在这里我向大家介绍美女中医专家李智女士的家中必备十种中药
中医药材常用草药及其功效
中医药材常用草药及其功效中医药草药是传统中医疗法中的重要组成部分，凭借其独特的天然草本特性，在促进健康和治疗疾病方面发挥着重要作用。
下面将介绍一些常用的中医药草药及其功效。
1. 当归当归是中药中常见的补血养颜草药，被广泛用于调节女性生理周期、缓解痛经和改善面色暗黄等问题。
它还具有活血化瘀的功效，可用于治疗瘀血引起的疼痛和皮肤疾病。
2. 人参人参被誉为“百草之王”，在中医药中被用来增强身体的免疫力和提高精力。
它还具有抗疲劳、抗衰老和改善心血管功能的作用。
人参还可以提高思维能力和记忆力。
3. 黄精黄精是一种滋补草药，被用于提高机体的免疫力和抗疲劳能力。
它还具有滋阴潜阳和益气养血的功效，可用于治疗体虚乏力、面色苍白和月经不调等问题。
4. 白术白术在中医药中被广泛应用于健脾益胃，调理脾胃功能以促进消化。
它还具有止泻和利尿的功效，可用于治疗腹泻和水肿等症状。
白术对肠胃不适和食欲不振也有改善作用。
5. 甘草甘草是一种常见的中药草药，具有清热解毒、和胃止咳的功效。
它还可以调节免疫系统，提高机体的抵抗力。
甘草还常用于治疗胃溃疡和口腔溃疡等问题。
6. 川芎川芎是一种活血化瘀的草药，可用于治疗心脑血管疾病和痛经等症状。
它还可以舒缓筋骨疼痛，促进血液循环。
川芎还有助于调节血压和改善血液循环。
7. 当归片当归片是当归的炮制品，具有更加浓缩的药效。
它被用于治疗血液循环不畅、疼痛和瘀血等问题。
当归片还可以调节女性生理周期，改善月经不调和经痛。
8. 红枣红枣是一种常见的中药草药，具有滋补脾胃和益血的功效。
它还可以调理肠胃功能，促进消化吸收。
红枣还常用于治疗脾虚乏力、面色苍白和贫血等问题。
9. 黄连黄连具有清热燥湿和清心明目的功效，可用于治疗湿热病、口腔溃疡和目赤疼痛等症状。
黄连还可以抗菌消炎，抑制病毒和细菌的生长。
10. 苦参苦参是一种具有清热解毒和消肿止痛的药草，被广泛用于治疗湿热病、皮肤湿疹和皮肤痤疮等问题。
苦参还可以清热止血，常用于治疗出血性疾病。
中药名称大全
中药名称大全中药是中国古代的宝贵财富，拥有悠久的历史和丰富的疗效。
下面是一份中药名称大全，希望能为读者提供参考。
1. 人参 (Ginseng)人参是一种名贵的中药材，具有滋补强壮、提高免疫力的功效，对调节人体功能和延缓衰老有显著作用。
2. 当归 (Chinese Angelica)当归被誉为"女性之药"，在中医中常用于调经养血、补血益气的治疗。
3. 附子 (Wintersweet)附子具有温阳散寒、驱寒止痛、温肾固本的功效，对于寒冷引起的疼痛、血液循环不畅等症状有一定的改善作用。
4. 五味子 (Schisandra chinensis)五味子具有涩肺止咳、益肝补肾的作用，被广泛用于治疗咳嗽、气短、乏力等疾病。
5. 银杏 (Ginkgo biloba)银杏叶具有抗衰老、改善记忆力和促进血液循环的功效，常用于治疗智力减退、血液循环不畅等症状。
6. 黄耆 (Astragalus membranaceus)黄耆是一种常用的益气养血中药，对于疲劳、营养不良等问题有一定的改善作用。
7. 甘草 (Licorice)甘草具有平补脾胃、调和各种药物的作用，常用于治疗脾胃虚弱、胃痛等疾病。
8. 北沙参 (Northern Sandy Ginseng)北沙参是一种名贵的中药材，具有滋阴润燥、清热安神的作用，常用于治疗虚火上炎、口干舌燥等症状。
9. 干姜 (Dried Ginger)干姜具有温中散寒、驱寒止呕的功效，对于寒性呕吐、腹痛等有一定的缓解作用。
10. 枸杞子 (Goji Berry)枸杞子是一种补肝肾、益气血的中药，被广泛用于滋补肝肾、改善视力等问题。
11. 黄连 (Coptis chinensis)黄连具有清热解毒、燥湿止痢的功效，常用于治疗感冒、腹泻等疾病。
12. 白术 (Atractylodes macrocephala)白术具有健脾开胃、利水渗湿的作用，被用于治疗脾胃虚弱、水肿等症状。
每个中国家庭必备的十味中药，保佑我们的先天之本
每个中国家庭必备的十味中药，保佑我们的先天之本最好的医生，就是我们自己，因为没人比我们更了解自己的身体~ 中药是中国的瑰宝，经验丰富的老道医，可以用它们来对付百病，我们更可以将其用在食疗之中，调养自己的身体~每个中国家庭必备的十味中药灵芝：固本祛邪，神仙上药人参：每天吃一点，健康延年好福山楂：消食化瘀的好手黄芪：首屈一指的补气要药生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿白茅根：凉血止血的草根太医菊花：现代人最佳保肝茶饮薏苡仁：不是珍珠胜似珍珠甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药花椒：麻辣医生，驱寒很有性格中药药性之最清热解毒之最——金银花；芳香化湿之最——藿香；利水渗湿之最——茯苓；芳香开窍之最——麝香；清热之最——石膏；泻火之最——黄连；降气之最——沉香；生津之最——石斛；化痰之最——半夏；平肝之最——羚羊角；辛凉之最——薄荷；止痛之最——元胡；止血之最——三七；补阳之最——鹿茸；补阴之最——女贞子；泻下之最——大黄；凉血之最——犀角；理气之最——枳实；舒肝之最——郁金；活血之最——丹参；补气之最——人参；补血之最——当归；补脾之最——山药；消食之最——神曲；清痰之最——贝母；退黄之最——茵陈；祛风之最——独活；安神之最——枣仁；温里之最——附子。
好草药让女人美丽一生当归：养血圣物，保女人一生平安红花：活血养颜的女人花益母草：女皇武则天的驻颜美容师雪莲花：冰山来客养出花样年华艾草：天然养生“舒肤佳”芦荟：埃及艳后靠它征服世界白芨：草药里的美白仙子葛根：解热生津的“女人参”白芍：养阴补血的女性知音杏仁：润养肌肤，容颜不老白嫩嫩玉簪花：养血祛斑，像花一样美丽无瑕保佑我们的先天之本何首乌：温补肾阳，再活500年还是黑发飘飘枸杞子：古人的四季养生不老丹冬虫夏草：世间有、天上无的阴阳双补药三七：起死回生“金不换”芡实：对脾肾忠心耿耿的水中仙子女贞子：补肝益肾，完美的天人合一杜仲：双向调节血压第一药菟丝子：温和补养，在妈妈的肚子里就可以开始后天之本的健康源泉白茯苓：健脾补中，连慈禧都能“返老还童”山药：神仙药食，养足我们的后天之本番木瓜：“万寿果”保你肠胃平安陈皮：身边最常见的健脾良药藿香：助脾胃正气，让你想怎么吃就怎么吃丁香花：香喷喷的暖胃好手常见病不求人板蓝根：治感冒的经典药方桔梗：让大长今微笑的止咳药膳罗汉果：可以降血糖的甜果子桃仁：最擅长活血祛瘀、润肠通便紫苏：散寒暖胃，吃海鲜绝对少不了它南瓜子：每天吃一把，不用担心前列腺槟榔：消食化积，南药第一名茱萸：外用降血压的最佳选择冬桑叶：止盗汗、自汗之妙品款冬：久咳不愈肺寒患者的首选良药落地生根：傣家跌打损伤圣药石菖蒲：善入心经，冠心病患者的福音大蓟：无论外用还是内服，都是止血良药卷柏：消炎止血的还魂草仙鹤草：让人迅速恢复体力蒲黄：可以降血脂的花粉健脑安神大法天麻：聪明人一辈子不糊涂的保护神酸枣仁：失眠去无踪，美梦伴一生红枣：补血安神，每天都可以当零食吃黄花菜：健脑清心，乐而忘忧桂圆：养血安神、益智强身，说不完的好处莲花：清心养神，固精气、强筋骨的宝贝远志：治疗惊悸健忘、失眠多梦的特效药轻轻松松草本排毒金银花：有了它，炎炎夏日也清凉蒲公英：身上长了无名肿毒就用它鱼腥草：消炎解毒，小草药有大作用决明子：历史上使用最早的眼科药枇杷叶：清肺热的常用药栀子：擅长解全身热毒夏枯草：清热泻火，治淋巴结核第一药紫花地丁：解毒消痈要药牡丹：凉血妙品，花中神药凤仙花：外用可以清热解毒的“女儿花”黄连：清五脏湿热，世间第一苦餐桌上的素淡美味银耳：润肺滋阴的最佳食物百合：补益五脏，怎么做都好吃荠菜：“三高”患者的极品蔬菜薄荷：清咽利喉的芳香疗法茴香：慢性胃炎的缓解药白果：治疗咳喘，当仁不让车前草：前列腺炎患者的最佳食疗消食药消化食积楂曲麦，内金矢藤谷芽莱。
中药名字大全
中药名字大全中药是我国传统的珍贵文化遗产，经过千百年的发展，形成了丰富的中药资源。
中药名字大全包含了各种中药的名称及其功效，是我们了解中药文化、学习中药知识的重要参考资料。
下面将为大家介绍一些常见的中药名字及其功效，希望能对大家有所帮助。
1. 当归。
当归，又名女荆、地黄，性温味甘，归肝、肾经。
具有活血调经、滋阴补血的功效，常用于治疗月经不调、产后血虚、贫血等症状。
2. 人参。
人参，又名花旗参、泡参，性温味甘，归脾、肺经。
具有补气养血、益精安神、增强免疫力的功效，常用于治疗气虚乏力、神疲乏力、体质虚弱等症状。
3. 甘草。
甘草，又名甘遂、甘草、炙甘草，性平味甘，归心、肺、脾、胃经。
具有解毒、和中、缓急的功效，常用于治疗胃痛、咳嗽、心悸等症状。
4. 枸杞。
枸杞，又名枸杞子、宁夏枸杞，性平味甘，归肝、肾经。
具有滋补肝肾、明目益智、抗衰老的功效，常用于治疗肝肾亏虚、视力减退、腰膝酸软等症状。
5. 熟地黄。
熟地黄，又名黄精、黄药子，性温味甘，归肝、肾经。
具有滋阴补肾、益精明目的功效，常用于治疗肾阴不足、头晕目眩、月经不调等症状。
6. 银杏。
银杏，又名白果、白果仁，性平味甘，归肺、大肠经。
具有化痰止咳、润肠通便、抗衰老的功效，常用于治疗咳嗽、哮喘、便秘等症状。
7. 茯苓。
茯苓，又名茯神、茯苓子，性平味甘，归心、脾、肾经。
具有利水渗湿、健脾和胃、安神安眠的功效，常用于治疗水肿、脾胃虚弱、失眠等症状。
8. 丹参。
丹参，又名丹参、红丹参，性微寒味微苦微甘，归心、肝、脾经。
具有活血化瘀、凉血止血、清热解毒的功效，常用于治疗心绞痛、糖尿病、出血等症状。
9. 雪莲。
雪莲，又名雪莲子、雪莲花，性平味甘，归肺、肾经。
具有滋阴润肺、清热解毒、止血生肌的功效，常用于治疗肺燥咳嗽、肾虚耳鸣、创伤出血等症状。
10. 当藤。
当藤，又名当归藤、川当藤，性温味甘，归肝、肾经。
具有活血化瘀、滋阴补血、调经止痛的功效，常用于治疗痛经、月经不调、产后血瘀等症状。
盘点女人的专属中药
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盘点女人的专属中药
导语：黄芪能够增强皮肤营养和皮肤的抗菌能力，防止皮肤老化，促进毛发生长，防止脱发。
它含有多种氨基酸及人体必需的微量元素和叶酸等，具有全面营养的作用。
盘点女人的专属中药
盘点女人的专属中药
祖国传统医学在治疗妇科疾病上有很好的疗效，下面小编就介绍7味专门为治疗女性疾舶量身定做”的中药，女性平日煲汤或者煲糖水的时候不妨根据情况放一些，可以起到很好的效果。
白芍
《日华子本草》评价它“治风补涝，主女人一切病，并产后诸疾。
”《唐本草》说它“益女子血。
”现代中医认为它能够养血柔肝、缓中止痛，对月经不调，崩漏，带下有效果。
当归
从我国南北朝开始，当归就被视为补血活血珍品。
它能补血调经、
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
盘点15种居家必备的甜中药 值得收藏
盘点15种居家必备的甜中药 值得收藏我们平时常用的中药并非都是苦口的，也有甜味的中药。
甜中药一样能够保健治病，家中常备这些甜中药不仅可以食疗养生，还能帮助治病，所以不妨多买些放在家里以必不时之需。
下面介绍15中居家必备的甜中药，值得收藏哦! 1、玉米须治炎症 玉米须性味甘淡而平，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆的功能，主治急、慢性肾炎，水肿，急性胆囊炎、玉米须胆道结石和高血压等。
现代药理研究表明，玉米须含大量硝酸钾、维生素K 、谷固醇、豆固醇和一种挥发性生物碱。
有利尿、降压、降血糖、止血、利胆等作用。
高血脂、高血压、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血压、血糖。
2、麦冬治便秘 麦冬具有养阴生津，润肺清心等功效，常用于肺燥干咳，虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠，内热消渴，肠燥便秘。
便秘是生活中的常见疾病，尤其长发生在老人身上，如果遇到此情况，你可以自己自制麦冬汤，用元参30克、生地24克、麦冬24克，取水八杯，煮取三杯，加蜂蜜60毫升，分三次温服。
增液汤能增加胃肠蠕动，润肠效果非常显着。
不仅如此，增液汤的冬季去燥效果也很不错，不过糖尿病患者慎用。
3、山楂丸助消化由于秋季天气干燥的原因，如吃得多，难免引起消化不良，这时可以吃些山楂丸。
山楂丸的主要成分是山楂、麦芽和神曲，此药具有很好的通便、助消化的功效，对胃部食物积滞效果更为显着。
同时山楂还可以用来开胃，增强食欲。
吃了油腻食物不消化，服上一颗，一般二十分钟左右会消除症状。
我们平时常用的中药并非都是苦口的，也有甜味的中药。
甜中药一样能够保健治病，家中常备这些甜中药不仅可以食疗养生，还能帮助治病，所以不妨多买些放在家里以必不时之需。
下面介绍15中居家必备的甜中药，值得收藏哦! 1、玉米须治炎症 玉米须性味甘淡而平，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆的功能，主治急、慢性肾炎，水肿，急性胆囊炎、玉米须胆道结石和高血压等。
现代药理研究表明，玉米须含大量硝酸钾、维生素K、谷固醇、豆固醇和一种挥发性生物碱。
每个家庭必备10种中药药用表,男女适用中药一定不能混汇编
每个家庭必备的10种中药药用表，男女适用的中药一定不能混中药是我国的传统药材，相对于西药，药效会慢一些，副作用会小一些。
中药一般都是从身体内部调理，所以是治本的药材。
今天七哥就来说说一些常用药材的药用，以及我们家庭常备的一些药材。
每个家庭必备的十味中药（图为白茅根）灵芝：固本之药，上乘药人参：每天都吃一点，固元回本，延年益寿山楂：消食健胃，活血化瘀好帮手黄芪：补气第一药，即可直接泡水也可以用于药膳生姜：调味品，助阳气驱湿寒白茅根：凉血止血的草根太医菊花：护肝清火最佳茶饮薏苡仁：祛湿邪、美白、减肥甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药花椒：花椒水泡脚可驱寒，平时又可作调味料女人不能少的中药（图为藏红花）当归：养血圣品，女人不能少的一味中药藏红花：活血养颜的花益母草：对女性宫寒、痛经有很好的疗效艾草：艾草既能通经络又能天然养生芦荟：芦荟既能美颜又能减肥白芨：草药里的美白仙子葛根：葛根粉清热降火，女人服用效果更多白芍：滋阴补血，女性必备杏仁：润养肌肤，容颜不老白嫩嫩固本中药（图为菟丝子）何首乌：温补肾阳，头发永远黑发飘飘枸杞子：养肝补肾冬虫夏草：此物质应天上有三七：美白、减肥、养生等等芡实：调理脾胃，补脾气养肾气杜仲：双向调节血压第一药菟丝子：温和补养，在妈妈的肚子里就可以开始治本中药（图为藿香）白茯苓：健脾补中，更有返老还童之说山药：山药治脾虚腹泻、肺虚咳嗽，有助消化、止泻的功效陈皮：健脾良药，又平价又有效藿香：芳香化浊，和中止呕，发表解暑。
丁香花：香喷喷的暖胃好手常见病不求人（图为紫苏）板蓝根：预防感冒就喝它！桔梗：止咳良药非他莫属罗汉果：可以降血糖的甜果子，还有治咽喉炎的好处哦桃仁：最擅长活血祛瘀、润肠通便紫苏：散寒暖胃，吃海鲜绝对少不了它南瓜子：降血压圣品冬桑叶：止盗汗、自汗最佳药品（图为款冬）款冬：久咳不愈肺寒患者的首选良药落地生根：傣家跌打损伤圣药石菖蒲：善入心经，冠心病患者的福音大蓟：无论外用还是内服，都是止血良药卷柏：消炎止血的还魂草仙鹤草：让人迅速恢复体力蒲黄：可以降血脂的花粉现代人必不可少的健脑安神药材（图为天麻）天麻：治头痛圣品酸枣仁：预防失眠红枣：安神补血，治疗贫血黄花菜：健脑清心，乐而忘忧桂圆：养血安神、益智强身莲花：清心养神，固精气、强筋骨排毒降火（图为金银花）金银花：降火排毒非他莫属蒲公英：抗癌效果大！鱼腥草：解毒治咽炎决明子：性寒，护眼良药枇杷叶：清肺热最好的药物夏枯草：清热泻火，治淋巴结核第一药黄连：清五脏湿热，世间第一苦麻黄：发汗止汗看明白再用餐桌上的药材（图为车前草）银耳：滋阴润肺最佳食物，秋冬必不可少百合：补益食物，安神养心最佳食物荠菜：“三高”患者的极品蔬菜薄荷：治疗失眠，又能预防咽喉炎茴香：慢性胃炎的缓解药白果：治疗咳喘，当仁不让车前草：前列腺炎患者的最佳食疗七哥说是不是很多药非常熟悉？是不是很多药都没听过？那就对了，看了这篇文章才能对一般重要有更深入详细的了解。
常用中药名称及药用功效
常用中药名称及药用功效中药历史悠久，是我国独有的宝贵文化遗产。
中药分为植物和动物两类，药材采集后，经过处理后煮制成药物，对许多疾病有显著效果。
以下是常用中药名称及药用功效：植物类中药1. 当归当归，又称女药，是一种常用于妇科疾病中的中药。
主治痛经、月经不调、产后虚弱等症状，还有滋补血气、补血活血、润肤美容等功效。
2. 人参人参是一种重要的滋补药材，具有补中益气、健脾开胃、止咳化痰、提高免疫力等功效，常用于强身健体、改善贫血、乏力等疾病。
3. 枸杞枸杞是一种营养丰富的药材，主要功效为滋补肝肾、益气补乘、明目等。
常用于肝肾亏损、精神疲乏、视力模糊等症状。
4. 黄芪黄芪是一种具有抗疲劳、提高免疫力、增加食欲等功效的常用中药。
主治乏力、食欲不振、虚弱疲劳等疾病。
5. 川芎川芎是一种常用于妇科疾病的中药，主要功效为活血化瘀，主治痛经、产后瘀血等症状，还有美容养颜、调经补血等功效。
动物类中药1. 鹿茸鹿茸是中药中的上品，具有滋阴补肾、益气养血、提高免疫力等功效。
常用于肾虚腰痛、性功能衰退、疲乏无力等症状。
2. 龟板龟板是一种常用于治疗肾虚耳鸣、病后体虚、疮疡不愈等症状的中药。
它主要的功效是补肾壮阳、润肤美容、清热解毒等。
3. 麝香麝香是一种腺体分泌的沉香质，有着非常独特的香味和药用功效。
它能够安神定志、舒筋活络、提高免疫力等，常用于治疗失眠、头痛、心烦等症状。
4. 珍珠珍珠具有润肤美白、镇静安神、解毒降火等药用功效，常被用于调节女性内分泌失调、改善精神状态、消除痘痘等。
5. 蜂蜜蜂蜜是人们常用的天然食品兼药品，具有生津止渴、润肺止咳、抗菌消炎等功效。
人们可以将蜂蜜用于治疗感冒发热、口腔溃疡等症状。
中药养生理念已深入人心，大家应该注意中药的正确使用及存储，实现更好的保健效果。
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在这里我向大家介绍美女中医专家李智女士的家中必备十种中药，希望大家喜欢。
第一讲：人参：必备的救命药人参满语称奥尔厚达，意思是百草之王。
人参品种很多，有野山参，园参。
园参是区分于野山参，它是人工培育种植的，分为白参与红参。
白参分为生晒参（经晒干或烘干），白干参（洗净除去皮后再晒干），白糖参（用沸水烫煮片刻浸糖水后再晒干）。
红参与白参加工方法不同，它是髙温蒸乏蒸熟后再晒干。
高丽参和人参只是产地不同，品种并无区别。
红参和高丽参都是温性的，但红参的燥性高于高丽参。
肝阳上亢血压偏髙的人，体内有热上火的人，不宜吃人参。
服用人参7--10天左右，要休息2--3天。
阳虚阳亏手脚发凉者，适宜用红参和高丽参。
气虚阳虚尿频但小便清长可以服用人参，小便发黃味道重时，不宜服用人参。
人们感冒发烧时不能服用人参。
人参是人们家中常备的救命药。
人在生命垂危时的两种症状，一种闭症：牙齿紧闭，双手紧握，高烧髙热，神志不清。
适用于安宫牛黃丸急救。
另一种脫症：两手撤开，大小便失禁，脉微欲绝，四肢手脚冰凉。
适用于人参急救。
沒有明显阳虚症状的人，可以选平性的人参。
也可以加一些麦冬（补阴），来减少人参的温燥性。
有明显阳虚症状的中年人，适宜服用温性偏強的红参，无明显阳虚症状的中年人，适宜服用性平的白参。
滥用人参进补的后果，会引起过度兴奋，血压升高，皮疹，腹泻，胸闷和流鼻血等症状。
人参最好白天服用，晩上服用易使人兴奋失眠。
不宜与人参同服的有箩卜，茶。
人参食用方法有很多，有泡酒的，有切片含服的，有隔水蒸服的，有与其他中药组成汤剂的，也有煲汤的。
第二讲：西洋参：滋阴灵药人参与西洋参同于五茄科人参属，西洋参不属于人参，它的性味也不同于人参，西洋参不上火，性平偏凉，西洋渗主要针对心肺肾阴虚的人群。
1．心阴虚（火上火），（1）心烦，脾气大，失眠。
（2）眼晴皮肤干燥。
中医认为：经常熬亱的人，最容易伤害人体的阴，吃西洋参最合造。
2 肺阴虚（肺上火），咳嗽，皮肤干燥，瘙痒。
3 肾阴虚（肾上火），（1）五心烦热。
（2）盗汗。
肾阳虚就是小便清长，尿频，浮肿。
西洋参属凉性，食用不会引起上火，适合夏季进补和年轻体壮人调理滋补身体。
西洋参的主要功效是补气养阴。
心肺肾上火对应着心肺肾的阴虚，可以服用西洋参调理滋补。
脾气虚容易导致气血两亏，可以使用党参补气兼补血。
苦参有清热燥湿泻火的作用，对皮肤搔痒，湿疹有一定的效果。
丹参有活血化瘀的作用，对改善胸闷气短有疗效。
沙参有滋养胃阴的作用，对食欲不好，有飢不餓，飢不欲食有疗效，与麦冬相配效果更佳玄参有清热凉血的作用，太子参适合于儿童服用。
我们应该根据自己的体质特征，来选择人参。
第三讲：胖大海：不只是润嗓葯胖大海人们只知道咽喉不好就可以使用，不全是如此。
应根据病人的症状，正确使用胖大海。
胖大海的作用：1 治疗热性咽喉肿痛。
2 治疗热性的便秘。
3 淸头面部的火，如风热引起的头痛，牙痛和红眼病等。
4 降血压。
胖大海的用法：胖大海是寒性的，有微毒，不能长期大量服用。
每次3粒，服用一周为宜，而且采用含咽法，在咽喉处含2-3分钟后，慢慢吞服。
胖大海对红眼病初期外用法：冼净双手，先用0.9%的生理盐水清洁眼睛，把泡好的胖大海用纱布滤去水，敷在上下眼睑处，毎天2-3次，每次20-30分钟。
不适用胖大海的人群：1 抽烟喝酒而嗓子肿痛者。
2 干咳无痰者。
3 用嗓子过度需要护嗓者。
4 风寒感冒引起的咽喉痛，胃寒腹泻者。
第四讲：五味子：轻松养五脏五味子的特性，皮肉甘酸，核中辛苦略带咸，五味子的五味是指酸，苦，甘，辛和咸。
中医认为酸入肝，苦入心，甘入脾，辛入肺，咸入肾。
因此，五味子能补益我们五脏。
五味子有宁心安神，强壮筋骨，收敛固涩，益气生津的功效。
但五味子微有小毒，数量不宜过多，毎天3-5克即可。
五味子的付作用，发热，头痛，乏力，囗干，噁心，呕吐和皮疹。
风寒感冒者，咳嗽初期者，痳疹初发者和有胃溃痬和胃炎者，都不宜用五味子。
长期有喝酒应酬的人，可用五味子和枸杞子一起泡茶，能起到养肝补肾的作用。
如不习惯五味子的药味，可加少许蜂蜜冰糖调味。
睡前喝10毫升五味子浸泡的酒，五味子与龙眼煮汤，可以起到宁心安神。
更年期女性饮用五味子茶，可以改善盗汗，心烦和失眼等症状。
冬瓜五味子海带汤（用五味子熬成的汁），可起到收敛盗汗，益气生津的效果。
第五讲：当归：最好的补血药今天我们要讲一味中药，它具有能血滞能通，血虚能补，血枯能润，血乱能抚的作用。
那就是当归，它是我们血的警察，具有养血补血温热的功效。
当归补养的脏腑有心肝脾。
心血虚：烦躁，失眠，心悸。
肝血虚：头晕眼花，指甲发白，脸唇发白。
脾血虚：出血，乏力，脸黃。
以上症状均可釆用当归来养血补血，当归还有润肠通便的作用。
肾阴虚者可用当归生姜羊肉汤，具体做法：羊肉1斤，生姜3-5片，当归少许（当归用纱布梱好），一齐放入锅中，加水后用大火煮沸，再田文火煨一亇半小时至2小时左右直至羊肉熟烂为止，取出当归生姜，加入盐和调料，即可喝汤吃肉。
其中当归用量因人而宜。
一般为15克左右为妥。
当归补血汤：黃芪30克，当归6克，加水煎服，适合失血贫血者补气养血。
月经前一周，用当归20克煎水服用，可防治经行头痛。
家用当归养生法：1 当归泡酒。
2 当归15克搭配黃芪煲汤。
当归不仅适用于女性，对男性，中老年人也同样有很好的补益作用。
但是对于上火，大失血或感冒初期慎用当归，经期延长，量多的女性不宜服用当归。
第六讲：黃芪：最好的补气药黃芪是最好的补气药。
首先我们要了解什么是气虚？主要是指脾胃虚弱。
脾胃虚弱就会引起气虚，其次引起血虚，甚至于引起贫血。
气血亏虚的表现，面色苍白、沒有力气、体形消瘦、眼底指甲发白。
黃芪的功效：1、有生发气血和补益中气的作用。
2、改善气虚引起內脏下垂。
3、有温热的效果。
4、有固表敛汗的作用。
5、有收敛疮口，促进生肌的作用。
6、有利水消肿的功效。
黃芪分生黃芪和炙黃芪之分，炙黃芪就是用蜂蜜浸泡过的，有补养脾胃和滋阴润肺的作用。
生黃芪有益气固表托疮的作用。
黃芪属温性，适合虚胖、气虚的人吃，服过量会引起上火，必须由少到多，循序渐进地滋补。
不宜服用黃芪的情况：1、身体有热、发高烧。
2、体格健壮、体质偏热性的人。
3、在春季里。
4、妊娠后期。
5、疮痬初起。
最好的黃芪是山西产的绵芪。
第七讲：麦冬：秋冬必备药麦冬的味道，微甜（滋阴养阴）、微苦（略微降火）。
麦冬的作用：1、养肺阴，可治疗干咳，干燥型的便秘，缓解皮肤于燥。
2、养心阴，宁神养颜。
3、养胃阴，降胃火。
麦冬性寒，脾胃虚寒，阳气不足，容易腹泻，易感风寒时不宜吃，也不宜长期服用。
优质麦冬的特点，黄白色，色泽均匀，透亮，亇体飽满，较大。
要挑一些比一块硬币直径还大的麦冬为宜。
如何用麦冬降血糖？麦冬15克，乌梅3-5枚，天花粉15克，煎煮后服用。
蜂蜜麦冬茶，麦冬在温水中浸泡5-10分钟，也可加蜂蜜。
养肺阴，秋冬季可改善皮肤干燥的状况。
蜂蜜莲子心麦冬茶，在蜂蜜麦冬茶中加入莲子心即可。
可降心火、去口疮、改善小便发黃的状况。
第八讲：麦子：煮着喝的营养药大麦的功效：1、有健脾、消食、解腻的作用。
2、清热除烦。
3、利尿祛火。
4、清除体內垃圾。
5、袪除口腔异味。
6、促进肠道健康和回乳的功效。
大麦姜汁茶：大麦60克，加姜汁和蜂蜜，可改善小便淋漓涩疼症状。
大麦偏凉性，脾胃虚寒者，不宜过多食用，在秋冬季节要少喝大麦茶。
炒制大麦茶可缓解其寒性。
小麦与大米相比偏温性，分潜小麦（飽满的）和浮小麦（瘪壳的）两种。
潜小麦有宁心安神的功效。
浮小麦有敛汗的作用。
选麦芽60克，炒过后煮水喝，可助女性哺乳期结束时回乳。
易焦燥者和更年期女性可服甘麦大栆汤，甘草、小麦、大栆，能祛燥安神。
小麦服用方法，大火煮熟后，再用小火煎煮。
第九讲：决明子：茶杯里的补药决明子又名叫草决明，有利水降压、降血脂、降肝火和清肝明目的功效。
决明子性寒，不能长期大量服用，毎天10克，不能超过1个月。
用决明子茶来减肥，尤其对脾胃虚寒、血压偏低的肥胖者应谨慎使用。
长期饮用决明子茶，可能会导致月经不调和引起子宫收缩，年轻女性需注意用量。
孕妇不要飲用。
决明子可缓解由肝火过旺而引起的眼晴不适，但不能治疗近视眼。
体內有肝火的征兆：两眼通红、眼中有黃色分泌物、囗干口苦、脾气暴躁、两胁胀痛、便秘。
决明子有生决明子，寒性较強，润肠通便效果佳。
有炒决明子，寒性減弱，疏风清热和明目效果佳。
石决明是鲍魚壳，有平肝潜阳的作用，但不是决明子。
不要夸大决明子的降脂功效，但是要你合理使用，它可以有一定辅助的降脂效果。
第十讲：陈皮：治大病的小药材陈皮中，广东新会陈皮，品质最好，广陈皮较好。
陈皮有以下功效：1、止咳化痰，祛火。
2、用于煲汤，有解腻増香提鲜的作用。
3、调养脾胃，祛体湿，提食欲。
4、解酒。
陈皮性温，适用于咳白痰者，黃痰热痰，可服田西瓜霜或川贝蒸梨。
对气滞性乳腺增生，小肠疝气，睪丸疼痛，脾胃胀痛也很有疗效。
但对口干、小便发黃、体热者不宜食用。
陈皮泡水，要清洗干净，切成小块，用热水燜盖。
长夏季节服用效果最佳。
如何挑选陈皮：1、比较干。
2、外面沒有白毛或霉变。
如何贮存陈皮：贮存时间过久易虫蛀霉变，品质不保。
贮存时间太短付作用大。
一般选取当年的干净果皮阴干，装两层塑料袋密闭保存一年，笫三年使用效果最好。
经过晾晒隔年后，陈皮挥发油含量减少，而黃酮类化合物相对增加，更擅长于理气调中，燥湿化痰，一般用于治疗脾胃气滞及痰湿所致各类的病症。
新鲜的桔子皮，能治疗晕车晕船。
桔络，有行气通络的作用，吃时尽量不要去除。
平时有出血傾向的人，尤其有动脉血管硬化的中老年人食用桔络更有裨益。
陈皮生姜一起泡茶，有暖胃止呕的效果。
陈皮梨汁茶，有止咳化痰功效。