喝什么茶去火消炎呢

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熬夜降火吃什么好熬夜上火喝什么茶好

熬夜降火吃什么好熬夜上火喝什么茶好熬夜降火食物枸杞熬夜上火多因为昼夜不眠，过于伤阴所致。

由于人的五脏也是属阴的，夜晚应该是静止的，应该休息，如果熬夜，会消耗身体的津液，就是伤阴。

为枸杞能够够滋补肝肾、益精明目、养血。

可以帮助熬夜上火的人调节身体阴阳平衡，起到滋阴降火的作用。

菊花菊花能够清热解毒，清肝明目，常用菊花泡水喝，能够祛除体内火气，清扫体内垃圾，控制油分，使人面色光滑透亮，并能够减少因为熬夜而伤上火长痘痘的烦恼。

苦瓜苦瓜属于良性食物，味凉，是很好的清热解毒的食物，清凉去火，并且苦瓜能够提高人体的免疫系统，增强抵抗力。

此外，味苦、吃苦瓜还可以达到提神的作用，这对于熬夜的人来说非常适宜。

莲子带心的莲子具有很好的祛心火的功效，熬夜吃些莲子可以清心润肺，益气安神，可以治疗熬夜后上火出现口舌生疮，失眠、心烦、等症者食用。

百合百合能够泄热除心火，清心安神，而经常熬夜的人非常容易出现心火旺盛，心情烦躁不宁的作用，百合作为药食两种的材料，熬夜之人可适量在饮食中搭配使用，能有着较好的清热除烦、缓解烦躁情绪。

萝卜萝卜味甘、辛、性凉，具有清热生津、凉血止血等作用，熬夜上火的人经常会有口干舌燥、咽喉肿痛等不适，而萝卜恰好可以缓解咽痛、咽干这些症状。

绿豆绿豆性味甘凉，有清热解毒、清热解毒，是一种传统的降火食材，能够起到清热排毒的作用，适用于各种原因引起的上火不适。

熬夜降火茶饮降火芦根茶材料：芦根25克，咸橄榄3-4粒。

做法：将芦根洗净，备用，将芦根、咸橄榄放入锅内，加水三碗，用小火煎熬，煎熬至一碗半，去渣即可饮用。

功效：芦根可解热、除烦，橄榄能清肺利咽，生津止渴。

饮用此茶可以解毒、生津、清热、除烦，适宜于熬夜上火者饮用。

薄荷枸杞菊花茶材料：薄荷5克，菊花10克，枸杞15克。

做法：上述材料放入茶杯中，加入适量沸水冲泡，盖上盖子焖泡约10分即可饮用。

功效：此茶有清热解毒，清心安神的作用，可以缓解熬夜后上火心烦不安、口干口苦等不适。

降火喝什么茶最好

降火喝什么茶最好生活中对于那些身体素质特别好的人，也是最容易上火的人，特别是在炎热又干燥的气候下，是最容易使人上火的，很多人因为上火会发生便秘，不想吃饭的现象，这个时候都希望吃一些特别清爽又下火的食物，凉茶无疑是最好的选择，那么降火喝什么茶最好呢？下面小编来给大家介绍。

菊花茶：有清肝明目之功。

主治肝经风热头痛、目赤肿痛和高血压等症。

野菊花：避暑消热，清心明目金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等）君白菊：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管）金黄菊：产地－黄山。

纯天然无污染花卉饮品，常饮可清热，明目，平肝，润肺。

清热解暑，消肿明目（有效排出毒素，消除体内垃圾）野生洋甘菊：产地－湖南。

清热解毒，止渴生津。

贡菊花：产地－安徽黄山。

平肝明目，风热感冒，目赤肿痛，避暑消烦，清心明目，高血压等症。

大黄菊：产地－黄山。

产于风景秀丽的黄山一带生长环境无污染，是国内绿色饮品中的佳品，饮用大黄菊花，具有散风热，平肝明目的作用，对治疗风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛及高血压均有较好的功效。

用白菊花泡茶喝，可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效；而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增进茶汤香味，适口性好。

甜叶菊：产地－云南。

活血化瘀，抑止血小板聚集，高血压，动脉硬化，肥胖等症。

七彩菊：产地－云南。

具有清热，平肝明目，长期饮用对女性面部有独特疗效。

盐茶：茶叶里放点食盐，用开水冲泡后饮之。

有明目消炎、降火化痰之功效。

同时可治牙痛、感冒咳嗽、目赤肿痛等症。

夏天常饮，还可防中暑。

银茶：茶叶2克，金银花1克，开水冲泡后饮服，可清热解毒，防暑止渴，对暑天发热、疖痛、肠炎有效。

玉蝴蝶：清肺热利咽喉。

百合花：产地－甘肃。

有去火安神，清凉润肺之功效。

治疗咳嗽，眩晕，无泡湿疹之症。

人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神竹叶青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首选）金银花：产地－河南。

清热解毒，降火气。

清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎）野生苦瓜：产地－越南。

平时喝什么茶可以去火、养肝蒲公英的几种泡水方法很不错

平时喝什么茶可以去火、养肝，蒲公英的几种泡水方
法很不错
很荣幸能够和大家一起探讨关于喝什么茶可以去肝火的话题，现在人们都比较喜欢喝养生茶。

养肝就是养命，生活条件好了，就应该改善一下身体健康状况。

目前比较好的养肝茶：
蒲公英根茶
蒲公英我们都知道，具有保肝利胆，清热解毒，消炎抗菌，促进代谢，利尿排毒，抗癌，对女性朋友的乳腺也是非常好的，而且现在也有很多人喜欢用蒲公英根茶。

蒲公英在李时珍的本草纲目里面是属于菜部的，药食同源，是可以长期食用的。

但是蒲公英的属性是微寒的，阳虚外寒的朋友喝这个单纯的蒲公英根茶的话，可能会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象。

这里面是需要注意的一点。

红柑蒲公英根茶
红柑蒲公英根茶是用新会红柑搭配蒲公英根制作而成的，新会柑皮我们都知道，就是我们经常说的广陈皮，具有止咳化痰，健脾的功效。

在广东新会，基本上每一个餐桌上面都会有陈皮的身影，和蒲公英一样，也是药食同源的。

与蒲公英根搭配，刚好解决了蒲公英的弱点，阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友喝这个红柑蒲，就不会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象了。

这养生茶比较适合经常抽烟的朋友。

青柑蒲公英根茶，青柑蒲是用新会青柑，搭配的蒲公英根茶，制作而成，这个青柑蒲茶的功效是在蒲公英根茶的功效基础之上，又多了保护心血管、提神的作用。

比较适合经常熬夜，经常喝酒应酬的朋友。

以上几款茶都是以蒲公英为主的养生茶，毕竟现在蒲公英是非常火爆的话题，不光如此，蒲公英的效果也是非常的好的，而且蒲公英的应用领域也是非常的多的。

好了，就说到这里吧，希望能够帮到大家，同时也希望朋友们能够多多留言，相互交流，学习。

谢谢。

喝什么水可以降火呢

喝什么水可以降火呢关于《喝什么水可以降火呢》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

容易上火针对大家而言，在生活起居之中是一种很平时的事儿，可是也别小瞧了它，一旦容易上火，会引起人性子的爆燥、消化吸收的不太好、及其皮肤出現各种各样的问题，所以上火针对大家的日常生活也是造成了非常大的影响，用药品来下火确是很多人不愿意的挑选，不是说是药三分毒吗？下边就而言说喝什么水能够下火。

1.黄菊花金银花茶胖大海茶：排脂，去热降火，美容养颜。

2.洛神花干柠檬片荷叶茶：适用非常容易水肿的身材。

3.黄菊花茶：黄菊花具备护肝舒肝、清热去火的作用，非常适合春天食用，特别是在合适工作中与电脑上有紧密联系的女孩们。

另外，其可身体排毒运动健身、避邪下火、散风清热解毒、利咽消肿，对身体囤积的危害有机化学或放射性元素有抵御、清除的作用，还能抑止多种多样病原菌，提高毛细血管延展性，缓减心跳、减少血压和胆固醇，并有益血气、润皮肤、保养头发的美容护肤之效。

养颜美容除雀斑1.玫瑰茶：性微温，并带有丰富多彩的维生素，具备活血化瘀调理月经、舒肝理气、均衡内分泌等作用，对肝与胃有调养功效，并能缓解疲劳、改进身体素质，适合春天食用。

除此之外，其能合理减轻心血管疾病，并能养颜美容，有利于改善肤质变枯，除去皮肤上的黑色斑。

每日坚持不懈取玫瑰15克泡水喝，气虚者可添加红枣3—5枚，或高丽参9克；肾虚者可添加枸杞15克。

2.菊花茶：其茯苓功效生津润，具备清热去火、消防疏散风寒风热、快速消肿的作用，可减轻春天普遍的呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等症状，对疖痛、肠炎也是有减轻之效，有利于散血止痢、有利排尿护肝。

上边给大伙说了喝什么水能够下火，坚信看后大伙儿是否有很大的启迪了，原先就用这几类中药材和花就能泡起来下火的水来，自然，多喝白开水也是能协助降雨了，由于那样加速了内毒素的排出来。

之后假如上火得话，能够试一下上边的方式，坚信一定能帮上你的。

什么茶去火好呢

什么茶去火好呢生活中很多女性都会出现上火的现象，由于很多女性朋友都喜欢香辣、酸辣的食物，所以经常会出现上火的现象。

其实女性朋友可以多喝一些降火茶或者花茶，就可以有效的降火，消除火气。

下面就介绍几种有效的下火茶，让你了解什么茶去火好？女性喝什么去火茶最好？1. 明目茶明目茶：现代人已离不开电脑，而长时间盯着电脑屏幕，眼睛容易疲劳。

此时，不妨喝点用枸杞子、白菊花、生晒参等配成的药茶，可有效缓解眼睛疲劳，还可预防上火。

2.麦茶麦茶：麦茶中拥有与夏季匹配的成分和功效，例如维生素B 族和维生素E，可以缓冲身体疲劳。

钾和铁，对预防贫血和中暑非常有效。

另外，麦茶还有降低体温的作用，因此被认为是最适合夏季的高营养饮品。

尤其适合女性饮用。

3.消暑养阴茶消暑养阴茶：取枸杞、五味子各12g，甘草9g，洗净后放入锅中加水，煮沸十分钟后加薄荷9g，加盖离火，5分钟后加适量白糖搅匀，即可饮用。

此茶益气养阴，治中暑内热。

4.三花清凉茶三花清凉茶：该药茶由三种花组成，分别是杭白菊、野菊花和金银花，超市里即可买到这些原料。

该药茶有清热解毒、平肝明目的功效，适宜女性饮用。

5.菊银茶菊银茶：将白菊花6克，罗布麻4克，决明子2克，槐米2克，金银花2克。

放进锅内，倒入清水，用大火煮沸8～10分钟，即可饮用。

可消暑、清热排毒，减肥降脂。

6.利喉清咽茶利喉清咽茶：由西青果、射干、麦冬、黄芩组成，具有消炎止痛、利喉清咽的作用。

尤其是因工作繁忙而导致“上火”的上班族，这款茶很值得推荐。

7.午时茶午时茶：苍术、陈皮、藿香、甘草、防风、连翘、柴胡、前胡、羌活、枳实、山楂、川穹、神曲、白芷、麦芽、桔梗、厚朴、绿茶、紫苏叶，本茶是成药，其性状为深棕色茶块。

每次用1-2块，清水2~3碗煎至1碗饮用。

能解暑清热，倒滞止渴，开胃进食。

宜忌：本茶消积滞而行气散结，可增强肠蠕动，孕妇慎用。

8.养颜茶养颜茶：由灵芝、玉竹、麦冬等组成，具有养阴生津、安神健胃的功效，配方在药房里可抓到。

去火降火喝什么茶好

去火降火喝什么茶好养生网导读：现在许多人都有熬夜、吃辛辣食物的习惯，一不留意就有上火的症状发生。

这个时候就可以尝试一下降火的凉爽茶饮，关心降火润燥，那么大家知道喝什么茶去火降火吗？下面就为您推举几款清热去火的茶，一起来看看吧。

去火降火喝什么茶好1、菊花茶用菊花泡茶，气味芳香，可消暑生津、祛风、润喉、养目。

用白菊花泡茶喝，可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效。

做法：用五六朵杭菊花加入沸水冲泡，同时加入适量蜂蜜，丰富口味。

功效：清肝明目、降低血压。

ps：菊花的作用是疏散风热、清肝明目。

菊花一般分为白菊和黄菊，我们通常说的杭菊就属于白菊，黄菊就是黄菊花。

我们一般会认为黄菊花偏于入肺，偏于疏散风热，而白菊花偏于清肝明目。

但是它们俩的功效差得并不太多，不管是哪种菊花都可以用。

野菊不行以选，野菊的花朵特别的小，功效是清热解毒，不是疏散风热。

2、金银花茶在日常生活中常常喝金银花茶，不仅仅有清热解毒的效果，而且对于治疗口腔溃疡也有很大的作用。

做法：将适量的金银花用沸水冲泡之后，等水温变得适中就可以饮用了。

功效：清热解毒、疏利咽喉。

3、桂花茶桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。

夏天许多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音嘶哑，在绿茶或乌龙茶中加点桂花，可起到缓解作用。

4、薏仁茶薏仁茶适合常常水肿和体内湿气比较重的患者进行服用。

做法：把薏仁用热水煮开之后，加入适量的鲜荷叶和山楂，然后焖一会儿就可以饮用。

功效：可以清热、利湿、治水肿。

5、决明子茶肠子蠕动功能迟缓的人，（尤其是肥胖节食者在节食减肥期间）宿便简单积在体内，造成便秘。

推举饮用决明子茶。

做法：决明子用热水冲泡。

功效：清肝明目、利水通便。

6、金莲花茶金莲花以前始终作为欣赏花，最近发觉，用它来泡茶，对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎均有明显疗效。

做法：取3—5克金莲花用开水冲泡5分钟即可饮用，也可加入金盏花2—3朵一起冲泡。

功效：清热解毒、养肝明目、提神健胃。

喝什么茶叶去火呢

喝什么茶叶去火呢很多人们都已经出现上火的情况，这是由于平常的生活压力太大，而导致在晚上的时候睡不着觉，甚至是整晚失眠的症状，这样的话就会引起生理系统混乱，那么就必须要想办法去缓解这种现象，因为在上火以后就会出现口角炎，所以到底喝什么样的茶叶是可以达到清火的效果的呢？竹叶莲心茶常失眠或晚睡量容易出现口舌生疮、口角炎等症状，每天喝一帖至症状改善即可停止，不分时间饮用，搭配摄取维生素B群。

振奋精神不要烦清心火，除烦热，除虚热，治疗口舌生疮、安神、利尿、消炎。

材料：干百合9克、莲心1克、莲子15克、生地6克、淡竹叶6克、甘草3克。

做法：将所有药材加4碗水，以小火煮25分钟。

抢救美丽：生活压力太大的人不妨将手表调快10分钟，通常看手表这个小动作不是为了看时间，而是一种紧张焦虑的表现。

时间压力是都市生活的噩梦，为舒缓这种现象，建议您可以把手表调快10分钟，作为缓冲时间。

解除疲劳好精神夏季当茶饮可强心、清热、解毒、预防中暑，流汗过多、疲倦虚脱时喝可强心补气、补充体液，口干舌燥或火气大时饮用可滋阴降火。

材料：人参须15克、麦门冬9克、五味子15粒、玄参6克、生地9克。

做法：将所有药材加5碗水，以小火煮20分钟。

冷热皆宜。

抢救美丽疲劳容易破坏人的体免疫力，长期昆张会使人体内考的松荷乐蒙水平升高，从而会破坏人体免疫系统的某些部分，免疫力一降底，就容易生病感冒，所以如果您是容易疲劳，就表示身体已出现警讯，不得不多留意自己日常生活作息是束正常，江调整步调，做适当的休息，将疲劳赶出体外。

以上这篇文章就为大家详细介绍了喝什么茶叶可以达到去火的效果，在夏天这个季节的时候可以喝一些竹叶莲心茶，就是将我们平常吃的莲蓬里面的莲心进行泡水来喝的，这样就可以轻轻松松达到清热降火的作用。

喝什么茶去火排毒喝什么茶最容易下火排毒

喝什么茶去火排毒喝什么茶最容易下火排毒上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征，喝茶有助于下火排毒哦!那么，喝什么茶下火排毒呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

有助于下火排毒的茶1.金银花茶原料：金银花5g、绿茶3g。

用法：将金银花和绿茶置于茶杯中，用150ml开水冲泡5～10分钟即可饮用，至茶味变淡为止。

功能：清热，解毒;抗菌。

2.银花清利茶原料：金银花15g、白糖10g。

用法：饮用时加入200ml开水冲泡10分钟即可，冲饮至茶味变淡。

功能：清热止痢。

3.金芪花茶原料：黄芪5g、金银花3g、茉莉花茶3g。

用法：用200ml开水冲泡5～10分钟即可，冲饮至茶味变淡为止。

功能：益气托毒解毒。

4.金银菊茶原料：金银花5g、菊花3g、绿茶3g、白糖10g。

用法：用200ml开水冲泡，分二、三次饮用。

功能：清肝解毒。

5.金天茶原料：金银花5g、天花粉3g、绿茶3g。

用法：用200ml开水冲泡5～10分钟即可，冲饮至茶味变淡为止。

功能：清热解毒，凉血消肿。

6.金银甘茶原料：金银花5g、甘草3g、绿茶3g。

用法：用200ml开水冲泡5～10分钟即可。

功能：清热凉血，调和胃气。

有效下火的水果介绍1、西瓜中医认为西瓜性凉，具有清热降火的作用。

炎炎的夏季，吃上西瓜就是最舒服的事。

由其是冰镇的西瓜更是可以给夏天带来一丝凉爽。

同时西瓜中还含有丰富的钾元素，对对促水电解质平衡具有很大的帮助。

2、苹果苹果是北方人常常食用的水果，口味甘甜，而且开胃健脾，还有润肺止咳等功效，多食用苹果是可以抗癌的。

苹果的价值很多，吃了平时食用解渴以外，对于三高人群食用是非常有益的，可以降低胆固醇，软化血管。

3、火龙果火龙果性属凉性水果，味甘，营养成分丰富，含有大量的维生素和膳食纤维，而且含有铁、磷、镁、钙、钾等物质，能补充人体所需的许多影响成分。

虽然火龙果是热带水果，不过却有清火的作用。

4、雪梨雪梨清心润肺，清热生津。

适合咽干口渴、面赤唇红或燥咳痰稠者饮用。

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生活常识分享喝什么茶去火消炎呢
导语：随着现在社会的发展节奏是越来越快，很多的人们每天都需要忙于工作，这样的话是非常的容易就出现上火的情况，虽说上火不算是什么重大的疾病
随着现在社会的发展节奏是越来越快，很多的人们每天都需要忙于工作，这样的话是非常的容易就出现上火的情况，虽说上火不算是什么重大的疾病，但也是会觉得自己整个人都特别的难受，连白天都还没有任何精神的，所以下面我们就一起来了解一下喝什么茶去火消炎。