女人怀孕后一定会变丑吗？

所增长，每个月体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程 应控制在11-14公斤。 推荐方案： A、正确的喝水习惯会 为你的皮肤弹性计划提速。早上起床后，可先喝一大杯 温矿泉水，它可以刺激肠胃
蠕动，使内脏进入工作状态；清晨，排出体内垃圾是非 常重要的。如果你常被便秘所困，不妨在水中加些盐。 B、 调整饮食习惯，尽量吃新鲜水果，少喝果汁；喝脱脂奶， 少喝全脂奶；喝清汤，少喝浓汤
重的增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重 增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公 斤。 *慎用保健品：目前有一些保健品，主要是供孕妇使 用的，可以促进真皮的纤维生
长，增加皮肤弹性，预防妊娠纹，但对于已经形成的伸 展纹还没有可以用的方法。建议不要随便用药，可请医 生帮忙。否则误食激素类药物，还会造成类似的萎缩纹。 七招消灭孕期妊娠纹1、增强皮肤弹
防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。 推荐方案： 养成沐 浴好习惯。沐浴前，点燃香熏，准备一杯热牛奶，然后 用毛巾对腹部、腿部进行揉洗，再将牛奶涂在肚皮上， 用双手从里向外揉。 十几分钟后洗
净，再用具有收紧皮肤作用的精油或橄榄油，蘸上水按 顺时针方向揉十几分钟。洗完澡后再涂上纤美紧致露， 以帮助燃烧脂肪，收紧松弛肌肤，促进新陈代谢。 特别 注意：淋浴时水温不宜过高，可以用微
可以选用。
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胎儿的健康，却会造成孕妇的痛苦，有些甚至痒到睡不 着觉。对此，医师会开立处方如：止痒药或口服药，做 为治疗方法。 7、记住！不要选择A酸保养品 一般有通过 政府认证的保养品，皆可以使用，
并尽量选择针对孕妇设计的保养品，因为它会采用适合 孕妇和胎儿健康的配方。切记不要选用含有A酸的保养品， 尤其是口服的产品，因为它有致畸胎的副作用，刺激性 比较大。其它温和性的保养品孕妇都
考虑使用有收紧功效的精油、含左旋维C与各种油质有机 态养分相结合的活体按摩油，及肌肤弹性修复液，促进 表皮细胞分裂生长，使皮肤紧致、弹性、不松弛。 有效 改善妊娠期皮肤松弛、粗糙等现象。
进行局部按摩可以增加皮肤弹性，配合除纹霜同时使用， 不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强 烈的拉扯。 建议新妈咪从怀孕3个月开始到生完后的3个 月内坚持腹部按摩，可以有效预
体油就做好了。 6、腹部总是痒个不停 经常听到孕妇肚 皮痒痒的抱怨，这是因为肚皮扩张造成的皮肤搔痒，可 以涂抹一些保湿乳液或按摩霜，来减轻、舒缓症状。 但 是如果孕妇痒到睡不着觉，并发现
从肚子到大腿，有慢慢形成丘疹，或是一块一块大的斑 块时，就必须请教医师了，可能是患了痒疹。为何会出 现痒疹？至今原因未明，但根据统计，通常在怀孕的后 三个月产生的痒疹，虽然不会危害孕妇及
凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部、臀部、乳房、 大腿内侧、腰部等皮肤，从而增强皮肤弹性。 专家提示： 妊娠纹调理必须每天一次，坚持使用以达到最佳效果。 5、 防止妊娠纹护体油自制DI
Y 准备材料：强生婴儿润肤油、美容护肤用的VE胶囊 制 作方法：用2-3粒VE胶囊，把胶囊剪开，滴入强生婴儿润 肤油里。盖上盖子摇晃均匀，让VE与润肤油完全融合。 这样可以防止妊娠纹的护
，多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。 C、适度的运动或轻 便的家务有助皮肤弹性恢复。对增加腰腹部、臀部、乳 房、大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显。 D、要保证均 衡、营养的膳食，避免过多摄入
碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。3、使用 妊娠纹防护产品 在怀孕初期就开始使用富含橄榄精华的 “胶原弹力微分子”及肌肤所需各种维生素的妊娠纹防 护精华液。 怀孕初期使用能够增强
由于怀孕后肾上腺的分泌机能增强，致使皮质素随之增 多，于是导致皮肤表面产生妊娠纹和面部生出黑褐色斑 块等。 好发人群：妊娠纹的发生与体质有关，不见得每 个孕妇都会有妊娠纹，而妊娠纹的严重
程度也会因人而异。 好发部位：腹部 预防方案： *远离 甜食与油炸品：在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油 炸物，应摄取均衡的营养，便可改善皮肤的肤质，并帮 助皮肤显得比较弹性。 *控制体
性 在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄 取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。 推荐方案： A、吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品，以增 强皮肤弹性。 B、控制糖分摄
入，少吃色素含量高的食物。 C、每天早晚喝两杯脱脂牛 奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C的食物，以 此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。 2、控制 体重增长 在怀孕时体重会有
有的年轻妇女在怀孕后发现自己的容貌发生了变化，不 仅面部出现了黑褐色的斑点或斑块，而且腹部、乳房、 大腿等部位亦相继出现色素沉着和妊娠纹。为什么会这 样呢？ 妊娠纹形成原因： 医学研究
告诉我们： 导致孕妇妊娠期容貌改变的“总导演”是体 内的激素。怀孕初期，激素主要由卵巢黄体产生，嗣后 激素的需求量越来越大时，胎盘便担当起分泌激素的 “主角”，同时腺体，诸如甲状腺、胰腺
防护理。妊娠纹防护液、妊娠纹修复液、肌肤弹性修复 液等，给准妈妈肌肤轻柔细致的呵护，减少生育带来的 后顾之忧。 每日先取适量妊娠纹修复液均匀涂抹于腹部、 臀部、乳房、大腿内侧上，轻轻按摩
2-3分钟至其完全吸收。 然后使用肌肤弹性修复液，轻轻 按摩5分钟至其完全吸收。10分钟后，使用妊娠纹防护液， 浴后拭干皮肤水分后使用，效果更佳。 4、适度的按摩 防止或修复妊娠纹，可
、肾上腺的工作量也随之增大。 诸多激素中主要是雌激 素、孕激素、催产素、催乳素的分泌对妊娠过程的一些 重大代谢活动起着决定作用，它们行之有效地调节母体 在妊娠期的代谢过程，对处于发育旺盛
阶段的子宫组织起着促进作用，负责动用母体的储备以 满足胎儿生长发育的需要，并促使乳腺发育等。 然而， 激素的分泌量增多会导致皮肤表面色素沉着，“肇事者” 是孕妇体内的皮质素。究其机理，是
肌肤延展性，使肌肤充分适应孕期的体形变化，防止皮 下纤维因过度抻拉而断裂，从而有效减少妊娠纹出现。 对于出现浅纹的妈咪来说，就要将妊娠纹防护精华液与 妊娠纹修复精华液织再生，持续使用可使 妊娠纹颜色逐渐淡化至正常肤色，凹凸感明显减弱至消 失。 推荐方案： 8:00-12:00，皮肤的活力会达到顶峰，此 时最适合进行妊娠纹预