儿童保健及疾病预防
婴幼儿的儿童保健和常见疾病

婴幼儿的儿童保健和常见疾病婴幼儿是一个家庭的中心,每个父母都希望他们的孩子健康成长。
然而,在婴幼儿的成长过程中,他们可能会遇到一些常见疾病。
因此,了解儿童保健和常见疾病的预防和治疗方法至关重要。
本文将介绍婴幼儿的儿童保健和常见疾病,并提供一些有效的预防和治疗的方法和技巧。
一、婴幼儿的儿童保健1. 母乳喂养:母乳对于婴幼儿的健康发育至关重要。
母乳中含有丰富的营养物质和抗体,能够有效提高婴幼儿的免疫力,预防疾病的发生。
因此,母亲应该尽可能地选择母乳喂养,同时注意自身的营养补充,保证母乳的质量和数量。
2. 预防接种:预防接种是保护婴幼儿免受多种传染性疾病侵害的重要方式。
根据国家规定的免疫程序,婴幼儿需要接种疫苗来预防疾病,如百日咳、麻疹、脊髓灰质炎等。
家长应该按照指定的时间和剂量带孩子去接种疫苗,以确保其免疫系统的正常发育。
3. 安全防护:婴幼儿的保健也包括对安全的重视。
家长应当为婴幼儿创造一个安全、清洁的环境。
购买符合标准的婴幼儿用品,避免使用过期和有毒的产品。
此外,家长应当保持婴幼儿的居住和用餐场所的清洁卫生,定期进行消毒和通风,以预防细菌和病毒的侵害。
4. 营养均衡:婴幼儿的营养需要十分丰富多样,包括蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。
家长应该给予婴幼儿合适的食物,如母乳、奶粉、米粉、果蔬泥等,并注意饮食的营养搭配。
此外,家长应当避免给幼儿食用过咸、过油或过甜的食物,保持饮食的均衡和健康。
二、常见疾病的预防与治疗1. 婴幼儿腹泻:腹泻是婴幼儿常见的疾病,主要由于消化系统的不稳定引起。
家长可以通过合理饮食、保持清洁、避免交叉感染等方式预防腹泻。
一旦出现腹泻,应及时给予适量的补水,避免脱水,同时补充必要的营养物质。
2. 婴幼儿感冒:感冒是幼儿常见的疾病之一,主要由病毒感染引起。
家长可以通过保持室内空气流通、勤洗手、避免大型人群接触等方式预防感冒。
一旦出现感冒症状,家长应该及时给予婴幼儿适量的休息和温水擦浴,同时注意保暖和补水。
3到6岁儿童保健及常见病防治

3到6岁儿童保健及常见病防治3到6岁是儿童生长发育的关键时期,也是他们的免疫系统逐渐成熟的阶段。
在这个时期,正确的保健和常见病的防治对孩子的健康成长至关重要。
本文将针对3到6岁儿童保健和常见病防治进行详细讨论。
一、合理饮食孩子的饮食是健康成长的基础。
他们需要摄入足够的营养物质来支持身体的发育和免疫系统的健康。
合理的饮食应包括五谷杂粮、蔬菜水果、优质蛋白质(如鱼、禽肉和豆类)以及适量的奶制品。
避免给孩子过多的糖分、高盐和高脂肪的食物,以免影响他们的健康。
二、良好的卫生习惯在3到6岁这个阶段,孩子正处于探索和学习的阶段。
我们应该教导他们正确的卫生习惯,例如:经常洗手、学会咳嗽和打喷嚏时遮住口鼻、勤换内衣裤等。
这些习惯可以有效预防病菌的传播,保护孩子免受感染。
三、充足的睡眠良好的睡眠对儿童的身体和大脑发育至关重要。
3到6岁的孩子每天应保证11到14小时的睡眠时间。
充足的睡眠可以增强孩子的免疫系统,提高抵抗力,预防感冒和其他疾病的发生。
四、适度的运动儿童需要适度的体育锻炼来促进他们的生长和发育。
在户外活动中,他们可以得到充足的阳光和新鲜空气,这对免疫系统的健康非常有益。
建议每天安排至少1小时的户外活动,如游戏、跑步、跳绳等。
五、常见病的防治在3到6岁的儿童中,常见的疾病主要包括感冒、发烧、腹泻和过敏等。
以下是常见病的防治措施:1. 感冒:保持室内空气流通、勤洗手、避免与已感染的孩子近距离接触。
2. 发烧:若孩子发烧超过38.5摄氏度,应及时就医;在家护理时要给孩子适量的温水和营养食物,保持充足的休息。
3. 腹泻:注意孩子的饮食,避免生冷食物;及时补充水分和盐分,保持水电解质平衡。
4. 过敏:确保孩子远离过敏原,如花粉、宠物、尘螨等;及时就医并遵循医生的处方。
六、定期健康检查定期健康检查对于儿童的健康至关重要。
在3到6岁的阶段,建议每年至少进行一次全面体检,包括身高、体重、视力和听力等检查内容。
及早发现问题和疾病,可以采取及时的干预措施,保护孩子的健康。
3-6岁儿童保健及常见病防治

(三)刷牙时间 饭后20分钟是最好的刷牙时间,如果没有条
件,也应饭后漱口,早晚刷牙。每次刷牙至 少3分钟,刷遍牙齿的每个牙面,以有效地维 护口腔卫生。
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(四)牙刷与牙膏的选择 选用的牙刷必须符合要求:刷头的大小应适合儿童口腔大小,
不宜太大,否则刷牙时不易转动。刷头的形状略尖,便于伸 到口腔深处间隙中。牙刷柄要适合儿童 手掌大小,握住牙刷 能够舒服拉动。因此,一把选好的牙刷应有一样长的毛束24排,每排6-8束毛,刷头短窄,且刷毛较软。 目前认为含氟牙膏对预防龋齿的效果较好。因为牙膏中的活 性氟能促进牙齿表面的硬组织再矿化,增强牙齿对龋病造成 的腐蚀作用的抵抗力。但是在含氟高的地区不宜使用含氟牙 膏,以免加重氟斑牙的症状。
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哪些异常需特别向医 生反映?
如果有以下症状,一定要告诉医生,让医生 提出医学建议,再由家长决定是否接种疫苗:
患有皮炎、牛皮癣、化脓性皮肤病、严重湿疹 体温超过37.5℃,有腋下或淋巴结肿大 患有严重心肝肾疾病或活动型结核病 神经系统发育不正常,有脑炎后遗症、癫痫病 有严重营养不良、严重佝偻病、先天性免疫缺陷者 严重哮喘、荨麻疹等过敏体质 每天大便次数超过4次或最近注射过白蛋白、免疫球蛋白、输血等 接种近几天出现过腹泻、咳嗽、惊厥、感冒、轻度低热等症状 如果孩子在前一次接种疫苗后出现了高热、惊厥、抽搐、注射部位 肿块、荨麻疹等反应
.
1
朱建政, 济宁市妇儿医 院儿科主任 ,主任医师,
从事儿科临床、医疗、 科研、教学工作30多年。 对新生儿疾病,小儿消 化、呼吸系统疾病有很 高的造诣。在国家级、 省级刊物发表论文30余 篇,参与多项科研项目。 获得市级科研进步奖一
项,获山东省卫生系统
服务明星,被省卫生厅 记三等功。济宁市‘五 一’劳动奖章,济宁市 名医等荣誉称号。当选 济宁市儿科学会副主任 委员。
【方法】03第三章儿童保健及疾病的防治

【关键字】方法第三章儿童保健及疾病的防治同步练习题一、选择题A1型题1.婴儿在l岁内必须完成的基础计划免疫是:A.卡介苗B.脊髓灰质炎疫苗C.麻疹疫苗D.百白破三联疫苗E.以上皆是2.胎儿期及围生期的保健重点包括:A.预防遗传性疾病及先天性畸形物B.保证充足营养C.重视产前检查D.给予良好的生活环境 E.以上皆是3.婴幼儿保健重点是:A.做好家庭访视工作B.培养独立生活能力C.加强心理卫生教育D.完成基础计划免疫E.预防近视和龋齿4.死亡率最高的期是:A.胎儿期B.新生儿期C.幼儿期D.学龄前期E.学龄期5.麻疹疫苗的初种年龄是:A.3月小儿B.4月小儿C.5月小儿D.8月小儿E.1岁小儿6.新生儿死亡多发生在:A.生后3天内B.生后7天内C.生后10天内D.生后15天内E.生后20天内7.新生儿保健重点应在:A.生后1小时内B.生后3天内C.生后7天内D.生后15天内E.生后20天内8.家庭访视是针对:A.新生儿B.幼儿C.学龄前儿D.学龄儿童E.青少年9.正常小儿腋下温度为:A~10.给小儿体检时最后检查的是:A.前囟B.心肺C.腹部D.口咽部E.四肢11.小儿既往史是指:A.出生史B.喂养史C.生长发育史D.预防接种史E.食物过敏12.出生后逐渐消失的反射是:A.腹壁反射B.握持反射C.提睾反射D.吞咽反射E.角膜反射13.小儿药物选择正确的是:A.烦躁担心时可用镇静药B.咳嗽时可用镇咳药C.腹泻时可用止泻药D.便秘可用泻药 E.儿童发热时首先激素退热14.下列何种疾病禁用激素?A.休克、脑水肿B.过敏性疾病C.肾病综合征D.血液病E.水痘15.小儿治疗要综合分析,治疗方案包括:A.护理治疗B.饮食治疗C.药物治疗D.心理治疗E.以上都是16.WHO推荐使用的口服补液盐的张力为:A.1/5张B.2/3张C.3/5张D.1/3张E.2/5张17.关于静脉补钾浓度,正确的是:D.1%~2%18.婴儿肺炎不能进食时,每日静脉补液量应在:A.60~80ml/kgB.90~120ml/kgC.100~120ml/kgD.120~50ml/kgE.150~80ml/kgA2型题1.某小儿4月,接种百白破三联疫苗12小时,体温,局部红、肿、热、痛,红肿直径2.0㎝,该小儿应考虑为?A.接种后全身反应B.接种后局部弱反应C.过敏性休克D.晕针E.接种后局部强反应2.某小儿,5岁,喜问、好模仿,求知欲强,现保健重点是预防:A.免疫性疾病B.感染性疾病C.营养性疾病D.保护视力、预防龋齿E.心理性疾病。
幼儿园儿童健康管理:预防疾病与保健教育方案

文章标题:幼儿园儿童健康管理:预防疾病与保健教育方案一、引言在幼儿园阶段,儿童的健康是非常重要的。
健康的身体和良好的保健习惯对孩子的成长和学习至关重要。
幼儿园应该重视儿童的健康管理,通过预防疾病和保健教育方案,帮助孩子建立健康的生活方式和习惯。
二、儿童健康管理的重要性1. 儿童易感染疾病:幼儿园儿童的免疫系统尚未完全发育,容易受到各种传染病的侵袭,尤其是在集体生活环境中。
2. 健康习惯的形成:幼儿园阶段是孩子接受教育和习惯养成的关键时期,良好的健康习惯能够对孩子的一生产生积极影响。
3. 家庭和学校的合作:幼儿园健康管理需要学校和家长的密切合作,共同为儿童提供良好的健康管理和教育。
三、预防疾病的重要性与措施1. 接种疫苗:根据国家卫生部门的规定,幼儿应按时接种疫苗,预防传染病如麻疹、水痘等。
2. 室内通风:保持教室的空气流通,减少空气中细菌和病毒的滋生。
3. 定期体检:组织孩子定期进行身体检查,及时发现和治疗慢性病和其他健康问题。
四、保健教育方案的内容与实施1. 营养健康教育:教师向孩子和家长宣传膳食营养、饮食卫生和营养搭配等知识,鼓励孩子养成良好的饮食习惯。
2. 个人卫生教育:教师教育孩子养成勤洗手、勤换衣、保持个人卫生的好习惯。
3. 运动保健教育:开展各种适合幼儿的户外活动和体育活动,增进孩子的体质和免疫力。
五、结语通过预防疾病和保健教育方案,幼儿园可以有效地提高儿童的免疫力,帮助他们养成良好的健康习惯,预防疾病的发生,为他们的健康成长打下坚实的基础。
同时需要家长的支持和配合,形成学校、家庭和社会的良好合作机制,共同关注和管理幼儿的健康问题,共同呵护孩子的成长。
六、儿童健康管理中的心理健康除了身体健康外,儿童的心理健康同样重要。
幼儿园儿童正处于心智和情感发展的关键阶段,他们对外界事物的认识和处理能力还不完善,因此需要特别关注和引导。
在幼儿园的健康管理工作中,我们也要加强对孩子们心理健康的关注。
儿童的常见疾病预防与应对措施

提高治疗效果
合理用药能够最大限度发挥药物的功效,加快恢复进度,提高治疗的成功率。
节约医疗资源
合理用药可以避免不必要的医疗开支,为其他有需要的患者提供更多资源。
注意饮食起居的调理
1
均衡营养
确保儿童每餐都能摄入蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分,满足生长发育所需。
2
规律作息
培养儿童良好的睡眠习惯,保证每天的睡眠时间和质量,避免熬夜。
3
适度运动
鼓励儿童适当进行室内外活动,增强体质,促进免疫系统发育。
4
情绪调理
关注儿童的心理健康,建立积极向上的情绪,减轻压力和焦虑。
保持良好的个人卫生习惯
养成日常洗浴习惯
每天保持规律洗澡的习惯,可以保持皮肤清洁,预防细菌感染。建议使用温和洁面产品,并注意保湿。
保持手部卫生
经常用肥皂和流动水洗手,能有效去除细菌和病毒。外出时携带手消毒液也是不错的选择。
信任合作
建立互信关系,配合医生的诊疗建议,共同制定适合孩子的治疗方案。
及时反馈
如实向医生反馈孩子的病情变化和用药反应,以便及时调整治疗方案。
医患互动
与医生保持积极互动,了解最新医疗技术和疾病防治知识。
培养儿童的自我保护意识
提高警惕
教育儿童保持警惕,随时关注周围环境,识别可能的风险隐患。
独立决策
培养儿童独立思考和判断的能力,帮助他们做出合适的选择。
生活环境复杂
在托儿所或幼儿园,儿童接触的人群和环境较广,容易感染传染病。
生活作息不规律
学前儿童睡眠、饮食等生活习惯尚未养成,也容易影响身体健康。
学前儿童常见疾病特点
易感染
学前儿童的免疫系统尚未完全发育,容易受到各种病毒和细菌的侵袭。
幼儿园儿童疾病的科学预防与保健措施

幼儿园儿童疾病的科学预防与保健措施幼儿园儿童疾病的科学预防与保健措施一、引言幼儿园是孩子们学习和成长的重要阶段,然而幼儿园儿童由于芳龄小,免疫系统尚未完全发育,容易受到各种疾病的侵袭。
科学的预防和保健措施对幼儿园儿童的健康和成长至关重要。
接下来,我们将从疾病预防、保健措施和个人观点三个方面展开讨论。
二、疾病预防在幼儿园,孩子们常常接触到各种病菌和病毒,导致感冒、腹泻、手足口病等常见传染病的发生。
为了预防这些疾病的发生,幼儿园需要采取一系列措施:1. 保持空气清新- 提高通风条件,保持空气流通- 定期对教室、活动室等进行清洁消毒2. 定期开展健康教育- 向孩子们传授正确的洗手、咳嗽、打喷嚏等个人卫生习惯- 加强卫生知识宣传,提高学生和家长的健康意识3. 疫苗接种- 鼓励家长及时带孩子接种疫苗,提高免疫力- 对于一些常见的传染病,可主动邀请专业医护人员到园进行疫苗接种服务通过以上措施,可以有效预防幼儿园儿童的常见传染病,保障他们的健康成长。
三、保健措施在预防疾病的幼儿园还需要重视孩子们的日常保健,包括:1. 营养饮食- 提供均衡营养的午餐和零食- 加强食品安全管理,避免食物中毒等问题发生2. 定期体检- 定期邀请专业医生对孩子进行身体检查- 及时发现潜在健康问题,提供及时干预和治疗3. 运动锻炼- 设置适当的户外活动场地和器械- 指导孩子们参与体育活动,增强体质以上保健措施有助于维护幼儿园儿童的身体健康,提高他们的免疫力,预防疾病的发生。
四、个人观点和理解笔者认为,对于幼儿园儿童的疾病预防和保健措施,应该从多方面入手,包括学校、家庭和社会的共同努力。
教师和家长应共同合作,关注孩子们的身体健康,推动学校建立健康管理制度,加强疾病防控和健康教育。
社会应加大对幼儿园的政策支持和监督力度,为幼儿园儿童提供更好的健康保障。
总结幼儿园儿童疾病的科学预防与保健措施需要全社会的共同努力。
通过提高卫生意识、定期体检和科学预防,可以有效降低幼儿园儿童患病的几率,保障他们的健康成长。
儿科常见疾病的预防与保健

儿科常见疾病的预防与保健在孩子的生长过程中,由于免疫系统尚未完全成熟,他们更容易受到各种病毒和细菌的侵袭。
为了保障孩子的健康,预防和保健工作的重要性不可忽视。
本文将介绍一些儿科常见疾病的预防方法以及相应的保健技巧。
一、儿科常见疾病及其预防1. 感冒与流感感冒和流感是儿童常见的呼吸道疾病。
为了预防感冒和流感,家长需要注意以下几点:(1)养成良好的卫生习惯,比如勤洗手、避免和患病儿童亲密接触等;(2)保持室内通风,避免密闭的空间让细菌滋生;(3)合理安排孩子的作息时间,保证充足的睡眠和适度的休息;(4)增强孩子的免疫力,适当补充维生素,让孩子均衡饮食。
2. 腹泻腹泻是儿童常见的肠道疾病,主要由细菌、病毒感染引起。
为了预防腹泻,可以采取以下措施:(1)饮水卫生,给孩子喝开水或者煮沸后的水;(2)合理饮食,避免生冷食物和过多油腻食物的摄入;(3)避免孩子接触生病的人或者被污染的食物,注意环境卫生。
3. 手足口病手足口病是一种由肠道病毒引起的传染病,主要通过飞沫传播。
为了预防手足口病,家长可以采取以下预防措施:(1)保持手部卫生,勤洗手,特别是在孩子接触了一些公共场所后;(2)避免孩子亲密接触病人,尤其是出现疱疹的患者;(3)保持室内外空气流通,避免孩子长时间待在密闭环境中。
二、儿童保健技巧1. 合理膳食儿童的膳食要均衡,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等。
同时,要注意增加蔬菜和水果的摄入,限制糖和盐的过量摄入。
在饮食中的多样性有助于孩子维持免疫系统的健康。
2. 明智接种及时完成免疫接种是保障孩子健康的重要措施。
根据当地疫情和医生建议,确保孩子接种常规疫苗,如百白破、麻疹等。
适时接种流感疫苗也有助于孩子抵御流感。
3. 定期体检定期体检有助于发现潜在的健康问题,并及早预防和治疗。
孩子的身体发育和免疫系统状况会在体检中被评估,同时也可以得到医生的专业建议和指导。
4. 运动与锻炼适度的体育锻炼有助于增强孩子的免疫力,同时也促进身体的健康发育。
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模块十七生命发展保健任务4 小儿保健和疾病预防【案例】7岁小儿,2012年11月10日,上午9时前来接种疫苗。
注射麻疹减毒活疫苗时出现头晕、面色苍白、出虚汗、手足冰凉,家长主诉小儿未曾进食,注射疫苗前因惧怕打针哭闹不止。
思考:1.请指出该小儿出现什么问题。
2.针对上述表现应该如何处理?3.请说出小儿初种麻疹减毒活疫苗的时间。
【职业综合能力培养目标】1.专业职业能力:具备为小儿做被动体操、洗浴、抚触的能力,为小儿接种疫苗时严格无菌操作的能力。
2.专业理论知识:掌握新生儿、婴儿、幼儿期的保健特点、小儿计划免疫程序、预防接种注意事项、反应及处理。
3.职业核心能力:具备对小儿预防接种适应症评估的能力,尤其异常接种反应病情判断及抢救配合能力;培养学生无菌操作观念及合作意识;具备在护理过程中进行有效沟通,对接种疫苗后小儿家长进行健康指导的能力。
【新课讲解】第一节不同年龄期小儿的保健特点一、胎儿期保健(一)预防遗传性疾病和先天畸形为了小儿的健康成长,应采取有效措施,预防和减少先天畸形的发生。
如有遗传性疾病家族史者婚前应进行遗传咨询;禁止近亲结婚;预防孕期感染,特别是妊娠早期,孕母如感染风疹病毒、巨细胞病毒、肠道病毒以及弓形虫等可以引起流产或小儿畸形,如先心病、聋哑、小头畸形等;此外一些慢性病如结核病、严重心、肾疾病、糖尿病等,应定期产前检查,必要时需终止妊娠。
(二)提供良好的生活环境孕母应注意生活规律,保持心情愉快、休息充足,注意劳逸结合,避免妊娠期发生合并症,预防流产、早产的发生。
(三)保证充足的营养胎儿生长发育所需要的营养物质完全依赖孕母供给,若孕母长期缺乏营养,则胎儿生长发育就会受到影响。
对婴儿先天性佝偻病、缺铁性贫血等疾病的预防,应着重在妊娠后期3个月,因为此期的营养既要保证孕母与胎儿的营养需求,又要准备孕母产后哺乳,充分地储备新生儿的营养需要,且胎儿最后3个月内生长发育速度加快,对营养物质的需求量也相应增加。
因此,妊娠后期更应加强营养。
(四)预防产伤和产时感染帮助孕母选择正确的分娩方式,合理使用器械助产。
凡有胎膜早破、杨水污染、宫内窒息、胎粪吸入、脐带脱垂等情况,胎儿感染机会明显增加时,可预防性使用抗生素,以预防感染发生。
二、新生儿期保健新生儿保健重点应在生后1周内。
1.家庭访视次数:①出院后1-2天②生后5-7天③生后10-14天④生后27-28天2.家庭访视内容:(1)了解基本情况:如新生儿出生、吃奶、睡眠、哭声、大小便等情况及母亲泌乳情况。
(2)详细全面体格检查:观察新生儿面色、呼吸、皮肤黏膜和脐部,测量身长、体重、体温和脉搏等。
(3)指导日常护理:新生儿居室温度应保持在22~24℃,相对湿度为55%~65%。
(4)预防疾病和意外:保持室内空气清新,注意哺乳卫生,新生儿的用具要专用,食具用后要消毒;尽量减少亲友探视,避免交叉感染;按时接种卡介苗和乙肝疫苗;注意防止蒙头过严或母乳姿势不当乳房堵塞小儿口鼻而导致窒息。
(5)指导早期教育:鼓励家长多拥抱、抚触新生儿,刺激感知觉发育和父母与新生儿的交流,为小儿心理-社会的发展奠定基础。
三、婴儿期保健(一)合理喂养1.提倡母乳喂养:6个月内婴儿宜母乳喂养,按时添加辅食,根据婴儿具体情况指导断乳。
2.选择配方奶粉:人工喂养或混合喂养者应选配方乳粉。
3.添加辅食:介绍辅食添加的顺序和原则和制作方法等。
在辅食添加过程中,家长要注意观察婴儿的粪便,及时判断辅食添加是否恰当。
自辅食添加起,即应训练婴儿用勺进食;7~8个月后学习用杯喝奶和水,以促进咀嚼、吞咽及口腔协调动作的发育;9~10个月的婴儿开始有主动进食的要求,可先训练其自己抓取食物的能力,尽早让婴儿学习自己进食,促进手、眼动作协调。
(二)日常护理每日给小儿擦洗或温水浴。
婴儿的衣服应简单、宽松,以利于穿脱和四肢活动。
保证小儿睡眠时间,6个月前每天睡15~20个小时,1岁时每天睡15~16个小时。
乳牙萌出时,指导家长用软布或指套牙刷帮助小儿清洁牙齿。
指导对婴儿进行大小便训练,如3个月后可以把尿,会坐后可以练习坐便盆大小便。
(三)预防疾病和意外应按时完成“五项”基础免疫,定期体格检查,<6个月的婴儿每1~2个月体检一次,>6个月者2~3个月检查一次,进行生长发育监测,尽早发现营养不良、佝偻病、贫血等疾病,并及时干预和治疗。
意外事故是婴儿最常见的死因之一,包括异物吸入、窒息、中毒、烧伤和烫伤、溺水、跌伤等,应注意预防。
(四)早期教育培养良好的生活习惯,如睡眠、饮食、排便及卫生习惯等。
提供视觉、触觉、听觉等刺激活动,促进感知觉、语言和动作发育。
(五)体格锻炼家长应每日带婴儿进行户外活动,呼吸新鲜空气和晒太阳,以增强体质和预防佝偻病的发生。
开始可每天1~2次,每次10~15分钟,以后逐渐延长至1~2小时。
在炎热的夏季,户外活动时间以上午10点以前和下午4点以后为宜,以防婴儿被阳光灼伤或中暑。
还可以进行皮肤抚触、被动体操、温水浴和擦浴锻炼。
四、幼儿期保健(一)合理营养1. 食物要求幼儿2~2.5岁以前,乳牙尚未出齐,咀嚼消化能力较弱,食物应软、烂、细。
要指导家长掌握合理的喂养方法和技巧,食物种类和制作要注意色香味形的搭配,以增进幼儿食欲,每天以3餐主食另加2~3次点心为宜。
(三餐两点制)2.生理性厌食由于幼儿生长速度较婴儿期减慢,需要量相对下降,以及受外界环境影响18个月左右可能出现生理性厌食,明显表现出对食物缺乏兴趣和偏食。
应鼓励幼儿自己进食,不要一次在幼儿碗里放入大量食物,使其不感到家长的强迫,保持愉快、轻松就餐环境,不惩罚小儿,以免影响食欲。
(二)日常护理幼儿衣着应保暖、宽松、轻便,利于自己穿脱与活动,颜色应鲜艳,有利于识别。
保证睡眠充足,每天12~14小时。
注意保持牙齿清洁,早期可用软布轻轻清洁幼儿牙齿表面,以后逐渐改用软毛小牙刷。
18~24个月时,幼儿开始能够自主控制肛门和尿道括约肌,而且认知的发展使他们能够表示便意,理解应在什么时间和地方排泄,为大小便训练做好了生理和心理的准备。
训练大小便过程中,家长应注意多采用赞扬和鼓励的方式。
大便训练常较小便训练先完成。
(三)预防疾病和意外继续加强免疫接种和防病工作,每3~6个月为幼儿做健康检查一次,预防龋齿,筛查听、视力异常,进行生长发育监测。
指导家长防止各种意外发生如异物吸入、烫伤、跌伤、中毒、电击伤等。
(四)早期教育指导家长培养幼儿养成良好卫生习惯,饭前便后洗手,不喝生水,不吃未洗净的瓜果,不食掉在地上的食物,不随地吐痰和大小便等。
培养幼儿自理能力,3岁左右学习穿脱衣服、系鞋带、整理自己的用物等。
注重品德教育,幼儿应学习与他人分享、互助友爱、尊敬长辈、使用礼貌用语等。
重视与幼儿的言语交流,通过讲故事、唱歌、游戏等促进幼儿言语和动作发育。
(五)体格锻炼坚持户外活动,进行“三浴”锻炼(空气浴、水浴、日光浴)做简单的体操和游戏。
五、学龄前期保健(一)合理营养学龄前小儿饮食接近成人,食物制作要多样化,粗细荤素要搭配合理。
小儿喜欢参与食物的制作和餐桌的布置,家长可利用此机会进行营养、食品卫生和防止烫伤等知识的教育。
(二)日常护理学龄前儿童已有部分自理能力,如进食、洗脸、刷牙、穿衣、如厕等。
但其动作缓慢、不协调,常需要他人协助,可能花费成人更多的精力和时间,此时应鼓励小儿自理,锻炼自理能力,不能包办。
每天保证11~12小时睡眠。
(三)预防疾病和意外继续生长发育监测,每年1~2次健康检查和体格测量;加强免疫接种,预防近视、贫血、龋齿、寄生虫病及免疫性疾病。
加强传染病防治,注意安全,预防意外(烫伤、外伤、异物、中毒等)。
(四)早期教育培养独立生活和学习能力。
培养想象力和思维能力,以游戏的方式,促进智力发展,养成讲卫生,讲礼貌的良好习惯和爱集体、爱劳动的道德品质。
(五)体格锻炼坚持户外活动,加强体格锻炼,利用空气、日光和水,通过游戏和体育活动增强体质。
六、学龄期保健(一)合理营养学龄期小儿膳食要营养充分而均衡,以满足其生长发育、紧张学习和体力活动等需求,重视早餐和课间餐。
同时要重视补充强化铁食品,减低贫血发病率。
(二)日常护理注意口腔卫生,培养小儿每天早晚刷牙,饭后漱口的习惯,保护牙齿。
保证每天9~10小时睡眠。
(三)预防疾病和意外继续进行预防接种,每年1次健康检查预防传染病;教育小儿读书时书本和眼睛应保持1尺左右的距离,写字时头稍前倾,两臂等长地放在桌上,前胸与桌沿保持1拳距离,培养正确的姿势预防近视;培养正确的坐、站、走姿势,预防脊柱侧弯;定期做口腔检查,预防龋齿。
防止发生车祸、溺水、外伤、骨折等意外。
(四)加强教育提供适宜的学习条件,培养良好的学习兴趣、卫生和生活习惯,培养良好的性情和品格,锻炼独立思考、自己处理问题的能力,提高社会适应性。
(五)体格锻炼每天需要有户外活动及体格锻炼的机会,如做体操、参加团体游戏或比赛等,还可继续“三浴”锻炼。
七、青春期保健(一)合理营养青春期体格生长迅速,脑力劳动和体力运动消耗亦增加,应供给充足的营养,增加蛋白质、维生素及矿物质(如铁、钙、碘等)的摄入。
(二)日常护理受社会不良因素的影响,青少年容易染上吸烟、饮酒等不良习惯,甚至有的青少年染上酗酒、吸毒及滥用药物的恶习,应加强正面教育,利用多种方法大力宣传不良生活方式的危害,强调青少年应开始对自己的生活方式和健康负责,帮助其形成健康的生活方式。
(三)加强教育青少年需要接受系统的法制教育,学习助人为乐、勇于上进的道德风尚;还应加强生理、心理、卫生、性知识教育。
(四)预防疾病和意外每年健康检查1次,重点防治结核病、风湿病、沙眼、屈光不正、龋病、肥胖、神经性厌食和脊柱弯曲等疾病,早期发现、早期治疗。
(五)体格锻炼可以进行系统的体育锻炼,如球类、游泳、跑步、跳高、跳远、滑雪、溜冰等。
第二节小儿计划免疫一、概念计划免疫是根据小儿的免疫特点和传染病疫情的监测情况制定的免疫程序,是有计划、有目的地将生物制品接种到婴幼儿体内,以确保小儿获得可靠的免疫力,从而达到预防、控制乃至消灭相应传染病的目的。
预防接种是计划免疫的核心。
二、免疫方式主动免疫:是指给易感者接种特异性抗原,刺激机体产生产生特异性抗体,从而获得免疫力预防相应的传染病。
是预防接种的主要内容。
主动免疫制剂接种后在机体产生的抗体可持续1~5年,以后逐渐减少,故还要适时地安排加强免疫,以巩固免疫效果。
被动免疫:指未接受主动免疫的易感者在接触传染源后,被给予相应的抗体而立即获得免疫力。
由于抗体留在机体中的时间短暂,一般约3周,故主要用于应急预防和治疗。
如给未注射麻疹疫苗的麻疹易感儿注射丙种球蛋白以预防麻疹;受伤时注射破伤风抗毒素以预防破伤风等,均属被动免疫。
三、常用免疫制剂(一)主动免疫制剂(1)灭活疫苗:又称死疫苗,接种后不能感染机体,也不能繁殖,但仍保持相应的免疫原性。