轻松面对考试 教学设计
面对考试平常心教案备课教学设计
面对考试平常心教学内容：本节课内容为《面对考试平常心》这一课中第一部分和第三部分，是本课的关键内容，同时与学生的日常学习生活息息相关。
一、学情分析六年级学生对学习已有自己的看法，但面临着随之而来的小考存在着一定的压力。
二、教学目标1.知识目标：了解学习压力、考试焦虑的表现。
2.能力目标：初步具有正确对待和处理学习压力、考试焦虑问题的能力。
3.情感、态度、价值观目标：培养正确的学习观念，理智面对学习压力，克服厌学情绪和过度的考试焦虑，保持健康的身心、健全的人格。
三、教学重难点1.教学重点：如何理智对待学习压力2.教学难点：如何克服考试焦虑四、教学方法：学生自主学习法、小组合作法与教师讲授法相结合五、教具资源：PPT六、教学流程：1、新课导入——视频导入师：上课前，我们先来看一个小幽默剧。
大家边看边思考：动画中小猪的考前表现，有没有学习的压力，在考试前有没有考试焦虑呢？生：没有。
师：对了，没有学习压力，就没有考试焦虑。
那我们开始考试前，需不需要有考试焦虑。
这节课，我们一起来探讨这样一个话题——我们应该如何面对学习压力和考试前的考试焦虑。
教学过程：师：首先请同学们思考这样一个问题，现在我们即将面临小升初的学习考试，那么请你们告诉我：六年级的学习与低年级相比，你觉得有什么不同，原因是什么？请大家讨论分析。
生：作业负担过重生：生活节奏加快生：学习压力过大师：爸爸妈妈有没有给我们提出希望？老师对你们的要求越来越高，对你们的期望越来大，所以让你们压力越来越大。
那现在我们看看，现在的学习和之前有什么不同？（幻灯播放）大家来看看图片，这些写不完的作业，看不完的书，做不完的题，考不完的试。
看到这些图片有没有觉得很熟悉，有没有发现这些都是我们当前生活的写照呢？这些就是我们学习压力产生的原因。
活动一观点对对碰——学习压力大家谈：毫无学习压力VS过度学习压力师：请同学们讨论，你觉得是毫无学习压力对你的影响大，还是过度的学习压力对你的影响大？我们应该如何正确看待学习压力对我们的影响。
小学心理健康第十课《轻松迎考试》(教学设计)
小学心理健康第十课《轻松迎考试》（教学设计）教学设计：小学心理健康第十课《轻松迎考试》【引言】考试是小学生学习过程中必不可少的一环，但是考试压力常常会给小学生带来心理负担。
因此，本节课的目标是帮助学生学会应对考试压力，轻松迎接考试。
通过这节课的学习，学生将会了解考试的重要性，学习一些应对考试压力的积极心理调适方法，提高考试表现。
【教学目标】1. 理解考试的目的和重要性；2. 了解常见的考试压力表现；3. 学习应对考试压力的积极心理调适方法；4. 提高自信心，积极准备考试。
【教学步骤】一、导入（10分钟）1. 创设学生参与的氛围，引起学生的兴趣，可以通过教学视频或相关的图片引入。
2. 提问方式：“小朋友们，你们觉得考试是什么？考试对我们有什么作用？”二、讨论考试的目的和重要性（15分钟）1. 引导学生讨论考试的目的，例如帮助老师了解学生的学习进度，检查学生对知识的掌握程度等。
2. 提问方式：a. “大家认为考试的目的是什么？”b. “为什么我们要经常进行考试？”c. “考试对我们的学习有什么帮助呢？”三、了解常见的考试压力表现（15分钟）1. 通过教师讲解和学生参与讨论的方式，向学生介绍考试压力的常见表现，如紧张、睡不好觉、胃口大减等。
2. 提问方式：a. “你们平常在考试前会有什么样的感觉？”b. “在考试的时候，你们有哪些不舒服的感觉呢？”c. “你们身体和心理都会有哪些变化呢？”四、学习应对考试压力的积极心理调适方法（30分钟）1. 教师介绍几种应对考试压力的心理调适方法，例如放松训练、积极思考等。
2. 分组活动：每个小组选择一种心理调适方法进行讨论并展示。
3. 提问方式：a. “你们在考试之前会怎样放松自己？”b. “有哪些积极的思考方式可以帮助你们减轻压力？”c. “除了放松训练和积极思考，你们还有其他应对考试压力的方法吗？”五、提高自信心，积极准备考试（20分钟）1. 引导学生通过多练习提高自己的知识水平，增强对考试的自信心。
小学生心理辅导教学设计-《如何帮助学生克服考试焦虑》
小学生心理辅导教学设计-《如何帮助学生克服考试焦虑》一、教学目标1. 让学生了解考试焦虑的概念、表现和危害，提高学生对考试焦虑的认识。
2. 培养学生掌握克服考试焦虑的方法和技巧，提高学生的应对能力。
3. 帮助学生树立正确的考试观念，调整心态，增强自信心。
4. 引导学生学会自我调节和放松，提高心理素质，促进全面发展。
二、教学内容1. 考试焦虑的概念：考试焦虑是指在考试前或考试过程中，学生由于心理压力过大而产生的紧张、恐惧、担忧等情绪体验。
2. 考试焦虑的表现：心理上表现为紧张、恐惧、担忧、自卑等；生理上表现为心跳加速、出汗、头晕、恶心等。
3. 考试焦虑的危害：影响学生的身心健康，降低学习效果，导致考试成绩不理想。
4. 克服考试焦虑的方法和技巧：心理调适、放松训练、积极心态、合理安排学习时间等。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生了解考试焦虑的概念、表现和危害，掌握克服考试焦虑的方法和技巧。
2. 教学难点：如何引导学生树立正确的考试观念，调整心态，增强自信心。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT课件、投影仪、音响设备等。
2. 学具：练习册、笔记本、彩色笔等。
五、教学过程1. 导入：通过提问或讨论，引导学生关注考试焦虑现象，激发学生的兴趣。
2. 讲解：讲解考试焦虑的概念、表现和危害，让学生对考试焦虑有全面的认识。
3. 案例分析：分析一些考试焦虑的典型案例，让学生了解考试焦虑的实际情况。
4. 方法传授：介绍克服考试焦虑的方法和技巧，如心理调适、放松训练等。
5. 实践操作：组织学生进行放松训练、心理调适等实践活动，让学生亲身体验。
6. 总结提高：总结本次课程的主要内容，强调树立正确的考试观念，调整心态，增强自信心。
六、板书设计1. 如何帮助学生克服考试焦虑2. 目录：教学目标、教学内容、教学重点与难点、教具与学具准备、教学过程、板书设计、作业设计、课后反思七、作业设计1. 让学生结合自身实际，分析自己在考试中是否存在焦虑现象，并尝试运用所学方法和技巧进行自我调适。
六年级上册心理健康教育教学设计-做好准备,轻松考试 全国通用
六年级上册心理健康教育教学设计-做好准备，轻松考试一、教学目标本节课旨在帮助学生树立正确的考试心态，掌握自我调节的方法，提高应对考试的能力。
具体的教学目标如下：1.了解考试心理学的相关知识，认识应对考试的重要性；2.掌握减压和放松的技巧，提高抗压能力；3.学会制定复习计划，合理安排学习时间；4.能够正确理解考试题目，避免犯低级错误；5.提高答题效率和准确率，轻松应对考试。
二、教学重点和难点教学重点1.考试心理学的相关知识；2.减压和放松的技巧；3.制定复习计划，合理安排学习时间。
教学难点1.如何树立正确的考试心态；2.如何在考试紧张的情况下仍能保持冷静；3.如何提高答题效率和准确率。
三、教学内容和方法教学内容1.了解考试心理学的相关知识；2.掌握减压和放松的技巧；3.学会制定复习计划，合理安排学习时间；4.理解考试题目，避免犯低级错误；5.提高答题效率和准确率。
教学方法1.讲授法：通过讲解考试心理学的相关知识让学生了解考试的重要性，掌握应对考试的方法；2.案例分析法：通过分析实际的考试案例，让学生理解考试题目的含义，避免犯低级错误；3.情境模拟法：通过模拟考试情境，让学生感受到考试压力，学会应对考试的方法；4.讨论法：通过小组讨论和课堂讨论，学生可以互相交流，分享复习经验，制定更好的复习计划。
四、教学流程Step1课前导入（5分钟）通过课堂提问和讨论，激发学生对“考试”这一话题的兴趣。
Step2教学内容（30分钟）1.讲解考试心理学的相关知识；2.掌握减压和放松的技巧；3.学会制定复习计划，合理安排学习时间；4.理解考试题目，避免犯低级错误；5.提高答题效率和准确率。
Step3课堂练习（15分钟）通过小组讨论和情境模拟法，让学生在课堂上进行练习，掌握应对考试的方法。
Step4课后作业（10分钟）要求学生制定一份复习计划，并在考试前一周交给老师审核。
同时，要求学生练习通过减压和放松技巧来提高抗压能力。
六年级下册心理健康教学设计-第二十五课 轻轻松松去考试｜北师大版
六年级下册心理健康教学设计-第二十五课轻轻松松去考试｜北师大版教学目标1. 让学生认识到考试只是检验学习效果的一种方式，而不是评价自身价值的唯一标准。
2. 培养学生良好的考试心态，提高应对考试的压力和焦虑的能力。
3. 教授学生有效的考试策略和技巧，提高学生的应试能力。
4. 引导学生正确对待考试结果，培养学生积极向上的学习态度。
教学内容1. 考试的意义和作用2. 考试焦虑的原因和影响3. 应对考试的策略和技巧4. 考试后的心态调整和反思教学重点与难点重点：培养学生良好的考试心态，提高应对考试的压力和焦虑的能力。
难点：教授学生有效的考试策略和技巧，引导学生正确对待考试结果。
教具与学具准备1. PPT课件2. 视频材料3. 考试策略手册4. 考试心态测试表教学过程1. 导入：通过一个放松的小游戏，让学生进入轻松的学习状态。
2. 讲解：讲解考试的意义和作用，让学生明白考试只是检验学习效果的一种方式。
3. 讨论：让学生分享自己面对考试的压力和焦虑，引导学生认识到考试焦虑的原因和影响。
4. 案例分析：通过分析真实的考试案例，教授学生应对考试的策略和技巧。
5. 实践演练：让学生模拟考试场景，实践应对考试的策略和技巧。
6. 总结：总结本次课程的重点内容，强调培养学生良好的考试心态和应对考试的能力。
7. 作业布置：布置相关的作业，巩固学生的学习成果。
板书设计1. 考试的意义和作用2. 考试焦虑的原因和影响3. 应对考试的策略和技巧4. 考试后的心态调整和反思作业设计1. 让学生根据自己的实际情况，制定一个应对考试的计划。
2. 让学生反思自己在考试中的表现，总结经验教训。
课后反思通过本次课程的学习，学生能够认识到考试只是检验学习效果的一种方式，而不是评价自身价值的唯一标准。
学生能够掌握应对考试的策略和技巧，提高应对考试的压力和焦虑的能力。
同时，学生能够正确对待考试结果，培养积极向上的学习态度。
在教学过程中，教师要注意引导学生积极参与讨论，充分调动学生的主观能动性，让学生在实践中提高应对考试的能力。
六年级上册心理健康教育教学设计-做好准备,轻松考试 全国通用
六年级上册心理健康教育教学设计-做好准备，轻松考试全国通用一、教学目标1. 让学生认识到考试的重要性，提高对待考试的态度。
2. 培养学生良好的考试习惯，提高应试能力。
3. 帮助学生调整心态，减轻考试焦虑，以积极的心态面对考试。
二、教学内容1. 考试的重要性：考试是对学生知识和能力的一种检验，通过考试可以了解自己的学习情况，为今后的学习提供方向。
2. 考试习惯的养成：良好的考试习惯有助于提高考试成绩，包括认真审题、合理安排时间、字迹清晰等。
3. 应试技巧：掌握一定的应试技巧，可以提高答题效率，如先易后难、排除法等。
4. 调整心态：保持积极的心态，减轻考试焦虑，有助于发挥自己的实际水平。
三、教学重点与难点1. 教学重点：培养学生良好的考试习惯，提高应试能力。
2. 教学难点：帮助学生调整心态，减轻考试焦虑。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、粉笔、教学视频等。
2. 学具：笔记本、文具等。
五、教学过程1. 导入：通过一个趣味故事，让学生认识到考试的重要性。
2. 讲解：详细介绍考试习惯的养成、应试技巧以及如何调整心态。
3. 案例分析：分析一些考试成功和失败的案例，让学生从中吸取经验教训。
4. 小组讨论：让学生分组讨论如何养成良好的考试习惯，提高应试能力。
5. 互动环节：进行一些互动游戏，让学生在轻松的氛围中学习应试技巧。
6. 总结：对本节课的内容进行总结，强调考试的重要性以及如何做好准备。
六、板书设计1. 考试的重要性2. 考试习惯的养成3. 应试技巧4. 调整心态七、作业设计1. 让学生结合自己的实际情况，制定一个详细的考试准备计划。
2. 要求学生每天进行10分钟的放松训练，减轻考试焦虑。
八、课后反思1. 教师要关注学生在课堂上的表现，及时发现问题并给予指导。
2. 针对不同学生的需求，提供个性化的辅导和建议。
3. 定期对学生的考试情况进行跟踪，了解教学效果，及时调整教学方法。
通过本节课的学习，希望学生能够认识到考试的重要性，养成良好的考试习惯，提高应试能力，以积极的心态面对考试，取得优异的成绩。
3,4年级考前心理减压教案
3,4年级考前心理减压教案
3-4年级考前心理减压教案
一、教学目标
1. 让学生了解考试前的心理压力，知道如何应对考前的紧张情绪。
2. 学会一些简单的放松技巧，保持积极的心态。
3. 培养学生在面对压力时，能够自我调节和积极应对的能力。
二、教学内容
1. 考试前心理压力的来源。
2. 常见的紧张表现及影响。
3. 简单的放松技巧：深呼吸、渐进性肌肉放松等。
三、教学步骤
1. 导入：通过故事或情境导入，引导学生进入主题。
2. 知识讲解：讲解考试前心理压力的来源、紧张的表现及影响。
3. 技巧教授：教授学生简单的放松技巧，如深呼吸、渐进性肌肉放松等。
4. 互动环节：分组讨论，分享自己或他人的经历，老师给予反馈和建议。
5. 总结与作业：总结本节课内容，布置作业，如记录自己的放松体验等。
四、教学反思
通过本次教学，学生对考前心理减压有了更深入的了解，掌握了简单的放松技巧。
在未来的教学中，可以进一步优化教学方法，提高教学效果。
心理健康-放松心情,应对考试+教学设计
《放松心情，应对考试》教学设计一、教学内容本课题选自衣新发老师主编的《心理健康教育》七年级上册第二单元“我的学习我做主”中的第二课《放松心情，应对考试》。
二、设计理念考试是检验我们学习效果的一种方式，然而，大部分同学都谈“考”色变，存在着不同程度的考试焦虑。
因此，加强对初中生的心理锻炼，增强情绪调控能力，保持积极乐观的应试心态，提高对考试焦虑情绪的驾驭水平，让学生轻松应考则尤为重要。
三、教学目标1.认识积极心理暗示对增强考试自信心的作用2.了解并接纳考试时适度的紧张焦虑3.了解过度紧张焦虑的表现，学会常用的化解紧张焦虑的应对技巧方法四、学情分析进入初一，学生在学习上会更有紧迫感，学习的压力越来越大，也会越来越在意自己的考试成绩，因此会出现不同程度的焦虑感，遇到困难易出现焦躁情绪，影响学习效率，学习效率一旦降低，就会愈发的焦躁，造成恶性循环。
本课希望通过关注自己曾经有过的好体验，充分利用好自己曾经有过的资源，或者学习其他同学的好的经验，在学习、考试中学会不断地重复运用积极的自我暗示，以缓解考试焦虑，提高自信心，让学生能在考试中发挥自己应有的水平。
五、重难点重点：了解适度的考试焦虑会提高个体的考试成绩和学习效率的重要性；难点：学习缓解过度考试焦虑的方法；能够在实际学习和生活中，运用所学解决实际问题。
六、教学课时本教学内容共设1个课时。
七、教学准备教师：多媒体课件学生：纸笔八、教学过程暖身活动：听故事“考试，就像看大戏”师：请同学们猜猜：故事中的主人公是谁？故事内容：北宋仁宗年间，四川眉州有兄弟俩在父亲的带领下到汴京参加科举考试。
考试前一天的晚上，兄弟俩向父亲讨教该如何面对明天的考试。
父亲说，你们只当去看大戏，这就对了。
在那个年代，看戏是逢年过节才有的最开心的事情。
第二天，兄弟俩怀着看戏的心情上考场，结果一举登科。
他们就是苏轼和苏澈，他们的父亲叫苏洵。
小结：古代名人在面对考试前，也会存在些许紧张焦虑的情绪，怀着积极乐观的心态有助于我们更好地应对考试。
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《轻松面对考试》教学设计
绥芬河市第三小学赵崴学生情况分析：
六年级学生面对人生的第一次转折，在积极准备了很长时间的毕业考试，学生心理上已经有了一定的压力，在考试一天天临近的时候，他们的压力也会越来越大，所以有必要为他们减轻考试所带来的压力。
教学目标：
1、引导学生关注自己的心理，认识考试紧张是正常的，但“过度紧张”会导致效率下降。
2、组织学生交流生活中调适紧张心理，轻松应考的方法，以此引导学生关注、了解他人良好的生活方式和行为习惯。
3、组织学生学习“合理的观念”、“科学的作息”和“积极的自我暗示”等的办法，逐渐帮助他们形成积极、乐观的生活态度。
教学重点：
学会以一种轻松的心态来面对考试。
教学难点：
体验到考试带来的快乐。
活动准备 :
学生人手一段细绳和一块小石头。
（事先邀请一学生熟悉教材活动场的小实验）
活动过程 :
一、谈话引入，面对考试
同学们，本节课我们的话题是考试，那么你是如何看待考试的呢？（学生汇报）
师小结：面对考试，我们总会产生一些心理压力，出现一定程度的紧张，这是正常的。
对待考试，我们应该有什么样的良好心态，该如何克服考试中的紧张情绪呢？今天，我们就来上一节生命教育活动课——《轻松面对考试》。
（板书课题：轻松面对考试）
二、交流讨论，了解想法
1 、刚才我们都谈了一下对考试的认识和想法，现在让我们一起去进入“问号屋”（出示问号屋）了解一下李凡同学是怎样看待考试的。
你和李凡的感受相符的都有哪些？请同学们拿出题卡，认真阅读后标识一下。
请个别学生读题卡。
2 、全班举手表决、统计，以此让同学们了解全班的情况。
三、故事启迪，明理感悟
1、教师导语：看来，考试多多少少成了同学们的一个心理压力。
那么，面对考试心里紧张，究竟好不好呢？
2、请同学们自由发表意见。
3、教师讲故事《赶集》，请同学们交流对故事的感悟。
师：这个故事对你的启示是什么？如何来看待考试中的压力问题？
师小结：同学们能通过一个小故事重新认识考试，老师真为你们的进步而感到高兴。
考试并不是件坏事，考试可以检验自己学的怎样。
考试能促使我们实现自己的理想。
有压力才有动力。
（板书）
4、适度的紧张会提高自己的工作效率，但过度的紧张往往会导致发挥失常，造成失败。
四、轻松上阵，交流技巧
1、教师提示：过度的紧张看来不可取。
那么有什么办法能让自己变得轻松一些呢？
2、全班采用小组竞赛的方法，鼓励同学们积极交流自己的方法。
3、教师根据教材智慧树的内容，小结同学们的方法，提示应对考试要注意知识、身体、心理三方面的准备。
同时引导：关注、了解自己和他人良好的生活方式和行为习惯能让自己的生活更轻松！
4、（注：若学生已提到“合理观念”、“科学作息”、“积极暗示”等方法，教师要及时捕捉，并让学生充分讨论。
）
五、分散注意，积极面对
美国心理学家贝克认为一个人之所以过度紧张，关键在于他的思想中有许多“不合理的思维”，只要能“调整心态”——把不合理的思维找出来；向它挑战；并且用合理思维代替不合理的思维。
就能大大缓解自己的紧张情绪。
师：错误的想法与观念会引发不必要的心理负担，使你把注意力分散在对考试结果的消极预测上，而不是放在正在进行的考试上。
下面来到“训练谷”请对错误的想法提出“质辨”，给自己的心理“松绑”。
请写在质辨签上。
请学生以教材训练谷1的提示，即“没有别人复习得多”的错
误观念为例，学习“质辨”。
其他人都比我聪明，我真是笨极了——自己与别人一样，并不特别的笨。
平时我努力学习了，现在别人在复习，自己也同样在复习，只要复习过了，考试就不可能一败涂地。
要是考试失败，我不知该怎么办——一次考试考不好，并不等于次次考不好，不会因一次考试考不好而“完了”！考试即使失败，那就太好了，我可以充分地寻找失败的原因，从而让自己学得更扎实。
而且，还未开考，就想着失败，影响心情与复习的效率。
父母、老师、同学对自己的评价，以及自己在班级竞争中的地位是由考试的成绩决定的——考试的目的是为了检查自己的知识巩固了没有，它不是检验个人形象的标准，也不会对一生的前途造成极大的影响。
考试的成绩可以体现一个人各个方面的能力——考试只是反映自己前一段时间的学习状况，并不能体现一个人各个方面的能力。
应试能力只是一个人诸多能力中的一种，即使文化课的考试不能让自己体现自己的价值，每个人也总有自己独特的价值所在，每个人都可以找到属于自己的“第一”。
教师引申提问，生活中自己不合理的思维还有哪些？可以如何“质辨”？
六、科学作息，有张有弛
要在考试中保持一个良好的精神状态，考前尤其要将学习、活动安排的有张有弛、劳逸结合，这样才能使大脑尽快消除疲劳。
注意，
每天应该保证8——10小时的睡眠时间。
1、教师请学生猜测：如果说连续工作1小时需要休息10分钟才能缓解疲劳恢复体能与精神状态，那么连续工作2小时需要多长时间恢复？
2、教师提醒：需要10的10倍，即100分钟。
不是算术累加而是几何递进！
3、教师提示：由此可见，在复习迎考的日子里，科学的作息显得更为重要。
七、发现诀窍，缓解紧张
师：下面我们来到“互动场”（师贴）轻松一下，做一个有趣的实验.用线系住一块石头，悬空拎着，石头会动吗？闭上眼睛。
专心地想:石头会动起来。
1、请全班同学们都尝试一下：按照互动场的提示，用细绳绑住小石头，离开课桌，或坐或站，悬空拎着小石头。
闭上眼睛挂重物的实验，冥想，重物会动。
2、请同学们根据自己的实验结果，交流体会与启示。
教师引导学生认识暗示的力量。
积极的暗示，会产生积极的行为。
消极的暗示，会产生消极的行为。
3、请同学们仔细观看奥运会体操比赛录像，寻找大赛中积极的暗示：不论输赢，队友间都会相互鼓励，或击掌，或拥抱，或互相轻轻拍打等。
4、考场、赛场上积极的暗示，会让我们发挥出正常的，甚至超
常的水平。
5、请学生按照教材训练谷3的表格，设计适于自己的暗示、鼓励自己的行动或话。
八、总结本课，期待积极乐观延续
在以后的人生征途上我们还会面临无数次考试，让我们以平常的心态，坦然地面对它，不惧怕、不藐视，向人生挑战，轻轻松松上考场。
最后老师送你们句良言：（出示：良言板）考试是一次机会，机会留给有准备的人！（生大声齐读）
教学反思：
六年级学生面对人生的第一次转折，心理上已经有了一定的压力。
本节课我主要针对六年级学生面对考试时出现的两种错误态度设计。
一种学生玩世不恭，完全不把考试当回事，放任自己，随波逐流。
另一种学生考试压力大，出现考试焦虑。
针对第一中学生我主要告诉他们完全放松的状态不可取，而后者则让他们学会缓解压力的方法。
从而使其轻松面对考试。
本节课我结合学生的实际情况制定教学目标，组织教学内容，安排教学结构，设计活动环节。
充分体现了以学生为本、关注学生发展的教学新理念。
能从学生的实际出发，为了学生的发展组织教学资源，并联系学生的生活琐事。
从他们熟悉的事情中入手，从而使他们更容易接受。
这节课，我通过各种教学手段充分调动了学生的积极性，学生分组讨论，自主探究，学习热情高涨，教学效果很好。
但是本节课也有很多不足之处。
由于没有提前试课，本节课后面活动的时间有些不足，以至于有些前松后紧的感觉。
课件“奥
运会赛场”的视频没有放出来，也一定程度上影响了学生对积极暗示的理解。
在今后的教学中，我一定吸取教训，力争使教学效果更完美。