心理健康咨询记录
学生心理健康咨询记录
学生心理健康咨询记录
日期：XX年XX月XX日
学生信息：
姓名：XXX年级：X班级：X
问题描述：
1.情绪释放与倾诉
2.情绪认知与解读
我针对她描述的情绪困扰进行了认知解读。
我告诉她焦虑和紧张在一定程度上是人的正常反应，但如果过度地影响到生活和学习，就需要引起重视。
我解释了焦虑情绪的产生原因，包括对未来的不确定感和对自己能力的质疑。
并告诉她，她并不是一个问题学生，只是在面对一些困难时表现出了焦虑情绪，这是可以改变和控制的。
3.自我价值肯定与自信心建立
针对她在自我价值感和自信心方面的困扰，我从她的过往成绩和优点入手，帮助她重新认识自己的价值和能力。
我鼓励她将目光放在自己的成长和进步上，而不是过于关注他人的评价。
通过肯定她在学业和人际交往中的成功经历，她逐渐获得了更多的自信。
4.应对策略与技巧培养
5.后续跟进与评估
总结：。
心理健康谈话记录内容
心理健康谈话记录内容心理健康谈话记录咨询对象：小明（化名），17岁男生，高中生日期：2021年6月12日咨询师：你好，小明。
我是心理咨询师，很高兴能和你进行这次谈话。
你可以对我表达你的感受和困扰，我会倾听并帮助你解决问题。
小明：谢谢你，我很高兴有机会谈谈。
我最近感觉压力很大，学习负担很重，经常感到疲惫和焦虑。
我不知道该怎么应对这些问题。
咨询师：我理解你的困扰，学习压力确实会对心理造成很大影响。
首先，我们来分析下你的学习计划和时间管理。
你在学习中遇到了哪些挑战？小明：我感觉自己的时间管理能力很差，我总是拖延任务，导致学习压力积累。
每天上课很晚，回到家已经很晚了。
我经常熬夜学习，但一天又觉得时间不够用，这让我感到很沮丧。
咨询师：我理解你的困境。
时间管理确实是一个重要的技能，对于高中生来说尤为重要。
让我给你一些建议：首先，制定一个合理的学习计划，合理安排每个任务的时间。
其次，要有良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间。
最后，养成一个坚持每天复习的习惯，避免临时抱佛脚。
小明：谢谢你的建议，我会尽量实践的。
另外，我觉得自己有时候对自己的要求过高，总是担心自己会失败，这让我感到很焦虑。
咨询师：这是一种常见的心理现象，我们称之为“完美主义”。
完美主义者总是追求完美，无法接受自己的不完美。
但事实上，每个人都有自己的优点和不足。
要学会接受自己的不完美，给自己一些宽容和肯定。
尝试找到自己的长处，并且为自己制定现实可行的目标。
小明：我明白了，我想我需要更多地关注自己的积极方面，而不是总想着自己的缺点。
咨询师：非常好，这是一种积极的心态。
另外，你可以尝试一些放松和调节情绪的方法，比如运动、听音乐、与朋友聚会等。
这样可以减轻你的压力和焦虑。
小明：谢谢你的建议，我会尝试的。
我感觉和你倾诉了之后，心情好多了。
咨询师：很高兴听到你这样说。
倾诉和寻求帮助是解决困扰的第一步。
如果以后你还有任何问题，不要犹豫，随时与我联系。
小明：好的，谢谢你的支持和鼓励。
心理健康谈话记录
心理健康谈话记录谈话时间：具体时间谈话地点：详细地点谈话对象：对象姓名谈话人：谈话人姓名一、谈话背景对象姓名在最近一段时间里，表现出了情绪低落、学习积极性下降、与同学交流减少等情况。
为了了解其内心的想法和困扰，帮助其恢复良好的心理状态，特进行了此次心理健康谈话。
二、谈话内容（一）开场与建立信任我：“对象姓名，最近老师发现你好像有些不太开心，能和老师说一说为什么吗？”对象姓名：“老师，我也不知道，就是觉得心里很烦。
”我：“没关系，咱们慢慢说，老师会认真听的。
”（二）了解情绪问题我：“那你能跟老师说一说，这种烦的感觉是从什么时候开始的吗？”对象姓名：“大概是从上周开始吧，我感觉做什么都提不起劲。
”我：“那这一周里，有没有发生什么特别的事情，让你有了这样的感受？”对象姓名：“上周的考试，我没考好，感觉自己好笨，怎么努力都不行。
”（三）探讨学习压力我：“考试没考好确实会让人有些失落，不过一次考试的成绩并不能代表全部呀。
你觉得是因为这次没考好，所以压力特别大吗？”对象姓名：“嗯，我很害怕下次还是考不好，爸爸妈妈会对我失望。
”我：“那你平时学习是不是很辛苦呀？”对象姓名：“每天都有做不完的作业，还要上各种辅导班，真的很累。
”（四）家庭因素的影响我：“那爸爸妈妈知道你这么累吗？”对象姓名：“他们只关心我的成绩，根本不关心我累不累。
”我：“听起来你对爸爸妈妈的做法有些不满，那你有没有跟他们表达过你的想法呢？”对象姓名：“我不敢说，怕他们会生气。
”（五）人际关系方面我：“除了学习和家庭，在学校里和同学相处得怎么样？”对象姓名：“最近和几个好朋友闹别扭了，感觉很孤单。
”我：“能和老师说一说为什么会闹别扭吗？”对象姓名：“就是一些小事，但是大家都不肯让步。
”（六）自我认知与未来期望我：“那你觉得自己是一个什么样的人呢？”对象姓名：“我觉得自己很失败，什么都做不好。
”我：“怎么会这么想呢？每个人都有自己的优点和不足，老师觉得你肯定也有很多闪光点呀。
小学生心理健康咨询个案辅导记录表(台账)【范本模板】
过程
(1）家庭探访,与家人保持联系，更深入地了解家庭背景。结合家庭的教育,对她进行必要的帮助. (2)随时观察她的上课情况,有意及无意地让她知道她是被关心和被注意着的.（3）利用同伴的力量，结交益友，让她感受学校的温暖. (4)鼓励她应该建立对社会，家庭的责任感,多体贴父母及家人，不能把父母对哥哥的关心看成是对自己的不公平，要让她知道关心她的人是很多的. (5)教育她哥哥要疼爱自己的妹妹。（6）建议父母亲带她看专业的心理医生.摸平她留在心理底层的童年阴影。
基本
情况
姓名
尚书帆
性别
男
年龄
10岁
班级
四（2）
辅导时间
9.19
辅导老师
刘强
问题
表现
妈妈离家出走，跟着爷爷、奶奶和爸爸在一起生活，刚开学时，胆子比较小，来学校都要家人送到教室，常常找理由拉住家里人不让走，说话奶声奶气的像个女孩子一样。
分析
诊断
因为孩子的母亲不在身边,主要靠爷爷奶奶带，爷爷奶奶比较溺爱,而且奶奶看起来比较强势，大事小事一起包了,孩子的依赖性很大.
辅导
效果
在老师、家长的特别关怀下有了一点儿进步。上课专心时，情绪特别高涨，能积极举手发言，回答问题声音特别响亮.有时他不守纪律,被老师批评也能虚心接受，表示要改正.与同学之间的摩擦也减少了。
基本
情况
姓名
黄思勇
性别
男
年龄
11岁
班级
五（2）
辅导时间
11.16
辅导老师
刘强
问题
表现
情绪暴躁、易冲动，爱使用暴力胁迫他人服从,周围有一群惧怕他的学生。与前任班主任的关系很僵，前任班主任对他无法管理，在班级里有意孤立他,致使他曾想转学。我刚接班不久，就发现他对我这个新班主任很敌视。
心理健康教育谈话记录
心理健康教育谈话记录日期：2024年10月20日小明：你好，小李。
我感觉最近压力很大，学习和生活都很糟糕。
我希望能够得到一些帮助。
小李：我了解你的情况。
压力是很常见的现象，不用过于担心。
可以和我具体说说你目前面临的问题和感受吗？（小明逐渐放松，开始与小李进行交流）小明：最近学习很吃力，特别是数学科目。
我觉得自己一直在努力，但成绩没有达到自己的目标，很失望。
小李：这是一个常见的问题，学习困难可能会给人带来很多压力。
除了努力学习，你有没有尝试过其他方法来提高成绩呢？小明：我觉得我已经尽力了，但还是没有效果。
小李：压力可能会让我们忽视一些学习上的问题，不妨先从调整学习计划和方法入手。
可以通过制定合理的学习计划，分解目标，定期进行复习来提高效率。
同时，寻求同学或老师的帮助也是一个不错的选择。
小明：我发现我越来越常常感到焦虑和紧张，甚至困扰我入睡。
我很害怕失败和被他人嘲笑。
小李：焦虑和紧张是常见的情绪反应，但过度的焦虑和担忧可能会影响到我们的正常生活。
你经历的这些负面情绪可能与对自己要求过高有关。
你可以尝试关注自己的成功和努力，而不仅仅关注结果。
同时，寻求支持和分享你的担忧也可以帮助你放松压力。
小明：我有时候觉得很疲倦，没有动力去做任何事情。
总是感到一种失落感，对未来毫无希望。
小李：通过我们的交流，我觉得你可能会受益于一些心理健康教育课程或活动。
这些课程会教授一些应对压力和负面情绪的技巧，提高心理韧性。
小明：这听起来很有帮助。
我愿意尝试参加这些活动。
我还有其他问题想要向你请教，比如如何与同学相处等。
（随着时间的推移，小明开始变得更加放松和积极）小李：非常好，我们可以继续交流。
与同学相处是学生生活中重要的一部分，有时候可能会遇到各种挑战和困扰。
如果你有任何问题，随时都可以来找我。
（面对小明之后可能的问题，小李为他提供一些帮助和建议）结语：通过这次谈话，我了解到小明面临学习压力、焦虑和对未来的失望等问题。
我为他提供了一些建议，包括调整学习计划和方法、寻求支持和分享担忧、积极参与兴趣爱好以及参加心理健康教育课程等。
学生心理健康工作记录及咨询记录
学生心理健康工作记录及咨询记录1.与家长沟通，了解家庭情况，帮助家长改变教育方式，加强家庭教育的温暖和正确引导。
2.采取积极的心理辅导方式，多加关注和表扬案主的闪光点，以平等、商讨式的方式与其交流，引导其的错误行为，并逐渐改正。
3.制定近期目标，帮助案主养成爱研究、守纪律的好惯，并不断激发其兴趣和信心。
辅导结果经过一段时间的辅导，案主性格变得更加稳定，不再容易激动和暴躁，能够主动承认自己的错误并反省。
在研究上，案主克服了怕困难的心理，能够认真完成每天的研究任务，作业质量也有所提高。
同时，案主也变得更加懂得关心和帮助他人，成为了一名优秀的学生。
1.建立帮教关系：作为班主任，我与案主保持密切接触，给予适时的鼓励和表扬，帮助她树立自信心，消除敌意和戒心，成为她喜欢的人，这是帮教问题学生最基本的方法。
2.脱敏训练：通过导入式或自我想象的方式让案主想象犯错误后的后果，多次反复后，自觉地对自己的言行加以控制，降低犯错率。
3.提供研究榜样：将案主与优秀学生编在一起坐，编在一个研究活动小组，提供可模仿的老师、同学的榜样示范来增强行为的认知。
4.激励法：用奖小红花等方法，只要案主能按教师的规定去做，就能获得教师的一次特殊奖励，如借书、实现愿望、奖励研究用具、纪念品或带他去参加某项活动。
同时，将来我家作为一种奖励，与他约法三章，只要他做得好，就可以加强沟通，一举两得。
心理辅导记录表心理辅导员：XXX辅导对象年级：五年级性别：女年龄：10辅导时间：2016年问题表现：案主性格耿直，脾气倔强，有些以自我为中心。
她喜欢顽皮、好动，喜欢接老师的话，但总在当面或背地给同学或老师起绰号。
她想研究，但缺乏勤奋和毅力，不像有些同学基础扎实，也不像一些同学对研究不感兴趣。
原因分析：性格可以天生，也可以由家庭和社会等因素造成。
自我为中心是一种狭隘和不健康的心理表现，这在青少年中很普遍。
这可能是因为他们没有正确的理想和价值观念，导致偏差。
心理健康疏导记录
心理健康疏导记录 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】心理健康疏导记录一、基本情况郑海栋，六年级男孩。
父母离异，妈妈几乎不管孩子了，爸爸身患疾病，也没有更多精力顾及郑海栋。
郑海栋刚升入六年级，性格非常内向，在学校经常被同学欺负。
爸爸表示，郑海栋从小就有点口吃，同学经常笑话郑海栋，说郑海栋是弱智，被欺负后，爸爸几乎都是告诉郑海栋要忍耐，要让着点同学，然后不了了之。
二、问题分析1、自卑郑海栋性格内向，几乎不怎么开口说话，说话一着急就结巴。
加上郑海栋正处于青春期，身形比较矮胖，皮肤也比较黑，学习成绩也不是很好，从小学开始，同学就拿郑海栋开玩笑，取笑他；进一步加重郑海栋的自卑心理。
当一个孩子从内到外都对自己失去信心时，就会表现出垂头丧气、胆小弱懦的样子。
而这类孩子极容易成为校园欺凌的对象。
2、情感缺失郑海栋的父母离异，母亲几乎没有尽到照顾孩子的义务。
父亲身患重症，不知道什么时候可能就会离开。
对于年幼的郑海栋来说，他会把这些外在事件的发生归因到自己的身上，觉得是自己不够好，所以妈妈才会离开，爸爸才会生病，进一步强化自卑心理，导致自尊水平极低。
郑海栋从来都没有感受到家庭的温暖和亲情的关爱，从小学开始，在学校受了欺负，爸爸总是告诉孩子一定要忍让，即使不是郑海栋的错，爸爸也没有有效的解决方式，严重伤害了郑海栋的尊严和自尊心。
久而久之，郑海栋在学校受到欺负后，回到家中却得不到安慰和应有的保护，内心的苦闷和压抑情绪发泄不出来。
如果再不有效处理，日后父亲因病去世将会成为孩子心理创伤爆发的诱因，后果可能不堪设想。
三、咨询方向1、引导郑海栋宣泄压抑的情绪能量。
帮助孩子将心中长期压抑的负面情绪逐步发泄出来，学会有效处理自己的情绪。
2、提高郑海栋的自尊水平和自信心。
调整郑海栋消极负面的自我认知，帮助孩子重新建立积极正面的自我形象，逐渐形成正确的自我概念，提高自尊水平。
实际上，郑海栋并非真正结巴或是智商很低，孩子慢慢内化了这种观念，所以其表现变得越来越符合这种社会性评价3、教给郑海栋如何有效应对校园欺凌。
心理健康教育谈话记录
心理健康教育谈话记录
谈话记录：
A：你好，我是心理健康教育辅导员，请问有什么问题或困扰想要和我谈谈吗？
B：嗯，其实我最近总是感到压力很大，情绪也比较低落。
A：听起来你正在经历一些困难，可以告诉我具体是哪方面的压力吗？
B：主要是学业上的压力，我觉得自己的能力跟不上要求，考试成绩也一直不太理想。
A：这种感受在学生中是很常见的。
考试压力确实会给很多人带来困扰。
除了学业压力，你还有其他方面的困扰吗？
B：家庭方面也有一些问题。
父母对我的期望很高，我感到有点无法胜任他们的期待。
A：父母的期望确实会给孩子带来压力，但重要的是，你应该知道自己的能力有限，并且你正在不断努力。
你有和父母交流过这个问题吗？
B：还没有，我一直觉得他们不会理解。
A：实际上，父母往往是希望孩子能够有好的未来，但他们也
需要理解你的感受和局限性。
你可以试着和他们坦诚地谈谈，让他们了解你目前所面临的困难。
B：也许你说的对，我应该试试和他们沟通。
还有其他方法可以减轻压力吗？
A：除了与父母沟通，你可以尝试调整自己的学习方法，可能可以找一些适合你的学习策略。
此外，放松和自我关爱也很重要，比如，定期进行一些你喜欢的休闲活动，和朋友出去聚聚等。
B：我会试试这些建议的，谢谢你的帮助。
A：不客气，我很高兴能够帮助你。
如果你还有其他问题或需要进一步支持，请随时联系我。
记得，关心自己的心理健康是非常重要的。
B：我会的，再次谢谢你的帮助。
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辅导
效果
在校内，能和老师进行交流，下课有时还会主动问老师问题。因为 有了良好的交际关系，学习成绩也有所提高。家长反映他不再孤僻、难 管了，能主动和父母谈学习上的事。
齐庄小学生心理健康咨询个案辅导记录表
基本
情况
姓名
宋华伟
性别
男
年龄
10岁
班级
四（1）
辅导时间
3.13
咨询老师
路宗涛
问题
表现
妈妈离家出走，跟着爷爷、奶奶和爸爸在一起生活，刚开学时，胆子比 较小，来学校都要家人送到教室，常常找理由拉住家里人不让走，说话 奶声奶气的像个女孩子一样。
分析
诊断
因为孩子的母亲不在身边，主要靠爷爷奶奶带，爷爷奶奶比较溺爱，而
2、树立信心，激起动力。
记得有一次班级举行小组间的接力比赛，胆小的小华伟被所在小组选上 了，我知道这是他表现的机会，我和同学们一起动员。开始他不愿意， 最后加上家长和老师的鼓励，他上了。而且表现得还不错，从此他变了 好多。对好多课也有了一定的兴趣。她真的开始努力了，成绩也有了进
步。
辅导
效果
点滴的付出，平等的关爱，让小x渐渐变了：渐渐地他不要送到教室门 口了，也不找理由不上学了，现在课堂上也能大胆发言了，说话声音也 大了。
齐庄小学生心理健康咨询个案辅导记录表
基本
情况
姓名
周利朋
性别
男
年龄
9岁
班级
三（1）
辅导时间
4.18
咨询老师
路宗涛
问题
表现
该学生外来工孩子，在课堂上注意力不集中，不听讲，课堂课后不做作 业，严重时整天不与一个子，不讲卫生，不爱护学习用品，但他的脑子 比较聪明。另外，他的父母工作比较忙，没有多少时间管他，常常是父 母的朋友或亲戚来接他。
分析
诊断
通过观察，该女生长期受自卑、羞怯、焦虑和恐惧等负面影响，过 重的心理负担使她不能正确评价自己的能力，一直怀疑自己的优点。即
使在成功面前也难以体验成功的喜悦，从而陷入失败的恶性循环之中。 这样就严重影响她的身心健康发展。
辅导
过程
通过上课有意识地请她发言，进行激励性鼓励，我发现她大胆了，有上 进心了。有一次课上我讲到一个知识点，同学们都陷入了沉思，忽然一只 手出现了，虽然还是比较犹豫，但她说出了正确答案，大家都感到很意 夕卜，这个时候她腼腆的说：这个知识老师在上次的时候说过了。只是老师 偶尔提到的知识点，她记住了，这让同学们由衷的发出了感叹声，她第
分析
诊断
从小受到长辈们的百般呵护，听惯了好话，习惯了别人让步，不良 的家庭教育环境使他养成了 “以我为中心”的心理和惟我独尊、自由散 漫的个性。进入小学后，因行为习惯不好，与同学们不能友好相处而经 常受到批评指责，产生了逆反心理，并形成了心理障碍。
辅导
过程
（1）加强家校联系：我经常打电话或直接与家长交谈，让家长及时了 解刘某在校的表现，共同制定教育策略，并严格执行。（2）讲究
辅导方式：用尊重、平等、商讨问题的方式与其沟通。并逐步培养他有 话好好说，心平气和地与他人交流的习惯。（3）多表扬鼓励：全
面分析陈某的优缺点，及时发现他的闪光点，多给他一些机会参加集体 竞赛活动，满足他的自尊需求。（4）采取行为分析矫正技术，帮
助夏霖制定阶段目标，并督促其实现。如有进步，马上给予表扬，推动 他改正自己的不良行为习惯。刘某在老师、家长的特别关怀下有了一点 儿进步。上课专心时，情绪特别高涨，能积极举手发言，回答问题声
一次在同学们面前有了开心的笑容。从此她变了好多。对好多课似乎也 有了一定兴趣。后经过不断鼓励，巩固，她进步了。从此，她真的非常 努力，成绩有了飞跃。
辅导
效果
进行了一段时间的心理辅导后，该生的交往自信心明显提高了，课堂作 业能按时有质量的完成了，上课时也开始举手发言了，在校内，能和老 师进行交流，下课有时还会主动问老师问题。以前，她孤独，现在有了 朋友，下课经常和朋友一起做游戏，人开朗了很多。因为有了良好的交 际关系，学习成绩也有所提高。家长反映她在家也活泼了很多。
齐庄小学生心理健康咨询个案辅导记录表
基本
情况
姓名
许超
性别
男
年龄
且奶奶看起来比较强势，大事小事一起包了，孩子的依赖性很大。
辅导
过程
1、激励教育，唤起信心。
“师爱是教育的基础”，为了消除小x的畏惧心理，我在课余经常有意 无意的找他闲谈。课间让他帮我拿作业、发作业本，上课时从不公开点 名批评他，发现他有所进步及时表扬，经常对同学说：“看，我们的小 华伟今天坐得真端正！ ” “我们的小华伟回答问题真响亮”……在有意 无意中，全班同学都能感受到小华伟是我们整体中的一贝。
小学生心理健康咨询个案辅导记录表
辛集镇齐庄小学
齐庄小学姓名
樊佳乐
性别
女
年龄
10岁
班级
四（1）
辅导时间
2.15
咨询老师
路宗涛
问题
表现
性格上，胆小、自卑、不爱动。在交往方面的主要冋题有：这个学 生很腼腆，不太合群，平时不愿意跟别人打交道。上课也是闭口不言， 即使你提问她也声音小得几乎像蚊子声。做作业速度很慢，质量不高， 学习成绩也一直停滞不前。
分析
诊断
根据我的了解，该孩子从小跟外婆在农村生活，没有在正规的幼儿园接 受教育，没有接受良好的学前教育，一直到入学年龄，才从家里接到这 里来读书。另外，该孩子的年龄偏小，也是原因之一。
辅导
过程
和该孩子的家长联系，了解他的情况，和在家的一些表现。针对他的情 况我把座位调在第一排座位上，方便上课时、 做作业时提醒他。对他软 硬兼施，以鼓励为主，利用课余时间对他进行辅导。
辅导
效果
慢慢地会打开自己的心扉，与老师、爸妈聊聊，心态上开心了不 少，与人交流，诚恳对待以后的事情，作业也能按时完成了。
齐庄小学生心理健康咨询个案辅导记录表
基本
情况
姓名
丁骞
性别
男
年龄
9岁
班级
三（1）
辅导时间
5.19
咨询老师
路宗涛
问题
表现
喜欢管闲事，喜欢惹人豕，因而大豕都不喜欢他。他也经常受到众 人的嘲笑，感到自尊心受到损害，就喋喋不休地骂骂同学，一旦家长批 评，他会发脾气，骂家长，对家长提出的要求总是讨价还价讲条 件。