寻找穴位的正确方法
常用穴位的定位方法
常用穴位的定位方法一、按部位定位按部位定位是根据人体部位的相对位置来确定穴位的位置。
常用于面部穴位的定位。
例如，人体面部有很多穴位，如人中、迎香、颊车、颌车等，这些穴位的定位方法就是根据面部部位来确定的。
二、按骨骼定位按骨骼定位是根据人体骨骼的位置来确定穴位的位置。
常用于手臂、手腕、脚踝等部位的穴位定位。
例如，手腕上有腹两阴穴和腕骨后穴，这些穴位的位置都是根据手腕的骨骼来确定的。
三、按肌肉和肌腱定位按肌肉和肌腱定位是根据人体肌肉和肌腱的位置来确定穴位的位置。
常用于脊椎、背部、上肢和下肢等部位的穴位定位。
例如，脊椎穴位主要是根据脊椎骨和脊椎旁的肌肉来确定的，如脊椎旁穴、脊柱旁穴等。
四、按血管和神经定位按血管和神经定位是根据人体血管和神经的位置来确定穴位的位置。
常用于手指、脚趾等部位的穴位定位。
例如，手指上有诸荣穴和关冲穴，这些穴位的定位主要是根据手指上的血管和神经来确定的。
在寻找穴位位置时，可以使用以下方法：1.视觉法：根据穴位所在部位的相对位置，用肉眼直接观察和确认穴位的位置。
2.触摸法：运用手指按压和触摸，寻找可以感受到的特殊点位或凹陷处。
3.量距法：运用测量工具如经络仪、经络图等，按照相对距离来确定穴位位置。
4.寻骨、寻脉法：通过触摸骨头或当地的主要动脉，以确定穴位的位置。
综上所述，常用穴位的定位方法主要有按部位定位、按骨骼定位、按肌肉和肌腱定位、按血管和神经定位等方法。
在实际操作中，可以根据需要选择合适的定位方法进行穴位定位。
不同的定位方法可以互相印证，提高定位的准确性。
当然，为了确保穴位定位的准确性，最好是在专业的针灸、按摩等相关领域进行操作，并遵循相关的解剖学知识和操作规范。
穴位定位的方法
穴位定位的方法宝子们，今天咱们来唠唠穴位定位这事儿。
咱先说一个简单又常用的方法——骨度分寸法。
这就像是身体上自带的一把小尺子呢。
比如说，咱们的头部，前发际到后发际是12寸。
你可以想象一下，把这一段距离分成12个小格子，那找穴位的时候就有个大概的范围啦。
再两乳头之间是8寸，这个就很好找吧，只要确定了这个距离，像膻中穴就在这个范围里呢。
还有一种是手指同身寸法，这个超有趣的。
拇指同身寸就是用自己的大拇指指关节的宽度作为1寸。
你看，自己的身体自己就能当尺子，多酷呀。
中指同身寸呢，是以咱们中指中节屈曲时，手指内侧两端横纹头之间的距离为1寸。
这在找手上或者胳膊上一些穴位的时候可好用了。
还有横指同身寸，就是把除大拇指外的四指并拢，以中指中节横纹为准，四指的宽度就是3寸。
宝子们，身体上还有一些天然的标志可以帮助定位穴位呢。
比如说眼睛旁边的睛明穴，它就在内眼角稍上方的凹陷处，这个凹陷就像是专门给穴位准备的小窝窝一样。
还有肚脐，神阙穴就在肚脐中央，这多好认呀。
膝盖下面的犊鼻穴，就在膝盖外侧的凹陷处，就像膝盖旁边的一个小坑坑。
在找穴位的时候呀，咱们还可以通过感觉来辅助定位。
有些穴位按下去会有酸胀麻的感觉。
像足三里穴，你用力按下去的时候，会感觉有一股酸胀的劲儿往腿上传，那这个地方基本就是足三里没错啦。
不过呢，穴位定位刚开始可能会有点难，但是别灰心呀。
多摸摸自己的身体，多找找这些小标志，慢慢地就熟练起来了。
就像和身体做游戏一样，在这个过程中，你会发现身体的这些小秘密，也能更好地照顾自己的健康呢。
宝子们，加油哦，让我们一起玩转穴位定位。
快速找到穴位的方法
快速找到穴位的方法
穴位是中医学中的重要概念，其按摩或刺激可以起到调理身体的作用。
但是，众多的穴位位置和名称让初学者感到困惑。
为了帮助大家快速找到穴位，下面介绍几种方法：
1.按摩棒法：使用按摩棒，在身体上轻轻按摩，当感觉到酸胀、疼痛等反应时，就是穴位所在的位置。
2.指压法：使用手指按压身体上一定的点位，当感觉到酸胀、疼痛等反应时，就是穴位所在的位置。
3.寻找几何定位：根据身体上的几何定位，如鼻中线、肚脐中线等，找到相应的穴位位置。
4.使用穴位图：根据穴位图找到相应的穴位位置。
以上几种方法都可以帮助初学者快速找到穴位。
但是，需要注意的是，在按摩或刺激穴位时要谨慎，不要过度刺激，以免引起不适。
此外，如果有疾病需要治疗，应该咨询专业医生的意见，不要自行按摩或刺激穴位。
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常见穴位定位方法
常见穴位定位方法1.按骨骼定位法：这种方法是根据人体骨骼的特点来确定穴位的位置。
我们知道，人体骨骼是固定不动的，而且相对稳定，所以按照骨骼来定位穴位可以保证穴位的准确性。
例如，我们可以通过骨突、关节等特殊的骨骼标志来确定穴位的具体位置。
2.按肌肉定位法：这种方法是根据人体的肌肉分布来确定穴位的位置。
肌肉与骨骼相连，所以可以通过肌肉来确定穴位的大致位置。
例如，在肩部可以通过锁骨和胸肌来定位穴位，在手臂上可以通过肱二头肌和肱三头肌来定位穴位。
3.按脏腑定位法：这种方法是根据人体脏腑的位置来确定穴位的位置。
我们知道，人体的脏腑都有固定的位置，所以可以根据脏腑的位置来确定穴位的具体位置。
例如，在胸部可以通过心脏和肺来定位穴位，在腹部可以通过肝脏和胃来定位穴位。
4.按皮肤纹理定位法：这种方法是根据人体皮肤上的纹理来确定穴位的位置。
我们知道，人体的皮肤上有很多纹路，这些纹路是相对固定的，所以可以通过皮肤纹理来确定穴位的具体位置。
例如，在手掌上可以通过纵横交错的纹理来定位穴位，在脚底可以通过纵走的纹理来定位穴位。
5.按运动定位法：这种方法是根据人体运动的特点来确定穴位的位置。
我们知道，人体在运动时，会出现一些特殊的运动线路，这些运动线路是相对固定的，所以可以通过运动线路来确定穴位的具体位置。
例如，在手臂上可以通过屈伸运动的轨迹来定位穴位，在腿部可以通过走路运动的轨迹来定位穴位。
以上就是常见的穴位定位方法。
不同的方法适用于不同的情况，选择合适的方法可以提高穴位定位的准确性和可靠性。
当然，这些方法只是一些基本的定位方法，还需要结合具体的解剖知识和临床经验来确定穴位的准确位置。
最全穴位寻找法，教你快速找寻找到准确穴位
最全穴位寻找法，教你快速找寻找到准确穴位不论你是要刮痧、施针、艾灸，还是拔罐，按摩，基本都是通过在经络穴位上实现的，因此必须学会掌握取穴的基本方法：穴位怎么找一般可分为骨度分寸法、体表标志法、指寸法和经验取穴法等。
下面来分别介绍：1、经验取穴法（即简易取穴法）是人们在长期实践中积累的取穴法，此法简便易行，如直立垂手，中指指端即为风市穴；两手虎口自然平直交叉，在食指指端即为列缺穴；半握拳，以中指的指尖切压在掌心的第1横纹上为劳宫穴等。
2、体表标志法：根据人体的一些自然条件来作定穴的一种标准。
分为固定标志和活动标志两类，以体表某些标志如五官、毛发、指甲、乳头、肚脐或关节、肌肉等活动时产生的孔隙，凹陷等来作为依据，去找穴位，这样的取穴方法就是体表标志法。
通常比较多用此法取的穴位，如印堂穴，在两眉中间；膻中穴，在两乳头水平连线中点；取耳门穴、听宫穴、听会穴等应张口等。
3、骨度分寸法：骨度分寸法，又称骨度法，即以骨节为主要标志测量周身各部的大小、长短，并依其尺寸按比例折算作为定穴的标准。
但分部折寸的尺度应以患者本人的身材为依据，如把腕横纹至肘横纹之间作十二寸，腋横纹至肘横纹作九寸，前发际至后发际作十二寸等4、指寸取穴法是在骨度分寸和体表标志法的基础上，以施术者本人的手指作测量标准来找穴位的一种方法，比较多用的有拇指同身寸法，即以拇指指关节的横度作为1寸，还有横指同身寸法，即以示指、中指、环指、小指四指相并，以中指第M节为准，量取四横指为3寸。
穴位怎么找之一穴位怎么找之二穴位怎么找之三指寸取穴法1)中指同身寸：以中指末节的长度为1寸。
即以患者的中指屈曲时，中节内侧两端纹头之间作为1寸。
这种方法适用于四肢及脊背作横寸折算。
2)拇指同身寸此法：《千金方》有说：“中指上第一节为一寸，亦有长短不定者，即取于大拇指第一节横度为一寸”。
即拇指指关节之横度作为1寸。
3)横指同身寸又称“一夫法”，也就是将示、中、环、小指相并，四横指为一夫，即四横指相并，以其中指第2节为准，量取四指之横度作为3寸。
寻找穴位的正确方法
寻找穴位的正确方法确定穴位的位置不要过于死板，在说明穴位正确位置时，常使用“离某处几寸”的说法。
实际上，穴位就是按压时有痛感、紧张感或酸麻胀感的地方，没有不要过于死板的量尺寸。
书上标的位置只是一个大致的指引，更重要的是自己在实践中找到穴位。
要准确找到穴位有以下几种方法：1用手指找穴位；2了解穴位集中地部位；3使用手指和工具测量。
用手指找穴位用手指找穴位通常采用触、捏、按三种方法。
触法：用手指触摸皮肤表面，有紧张感、刺痛感、麻胀感的位置就是穴位。
捏法：用拇指和食指轻轻捏起皮肤，有痛感或麻感的位置就是穴位。
按法：用拇指、食指和中指的指腹垂直按压皮肤，发硬，用压痛和紧张感的位置就是穴位。
了解穴位集中的部位穴位集中的部位:1能摸到脉搏的地方；肌肉与肌肉之间、肌肉与骨骼之间；肌肉或骨骼凹陷处的正中间；脊柱俩侧；椎骨与椎骨之间；神经与血管离皮肤近的地方；骨头突出的地方；关节附近等。
能摸到脉搏的地方，如喉结俩侧、膝关节后窝等处，用手触摸能感到脉搏跳动处有人迎穴、委中穴肌肉与骨骼之间的穴位，如三阴交。
肌肉与肌肉之间，如天柱穴；肌肉俩侧有许多穴位，脊骨与脊骨之间，如大椎穴。
神经或血管离皮肤近的如眼睛下面的四白穴。
骨头突出处，如内踝骨高点上的太溪穴。
肘关节附近有曲池穴。
肺经从胸部上外侧的中府穴开始，经前臂的桡侧到肩部到手掌桡侧到拇指桡侧的少商穴为止。
功能：调整呼吸器官和心脏的功能，如潮热、心悸、气短、口干、手臂麻木、中热等。
大肠经从食指末端桡侧的商阳穴开始，经手臂到肩部到锁骨下凹到侧颈部到陷到鼻翼旁的迎香穴为止。
功能：调整鼻、咽、牙齿、大肠等功能，如鼻塞、咽喉痛、口干、颈部或肩部的肌肉痛和牙痛等。
胃经从眼睛下方的承泣穴开始，经口角到下额到耳前到额角的头维穴的经络；经颈部的人迎穴开始，经锁骨下凹陷过胸部过前腹部过腹股沟过腿到足第二趾末节外侧的厉兑穴为止。
功能：调节全身消化器官功能及全身不适等，如便秘、腹泻、下肢消肿、下肢麻木或肿痛。
穴位定位方法
穴位定位方法1、印堂：在面部，两眉毛内侧端的中间凹陷处。
简易取穴法：正坐或者仰卧，穴位位于两眉头连线中点凹陷处，按压有酸胀感。
功能：镇静安神、明目通鼻、醒脑止痛，2、太阳：在颞部，眉梢与目外眦之间，向后约一横指处，简易取穴法：在头部，眉梢和目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。
功能清热消肿、通经止痛、清头明目，3、晴明穴：在面部，目内眦角稍上方的凹陷中，简易取穴：手置于内侧眼角稍上方，轻轻按压有一凹陷处，按压有酸胀感，功能：明目退翳，4、颧髎：在面部，目外眦直下，颧骨下缘的凹陷中，简易取穴：在颧骨下缘平线与目外眦角垂线之交点处，约与迎香穴同高，按压有明显酸胀感，功能：清热消肿，5、迎香：在面部，鼻翼的外缘中点旁，鼻唇沟中，简易取穴：位于面部，在鼻翼旁开约1cm处，功能：疏风解表，通利鼻窍。
6、巨髎：在面部瞳孔直下，平鼻翼下缘，鼻唇沟外侧，简易取穴：瞳孔直下，平鼻翼下缘，按压有明显酸胀感，功能：清热熄火，消肿止痛，解痉除痹，7、水沟：在面部，人中沟的上1/3与中2/3交界处，简易取穴：穴在面部，人中沟中的上1/3与中2/3交界处，按之有压痛感，8、地仓：在面部口角外侧0.4寸，简易取穴：沿瞳孔直下垂直线向下轻推，至与口角水平线的交点处，按压有酸胀感。
功能：舒经活络，9、颊车：在面颊部，下颌角前上方约1横指，当咀嚼时咬肌隆起，按之有凹陷处，简易取穴：下颌角前上方约1横指，当咀嚼时咬肌隆起，放松时按之有酸胀感，消肿止痛10、百会：在头部，前发际正中直上5寸，简易取穴：在头部，两耳尖连线中点，按压有凹陷处，醒脑开窍，11、神庭：在头部，前发际正中直上0.5寸，简易取穴：在头前部，前发际正中直上量约半横指处，按压有酸胀感，功能：降逆平喘，宁神醒脑，镇惊止痫。
12、攒竹：在面部左右眉头的内侧，即眉头凹陷中，眶上切迹处，简易取穴：在眉毛内侧端有一隆起处，按压有酸胀感，功能清热散风，13、风池：在颈后区枕骨之下，胸锁乳突肌和斜方肌上端之间的凹陷中，简易取穴：在枕骨下胸锁乳突肌和斜方肌之间的凹陷中，约平风府，功能：通利官窍，14、风府：在颈后区，后发际正中直上1寸处，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷中，简易取穴：项部后发际正中直上1寸处，功能：熄火散风，通关开窍，15、曲池：在肘横纹外侧端，屈肘，即尺泽与肱骨外上髁连线的中点，简易取穴：屈肘90°肘横纹外侧端外凹陷中即是，按压有酸胀感，功能：调和营卫，疏风清热，消肿止痛，16、手三里：在前臂背面桡侧，阳溪与曲池连线上，肘横纹下约2寸，功能：理气通腑，通经活络，17、内关：在前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱间，简易取穴：微曲腕仰掌，从腕横纹向上量约2横指处，功能：宽胸理气，和胃降逆，18、神门:在腕前区，腕掌侧远端横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘凹陷中，简易取穴：在腕骨后缘，尺侧腕屈肌腱的桡侧，在掌后第一横纹上，按压有酸痛感，19、合谷：在手背，位于第1、2掌骨间，在第2掌骨桡侧的中点处，简易取穴：俯掌，微握拳，在手背，第2掌骨桡侧的中点处，按压有酸胀感，功能：镇静止痛，通经活络，散寒泄热。
常用穴位的取穴方法
常用穴位的取穴方法一、确定穴位位置1.经络穴位：根据经脉走向和解剖标志，确定经络穴位的位置。
根据人体的病变部位和疾病特点，可以选择相应的经络，再根据经络的走向和穴位的定位确定穴位位置。
2.神阙穴位：神阙穴位是指身体的中线上方，第七颈椎棘突下方0.5～1.0寸处。
可以通过确定第七颈椎棘突的位置，然后向下量0.5～1.0寸来确定神阙穴位。
3.头部穴位：头部穴位较为复杂，常用的穴位有百会、印堂、听宫等。
可以根据头部骨骼的解剖结构，结合穴位描述和位置标志，确定头部穴位的取穴方法。
4.面部穴位：面部穴位较多，按摩或刺激这些穴位可以改善肌肤状态和促进血液循环。
可以根据穴位的具体名称、位置和特征来确定面部穴位的取穴方法。
5.手部和足部穴位：手部和足部穴位很多，需要通过确定手部和足部骨骼的结构和标志性位置，再结合穴位的描述和特征来确定取穴方法。
6.其他穴位：除了上述常见的穴位外，还有一些特殊的穴位，如耳穴、舌诊等，取穴方法也有所不同。
二、取穴方法1.确定穴位的方向和深度：根据穴位的名称、位置和特征，确定穴位的方向和深度。
有些穴位需要刺入皮肤和肌肉层，有些需要刺入筋脉层。
2.准备好穴位刺激工具：根据取穴方法的不同，可以选择适合的穴位刺激工具。
一般有针灸针、按摩棒、艾灸等。
3.手法：根据穴位特点和治疗目的，选择适合的手法进行刺激。
可以轻柔揉捏、按压、旋转、刺入等。
4.刺激时间和次数：根据不同的穴位和治疗目的，确定刺激时间和次数。
有的穴位需要持续刺激，有的需要间断刺激。
5.刺激感受：在取穴的过程中，可以观察和询问患者的刺激感受。
根据反应情况，及时调整刺激力度和方法。
总结起来，常用穴位的取穴方法包括确定穴位位置、确定穴位的方向和深度、准备好穴位刺激工具、选择适合的手法进行刺激、确定刺激时间和次数、观察和询问患者的刺激感受。
同时，取穴时需要注意卫生和消毒，以避免交叉感染。
在实践中，医生需要根据患者的具体情况和疾病特点来确定穴位和取穴方法，以达到最佳疗效。
火土穴位置最简单的找法
火土穴是中医学中的一部分，它是位于人体足太阳膀胱经上的一个穴位。
在中医理论中，火土穴被认为具有清热解毒、调和脾胃等功效。
要找到火土穴，可以按照以下步骤进行：
1. 姿势：首先，采取仰卧的姿势，让身体放松，这样可以更准确地找到穴位。
2. 定位膝盖：找到膝盖骨（髌骨），膝盖骨下缘会有一条水平的线。
3. 测量距离：从膝盖骨下缘开始，沿着这条水平线向下方数约5寸（约13厘米）的位置。
4. 寻找凹陷：在这个距离的位置，你会找到一个明显的凹陷区域，这个区域通常会有一个压痛点。
5. 确认穴位：用手指轻轻按压这个区域，会感到酸胀或疼痛，这个点就是火土穴。
6. 穴位特征：火土穴通常位于小腿外侧，委中穴和阳陵泉穴之间。
在寻找时，可以参考委中穴和阳陵泉穴的位置，以帮助更准确地定位火土穴。
7. 按压方法：找到火土穴后，可以用拇指或食指轻轻按压，进行旋转按摩或直接按压，以达到舒缓的效果。
8. 注意事项：在按摩火土穴时，要注意力度适中，避免过猛造成不适。
火土穴的定位和按摩对于调理脾胃、清热解毒有一定的帮助，但如果有特定的健康问题，建议咨询专业的中医师进行诊断和治疗。
常用穴位的定位方法
常用穴位的定位方法
穴位定位方法是中医学中的基本技能之一，主要通过观察身体部位的外部标志来确定穴位的位置。
下面是常用穴位的定位方法：
1.经络定位法：根据经络走行路径来确定穴位的位置。
经络是人体内经脉运行的通道，通过沿着经络查找相应的穴位位置。
常见的经络定位法有三防法、半阴阳合穴法、京骨法等。
2.经外奇穴定位法：根据经外奇穴的特殊位置来确定穴位。
经外奇穴是位于经络外的特殊穴位，是针灸治疗中的特殊疗法。
通过观察关键部位的特殊标志来找到相应的穴位。
3.解剖定位法：根据人体解剖结构来确定穴位位置。
这种方法适用于一些解剖结构明确的穴位，如血管、神经、骨骼等。
通过解剖图或经验知识来确定穴位的位置。
4.寻龙点穴法：根据人体表面的龙脉及其交汇处来确定穴位位置。
寻龙点穴法认为身体的经络是若干龙脉的分支，通过观察龙脉的走向和交汇处，可以找到相应的穴位。
5.推穴法：根据穴位的周围肌肉、骨骼等进行推算来确定穴位位置。
这种方法适用于经验丰富的医师，通过触摸周围组织来确定穴位的位置。
6.尺寸定位法：根据人体尺寸比例来确定穴位位置。
这种方法适用于那些没有明确解剖标志的穴位，通过人体各部位的比例关系来确定穴位的位置。
除了以上方法，中医学中还有很多其他定位方法，如综合定位法、气海导引法、针灸反射区定位法等。
这些方法可以结合使用，根据具体情况选择合适的方法来确定穴位位置。
需要注意的是，穴位定位是一项需要经验和专业知识的技能，初学者应该在专业人士的指导下进行学习和实践，以确保安全和有效性。
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寻找穴位的正确方法
确定穴位的位置不要过于死板，在说明穴位正确位置时，常使用“离某处几寸”的说法。
实际上，穴位就是按压时有痛感、紧张感或酸麻胀感的地方，没有不要过于死板的量尺寸。
书上标的位置只是一个大致的指引，更重要的是自己在实践中找到穴位。
要准确找到穴位有以下几种方法：
1用手指找穴位；
2了解穴位集中地部位；
3使用手指和工具测量。
用手指找穴位
用手指找穴位通常采用触、捏、按三种方法。
触法：用手指触摸皮肤表面，有紧张感、刺痛感、麻胀感的位置就是穴位。
捏法：用拇指和食指轻轻捏起皮肤，有痛感或麻感的位置就是穴位。
按法：用拇指、食指和中指的指腹垂直按压皮肤，发硬，用压痛和紧张感的位置就是穴位。
了解穴位集中的部位
穴位集中的部位:1能摸到脉搏的地方；肌肉与肌肉之间、肌肉与骨骼之间；肌肉或骨骼凹陷处的正中间；脊柱俩侧；椎骨与椎骨之间；神经与血管离皮肤近的地方；骨头突出的地方；关节附近等。
能摸到脉搏的地方，如喉结俩侧、膝关节后窝等处，用手触摸能感到脉搏跳动处有人迎穴、委中穴肌肉与骨骼之间的穴位，如三阴交。
肌肉与肌肉之间，如天柱穴；肌肉俩侧有许多穴位，脊骨与脊骨之间，如大椎穴。
神经或血管离皮肤近的如眼睛下面的四白穴。
骨头突出处，如内踝骨高点上的太溪穴。
肘关节附近有曲池穴。
肺经从胸部上外侧的中府穴开始，经前臂的桡侧到肩部到手掌桡侧到拇指桡侧的少商穴为止。
功能：调整呼吸器官和心脏的功能，如潮热、心悸、气短、口干、手臂麻木、中热等。
大肠经从食指末端桡侧的商阳穴开始，经手臂到肩部到锁骨下凹到侧颈部到陷到鼻翼旁的迎香穴为止。
功能：调整鼻、咽、牙齿、大肠等功能，如鼻塞、咽喉痛、口干、颈部或肩部的肌肉痛和牙痛等。
胃经从眼睛下方的承泣穴开始，经口角到下额到耳前到额角的头维穴的经络；经颈部的人迎穴开始，经锁骨下凹陷过胸部过前腹部过腹股沟过腿到足第二趾末节外侧的厉兑穴为止。
功能：调节全身消化器官功能及全身不适等，如便秘、腹泻、下肢消肿、下肢麻木或肿痛。
脾经从足拇指内侧、趾甲根角旁的隐白穴开始，经腿、腹股沟、前腹部、胸部、腋下到第七肋间的大包穴为止。
功能：调整消化器官、生殖器官、呼吸器官、神经系统，如恶心、腹泻、下肢消
肿、腰酸腿痛。
心经从腋下的极泉穴开始经手臂、手腕、手掌到小指末节桡侧的少冲穴为止，功能：调整循环系统、呼吸系统、消化器官等的功能，如面赤、潮热、口干、上肢麻木疼痛。
小肠经从小指末节尺侧的少泽穴开始，经手、手臂、肩部、颈部、颧骨下到耳前的听宫穴为止。
功能：调节上肢、眼耳的功能，如目黄、耳聋咽喉痛、头痛、上肢麻木疼痛等。
膀胱经是14经络中最长的，从内眼角的眼睛穴开始，经后头部、颈部、背部、腰、腿、足小趾末节外侧的至阴穴为止。
功能：与所有的脏器有关，从面部到后头部的痛，后颈部、背部、腰部、大腿、小腿的酸痛或疼痛、鼻塞等。
肾经从足底的涌泉穴开始，经腿、前腹部到胸部第2肋间的俞府穴为止。
功能：与藏精之器肾脏有关，也调整泌尿、生殖功能，对浮肿、体位性低血压、全身倦怠、腰腿麻木、精力减退、月经不调有所帮助。
心包经从胸部的天池穴开始，经手臂、手掌到手中指尖的中冲穴为止。
功能：包裹心脏、保护其功能，治疗心悸、气短、胸闷、心脏功能障碍。
三焦经从无名指末端尺侧的关冲穴开始，经手臂、肩部、颈部、耳后、耳前到眉梢末端的丝竹空穴为止。
功能：调节眼、耳咽喉的功能，眼病、头痛、胸闷、呼吸器官的功能。
胆经从外眼角的瞳子髎穴开始，经耳周、颈部、肩部、上肢侧
面，腿到足第4趾末节外侧的足窍阴穴为止。
功能：辅助肝脏功能，调节泌尿、生殖，肩背酸痛，下肢麻木疼痛，皮肤光泽消失。
肝经从足拇指末节外侧的大敦穴开始，经腿、腹部到胸部的第6肋间的期门穴为止。
功能：调整肝脏、胆囊功效，平衡血气，消下腹痛、腰痛、下腹浮肿疼痛，麻雀色斑，烦躁不安。
督脉从尾骨尖的长强穴开始，沿背部正中线向上，经腰、背、后头部、头顶、鼻尖到上唇内上唇系带与齿龈连接处的龈交穴为止。
功能：统领阳经，依各脏器失调程度表现出全身症状。
任脉从会阴穴开始，沿体前正中穴向上，经腹部、胸部到下颌部的承浆穴为止。
功能：调整阴经运行，协调生殖器官、泌尿器官、呼吸器官、消化器官的功能障碍。