《抱怨不如改变》读后感
《抱怨世界不如改变自己》读书心得
《抱怨世界不如改变自己》读书心得【导语】下面是作者为大家推荐的《抱怨世界不如改变自己》读书心得（共7篇），欢迎大家分享。
篇1：抱怨世界不如改变你自己抱怨世界不如改变你自己!抱怨是职场通病，抱怨是事业成功大敌。
在职场上，抱怨是一种可怕的传染病。
经常抱怨的人会变得消极、不思进取。
抱怨，还会让人陷入可悲的恶性循环：越是觉得自己“不幸”，越是觉得环境“不公平”，就真的会对一切都无能为力，让更多的“糟糕”和“麻烦”找上门来。
抱怨其实不仅没必要，而且很愚蠢，甚至越抱怨越糟糕。
化解抱怨、改变“抱怨性格”、在工作中重新找回自信和快乐……其实，怨天尤人、不肯正视现实的人们，总是站在自我的角度上思考问题，所以总觉得世界不公平。
然而，公平，在不同的人眼中有不同的意义。
就像上一节提到的，美女波尔斯眼中的“公平”，与银行家眼中的“公平”是不尽相同的。
所以，这个世界上找不到绝对的公平。
比尔.盖茨说过：“人生是不公平的，习惯去接受它吧。
请记住!永远都不要抱怨!”世上从来就没有绝对的公平，每个人来到世上，都会和别人有所不同，比如出身背景不同、家庭关系不同、受教育的程度不同……如果这些方面都绝对“公平”了，反而是另一种“不公平”。
其实，每个人从出生开始，就必须无条件地接受这些“不公平”。
世界上也总是有穷人和富人，甚至有可能是穷人越来越穷，富人越来越富，这也的确也是一种“不公平”。
但是，对于穷人与富人来说，除了机会和运气以外，他们的思想和行为方式也是不同的。
穷人要想变成富人，就不要只盯着富人的口袋，更要学习富人致富的方法。
就像西方一句俗语说的：“人们只注意到富翁坐在奔驰车上，却很少有人注意到他因为操劳而变成秃顶。
”因为人们都有一个思维误区，都喜欢只注意别人的表面优势，喜欢嫉妒别人拥有的光环，却不留意他们为成功所做的艰辛付出。
这，就导致了种种“不公平”想法的产生。
所以，我们不要整天抱怨社会的不公平，更不要把“这个社会原本就是不公平的”作为借口，而放弃所有和工作有关的努力。
《不抱怨的世界》读书心得体会10篇(通用)
《不抱怨的世界》读书心得体会10篇《不抱怨的世界》读书心得体会有在线学习网为您整理，通过阅读《不抱怨的世界》这本书，让我们明白了抱怨不会改变任何积极方面的事情，只会越来越糟，只有积极的面对困难，学会“不抱怨”，用实际行动改变现状才是正确的，下面一起来欣赏这篇读书心得。
《不抱怨的世界》读书心得体会篇1首先感谢公司组织的这次读后感交流的活动，让我们感受到了浓浓的学习氛围，更加让我们感受到了自己在生活和工作中的不足之处，不抱怨的世界是我们一起学习的书籍，在这本书中，不仅让我懂得了生活的真谛，也让我受益非浅。
所谓的抱怨，其实就是在表达自己的情绪，对某事物的不满，但是，细细想来，当一个人在抱怨某事的时候，他的身心也是不高兴的，而且经常的处在忧怒状态，也会影响身体健康，当嘴巴一直在传达不快乐的意念，你的心灵也会由此的受到创伤，结果是，抱怨只会带给我们更多的伤害。
想想，抱怨之后，我们又扭转了什么吗？答案是否定的，所以，我们何不放下“抱怨”，学会享受生活的乐趣，学会给自己的生活添点快乐的色彩，以实际行动改变状况，也未尝不是好的办法。
总的来说，这本书给我的触动很大，尤其是在情绪控制和心态调整方面，我也从中记住了一句话：任何人和团队要成功，就永远不要抱怨，因为抱怨不如改变，要有接纳批评的包容心，以及解决问题的行动力。
加油吧，从改变自己开始，美好的生活是属于你的！《不抱怨的世界》读书心得体会篇2抱怨在我们日常的工作生活中是一种很常见的行为，通过认真阅读威尔·鲍温的这本《不抱怨的世界》，我感到受益匪浅，认识到“不抱怨”的内涵。
书中鲍温牧师说：“我们之所以会抱怨，就和我们做任何事情的理由一样，优秀的人都不抱怨。
”一篇篇的翻阅《不抱怨的世界》，这是一本很棒的心灵励志书。
看了这本书后心灵受到很大的触动，慢慢沉浸在书中世界时，才发现，它其实就是一面心灵的镜子。
里面并没有什么大道理，只是很普通的方式，很普通的事例，来告诉我们一种生活的态度，让我们更加了解自己，有人认为抱怨是一种宣泄，一种情绪的调节方式。
抱怨的读后感1000字7篇
抱怨的读后感1000字7篇读后感是一种对文学作品的审美体验，可以让我们陶醉于文字之中，感受到作品的魅力，通过写读后感，我们可以表达对作者的感激之情，感谢他们为我们带来精彩的故事，作者今天就为您带来了抱怨的读后感1#字7篇，相信一定会对你有所帮助。
抱怨的读后感1#字篇1要一个人“不抱怨”很难，在生活上遇到任何的不顺遂，发发小牢骚、吐吐苦水，似乎是一件理所当然的事。
但是别忘了一个重要的理论“吸引力法则”，要知道，当一个人在说些负面和不快乐的事时，就会接收到负面和不快乐的事，例如：当女人常抱怨世界上没有一个好男人的时候，就已经在心里种下了一个“不相信有好男人”的因，所以即使遇到了好男人，可能也打从心里怀疑，这样即使遇到了mr。
right，也可能会错过吧；同理，如果多说一些感恩的事，则会为自己引来更多喜乐之事。
这样，你要选择抱怨还是不抱怨？这书给我印象最深的，是结尾的一句话：你自己就是一种祝福！很多人每天抱怨东抱怨西，怪物价高、抱怨老板不加薪。
不过，现在有一项“不抱怨运动”正在全球八十个国家推行。
很简单，在手上戴上手环，每次抱怨或指正别人就要换手戴，得连续不抱怨21天才算成功。
有两件事，我们大多数人都会同意：1、这个世界有太多的抱怨。
2、我们过的不是我们想要的生活。
然而，形成抱怨的原因是什么，我们为何会抱怨，我们以为抱怨能带来什么好处，抱怨是如何破坏我们的生活，而我们又要怎样让自己和周遭的人停止抱怨，为什么我们过不上我们想要的生活？而这些问题是威尔·鲍温（willbowen）的《不抱怨的世界》一书及他发起的“二十一天不抱怨运动”要回答的。
按照韦氏辞典的定义，抱怨（plaint）有两重意思：表达哀伤、痛苦或不满，提出正式的控诉或指责。
根据抱怨对象的不同，抱怨还可分成对自己的抱怨和对他人、外界的抱怨。
鲍温认为，我们之所以会抱怨，就和我们做任何事情的理由一样：我们察觉到抱怨会带来好处。
许多抱怨涉及了从他人身上诱发涉及了从他人身上诱发特定的人际互动反应，例如同情或认可。
与其抱怨不如感恩读后感
与其抱怨不如感恩读后感
《与其抱怨不如感恩》这本书是一本关于如何改变自己心态，积极面对生活的书。
在读完这本书后，我深受启发，对生活有了更深刻的认识。
书中提到，我们在生活中常常会遇到各种不如意的事情，这些事情可能会让我们感到沮丧、失望、愤怒等等负面情绪。
然而，这些负面情绪并不能解决问题，只会让我们感到更加疲惫和无力。
相反，如果我们能够以感恩的心态去面对生活，那么我们就能够更加积极地面对困难，找到解决问题的方法。
书中还提到了一些实用的方法来培养感恩的心态，比如每天写下自己感恩的事情，关注生活中的美好事物，以及学会宽容和谅解他人等等。
这些方法都非常简单，但是却能够让我们的生活变得更加美好。
通过阅读这本书，我深刻认识到了感恩的重要性。
感恩不仅能够让我们更加积极地面对生活，还能够让我们更加珍惜身边的人和事，让我们的生活变得更加充实和有意义。
我决定从现在开始，每天写下自己感恩的事情，关注生活中的美好事物，学会宽容和谅解他人，让自己的生活变得更加美好。
读《不抱怨的世界》心得体会3篇
读《不抱怨的世界》心得体会3篇读《不抱怨的世界》心得体会1按照局读书。
实践。
成才活动安排，我选读了《不抱怨的世界》。
这本书对抱怨这种行为产生的原因、行为表现做了非常深刻和全面的诠释，分析地非常到位。
作者威尔？鲍温认为，我们之所以会抱怨，就和我们做任何事情的理由一样：我们察觉到抱怨会带来好处。
许多抱怨涉及了从他人身上诱发的人际互动反应，例如同情或认可。
比如说，人们可能会抱怨自己的身体健康，却不是因为真的觉得生病，而是‘病人的角色’能让他们取得附带的好处，例如他人的同情，或是可以避开反感的事件。
在此基础上，作者还建立了一套可操作的方法（紫手环运动）来帮助人们减少抱怨的行为，可以使读者“身体力行”。
没读这本书之前，我对抱怨也没有什么深切体会，读完这本书才发现，抱怨在我们日常生活中随处可闻。
抱怨工作忙的，抱怨收入少的，抱怨统计工作清苦的……等等。
同时，抱怨对人们的影响还真大。
联想到自己也常常对着朋友抱怨，对着同事抱怨，仔细思考起来，我想不会仅仅是为了发泄那么简单，恰恰是朋友们给予的同情、关怀和正向的认知才是我最想要的，也正是这些因素导致抱怨已经成为一种我无法觉察的习惯了。
但是，实际上，抱怨这种行为的负面作用也是非常大的，不仅影响人际关系，更影响自我的人生态度。
因此，所有志在走向成功的人必须学会不抱怨。
读完这本书，我觉得这本书对我的工作、生活乃至做人帮助也非常大。
在生活中，不抱怨是一种积极向上的精神状态。
那么如何来做到不抱怨？读完这本书，我也收获了心灵的“紫手环”：应该时刻注意调整自己的心态，减少抱怨，努力地接纳自己、确定自我价值；遇事多从自己身上寻找问题，努力控制自己的情绪，在任何时刻都要努力保持积极良好的心态；在工作上，遇到什么棘手的事情或困难，不要怨天尤人，应该静下心来，多找找自身问题，多想想解决办法；不能将眼光只着眼于眼前的困境，而是要用发展的眼光看到未来，看到漫长的工作历程。
因为，在漫长的工作中，眼前的困境仅仅是沧海一粟而已，我相信自己会有很多机会来改变的。
抱怨不如改变读后感
抱怨不如改变读后感抱怨不如改变读后感当阅读了一本名著后，一定有很多值得分享的心得吧，是时候写一篇读后感好好记录一下了。
为了让您不再为写读后感头疼，以下是小编帮大家整理的抱怨不如改变读后感，仅供参考，希望能够帮助到大家。
抱怨不如改变读后感1闭上眼睛，想一想自己抱怨过的东西，想一想自己失去过的东西，想一想自己有没有因此而后悔？抱怨，倒不如去改变……说起也是，我们常抱怨宿舍的不好，学校的规章制度甚严，老师的严厉，父母的不理解，朋友做错一点事等等，有时因为这样而忐忑不安，甚至寝食不调。
有时因为同学的一句话一个举动而埋怨他，对这个同学冷落甚至憎恨，值得吗？是不值得的，而且这样我们就失去了一位朋友，这位朋友有可能就是你一生中最好的，看完这篇文章，我顿时大悟，我的生活是应该五彩缤纷的，况且现在正是我的青春年华，我要用我的激情去装束我的生活，而不是一路抱怨，到头来也不过是于事无补。
所以我要拥有“海纳百川，有容乃大”的宽阔胸襟。
世界上没有十全十美的东西，不要因为一点瑕疵就开始抱怨，我们做的是追求完美。
“如果抱怨成了习惯，就像搬起石头砸自己的脚，于人无益，于己无利，生活就成了牢笼一般，处处不顺，处处不满，反之，就会自由高兴的生活与工作，这本身就是最大的幸福。
又何来抱怨呢？抱怨，只会使自己纳闷，忧伤，觉得生活枯燥无味，劳累身心。
以前我曾因为同学”不问自取“而埋怨他，开始是反感，最后我跟他的谈话从谈笑风生只剩下三言两语，甚至只有一个招呼。
自己错了，就是错在抱怨。
成长道路上难免有痛苦，崎岖不平。
不要因此而抱怨，我们要化作美丽的蝴蝶，去装点我们的生活，化抱怨为微笑，宽容一生，一生快乐。
抱怨不如改变读后感2我对唐晓龙先生的《抱怨世界不如改变自己》一书进行了认真的品读，感受颇深。
唐先生告诉我们这样一个道理：抱怨是一种病态，一般性的病痛不会有什么大的危害，用药物就可以治好，而抱怨不止、喋喋不休却是一种顽固性的精神疾病，很可能会使生活变得更糟糕。
三心修不读后感怎么写
三心修不读后感怎么写经常刷抖音的朋友会刷到这样一个小视频：什么40岁之前必读的书，什么受益一生的书等等，通过很多方法来推举（口才三绝为人三会修心三不）这三本书，因为抖音点赞量挺多，发的人也比拟多，这三本书也算是网红书了，所以就买来也想让我受益一生。
我先从（修心三不）这本书开始看起，不生气、不计较、不抱怨，这三句话信任大家也早就了解，也早就明白人生在世很多情况下也实在要做到这些，但是真正做到这些实在很难。
（修心三不）这本书通过哲理和故事，告诉我们：生气：伤人伤己；计较：累人累心；抱怨：天怒人怨。
与其生气，不如争气；与其计较，不如努力；与其抱怨，不如改变。
不生气可以成绩卓越的人生。
生活中，我们往往会因为一些人和事而生气，让我们在工作、生活和待人接物上损失极大，不仅让我们变得烦躁，而且使我们的心胸越来越窄。
生气不但无助于问题的解决，还会扰乱我们的心境，恶化我们的人际关系，破坏我们的幸福人生。
更为严峻的是生气还是摧残身体健康的罪魁祸首，会加速我们的衰老。
在人生低谷时奋起，在痛苦时不去计较，在愤慨时选择冷静，在执迷时敢于放弃，用感恩的心看待世界，这样我们就能远离生气，不再让生气损害我们的身心，而是以积极健康的心态面对人生。
不计较可以造就豁达的心胸。
有得有失的人生是公平的，有成有败的人生是合理的，有苦有乐的人生是充实的，有生有死的人生是自然的。
一个人愉快不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少！永远不要浪费你的一分一秒去想任何你不喜欢的人和事，也根本不必回头去看咒骂你的人是谁。
遇事与人斗力之人，为粗者；遇事与人斗气之人，为愚者；遇事与人斗智之人，为智者；遇事与人斗志之人，为贤者。
不抱怨可以获得幸福的生活。
“对过去不悔，对现在不烦，对未来不忧。
〞远离抱怨能够让我们幸福、愉快地生活。
在无法得到自己想要的东西时，与其耿耿于怀，不如放下心结，整装待发，为下一次的奋斗做好打算。
不生气、不计较、不抱怨，是生活愉快的法则，是社交职场中成功的秘诀。
《不抱怨的世界》读后感(15篇)
《不抱怨的世界》读后感(15篇)《不抱怨的世界》读后感1近来，董事长给我们推荐了美国心灵导师威尔·鲍温的最新力作《不抱怨的世界》，本人有幸先阅为快。
该书确实值得我们认真学习和领会，相信会让各位受益匪浅，甚至使你的命运得以改善，享受到工作和人生的快乐！人的一生，必然要工作，要发展自己，每个人都希望实现自己的美好愿望和理想，但他需要一辈子的奋斗才可能得以实现。
然而，在现实生活中，我们每个人都难免要遭遇很多挫折和失败或不尽如人意的事情。
每当这时，有些人便不能正确对待，产生不满，引发很多牢骚和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命运、怨同事、怨领导……其实抱怨的最大受害者是自己。
有的人自认为才华横溢，却得不到提升，他们怀疑环境不好，对工作总是抱怨不休，不认为主动完成工作是自己的责任，而将诉苦和抱怨视为理所当然；还有不少人自命清高、眼高手低，他们动辄感到自己的能力没有得到展示、领导对自己不重视、单位对自己不公平，因而在思想上产生严重的抵触情绪。
聪明才智没有用于思考如何尽善尽美做好工作，而是整日抱怨，把大好的光阴和精力，在怠慢的蹉跎中白白浪费掉了。
一个人一旦被抱怨束缚，不尽心尽力，应付工作，在任何单位都是自毁前程。
没有人会因为喋喋不休的抱怨而获得奖励和提升，在10个失业者中至少有9个人抱怨原上级或同事的不是，绝少有人能够认识到，自己之所以失业是失职的后果。
袁辉是一名汽车修理工，从开始就抱怨“太脏、太累”，讨厌这份工作，因此便偷懒耍滑，应付师傅。
转眼几年过去，当时与他一同进厂的两个工友，各自凭着精湛的手艺，或被公司送进大学进修，或另谋高就。
独有袁辉，仍旧在抱怨中做他讨厌的修理工。
抱怨的结果当然不会得到更多的重视和提拔，不会得到更好的待遇。
不抱怨是一种最起码的道德。
如果你选择了在某个单位工作，就应该做到在其位、尽其责、谋其政，全身心地投入到自己的工作中。
《不抱怨的世界》读后感2因为出于我不明白我要到底要买什么书来看，边上网查找好书，这本《不抱怨的世界》吸引了我的眼球，便买了来看，这本书被面有些者建议上架：成功心理，那更吸引我的眼球，使我如饥似渴的看了起来。
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《抱怨不如改变》读后感人生就是一段旅程，是一段从青涩走向成熟的旅程。
其实真正的成熟，应当从不抱怨开始。
我们喜欢躲在喋喋不休的抱怨后面，从中获得一种自我膨胀的优越感。
我们难以且不情愿意识到，所厌恶的种种问题，譬如身边人无休止的抱怨，同样存在于自己身上，读完《抱怨世界不如改变自己》之后，我忽然觉得自己也那么的不成熟，因为别人所犯的错误在自己身上同样也发生过。
其实，快乐与痛苦原本是一对孪生兄弟，不同的只是一个人的选择。
世间许多事情本身并无所谓好坏之分，全在于当事人看问题的角度和如何对待。
因此，当我们面对一件工作时，学会如何保持乐观豁达的心境而避免自寻烦恼就显得十分重要。
只要你以一颗赤子般的童心来面对平凡的工作时，那么你就会发现，快乐实际上如同星星点点般密布在我们身边的每一个角落，应该随手可得。
人生之路不可能是一帆风顺的，总会有困难、有挫折、有烦恼、有痛苦、有各种各样的艰难险阻，这些都是客观存在的，想逃也逃不掉，想躲也躲不过。
你叹息也好，焦急也罢，恐惧也好，无奈也罢，都无助于问题的解决。
积极的心态如太阳，照到哪里，就让哪里亮；消极的心态像月亮，初一、十五不一样。
让我们在快乐中工作，以积极地心态去面对平凡的工作，用感恩的心去对待自己身处的环境，哪怕你现在一无所有，你也要感谢命运——原来这是上帝有意安排的。
只有用心体味人生，才能在简单中创造出辉煌的成就。