积极自觉地参加体育锻炼(课时二十)
积极自觉地参与体育锻炼
教学格言：能培养学生的独创性和唤起学生对知识的愉悦感，是教师的最高本领。
执教教师姓名：宋秋香学科：体育与健康学科组长签字（日期）年级组长签字（日期）
课题
积极自觉地参加身体锻炼
课型
体育理论课
授课时间
板书设计：
教
学
目
标
1、知识目标：理解参加体育锻炼的意义，树立自觉积极参加体育活动的意识。
布置作业：
1、参加一次有意义的体育活动，并写出自己的心得体验。
自测、他测达标率：
注意调动学生的积极性。
3、你知道哪些奥运名言？
1、班级分5-6个小组，各小组分工讨论并总结教师所提出的
学生活动（一）：1、各小组分组分题讨论、自主学习、合作交流，由小组长带领各组成员总结和归纳以上问题内容。
问题，最后在资源共享，培养同学们的分工、合作、交流等
2、各小组展示、归纳各小组成果，并与其他组分享其成果。
（环节二）问题提出（二）：1、经常参加体育锻炼到底给我们带来哪些好处？
对集体备课的完善补充：
2、探究：你参与体育锻炼的项目是什么？你能自觉积极地坚持体育锻炼吗？在以后的学习和生活中
你将如何进行体育锻炼？
学生活动（二）：1、各小组分组分题讨论、自主学习、合作交流，由小组长带领各组成员总结和归纳以上问题内容。
团体协作意识等。
3、各小组交换交换劳动成果，并能针对不同问题提出各组的意见，和其它组分享、交流。
2、根据班级的分组情况及讨论问题的情况，合理分组并布置
4、教师巡回指导、听取各组意见，解决学生疑难问题，并做最后的归纳、总结和补充。
好各组讨论的题目，教师做巡回指导。
教学格言：有一点缺憾的创新，要比无缺点的模仿更有价值
《自觉参与体育锻炼》祥案
《自觉参与体育锻炼》教案一、教材分析使用教材：《自觉参与体育锻炼》是人民教育出版社高中一年级第一章第一节内容。
课本在介绍自觉参与体育锻炼时，先介绍了它的概念，体育锻炼形式多样，且联系的相关知识比较多对。
这对学生来讲不易理解锻炼的本质和锻炼的原则。
本节旨在让同学们对自觉对自觉参与体育锻炼有一个正确的认识，并且针对个人情况付诸行动，把在课堂上学习到的知识运用到生活中。
二、学生分析高一年级的学生已经具备相当的逻辑思维能力，有一定的分析综合能力。
在初中的学习中，他们初步掌握了体育的基础知识，对其有一定理解。
三、教学目标及确立依据根据本节课教学内容以及学生的特点，结合学生现有知识水平，确定本节课教学目标如下：1、知识与技能目标：学生能够了解锻炼与健康的关系，正确描述自觉参与体育锻炼的概念。
2、过程与方法目标：学会关注自我，积极做到自觉参加与体育锻炼，并且制定锻炼计划。
3、情感态度与价值观目标：结合身边的例子，分析与解决自觉参与体育锻炼的问题，具有团队意识！。
四、教学重点：影响自觉参与体育锻炼的主观因素。
教学难点：影响自觉参与体育锻炼的客观因素。
五、教学方法采用示例引导，任务驱动方式。
讲清概念；注重实例分析，重点突出新知识点，重视新知识的精讲多练。
1、教法设想：通过对生活中的事例的分析使学生了更容易理解，也便于知识点的引出2、学法指导：学生和老师一起探讨、分析问题，思考并通过自主学习，找出答案六、教学过程设计与分析1、导入：以学校出早操的现状与每天早上坚持打篮球的退休教师相比较，同学们出早操的参与情况很不乐观，百分之八十的同学都没有参与到其中，但是我们的退休教师是每天早上都坚持的，通过对两者心理上一个被动，一个主动的区别上分析，引出今天的主要课题“自觉参与体育锻炼”。
——分析：以我们生活中的事情做例子，不仅特贴切，更重要的是同学们能够结合自身更好的融入到其中，理解老师的分析，思路清晰。
2、授课主要内容——影响自觉参与体育锻炼的因素(1)客观因素①动机分析：引用导入的事例分析，为什么两者这件会存在这么大的差别，我们没做一件事都是有目的的，在这一点上他们有什么不同；，以与同学们密切相关的生活事例为话题，引起学生的兴趣和主动思考，再结合这两个问题，自己想出答案。
人教版初中体育与健康《积极自觉地参与体育锻炼》教案
人教版初中体育与健康《积极自觉地参与体育锻炼》教案以下是小编整理的人教版初中体育与健康《积极自觉地参与体育锻炼》教案内容，欢迎大家浏览阅读。
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人教版初中体育与健康《积极自觉地参与体育锻炼》教案一学习目标：1、理解参加体育锻炼的意义2、树立自觉积极参加体育活动的意识3、了解自己参与体育活动的状况4、根据实际，自觉积极地参加课内外体育活动教学重点：懂得体育锻炼的益处教学难点：正确理解“参与”的意义教学过程：一、情景导入：欣赏刚刚结束的第十一届中华人民共和国全国运动会精彩体育画面集锦，激发学生的求知欲望。
(展示课件)教师临时客串记者，模拟采访学生。
教师提问：A“你平时喜欢看体育比赛吗?”B“你喜欢哪些运动项目?”C“你最喜欢哪位体育明星?”D“为什么喜欢呢?”教师鼓励学生踊跃发言，相互交流，并且适时用幽默风趣的语言进行点评，调节课堂气氛。
二、组织学生讨论参加体育锻炼的意义。
A笼养兔鸽(兔子跑不多远、鸽子飞不多高就会死亡)B运动剥夺试验(限制人体运动，人就会告别健康)C“7大于8”(每天连续学习8小时，不如劳逸结合学习7小时的效率高)在学生谈感想的基础上教师加以简要的总结，实验表明：如果没有运动，人的健康就会受到很大的影响，生命就会受到威胁，运动的少，生命力就脆弱。
生命在于运动“life depends on sports”。
(1)这句体育格言出自(法国启蒙思想家伏尔泰)。
(2)、我国先秦时期《吕氏春秋》—“流水不腐，户枢不蠹，动也”(3)、古希腊人：如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!那么体育锻炼究竟有什么好处?(讨论时间5分钟)三、树立自觉积极参加体育活动的意识既然体育运动有这么多好处，我们就应该主动参与到运动中来，从小养成锻炼的习惯，为终身体育奠定良好的基础。
师生共同解读奥运会创始人顾拜旦先生倡导的“参与比取胜更重要”的奥运精神。
并联系实际，鼓励学生积极参与各项活动，体验其中的乐趣。
人教版体育与健康第2章《积极自觉地参与身体锻炼》教学设计
五、总结回顾（5分钟）
今天的学习，我们了解了身体锻炼的基本原则、重要性和方法。同时，我们也通过实践活动和小组讨论加深了对积极自觉地参与身体锻炼的理解。我希望大家能够掌握这些知识点，并在日常生活中灵活运用。最后，如果有任何疑问或不明白的地方，请随时向我提问。
-设计互动环节，如学生上黑板完成锻炼计划模板的填写，增加参与感
板书设计将采用清晰的结构，以直观的方式展现课程重点，同时通过艺术性和趣味性的设计，激发学生的学习兴趣和主动性。
课后拓展
1.拓展内容：
-《青少年体育锻炼指南》：介绍适合青少年不同年龄阶段的锻炼方法、锻炼强度及注意事项。
-《运动营养与健康》：阐述运动过程中营养补充的重要性，以及如何科学地进行营养搭配。
3.行为习惯分析
（1）锻炼习惯：部分学生缺乏自觉锻炼的习惯，需要教师引导和督促。
（2）生活习惯：学生作息时间不规律，影响锻炼效果。
（3）学习方法：学生在学习方法上存在一定问题，如锻炼方法单一、锻炼计划不合理等。
4.对课程学习的影响
（1）积极影响：学生对体育与健康课程兴趣较高，有利于课程的开展。
（2）消极影响：学生对科学锻炼方法、锻炼计划的制定等方面知识掌握不足，影响锻炼效果。
核心素养目标分析
本课程围绕体育与健康课程的核心素养目标，以培养学生身心健康、运动能力、体育品德为主旨，深入挖掘《积极自觉地参与身体锻炼》章节的核心素养要素。通过课程实施，旨在提升学生以下几方面的能力：首先，增强学生自觉进行身体锻炼的意识，培养他们独立制定锻炼计划、科学选择锻炼方法的能力，促进身心健康的发展；其次，提高学生的运动技能和运动素养，使他们在掌握基本运动技巧的同时，能够灵活运用到实际锻炼中，提升运动效果；最后，强化学生的体育品德，培养他们团结协作、公平竞争、顽强拼搏的精神风貌，以及在体育锻炼中尊重规则、尊重他人、自我约束的良好品质。通过本章节的学习，使学生全面提高体育核心素养，为他们的健康成长和全面发展奠定基础。
《积极自觉地参与体育锻炼》教案素材模板
《积极自觉地参与体育锻炼》教案素材模板第一章：引导篇1.1 课程目标让学生认识到体育锻炼的重要性。
激发学生积极参与体育锻炼的兴趣。
培养学生自觉地进行体育锻炼的习惯。
1.2 教学内容引导学生了解体育锻炼对身心健康的好处。
通过故事分享，让学生认识到体育锻炼的重要性。
1.3 教学活动设计观看体育锻炼的短片，引发学生对体育锻炼的兴趣。
分享名人锻炼的故事，激发学生积极参与体育锻炼的热情。
第二章：方法篇2.1 课程目标让学生掌握科学的体育锻炼方法。
培养学生制定个人锻炼计划的能力。
2.2 教学内容介绍常用的体育锻炼方法。
教授如何制定个人锻炼计划。
2.3 教学活动设计讲解和示范各种体育锻炼方法，让学生了解并尝试。
分组讨论，让学生共同制定一个简单的锻炼计划。
第三章：坚持篇3.1 课程目标让学生理解坚持体育锻炼的重要性。
培养学生坚持体育锻炼的习惯。
3.2 教学内容讲解坚持体育锻炼的好处。
分享坚持体育锻炼的方法和技巧。
3.3 教学活动设计让学生分享自己坚持体育锻炼的经历，互相鼓励。
分组讨论，探讨如何克服锻炼中的困难和挑战。
第四章：安全篇4.1 课程目标让学生了解体育锻炼的安全知识。
培养学生正确的锻炼姿势和运动习惯。
4.2 教学内容讲解体育锻炼的安全知识。
教授正确的锻炼姿势和运动技巧。
4.3 教学活动设计观看体育锻炼安全知识的短片，让学生了解相关知识。
进行实地演练，纠正学生的锻炼姿势和运动习惯。
第五章：评估篇5.1 课程目标让学生掌握自我评估体育锻炼效果的方法。
培养学生定期评估并调整锻炼计划的能力。
5.2 教学内容介绍自我评估体育锻炼效果的方法。
教授如何根据评估结果调整锻炼计划。
5.3 教学活动设计讲解和示范如何自我评估体育锻炼效果。
学生进行自我评估，并根据评估结果调整锻炼计划。
第六章：团队运动篇6.1 课程目标让学生了解团队运动的好处。
培养学生积极参与团队运动的意识。
6.2 教学内容介绍团队运动的概念和种类。
讲解团队运动的好处。
《积极自觉地参与体育锻炼》教案素材模板
《积极自觉地参与体育锻炼》教案素材模板一、教学目标：1. 让学生了解体育锻炼的重要性，提高他们对体育锻炼的认识。
2. 培养学生积极参与体育锻炼的习惯，增强他们的身体素质。
3. 引导学生掌握科学的体育锻炼方法，提高体育锻炼的效率。
二、教学内容：1. 体育锻炼的意义和重要性2. 常见体育锻炼项目的介绍3. 科学体育锻炼的方法和技巧4. 制定个人体育锻炼计划5. 激发学生参与体育锻炼的兴趣和积极性三、教学过程：1. 导入：通过提问方式引导学生思考体育锻炼的重要性。
2. 讲解：讲解体育锻炼的意义、作用以及常见体育锻炼项目。
3. 示范：展示科学体育锻炼的方法和技巧。
4. 实践：学生分组进行体育锻炼，教师指导。
四、教学评价：1. 学生参与体育锻炼的积极性、自觉性。
2. 学生对体育锻炼知识和方法的掌握程度。
3. 学生身体素质的提高情况。
五、教学资源：1. 教材：《积极自觉地参与体育锻炼》教案素材。
2. 场地和器材：篮球场、足球场、乒乓球桌等。
3. 辅助工具：PPT、视频、图片等。
4. 评价工具：学生体育锻炼记录表、身体素质测试表等。
六、教学策略：1. 采用问题驱动法，引导学生主动探究体育锻炼的重要性。
2. 运用示范法，直观展示科学体育锻炼的方法和技巧。
3. 采用分组合作法，培养学生的团队协作能力和集体荣誉感。
4. 运用激励评价法，激发学生参与体育锻炼的积极性和自信心。
七、教学步骤：1. 第一步：导入新课，提问引导学生思考体育锻炼的意义。
2. 第二步：讲解体育锻炼的知识，阐述其重要性。
3. 第三步：示范科学体育锻炼的方法和技巧。
4. 第四步：学生分组实践，教师指导。
八、教学拓展：1. 组织学生参加校内外体育锻炼比赛，提高他们的竞技水平。
2. 邀请体育专业人士进行讲座，丰富学生的体育锻炼知识。
3. 开展家庭体育锻炼活动，促进学生与家人间的互动。
4. 利用网络资源，引导学生了解国内外体育锻炼动态。
九、教学反思：1. 反思教学目标是否明确，学生是否达到预期效果。
《积极自觉地参与体育锻炼》教案素材模板
《积极自觉地参与体育锻炼》教案素材模板一、教学目标：1. 让学生了解体育锻炼的重要性，增强体育锻炼的自觉性。
2. 培养学生积极主动参与体育锻炼的习惯。
3. 引导学生掌握科学的体育锻炼方法，提高体育锻炼效果。
二、教学内容：1. 体育锻炼的意义和作用2. 体育锻炼的自觉性和主动性3. 科学体育锻炼的方法和技巧三、教学重点与难点：重点：体育锻炼的意义和作用，科学体育锻炼的方法和技巧。
难点：培养学生积极主动参与体育锻炼的习惯，提高体育锻炼的自觉性。
四、教学过程：1. 导入：引导学生谈论自己最喜欢的体育项目，激发学生对体育锻炼的兴趣。
2. 新课导入：介绍体育锻炼的意义和作用，让学生认识到体育锻炼的重要性。
3. 案例分享：分享一些体育锻炼的案例，让学生了解体育锻炼的实际效果。
4. 知识讲解：讲解体育锻炼的自觉性和主动性，引导学生转变观念，培养积极主动参与体育锻炼的习惯。
5. 互动环节：分组讨论，让学生分享自己参与体育锻炼的心得和方法。
6. 总结提升：总结课堂教学内容，强调体育锻炼的自觉性和主动性。
7. 课后作业：布置一道关于科学体育锻炼的实践作业，让学生在课后进行锻炼。
五、教学评价：1. 学生对体育锻炼意义的理解和认同程度。
2. 学生参与体育锻炼的自觉性和主动性。
3. 学生掌握科学体育锻炼方法和技巧的情况。
4. 学生体育锻炼习惯的养成情况。
六、教学策略：1. 采用问题驱动法，引导学生主动思考体育锻炼的重要性。
2. 运用案例分析法，让学生通过真实案例感受到体育锻炼的益处。
3. 采用分组讨论法，培养学生团队合作精神，提高体育锻炼的自觉性。
4. 运用实践操作法，让学生亲身体验科学体育锻炼的方法和技巧。
七、教学资源：1. 教学PPT：包括体育锻炼的意义、作用、案例分享等内容的展示。
2. 教学视频：选取一些关于体育锻炼的短视频，增强学生对体育锻炼的认识。
3. 练习册：配套练习题，巩固课堂教学内容。
4. 体育器材：如篮球、足球、羽毛球等，用于实践操作环节。
《积极自觉地参与体育锻炼》教案素材模板
《积极自觉地参与体育锻炼》教案素材模板一、教学目标：1. 让学生了解体育锻炼的重要性，提高他们对参与体育锻炼的自觉性。
2. 培养学生积极参与体育锻炼的习惯，增强身体素质。
3. 引导学生掌握科学的体育锻炼方法，提高锻炼效果。
二、教学内容：1. 体育锻炼的意义和好处2. 体育锻炼的常见方法和技巧3. 如何制定合理的体育锻炼计划4. 体育锻炼中的安全注意事项5. 激发学生参与体育锻炼的积极性的方法三、教学重点与难点：1. 教学重点：让学生了解体育锻炼的重要性，掌握科学的体育锻炼方法，培养积极参与体育锻炼的习惯。
2. 教学难点：如何引导学生自觉地参与体育锻炼，如何制定合理的体育锻炼计划。
四、教学准备：1. 教学场地：学校操场、体育馆等。
2. 教学器材：跳绳、篮球、足球、羽毛球等。
3. 教学资源：相关书籍、视频、网络资源等。
五、教学过程：1. 导入：通过讲解体育锻炼的意义和好处，引导学生认识到参与体育锻炼的重要性。
2. 基本内容讲解：介绍体育锻炼的常见方法和技巧，让学生了解如何进行有效的锻炼。
3. 实践操作：分组进行体育锻炼，让学生亲身体验锻炼的乐趣。
4. 案例分享：分享成功的体育锻炼案例，激发学生参与体育锻炼的积极性。
5. 总结与反思：让学生谈谈自己在体育锻炼中的感受，总结锻炼经验，提出改进措施。
6. 作业布置：让学生制定一个合理的体育锻炼计划，并在下一节课上分享。
六、教学评价：1. 学生对体育锻炼重要性的认识程度。
2. 学生掌握体育锻炼方法和技巧的情况。
3. 学生参与体育锻炼的积极性和自觉性。
4. 学生制定并执行体育锻炼计划的能力。
5. 学生体育锻炼习惯的养成情况。
七、教学策略：1. 采用案例分析法，让学生通过实际案例了解体育锻炼的意义。
2. 运用讨论法，引导学生积极参与体育锻炼的讨论，提高他们的自觉性。
3. 采用实践教学法，让学生亲身体验体育锻炼的乐趣，增强他们的动手能力。
4. 运用激励法，鼓励学生克服困难，坚持体育锻炼。
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教学内容：积极自觉地参加体育锻炼
教学目标：1、通过挖掘学校的体育设施，发现学生的体育学习强项来激发学生的学习兴趣。
2、给每一位同学定目标以达到学生学习量化，有目的性。
教学过程：
一、课程导入：生命在于运动
“生命在于运动”，“身体是革命的本钱”“流水不腐、户枢不蠹，动也”，在我国古代和现代都有提出类似的观点，我们的生命是不断运动的，在身体内部，细胞在不断地新陈代谢，我们身体在不断地吸收营养，排出有毒有害等废弃代谢物，这样才使我们不断地长高、长大。
二、体育锻炼的多种价值
古奥运的体育比赛是以展示人体美为目的的，因此，他们是赤身裸体地参加奥运会比赛的，以后是在展示动作美而比赛的，现代体育锻炼研究表明，具有强身健体，调整身心，促进社会化的多种功能，能全面增进人的健康，使人充满生命活力。
三、体育锻炼重在参与
为什么我们体育锻炼只会从长期的坚持过程中显示成效呢？主要原因在于体育是项长期性活动，对于人体的影响是日见其效的。
我们参加体育锻炼并不是说要取得多大的成效，毕竟一个比赛项目冠军只有一个，名次也只是取前几名，那么剩下的是否就意味着没有必要来参加了呢？当然不是！我们的体育比赛，每次都在提出“重在参与”，我们注重的是过程给我们带来的人生品味，注重的是体育精神给我们带来的影响。
我们在体育比赛中实际上倡导的是一种自强不息，奋勇拼搏的精神，它可以迁移到人们的生活的其它领域，有利于培养学生积极拼搏、奋斗不息的进取精神。
四、创设锻炼方法
不一定要去特定的时间、特定的场地运动，我们可以充分利用身边的场地环境随时给自己创设锻炼机会，请同学们列举，教师归纳。
五、提问回答
1、参加体育锻炼有什么好处？
2、参加体育锻炼会影响文化学习吗？
3、如果我们不参加体育锻炼活动，缺少了体力活动将会怎样呢？
4、你有什么兴趣特长？
5、参与比取胜更重要。