武术概述试题
武术专项理论考试试题(最新整理)
武术专项理论考试试题简答题：1、武术的概念？2、武德的概念？3、武术的内容与分类？4、武术的特点？5、拳术的基本手型和步型？6、拳术的“四击”、“八法”包括？7、武术套路评分标准与方法？8、武术套路评分方法？1、武术的概念？武术是以技击为主要内容，以套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。
2、武德的概念？武德是尚武崇德的精神，现代武学界将武德概括为：口德、手德、心德、公德四方面。
3、武术的内容与分类？武术的内容丰富多彩，按其功能分，可分为竞技武术、健身武术和实用武术；按其运动形式可分为两大类：套路运动、搏斗运动（1）套路运动单练：拳术：长拳、太极拳、南拳、八卦掌等。
器械：包括短器械（剑、刀）、长器械（棍、枪）、双器械（双刀、双鞭等）、软器械（鞭、三节棍等）。
对练：徒手对练、器械对练、徒手与器械对练集体演练：6人以上的徒手或器械的套路演练（2）搏斗运动：主要有散手、推手、短兵4、武术的特点？（1）寓技击于体育之中（2）内外合一，形神兼备的民族风格（3）广泛的适应性5、拳术的基本手型和步型？基本手型：拳、掌、勾基本步型：弓步、马步、仆步、歇步、虚步6、拳术的“四击”、“八法”包括？四击：踢、打、摔、拿八法：手、眼、身法、步、精神、气、力、功7、武术套路评分标准与方法？武术套路比赛最高分为10分。
其中包括：裁判员的评分、裁判员的扣分、裁判长的扣分。
8、武术套路评分方法？（1）裁判员的评分：裁判员根据运动员现场发挥的技术水平，按照各竞赛规则的评分标准，从10分钟减去扣分分值，即为运动员得分。
（2）应得分的确定：根据评分裁判员的的人数，将裁判员评出的最高一个分与最低一个分去掉后的有效分平均值，即为运动员的应得分。
（3）最后得分的确定：裁判长从运动员的应得分数中扣除裁判长所口德分数后，即为运动员的最后得分。
体育基础专项理论考试试题简答题1、短距离跑途中跑的摆臂及下肢的动作要领？列举短距离跑的辅助练习2-3项2、练习速度素质的意义？3、练习耐力素质的意义？4、列举发展上肢力量的方法？5、发展柔韧素质的意义？6、发展灵敏素质的意义？7、剧烈运动后为什么不能马上停下来？8、锻炼后自我检查的内容包括什么？9、发展耐力素质的主要方法？10、如何预防体育锻炼中常见的运动损伤？1、短距离跑途中跑的摆臂及下肢的动作要领？列举短距离跑的辅助练习2-3项。
武术理论考试题库和答案
武术理论考试题库和答案一、单选题1、武术在我国有着悠久的历史，其起源可以追溯到（）A 原始社会B 封建社会C 奴隶社会D 近代社会答案：A2、武术的本质特征是（）A 攻防技击B 强身健体C 表演娱乐D 修身养性答案：A3、以下不属于武术内容的是（）A 拳击B 剑术C 太极拳D 少林拳答案：A4、武术中的“四击”指的是（）A 踢、打、摔、拿B 冲、劈、扫、撩C 勾、挂、缠、绕D 闪、展、腾、挪答案：A5、太极拳的发源地是（）A 河南温县B 河北邯郸C 山东济南D 湖北武当答案：A6、长拳中的“十二型”包括（）A 动如涛、静如岳B 起如猿、落如鹊C 立如鸡、站如松D 以上都是答案：D7、武术套路比赛中，运动员完成整套动作的时间要求是（）A 1 分钟以内B 1-2 分钟C 2-3 分钟D 3 分钟以上答案：C8、武术段位制共分为（）个段位A 九B 八C 七D 六答案：A9、武术教学中，示范法的种类包括（）A 正面示范B 侧面示范C 背面示范D 以上都是答案：D10、以下哪种武术器械属于短器械（）A 枪B 棍C 剑D 鞭答案：C二、多选题1、武术的作用包括（）A 强身健体B 防身自卫C 竞技比赛D 娱乐观赏E 交流技艺答案：ABCDE2、武术的运动形式包括（）A 套路运动B 搏斗运动C 功法运动D 健身运动答案：ABC3、套路运动包括（）A 拳术套路B 器械套路C 对练套路D 集体演练答案：ABCD4、以下属于拳术的是（）A 长拳B 南拳C 太极拳D 形意拳答案：ABCD5、武术中的“八法”指的是（）A 手、眼、身法B 步、精神、气C 力、功D 以上都是答案：D6、武术功法包括（）A 内功B 外功C 轻功D 硬功答案：ABCD7、武术比赛中，裁判评分的要素包括（）A 动作规格B 演练水平C 创新难度D 精神风貌答案：ABC8、学习武术需要具备的品质有（）A 勤奋刻苦B 持之以恒C 尊师重道D 团结协作答案：ABCD9、武术与传统文化的关系体现在（）A 与哲学的融合B 与中医的结合C 与艺术的关联D 以上都是答案：D10、武术发展面临的挑战有（）A 传承困难B 商业化影响C 社会认知度不足D 缺乏创新答案：ABCD三、判断题1、武术是中国传统文化的瑰宝。
大学武术理论试题及答案
大学武术理论试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 武术的起源可以追溯到哪个时期？A. 原始社会B. 奴隶社会C. 封建社会D. 近代社会答案：A2. 武术中“手是两扇门，全凭脚打人”这句话描述的是哪种武术动作？A. 踢腿B. 出拳C. 摔跤D. 跳跃答案：A3. 以下哪个不是中国传统武术流派？A. 少林B. 武当C. 峨眉D. 空手道答案：D4. 武术套路中，以下哪个动作不属于基本拳法？A. 冲拳B. 勾拳C. 摆拳D. 扫腿答案：D5. 以下哪种器械不属于中国传统武术器械？A. 长枪B. 双截棍C. 刀D. 剑答案：B6. 武术中的“五禽戏”是由哪位古代医学家所创？A. 华佗B. 扁鹊C. 张仲景D. 孙思邈答案：A7. 武术比赛中，以下哪种行为是被禁止的？A. 表演套路B. 展示力量C. 攻击对手要害D. 展示技巧答案：C8. 以下哪个动作不属于武术的基本功？A. 马步B. 弓步C. 虚步D. 跑步答案：D9. 武术中的“内家拳”和“外家拳”主要区别在于什么？A. 动作的复杂程度B. 练习的目的C. 练习的难度D. 内外功的修炼方式答案：D10. 武术中的“四两拨千斤”是什么意思？A. 用很小的力量就能产生很大的效果B. 用很大的力量去攻击C. 用技巧去战胜力量D. 用力量去战胜技巧答案：A二、填空题（每空1分，共20分）1. 武术的基本功包括_______、_______、_______、_______等。
答案：马步、弓步、虚步、仆步2. 武术的“三节”是指_______、_______、_______。
答案：根节、中节、梢节3. 武术中的“五步”包括_______、_______、_______、_______、_______。
答案：前进步、后退步、左移步、右移步、中定步4. 武术套路中，_______是最基本的拳法之一。
答案：冲拳5. 武术器械中，_______是最常见的长兵器之一。
武术考试题目及答案解析
武术考试题目及答案解析一、单项选择题1. 武术的起源可以追溯到哪个时期？A. 原始社会B. 奴隶社会C. 封建社会D. 近代社会答案：A解析：武术起源于原始社会，当时的人类为了生存和自卫，开始模仿动物的动作，发展出最初的武术技巧。
2. 以下哪个不属于中国传统武术流派？A. 少林B. 武当C. 峨眉D. 泰拳解析：泰拳是泰国的传统武术，不属于中国传统武术流派。
3. 以下哪个动作不属于太极拳的基本动作？A. 揽雀尾B. 单鞭C. 双峰贯耳D. 侧踢答案：D解析：侧踢不是太极拳的基本动作，而是其他武术流派中常见的动作。
二、多项选择题1. 以下哪些是武术的基本功？A. 马步B. 弓步C. 虚步答案：ABC解析：马步、弓步和虚步都是武术的基本功，而跳跃虽然也是武术训练中的一部分，但不属于基本功。
2. 以下哪些是武术的器械？A. 枪B. 剑C. 棍D. 羽毛球拍答案：ABC解析：枪、剑和棍都是武术中常见的器械，而羽毛球拍不属于武术器械。
三、判断题1. 武术是一种只注重实战技巧的体育运动。
答案：错误解析：武术不仅注重实战技巧，还强调内外兼修，包括身体锻炼、精神修养和道德教育。
2. 武术的套路表演是无意义的。
答案：错误解析：武术套路表演是武术训练的重要组成部分，它不仅能够展示武术的技巧和美感，还有助于提高练习者的协调性、灵活性和节奏感。
四、简答题1. 简述武术的三大流派。
答案：武术的三大流派包括少林、武当和峨眉。
少林以刚猛、直接著称，强调力量和速度；武当以柔克刚、以静制动为特点，注重内功修炼；峨眉则以轻灵、敏捷见长，强调身法和步法的灵活运用。
2. 简述太极拳的特点。
答案：太极拳是一种内外兼修、刚柔并济的武术，其特点包括缓慢柔和的动作、连贯流畅的套路、内外合一的修炼以及强调阴阳平衡和自然和谐。
五、论述题1. 论述武术在现代社会的价值和意义。
答案：武术在现代社会具有多方面的价值和意义。
首先，武术作为一种体育运动，能够强身健体，提高人们的身体素质和健康水平。
武术概述试题
武术概述试题(总8页)--本页仅作为文档封面，使用时请直接删除即可----内页可以根据需求调整合适字体及大小--武术概述试题一、名词解释1.武术：是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为主要运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目.2.功法运动是：以单个武术动作作为主体进行练习，以达到健体或增强某方面体能的运动.3.套路运动是：以技击动作为主要内容，按照攻守进退，动静疾徐和刚柔虚实等矛盾运动的规律编排而成的整套练习形式.5.拳术是：指徒手练习的套路运动6.长拳是：指以拳，掌，勾为期主要手型，以弓步，马步，仆步，虚步，歇步为其主要步型，结合闪展腾挪，起伏转折等动作和技术组成的姿势舒展，节奏鲜明的拳术.7.太极拳：指以+，捋，挤，按，采，挒等动作为素材组成的一种柔和，缓慢，轻灵的拳术.13.刀术：指以缠头裹脑和劈，砍，斩，撩，扎，挂，戳，刺等基本方法，并配合各种步型，步法，跳跃等动作构成的套路演练形式.14.剑术：是指以刺，点，撩，截，格，洗等剑法和左手剑指，配合步型，步法等动作构成的套路演练形式.16.棍术：是指以劈，扫，戳，挑，撩，拨等棍法为主要棍法，配合步型，步法等动作构成的套路演练.2、姿势：是指人体静止动作的定式和动态中的形体表现.；3、方法：是指在武术套路里出现的踢，打，摔，拿等技击动作的运用法则.10、“三节”：就上肢而言，手是梢节，肘是中节，肩是根节；就下肢而言，脚是梢节，膝是中节，胯是根节.14、“四击”：指踢，打，摔拿的技击方法.；15、"八法"：指手法，眼法，身法，步法，精神，气息，劲力，功夫等八个方面的方法与技巧.16、"十二型"：是指以大自然中事物的景象和动物的动态来比喻的十二种运动方式，即"动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊，站如松，立如鸡，转如轮，折如弓，快如风，缓如鹰，轻如叶，重如铁".1.武术教学:是师生为完成一定的教学任务而共同参与的活动.它是一个由教师指导，学生练习，在对学习效果及时评价的基础上再指导，再学习，不断提高的活动过程.8.分节施教：是指把一套动作划分成若干小节，或将套路中某些顺势连贯的组合动作抽取出来进行教学的一种教学方法.二、填空题2.第三路初级长拳的特点是内容丰富，结构严谨，布局合理，动作朴实 .5.长拳的运动特点是姿势挺拔，动作舒展，快速有力，灵活多变，蹿蹦跳跃，节奏鲜明.7.简化太极拳是在杨式太极拳的基础上经改编，简化，整理而成的太极拳普及套路，目前已被列为中国武术段位制“三段”太极拳.10.简化太极拳保持了杨式太极拳中柔缓均匀，舒展大方的特点，从动作结构和整个动作安排来看，符合由简到繁，先易后难的原则.13.太极拳的运动特点是心静体松，呼吸自然，轻灵沉着，圆活连贯，上下相随，虚实分明，柔中寓刚，以意识引导动作.4.武术起源于远古人类祖先的生产劳动，战争的出现，使武术向军事格斗技能发展。
中国武术概论试题及答案
中国武术概论试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 中国武术的起源可以追溯到哪个时期？A. 原始社会B. 奴隶社会C. 封建社会D. 近代社会答案：A2. 以下哪个不是中国武术的流派？A. 少林B. 武当C. 峨眉D. 泰拳答案：D3. 太极拳的创始人是？A. 张三丰B. 王阳明C. 孔子D. 老子答案：A4. 中国武术中“内家拳”和“外家拳”的区别主要在于？A. 动作的快慢B. 动作的刚柔C. 动作的高低D. 动作的虚实5. 以下哪个不是中国武术的器械？A. 剑B. 枪C. 棍D. 盾答案：D6. 中国武术中“南拳北腿”的说法是指？A. 南方人擅长拳法，北方人擅长腿法B. 南方人擅长腿法，北方人擅长拳法C. 南方人擅长剑法，北方人擅长刀法D. 南方人擅长刀法，北方人擅长剑法答案：A7. 中国武术的“五禽戏”是由哪位名医所创？A. 华佗B. 扁鹊C. 张仲景D. 孙思邈答案：A8. 以下哪个动作不属于中国武术中的基本手型？A. 拳B. 掌C. 指D. 叉答案：D9. 中国武术中的“八卦掌”是以什么为理论基础？B. 八卦C. 九宫D. 十二生肖答案：B10. 中国武术的“形意拳”主要模仿哪种动物的动作？A. 虎B. 蛇C. 鹤D. 猴答案：A二、填空题（每题2分，共20分）1. 中国武术的四大流派是少林、武当、峨眉和________。
答案：南拳2. 中国武术的“三要素”包括身法、步法和________。
答案：手法3. 中国武术的“五步法”指的是进、退、顾、盼和________。
答案：定4. 中国武术的“六合”指的是内三合和外三合，其中内三合是指心、意、气，外三合是指肩与胯、肘与膝和________。
答案：手与足5. 中国武术中的“八极拳”是以________为基本动作。
答案：八极6. 中国武术的“形意拳”中的“三体式”是指________、马步、弓步。
答案：虚步7. 中国武术的“太极剑”是以________为基本剑法。
武术概述试题
武术概述试题一、名词解释1.武术：是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为主要运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目.2.功法运动是：以单个武术动作作为主体进行练习，以达到健体或增强某方面体能的运动.3.套路运动是：以技击动作为主要内容，按照攻守进退，动静疾徐和刚柔虚实等矛盾运动的规律编排而成的整套练习形式.5.拳术是：指徒手练习的套路运动6.长拳是：指以拳，掌，勾为期主要手型，以弓步，马步，仆步，虚步，歇步为其主要步型，结合闪展腾挪，起伏转折等动作和技术组成的姿势舒展，节奏鲜明的拳术.7.太极拳：指以+，捋，挤，按，采，挒等动作为素材组成的一种柔和，缓慢，轻灵的拳术.13.刀术：指以缠头裹脑和劈，砍，斩，撩，扎，挂，戳，刺等基本方法，并配合各种步型，步法，跳跃等动作构成的套路演练形式.14.剑术：是指以刺，点，撩，截，格，洗等剑法和左手剑指，配合步型，步法等动作构成的套路演练形式.16.棍术：是指以劈，扫，戳，挑，撩，拨等棍法为主要棍法，配合步型，步法等动作构成的套路演练.2、姿势：是指人体静止动作的定式和动态中的形体表现.；3、方法：是指在武术套路里出现的踢，打，摔，拿等技击动作的运用法则.10、“三节”：就上肢而言，手是梢节，肘是中节，肩是根节；就下肢而言，脚是梢节，膝是中节，胯是根节.14、“四击”：指踢，打，摔拿的技击方法.；15、"八法"：指手法，眼法，身法，步法，精神，气息，劲力，功夫等八个方面的方法与技巧.16、"十二型"：是指以大自然中事物的景象和动物的动态来比喻的十二种运动方式，即"动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊，站如松，立如鸡，转如轮，折如弓，快如风，缓如鹰，轻如叶，重如铁".1.武术教学:是师生为完成一定的教学任务而共同参与的活动.它是一个由教师指导，学生练习，在对学习效果及时评价的基础上再指导，再学习，不断提高的活动过程.8.分节施教：是指把一套动作划分成若干小节，或将套路中某些顺势连贯的组合动作抽取出来进行教学的一种教学方法.二、填空题2.第三路初级长拳的特点是内容丰富，结构严谨，布局合理，动作朴实.5.长拳的运动特点是姿势挺拔，动作舒展，快速有力，灵活多变，蹿蹦跳跃，节奏鲜明.7.简化太极拳是在杨式太极拳的基础上经改编，简化，整理而成的太极拳普及套路，目前已被列为中国武术段位制“三段”太极拳.10.简化太极拳保持了杨式太极拳中柔缓均匀，舒展大方的特点，从动作结构和整个动作安排来看，符合由简到繁，先易后难的原则.13.太极拳的运动特点是心静体松，呼吸自然，轻灵沉着，圆活连贯，上下相随，虚实分明，柔中寓刚，以意识引导动作.4.武术起源于远古人类祖先的生产劳动，战争的出现，使武术向军事格斗技能发展。
武术理论考试题库和答案
武术理论考试题库和答案一、选择题1、武术的本质特性是（）A 艺术性B 体育性C 技击性D 表演性答案：C解析：武术是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，其本质特性是技击性。
2、武术在历史上曾被称为（）A 武艺B 国术C 技击D 以上都是答案：D解析：在不同的历史时期，武术有着不同的称谓，如武艺、国术、技击等。
3、以下不属于武术内容的是（）A 舞蹈B 套路C 格斗D 功法答案：A解析：武术的内容主要包括套路、格斗和功法，舞蹈不属于武术的范畴。
4、武术套路运动主要包括（）A 拳术、器械、对练、集体表演B 拳术、剑术、刀术、枪术C 长拳、太极拳、南拳、形意拳D 以上都是答案：A解析：武术套路运动包括拳术、器械、对练和集体表演等形式。
5、长拳的特点是（）A 姿势舒展、动作灵活、快速有力B 刚柔相济、节奏分明、连绵不断C 动作圆活、处处带有弧形、绵绵不断D 以上都不是答案：A解析：长拳的特点表现为姿势舒展、动作灵活、快速有力、节奏鲜明。
6、太极拳的主要流派有（）A 陈式、杨式、吴式、武式、孙式B 陈式、杨式、李式、武式、孙式C 陈式、杨式、吴式、郝式、孙式D 以上都不是答案：A解析：太极拳主要有陈式、杨式、吴式、武式、孙式等流派。
7、南拳的特点是（）A 动作刚健朴实、上肢动作较多B 动作舒展大方、下肢动作较多C 动作灵活多变、注重身法D 以上都不是答案：A解析：南拳的特点是动作刚健朴实，上肢动作较多，步法稳固。
8、刀术的运动特点是（）A 勇猛快速、刚劲有力B 轻快敏捷、潇洒飘逸C 灵活多变、气势恢宏D 以上都不是答案：A解析：刀术的特点是勇猛快速、刚劲有力，有“刀如猛虎”之说。
9、剑术的运动特点是（）A 轻快敏捷、潇洒飘逸B 刚柔相济、吞吐自如C 勇猛快速、气势磅礴D 以上都不是答案：A解析：剑术的特点通常表现为轻快敏捷、潇洒飘逸、灵活多变。
10、枪术的运动特点是（）A 力贯枪尖、走势开展B 枪扎一线、灵活多变C 上下翻飞、变幻莫测D 以上都不是答案：A解析：枪术要求力贯枪尖，走势开展，有“枪扎一条线”的特点。
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武术概述试题一、名词解释1.武术：是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为主要运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目.2.功法运动是：以单个武术动作作为主体进行练习，以达到健体或增强某方面体能的运动.3.套路运动是：以技击动作为主要内容，按照攻守进退，动静疾徐和刚柔虚实等矛盾运动的规律编排而成的整套练习形式.5.拳术是：指徒手练习的套路运动6.长拳是：指以拳，掌，勾为期主要手型，以弓步，马步，仆步，虚步，歇步为其主要步型，结合闪展腾挪，起伏转折等动作和技术组成的姿势舒展，节奏鲜明的拳术.7.太极拳：指以+ ，捋，挤，按，采，挒等动作为素材组成的一种柔和，缓慢，轻灵的拳术.13.刀术：指以缠头裹脑和劈，砍，斩，撩，扎，挂，戳，刺等基本方法，并配合各种步型，步法，跳跃等动作构成的套路演练形式.14.剑术：是指以刺，点，撩，截，格，洗等剑法和左手剑指，配合步型，步法等动作构成的套路演练形式.16.棍术：是指以劈，扫，戳，挑，撩，拨等棍法为主要棍法，配合步型，步法等动作构成的套路演练.2、姿势：是指人体静止动作的定式和动态中的形体表现. ；3 、方法：是指在武术套路里出现的踢，打，摔，拿等技击动作的运用法则.10 、“三节”：就上肢而言，手是梢节，肘是中节，肩是根节；就下肢而言，脚是梢节，膝是中节，胯是根节.14、“四击”：指踢，打，摔拿的技击方法.；15、"八法" ：指手法，眼法，身法，步法，精神，气息，劲力，功夫等八个方面的方法与技巧.16、" 十二型" ：是指以大自然中事物的景象和动物的动态来比喻的十二种运动方式，即" 动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊，站如松，立如鸡，转如轮，折如弓，快如风，缓如鹰，轻如叶，重如铁".1.武术教学: 是师生为完成一定的教学任务而共同参与的活动.它是一个由教师指导，学生练习，在对学习效果及时评价的基础上再指导，再学习，不断提高的活动过程.8.分节施教：是指把一套动作划分成若干小节，或将套路中某些顺势连贯的组合动作抽取出来进行教学的一种教学方法.二、填空题2.第三路初级长拳的特点是内容丰富，结构严谨，布局合理，动作朴实.5.长拳的运动特点是姿势挺拔，动作舒展，快速有力，灵活多变，蹿蹦跳跃，节奏鲜明.7.简化太极拳是在杨式太极拳的基础上经改编，简化，整理而成的太极拳普及套路，目前已被列为中国武术段位制“三段”太极拳.10. 简化太极拳保持了杨式太极拳中柔缓均匀，舒展大方的特点，从动作结构和整个动作安排来看，符合由简到繁，先易后难的原则.13.太极拳的运动特点是心静体松，呼吸自然，轻灵沉着，圆活连贯，上下相随，虚实分明，柔中寓刚，以意识引导动作.4.武术起源于远古人类祖先的生产劳动，战争的出现，使武术向军事格斗技能发展。
7. 商周时期，军事训练的主要形式是田猎和武舞。
10. 武舞是武术套路的雏形。
2.少年拳（第二套）是长拳的基础套路，是中学体育教材的内容之一、3.第二套少年拳动作朴实明快，结构短小精悍，不仅保留了传统武术中的基本动作和技法，而且还体现了现代长拳稳，准，快，美的技术风格和特点.9.剑术的特点是灵活轻快，飘洒优美，富于韵律，刚柔相济，吞吐自如，身剑合一、41.1910 年在 上海 成立 " 精武体育会 ".66. 国家体委于 1958 年制定了第一部《武术竞赛规则》，编制了 拳、刀、剑、枪、棍 五种竞赛规定套 路.84. 1987 年在日本横滨举行了 第一 届亚洲武术锦标赛，武术正式成为国际比赛项目87. 1988 年亚奥理事会正式通过将武术列为亚运会正式比赛项目 .92.1990 年 10 月，国际武术 联合会 在北京宣告成立，并于 1991 年在北京举行了第一届世界武术 锦 标赛 .93. 按运动的形式武术可分 功法运动 ， 套路运动 和搏斗运动三大类 .110. 长拳指以 拳、掌、勾 为其主要手型，以 弓步、马步、仆步、虚步、歇步 为其主要步型，结合闪展 腾挪，起伏转折等动作和技术组成的姿势舒展，节奏鲜明的拳术 .串完整；第四步综合性地提高对套路的演练水平1. 武术手型中拳的握法是四指并拢卷握，拇指紧扣 食指和中指 的第二指节 .4. 武术手型中掌的做法是四指 并拢伸直 ，拇指弯屈紧扣于虎口处 .7. 武术手型中勾的做法是五指 第一 指节捏拢在一起，屈腕 .10. 武术中冲拳的要求与要点是出拳要 快速有力 ，要有 寸 劲，还要做好拧腰， 顺肩，急施前臂的动作12. 武术中架拳的要求与要点是松肩，肘 微屈 ，前臂 内旋 .13. 武术中推掌的动作，要求力达 掌根 ，推击时要转腰，顺肩，臂要伸直，高与 肩 平 .14. 武术中推掌的要求与要点是挺胸，收腹，立腰，出掌要 快速有力 ，有寸劲，同时还要做好 拧 腰， 顺 肩， 沉 腕， 翘 掌等动作 .15. 武术中亮掌动作的要求与要点是前臂内旋，斗腕，亮掌与 转头 要同时完成 ..18. 武术中马步，两脚距离约为本人脚长的 3 倍，两脚脚尖正对前方，全脚掌着地，屈膝 半蹲 ，膝盖不 超过 脚尖 的垂面，大腿接近水平，身体重心落于两腿之间，两手抱拳于腰间，两眼平视前方 .20. 武术中马步的要求与要点是挺胸， 塌腰 ，展髋，脚跟 外蹬 .21. 武术中弓步，前脚尖 微内扣 ，前腿屈膝半蹲，大腿 接近水平 ，膝与脚尖垂直，后腿挺膝伸直，脚 尖内扣向右 （ 左）前方，两脚前脚掌着地，上体正对前方，两手抱拳于腰间，眼向前平视 .23. 武术中弓步的要求与要点是前腿弓，后腿绷，挺胸，塌腰，沉髋，前脚尖同后脚跟成 一条直线 .24. 武术中虚步， 后脚外展 45 度，屈膝 半蹲 ，前脚提起前移一步， 脚跟离地，脚面绷平， 脚尖 稍内扣 虚点地面，膝微屈，重心落于后腿上，两手叉腰，眼向前平视 .26. 武术中虚步的要求与要点是挺胸，塌腰， 虚实 分明 .27. 武术中的仆步，右 （左）腿向右 （左）一大步，屈膝全蹲，大腿和小腿靠紧，臀部接近小腿，全脚掌着地， 脚和膝外展，左 （右）腿 伸直平仆 ，脚尖内扣，全脚着地，两手抱拳于腰间，眼向左 （右）平视 . 30. 武术中的歇步，两腿 交叉 靠拢 全蹲 ，前脚全脚掌着地，脚尖外展，后脚前脚掌着地，膝部贴于前 腿外114. 太极拳指以蓬，捋，挤，按，采，挒等动作为素材组成的一种 16 ， 22 ， 23 ， 24 ， 55. 冲拳时，拳要从 腰间 沿直线向前快速有力地旋转 拳面 身法 是指在运动中以躯干为主，结合攻防动作的变化方法 眼法一般可分为 随视 和 注视 两种 .“随视 ”是指眼神追随运动着的身体的某一部位运转，要求“注视 ”是指 定式 时眼神盯住一定的方向 . 武术运动中，呼吸有 提，托，聚，沉 四法之称 . 太极拳的运动特点是心静体松， 圆活 ，动与 呼吸 柔和 ， 缓慢 ，轻灵的拳术 . ，力达 拳面 . 手眼 相随 手到 眼到 . 意念 相配合 .1. 武术具有重视尚武崇德的思想教育，（注重直观教学） 调动作规格，突出劲力和精神等教学特点 . 以领做为主 结合攻防动作讲解示范），强 10. 11. 16. 明确 ，重点 基本技术 ， 准确 ， 熟练 44. 46. 武术教学中，讲解要求目的 武术教学中，讲解的内容包括 武术教学中，示范要求做到武术课中，教学比赛的内容可分 基本功 和基本动作比赛， 武术套路的教学步骤， 突出 动作规格 ， ，优美，突出武术的特点 . 套路 或攻防格斗比赛 . 第一步是 弄清动作的方向路线 ；第二步是 要求姿势准确 ；第三步是使动作贯 ，语言 简炼. 攻防含义，关键环节，易犯错误侧，臀部坐于后腿接近脚跟处，两手抱拳于腰间，眼向左（右）前方平视.32.武术中的歇步的要求和要点是挺胸，塌腰，两腿交叉靠拢全蹲.33.武术中的丁步，两腿屈膝半蹲，右（左）脚全脚掌着地，左（右）脚脚跟提起，脚尖里扣虚点地面，脚面绷直，贴于右（左）脚脚弓处，重心落于右（左）腿上，两手抱拳于腰侧，眼向前平视.35. 武术中的坐盘，右（左）脚后插在左（右）腿后面，两腿交叉，右（左）腿屈膝坐地，大小腿均着地，脚跟接近臀部，左（右）脚在身前横跨，使左（右）大腿贴近胸部，两手抱拳于腰间，眼向左（右）前方平视.36. 腾空飞脚要求在腾空的最高点完成击响动作.拍击动作必须连续，准确，响亮.38. 武术中提膝平衡动作要求平衡站稳，膝高过腰，脚内扣.41.棍术中左右舞花棍的技术要求与要点是棍走立圆，以转腰带棍.42.剑术中剪腕花的要求与要点是剑走立圆，快速连贯.43.剑术中左右撩剑的要求与要点是立剑撩圆，转腰带肩力达剑刃前端.1. 少年拳是（B）的基础套路，是中学体育教材的内容之一、A.南拳B.长拳C. 太极拳D. 形意拳三、单项选择题2.武术起源于（D ）.A.游戏B.战争C.体育运动D. 生产劳动10. （C ）朝始行武举制，用考试的办法选拔武勇人才，这对武术的发展起了极大的促进作用.A.宋B.明C. 唐D.清17.（A ）年在上海成立" 精武体育会".A.1910B.1927C.1928D.193320. （A ）年国民党政府在南京成立了中央国术馆.A.1927B.1910C.1928D.193357. （D ）年在日本横滨举行了第一届亚洲武术锦标赛，武术正式成为国际比赛项目.A.1982B.1983C.1985D.198759. （D ）年亚奥理事会正式通过将武术列为亚运会正式比赛项目.A.1983B.1985C.1987D.198861. （C ）年10 月，国际武术联合会在北京宣告成立，并于1991 年在北京举行了第一届世界武术锦标赛.A.1987B.1988C.1990D.1991104. 武术的本质特性是（D ）.A.艺术性B.技术性C. 健身性D. 攻防技击性9. 完成套路中的冲拳动作时，拳要从腰间沿直线向前快速有力地旋转，力达（B ），上下肢动作应协调一致，做到手到眼到.A.肩部B.拳面C.腰部D. 前臂10. 完成套路中的冲拳动作时，拳要从（D ）沿直线向前快速有力地旋转，力达拳面，上下肢动作应协调一致，做到手到眼到.A.下至上B.后向前C.肩侧D. 腰间13. （C ）是指在演练武术时，要求神情专注，情绪饱满，表现出勇敢，机敏，无所畏惧的气慨. A.意识B.眼法C. 精神18.演练武术，当呼吸的方法随着动作的变化而变化的时候，应始终遵循（D ）的要求.A.气宜提B.气宜托C. 气宜聚D. 气宜沉12. 武术教学中，讲解的内容包括基本技法，动作规格，（C ），关键环节，易犯错误等. A.艺术含意B.技术含意C.攻防含意D. 搏斗技术21. 在武术套路教学时，教师领做的位置一般应在套路运动方向的（ C ）.A.前方B.后方C. 斜前方D. 左前方33. 武术套路的教学步骤第一步是（A ）. A.弄清动作的方向路线B.要求姿势准确，工整C.动作贯串完整D. 要求动作协调配合34.武术套路的教学步骤第二步是（A ）.A.要求姿势准确，工整B.弄清动作的方向路线C.要求动作协调配合D. 动作贯串完整35.武术套路的教学步骤第三步是（B ）. A.要求姿势准确，工整B.动作贯串完整C.弄清动作的方向路线D. 要求动作协调配合36.武术套路的教学步骤第四步是（C ）.A.弄清动作的方向路线B.要求姿势准确，工整C.要求动作协调配合D. 动作贯串完整6.武术中马步，要求脚尖（A ），全脚掌着地，屈膝半蹲，膝盖不超过脚尖的垂面，大腿接近水平，身体重心落于两腿之间.A.正对前方B.内扣C. 外展7.武术中弓步，要求前脚尖内扣，前腿屈膝半蹲，大腿（B ），膝与脚尖垂直，后腿挺膝伸直，脚尖内扣向右前方，两脚前脚掌着地，上体正对前方.A. 成水平B. 接近水平C.低于水平8.武术中虚步，后脚外展450 ，屈膝半蹲，前脚提起前移一步，脚跟离地，脚面绷平，脚尖（C ），虚点地面，膝微屈，重心落于后腿上.A.向前B.外展C. 内扣9.武术中左仆步，右腿向右一大步，屈膝全蹲，大腿和小腿靠紧，臀部接近小腿，（B ）着地，脚和膝外展，左腿伸直平仆，脚尖内扣，全脚掌着地.A.脚尖B.前脚C. 全脚掌10.武术中的歇步，两腿交叉靠拢全蹲，前脚全脚掌着地，脚尖外展，后脚（A ）着地，膝部贴于前腿外侧，臀部坐于后腿接近脚跟处.A.前脚掌B.全脚掌C. 脚跟2. 简化太极拳已被列为中国武术段位制（B ）太极拳.A.四段B.三段C.二段D. 一段四、判断改错题20.20 世纪初，习武开禁，拳技之风蓬勃一时，民间出现了许多拳社组织.1910 年在上海成立的" 中华武士会"是维持时间最长，影响最大的团体. （精武体育会）22.1928 年和1933 年国民党政府在南京举办了两次武举考试. （国术考试）23.1936 年中国武术队赴柏林奥运会参加比赛. （表演）30.1956 年新中国武术协会在天津成立. （北京）1. 武术的动作很多，身体的变化也很大，但始终以头部和视线来确定方向.（躯干姿势）7." 身法"是指在武术套路里出现的踢，打，摔，拿等技击动作的运用法则.（方法）8.棍术的特点是身棍合一、棍把兼用，快速勇猛，棍扎一条线.（棍打一大片）10. 在演练武术时，手眼相随，手到眼到，眼神追随运动着的身体的某一部位运转，在眼法中称为"注视". （随视）25." 拳似流星眼似电，腰似蛇行步赛粘.精神充沛气宜沉，力要顺达功要纯"是对长拳"十二型"的要求.（八法）26.练习太极拳时，身体的基本姿势应该是虚灵顶颈，沉肩垂肘，挺胸塌腰，尾闾中正，松髋圆胯等. （含胸圆背）1. 武术手型中拳的握法是四指并拢卷握，拇指紧扣食指和中指的第一指节.（第二）2. 武术手型中，掌的要求是四指并拢伸直，拇指张开于虎口处.（弯屈紧扣）3.武术手型中勾的要求是五指第二指节捏拢在一起，屈腕.（第一）4.武术中冲拳的要求是拳从腰间向前猛力冲出，转腰，顺肩，在肘关节过腰后前臂内旋，力达拳面，臂要伸直，高过于肩. （与肩平）5.武术手法中，推掌的要求是掌从腰间猛力向前推出，直臂，转腰，顺肩，力达掌指.（掌根）6.武术手法中，右亮掌动作的要求是右拳变掌，经体侧向右，向上划弧，至头部右前上方时抖腕亮掌，臂伸直，掌心向前，虎口朝下，头随右手动作转动. （成弧线）7.武术步型中，马步要求两脚脚尖内扣，全脚掌着地，屈膝半蹲，膝盖不超过脚尖的垂面，大腿接近水平，身体重心落于两腿之间.（向前）9.武术步型中，弓步要求前脚尖外展，前腿屈膝半蹲，大腿接近水平，膝与脚尖垂直，后腿挺膝伸直，脚尖内扣斜向前方，两脚前脚掌着地，上体正对前方.（微向内扣）11.武术步型中，虚步的要求是，后脚外展450 ，屈膝半蹲，前脚前移一步，脚跟离地，脚面绷平，脚尖稍外展，虚点地面，膝微屈，重心落于右腿上.（内扣）12.武术步型中，右仆步的要求是左腿向左一大步，屈膝半蹲，大腿和小腿靠紧，臀部接近小腿，全脚掌着地，脚和膝外展，右腿伸直平仆，脚尖内扣，全脚掌着地. （全蹲）15.武术步型中，歇步要求两腿交叉靠拢全蹲，前脚前脚掌着地，脚尖外展，后脚前脚掌着地，膝部贴于前腿外侧，臀部坐于后腿接近脚跟处. （全脚掌）16.武术中，腾空飞脚要求在腾空接近最高点完成击响动作. 拍击动作必须连续，准确，响亮. （去掉）17.武术中提膝平衡动作要求一脚平衡站稳，另一腿提膝至水平，脚内扣. （过腰）18.刀术中缠头刀的要求刀背离，缠绕护头，左手的平搂要与刀的缠绕协调配合. （贴身）19.棍术中提撩棍要求左右提撩要连贯协调，棍离身，走立圆，以身带棍. （贴身）20.剑术中左右撩剑要求立剑撩圆，转腰带肩力达剑尖. （剑刃前端）1. 第三路初级长拳已被列为中国武术段位制“二段”长拳.（三段）2.简化太极拳已被列为中国武术段位制“四段”太极拳.（三段）3.简化太极拳又可称三十二式太极拳.（二十四）五、简答题5.什么叫长拳的基本技法？答：长拳练习的基本技术要求及其带规律性的运动方法叫长拳的基本技法.6.对长拳的姿势有何要求？答; 长拳的姿势要求头正，颈直，挺胸，立（塌）腰.上肢动作要舒展挺拔，下肢动作要稳定，整个形态动作的姿势要匀称.15. 太极拳有哪些运动特点？答; 太极拳有心静体松，柔缓圆活，动作与呼吸，意念相配合等特点1. 什么叫武术教学？答：武术教学是师生为完成一定的教学任务而共同参与的活动. 它是一个由教师指导，学生练习，在对学习效果及时评价的基础上再指导，再练习，不断提高的活动过程.2. 武术教学有何特点？答：武术教学的特点1）是重视尚武崇德的思想教育；2）是注重直观教学，以领做为主；3）是结合攻防动作讲解示范；4）是强调动作规格，突出劲力和精神.4.何谓武术教学中学生遇到的“三多”？答：在武术教学中，学生遇到的"三多"，1) 是动作数量多；2)是方向路线变化多；3) 是每个动作包含的因素多.6. 在武术教学中，讲解的方法有哪些？答：武术教学讲解的方法有: 术语化讲解，形象化讲解，单字化讲解，口诀化讲解等.7.在武术教学中，哪些情况下采用完整示范？答：对首次教学的武术动作，一般采用完整示范，以帮助建立第一印象；2) 在教学过程中，对结构简单和难度不大的动作要完整示范；3) 对有一定基础的学生则多采用完整示范.8.在武术教学中，哪些情况下采用分解示范？答：结构和方向路线较复杂繁难的动作可用分解示范2) 对攻防因素较多的动作可按攻防的特征采用分解示范.9.在武术教学中，示范的面有几种如何采用？答：在武术教学中，示范面有: 正面，背面，侧面和镜面.一般情况下，单个动作可采用正面或侧面示范，组合或套路动作可采用背面示范，领做武术操或准备组合或套路动作可采用背面示范，领做武术操或准备活动时可采用镜面示范.为了弄清动作的几个不同部位的要点，同一动作也可采用几个示范面.12. 在武术教学中，常用的练习方法有几种？答：在武术教学中，常采用的练习方法有: 模仿练习，重复练习，默想练习.14.武术教学中，常采用的练习形式有哪几种？答：武术教学中常采用的练习形式有: 集体练习，分组练习，单人练习，双人练习等.16.武术套路教学的练习形式中，采用单人练习有何作用？答：单人练习能消除学生对老师或同伴的依赖性，使动作与思维相结合，有利于学生独立记忆，掌握和巩固武术技法.17.武术套路的教学有哪几个步骤？答：弄清动作的方向路线；2)要求姿势准确，工整；3) 动作贯串完整；4)要求动作协调配合.18.什么叫武术套路的“分节施教”？答：分节施教就是把一套动作划分成若干小节，或将套路中某些顺势连贯的组合动作抽取出来进行教学.19.武术套路教学有哪几个要求？答：武术套路教学要求:1) 重视基本功和基本动作；2) 优先传授难度动作或复杂动作；3) 围绕重点动作分节施教；4) 突出器械的基本技法.20.武术攻防动作的教学步骤如何？答：武术攻防动作教学步骤:1) 集体模仿学习单个动作；2) 两人配对慢速配合练习；3) 条件限制的攻防练习；4) 指导模拟实战.1. 武术基本功和基本动作包括哪些内容？答：包括: 肩臂练习，腿部练习，腰部练习，手型和手法练习，步型和步法练习，跳跃和平衡练习，跌扑滚翻练习，器械基本动作练习，拳术组合练习，武术操等内容.2. 长拳的主要手型和步型有哪些？答：主要手型有: 拳，掌，勾；主要步型有: 弓步，马步，仆步，虚步，歇步，还有丁步和坐盘等.1. 第二套少年拳有何特点？答：该套路动作朴实明快，结构短小紧凑，不仅保留了传统武术中的基本动作和技法，而且还体现了现代长拳稳，准，快，美的技术风格和特点.2. 请你依次写出第二套少年拳的动作名称.答：1)抡臂砸拳2) 望月平衡3)跃步冲拳4) 弹踢冲拳5)马步横打6) 并步搂手7)弓步推掌8) 搂手勾踢9) 缠腕冲拳10) 转身劈掌11) 砸拳侧踹12) 撩拳收抱4. 剑术有何运动特点？答：剑术的运动特点是灵活轻快，飘洒优美，富于韵律感，刚柔相济，吞吐自如，身剑合一、7. 棍术有何运动特点？答：棍术的运动特点是身棍合一、棍把兼用，快速勇猛，力达棍端，横打一大片. 1. 健身拳有何特点？答：健身拳其特点是动作朴实明快，实用性强，健身效果明显，它集拳法，腿法于一体，不仅保留了武术传统的基本动作和技法，而且还体现了现代长拳的技术风格和特点，是一套简明，易学，实用的武术套路.4. 长拳有何运动特点？答：长拳的运动特点是姿势挺拔，动作舒展，快速有力，灵活多变，蹿蹦跳跃，节奏鲜明.5.太极拳有何运动特点？答：心静体松，呼吸自然，轻灵沉着，圆活连贯，上下相随，虚实分明，柔中寓刚，以意识引导动作.六、论述题3.试述武术运动的内容和分类。