学生心理健康咨询记录
学生心理谈话记录100篇
学生心理谈话记录100篇第一篇：面对学业压力的学生谈话对象：小明（化名）年级：高三日期：2022年3月15日谈话记录：问题：小明在近期感到学业压力很大，无法集中注意力学习，焦虑情绪加重。
建议：了解小明的目标和压力来源，提供合理安排学习时间和复习方法的建议，鼓励他积极参加放松活动，学会放下压力，寻求支持。
第二篇：面对人际关系问题的学生谈话对象：小芳（化名）年级：初二日期：2022年4月5日谈话记录：问题：小芳在班级中遇到人际关系问题，感到孤立和困扰，影响她的学习和情绪。
建议：与小芳沟通交流，了解她的困惑和担心，尝试帮助她建立自信和自尊，提供解决问题的方法和技巧，鼓励她主动参与班级活动，发展社交技能。
第三篇：面对自我认知问题的学生谈话对象：小阳（化名）年级：六年级日期：2022年5月10日谈话记录：问题：小阳对自己的能力和才华缺乏自信，对自己过高的期望导致失望和自卑情绪。
建议：与小阳沟通，鼓励他认识自己的优点和潜力，帮助他树立正确的自我认知，提供鼓励和支持，引导他制定合理的目标，并激励他为之努力。
第四篇：面对家庭问题的学生谈话对象：小玲（化名）年级：七年级日期：2022年6月20日谈话记录：问题：小玲家庭环境不稳定，家人常常争吵，她感到压抑和困惑，影响她的学习和情绪。
建议：与小玲进行倾听和支持，帮助她排解负面情绪，提供解决家庭问题的方法和途径，鼓励她积极参与学校和社区的活动，寻找他人的关心和支持。
第五篇：面对焦虑和压力的学生谈话对象：小杰（化名）年级：高一日期：2022年7月12日谈话记录：问题：小杰因为学业压力而感到焦虑，丧失了动力和信心，面对考试时出现紧张情绪。
建议：与小杰进行深入交流，了解他的担忧和问题，提供情绪调节和压力管理的技巧，鼓励他制定合理的学习计划和目标，并提供必要的支持和鼓励。
第六篇：面对决策困惑的学生谈话对象：小丽（化名）年级：高二日期：2022年8月28日谈话记录：问题：小丽在选择大学专业时感到困惑，不知道自己的兴趣和擅长方向，焦虑和迷茫情绪加重。
小学生心理健康教育谈话记录20篇
小学生心理健康教育谈话记录20篇1.小学生心理健康教育谈话记录：小明提到最近无法入眠，家长反复要求他在睡前做一些体育锻炼，以此来改善睡眠问题。
2.小学生心理健康教育谈话记录：小张表示最近对考试感到很紧张，父母建议他在考试前的几天多多思考，并保持乐观，不要紧张。
3.小学生心理健康教育谈话记录：小赵抱怨最近经常感到疲惫，家长建议他注意作息，安排合理的休息时间，多锻炼身体，保持充足的睡眠。
4.小学生心理健康教育谈话记录：小李谈到最近有时候会感到抑郁，家长建议他多参加集体活动，与朋友多聊天，多参加体育活动，保持良好的情绪。
5.小学生心理健康教育谈话记录：小王提到最近有时候会感到焦虑，家长建议他多和家人朋友交流，多参加有趣的活动，多读书，并告诉他焦虑是正常的情绪。
6.小学生心理健康教育谈话记录：小刘提到最近有些情绪波动，家长建议他多做一些放松的活动，如听音乐、冥想等，并多去户外活动，以此缓解情绪。
集中精力，家长建议他多吃一些富含营养的食物，多参加有趣的活动，以及避免太多的电子设备，以此来提升注意力。
8.小学生心理健康教育谈话记录：小燕提到最近经常感到害怕，家长建议他多接受鼓励，勇敢面对恐惧情绪，多与朋友交流，以此来缓解害怕的情绪。
9.小学生心理健康教育谈话记录：小莉提到最近没有兴趣，家长建议他多参加令他感兴趣的活动，多多了解新事物，并且把精力放在自己喜欢的事上，以此缓解无聊情绪。
10.小学生心理健康教育谈话记录：小熙提到最近有时会感到悲伤，家长建议他多和朋友在一起，多参加体育活动，多做一些有益身心的活动，以此缓解悲伤的情绪。
11.小学生心理健康教育谈话记录：小涛提到最近有时会感到厌烦，家长建议他多参加有趣的活动，与朋友交流，多看书，多锻炼身体，以此来缓解厌烦的情绪。
12.小学生心理健康教育谈话记录：小菲提到最近有时会感到恐惧，家长建议他多和朋友交流，多参加有趣的活动，多做一些让自己感觉舒适的事情，以此来缓解恐惧的情绪。
学生心理健康咨询记录
学生心理健康咨询记录
日期：XX年XX月XX日
学生信息：
姓名：XXX年级：X班级：X
问题描述：
1.情绪释放与倾诉
2.情绪认知与解读
我针对她描述的情绪困扰进行了认知解读。
我告诉她焦虑和紧张在一定程度上是人的正常反应，但如果过度地影响到生活和学习，就需要引起重视。
我解释了焦虑情绪的产生原因，包括对未来的不确定感和对自己能力的质疑。
并告诉她，她并不是一个问题学生，只是在面对一些困难时表现出了焦虑情绪，这是可以改变和控制的。
3.自我价值肯定与自信心建立
针对她在自我价值感和自信心方面的困扰，我从她的过往成绩和优点入手，帮助她重新认识自己的价值和能力。
我鼓励她将目光放在自己的成长和进步上，而不是过于关注他人的评价。
通过肯定她在学业和人际交往中的成功经历，她逐渐获得了更多的自信。
4.应对策略与技巧培养
5.后续跟进与评估
总结：。
学生心理健康辅导记录5个
学生心理健康辅导记录5个日期：XXX年XX月XX日学生姓名：XX性别：XX年级：XX背景信息：这次辅导记录的学生是XX，性别为XX，现任XX年级的学生。
学生在学校中表现出一些心理健康问题，希望通过辅导来解决这些问题。
辅导过程记录：1.第一次辅导（日期：XXX年XX月XX日）学生在初次辅导中表现出紧张和抵触情绪，对辅导持有怀疑态度。
我花了一些时间与学生进行互动，试图建立起互信关系。
我向学生解释了辅导的目的和重要性，并鼓励他开放心扉。
通过非指责性的问题，我帮助学生分析了自己内心的状况，并鼓励他表达自己的困惑和担忧。
最后，我与学生制定了一个共同目标，那就是提高学生的自我认知水平。
2.第二次辅导（日期：XXX年XX月XX日）在第二次辅导中，学生比之前更加愿意接受辅导，并逐渐展示出积极的态度。
我与学生一起制定了一个学习计划，包括学会更好地管理时间和压力，培养良好的学习习惯，并改善与同学和老师的关系。
通过互动讨论，我帮助学生认识到他的潜力和能力，并鼓励他积极面对学习和生活中的挑战。
3.第三次辅导（日期：XXX年XX月XX日）学生在第三次辅导中展现出了积极的变化。
他告诉我，他试着采用了一些我们在前两次辅导中讨论的方法，并发现这些方法真的有效。
学生感到自己的压力有所减轻，学习成绩也有了明显的提升。
我与学生一起回顾了他的进步，并鼓励他继续坚持下去。
同时，我向学生介绍了一些应对焦虑和压力的技巧，例如深呼吸和积极思考。
学生表示他将尝试将这些技巧应用到实际生活中。
4.第四次辅导（日期：XXX年XX月XX日）在第四次辅导中，学生出现了一些问题。
他告诉我他在学校中遇到了一些人际关系上的挑战。
我与学生一起探讨了这个问题，并帮助他找到了一些解决问题的方法，例如沟通技巧和倾听技巧。
我还提醒学生行为对他人的影响，并鼓励他与同学建立积极的互动关系。
5.第五次辅导（日期：XXX年XX月XX日）总结：通过一系列的心理健康辅导，学生在我帮助下逐渐面对并解决了他的心理健康问题。
小学生心理健康咨询个案辅导记录表(台账)【范本模板】
过程
(1）家庭探访,与家人保持联系，更深入地了解家庭背景。结合家庭的教育,对她进行必要的帮助. (2)随时观察她的上课情况,有意及无意地让她知道她是被关心和被注意着的.（3）利用同伴的力量，结交益友，让她感受学校的温暖. (4)鼓励她应该建立对社会，家庭的责任感,多体贴父母及家人，不能把父母对哥哥的关心看成是对自己的不公平，要让她知道关心她的人是很多的. (5)教育她哥哥要疼爱自己的妹妹。（6）建议父母亲带她看专业的心理医生.摸平她留在心理底层的童年阴影。
基本
情况
姓名
尚书帆
性别
男
年龄
10岁
班级
四（2）
辅导时间
9.19
辅导老师
刘强
问题
表现
妈妈离家出走，跟着爷爷、奶奶和爸爸在一起生活，刚开学时，胆子比较小，来学校都要家人送到教室，常常找理由拉住家里人不让走，说话奶声奶气的像个女孩子一样。
分析
诊断
因为孩子的母亲不在身边,主要靠爷爷奶奶带，爷爷奶奶比较溺爱,而且奶奶看起来比较强势，大事小事一起包了,孩子的依赖性很大.
辅导
效果
在老师、家长的特别关怀下有了一点儿进步。上课专心时，情绪特别高涨，能积极举手发言，回答问题声音特别响亮.有时他不守纪律,被老师批评也能虚心接受，表示要改正.与同学之间的摩擦也减少了。
基本
情况
姓名
黄思勇
性别
男
年龄
11岁
班级
五（2）
辅导时间
11.16
辅导老师
刘强
问题
表现
情绪暴躁、易冲动，爱使用暴力胁迫他人服从,周围有一群惧怕他的学生。与前任班主任的关系很僵，前任班主任对他无法管理，在班级里有意孤立他,致使他曾想转学。我刚接班不久，就发现他对我这个新班主任很敌视。
学生心理健康工作记录及咨询记录
学生心理健康工作记录及咨询记录1.与家长沟通，了解家庭情况，帮助家长改变教育方式，加强家庭教育的温暖和正确引导。
2.采取积极的心理辅导方式，多加关注和表扬案主的闪光点，以平等、商讨式的方式与其交流，引导其的错误行为，并逐渐改正。
3.制定近期目标，帮助案主养成爱研究、守纪律的好惯，并不断激发其兴趣和信心。
辅导结果经过一段时间的辅导，案主性格变得更加稳定，不再容易激动和暴躁，能够主动承认自己的错误并反省。
在研究上，案主克服了怕困难的心理，能够认真完成每天的研究任务，作业质量也有所提高。
同时，案主也变得更加懂得关心和帮助他人，成为了一名优秀的学生。
1.建立帮教关系：作为班主任，我与案主保持密切接触，给予适时的鼓励和表扬，帮助她树立自信心，消除敌意和戒心，成为她喜欢的人，这是帮教问题学生最基本的方法。
2.脱敏训练：通过导入式或自我想象的方式让案主想象犯错误后的后果，多次反复后，自觉地对自己的言行加以控制，降低犯错率。
3.提供研究榜样：将案主与优秀学生编在一起坐，编在一个研究活动小组，提供可模仿的老师、同学的榜样示范来增强行为的认知。
4.激励法：用奖小红花等方法，只要案主能按教师的规定去做，就能获得教师的一次特殊奖励，如借书、实现愿望、奖励研究用具、纪念品或带他去参加某项活动。
同时，将来我家作为一种奖励，与他约法三章，只要他做得好，就可以加强沟通，一举两得。
心理辅导记录表心理辅导员：XXX辅导对象年级：五年级性别：女年龄：10辅导时间：2016年问题表现：案主性格耿直，脾气倔强，有些以自我为中心。
她喜欢顽皮、好动，喜欢接老师的话，但总在当面或背地给同学或老师起绰号。
她想研究，但缺乏勤奋和毅力，不像有些同学基础扎实，也不像一些同学对研究不感兴趣。
原因分析：性格可以天生，也可以由家庭和社会等因素造成。
自我为中心是一种狭隘和不健康的心理表现，这在青少年中很普遍。
这可能是因为他们没有正确的理想和价值观念，导致偏差。
孩子心理健康教育记录5篇
孩子心理健康教育记录5篇孩子心理健康教育记录【篇1】教学目标：每个孩子从出生开始，就好比是一个小天使的降临。
往往在幼儿园时期的孩子，在心里上都会出现适当的问题发生。
通过做一个快乐小天使的活动安排，相信对于测试孩子们的心里健康状态以及开导学生学习的问题上，都是有所帮助的。
教学准备：准备三张脸谱，上面可以分别画上笑脸，哭脸和正常表情作为本次教学的依据。
另外按照幼儿园上课学生的个数，进行快乐小天使头饰的制作，对于心理辅导有很大的帮助。
教学过程：1、老师可以将三张脸谱贴在黑板上，让孩子们自己站在脸谱的前面，相信绝大多数孩子都会选择笑脸的。
如果在战队期间发现了有孩子站在了哭脸前面，就是证明这些是需要进行心理开导的小朋友。
2、老师可以让这些学生将内心不开心的事情说出来，大多数的情况都是因为父母说自己了，造成内心的自尊心受损或者是和其他的小朋友闹矛盾所以不开心，此时老师可以通过心理疏导的方式，来解开每一位学生心里面的苦恼问题。
3、比如老师可以让选择笑脸的小朋友们来开解不开心的孩子，或者是请孩子的父母到教室当中来，将所面临的问题当面解开，避免让学生从小就有心理负担，这对于每一位孩子的健康成长都是没有帮助的。
4、最后老师可以将准备好的小天使头饰放在大家的头上，告诉大家要做一个快乐的人，对于出现的问题要善于解决，不要埋藏在心里面令自己不开心。
结束：最后老师衷心的祝愿每一位学生都是快乐的天使，可以每天都在阳光下生活和学习。
孩子心理健康教育记录【篇2】一、活动意义开展心理健康教育活动是学生整体素质教育的核心内容，是提高人口质量的重要途径，是国际、国内形势发展对我们提出的必然要求，它能提高教学效率和教学质量，对于提高教师的心理素质具有同样的促进作用。
二、指导思想1、以学生心理发展的年龄特点为基础。
2、以学生每个年龄阶段所存在的心理问题为主线。
3、以学生的思维品质为核心。
4、以学生的自我为出发点。
三、遵循原则1、平等性原则。
学生心理辅导对话记录
学生心理辅导对话记录Introduction心理健康是学生综合素质的重要组成部分，而学生心理辅导在提高学生心理健康水平方面扮演着重要角色。
本文将根据给定的任务名称，以对话形式进行心理辅导，并讨论学生可能遇到的困惑和解决方法。
对话一：自我认知与情绪管理学生：我最近总觉得压力很大，特别容易感到焦虑和烦躁。
辅导师：你能具体描述下你感到压力的来源吗？学生：主要是因为课业压力太大，考试、作业堆积如山，有时还加上社交关系的烦恼。
辅导师：这样听起来确实很紧张。
在处理压力时，了解自己感受并找到应对策略非常重要。
你曾尝试过用何种方式来缓解压力呢？学生：我通常会选择打游戏或看电视剧来逃避现实，但解决问题后感觉更加焦虑。
辅导师：能明白你的感受。
其实，情绪管理和自我认知相互关联。
首先，在面临压力时，尝试意识到自己的情绪变化，并接受这些感受。
了解何种事物触发你的压力也有助于更好地应对。
其次，探索一些积极健康的方式来缓解压力，如运动、冥想或与朋友交流等。
对话二：社交困境及建立支持网络学生：我在新校区遇到了很多陌生人，感觉很难融入集体，特别孤独。
辅导师：理解你对社交环境产生不适应的感觉。
当遇到类似情况时，第一步是要敢于主动接触他人。
可能会有些紧张和害羞，但通过参加学校活动、加入兴趣小组或选择合适的课外活动可以帮助你结识新朋友。
学生：可是我担心自己说错话或者被拒绝。
辅导师：这种担心是正常的，但要相信自己并超越恐惧。
尽量放松身心，保持轻松愉快的谈话氛围。
同时也要记住每个人都有各自的问题和不安，大家其实都渴望着沟通和交流。
建立一个相互扶持的支持网络可以帮助你在新环境中更好地适应。
对话三：未来规划和目标设定学生：我最近越来越迷茫，不知道该选择什么专业、以及将来要做什么工作。
辅导师：这是大多数学生都会面临的问题。
关于未来规划，你可以通过深入了解自己的兴趣爱好和优势来寻找方向。
考虑你所喜欢或有天赋的领域，并进行相关实践或咨询老师、职业咨询师等专业人士的意见，有助于明确自己的目标。
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2、寻求消除焦虑症的方法，自我调适心理情绪。我们可以采用一些主动的方法去消除，除了与他人交往倾诉外，我们可以适当转移注意力，参加打球，游泳或者看电视、听音乐等体育、娱乐活动，甚至可以通过跑步、写日记、找个地方大叫几声等途径发泄紧张焦虑的情绪。
给与改正建议：
1、养成作业认真检查的习惯。经常提示：“做完之后，自己认真检查。养成检查的好习惯。”这样使学生形成一做完题就能自觉检查的习惯。另外，自己提醒自己检查。告诉自己：自己要督促自己检查，自己能帮助自己的学生是好学生，老师喜欢做事认真的好学生。
2、告诉学生，马虎是坏毛病，但并不可怕，只要有决心改，按老师说的去做，一定能改掉。并在以后田静做事的时候，教师多采取一些温馨的提示或暗示，用爱的呼唤督促学生改正缺点。
成因：
１．幼年的创伤经验
经过谈心，我了解到孩子的父母离婚，这是威胁当代儿童精神健康的重要因素之一。儿童过早地接受了烦恼、忧虑、焦虑不安的不良体验，会使他们产生消极的心境甚至诱发心理疾病。
２．交往中的挫折
在人际交往中受过挫折的人，由于“一朝遭蛇咬，十年怕井绳”的心理， 往往不愿和别人交往。
策略：
1、端正认识。一方面要正确认识孤僻的危害，敞开闭锁的心扉， 追求人生的乐趣，摆脱孤僻的缠绕；另一方面正确地认识别人和自己。
成因:
敏感、怯懦，朋友也比较少，不敢和同学推心置腹的谈心，总怕同学会嘲笑自己。
策略:
这很正常。一方面被老师叫说明老师很关注你，这当然会让你高兴啦；另一方面呢如果你表现地很喜欢被老师叫，也就是表现地很喜欢被老师关注，这个又是被同伴的亚文化所轻视的，同伴的亚文化有可能觉得这种同学好巴结老师，好拍老师马屁。其实你不用太纠结这个问题，做你自己就好了，你如果希望老师点你的名，可以大胆地举手。或者至少可以不必表现地很不愿意被老师点。不必太迎合周围人的看法，做真正的自己最开心。
师：那也不能逃避呀，我帮你铺垫一下，你再与他们谈。
生：谢谢老师。
学生心理健康咨询记录
年 月
学生姓名
性别
年龄
班级
心理健康指导老师
心
理
咨
询
指
导
过
程
咨询缘由:
该生老有一种难以言状的苦闷与抑郁，在学校不喜欢和和老师和同学接触，喜欢独来独往。
用以下方法进行辅导:
1、家庭探访,与家人保持联系,更深入地了解家庭背景.结合家庭的教育,对她进行必要的帮助.
一、是长时间学习，大脑未得到充分休息而产生保护性抑制；
二、是学习压力过重，造成学生在学习过程中的过分紧张和焦虑。
建议：
要从根本上消除学习之后的心理疲劳，必须调节自己的情绪，寻找合适的释放渠道，消除紧张和压力，达到充分的自我放松。提高自信，保持健康的心态。
1、尝试着和妈妈沟通，希望减少学习时间。像这样不考虑身体与心理的承受能力，每天逼着自己长时间学习是不可取的，犹如杀鸡取卵。
分析形成原因：
1、注意力不集中，如有的同学平时学习总是无法集中注意力，漫不经心，丢三落四，长此下去，就会形成恶性循环，形成马虎的毛病。如果做任何事情都集中注意力，不断提醒自己，就不会出错。
2、注意力极易转移，即注意的稳定性差，常常还在做一件事的时候，就想着其他的事情，因而常出现“小猫钓鱼”的现象。
3、马虎的产生还与家庭教育方式有关。小时候，家长如果不注重孩子独立性的培养，而是自己亲自动手为其准备好一切，那么孩子由于很少有机会对自己的事情负责，什么也不用考虑，马虎的行为习惯就容易形成。
成因：
片面，只看外因不看内因，情绪化。
策略：
a) 设想该学生以后的行为和后果：认识到了自己的错误，但碍于面子，没办法好好改正，周围同学依然不喜欢她。
认识到了问题的真正原因是在自己身上，开始认真改正，虚心向周围同学学习，迎得周围人的表扬，同学们也愿意与她一起玩了，她又变得快乐了。
b)小溪自己一想，以后具体应该怎么改呢？
心
理
咨
询
指
导
过
程
学生表现的问题：
马婷，最近阶段由于经常感到烦闷、紧张、焦虑、想与同学交往有害羞感，因而以纸条的方式前来心理援助，她自诉自己经常处于一种空虚无助郁闷的情绪中，常常难以静心学习，希望我能帮助其排解这些焦虑的情绪。
针对平时表现分析：
从马婷的谈吐，我发现她能很好的自省，是个敏感、细腻和善于分析的女孩子。基于马婷的想法和主动寻求心理健康的自我完善意识，我初步判断她属于“青春期交往焦虑症”。
4、放飞想象，放松身心。经常做如下的想象练习，可以放松身心：平心静气地坐下来，闭上眼睛，想象自己如同一只风筝，在蓝天白云间飘荡，忽左忽右，轻松自如。
5、学会精神愉快地去学习。带着忧虑、烦恼、愁容满面地去学习，再简单的学习内容也会迅速使人疲倦。
学生心理健康咨询记录
年 月
学生姓名
性别
年龄
班级
心理健康指导老师:
3、教学生学会自我暗示。让田静学会当自己每犯一次马虎的错误时，就警告自己，并在心里默念：“别人都不马虎，为什么我马虎呢?一个马虎的人是成就不了大事业的。马虎并不是我的专利，它控制不了我，我一定能战胜它。
学生心理健康咨询记录
年 月
学生姓名
性别
年龄
班级
三
心理健康指导老师
心
理
咨
询
指
导
过
程
问题：
小溪从小就是父母的掌上明珠，由于学习成绩优异，一直在班里还担任班长，同学们对她也是“前呼后拥”的样子。可惜好景不长，到了三年级时，小溪再也找不到那种众星捧月的感觉了：做值日、大扫除时，同学们觉得她什么事都不干，不喜欢她，身边的同学觉得她太孤傲也都不爱搭理她。
师：你愿意么？
生：当然。
师：那就好，要从心里重视，一旦发现自己走神，立即提醒自己，也可请同位帮忙提醒你。但是你要有耐心，有毅力。
生：我会的。
学生心理健康咨询记录
年 月
学生姓名
性别
年龄
班级
心理健康指导老师 王学文
心
理
咨
询
指
导
过
程
咨询的主要问题：爸爸妈妈有时候老不相信我？
咨询过程：
问：爸爸、妈妈有时候老不相信我？
师: 你平时做事能让爸爸、妈妈放心么？
生：有时候吧。
师：爸爸、妈妈喜欢你吧？
生：当然。
师：那我就明白了：肯定你做得很一般了。是不是离爸爸妈妈的目标太远？
生：可我就是不愿意约束自己。
师：长大了当然要有高的标准了，你首先要正视自己，然后再与家长沟通，谈你的感受，与家长意见达成一致，不就好办了？
生：可我怕他们。
学生心理健康咨询记录
年 月
学生姓名
性别
年龄
班级
一
心理健康指导老师
心
理
咨
询
指
导
过
程
问题：
他认为，好学生就是天生就撞上了优秀的学习方法了，说他们付出的多么？当然不是，他们不是已经把学习当成娱乐了么？当然远没有所谓的“差学生”付出的多。
差生也是人，不是你们的出气筒！但他们做错了什么，他们会愧疚，但你们做错了什么，他们还会为你们愧疚！他们有了苦，永远都只会在心理默默地流泪，从不会表露出来，这是因为他们胆小 所以，他认为自己才是最善良的，是最优秀的，最棒的！！
2、学会预防疲劳，感到疲劳之前先休息。疲劳是学习的大敌，等疲劳产生之后再去消除，疲劳已经妨碍了学习，降低了学习效率。因此，预防疲劳更为重要。
3、科学安排作息时间。为了避免在课堂上因困倦而睡觉，可以在其他时间睡上一觉。比如，课间休息的分钟，完全可以让自己闭上眼睛打个盹；午饭后睡10—20分钟，可以预防下午频繁出现的疲劳；晚饭后再睡10—20分钟，可以使自己生整个晚上的学习时间延长，且效率提高。
1)虚心向同学请教，学习如何适应集体生活，自己的事自己做。
2)注意礼貌用语，尊重他人，尊重别人的同时也是在尊重自己。
4)理解友谊是靠双方一起建立的，没有单方面的，如果你对他人表现出友好，自然回得到回报。
学生心理健康咨询记录
年 月
学生姓名
性别
年龄
班级
三
心理健康指导老师
心
理
咨
询
指
导
过
程
问题：
我有时侯上课时，总是希望老师可以叫我回答问题，可是嘴巴却对同学说不希望老师叫我，如果老师没有叫我时，我总是说还好老师没叫我，心了却有点失落的感觉。一旦老师叫我时，却对同学说很倒霉。心里却很高兴。为什么我会这样呢……
成因：
在思想上有欠缺。成绩在班里排名倒数，自制力差，胆小，脾气很暴躁，比较自以为是。
策略：
谈心：你可能较在意别人的看法，也许对你父母的批评很不高兴，你也许也听进了父母的批评和建议，但是，不管怎样，若要是以阳光的心情去面对，也许好些。
交流：其实，学习说简单也简单。不要想的太复杂了。我就是按照老师的要求，做好作业。不管是硬性作业，还是软性作业，我都一律写在本子上，这样，我努力了一学期，成绩就上去了。朋友，记住：务必要坚持一学期这么做，否则呀，你又可能找不着北了，不知道自己怎么学了。
学生心理健康咨询记录
年 月
学生姓名
性别
年龄
班级
心理健康指导老师：
心
理
咨
询
指
导
过
程
表现的问题：
田静是一个很马虎的孩子，经常是本来不该答错的题却答错了，本来不该看错的题却看错了，本来不该写错的字却写错了。为此没少挨老师、家长的批评。有时心里也在提醒自己，千万别再马虎了，但到时候不该错的还是错了。田静真是苦恼极了。