自主学习计划安排doc
自主学习一天计划
自主学习一天计划早晨7:00-7:30：起床，进行晨间伸展运动和呼吸练习，促进身心状态的平衡。
7:30-8:00：享用营养早餐，包括水果、全麦面包、鸡蛋和牛奶，为一天的学习做好营养准备。
8:00-8:30：阅读一些激励性的文章或书籍，激励自己全情投入当天的学习中。
可以选择一些有关成功励志的书籍，比如《你的时间是怎样炼成的》等。
上午8:30-9:00：整理学习计划，明确当天的学习目标和重点。
制定具体的学习计划，包括学习科目、阅读材料、练习题目等。
9:00-11:00：学习第一个学科或课程。
可以选择自己感兴趣的学科，比如英语、数学、编程等。
可以选择自主学习的方式，比如通过在线课程、视频教程、书籍资料等。
11:00-11:30：进行短暂的休息，可以进行散步或者做一些放松身心的活动，比如听音乐或者冥想。
中午11:30-12:30：准备午餐，并享用。
午餐可以选择一些营养均衡的食物，比如蔬菜沙拉、肉类或豆类蛋白、少量米饭或全麦面包等。
12:30-13:00：午餐后可以进行一些社交性的活动，比如与家人或朋友进行简短的交流，放松身心。
下午13:00-15:00：学习第二个学科或课程。
可以选择与上午不同的学科进行学习，比如文学、历史、地理等。
学习的方式可以选择阅读、笔记、练习等多种方法。
15:00-15:30：进行短暂的休息，可以喝杯茶或咖啡，给自己补充一些能量。
15:30-17:00：选择一个自己感兴趣的专题进行深入学习。
可以选择一个自己感兴趣的领域，比如心理学、艺术、哲学等，进行深入研究和学习。
17:00-17:30：进行身体锻炼，可以选择户外运动，比如慢跑、骑自行车或者打羽毛球等，可以让身体得到充分的锻炼。
晚上17:30-18:30：准备晚餐，并享用。
晚餐可以选择一些清淡的食物，比如蔬菜水果、鱼类或豆腐等，避免吃得过于油腻。
18:30-19:30：进行复习和总结，回顾当天学习的内容，整理学习心得和经验，并进行自我总结和评价。
自主学习行动计划
自主学习行动计划一、引言自主学习是指通过自我决策和自我控制，主动选择和获取知识的过程。
通过自主学习，我们可以更好地适应社会的发展和变化，不断提升自己的能力和知识水平。
本文将基于自主学习的理念，制定一份自主学习行动计划，以达到个人成长的目标。
二、自主学习的重要性自主学习是一种全新的学习方式，它强调个体学习的自主性和自我调节能力。
自主学习的核心思想主要包括：自主性、自我能动性、自我价值性、自我监控性和目标导向性。
与传统的被动学习方式相比，自主学习能够更好地帮助个体充分发挥自身的潜能，主动获取知识和信息，促进知识的独立掌握和转化。
自主学习不仅能够提升个体的综合素质和自我管理能力，更可以激发个体的内在动力，实现个人成长和全面发展。
三、自主学习行动计划1. 确立学习目标在自主学习过程中，首先需要明确自己的学习目标和意愿。
明确的学习目标能够帮助我们更加明确自己的学习方向，提高学习的效率和质量。
我的学习目标主要包括：提升专业技能、拓展知识面、完善自我管理能力、提高学习效率等。
2. 制定学习计划根据个人的学习目标和意愿，制定一份详细的学习计划是非常重要的。
学习计划包括：学习的时间安排、学习的内容、学习的方法和学习的评价等。
在制定学习计划时，我将充分考虑自己的学习需求，合理规划学习的时间和精力，确保学习计划的可行性和有效性。
3. 多元化的学习方式自主学习强调个体的自主性和自我能动性，因此在学习过程中需要多元化的学习方式。
我将尝试多种学习方式，包括阅读、实践、交流、观察等，以提高学习的兴趣和主动性。
同时，我也会关注不同学科和领域的知识，不断拓展自己的学习面，丰富自己的学习体验。
4. 主动获取信息自主学习强调个体主动获取知识和信息，因此我将积极主动地收集和获取相关的学习资料和信息，包括书籍、网络资源、课程资料、学习工具等。
在获取信息的过程中，我将注重信息的真实性和可信度，确保获取到高质量的学习资源。
5. 自我评价和反馈在自主学习的过程中，自我评价和反馈是非常重要的。
学生的自主学习计划5篇
学生的自主学习计划5篇学生的自主学习计划篇1根据系领导的指示和班主任的要求，在班委会和学习委员的指导下，为了提高本人20__年的学习进度，结合自己的实际，特定如下学习计划：1、积极参加学习，在计划时间内争取通过所有专业必修课、限选课及自选课的学习及考核。
2、提前对一些个人认为较有难度的课程下手学习。
3、做好相关作业，并且要做到按时完成，不能拖拉堆积课后作业。
做作业要给自己规定时间，像考试一样“进入状态”，同样遵循先易后难的原则，遇到难题要认真思考，但一时做不出要学会“放弃”。
4、做好课前预习，认真对待每次上课，尽可能每次开课都到。
在认真听讲的同时，做好相关笔记。
如发生因工作原因不能参加学习的情况，主动向同学借录笔记，主动向老师、同学询问相关问题及老师提出要求，此类事件要在发生后三天内完成。
5、合理分配时间，保证每周自学学时不少于8个小时，每天保证一小时学习时间，在学习时做好相关笔记，将不会的、存有疑问的章节做好记录、标记。
6、做好课后复习，明确复习目的，一方面是解决预习和上课时没理解和认识。
7、积极参加分组学习，多与同学交流学习心得，互相帮助、相互提高。
在今后的学习过程中要主动积极与大家交流，提高学习效率。
以上为个人的学习计划，相信制定了这个学习计划，可以有计划、有条理的去学习，争取在今年将所学的学科全部通过。
学生的自主学习计划篇2一、学习目标1、懂得怎样才能使自己生活的更有意义。
2、明确目标的重要性，并为自己树立合适的人生目标。
3、理解有意义的人生不仅体现在轰轰烈烈的大事中，也可以在平凡生活中实现。
二、课堂预习(一)基础知识梳理1、保尔短暂的一生是有意义的，因为他不，也不，而是把自己的都献给了。
2、殷雪梅老师的一生也是有意义的，因为。
3、怎样才能使自己生活的更有意义(二)预习检测1、认真阅读P15圣西门的事例，回答以下问题(1)圣西门从小确立了以下目标，最终成为。
(2)周恩来读小学时，在一次回答老师提问“为什么读书”时，他响亮地回答，“”最终成为众人敬仰的革命家，新中国奠基人。
自主学习计划安排
自主学习计划安排篇一：个人自主学习计划个人自主学习计划殷树萍为了提高本人的政治业务素质和教育教学能力，根据学校安排，特拟定个人学习计划：一、培训内容：以《新时期师德教育》和“八荣八耻”为主的“师德教育”培训；以《新课程推进中的问题及反思》为主的“新理念”培训；以《校本研修面对面》和《新课程理念下的创新教学设计》为主的“新课程”培训；以《教育技术培训教程》为主的“新技术”培训以及骨干教师培训。
二、学习、培训活动安排1、集中学习培训按照学校《培训计划》，准时参加学校组织的集中学习培训，认真做好学习笔记；虚心接受授课教师的辅导；认真完成授课教师布置的作业。
2、自主学习利用空闲时间自学，认真做好笔录，运用现代教育技术进行课堂教学的课件。
三、达到的目标1、努力完成学习任务，按时参加省统一考试，力争取得好成绩。
2、通过集中培训、自主学习、专项活动、专题讨论、师德论坛、案例分析、自我反省，对照检查、撰写心得体会等形式，树立正确的社会主义荣辱观，从而更加爱岗敬业、乐于奉献、关爱学生，使自己具备良好的思想政治素质和职业素养。
教师个人学习计划杨富明随着课程改革的深入，素质教育的全面推进，以我现有的文化知识、教育思想和教育理念、现代教育技术的运用等方面，已跟不上高质量的推进素质教育的需要。
要立足岗位，必须以集体备课、业务学习和课堂教学研究为业务学习载体，脚踏实地的抓好自己业务学习，通过自主学习来满足现代教育的需要，全面提高自身素质。
为此特制订个人学习计划。
一、学习目标：为了进一步丰富自己的专业知识、提高素质修养，适应教育改革发展和全面推进素质教育的需要，现结合自身实际情况，我对自己工作、学习制订以下规划：1、加强学习，掌握正确的教育观点。
了解教育工作的基本规律和基本方法，进行教育实践。
了解学科的发展动向和最新的研究成果。
所掌握的教育理论转变成教育教学的实际能力。
2、认真学习领会新课标，掌握自己所教学科的学科特点，教的最优化要落实到学的最优化，形成自己的教学风格。
自主学习教学计划
自主学习教学计划一、学习目标通过自主学习，我希望能够达到以下几个学习目标：1. 提高自主学习能力：学会利用各种资源，自主学习新知识和技能。
2. 深入学习专业知识：通过自主学习，加深对专业知识的理解和掌握。
3. 提高解决问题的能力：通过自主学习，提高解决问题的能力和技巧。
二、学习内容1. 专业知识2. 学习方法3. 解决问题的能力三、学习计划1. 制定学习目标：明确需要学习的内容和学习目标，以便有明确的方向和计划。
2. 提高自主学习能力（1）了解各种学习资源：包括书籍、网络、电子书、MOOC课程、专业论坛等。
（2）制定学习计划：根据自己的学习目标，制定合理的学习计划，包括学习内容、学习时间、学习方法等。
（3）培养自主学习的习惯：每天坚持一定的学习时间，保持持续性学习。
3. 深入学习专业知识（1）选择适合自己的学习资源：根据自己的学习风格和学习需求，选择适合自己的学习资源。
（2）利用各种学习资源：除了书籍和网络资源，还可以利用专业论坛、知乎、微信公众号等途径获取最新的专业知识。
（3）进行深入学习：在学习过程中，注意对所学知识的理解和掌握，可以进行思考、总结等。
4. 提高解决问题的能力（1）独立思考问题：在学习过程中，尝试独立思考问题，提高解决问题的能力。
（2）寻求帮助：在遇到难题时，可以向老师、同学、学长学姐等请教。
（3）总结问题解决方法：及时总结解决问题的方法和经验，增强解决问题的能力。
四、学习评估1. 定期总结：定期对自己的学习进行总结和评估，看是否达到了预定的学习目标。
2. 反馈：可以向老师和同学请教，寻求他们的反馈和建议。
3. 调整学习计划：根据实际学习情况，及时调整学习计划，使之更加合理和有效。
以上是我制定的自主学习教学计划，希望通过自主学习，能够提高自己的学习能力和解决问题的能力，真正成为一个自主学习的学习者。
自我管理自主学习计划单
自我管理自主学习计划单导言自主学习是指个体在自我管理的基础上，利用资源和机会发展学习，并将学习结果内化成自身的素质、技能和知识。
自主学习是一种积极、主动、目的明确的学习方式，它要求学习者具备自我观察和自我调节意识，要有学习目标，有学习方法，有学习动机，有一定的自我监控和自我调节能力。
自主学习的重要性自主学习是现代教育理念的核心之一，它强调学习者要主动、积极地参与学习。
自主学习可以使学习者在学习过程中更自觉地改进并持续提升自己的学习能力，更好地面对新的知识和技能的学习挑战。
同时，自主学习能够为学习者提供更多的自由与灵活度，更好地满足不同学习者的学习需求。
自主学习计划为了更好地进行自主学习，我制定了以下的自主学习计划：一、学习目标1. 提升专业知识水平，深入学习企业管理、市场营销等相关理论知识。
2. 增强实践能力，通过实践项目学习，运用实际案例分析和解决问题。
3. 提高语言能力，学习英语，掌握更多的专业术语和表达能力。
二、学习计划1. 每周安排固定的学习时间，学习和阅读相关专业书籍、论文和课程材料。
2. 参加相关的网络公开课和研讨会，结合实际案例进行学习与讨论。
3. 进行实际项目实践，参与实习或者实践活动，积累实际经验。
4. 制定每周的英语学习计划，包括听力、口语、阅读和写作。
三、学习方法1. 运用多种学习方法，如阅读、笔记、讨论、实践等；根据学习内容采用不同的学习方法。
2. 积极主动地参与讨论与交流，与同学和老师进行思想碰撞和交流，不停地提出问题和思考。
3. 利用信息化技术，经常性地浏览企业管理、市场营销等领域的相关网站和学术论坛。
四、学习评估1. 定期对学习进度进行评估和调整，检查并评价学习目标的完成情况。
2. 反思学习过程，总结学习经验，发现并克服学习中的困难和问题。
3. 以学习成果为导向，制定下一步的学习计划，并考虑学习目标的调整和更新。
五、学习环境1. 营造良好的学习环境，建立一个安静、整洁、舒适、有秩序的学习空间，有利于学习效率的提高。
自主学习个人学习计划5篇
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自主学习个人学习计划(篇1)基本要求：不迟到、不早退、不大声喧哗，遵守自主学习室纪律。
1.合理分配每天的学习任务。
把自己的学习任务分解成每天能够完成的单元，并坚持当天的任务当天完成，无论如何不能给自己以任何借口推迟完成原定计划。
2.合理规划每天时间。
把必须完成的工作尽可能安排在工作时间内完成，把既定的学习时间保留出来，养成利用每天的零星时间学习的习惯。
3.按照既定的时间表行事。
学习时间表可以帮助你克服惰性，使你能够按部就班、循序渐进地完成学习任务，而不会有太大的压力。
4.及时复习。
为了使学习能够有成效，应该养成及时复习的习惯。
研究表明，及时复习可以巩固所学的知识，防止遗忘。
5.向他人提问。
在学习中碰到疑难问题，要及时向教师和同学请教，无论你认为自己的问题是多么简单、多么微不足道。
应特别注意经常向周围同学请教、交流。
6.养成做笔记的习惯。
做笔记既可以帮助你集中精力思考和总结、归纳问题，加深对学习内容的理解和记忆，又可以把学习内容中的重点记录下来，便于以后查阅和复习。
7.保持适量的休息和运动。
休息和运动不仅让你保持良好的状态，也是消除压力的好办法。
自主学习个人学习计划(篇2)《自主学习初中数学计划》是是一项独立自主学习数学的计划，其目的是让每一个学生都能够掌握初中数学的基础知识和相关的运算技巧，同时也可以激发学生的学习兴趣，提高数学素养。
下面将为大家讲解一下《自主学习初中数学计划》的具体实施步骤。
第一步：制定学习目标制定学习目标对于自主学习初中数学计划非常重要。
首先要确定学习的范围，即初中数学的知识点和考试内容。
根据学习目标的不同，选择适合自己的学习方式和方法。
一周自主学习计划清单
一周自主学习计划清单第1天：目标：开始计划 | 时间：1小时1. 制定一个具体的学习目标：我需要学习新的知识和技能，以提高个人发展和职业素质。
2. 确定学习时间和地点：我每天晚上8点到10点是最适合学习的时间，我打算在家里的书房里面专心学习。
3. 确定学习方式：我会使用在线课程、教材、视频等多种方式学习。
第2天：目标：学习编程技能 | 时间：2小时1. 了解计算机编程的基本概念和原理。
2. 学习编程语言的基础知识。
3. 完成编程练习。
第3天：目标：学习英语 | 时间：2小时1. 练习听力、口语和阅读。
2. 学习新的词汇和语法知识。
3. 完成英语练习题。
第4天：目标：学习职业技能 | 时间：2小时1. 研究最新的行业动态和趋势。
2. 学习相关的专业知识和技能。
3. 提升自己的职业素质。
第5天：目标：学习时间管理技巧 | 时间：1小时1. 学习如何制定和执行有效的学习计划。
2. 学习如何提高学习效率和管理时间。
3. 制定下一周的学习计划。
第6天：目标：复习和总结 | 时间：2小时1. 复习本周学习的知识和技能。
2. 总结学习的成果和收获。
3. 评估学习计划的执行情况。
第7天：目标：休息和反思 | 时间：半天1. 休息放松，调整身心状态。
2. 反思本周学习的不足和改进方法。
3. 规划下一周的学习计划。
以上就是我的一周自主学习计划清单，我会严格按照计划执行，努力提高自己的学习能力和职业素质。
希望能够在学习中不断进步，实现个人的成长和发展。
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自主学习计划安排篇一：个人自主学习计划个人自主学习计划殷树萍为了提高本人的政治业务素质和教育教学能力，根据学校安排，特拟定个人学习计划：一、培训内容：以《新时期师德教育》和“八荣八耻”为主的“师德教育”培训；以《新课程推进中的问题及反思》为主的“新理念”培训；以《校本研修面对面》和《新课程理念下的创新教学设计》为主的“新课程”培训；以《教育技术培训教程》为主的“新技术”培训以及骨干教师培训。
二、学习、培训活动安排1、集中学习培训按照学校《培训计划》，准时参加学校组织的集中学习培训，认真做好学习笔记；虚心接受授课教师的辅导；认真完成授课教师布置的作业。
2、自主学习利用空闲时间自学，认真做好笔录，运用现代教育技术进行课堂教学的课件。
三、达到的目标1、努力完成学习任务，按时参加省统一考试，力争取得好成绩。
2、通过集中培训、自主学习、专项活动、专题讨论、师德论坛、案例分析、自我反省，对照检查、撰写心得体会等形式，树立正确的社会主义荣辱观，从而更加爱岗敬业、乐于奉献、关爱学生，使自己具备良好的思想政治素质和职业素养。
教师个人学习计划杨富明随着课程改革的深入，素质教育的全面推进，以我现有的文化知识、教育思想和教育理念、现代教育技术的运用等方面，已跟不上高质量的推进素质教育的需要。
要立足岗位，必须以集体备课、业务学习和课堂教学研究为业务学习载体，脚踏实地的抓好自己业务学习，通过自主学习来满足现代教育的需要，全面提高自身素质。
为此特制订个人学习计划。
一、学习目标：为了进一步丰富自己的专业知识、提高素质修养，适应教育改革发展和全面推进素质教育的需要，现结合自身实际情况，我对自己工作、学习制订以下规划：1、加强学习，掌握正确的教育观点。
了解教育工作的基本规律和基本方法，进行教育实践。
了解学科的发展动向和最新的研究成果。
所掌握的教育理论转变成教育教学的实际能力。
2、认真学习领会新课标，掌握自己所教学科的学科特点，教的最优化要落实到学的最优化，形成自己的教学风格。
3、继续探索生活化、情境化的创设方法，掌握生活化、情境化的课堂风格。
加强自身素质的提高，读教育理论书籍、写读书笔记、完成自己应该写的教育教学论文。
4、加强学习，掌握正确的教育观点。
提高自身的政治、业务理论水平，提高教育实践能力，以适应形势的发展。
树立良好的敬业精神,热爱教育事业,热爱学校,热爱学生,遵纪守法,养成职业纪律和道德规范,熟悉学校的各种规章制度。
二、学习内容：根据自身情况，我主要将学习内容分为教育教学技能、教育科学研究、个人修养三大板块。
本学期，在教学方面将围绕课题“提高课堂教学效性”开展自学和研究课，而在教育科学研究、个人修养方面，也要有一些有益的自学活动。
三、具体措施：1、了解教师个人学习的制度。
多听教学水平较高的教师上公开课，通过集体备课、交流学习等形式，提高教师的业务水平。
认真学习新课程标准中的改革与要求。
2、大胆尝试，创新，使教育教学有新的突破。
强化学习，坚持每周进行业务学习，学习有关优化课程结构的文章和走进课程的信息报道及评论员文章。
3、加强自身素质的提高，读教育理论书籍、写读书笔记、完成自己应该写的教育教学论文。
4、通过个人自学保证教师的自学效率，在自学过程中，针对工作实际，要坚持以自修为主，转变观念；以过程为主，提高能力；以实践为主，开展创新；找出自己教育教学过程中不符合教育理论与教育规律的做法，用教育教学的理论指导自己的教学实践，增强自我完善的意识，明确自我前进的方向。
四、具体方案：1 、充分利用学校订购的教学刊物进行研究，寻求好的教学方法以提高教育教学水平。
在学习过程中记下自己的观点和看法，写出反思和随笔，记录自己每一天点点滴滴的收获与体会。
2、充分发挥网上资源共享的优势，经常上网学习，在了解别人的教学方法的同时，不断交流自己的体会，改进自己的教学方法。
3、按照学校提出的读书指导意见，认真学习教育家的书如《给教师的一百条建议》、《教育新理念》等专业书籍，每学期至少读 2本书，做到边读书，边反思。
4、读书指导教育教学实践工作，实践与所学相互印证，每读完一本教育专著，写好一篇有质量的读后感，形成自己的成果。
教师个人自主学习计划段忠琼随着课程改革的深入，素质教育的全面推进，教师现有的文化知识、教育思想和教育理念、现代教育技术的运用等方面，已跟不上高质量的推进素质教育的需要。
为了适应时代的需求,促进自己专业发展，跟着目前的信息潮流，掌握教改动态，提高课堂效率，增长自己的见识，树立终身学习意识，决定做到以下几点：一、科学安排学习时间1、每天利用早中晚各半小时为自己的学习时间，早上6：00-6：30阅课外各种有利书籍，扩大视野，增长知识。
2、午餐后半小时，11：45——12：15，前国家大事及国内外新闻，增长见识。
3、睡前半小时，晚上10：30-11：00学习教育教学专著，并做摘抄记录，增强自己的业务知识。
二、选择阅读书籍1、择借一些优秀的文学作品进行阅读，特别是名作家的。
2、借阅有关名家专著如魏书生、于永正、王崧舟、窦桂梅、贾志敏等名家专著学习。
3、订阅报刊杂志选择学习，如《小学语文教师》、《小学教学》等杂志。
4、常阅读有关报纸如：《教师报》、《教育信息报》、《小学教育》。
5、阅读一些有关教师专业发展书籍，如：《给教师的建议》、《新时期教师专业发展》、《课堂教学评价》等书籍。
教师个人自主学习计划马艳丽一、指导思想根据学校教研工作计划，以学校的教学教研工作为指导，立足课堂、革新教学方式，提高课堂教学的有效性为重点，坚持科学育人，扎实有序地开展数学教学研修工作，为促进学生的全面发展，全面提高个人素养，努力服务于教研教学工作而努力。
二、教研目标1、积极实践课改的新理念，新思路，围绕“高效课堂教学”开展课堂教学研究活动，提高课堂教学效率。
2、结合校级教育科研课题“如何提高计算教学”，开展课堂教学研究，不断提高课堂教学效率，提高自己对教材的把握能力，提高自己用教材的能力。
3、积极探索，参与课题研究，认真做好每一周一次的教研活动，能够自觉应用现代教育教学理论来指导教学。
4、进一步提高自身的文化修养，提升业务水平，同时积极探索课堂教学，不断反思,使自己在学习与发展的道路上不断收获成功。
三、教研措施（一）、多读书，丰富自己的知识面。
本学期，我要广泛阅读各类书目，不断充实、更新自己的专业知识，领悟生活化、情境化课堂教学的真谛，提高自己的教学水平。
同时，注意多钻研、勤思考，将自己的教育教学实践与理论结合起来，在总结和反思中来形成自己的教学风格。
在近期内，我计划精读《数学课程标准》、《新课程背景下的有效课堂教学策略》等有关教育教学方面的书刊，及时更新教育理念。
工作之余，我计划欣赏一些文学书籍，写好读书感想，从而不断充实自己。
（二）、多听课，虚心向同事学习，取人之长，补己之短，进行教学研讨和提升。
目前进行的新课改对我来说是一种挑战，同时也是一次难得的锻炼机会。
我将积极向同伴学习，多走进同组教师和优秀教师的课堂，虚心向大家学习。
积极参加校内校外的教研活动，平时篇二：自主学习计划自主学习计划我是XX年秋季社会工作专业的学生，我叫**，一方面是想进一步提高自己的文化素质，另一方面进修社会工作专业对我现在的工作能够得到帮助。
在电大学习社会工作专业过程中，我发现最显著的特点是以自主学习为主，面授辅导为辅，这一特点体现了面授只是起到一个辅导作用，充分锻炼了学生的自主能力，还可以借助一些网络手段进行学习。
老师又帮我们开QQ群，帮助我们教师与学生，学生与学生的交流，这个方便了我们更好的学习。
下面我谈一谈我的自主学习计划：第一，我先了解所选的专业的教学计划，需要修读的课程，我还要完成教学计划规定的集中实践环节。
因为对所要选读的专业比较有信心，同时也是工作的需要，所以我会用更多的时间，认真学习，争取多学到一点知识。
第二，制定个人的学习计划，在制定个人学习计划的时候，我注意听取指导教师的意见，指导教师比我更熟悉课程及其前修后续的关系，可以在选课的时间安排上给我提供指导，使我的个人学习计划更加合理。
处理好工作和学习的矛盾，因为我有固定的工作，业余时间是十分有限的。
所以我要利用好这段时间来进行学习，我试着把一周的时间做了一个安排，我发现我可以挤出许多时间，接下来，我给自己拟订了一份学习计划表，将学习分散在一周的每一天中，虽然安排了不少于30个小时的时间学习计划，但一周的生活基本没有受到影响，只不过时间安排的更加紧凑了，而且这样分散安排也不至于太辛苦，有利于保持学习效率。
除此之外，还要养成自主学习的习惯，光制定了计划而不能坚持下去也是不行的，所以我着手从下面几个方面来培养自主学习的习惯：（一）合理分配每天的学习任务（二）经常向自己和他人提问。
认真做好笔记，回家复习总结。
充分利用课程的学习资源，电大为我们提供了很多的学习资源。
如：教学大纲，考核说明，文字教材，以及网上辅导和教学信息，直播课堂。
3、积极参加学校组织的学习。
积极参加小组学习，交流学习心得和体会，交流学习方法和技巧，交流学习信息的资料，听面授辅导课，集中精力随着教师的思路积极思考，努力判断教师所讲授的内容，做好听课的笔记，做好平时作业，完成集中实践环节。
以上就是我的自主学习计划，虽然还有很多不足的地方，但是有了这份计划，我的学习就会有一个方向，我将在以后的学习生活中越来越完善这份计划，使自己的学习更加的有条不紊。
XX秋季社会工作专业*****XX年11月2日篇三：大学生自主学习计划学生自主学习计划电大学校是一个相对自由的环境，摆脱了高中学习中“以教为主”的教学模式，而是以自我发挥学习潜能为主。
许多过惯了“牢笼”里被动学习的同学，也许在大学学习中迷失了方向，不知道该怎样来面对大量的时间和资源，从而荒废了大学光阴，实在可惜。
以下针对电大教育模式开展我的自主学习计划：一、培养自学能力自学能力是人们获取知识并促进成才的最基本、最重要的一种能力。
在当今的大学生学习中，自学较之于课堂学习而言，显得更为重要。
1．制定切合实际的学习计划和目标。
古人云：“凡事预则立，不预则废。
”（1）人生规划，大学属于半个社会，是我们即将步入社会的黄金时段，我们有必要对未来、对人生做出长远的规划和打算。
如果学生在学习中都有自己的人生规划和目标，那么在学习中，就不会迷失方向，就会沿着自己的目标付诸实践，为自己的未来而努力奋斗。
（2）阶段计划，阶段计划是指我们对一定时间阶段学习的大体安排。
我必须对自己当前一段时间内的时间作出打算，才不至于茫然。
我在第一年学期学好各专业课的基础上，要安排时间过计算机等级、英语等级、普通话等级等等；第二年就应该加强自己的专业课知识储备，为自己的长远打算奠定良好基础。
最后就应该多加强课外实践活动，为自己以后走向工作岗位奠定坚实的基石。