职业生涯规划与管理
职业生涯规划与管理概述
第二章职业生涯规划与管理概述一、职业生涯规划与管理基本概念1.什么是职业？与事业有何区别？所谓职业是参与社会分工、利用专门知识技能、创造物质或精神财富、获取合理报酬，满足物质和精神需求的活动。
事业是指值得个人投入一生心力，以获得最大人生价值的生涯目标。
只有一个人把其所从事的职业当作生命意义的一部分时，职业才转变为事业。
2.什么是生涯？美国国家生涯发展协会对生涯的定义是：个人通过从事工作，所创造出的，一个有目的的、延续一定时间的生活模式。
这是生涯管理领域中被最广泛使用的一个定义。
生涯的这个定义中包含了一些重要的观念，它们对所有进行生涯规划的人都有着重要的现实意义。
（1）“延续一定时间”是指生涯不是作为一个事件或选择的结果而发生的事情。
生涯不是局限于或束缚于某一特定的工作或职责的时间段。
更确切地说，生涯在本质上是持续一生的过程，它受到个人内在和外在力量的影响。
（2）“创造出”在这里是指生涯是一个人的愿望与可能性之间、理想与现实之间妥协和权衡的产物。
生涯发展是一系列选择连续进行的结果。
人们做出选择时，需要权衡这些选择的收益以及代价和风险。
对一个人来说，没有“十全十美”的生涯道路，但也许会有最适宜的生涯道路。
（3）“有目的的”是指生涯对个人来说是有意义和有价值的。
生涯不是偶然发生或应运出现，它需要规划、思考、制定和执行。
生涯因个人的动机、抱负和目标而形成与发展，它反映了个人的价值观和信念。
（4）“生活模式”在这里意味着生涯不仅是一个人的职业或工作。
生涯与成人所有的生活角色交互作用：家长、配偶、持家者、学生，以及人们整合与安排这些角色的方式。
（5）最后，“个人所从事的”强调了生涯对个人而言是独特的。
现实中，没有两个人有完全相同的“生涯”，因为生涯基于个人特定的历史和情境。
人们可能有相似的兴趣或技能，从事相同的职业，为相同的机构工作，但他们的生涯仍然可能不同。
总之，“生涯”一词的定义将焦点由“从中找到适合我的生涯”转向了“发展属于我自己的生涯”。
个人职业生涯规划与管理范文3篇
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个人职业生涯规划与管理范文一一、确定志向白衣天使是天使的化身，是人生路上的守护神，她们的双手帮助那些有疾病的人们，让他们拥有健康的快乐，她们的美好形象在我心中引航，让我深深的爱上了护理这个职业。
虽然临床护理工作很辛苦，但我认为临床工作是最直接的服务于社会的方式，用我的知识和爱心救死扶伤、解除别人的痛苦是我最大的心愿。
目前，随着社会的进步和整体教育水平的提高，高等护理教育的发展促使护理人员在专业发展方面期望更多的选择和更高的目标，培养高素质的护理人才投身于护理实践，并在专业领域发挥带头人作用已成为新时期面临的新课题，而我身兼08年新职工与护理学硕士研究生双重角色，更感受到身上的责任与重担。
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”人的一生中，职业生活占据了绝大多数的时间，做好职业生涯的规划与管理将对人的一生产生重要的影响，因此，要使自己的人生更精彩，首先应给自己的职业生涯做一个很好的规划。
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划已经成为获得成功的一个重要利器，它有足够的难度，但又有足够的吸引力，我愿意为此全力以赴。
二、专业环境分析在全球卫生事业发展迅速的形势下，我国护理专业在教育、实践、管理、科研等层面都有突飞猛进的发展，我国高素质、高技术、高能力的护理人才也层层辈出。
截至2021-2022年底，全国护士共1543万名，占卫生技术人员的34%，根据2021-2022年卫生部对全国696所三级综合医院的调查显示，护士中具备大专以上学历的护士比例占575%，我国护理硕士教育起于90年代，现在已经基本成熟。
职业生涯规划与管理种类
职业生涯规划与管理种类职业生涯规划与管理种类一、职业规划的概念与意义职业规划是指对个人职业目标进行明确、全面的规划和管理的过程。
职业规划的目的是使个人在职业发展中取得成功，实现自我价值的最大化。
职业规划的核心在于个人的职业目标设定和实现，它需要个人根据自己的兴趣、能力、个性和价值观等因素来制定一份全面的职业规划。
二、职业规划的种类职业规划的种类可以分为以下几类：1. 短期规划短期规划是指对个人在较短时间内实现的职业目标进行规划，一般时间范围在一到三年之间。
短期规划一般包括就业目标的设定、职业能力和技能的提升等。
短期规划的特点是目标明确、实施周期短，可以帮助个人快速提升职业竞争力。
2. 中期规划中期规划是指对个人在中长期内实现的职业目标进行规划，一般时间范围在三到五年之间。
中期规划一般包括职业发展方向的确定、职业能力的提升、职业角色的调整等。
中期规划的特点是目标相对较大、实施时间适中，可以帮助个人在职业发展中取得稳定的进步。
3. 长期规划长期规划是指对个人在较长时间内实现的职业目标进行规划，一般时间范围在五年以上。
长期规划一般包括职业发展路径的规划、职业领域的选择、职业角色的拓展等。
长期规划的特点是目标较大、实施周期较长，可以帮助个人实现职业发展和个人发展的长远目标。
4. 发展规划发展规划是指对个人职业生涯发展的全面规划，包括个人的职业目标设定、职业发展路径的选择、职业角色的拓展等。
发展规划的特点是全面性、系统性和长期性，可以帮助个人在职业生涯中实现更大的发展。
三、职业规划的管理方法职业规划的管理方法是指个人在职业规划过程中采取的策略和方法。
根据职业规划的不同阶段和个人的需求，可以采取以下管理方法：1. 自我评估自我评估是指个人对自己的兴趣、能力、个性和价值观等进行认知和评估。
通过自我评估，个人可以了解自己的优势和劣势，从而更好地制定职业目标和职业规划。
2. 职业咨询职业咨询是指求助于职业专家和职业顾问，获取职业发展方面的建议和指导。
职业生涯规划与管理
1. 是否能够理解和肯定 2. 是否能够给予支持和帮助
1. 是否有下级、平级同事的赞赏 2. 是否有上级的肯定和表彰 3. 是否有职称、职务的晋升或相同职务责权利范围的扩大 4. 是否有工资待遇的提高
根据个人的价 值观念、知识 水平、能力
根据家庭文化
根据企业文化 及其总体经营 结果
社会 社会舆论、1. 是否有社会舆论的支持和好评 评价 社会组织 2. 是否有社会组织的承认和奖励
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(二)职业生涯规划与管理对组织的意义
1.实现企业资源合理配置。
2.实现组织的人力资源增值。
3.能够提高组织成员的工作效 率,更好地实现企业组织目 标。
4．提高组织的凝聚力和员工 的满意度。
5．职业生涯管理是企业为实 现每位员工自主开发精神资 源的有效管理方式。
小资料：3M公司的职业生涯体系
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第二节 职业生涯规划与管理的基本理论
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三、兴趣与职业的匹配
图12-2 霍兰德职业兴趣目标选 择
落实生涯目标措施
自我认识
13
外围环境
（一）能力与职业抉择 相吻合的原则
1．能力类型与职业相匹配
2．能力水平要与职业层次 一致
3．发挥优势能力的作用
（二）能力类型与职业
1．一般能力与职业匹配 2．特殊能力与职业
⒈ 希望把咨询看作是对他人的帮助； ⒉ 希望能够接受和欣赏组织外的其他 活动。
二、职业锚理论
（1）自省的才干和能力（以各种工作环境中的实际 成功为基础）；
（2）自省的动机和需要（以实际情境中的自我测试 和自我诊断的机会以及他人的反馈为基础）；
（3）自省的态度和价值观（以个体和组织以及工作 环境的准则和价值观之间的实际遭遇为基础）。
职业生涯规划与管理
职业生涯规划与管理职业生涯规划与管理一、引言职业生涯规划与管理是每个人都必须面对的重要议题。
随着社会的不断发展变化，职业选择和职业发展的机会也在不断增加。
然而，职业生涯规划与管理并非一蹴而就的事情，它需要个人有清晰的目标和计划，同时还需要具备一定的能力和素质。
本文将从以下几个方面来探讨职业生涯规划与管理。
二、职业生涯规划职业生涯规划是指个人对自己未来职业的发展方向和目标进行规划，制定相应的计划和行动步骤。
职业生涯规划包括以下几个方面：1.自我认知与自我评估首先，个人需要对自己进行认知和评估，了解自己的兴趣、能力、价值观等因素。
通过这些因素的评估，个人可以更好地了解自己的优势和劣势，有利于选择适合自己的职业方向。
2.明确职业目标在了解自己的基础上，个人可以根据自己的兴趣和能力，明确自己的职业目标。
职业目标应该是可以达到的，并且与个人的兴趣和价值观相一致。
3.制定职业发展计划一旦明确了职业目标，个人可以制定相应的职业发展计划。
职业发展计划需要具体、可操作，并且需要考虑到个人的现实情况。
三、职业生涯管理职业生涯管理是指在职业发展过程中，个人需要不断地进行自我反思和调整，以达到更好的职业发展目标。
1.个人发展能力的提升个人需要不断地提升自己的专业知识和技能，以适应职业发展的变化和挑战。
此外，个人还需要具备良好的沟通能力、领导能力和团队合作能力等，以提升自己的竞争力。
2.建立良好的人际关系在职业生涯中，个人与他人的关系至关重要。
个人需要主动与同事、领导和行业内的人建立良好的人际关系，以获得更多的机会和资源。
3.反思和调整个人需要不断地进行职业发展的反思和调整。
职业发展是一个循序渐进的过程，个人需要根据自己的实际情况和环境变化，不断地进行修正和调整。
四、职业生涯规划与管理的重要性职业生涯规划与管理对每个人都非常重要。
以下是几点说明：1.帮助个人实现职业目标通过职业生涯规划与管理，个人可以明确职业目标并制定相应的计划，以实现自己的职业目标。
职业生涯规划与自我管理范文3篇
职业生涯规划与自我管理范文3篇科学合理的职业生涯规划有助于大学生顺利成才，下面是由店铺分享的职业生涯规划与自我管理范文，希望对你有用。
职业生涯规划与自我管理范文(一)进入大学后，渐渐褪去来时的一腔热血、踌躇满志。
心绪开始慢慢沉淀，也开始认认真真的替自己的未来考虑了。
那些不着边际的理想、空想也从我身上蒸发。
听了《大学生就业指导》，很有感触。
原先的天真烂漫的想法从脑海中浮现，又消失，替代的是新的观念，稳重了，踏实了，似有惊醒梦中之人。
这才发觉，现实不如理想般美好，我们也不应该对现实渴求什么，踏踏实实的走好每一步路，理想和现实是有着不可越过的鸿沟，但经过细心经营也会别有洞天。
从这门课程中得到的最大收获不是理论部分，现在思想，理论知识，在脑海中的印象似乎荡然无存。
随着经济的发展,社会各行业的分工也精细起来,对于招收员工的要求也逐渐高了,所以造成了现在社会人才市场竞争场面变得热火朝天起来,每到就业季度,这里就聚集了成千上万的择业者,就业者,这足以证明当前就业形式的严峻和紧张.所以作为快要走出大学校门的毕业生,将面临着很繁重的压力,而在我们认识了这一严峻的课题,我们就得做好迎接挑战的准备.只有正确地认知就业形式,分析就来形式,我们才能更好地为自己迈出第一步铺下平砖,只有正确地认识就业形式,我们才能更好地不断训练自己,提高自己和充实自己,为自己在迎接挑战前做好武装,只有正确地认识就业形式,我们才能趋利避害,排除我们前进的障碍,抓住机遇发展自己,因此,对当前就业形势的认识,对于我们每个在校大学生来说是尤为重要!作为一名当代大学生，知识分子的象征，应该具有解决问题的思维与能力，面临着就业危机，应当视危机为挑战，努力让自己脱颖而出。
首先，从自身素质出发。
如今全国高校林立，考上一间名牌大学已经不能代表未来道路一帆风顺了。
每年毕业生众多，招骋会上黑鸦鸦一大片，在一个普通招骋会上就可能有几百人个大学生在竞争一个岗位。
那么，在如此激烈的竞争之中，跻身于就业市场。
职业生涯规划与职业管理概述
职业生涯规划与职业管理概述职业生涯规划与职业管理概述职业生涯规划与职业管理是一个人为了实现自己职业目标，制定和实施的一个系统性的过程。
职业生涯规划和职业管理不仅仅是为了个人的发展，也是为了组织和社会发展的需要。
本文旨在探讨职业生涯规划与职业管理的概念、重要性以及相关的方法和工具。
一、职业生涯规划的概念职业生涯规划是指个人为了实现自己的职业目标，通过分析自己的优势、兴趣和价值观，制定一系列的行动计划和策略，来实现职业发展的过程。
职业生涯规划的核心是将个人的职业目标与能力和兴趣相匹配，在职业发展的过程中逐步实现个人的价值和目标。
职业生涯规划的重要性不仅体现在个人的职业发展上，也对组织和社会具有重要意义。
对于个人来说，职业生涯规划可以帮助个人明确自己的职业目标和发展方向，制定行动计划和策略，并且在职业发展的过程中不断提升自己的能力和竞争力。
对于组织来说，职业生涯规划可以帮助组织实现人才梯度发展，培养和留住优秀人才，提高组织的绩效和竞争力。
对于社会来说，职业生涯规划可以促进就业的稳定和社会的可持续发展。
二、职业管理的概念职业管理是指组织从战略层面规划和管理人力资源，以实现组织的目标和效益。
职业管理涉及到人才招聘与选拔、绩效管理、培训与发展、激励与奖励等各个方面。
职业管理的核心是通过有效的管理措施，激发员工的潜力和创造力，提高员工的工作效能和满意度，为组织的长期发展提供有力的支持。
职业管理的重要性也体现在个人、组织和社会三个层面上。
对于个人来说，职业管理可以提供一个良好的职业环境和发展机会，帮助个人实现职业目标和发展梦想。
对于组织来说，职业管理可以帮助组织实现人力资源的战略配备和优化配置，提高员工的工作绩效和满意度，进而提升组织的绩效和竞争力。
对于社会来说，职业管理可以增加就业机会，提高就业稳定性，推动社会的可持续发展。
三、职业生涯规划与职业管理的方法和工具1. 自我评估：通过分析自己的优势、兴趣和价值观，明确自己的职业目标和发展方向。
如何规划和管理自己的个人职业生涯
如何规划和管理自己的个人职业生涯每个人都希望有一个成功的职业，但是如何规划职业生涯却是许多人面临的挑战。
如何制定和管理个人职业规划，以使其在工作中获得发展和成就？本文将提供一些实用的建议来规划和管理个人职业生涯。
1. 制定个人职业目标任何一项事业的成功都需要明确的目标和计划。
制定一个明确的职业目标可以帮助你集中精力并在未来向这个目标靠近。
这个目标不应该是一个简单的想法，而应该是一个明确的计划，包括实际的时间安排和步骤。
是否想晋升到经理或者高管岗位？是否想成为一个专业的人才？是否想成为一个企业家？不同的职业目标有不同的策略，所以你需要根据目标来规划职业的下一步。
2. 改善自我认知成长和发展职业需要了解自己的优势、弱项以及成长点。
基于这些认知可以找到职业发展方向，学习和工作同样也是用一种逐渐成长的状态去进行的。
如果你没有清楚的认知，那么规划职业成长路径就是漫无目的的。
对于人的自我认知，可以通过多种途径寻找。
可以通过和朋友、同事及相识的亲戚交谈、了解人群的反应，寻求评价自己的表现。
也可以通过职业测试来找出自己的特长和薄弱环节，找到自己擅长的事情，并通过放大这些优势，来达到职业生涯的发展。
3. 不断学习学习是职业生涯成功的关键。
投资自己的教育和学习可以为未来的职业道路铺平更广阔的道路。
可以通过参加培训、研讨会、读书和在线教育课程来学习新技能和知识和提高个人职业素质。
通过在职教育、线上课程或成人大学，学习本专业及相关技能，挑战自己的知识和技能的极限，从而完善职业技能与跨界能力，使职业生涯得到更好的发展。
4.建立人际关系网络建立一个安全、互帮互助的职业人际关系网络是很有必要的。
与同事、领导、客户甚至与竞争对手互动，并在整个过程中学习新的想法和方法，而且人们在职场交往中都有一条共同原则，那就是建立信任度的关系平台，这是每个职业生涯的必需品。
建立人际关系网络方法很多，可以通过社交媒体（如领英）或加入商业组织、志愿组织、社团和协会来展开。
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一、单选1、有关职业声望的研究，始于19世纪末期，1925年康茨第一次用他自己编制的职业声望量表，对美国的职业声望进行调查。
2、职业价值观分为九种类型1自由型2经济型3支配型4小康型5自我实现型6志愿型7技术型8合作型9享受型。
3、《中华人民共和国职业分类大典》将我国职业归为8个大类、66个中类、413个小类。
4、无边界职业生涯强调打破组织界限和组织内部职位界限的职业转移和职业流动。
5、内职业生涯是指在职业生涯发展中透过提升自身素质与职业技能而获取的个人综合能力、社会地位及荣誉的总和，它是别人无法替代和窃取的人生财富。
6、外职业生涯是指在职业生涯过程中所经历的职业角色（职位）及获取的物质财富的总和，它是依赖内职业生涯的发展而增长的。
7、职业生涯规划与管理：包括两个方面的内容：1）员工的职业自我管理，这是员工职业生涯成功的关键；2）组织协助员工规划其生涯发展，并为员工提供必要的教育、训练、轮岗等发展机会，促进员工职业目标的实现。
8、玻璃天花板一词刚提出时是描述职业女性发展中的无形壁垒。
“玻璃天花板”现在泛指一个人的职业发展碰到的一个阻力。
你可以很明确地看到自己职业发展的目标，你应该往哪个方向走，但是你遇到了一种无形的阻力，就像一个“玻璃天花板”，你看得到上面，但就是升不上去。
9、国外的职业生涯规划始于20世纪初，兴于20世纪60年代，直至20世纪90年代中期才传入我国。
这种发展大致经历了三个阶段，职业与职业指导期（20世纪初至50年代）、职业生涯发展与职业生涯辅导期（20世纪60—70年代）、全面生涯发展与辅导期（20世纪70年代以来）。
10、职业生涯规划和管理的实践最初是以职业指导形式出现的。
11、职业指导的正式形式一般以美国波士顿大学教授帕森斯在1980年创立地方职业局为标志，他首次提出了“职业指导”这一概念。
12、心理学的发展特别是心理测量的兴起，为职业生涯规划和管理理论的丰富和成熟奠定了重要的基础，心理测量首先用于军队中的人才选拔。
13、1978年，美国，施恩，《职业的有效管理》提出“职业锚”。
1979年，克鲁姆波特提出了职业生涯选择中的社会学习理论。
14、20世纪80年代，社会学派理论也开始研究个人在特定的社会环境中如何选择职业的问题，比较有代表性的是戈萨德的职业决策社会学模式。
15、小组座谈法是由一个经过训练的主持人以一种无结构的自然形式与一个小组的被调查者交谈。
16、美国心理学家佛隆通过对个体择业行为的研究认为，个体行为动机的强度取决于效价的大小和期望值的高低，动机强度及效价与期望值成正比。
17、人格特性 ----职业因素匹配理论，指的是依据人格特性及能力特点等条件，寻找具有与之对应因素的种类的职业的理论，也称“特性一一因素匹配理论”。
该理论是美国波士顿大学教授帕森斯（Parsons）所创立。
18、库伦伯茨企图解释个人的教育与职业偏好和技能是如何形成的，以及这些喜好和技能如何影响个人对各种课程、职业和工作领域的选择。
19、道尔顿和汤普森职业发展阶段模型：第一阶段：成长依赖期；第二阶段：独立贡献期；第三阶段：指导授能期；4）策划领导期。
20、我国学者廖全文教授，在总结国外学者职业生涯发展阶段观点的基础上，提出了职业发展的“三三三”理论。
21、在个人职业生涯发展的各个阶段，立业期是指个人从进入组织开始到适应组织并确立自己在组织内的职业生涯战略的这一段时期。
22、施恩和他的同事所提出来的组织社会化边界广度模型最能代表职业经历的组织观点。
社会化被划分为三个阶段的过程。
1，预期社会化，2，新来者阶段，3，成为局内人并进入新角色。
23、成就期是个人职业生涯早期中成长的绝佳时期。
在这一阶段，个人的积极性、学习欲望、表现欲望都变得很强烈，对组织而言，这个阶段是培养员工和塑造员工的最好时机。
24、一般而言，职业生涯早期的年龄定位于25—40岁之间。
25、从人的生理角度而言，职业生涯中期阶段一般是指40—55岁这一阶段，大概15年的时间。
26、职业生涯中期是个人职业生涯周期中最重要的时期。
在这一时期，个人生命周期和心理特质呈现出明显的阶段特征，这种生命周期和身心的变化，容易产生职业生涯的危机。
27、在职业中期的初始阶段，职业发展呈现由低到高逐步攀升的趋势，职业顶峰出现在中间段，职业高峰后，职业轨迹就回呈现下降的趋势，整个职业发展过程呈现一条倒“U”形曲线。
28、人们对失业的反应：1，感到震惊、不相信；2，对公司和主管部门感到愤怒；3，感到解脱；4逃避现室。
29、制定公认的晋升机制，这是有效防范员工达到职业高原的关键性因素。
30、职业生涯晚期在西方通常是指在45—60岁之间的一段时间，在我国，不论脑力劳动者还是体力劳动者，男性退休的年龄是60岁。
31、能力可分为一般能力和特殊能力。
观察能力、注意能力、记忆能力、思维能力、想象能力、操作能力都是一般能力。
32、智力在结构论中，曾有许多不同的学说，重要的有下列几种：1斯皮尔曼的双因素论2瑟斯顿的群因素论3吉尔福特的智力三维结构模型4阜南的智力层次结构模型。
33、特殊能力测试：文字能力测试，心理运动能力测试，创造力测试。
34、目前已经形成并且在实践中广泛应用的特殊能力测试主要有：文字能力测试、心理运动能力测试、创造力测试等，文字能力测试主要测试处理办公室日常例行工作的能力，如：打字，记录，整理，保管和通知联络等。
心理运动能力测试，主要测量一个人运动反应的速度、灵活性、协调性和其他特征。
35、一般认为，创造性要求智商最低限度是在120左右。
36、胜任力的概念最先是由美国心理学家戴维·麦克利兰提出的。
37、风险动机：是指决策时敢于冒险，敢于使用新思路、新方法，不惧怕失败的动机。
38、权利动机：指人们力图获得、巩固和运用权力的一种内在需要，是一种试图控制、指挥、利用他人行为，想成为组织领导的动机。
39、人际亲和：指人对于建立、维护、发展或恢复与他人或群体的积极情感关系的愿望。
40、成就动机：指人们发挥能力获取成功的内在需要，一种克服障碍、完成艰巨任务、达到较高目标的需要，41、橱窗分析法：公开我、隐私我、潜在我、背脊我。
42、对于同一个员工来讲，压力的大小与工作绩效的关系呈现出倒U形的关系。
43、无论是实行双阶梯还是多阶梯职业生涯阶梯模式，其理论依据都是美国麻省理工大学斯隆管理学院的施恩教授提出的“职业锚理论”。
许多研究发现专业技术人员主要有两种职业锚：技术型职业锚和管理型职业锚。
二、多选1、职业的特性：1经济性；2技术性；3社会性；4伦理性；5连续性。
2、影响职业声望的因素：1职业环境。
2职业功能。
3任职者得素质要求。
3、影响职业生涯规划和管理的因素以职业生涯有关的因素通常包括以下方面：个人因素、组织因素、环境因素和其他因素。
个人因素1个人的心理特质。
2生理特质。
3学历经历。
组织因素1组织特色2人力评估。
3工作分析。
4人力资源管理。
4、一个人所处的各种社会环境对于其做出职业选择产生的具体影响如下：家庭；实习经历；地域。
5、定性研究的最主要方法是实地研究，定性研究有直接法和间接法：直接法有：个案研究法，观察法，小组座谈法，深层访谈法；间接法指：投射法6、观察法的局限性：1人的生理局限2观察仪器的局限3观察者对所或材料的解释容易带上主观色彩。
7、小组座谈会的优点：1、协同增效；2、滚雪球效应；3、刺激性；4、安全感；5、自发性；6、发现灵感；7、专门化；8、科学监视；9、结构灵活；10、速度快。
8、小组座谈法的五个缺点：1误用。
2错误判断。
3主持。
4凌乱。
5错误代表。
9、职业概率——择业者认为获得某项职业的可能性大小，取决于四个因素：1、某项职业的社会需求量；2、择业者的竞争能力；3、竞争系数；4、其他随机因素。
10、人的生命空间是由四个周期组成:生命周期、职业生涯周期、家庭生命周期、社会生命周期。
11、工作重新设计的方法由三种：工作轮换、工作丰富化、工作扩大化。
12、员工在面临退休的时候，不安全感骤增，主要来自几个方面：1、经济上的不安全感；2、心理上的不安全感；3、疾病增多；4、不适应退休后的生活。
13、智力主要包括：1感知记忆能力，特别是观察力2抽象概括能力，包括想象能力和逻辑思维能力，是智力的核心成分。
3创造力，这是智力的高级表现。
14、常用的人格测量的方法有：艾克森情绪稳定性测评、卡特尔人格测评、迈尔斯-布里格斯类型指标、大五人格测试等。
15、生活特性问卷是为评定个体的动机水平而编制，测验从风险动机、权利动机、亲和动力、成就动机4个方面描述应试者的动机模式和强弱程度。
16、职业选择时应遵循以下原则：1注意能力类型与职业相吻合1）人的能力类型是有差异的，2）能力水平要与职业层次一致或基本一致3）充分发挥优势能力作用2注意一般能力与职业相吻合。
3注意特殊能力与职业相吻合。
17、工作压力包括三个方面：存在于环境中的压力源、对压力源做出的生理和心理反应的个性差异、形成压力的内在作用机制三要素。
18、一般性的工作一家庭平衡策略一、正式组织支持策略1组织的价值观2建立支持网3支持性的薪酬体系4弹性工作制5支持性服务。
二、非正式的组织支持策略1领导人的风格2对非正式群体加以引导。
19、组织职业生涯管理，是一种专门化管理，既从组织角度对于员工从事的职业和职业发展过程所进行的一系列计划、组织、领导和控制活动，以实现组织目标和个人发展的有效结合。
20、组织职业生涯开发具有典型的长期性、全局性和战略性的特征。
三、填空题1、职业分层：是以职业角色为依据，按照职业的社会地位及社会对职业的价值取向所做的职业等级层次排序。
2、----6、马斯洛将人的需求分为五个层次：生理、安全、社交、尊重、自我实现五大需求。
7、金斯伯格职业生涯三个阶段。
8、9、10、11、公元前5世纪，古希腊名希波克拉底认为人体内有四种体液，他们把气质分为：多血质，胆汁质，黏液质、抑郁质四种。
12、人格的结构：人格是一个复杂的结构系统，它包括知一情一意系统、心理状态系统、人格动力系统、心理特征系统和自我调控系统五种人格系统。
13、常用的职业适应性测量有14、15、职业性格九种分类1变化型2重复型3服从型4独立型5协作型6劝服型7机智型8自我表现型9严谨型。
16、职业生涯的修正内容包括：职业的重新选择、职业生涯途径的重新选择、人生目标的修正、实施措施与计划的变更等。
17、从个体水平上来说，工作和家庭之间的连接机制组要有四种18、工作家庭冲突一般被认为是无法同时兼顾工作角色和家庭角色，无法满足两种角色要求时所形成的角色冲突。
19、工作家庭冲突包含三种形式，既：基于时间的工作家庭冲突、基于压力的工作家庭冲突和基于行为的工21、目前职业生涯阶梯模式主要分三类：单阶梯模式、双阶梯模式和多阶梯模式。