护和防御反应。

血小板：促进止血和加速凝血及保护血管内皮细胞的完整性。

4、血浆渗透压分为哪两种？各由哪些物质形成？维持血管内外平衡是哪种？

血浆晶体渗透压（80%来自于钠离子和氯离子）和血浆胶体渗透压（由蛋白质形成），对血管内外的不平衡起着重要作用。

5、什么是运动性贫血？

外周血中单位容积内Hb浓度、红细胞计数及红细胞压积（HCT）低于相同年龄、性别、和地区的正常标准，在剧烈运动之后,出现面色苍白，头晕目眩，心慌气促，四肢无力，精神萎靡等症状，即运动性贫血。

第六章节

1、何为呼吸？呼吸过程由几个环节构成？

机体在新陈代谢过程中，需要不断地从外界环境中摄取氧并排出二氧化碳，这种机体与环境之间的气体交换称为呼吸。呼吸过程包括三个环节：外呼吸、气体在血液中的运输和内呼吸。

2、评价肺通气功能最好的指标是：时间肺活量。

3、基本呼吸中枢在：延髓。

4、正常成年人男性肺活量为：3500mL；女为：2500mL。第1秒、第2秒、第3秒的时间

肺活量分别为：83%、96%、99%。

5、有哪两种呼吸形式，分析憋气的利和弊，运动中如何合理运用？

腹式呼吸和胸式呼吸；利：憋气能反射性地引起肌张力加强，使胸廓固定，为上肢发力获得稳定支撑。弊：憋气时，胸内压呈正压，导致静脉血回流困难，心输出量减少，血压下降，致使心肌、脑细胞、视网膜供血不足，易产生头晕、恶心、耳鸣及“眼冒金花”

的感觉。

第七章节

1、心肌的生理特性有哪些？何谓自动节律性？

⑴兴奋性；⑵自动节律性；⑶传导性；⑷收缩性。自动节律性：心肌细胞在无外

来刺激的情况下，能自动发生节律性兴奋的特性。

2、重力性休克？

在较长时间剧烈运动结束时，如果骤然停止并站立不动，由于肌肉泵消失，加上重力作用，会使大量静脉血沉积于下肢骨骼肌中，回心血量减少，心输出量随之减少，动脉血压迅速下降，使脑部供血不足而出现晕厥，这种现象称为重力性休克。

3、各种因素是如何影响动脉血压的？

⑴搏出量（主要影响收缩压）；⑵心率（影响舒张压）；⑶外周阻力（影响舒张压）；

⑷大动脉管壁的弹性（影响脉压）；⑸循环血量。

4、运动时血液重新分配的特点及其生理意义有哪些？

特点：骨髓肌和心脏的血流量显著增加，皮肤血流量减少，运动初期皮肤血流减少，随着肌肉产热的增加，皮肤血流增多。

意义：一方面通过减少内脏器官的血流量，保证有较多的血液流骨骼肌。另一方面，在骨骼肌血管舒张的同时，内脏器官的血管收缩，使总的外周阻力不至于下降太多，从而保证了平均动脉压不会明显降低，这又促进了肌肉血供的增加。

5、运动训练对心血管系统有何影响？

⑴窦性心动徐缓；⑵运动性心脏增大；⑶心血管机能改善。

6、测定脉搏（心率）和血压在运动实践中有何意义？

1、可用于评定身体功能状态，了解和确定运动强度的大小，并可以间接推算最大

摄氧量，通气阈，乳酸阈和最大心率，心率储备，靶心率等的测定，能帮助我们科学控制运动强度。2、测量血压可用于评出正常人的心血管功能后测量血压有助于观察心血管功能变化及恢复和推测运动量，也是判定运动性疲劳的重要方法。

第八章节

1、免疫是指机体能够识别“自己”和“非已”成份，并排除“非已”成份的保持机体安全

的一种生理功能。

2、不同运动对免疫机能的影响：（1）适中运动与抗感染能力；（2）大强度运动对免疫机能

的影响。

第九章节

1、尿液是通过肾小球滤过，肾小管与集合管的重吸收与分泌或者排泄而形成的。

2、简述运动性蛋白尿的含义及与运动的关系。

含义：正常人在运动后出现的一过性蛋白尿。与运动的关系：

3、简述运动时酸性物质的来源。

（1）ATP水解；（2）6-磷酸葡萄糖和1-磷酸甘油的生成；（3）乳酸的生成；（4）不完全和完全氧化。

4、酸碱平衡：机体通过血液缓冲系统、肺、肾等来调节体内酸性和碱性物质的含量及比例，

维持体液PH相对恒定。碱储：生理学把血浆中的NaHCO3看成是血浆中的碱储备，简称碱储。

第十章节

1、肌肉初长度对肌肉力量的影响？

肌肉初长度是指该肌肉在收缩之前的初始长度。在一定的范围收缩前的初长度越长，则收缩时产生的张力和缩短的程度就越大。

2、肌肉力量训练的生理学原则有哪几个？超负荷原则中的“超负荷”有哪些意思？

原则：（1）超负荷原则; (2) 特异性原则(专门化原则）; (3) 安排练习原则。

超负荷：超负荷不是指超过本人的最大负荷能力，而是指力量训练的负荷应不断超过平时的采用的负荷，其中包括负荷强度、负荷量和力量训练的频率。

3、比较和分析肌肉力量训练的四种常用方法（概念、优点、缺点）。

（1）、等长练习（静力训练法）：就是肌肉收缩时长度不变的对抗阻力的一种力量训练方法。如手倒立、直角支撑等。

优点：肌肉能够承受的运动负荷量较大。

是发展最大肌肉力量的常用方法。

缺点：①等长练习时肌肉缺乏收缩和放松的协调，练

习也相对枯燥无味。

②等长练习的效果仅局限于受训练的关节角度

（2）、等张练习（动力性力量练习）：就是肌肉进行收缩时缩短和放松交替进行的力量练习方法，它属于动力性的训练方法。如负重蹲起、负重提踵、推举杠铃、哑铃等。

优点：肌肉运动形式与多数比赛项目的运动特点相一致。增长力量的同时，提高神经肌肉的协调性。

缺点：力量练习中肌肉力量的变化具有“关节角度效应”

（3）、等速练习（等动练习）：等速练习是借助于专门的等速练习器进行力量训练的方法。

优点：使肌肉在整个活动过程中呈“满负荷”工作

缺点：需要专门的仪器

（4）、超等长练习：肌肉在离心收缩之后紧接着进行向心收缩的力量练习称为超等长练习。

“多级跳”等，主要用于爆发力的训练

优点：肌肉的爆发力增长效果显著

缺点：训练后引起肌肉疼痛的程度较其它方法明显。

电刺激和震动等辅助练习方法。

4、一般情况下，在一次力量训练中较大肌群训练应安排在先，小肌群训练应安排在后。第十一章节

1、氧亏：人在进行运动中，摄氧量随运动负荷强度的增加而增大，在运动初期运动所需要

的氧和吸氧量之间的差异。

2、运动后过量氧耗：运动后恢复期内为了偿还运动中的氧亏，以及在运动后使处于高水平

代谢的机体恢复到安静水平时消耗的氧量称为运动后过量氧耗。

3、最大摄氧量：人体在进行有大量肌肉参加的长时间激烈运动中，心肺功能和肌肉利用氧

的能力达到本人极限水平时，单位时间所能摄取的最大氧气量。

4、评定人体有氧工作能力的指标有哪些？评价耐力训练效果最理想的指标？

最大摄氧量、肺活量、时间肺活量、潮气量。量理想的是最大摄氧量。

5、什么叫低氧训练？分哪两类？

利用自然或人工低氧环境进行训练以提高运动员体能的方法。分为高住低训和低住高训。

第十二章节

1、速度按其在运动中的表现可分为：反应速度、动作速度、和周期性运动的位移速度三种

形式。反应速度：是指人体对各种刺激发生反应的快慢。反应速度的快慢主要取决于反应时的长短、中枢神经系统的机能状态和运动条件反射的巩固程度。

动作速度：是指完成单个动作（或某一成套动作）时间的长短。主要由肌纤维类型百分组成及其面积、肌肉力量、肌肉组织的兴奋性和运动条件反射的巩固程度等因素所决定。位移速度：是指周期性运动（如跑步和游泳等）中人体在单位时

间内通过的距离或通过一定距离所需要的时间。

第十三章节

1、按其性质可将人体平衡分为对称平衡、静态平衡和动态平衡。

2、柔韧性是人体运动过程中完成大幅度运动技能的能力。

柔韧性不足可直接影响动作的学习和高难运动技能掌握，也容易造成运动损伤。

3、保持人体平衡需要哪三个环节的参与？

①感觉输入；②中枢整合；③运动控制。

4、、发展灵敏性训练时应遵循哪几个原则？

①运动的专门性；②结合力量、爆发力训练；③结合反应训练；④避免疲劳时进行

灵敏训练。

5、柔韧性训练时应注意哪些原则？

①.以关节结构为依据；②要与准备活动相结合；③适度发展柔韧性；④热身与循序渐进；

⑤柔韧性练习与为量训练相结合；⑥加强儿童少年期的训练；

第十四章节

1、赛前状态的生理机制？根据其生理反应可表现为哪三种？如何调整不良的赛前状态？

场地、器材、观众、音响+比赛或运动时肌肉活动的生理变化→条件反射；

由于这些生理变化是在比赛或训练的自然环境下形成的，所以其生理机理属自然条件反射。分为：①良好的赛前状态：中枢神经兴奋性适度提高；内脏器官惰性有所克服；呼吸循环系统预先提高。②起赛热症型。③起赛冷淡型。调整：①要求运动员不断提高心理素质，正确对待比赛；②组织运动员多参加比赛，增加比赛经验；③进行适当形式和强度的准备活动（如果运动员兴奋性过低，可做些强度大的练习，如果运动员兴奋性过高，准备活动的强度可小些，安排一些轻松的和转移注意力的练习和活动）。

2、什么叫“极点”？什么叫“第二次呼吸？分析“极点”和“第二次呼吸”产生的原因。

极点：在进行剧烈运动开始阶段，内脏器官的活动满足不了运动器官的需要，出现一系列暂时性生理机能低下综合症。（原因：内脏器官的机能惰性与肌肉活动不相称，

①运动开始时供氧不足;②大量乳酸积累使血液pH值朝酸性方向偏移。→大脑皮质

运动动力定型暂时遭到破坏）。‘极点’出现后，如果依靠意志力和调整运动节奏继续坚持运动，一些不良的生理反应便会逐渐减轻或消失，此时呼吸变得均匀自如，动作变得轻松有力，运动员能以较好的机能状态继续运动下去，这种状态称为‘第二次呼吸’。（原因：①运动中内脏器官惰性逐步得到克服，

氧供应增加，乳酸得到逐步清除；

②运动速度暂时下降，使运动时每分需氧量下降，以减少乳酸的产生，机体的内环

境得到改善，被破坏了的动力定型得到恢复。）

3、真稳定状态和假稳定状态有何区别？

真稳定状态是指在进行中小强度的长时间运动时，进入工作状态结束后，机体吸氧量和需氧量保持动态平衡的状态。在真稳定状态下运动时，能量供应以有氧代谢供能为主，很少产生乳酸和氧亏，运动持续的时间较长，可达几十分钟或几小时。机体氧运输系统的机能越强，稳定状态保持的时间越长，反之则超短。假稳定状态是指在进行强度大、持续时间较长的运动时，进入工作状态结束后，吸氧量已达到并稳定在最大吸氧量水平，但仍不能满足机体对氧的需要，运动过程中氧亏不断增多，这种机能状态为假稳定状态。在假稳定状态下运动时，与运动有关的生理指标如心率、心输出量和肺通气机能等基本达到并维持本人的极限水平，但由于体内供氧不足，无氧代谢供能占优势，乳酸水平升高，血液ＰＨ下降，氧亏不断积累，运动不可能持续很长时间。

4、准备活动与整理活动的区别与应用？（概念、生理作用、应用）

准备活动指在比赛、训练和体育课的基本部分之前进行的身体练习，为即将来临的剧烈运动或比赛做好准备。作用：①中枢神经系统兴奋性适度提高；②克服内脏器官生理惰性；③提高机体的代谢水平，使体温升高；④增强皮肤的血流量有利于散热，防止正式比赛时体温过高；⑤调节不良的赛前状态。整理活动是指在正式练习后所做的一些加速机体功能恢复的较轻松的身体练习。作用：可减少肌肉的延迟性酸疼，在助于消除疲劳。使肌肉血流量增加，加速乳酸利用，预防激烈活动骤然停止可能引起的机体功能失调，通过整理活动有利于再从事其他的练。应用：做整理活动时，量不要大，尽量缓和、轻松，使身体逐渐恢复到安静状态。

5、运动性疲劳？超量恢复？

运动性疲劳：在运动过程中，当机体生理过程不能继续保持在特定水平进行和∕或不能维持预定的运动强度时，即称之为运动性疲劳。运动性疲劳是由运动负荷所引起的一种正常的生理现象，主要表现为机体工作能力暂时性下降。超量恢复：超量恢复的程度和时间取决于消耗的程度，在一定范围内，肌肉活动量越大，消耗过程越激烈，超量恢复越明显。

6、运动性疲劳产生的机制的解释有那些学说？各学说观点？

①衰竭学说：是体内能源物质大量消耗所致。②堵塞学说：是某些代谢产物在肌组

织中大量堆积所致。③内环境稳定性失调学说：认为血液PH 值下降，机体严重脱水导致血浆渗透压及电解质浓度的改变等因素引起运动性疲劳。④保护性抑制学说：认为运动性疲劳是大脑皮质保护性作用的结果。⑤突变理论：是由于能量消耗和兴奋性衰减过程中的一个急骤的能力下降阶段，以避免能量贮备进一步下降，把疲劳看成是多因素的综合表现。⑥离子代谢紊乱：大负荷运动使某些离子代谢发生紊乱

导致运动性疲劳。⑦自由基学说：自由基化学性活泼，可与机体内糖类、蛋白质、核酸及脂类等物质发生反应，造成细胞功能和结构的损伤与破坏。⑧神经-内分泌-免疫网络理论。⑨中医理论。

7、促进人体功能恢复的措施有哪些？

⑴活动性手段：①变换活动部位和调整运动强度；②整理活动。⑵营养性手段：①

能源物质的合理调配；②营养物质的补充方法：糖、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质。⑶中医药手段：健脾益气、补肾壮阳或补益气血。⑷睡眠。⑸物理手段：按摩、理疗、吸氧、针灸、气功等。

8、恢复过程可分哪三个阶段？

第一阶段：（运动中的恢复）运动时能源物质主要是消耗，体内能源物质逐渐减少，各器官系统功能逐渐下降。消耗〉恢复。第二阶段：运动停止后消耗过程减少，恢复过程占优势，能源物质和各器官系统的功能逐渐恢复到原来水平。消耗〈恢复。

第三阶段：运动中消耗的能源物质在运动后一段时间内不仅恢复到原业水平，甚至超过原来水平，这种现象称“超量恢复”或“超量代偿”，保持一段时间后又回到原来水平。

第十五章节

1、运动技能的形成的生理本质有哪些？

是建立复杂的、连锁的、本体感觉性的运动条件反射过程。

2、依据动作表现的不同特征将运动技能的形成划分为哪四个阶段？

①发动认识动作阶段。②粗略掌握动作阶段③改进提高动作阶段④巩固与应用自如阶段。

3、运动技能学习过程中应注意哪些生理学问题？

①注意有效的信息输入：在体育教学中，教师必须考虑采用适合于学生接受的信息源

和不同的传播手段（如讲解、示范和录象等），并使之成为引起学生形成和再现运动技能有效的传入信息来源。②充分发挥感觉机能的作用：充分发挥视觉起主导作用如对镜子练习充分发挥听觉和本体感觉间的相互作用。③调整大脑皮质的功能状态。

④注意信息反馈的调节。

第十六章节

1、机体散热的方式有哪些？机体的主要散热器官有哪些？机体安静时主要的产热器官？运

动时主要的产热器官？

①传导和对流；②辐射；③蒸发（不感汗蒸发和发汗）。皮肤。肝脏。肌肉。

2、体温恒定的原理有哪些？

通过体温调节系统以产热和散热的方式来实现。

3、人在水环境中的急性适应过程是怎样的？

①入水后最初几分钟内，冷刺激反射性地引起皮肤毛细管收缩、皮肤发白、散热减少、

产生加热。②皮肤血管反射性舒张，血液流向皮肤，皮肤发红，有温暖感觉。③如果持续在水中停留过久，身体散热过多，会发生寒战，以加强产热过程。④若继续停留太长，引起小动脉收缩、小静脉扩张，血液滞留皮下静脉中而使皮肤和嘴唇青紫。

第十七章节

1、名词解析：遗传度、日历年龄、生物年龄。

遗传度是指某一特定的性状在总的变异中有多大的比例决定于遗传，一般以百分比表示。日历年龄：即时间年龄，是从新生儿出生开始计算，每生活一年为一周岁，依次类推。生物年龄：是生长发育的实际年龄，通常用发育程度来表示。

2、运动员科学选材时应如何选择测试指标？

①形态指标；②生理机能指标；③身体素质指标；④运动技能指标。

第十八章节

1、论述运动员减体重的方法及应注意的问题。

方法：（1）主动限制能量摄入（减少食量、半饥饿或全饥饿）；（2）药物抑制食欲、催吐、催泻；（3）增加体力活动量；（4）脱水；注意事项：（1）最大减体重量每周不超过1千克；（2）至少在赛前2-3天达到比赛体重；（3）男运动员体脂%不低于5%-—7%；女运动员不低于6%-—10%；（4）每天热能供给量不低于1500-2400千卡。

2、试述减肥运动处方制定的原则。

①安全性；②可接受性；③有效性。

3、肥胖的诊断方法和判断标准有哪些？

体重、标准体重、肥胖度、体成分、理想体成分、体脂百分比、身体指数等。

4、肥胖：是一种常见的、明显的、复杂的代谢失调症，是一种可以影响整个机体正常生理

功能的生理过程。

第十九章节

1、何谓体适能？它包括哪几方面的内容？

在应付日常工作之余，身体不会感到过度疲倦，还有余力去享受休闲及应付突发事件的能力。（也称体能）。健康体适能：（是指一般人为了促进健康、预防疾病，提高日常生活、工作和学习效率所追求的体适能；竞技体适能：（是指运动员在竞赛中，为了夺取最佳成绩所需要的体适能。

2、何谓运动处方？其基本内容（要素）有哪些？

运动处方是健身活动者进行身体活动的指导性条款。它是根据参加活动者的体适能水平和健康状况以处方形式确定其活动强度、时间、频率和活动方式，这如同临床

医生根据病人的病情开出不同的药物和不同的用量的处方一样，故称运动处方。运动形式、运动强度、运动频率、持续时间四项内容，又称为运动处方四要素。

3、肌适能？

肌适能是指肌肉在某负荷下能长时间保持持续收缩的能力。肌适能主要包括肌肉力量和肌肉耐力。

第二十章节

1、儿童少年疲劳和恢复的特点是：疲劳快恢复也快。

2、儿童少年神经系统的年龄特征：兴奋性占优势，稳定性下降。

3、老年人健身的注意事项有哪些？

①医学检查；②循序渐进；③自我监督；④持之以恒。

第二十一章节

１、残障人是指由于先天性或获得性原因，在身体的形态结构、生理功能或心理品质方面存在明显缺陷的自然人，一般特指民政部门认可的社会残障人。

学习就到这里了，最后祝大家学习愉快！！！

体育学院运动生理学考试必考试题

运动生理学复习资料（必考） 1、简要说明血液的生理功能。答：血液的生理功能有：⑴血液的运输功能，血液能够携带机体所需要的氧、蛋白质、糖、脂肪酸、维生素、水、电解质等，把它们运送到全身各部分的组织细胞，把体内产生的代谢产物CO2、尿素、肌酐等运送到肺、肾、皮肤和肠道等排出；⑵能够保持血液酸碱平衡，血液中有抗酸和抗碱的缓冲对，能对酸、碱物质进行中和，保持pH相对稳定；⑶能够调节体温，血液能大量吸收体内产生的热量，并运送到体表散发；⑷有防御和保护功能，血浆中有多种免疫物质，白细胞能对抗或消灭外来的细菌和毒素，血小板能防止损伤部位继续出血，对人体有保护作用。 2、试述肾的泌尿过程。答：肾的泌尿过程比较复杂，它是在肾单位和集合管中进行的，包括肾小球的滤过、肾小管和集合管的重吸收、肾小管和集合管的分泌与排泄三个过程。 ⑴肾小球的滤过：循环血液流过肾小球毛细血管网时，除红细胞和大分子是的蛋白质外，血浆中的水和小分子溶质，包括少量较小分子量的血浆蛋白，都可滤入事囊腔内而形成滤液； ⑵肾小管和集合管的重吸收：滤液在流经肾小管和集合管时，99%的水被重吸收，葡萄糖全部被重吸收，电解质也大部分被重吸收，尿素等代谢尾产物仅小部分被重吸收或完全不被重吸收；⑶肾小管和集合管的分泌与排泄：分泌是指管腔上皮细胞通过新陈代谢，将所产生的物质分泌到小管液的过程；排泄是指小管上皮细胞将血液中的某些物质直接排入小管液中的过程。总之，肾小球滤过生成的滤液，经过重吸收和分泌与排泄处理后，就成了终尿，并排出体外。 3、为什么说运动技能形成是建立复杂的、连锁的、本体感受性的运动条件反射？答：运动技能的形成与建立一般的条件反射不同，它是在本能和一般简单的运动条件反射的基础上，建立起来的更复杂的运动条件反射。 ⑴参与形成运动条件反射活动的中枢是由许多个中枢，有视觉、听觉、皮肤感觉、内脏活动中枢与运动中枢联合进行的；⑵所有的运动技能都是成套的动作，动作之间有如连续的链条，前一个动作的结束是后一个动作的开始的刺激信号，使整套动作技能形成一连串的链锁性的运动条件反射；⑶在形成运动条件反射过程中，肌肉的传入冲动起着重要作用，这是条件刺激强化的因素，没有这种传入冲动条件刺激得不到强化，运动条件反射就不能形成。所以形成运动条件反射是建立复杂的、连锁的、本体感受性的运动条件反射。

运动生理学题库

09运动生理学一，名解心力储备基础代谢疲劳进入工作状态最大摄氧量红细胞比容有氧耐力氧脉搏条件反射最大摄氧量摄血分数等张收缩乳酸阈超量恢复肺通气量二．填空心肌的生理特性有——，——，——和—— 感受器的一般生理特征有——，——。呼吸过程包括——，——，,—— 尿液的生成过程包括——，——，——三个阶段运动过程中人体机能变化过程包括——，——，——，——，—— 运动效果评价的“三态”是指——，——，——、根据摄氧量和需氧量的关系，将稳定状态分为——，—— 疲劳产生的原因有——，——，——，——，—— 红细胞的主要机能有——。—— 牵张反射包括——，—— 运动技能的形成就是建立——，——，——的运动条件反射反应速度的指标是——。投掷标枪时。器械出手的速度是——速度内分泌细胞分泌的特异性生物活性物质称为—— 消化与吸收的主要器官是—— 减压反射是一种——反馈调节，它的生理意义在于—— 按照能量代谢的特点，可将耐力分为——，——、肾脏具有保持——和维持——平衡的作用气体在血液中的运输形式有——，—— 骨骼肌的生理特性有——，—— 速度素质包括——，——，——、本体感受器包括——，—— 视调节主要包括——，—— 运动性心脏增大有——增大为主和——增大为主两种体温升高使氧离曲线——移，PH值升高——移通常根据——和——关系判断真假两种稳定状态血浆的渗透压包括——，—— 正常成年人的动脉收缩压为——，舒张压为—— 外呼吸包括——，—— 肾上腺髓质分泌的主要激素有——，—— 支配心脏活动的神经有——，—— 三判断= 前负荷越大，肌肉的初长度越长，故肌肉收缩时产生的力量越大心肌不发生强直收缩的原因是其绝对不应期特别长构成人体心脏的所以心肌细胞均具有自动节律性在长期运动训练的影响下，运动员安静时的心肌收缩力量，每博输出量和心输出量均有所增加心率可反应运动强度，运动员对运动负荷的适应能力和疲劳程度血液中血红蛋白含量越高，血液运输氧气的能力就越强

2018年自考运动生理学试题及答案

2018年自考运动生理学试题及答案一. 名词解释 1运动生理学 2新陈代谢 3运动单位 4疲劳 5兴奋 6膜电位 7动作电位 8体液 9人体内环境 10红细胞比容一. 填空 1.可兴奋组织包括( )( )( )。 2.肌肉具有( )和( )生理等特性。 3.引起兴奋的刺激条件有：( )，( )和( )。 4.单收缩包括三个时期：( )，( )和( )。 5.慢肌属于( )型肌纤维，收缩( )能( );快肌属于( )型肌纤维，收缩( )，但易( )。 6 较大强度运动时()纤维首先被动员。 7.要使组织兴奋，刺激必须达到一定( )。 8.体液由于存在部位不同，分为( )和( )。

9.血液总量约占人体体重的( )。 10.血液的有形成分包括( )，( )和( )。 11.血液的渗透压分为( )和( )。 12.正常人血红蛋白值男子为( );女子为( )。三.是非判断 1.阈刺激小，表示组织的兴奋性高;相反，则低。( ) 2.无论刺激强度多大，要引起组织兴奋，必须有足够的作用时间。( ) 3.神经肌肉接点可以认为是突触的一种，可将冲动由神经传递给肌肉。( ) 4.在正常机体中，骨骼肌的收缩以单收缩形式为多见。( ) 5.有髓鞘神经纤维传导速度快，是因为有郎化结使兴奋呈跳跃传导的原故。() 6.ATP是肌肉收缩的直接能量来源。() 7.血液属于细胞外液。( ) 8.粘滞性对于血液流动速度和血压都有影响。( ) 9.血浆胶体渗透压比晶体渗透压大。( ) 11.内环境的稳定是指血液理化因素的恒定。( ) 12.血液是属于结缔组织的一种。( ) 四选择题 1.粗微丝由()构成，细微丝主要由()构成。 A肌凝蛋白B肌纤蛋白C肌质蛋白

浙江2020年10月自考运动生理学试题及答案解析

浙江省2018年10月高等教育自学考试运动生理学试题课程代码：00486 一、单项选择题(在每小题的四个备选答案中，选出一个正确答案，并将正确答案的序号填在题干的括号内。每小题2分，共30分) 1.刺激强度低于阈值的刺激，可引起( )。 A.动作电位 B.静息电位 C.局部电位 D.阈电位 2.不同的肌肉收缩方式中，产生肌力最大的是( )。 A.拉长收缩 B.缩短收缩 C.等长收缩 D.单收缩 3.血浆蛋白中，数量最多的蛋白是( )。 A.白蛋白 B.球蛋白 C.纤维蛋白 D.血红蛋白 4.下列各部分中，氧分压最高的是( )。 A.肺泡气 B.静脉血 C.动脉血 D.组织 5.男子最大吸氧量的峰值出现在( )。 A.15-17岁 B.18-20岁 C.20岁之后 D.15岁之前 6.主导整个心脏兴奋和跳动的正常部位是( )。 A.窦房结 B.房室交界 C.房室束 D.浦肯野纤维 7.心肌不产生强直收缩的原因是( )。 A.心肌细胞有自动节律性 B.心肌细胞之间有闰盘 C.心肌细胞有效不应期长 D.心肌细胞不受神经支配 8.最重要、最经济及快速的能源物质是( )。 A.糖 B.脂肪 C.蛋白质 D.维生素 9.对滤液重吸收最多的部位是( )。 A.近球小管 B.髓袢 C.远球小管 D.集合管 10.维持人体生命活动的直接能量来源是( )。 1

A.糖 B.脂肪 C.蛋白质 D.A TP 11.跳水运动中的转体动作，其反射的基础是( )。 A.牵张反射 B.翻正反射 C.旋转运动反射 D.状态反射 12.用引体向上动作训练上肢肌肉力量，该练习是( )。 A.等张练习 B.等长练习 C.等动练习 D.离心练习 13.人体中的绝大部分钙，存在的部位是( )。 A.肌肉 B.肝 C.血液 D.骨骼 14.肾小球滤过膜的通透性比毛细血管壁大( )。 A.10倍 B.15倍 C.20倍 D.25倍 15.比赛前由于兴奋过度进而引起超限抑制，此状态为( )。 A.准备状态 B.起赛热症 C.起赛冷淡 D.非稳定状态二、判断题(判断下列各题，正确的在题后括号内打“√”，错的打“×”。每小题1分，共 15分) 16.通常情况下，伸肌的时值比屈肌的时值短。( ) 17.动作电位的成因是刺激对膜的去极化作用。( ) 18.神经肌肉接头处，神经末梢保持原有的髓鞘。( ) 19.肌钙蛋白和原肌球蛋白是肌丝中的调节蛋白。( ) 20.快、慢肌之间在收缩速度和力量方面存在明显差异。( ) 21.ABO血型是指红细胞膜上特异性抗原物质的类型。( ) 22.营养物质在消化管的各段中都可以被吸收。( ) 23.头面部感觉冲动投射到大脑皮质呈左右交叉。( ) 24.血红蛋白和一氧化碳的亲合力是氧气的210倍。( ) 25.人体的肌糖原是糖原贮备的最大部分。( ) 26.肾在维持机体内环境的稳态方面起重要作用。( ) 27.视觉冲动传到大脑的过程中是左右交叉的。( ) 28.中间神经元在脊髓组成中属于白质部分。( ) 29.激素在对组织细胞的作用中，仅仅起化学信使作用。( ) 30.强度是指单位时间内所做的功，即功率。( ) 2

运动生理学试卷

生理学试卷（三）一、填空题（10分） 1.高原训练后，血浆粘度，使外周阻力，血流速度加快。 2.在高原次极限和极限强度运动时心血管最初反应是心率和比 3.肌力评定主要包括___________、__________和____________等，有等长力量、等张力量和等动力量三种形式。 4.循环系统指标主要包括______________________及____________________方面的指标。 5.目前较为理想的无创性心脏结构和功能测试手段是__________________（UCG），此外，___________________亦可用于心脏形态和结构的测定。 6.光脉冲刺激法由____________、____________和____________三个要素构成。 7.血气指标着重反映了人体的____________和__________________的机能，而这两大功能又影响____________的重要因素。 8.随着年龄的增长，最大摄氧量递减的原因是因为最大心率、________和________都下降。 9.有氧能力的下降受氧运输系统的__________机制和外周机制功能下降的影响。二、选择题（15分） 1.马拉松等耐力运动比赛的适宜温度为（）。 A．15O C以下 B．18～20O C C．20～24O C D．27～28O C 2.机体产生热适应时其生理反应的结果是（）。 A．产热减少，散热增加 B．产热增加，散热减少 C．产热减少，散热减少 D．产热增加，散热增加 3.有训练的运动员及对热环境适应着能提高产汉反应的敏感性和出汗能力，表现为（）。 A．出汗阈升高，出汗率增加 B．出汗阈下降，出汗率增加 C．出汗阈升高，出汗率减少 D．出汗阈下降，出汗率下降 4.．热适应后由于心肌效率改善，会使（）。 A．心率减慢，每搏输出量增加 B．心率加快，每搏输出量减少 C．心率减慢，每搏输出量减少 D．心率加快，每搏输出量增加 5. 有训练的运动员，红细胞和血红蛋白的百分比、血液的氧容量（）。 A. 均不变 B. 均稍有减少 C. 稍有增加 D. 增加，减少 6.系统地进行运动训练，能引起运动员心脏重量与体重的比值（）。

植物生理学全课程讲义

植物生理学绪论一植物生理学的定义和内容研究植物生命活动规律和机理及其与环境相互关系的科学。植物生命活动：从种子开始到形成种子的过程中所进行的一切生理活动。植物生命活动形式：代谢过程、生长发育过程、植物对环境的反应植物生命活动的实质：物质转化、能量转化、信息转化、形态建成、类型变异 1 物质转化体外无机物[H2O、CO2、矿质（根叶）]→体内有机物[蛋白质核酸脂肪、碳水化合物] →体外无机物[CO 2 H2O]→植物再利用 2 能量转化光能（光子）→电能（高能电子）→不稳定化学能（ATP，NADPH）→稳定化学能（有机物）→热能、渗透能、机械能、电能 3 信息转化 [1]物理信息：环境因子光、温、水、气 [2]化学信息：内源激素、某些特异蛋白（钙调蛋白、光敏色素、膜结合酶）[3]遗传信息：核酸 4 形态建成种子→营养体（根茎叶）→开花→结果→种子 5 类型变异植物对复杂生态条件和特殊环境变化的综合反应植物生命活动的“三性” v植物的整体性 v植物和环境的统一性 v植物的变化发展性 ?植物生命活动的特殊性

1 有无限生长的特性 2 生活的自养性 3 植物细胞的全能性和植株的再生能力强 4 具有较强的抗性和适应性 5 植物对无机物的固定能力强 6植物具有发达的维管束植物生理学的内容 1、植物细胞结构及功能生理﹕ 2、代谢生理：水分代谢、矿质营养、光合作用、呼吸作用等 3、生长发育生理：种子萌发、营养生长生理、生殖生理、成熟衰老 4、环境生理（抗性生理）以上的基本关系光合、呼吸作用→生长、分化水分、矿物质运输发育、成熟 (功能代谢生理) (发育生理) ↖↗ 环境因子（抗性生理）(温、光、水、气) 二植物生理学的产生与发展（一）萌芽阶段（16以前世纪） *甲骨文：作物、水分与太阳的关系 *战国时期：多粪肥田 *西汉：施肥方式 *西周：土壤分三等九级 *齐民要术：植物对矿物质及水分的要求轮作法、“七九闷麦法” （1）科学植物生理学阶段 1.科学植物生理学的开端（17~18世纪） 1627年，荷兰 Van Helmont ，水与植物的关系

运动生理学考研真题题库

各校《运动生理学》考研专业课真题选编广州体育学院2003年硕士研究生入学考试初试试题（请考生将全部答案写在答题纸上，写在试卷上无效）考试科目：运动生理学一填空选择 1 若增加外液中的Na浓度，可导致静息电位？；动作电位？ 2 正反馈的作用是使？ 3 机体处于寒冷环境时，甲状腺激素分泌增多是由于？ 4 胰岛素的生理作用有？ 5 抑制性突触后电位是使突触后膜出现 6 前庭器官的敏感度高对旋转、滚翻等运动能力的影响是减弱轻度增强大为增强无规律 7 囊斑的适宜刺激是 8 肾小球滤过作用决定于 9胸内压在整个呼吸过程中通常都？大于还是小于大气压 10 心肌不发生强直收缩的原因是 11 机体产生热适应时其生理反应的结果是：产热？散热？ 12 在水中游泳，若停留时间太长会引起小动脉？小静脉？而出现皮肤和嘴唇紫绀 13 老年人健身锻炼时适宜运动量可用？公式来掌握。 14 反应速度取决于？ 15 在鼠长时间游泳至明显疲惫时，大脑中的ATP明显降低时，明显增高的物质是？ 16 依据肌丝滑行理论，骨骼肌收缩表现为？ 17 红细胞比容是指？ 18 期前收缩之后出现代偿间歇是由于？ 19 肌紧张属于？反射 20 运动技能的形成，是由于大脑皮质上各感觉中枢与？细胞发生暂时神经联系二是非题 1 儿童在运动时心输出量增加，主要是依靠增加每搏输出量来加大的 2 准备活动可以缩短进入工作状态时间 3 对抗肌放松能力的提高，可以显著增加肌肉收缩的力量 4 速度素质的高低与能量输出功率的高低无关 5 血红蛋白的数量是影响最大吸氧量的一个因素 6 大脑皮质处于适宜兴奋状态，有益于运动技能的形成 7 运动动力定型越巩固，该动作就越难改造 8 高级神经活动是指大脑皮质的活动 9 肌紧张时由于骨骼肌纤维轮替交换地产生的微弱的收缩 10 牵张反射的感受器和效应器分别在不同的骨骼肌中 11 在学习体育动作时，若能感受到动作微细变化，在很大程度上说明本体感受器功能提高了

体育学院运动生理学考试必考试题精选文档

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细胞通过新陈代谢，将所产生的物质分泌到小管液的过程；排泄是指小管上皮细胞将血液中的某些物质直接排入小管液中的过程。总之，肾小球滤过生成的滤液，经过重吸收和分泌与排泄处理后，就成了终尿，并排出体外。 3、为什么说运动技能形成是建立复杂的、连锁的、本体感受性的运动条件反射？答：运动技能的形成与建立一般的条件反射不同，它是在本能和一般简单的运动条件反射的基础上，建立起来的更复杂的运动条件反射。 ⑴参与形成运动条件反射活动的中枢是由许多个中枢，有视觉、听觉、皮肤感觉、内脏活动中枢与运动中枢联合进行的；⑵所有的运动技能都是成套的动作，动作之间有如连续的链条，前一个动作的结束是后一个动作的开始的刺激信号，使整套动作技能形成一连串的链锁性的运动条件反射；⑶在形成运动条件反射过程中，肌肉的传入冲动起着重要作用，这是条件刺激强化的因素，没有这种传入冲动条件刺激得不到强化，运动条件反射就不能形成。所以形成运动条件反射是建立复杂的、连锁的、本体感受性的运动条件反射。 4、什么是准备活动，它有什么生理作用。

体育考研-运动生理学试题集1-15章

运动生理学试题集（1-15章）运动生理学试题集1-3章绪论一、是非判断题（正确记为“+”，错误记为“—”） 1、运动生理学是研究人体机能活动变化规律的科学。（） 2、任何组织都具有兴奋性。（） 3、人体对运动的适应性变化是运动训练的生理学基础。（） 4、新陈代谢是生命的本质，它是机体组织之间不断进行物质交换和能量转移的过程。（） 5、神经调节是机体最主要的调节方式，这是通过条件反射活动来实现的。（）二、选择题 1、运动生理学是（）的一个分支。 A、生物学 B、生理学 C、人体生理学 2、运动生理学是研究人体对运动的（）。 A、反应 B、适应 C、反应和适应 3、运动生理学的研究方法，主要是通过（）来观察分析各种机能活动变化的规律。 A、人体实验 B、动物实验 C、人体实验和动物实验 4、任何组织对刺激发生的最基本反应是（） A、兴奋 B、收缩 C、分泌 D、物质代谢改变 E、电变化 5、神经调节的特点是（）而（），体液调节的特点是（）而（）。 A、缓慢 B、迅速 C、广泛 D、精确 6、负反馈可使控制部分的活动（），正反馈可使控制部分的活动（）。 A、加强 B、减弱 C、不变 D、加强或减弱 7、组织对刺激反应的表现形式是（） A、兴奋 B、抑制 C、兴奋和抑制 8、人体机体的机能调节主要由（）来完成。

A、神经调节 B、体液调节 C、神经调节和体液调节三、概念题 1、运动生理学 2、新陈代谢 3、刺激 4、应激性 5、兴奋 6、兴奋性 7、适应性 8、神经调节 9、体液调节 *10、正反馈 *11、负反馈四、简答题： 1、机体的基本生理特征是什么？五、问答题： 1、为什么要学习运动生理学？答案：一、是非判断题参考答案： 1、（—） 2、（—） 3、（+） 4、（—） 5、（—）二、选择题参考答案： 1、（C） 2、（C） 3、（C） 4、（D） 5、（B、D、A、C） 6、（B、A） 7、（C） 8、（C）四、简答题答案： 1、答：机体的基本生理特征主要指新陈代谢，应激性，兴奋性和适应性。五、问答题答案（答题要点） 1、答：运动生理学是研究人体在体育运动的影响下机能活动变化规律的科学，它是体育科学的一门基础理论学科。通过学习，在正确认识人体机能活动基本规律的基础上，可掌握体育运动对人体机能发展变化的影响，体育教学训练过程中的生理学原理以及不同年龄、性别、运动项目，不同训练水平运动员的生理特点，从而能科学地组织体育教学，指导体育锻炼和运动训练，更好地为体育实践服务。第一章肌肉收缩一、是非判断题（正确记为“+”，错记为“—”） 1、肌肉纤维是组成肌肉的基本单位。（）

运动生理学作业试题答案

运动生理学的主要研究任务是什么？在对人体生命活动规律有了基本认识的基础上，揭示体育运动对人体机能影响的规律及机理，阐明运动训练、体育教学和运动健身过程中的生理学原理，指导不同年龄、性别和训练程度的人群进行科学的运动训练，以达到提高竞技运动水平、增强全民体质、延缓衰老、提高工作效率和生活质量的目的。 4.解释课堂上讲授的生命基本特征。新陈代谢：是生物体自我更新的最基本的生命活动过程。兴奋性：可以感受刺激，产生兴奋的特性。（能力）适应性：生物体在客观环境的长期作用下可以逐渐形成一种与环境相适应的、适合自身生存的反应模式。这种能力称为适应性应激性，生殖 5.什么是神经调节？什么是体液调节？它们有什么不同？神经调节是指在神经活动的直接参与下所实现的生理机能调节过程。(神经系统完成) 体液调节是指人体血液和其他体液中的某些化学物质（如激素）以及某些组织细胞所产生的某些化学物质或代谢产物，可借助于血液循环的运输，到达全身或某一器官和组织，从而引起某些特殊的生理过程。神经调节的一般特点是比较迅速而精确，体液调节的一般特点是比较缓慢持久而弥散，两者相互配合使生理功能调节更趋于完善。 6.什么是生物节律？如何分类？生物体的各种生理功能活动会按一定的时间顺序发生周期性变化，这种生理机能活动的周期性变化称为生物的时间结构，或称为生物节律。可按其发生的频率高低分为三大类：近似昼夜节律、亚日节律、超日节律。近似昼夜节律：指24小时±4小时区间的生物节律如体温变化，激素浓度变化。超日节律：指周期小于20小时的生物节律。如心率、呼吸等节律。亚日节律：指周期大于28小时的生物节律。如女性月经周期等。又可分为近似周、月、年节律。作业2 1.感受器、感受器官的概念。感受器——是指分布在体表或组织内部一些专门感受机体内、外环境改变的结构或装置。如：视锥细胞感受器官——是指感受器与其附属装置共体构成的器官。如：眼、耳其感受器位于颞骨岩部迷路内，由椭圆囊、球囊和三个半规管构成。其适宜刺激是耳石的重力及直线正负加减速运动。当头部位置改变，重力对耳石的作用方向改变，耳石膜与毛细胞之间的空间位置发生改变，使毛细胞兴奋，引起有关肌肉紧张变化，同时产生头部空间位置改变的感觉。 2.什么是位觉？位觉的感受器是什么？位于哪里？它们的适宜刺激是什么？概念：身体进行各种变速运动（包括直线加速度运动和角加速运动）时引起的前庭器官中的位觉感受器兴奋并产生的感觉，称为位觉（或前庭感觉）。 3.解释前庭反射与前庭稳定性。前庭反应是指前庭感受器受到刺激产生兴奋后，除引起一定位置觉改变外，还引起骨骼肌紧张性改变、眼震颤及植物性功能改变。如眩晕、恶、呕吐和各种姿势反射等，这些改变统称为前庭反射。刺激前庭感受器而引起机体各种前庭反应的程度，称为前庭功能稳定性。

《运动生理学》试题集

绪论一、名词解释内环境稳态兴奋与兴奋性动作电位静息电位阈强度正反馈负反馈二、选择题 1、机体的内环境是指（）。 A.细胞内液， B.组织液， C.血浆， D.细胞外液。 2、可兴奋细胞兴奋时,共有的特征是产生( )。 A.收缩反应， B.分泌， C.反射活动， D.动作电位。 3、维持机体稳态的重要调节过程是（）。 A.神经调节， B.体液调节， C.负反馈调节， D.自身调节。 4、组织兴奋后处于绝对不应期时，其兴奋性为（）。 A.零， B.无限大， C.大于正常， D.小于正常。 5、在运动生理学中常用衡量神经与肌肉兴奋性的指标是（）。 A.基强度， B.阈强度， C.时值， D.强度-时间曲线。 6、与耐力项目运动员相比，短跑运动员的时值（）。 A.较长， B.较短， C.先短后长， D.无区别。 7、负反馈调节的特点是（）。 A.维持生理功能的稳定， B.使生理活动不断增强， C.可逆过程， D.不可逆过程。 8、相对不应期是指（）。 A.出现在超常期之后， B.兴奋性下降到零， C.测试刺激的阈值为无限大， D.兴奋性逐渐恢复到正常水平。 9、动作电位产生的过程中，K＋外流增大，膜电位出现（）。 A．极化， B.去极化， C.复极化， D. 反极化。 10、静息电位的形成主要是由于( )。 A.K＋内流， B.Cl-内流， C.Na+内流， D.K＋外流。 11、听到枪声起跑属于( )。 A.神经调节， B.体液调节， C.自身调节， D.反馈调节。 12、下列有关反应错误的叙述是（）。 A.反应与适应都是通过体内调节机制来实现的， B.反应是当内外环境改变时，机体生理功能所产生的相应的暂时性改变， C.适应是在某一环境变化的长期影响下，人体功能与形态发生相应的持久性变化， D.反应和适应都是病理过程。三、填空题 1、内环境是指细胞生活的_____,它由_____构成,是_____与_____进行物质交换的桥梁。 2、静息时，膜对_____有很大的通透性，对_____的通透性很低，所以静息电位主要是_____所____形成的电化学平衡电位。 3、可兴奋细胞产生兴奋的标志是_____。 4、体育锻炼和运动训练可提高机体维持_____的能力和对_____的耐受力。 5、刺激引起组织兴奋所需的条件是_____、_____和_____。 6、当人体对周围环境变化发生适应性反应时，既要调节_____以完成一定的动作，又要调节_____以保持稳定。四、判断题 1、同化作用与异化作用是同时进行但相互独立存在的两个生理过程。（） 2、人体中所有的组织均能在受到刺激的情况下发生兴奋和应激反应。（） 3、内环境是细胞生活的液体环境，通常其理化性质总是稳定不变的，故称为稳态。（） 4、将可兴奋细胞受到刺激后产生的生物电反应的过程及其表现称为反应。（） 5、组织接受刺激后，由显著活动转为相对静止，或从活动较强转为活动较弱，称为抑制。（）

运动生理学

1.运动生理学是从人体运动的角度，研究人体在体育运动的影响下和长期运动训练所引起的机体结构和机体变化的规律，以及形成和发展运动技能的生理学规律。 2.稳态是在一定范围内，经过体内复杂的调节机制，使内环境理化性质保持相对动态平衡的状态。 3.缩短收缩是指肌肉收缩所产生的张力大于外力时，肌肉缩短，做正功，作用于加速运动。 4.拉长收缩是指肌肉收缩时产生的张力小于外力时，肌肉被拉长，作用于减速运动。 5.等长收缩是指肌肉收缩时产生的张力等于外力，肌肉长度不变，作用于静力性工作。 6.肌肉收缩的力学特征：在一定范围内，肌肉收缩产生的张力和速度呈反比关系/在一定范围内，张力越大，肌肉长度越长 7.快肌的收缩速度和收缩力量大于慢肌，耐力比慢肌弱。 8.磷酸原系统：由ATP和CP构成的能量瞬时供应系统。供能特点：功率输出快，不需要氧，不产生乳酸，供能总量少，持续时间短。100M跑 9.糖酵解系统（乳酸能系统）：糖原或葡萄糖在无氧分解过程中再合成ATP的功能系统。功能特点：功率输出大，不需要氧，生成乳酸，供能总量多，持续时间较短。400M 10.有氧氧化系统：指糖，脂肪，蛋白质在氧供应充足的轻快下，彻底氧化成 H2O,CO2的过程中，再合成ATP的供能系统。功能特点：供能总量最大，供能时间最长，速率低，需氧，不产生乳酸。10000M 11.基础代谢：指人体在清晨安静状态下，不受精神紧张，肌肉活动，食物和环境温度等因素影响时的能量代谢。 12.人体状态反射的规律：头部后仰——上下肢及背部伸肌紧张性加强，使四肢伸直，背部挺直。头部前倾——上下肢及背部伸肌紧张性减弱，屈肌及腹肌的紧张性相对加强，四肢弯曲。头部侧倾或扭转——同侧上下肢伸肌紧张性加强，异侧上下肢伸肌紧张性减弱。作用—体操运动员进行后手翻，后空翻或在平衡木做动作时，如果位置不正，就会使两臂伸肌力量不一致，失去平衡，导致动作失误或无法完成动作 13.大脑皮质运动区特征：交叉性支配，一侧皮质支配对侧躯体的肌肉/精细的功能定位，越精细复杂的肌肉，其皮质代表区的面积越大，运动区定位从上到下的安排是倒置的。 14.激素：是内分泌腺或组织器官的内分泌细胞所分泌，以液体为媒介，在细胞之间传递调节信息的高效能生物性物质。 15.儿茶酚胺对运动的反应和适应：是动员能量释放和提高身体功能，当运动强度为最大摄氧量的50%时，去甲状腺激素明显升高，而肾上腺素在最大摄氧量的60%-70%的强度才开始升高。在运动应急状态下，分泌增多，运动强度越大，分泌越多。作用：对运动能力有重要的促进作用，可提高心血管系统的功能，调节血液重新分配，促肝糖原和脂肪的分解，有利于肌肉运动顺利进行。 16.免疫防御：机体抵抗和清除病原微生物或其他异物的功能。 17.免疫稳定：机体清除变性或衰老的细胞，维持生理平衡的功能。 18.免疫监视：机体识别和清除体内出现的突变细胞，防止发生肿瘤的功能。

运动生理学博士真题-上海体育学院

上体2013-2005年博士真题 1，乳酸阈定义，应用 2，最大摄氧量，影响因素 3，姿势反射，种类及实践应用 4，运动对皮质和髓质影响 5，运动强度的生理学指标，如何确定中小强度运动？长期运动对人体的影响6，Aerobic Edurance 和 Aerobic Power 概念，训练手段和评价指标的区别 05年运动生理学考博试题 1、肌纤维类型与运动项目的关系。 2、有氧耐力及其训练 3、疲劳产生的原因。 4、低氧训练的生理学基础及应用所遵循的原则。 5、运动机能评定应注意的问题。 6、判定过度疲劳的指标。 06年生理学考博试题一、10个名词解释呼吸、运动处方、运动性疲劳、内环境、稳定状态、中枢延搁、进入工作状态、自由基、三联管、单收缩、心动周期。二、论述 1、后负荷在运动训练中的应用。

2、特异性传导系统与非特异性传导系统的作用特异性传导系统的功能：引起特定感觉。非特异性传导系统的功能：维持和改变大脑皮层的兴奋状态，引起不特定感觉。 3、力量训练的生理学基础、训练方法与原则。 4、肌肉类型 5、疲劳的判断与恢复 6、中长距离跑人体呼吸系统和能量供应的特点。 07年生理学试题部分内容 1、简答题 5分X4 共20分 2、选择题 2分 X10 共20分比较简单，请注意下上体那本生理学的那些细节，或者容易出选择题的内容。 3、论述题 20分X3 共60分 1）短游200M的身体机能特征 2）林加尔德现象、瓦尔瓦萨现象在进行静力性工作时，呼吸和循环机能变化没有运动后明显，这种生理反应称为“林加尔德”现象。体操练习中静力性工作产生憋气，血压随动作的进行和恢复出现特殊变化的规律。其特征表现为：血压先升高，后降低，再上升，而后恢复到动作前水平；血液量也呈现先少、后多，再恢复常量。称这种变化为瓦尔沙瓦现象。3）心率/血压在运动训练学中的作用或者是心率/血压在运动中的作用 4) 无氧耐力

病理生理学第一章

第一章概论第一节病理生理学的任务和内容病理生理学是从机能和代谢的角度探讨疾病发生机理的科学，它阐明疾病发生发展和转归的规律，为临床诊断和治疗提供理论基础。病理生理学的内容包括概论、基本病理过程及系统病理生理学三部分： 1.概论讲述疾病发生的普遍规律，其中包括疾病的概念、病因学、发病学的一般问题。 2.基本病理过程讲述疾病过程中共同的病理生理变化，如缺氧、发热、休克、缺血-再灌流损伤、水电解质平衡紊乱等。 3.系统病理生理学讲述各系统疾病的共同发生规律和主要器官的功能衰竭，如心功能衰竭、肺功能衰竭、肾功能衰竭、肝性脑病、多器官功能衰竭等。病理生理学是一门与多种学科密切联系的综合性边缘学科。为了研究患者机体的机能和代谢变化，必须运用有关基础学科的理论和方

法。因此它与生物学、生理学、生物化学、生物物理学、免疫学、分子生物学等有密切联系。病理生理学和病理解剖学都以患者机体为研究对象，但前者主要研究疾病过程中机能和代谢变化，后者研究形态改变，这两门课程又是紧密联系、相辅相成、互相渗透的。病理生理学的知识为临床医学的学习和发展打下基础，它在基础医学与内科学、外科学、妇产科学、儿科学等临床各科间起一个承前启后的作用，因此病理生理学是一门沟通基础医学与临床医学的桥梁学科。临床实践一方面检验了基础理论的正确性，又为病理生理学的研究提出新的课题，使病理生理学不断完善和充实，因此病理生理学与临床医学也是密切联系的，成为医学教育中一门新兴的重要学科，被国家教委列为医学教育中的主干课程之一。病理生理学的研究方法包括实验研究和临床观察。临床观察和临床研究可以获得人类疾病发生的第一手资料，它是重要的研究方法。然而由于临床观察多数是一些表面现象，要深

运动生理学精彩试题及问题详解

呼吸系统一、是非判断题（正确记为“+”，错误记为“—”） 1、呼吸应该分为三个过程。（+） 2、平静呼气时是一个被动的过程。（+ ） 3、肋间外肌促进呼气过程。（-） 4、憋气时胸压等于或大于气压。（+） 5、吸气时肺压下降。（+） 6、肺泡通气量在量上等于肺通气量。（- ） 7、解剖无效腔是因为不具有气体交换功能。（+ ） 8、当呼吸频率加快肺泡通气量则随之增加。（-） 9、气体的交换动力来源于肺呼吸运动。（-） 10、胸压正常呼吸时永远等于负压。（+） 11、氧的运输主要依赖于氧的物理溶解在血液中（- ） 12、气体运输以化学结合形式比例较小。（- 13、Hb对氧的结合与氧分压呈线性关系。（-） 14、氧分压在组织处越低Hb对氧的亲合越小。（+ ） 15、心率增加氧脉搏则随之增加。（-） 16、CO2在血液中的运输形式主要是NaHCO3。（+ ） 17、呼吸运动由植物性神经支配。（-） 18、支配呼吸运动的肌肉是平滑肌。（-） 19、H+浓度增加可抑制呼吸。（-） 20、无氧阈是评定有氧能力的重要指标。（+ ） 21、A TP.CP是运动中唯一的直接能源物质。（+） 22、运动中首先消耗的是肌糖元。（- ）二、选择题： 1、呼吸肌的收缩与舒引起的呼吸运动是（A）的原动力。 A、肺通气 B、组织通气 C、气体运输 2、平静呼吸时吸气过程是（A ），而呼气过程是（） A、主动的，被动的 B、被动的，主动的 C、主动的，主动的 3、呼气时肺压（），而吸气时肺压（B ）。 A、减小，增加 B、增加，减少 C、增加，不变 4、胸压一般正常情况下都处于（C ）状态。 A、等于大气压 B、大于大气压 C、小于大气压 5、潮气量是指（B）吸入或呼出的气量。 A、运动时 B、平静时 C、最大呼吸时 6、人体最大深吸气后，再作最大呼气所呼出的气量为（C）。 A、最大通气量 B、最大肺容量 C、肺活量 7、肺通气量的多少直接受（C）的影响。 A、呼吸深度 B、呼吸频率 C、呼吸深度和呼吸频率 8、肺泡通气量正常情况下（B）肺通气量。 A、大于 B、小于 C、等于 9、解剖无效腔是由于一般呼吸道（B）而得名。 A、血流较少 B、无气体交换 C、无神经支配