指南健康领域试卷
指南健康领域试卷测试题及答案
选择题：1. 下列哪个不是保持健康的良好习惯？A. 充足的睡眠B. 均衡的饮食C. 每天吸烟一包D. 经常锻炼身体2. 对于成年人来说，每天建议摄入多少毫升的水以保持健康？A. 500-1000毫升B. 1000-1500毫升C. 1500-2000毫升D. 2000-2500毫升3. 下列哪种营养素主要为人体提供能量？A. 维生素B. 蛋白质C. 矿物质D. 碳水化合物4. 健康生活方式的基本原则之一是：A. 多吃油炸食品B. 均衡饮食和适度锻炼C. 尽量减少睡眠时间D. 饮食中高糖高脂5. 下列哪项行为最有助于预防慢性疾病？A. 吃快餐B. 减少水果蔬菜的摄入C. 多运动D. 经常熬夜填空题：1. 身体的主要水分来源于____。
2. 健康的体重指数（BMI）范围是____。
3. 过量摄入钠可能导致____问题。
4. 维生素C是一种水溶性维生素，有助于增强____。
5. 常规体检有助于及早发现和预防____。
应用题：1. 你作为一名健康顾问，请为一位想减重的客户制定一份健康饮食计划。
2. 一位常年久坐的办公室员工，想要开始一项运动计划，请你给出建议。
3. 请为一名正在准备孕期的妇女提供三项健康建议。
4. 一位中年男性面临高血压，请你为他提供一些生活方式调整的建议。
5. 一位青少年经常感到疲劳，无法专注于学习，请你为他提供一些改善的建议。
答案：选择题：1. C2. D3. D4. B5. C填空题：1. 饮水2. 18.5到24.93. 高血压4. 免疫力5. 疾病应用题：1. 健康饮食计划可能包括增加水果、蔬菜和全谷物的摄入，减少糖和饱和脂肪的摄入，控制总卡路里摄入量。
2. 建议办公室员工每天至少进行30分钟的有氧运动，比如散步或慢跑，以及一些力量训练以增加肌肉质量。
3. 建议孕期妇女多食用富含叶酸的食物，如菠菜和豆类；保持适度运动，如散步；定期进行产前检查。
4. 建议中年男性控制钠摄入，增加锻炼，保持健康体重，并遵医嘱服用药物。
指南》健康领域试卷
郑州市中原区爱朵儿幼儿园《3—6岁儿童学习与发展指南》健康领域试卷一、填空（32分）1、健康是指人在、和方面的良好状况。
2、发育良好的身体、愉快的情绪、、、良好的生活习惯和是幼儿身心健康的重要标志，也是其他领域学习与发展的。
3、3—4岁幼儿具有一定的平衡能力，动作协调、。
能沿或在较窄的上走一段距离，能双脚上下楼梯。
4、开展丰富多样的、适合幼儿年龄特点的各种身体活动，如、、、、等，鼓励幼儿坚持下来，不怕累。
二、多项选择（24分）1、下列典型表现中属于3—4岁年龄段幼儿的是：A.经常保持愉快的情绪，不高兴时能较快缓解；B.换新环境时能较快稳定，睡眠、饮食基本正常；C.能双手抓杠悬空吊起10秒左右；D.分散跑时能躲避他人的碰撞；E.每天早晚刷牙、饭前便后洗手，方法基本正确；F.能用笔涂涂画画。
2、下列典型表现中属于4—5岁年龄段幼儿的是：A、能熟练地用勺子吃饭；B、每天按时睡觉和起床，并能坚持午睡；C、认识常见的安全标志，能遵守安全规则；D、能连续自抛自接球；E、会自己系鞋带；F、表达情绪的方式比较适度，不乱发脾气。
3、下列典型表现中属于5—6岁年龄段幼儿的是：A、经常保持正确的站、坐和行走姿势；B、能在较热或较冷的户外环境中连续活动半小时以上；C、由较强烈情绪反应时，能在成人提醒下逐渐平静下来；D、能以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻、爬；E、主动饮用白开水，不贪喝饮料；F、能沿轮廓线剪出由曲线构成的简单图形，边线吻合且平滑。
三、简答？（45分）1、幼儿身心状况的目标是？2、幼儿动作发展的目标是？3、幼儿生活习惯与生活能力的目标是？答案一、填空1、身体、心里、社会适应2、强健的体质、协调的动作、基本生活能力、基础3、灵敏、地面直线、低矮物体、灵活交替4、走、跑、跳、攀、爬二、多项选择1、BCDF2、BCD3、ABEF三、简答1、目标1：具有健康的体态；目标2：情绪安定愉快；目标3：具有一定的适应能力。
2、目标1：具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏；目标2：具有一定的力量和耐力；目标3：手的动作灵敏协调。
指南健康领域测试题及答案
下列哪种食物富含膳食纤维，有助于促进肠道健康？
A. 炸鸡
B. 巧克力
C. 燕麦
D. 糖果
成年人每天推荐的饮水量大约是多少毫升？
A. 500ml
B. 1000ml
C. 1500ml
D. 2000ml
以下哪项不是预防感冒的有效措施？
A. 勤洗手
B. 保持室内通风
C. 经常熬夜
D. 合理饮食
关于心脏健康的运动方式，下列哪种最为适宜？
A. 高强度间歇性训练
B. 长时间静坐不动
C. 适度有氧运动
D. 剧烈运动后立即休息
下列哪种维生素对眼睛健康尤为重要？
A. 维生素A
B. 维生素B
C. 维生素C
D. 维生素D
填空题
健康饮食的四大基石包括____、____、____和____。
常见的慢性疾病包括高血压、____和____等。
正确的刷牙方法应该是每次刷牙不少于____分钟，早晚各一次。
世界卫生组织推荐的成年人每天食盐摄入量应不超过____克。
体育锻炼对于身体健康的益处包括增强心肺功能、____和____等。
请简述保持充足睡眠对身体健康的重要性。
列出三种常见的健康饮食误区，并简要说明其危害。
如何在日常生活中预防心血管疾病？
简述定期体检的重要性。
谈谈你对健康生活方式的理解，并举例说明如何在生活中实践。
指南3-4岁健康领域试卷
指南3-4岁健康领域试卷一、选择题（每题5分，共30分）1. 3 - 4岁幼儿每天应睡（）A. 11 - 12小时B. 12 - 13小时C. 13 - 14小时D. 14 - 15小时。
2. 以下哪种食物对3 - 4岁幼儿的骨骼发育有好处？（）A. 糖果B. 牛奶C. 薯片D. 可乐。
3. 3 - 4岁幼儿在走直线时，双脚应（）A. 交替向前B. 同时向前跳C. 拖着走D. 小步挪动。
4. 幼儿每天进行户外活动的时间一般不少于（）A. 1小时B. 1.5小时C. 2小时D. 2.5小时。
5. 3 - 4岁幼儿能单脚连续向前跳（）A. 1 - 2米B. 2 - 3米C. 3 - 4米D. 4 - 5米。
6. 为了保护幼儿的视力，看电视时应保持（）左右的距离。
A. 1米B. 2米C. 3米D. 4米。
二、填空题（每题4分，共20分）1. 3 - 4岁幼儿应养成良好的个人卫生习惯，如饭前便后要________。
2. 幼儿的身体动作发展包括大肌肉动作和________动作的发展。
3. 幼儿在园每天要进行至少一次的________检查。
4. 为了幼儿的口腔健康，应帮助幼儿养成饭后________的习惯。
5. 3 - 4岁幼儿能双手向上抛球，球能达到________的高度。
三、判断题（每题4分，共20分）1. 3 - 4岁幼儿可以吃很多油炸食品，对身体没有影响。
（）2. 幼儿在游戏时不需要进行热身运动。
（）3. 3 - 4岁幼儿能够自然地走和跑，但跑步时姿势可能不太协调。
（）4. 只要幼儿不生病，就不需要关注他们的健康状况。
（）5. 幼儿在睡眠时，室内温度越高越好。
（）四、简答题（每题10分，共30分）1. 简述3 - 4岁幼儿健康领域中关于身体适应能力方面的发展目标。
2. 请列举三种适合3 - 4岁幼儿的室内健康活动，并说明理由。
3. 如何引导3 - 4岁幼儿养成良好的饮食习惯？。
幼儿园指南试卷模拟题健康领域
幼儿园指南试卷模拟题健康领域一、单选题（10题）1. 幼儿每天的户外活动时间一般不少于（）。
A. 1小时B. 1.5小时C. 2小时D. 2.5小时。
2. 为有效促进幼儿身心健康发展，成人应为幼儿提供合理均衡的营养，保证充足的睡眠和适宜的锻炼，满足幼儿（）的需要。
A. 生长发育B. 心理发展C. 智力发展D. 全面发展。
解析：合理均衡的营养、充足睡眠和适宜锻炼都是为了满足幼儿生长发育的需要，这是幼儿身体健康发展的基础。
答案为A。
3. 幼儿看电视距离应该（）。
A. 1米左右B. 2米左右C. 3米左右D. 4米左右。
解析：幼儿看电视距离应保持3米左右，这样能较好地保护幼儿视力。
答案为C。
4. 幼儿阶段是儿童身体发育和（）极为迅速的时期。
A. 心理发展B. 机能发展C. 认知发展D. 情感发展。
解析：幼儿阶段儿童身体发育和机能发展极为迅速，这是幼儿健康领域关注的重要方面。
答案为B。
5. 下列哪项不属于幼儿园健康领域的教育内容（）。
A. 身体保健B. 身体锻炼C. 心理健康D. 艺术欣赏。
解析：艺术欣赏属于艺术领域的教育内容，而身体保健、身体锻炼、心理健康都是健康领域的教育内容。
答案为D。
6. 幼儿应养成良好的饮食习惯，进餐时要（）。
A. 细嚼慢咽B. 快速吃完C. 边玩边吃D. 看动画片吃。
解析：幼儿进餐时应细嚼慢咽，这有助于消化和健康饮食习惯的养成。
答案为A。
7. 幼儿每天睡眠应保证（）。
A. 10 - 12小时B. 11 - 13小时C. 12 - 14小时D. 13 - 15小时。
解析：不同年龄段幼儿睡眠时长有一定差异，但一般来说幼儿每天睡眠应保证11 - 13小时。
答案为B。
8. 健康是指人在（）方面的良好状态。
A. 身体、心理和社会适应B. 身体、心理和道德。
C. 身体、心理和智力D. 身体、心理和情感。
解析：健康包括身体、心理和社会适应三个方面的良好状态。
答案为A。
9. 在幼儿园体育活动中，教师应（）。
幼儿园指南健康领域小班试卷
幼儿园指南健康领域小班试卷一、单选题（每题5分，共30分）1. 小班幼儿能双手抓杠悬空吊起（）。
A. 10秒左右B. 5秒左右C. 15秒左右。
2. 小班幼儿走稳的要求是（）。
A. 能在较窄的低矮物体上平稳地走一段距离。
B. 能在较宽的低矮物体上平稳地走一段距离。
C. 能在平坦的地面上平稳地走一段距离。
3. 小班幼儿在睡眠方面的要求是（）。
A. 能自己安静入睡。
B. 在成人的陪伴下入睡。
C. 不需要午睡。
4. 小班幼儿应养成良好的饮食习惯，以下正确的是（）。
A. 能熟练使用筷子吃饭。
B. 愿意独立进餐，不挑食。
C. 可以边玩边吃饭。
5. 小班幼儿在身体动作方面，应能（）向近距离抛球。
A. 单手自然地B. 双手用力地C. 单手用力地。
6. 对于小班幼儿的个人卫生，应该（）。
A. 在成人提醒下，饭前便后洗手。
B. 自己主动饭前便后洗手。
C. 不需要经常洗手。
二、判断题（每题4分，共20分）1. 小班幼儿不需要进行户外活动。
（）2. 小班幼儿能单脚连续向前跳2米左右。
（）3. 小班幼儿在口渴时会主动喝水。
（）4. 小班幼儿可以自己穿脱复杂的衣服。
（）5. 小班幼儿在健康领域不需要学习自我保护知识。
（）三、填空题（每题4分，共20分）1. 小班幼儿应能在提醒下，每天早晚刷牙，饭后_ _。
2. 小班幼儿应能在较_ _（填“窄”或“宽”）的小路上行走。
3. 小班幼儿在情绪安定愉快方面，应能适应_ _生活。
4. 小班幼儿在运动时，应能较灵活地_ _身体。
5. 小班幼儿应知道_ _（列举一种常见的身体器官）的简单功能。
四、简答题（每题10分，共30分）1. 简述小班幼儿在健康领域关于身体适应能力方面的发展目标。
2. 请说出至少三种促进小班幼儿良好饮食习惯养成的方法。
3. 如何引导小班幼儿学会正确的洗手方法？。
指南健康领域试卷测试题及答案
指南健康领域试卷测试题及答案一、单选题（1 - 10题）1. 以下哪种食物富含维生素C？（）A. 大米。
B. 猪肉。
C. 橙子。
D. 鸡蛋。
答案：C。
解析：大米主要富含碳水化合物；猪肉富含蛋白质和脂肪等；鸡蛋富含蛋白质、脂肪、维生素A等；橙子是富含维生素C的水果，维生素C具有抗氧化等多种重要功能。
2. 每天至少应该保证多长时间的户外活动时间？（）A. 1小时。
B. 2小时。
C. 30分钟。
D. 1.5小时。
答案：A。
解析：幼儿每天至少保证1小时的户外活动时间，这有助于促进幼儿的身体发育、增强体质、提高免疫力，同时也有利于视力保护等。
3. 正常成年人的腋下体温范围是（）。
A. 35℃ - 36℃.B. 36℃ - 37℃.C. 37℃ - 38℃.D. 38℃ - 39℃.答案：B。
解析：正常成年人腋下体温一般在36℃ - 37℃之间，体温会因个体差异、测量时间、环境等因素略有波动。
4. 预防龋齿最重要的是（）。
A. 少吃糖。
B. 饭后漱口。
C. 早晚刷牙。
D. 定期检查牙齿。
答案：C。
解析：虽然少吃糖、饭后漱口、定期检查牙齿对预防龋齿都有帮助，但早晚刷牙是预防龋齿最重要的措施。
刷牙可以有效地清除牙齿表面的食物残渣和细菌，减少龋齿的发生。
5. 以下哪种运动适合老年人增强心肺功能？（）A. 短跑。
B. 太极拳。
C. 举重。
D. 攀岩。
答案：B。
解析：短跑对心肺功能有一定要求且强度较大，不太适合老年人；举重和攀岩都是力量型、危险性较高的运动，不适合老年人。
太极拳动作舒缓，能够调节呼吸，增强心肺功能，适合老年人锻炼。
6. 人体最大的器官是（）。
A. 肝脏。
B. 心脏。
C. 皮肤。
D. 肺脏。
答案：C。
解析：皮肤覆盖在人体表面，是人体最大的器官，具有保护、调节体温、感受外界刺激等多种功能。
7. 幼儿睡眠时室内温度应保持在（）。
A. 16℃ - 18℃.B. 18℃ - 22℃.C. 22℃ - 24℃.D. 24℃ - 26℃.答案：C。
《3—6岁儿童学习与发展指南》健康领域试题(附答案)
《3—6 岁儿童学习与进展指南》安康领域试卷〔总分值100〕姓名班级一、填空〔20 分〕1、《指南》从〔拥有安康的体态〕、〔心情平定欢快〕及〔拥有必定的适应力气〕三个方面详尽论述了幼儿在各个年纪段所应当拥有的身心状况与进展水平。
2、安康是指人在〔〕、〔〕和〔〕方面的良好状态。
3、发育良好的身体、快活的心情、〔〕、〔〕、〔〕和〔〕是幼儿〔〕的重要标志，也是其他领域学习与进展的根底。
4.“身心状况”子领域包括〔〕和〔〕两大方面。
5.站、坐和行走姿势是否正确直接关系到〔〕的发育与进展状况。
6、3-4 岁幼儿力气与耐力方面应具有的力气：能双手悬空抓杠吊起〔〕；能单手将沙包向前投掷〔〕；能单脚连续向前跳〔〕；能快跑〔〕；能行走1 公里左右。
途中可适当停留。
7、教师要以赏识的态度对待幼儿，留意觉察幼儿的特长，承受他们的〔个体差异〕，不简洁地与伙伴做〔横向〕比较。
二、推断：〔假设错误请改正：10 分〕1、日常生活中鼓舞幼儿多走路、少坐车；自己上下楼梯，自己背书包。
〔〕2、《指南》在目标局部别对3～4 岁、4～5 岁、5～6 岁三个年龄段中期幼儿应当知道什么、能做什么，大致可以到达什么进展水平提出了合理期望。
〔〕3、保证幼儿的户外活动时间一般不少于两小时，其中体育活动时间不少于 1 小时，提高幼儿适应季节变化的力气。
〔〕4、对于拍球、跳绳等技能性活动，不要过于要求数量，更不能机械训练。
( )5、5-6 岁手的动作灵敏协调的目标是，能沿边线较直的画出简洁图形，或能边线根本对齐地折纸，会用筷子吃饭，能沿轮廓线检出由直线构成的简洁图形，边线吻合。
〔〕三、选择〔35〕1、保证幼儿每天睡〔〕小时，其中午睡一般应到达2 小时左右。
午睡时间可依据幼儿的年龄、季节的变化和个体差异适当削减。
A、8-10 小时B10-11 小时C、11-12 小时D、12 小时以上2、3-4 岁年段幼儿连续看电视时间不超过〔〕分钟A、10 分钟B、15 分钟C、20 分钟D、25 分钟3、.如何熬炼幼儿适应生活环境变化的力气：〔〕A、留意观看幼儿在环境中的饮食、睡眠、玩耍等方面的状况，实行相应的措施帮助他们尽快适应环境。
3—6岁指南健康领域试卷答案
3—6岁指南健康领域试卷答案一、单选题（每题3分，共30分）1. 3 - 4岁幼儿能在较热或较冷的户外环境中连续活动（）A. 10 - 15分钟B. 15 - 20分钟C. 20 - 30分钟D. 30 - 40分钟。
2. 4 - 5岁幼儿能单手将沙包向前投掷（）米左右。
A. 2B. 3C. 4D. 5.3. 5 - 6岁幼儿能快跑（）米左右。
A. 15B. 20C. 25D. 30.4. 3 - 4岁幼儿在提醒下，每天早晚刷牙、饭后漱口，这一目标属于健康领域中的（）方面。
A. 身心状况B. 动作发展C. 生活习惯与生活能力D. 自我保护。
5. 4 - 5岁幼儿能连续自抛自接球（）次左右。
A. 2 - 3B. 3 - 4C. 4 - 5D. 5 - 6.6. 对于5 - 6岁幼儿，在健康领域中要求他们能主动参加体育活动，这主要体现了（）方面的发展。
A. 兴趣态度B. 身体素质C. 动作技能D. 运动习惯。
7. 3 - 4岁幼儿应具有健康的体态，在身高和体重方面，男孩和女孩（）A. 有相同的参考标准B. 有不同的参考标准C. 没有明确参考标准D. 根据地区差异而定。
8. 4 - 5岁幼儿知道保护眼睛，不在（）看书、画画等。
A. 过亮或过暗的地方B. 阳光下C. 走动的车上D. 以上都是。
9. 5 - 6岁幼儿能在斜坡、荡桥和有一定间隔的物体上较平稳地行走，这一目标有助于发展幼儿的（）A. 平衡能力B. 协调能力C. 力量D. 耐力。
10. 3 - 6岁幼儿每天的午睡时间应根据年龄而定，一般来说，3 - 4岁幼儿午睡时间为（）A. 1 - 2小时B. 2 - 2.5小时C. 2.5 - 3小时D. 3 - 3.5小时。
二、多选题（每题5分，共30分）1. 3 - 4岁幼儿健康领域的身心状况方面的目标包括（）A. 具有健康的体态B. 情绪安定愉快C. 具有一定的适应能力D. 动作协调灵敏。
2. 4 - 5岁幼儿在动作发展方面的目标有（）A. 具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏B. 具有一定的力量和耐力C. 手的动作灵活协调D. 能快跑20米左右。
指南健康测试题目及答案
指南健康测试题目及答案一、选择题（每题2分，共10分）1. 以下哪项不是健康饮食的基本原则？A. 食物多样化B. 适量摄入C. 只吃素菜D. 均衡营养2. 每天推荐的睡眠时间是多少小时？A. 4-6小时B. 6-8小时C. 8-10小时D. 10小时以上3. 以下哪个运动项目不属于有氧运动？A. 游泳B. 跑步C. 瑜伽D. 骑自行车4. 预防心血管疾病的措施不包括以下哪项？A. 控制体重B. 戒烟限酒C. 定期体检D. 长期服用降压药5. 以下哪种情绪状态不利于心理健康？A. 乐观B. 抑郁C. 积极D. 冷静二、填空题（每空1分，共10分）6. 健康的四大基石包括________、________、适量运动和________。
7. 根据世界卫生组织的定义，健康是指一个人在身体上、心理上和社会适应方面都处于________状态。
8. 长期缺乏运动会导致________下降，增加患病风险。
9. 良好的饮食习惯包括定时定量、________和________。
10. 心理健康的标准之一是能够________，保持情绪稳定。
三、简答题（每题5分，共10分）11. 请简述健康生活方式的三个主要方面。
12. 描述一下如何通过合理膳食来预防肥胖。
四、论述题（每题15分，共15分）13. 论述体育锻炼对提高生活质量的重要性。
五、答案1. C2. B3. C4. D5. B6. 合理膳食；心理平衡；戒烟限酒7. 完全健康8. 体力9. 食物多样化；低盐少油10. 适度表达情绪11. 健康生活方式的三个主要方面包括：合理膳食，适量运动和心理平衡。
12. 通过合理膳食预防肥胖的方法包括：控制总热量摄入，选择低脂肪、高纤维的食物，避免高糖、高脂肪食品，以及定时定量进食。
13. 体育锻炼对提高生活质量的重要性体现在：增强体质，提高免疫力；改善心理状态，缓解压力；促进社交，增进人际关系；提高工作效率，提升生活质量。
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郑州市中原区爱朵儿幼儿园
《3—6岁儿童学习与发展指南》健康领域试卷
一、填空（32分）
1、健康是指人在______ 、________ 和______________ 方面的良好状况。
2、发育良好的身体、愉快的情绪、_____________ 、_______________ 、良好的生
活习惯和_______________ 是幼儿身心健康的重要标志，也是其他领域学习与
发展的_________ 。
3、3—4岁幼儿具有一定的平衡能力，动作协调、_________ 。
能沿_____________ 或
在较窄的______________ 上走一段距离，能双脚______________ 上下楼梯。
4、开展丰富多样的、适合幼儿年龄特点的各种身体活动，如__________ 、
、
______ 、 _______ 、_______ 等，鼓励幼儿坚持下来，不怕累。
二、多项选择（24分）
1、下列典型表现中属于3 —4岁年龄段幼儿的是：___________________________
A.经常保持愉快的情绪，不高兴时能较快缓解；
B.换新环境时能较快稳定，睡眠、饮食基本正常；
C.能双手抓杠悬空吊起10秒左右；
D.分散跑时能躲避他人的碰撞；
E.每天早晚刷牙、饭前便后洗手，方法基本正确；
F.能用笔涂涂画画。
2、下列典型表现中属于4 —5岁年龄段幼儿的是：___________________________
A、能熟练地用勺子吃饭；
B每天按时睡觉和起床，并能坚持午睡；
C认识常见的安全标志，能遵守安全规则；
D能连续自抛自接球；
E、会自己系鞋带；
F、表达情绪的方式比较适度，不乱发脾气。
3、下列典型表现中属于5—6岁年龄段幼儿的是：______________________________
A、经常保持正确的站、坐和行走姿势；
B、能在较热或较冷的户外环境中连续活动半小时以上；
C由较强烈情绪反应时，能在成人提醒下逐渐平静下来；
D能以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻、爬；
E、主动饮用白开水，不贪喝饮料；
F、能沿轮廓线剪出由曲线构成的简单图形，边线吻合且平滑。
三、简答（45分）
1、幼儿身心状况的目标是
2、幼儿动作发展的目标是
3、幼儿生活习惯与生活能力的目标是
答案一、填空
1、身体、心里、社会适应
2、强健的体质、协调的动作、基本生活能力、基础
3、灵敏、地面直线、低矮物体、灵活交替
4、走、跑、跳、攀、爬
二、多项选择
1、BCDF
2、BCD
3、ABEF
三、简答
1、目标1：具有健康的体态；
目标2：情绪安定愉快；
目标3：具有一定的适应能力。
2、目标1：具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏；
目标2：具有一定的力量和耐力；
目标3：手的动作灵敏协调。
3、目标1：具有良好的生活与卫生习惯；
目标2：具有基本的生活自理能力；目标3：具备基本的安全知识和自我保护能力。