世界各国小学生作息时间PPT课件

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世界各国小学生作息时间课件

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日本: 附近的小学生一起走路上学,早上8点,附近的小学生们在一个固定的
点集合,然后大家一起去上学,因为路比较近,所以一般是走路去的。 日本的小 学放学时间比较独特,最早放学是下午1点30分,也有2点45分的,但最迟不会迟 于下午3点30分。学校在每月末会有一张表格,把这个月孩子放学的时间都写清楚, 通过孩子交给家长。 星期三,全校学生在下午1点30分全部放学,这天的下午是 俱乐部时间,孩子专门参加各种俱乐部活动,比如足球、篮球、排球等。另外几 天,根据各年级学生排课安排而定。一般小学五六年级,放学是下午3点30分。 孩子们放学后会和同学们结伴出去,因为日本小学生的很多作业,是需要去大自 然里观察植物、动物的。 日本的职场人士一般是早上8点30分到9点之间上班,而 下班时间则是有日本特色的“拖班”,大家都不愿早回家。 那孩子怎么办呢? 别 忘了,日本妇女大多是不上班的啊……
美国: 公立小学一般有校车接送,每天早上 8点30分上学,下午3点放学。回家后,家长 一般送孩子参加去各种体育培训班,比如网 球班、游泳班。
一般美国的公立学校都有校车,私立学校没校车, 但很多是住宿制。 美国人上下班的时间,大致是 早上9点—下午5点。
世界各国小学生作息时间
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世界各国小学生作息时间

小学生作息表

小学生作息表

小学生作息表一、晨间活动•起床:早上6点半起床,保证充足的睡眠时间。

•洗漱:刷牙、洗脸、洗手等日常清洁。

•早餐:7点准时吃早餐,摄入营养丰富的食物。

•阅读:8点至8点半,阅读并培养良好的阅读习惯。

二、上午课程•课程一:上午8点半至9点半,进行第一节课程。

•课程二:上午9点半至10点半,进行第二节课程。

•课间休息:10点半至11点,进行户外活动或休息放松。

•课程三:上午11点至11点半,进行第三节课程。

三、午间活动•午餐:12点准时用餐,注意饮食卫生和合理搭配食物。

•午休:12点半至1点半,进行午休时间,保证充分的休息。

四、下午课程•课程四:下午1点半至2点半,进行第四节课程。

•课程五:下午2点半至3点半,进行第五节课程。

•课间休息:3点半至4点,进行户外活动或休息放松。

•课程六:下午4点至4点半,进行第六节课程。

五、午后活动•体育锻炼:4点半至5点半,进行体育课或户外活动。

•兴趣培养:5点半至6点,进行兴趣班或自主学习时间。

•晚餐:6点准时用餐,尽量避免过多油腻食物。

六、晚间活动•课程复习:7点至8点,对当天学习的课程进行复习巩固。

•家庭作业:8点至9点,完成当天布置的家庭作业。

•休闲娱乐:9点至9点半,进行休闲娱乐活动,如看电视或玩游戏。

•洗澡:9点半至10点,进行洗澡清洁。

•睡眠:10点准时上床睡觉,保证充足的睡眠时间。

结语以上是一个小学生的作息表安排,合理的作息时间能够帮助学生充分休息和学习,保持身心健康。

当然,作息表不是僵化不变的,可以根据具体情况进行调整,但要保持规律和科学性,以促进学生全面发展。

希望大家能够根据这个作息表安排好自己的日常生活。

小学生时间管理课件图片

小学生时间管理课件图片

01
时间管理的重要性
为什么需要时间管理
01
02
03
提高学习效率
合理安排时间,能够使小 学生更有效地利用时间, 提高学习效率。
减轻学习压力
通过时间管理,小学生可 以合理分配任务和休息时 间,避免过度疲劳和压力 。
培养自律习惯
时间管理有助于培养小学 生的自律习惯,使他们更 好地掌控自己的学习和生 活。
REPORT
CATALOG
DATE
ANALYSIS
SUMMARY
小学生时间管理课件 图片
汇报人:
2023-12-23
目录
CONTENTS
• 时间管理的重要性 • 时间管理的技巧 • 时间管理的工具 • 时间管理案例分享 • 时间管理常见问题解答
REPORT
CATALOG
DATE
ANALYSIS
SUMMAR Y
小李为了追求高效率,将时间安排得 过于紧凑,导致精神压力过大,影响 身心健康。
如何借鉴他人经验提升自己的时间管理能力
分析成功案例
01
学习成功的时间管理经验和方法,如制定明确计划、合理安排
时间和分解任务等。
反思失败教训
02
从失败的案例中吸取教训,避免类似错误的发生。
制定适合自己的时间管理策略
03
根据个人特点和需求,制定适合自己的时间管理计划和方法。
克服拖延症
总结词:克服拖延
详细描述:拖延是时间管理的大敌,通过制定计划和设定时间限制,可以帮助小学生克服拖延症,提 高行动力。
学会说“不”
总结词:学会拒绝
详细描述:学会拒绝不必要的任务或邀请,有助于小学生集中精力完成主要任务,提高时间利用效率。

合理利用作息时间PPT课件

合理利用作息时间PPT课件

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昨天是一张作废的支票,明
天是一张未兑现的期票,而
今天是你唯一拥有的现金—
—所以应当聪明把握。
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一、时间很宝贵
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一、时间很宝贵
1.一条彩电生产线一分钟可以组装一台半彩电; 2.汽车厂一分钟可以装配一辆汽车; 3.银行点钞机一分钟可以点1500张人民币; 4.激光一分钟可以走一千八百万公里,等于绕地球450 圈; 5.最快的电子计算机一分钟能运算九十亿次,等于60个 人不停地计算一年; 6.人造地球卫星一分钟可以飞行477.6公里,可以为生 产、科研收集各种信息,还可以将地球各地发生的事情
如何合理的安排你的
作息时间
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一、你的休息时间合理吗?
1、坚持早起,神清气爽
• 睡懒觉使大脑皮层抑制时间过长,天长日久,可 引起一定程度人为的大脑功能障碍,导致理解力 和记忆力减退,还会使免疫功能下降,扰乱肌体 的生物节律,使人懒散,产生惰性,同时对肌肉、 关节和泌尿系统也不利。另外,由于夜间关闭门 窗睡觉,早晨室内空气混浊,恋床很容易造成感 冒、咳嗽等呼吸系统疾病的发生。因此,坚持早 起,到室外呼吸新鲜的空气,对身体益处多多。
Have a rest! Have a rest!
Have a rest!
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三、我的时间我作主
小窍门之四
善用零碎时间 化整为零,循序渐进
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三、我的时间我作主
善用零星时间
闲谈时间
走路时间
睡前时间
等候时间
•看病
•排队打饭
不要随便打发你
•等上课
的零星时间
•……
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三、我的时间我作主

作息时间表市公开课一等奖省优质课获奖课件

作息时间表市公开课一等奖省优质课获奖课件
第一节课: 8:00 —— 8:40 第二节课: 8:50 —— 9:30 第三节课: 10:00 ——10了多长时间?
(40分钟)
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作息时间表
第一节课: 8:00 —— 8:40 第二节课: 8:50 —— 9:30 第三节课: 10:00 ——10:40 第四节课: 10:50 —— 11:30
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谁会填
(90 )秒=1分30秒
120分=(2)小时
2时15分=(135)分
1时半=(90)分
80分=( 1 )时(20)分 2分=(120)秒
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我们来比较
59秒○< 1分 70分○< 1时25分 180分○> 2时
30分○= 半小时 200秒○>2分 1时30分○>1时20分
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作息时间表
说一说 4、请你再提出一个数学问题,并尝试解答?
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练一练 1、从9:00到11:00,经过了( 2 )时。
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练一练 2、从10:00到10:30,经过了( 30 )分。
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1、经过了( 1 )时(30)分。 2、昨天下午这段时间你都做了什么?
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它最长又最短,它最快又最慢 聪明者计划它,愚蠢者等候它 勤奋者珍惜它,懒惰者浪费它
放 6:30 7:50 11:学30 3:00 4:40 9:00
早晨在校时间大约(3时40分 )
下午在校时间大约( 1时40分)
全天在校时间大约(5时20分 )
晚上睡眠时间大约(

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(9)时(30)分
9:00
6:30
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小刚作息时间表
早上 早上 • 早 下午 下午 晚上 起床 到校 晨 到校 放学 睡觉

外国小学生作息时间

外国小学生作息时间

外国小学生作息时间外国小学生作息时间:日本日本的小学生早晨到校时间比国内稍晚,一般都是早上8时30分左右,每天基本都是六节课的安排,下午3时45分左右放学。

除了正式上课之外,一天内还会有很多其他安排,例如打扫卫生、校内午餐、委员会议及参加俱乐部活动等。

家长不需要操心接送目前,在国内几乎每个孩子的上学放学都要由家长负责接送。

日本则完全不同,小学生们上学和放学时一般是与住得较近的同学一起走或由大班的孩子负责带领,家长根本没有专程接送的必要。

在每所小学的校门外的马路上,都会用醒目的颜色画出几十米长的彩色标志,提示过往车辆在此区间内必须耐心等候或慢行,而在孩子们上学放学路途中必经的一些交通要道和人行横道附近往往也有轮流值班的家长维持秩序,保障安全。

此外,在一些繁华的城市街道上,还设置有专门的“通学路段”,在小学生们上学和放学的时间段中进行交通管制。

因此,即使没有专门接送,小学生的安全也不须家长过多操心。

日本的小学分为公立学校和私立学校。

根据日本法律规定,公立学校必须对学生实施免费教育,其中包括了教材费和设施费。

私立学校因为收费高,所占的比重很小。

教育资源分配合理在日本,小学是不分重点与非重点的。

各个学校的设备均按全国统一标准配备,即使是山区学校的设备和东京都内的小学的设备也毫无二致。

日本的小学一般每个年级设有两个班,每班20到30人左右。

每所学校都有一栋教学楼,一个体育馆,一个运动场,一个游泳池。

日本的小学基本都实行“学区入学制”,即我们所说的划片就近入学。

日本政府要求每隔五年对各校的校长和老师进行一次大换班,这样便较好地避免了形成事实上的重点学校,也从客观上减轻了部分家长对学校间差距的担心。

此外,为了保证智力障碍儿童的上学,每所小学一般都设有“向日葵”班,保证他们受教育的权利。

中学时,这些智力障碍的儿童则会被安排进入各个行政区设立的学校进行特殊教育。

现在的日本小学管理开始逐渐向人性化、多元化、个性化转变,班级摆设、学生着装以及老师的教学姿态等都显得比较随意,而这也很好地保证了学生个性的发挥。

合理安排作息时间PPT课件

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2、午间休息,精力充沛
• 适当午睡对于减轻身心疲惫,提高学习工作效率 非常有益。午睡不在于时间长短,关键在于质量 。建议平躺在床上四肢伸展,使得血液循环至脑 部以缓解因大脑供血不足而产生的疲惫感。不宜 趴在桌上,这种姿势不仅使呼吸受限,同时也使 颈部和腰部的肌肉紧张,易患慢性颈肩病。有研 究表明,午睡半小时,可以胜过晚间睡眠2小时给 身体带来的轻松感。
许多作业要做许多作业要做许多知识已忘许多知识已忘许多书本与笔记许多书本与笔记开了又合合了又开开了又合合了又开如此的慌张如此的慌张我来来往往我匆匆忙忙我来来往往我匆匆忙忙从宿舍到教室又从教室到饭堂从宿舍到教室又从教室到饭堂忙忙忙忙忙忙盲得已经没有主张盲得已经没有主张盲得已经失去方向盲得已经失去方向忙得分不清欢喜和忧伤忙得分不清欢喜和忧伤忙得没有时间痛哭一场忙得没有时间痛哭一场成绩却还是老样成绩却还是老样是否有同感
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三、我的时间我作主
小窍门之二
分清轻重缓急 确立优先顺序
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三、我的时间我作主
重要性
B重要但不 A重要而
紧迫
紧迫


D不重要也
C紧迫但 性
不紧迫
不重要
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三、我的时间我作主
有效率的人办事
ABCD
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三、我的时间我作主
小窍门之三
遇事马上做 不要往后拖
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三、我的时间我作主
小窍门之四
善用零碎时间 化整为零,循序渐进
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三、我的时间我作主
善用零星时间
闲谈时间
走路时间
睡前时间
等候时间
•看病
•排队打饭
不要随便打发
•等上课
你的零星时间
•……

小学作息时间表ppt课件

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CHAPTER 03
课程设置与时间安排
语文课时间安排
总结词
语文是培养学生语言文字运用能力的 重要学科,需要充分的时间进行阅读 、写作和表达训练。
详细描述
语文课通常安排在上午,每天至少有 一节语文课,每节课时长40-45分钟 ,用于阅读、写作、听力和口语表达 等训练,以及语文基础知识的传授。
数学课时间安排
体育活动时间
体育活动时间安排
每天应安排至少1小时的体 育活动时间,包括体育课 、课间操和课外体育活动 。
体育活动内容
体育活动内容应多样化, 包括跑步、跳跃、球类运 动等,以促进学生身体发 育和增强体质。
体育活动的作用
体育活动有助于提高学生 的身体素质,培养学生的 团队协作和竞争意识。
艺术活动时间
放学时间
总结词:规定时间
详细描述:小学的放学时间一般在下午3点左右,但也可能根据具体情况有所调整。学生完成当天的课程和活动后,会在规定 的时间内离开学校回家。
午休时间
总结词:休息时段
详细描述:小学的午休时间通常在中午12点到下午1点之间,是学生用餐和休息的时间。学校会为学 生提供午餐,并确保学生在午休时段得到充分的休息,以保持下午的学习状态。
CHAPTER 04
活动与休息时间
课间休息时间
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课间休息时间
每节课后应安排10-15分 钟的休息时间,供学生放 松身心,缓解疲劳。
休息活动建议
学生可以进行简单的户外 活动、与同学交流、阅读 等,避免剧烈运动和喧闹 。
休息时间的作用
适当的休息有助于提高学 生的学习效率,增强学生 的身心健康。
课程安排

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英国: 校门口没有国内那样的“接送大军” 英国小学生的作息时间,特别是
上学时间,跟杭州的新方案有点接近。小朋友们上学的时间是8点40分,放学 时间大致在下午3点半。学生们放学了,有的由大人接回家,也有自己回去的。 英国的小学规模都不大,而且都是就近入学,因此英国小学门口没有国内那样 的接送大军。
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ห้องสมุดไป่ตู้
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澳大利亚: 下午3点放学后就是玩。
澳大利亚的小学生早上8点上学,下午3点放学。 放学之后,小学生们主要的任务就是玩,要么 在学校踢球,要么回家玩,临海的地方很多孩 子从小就会接触冲浪运动。家庭作业也是有的, 但只有一点点。澳大利亚的职场人士一般早上8 点上班,大致下午4点下班。
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德国: 教室里不能放书,小学生每天背着大书包,在几个发达国家
中,德国是小学生在校时间最长的一个国家。 很多学校是小学到高三制 的。一般德国的小学生,早上8点10分就要上课,下午4点30分放学。 据留学生说“不过,小学生们学的课程,都还算轻松愉快的,没有像国 内那么累,而且回家没作业的。” 德国的小孩子,在入学时,就可以选 好自己要读哪一类学校,大致可分为重点学校、一般学校。重点学校的 学习压力相对大一些,而一般学校的放学时间早点也是有可能的。 德 国学生比较独立,上学放学大多数孩子都能自己搞定,所以人们经常能 看到,德国小学生背着一个硕大的书包,进出校园。这是因为教室内不 能放书,德国的书本又特别厚重。德国的爸爸妈妈们,大部分是8点上 班,下午5点下班,德国人很少加班。
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日本: 附近的小学生一起走路上学,早上8点,附近的小学生们在一个固定的
点集合,然后大家一起去上学,因为路比较近,所以一般是走路去的。 日本的小 学放学时间比较独特,最早放学是下午1点30分,也有2点45分的,但最迟不会迟 于下午3点30分。学校在每月末会有一张表格,把这个月孩子放学的时间都写清楚, 通过孩子交给家长。 星期三,全校学生在下午1点30分全部放学,这天的下午是 俱乐部时间,孩子专门参加各种俱乐部活动,比如足球、篮球、排球等。另外几 天,根据各年级学生排课安排而定。一般小学五六年级,放学是下午3点30分。 孩子们放学后会和同学们结伴出去,因为日本小学生的很多作业,是需要去大自 然里观察植物、动物的。 日本的职场人士一般是早上8点30分到9点之间上班,而 下班时间则是有日本特色的“拖班”,大家都不愿早回家。 那孩子怎么办呢? 别忘 了,日本妇女大多是不上班的啊……
国外的小学生作息时间都是怎样的? 社会环境差异很 大参考意义不大 权当见见市面
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美国: 公立小学一般有校车接送,每天早上 8点30分上学,下午3点放学。回家后,家长 一般送孩子参加去各种体育培训班,比如网 球班、游泳班。
一般美国的公立学校都有校车,私立学校没校车, 但很多是住宿制。 美国人上下班的时间,大致是 早上9点—下午5点。
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