指甲上的秘密 PPT课件
指甲上的秘密———甲印及其应用
指甲上的秘密———甲印及其应用甲印及其应用爪甲是人体的一部分，《灵枢·卫气失常》说：“皮之部输于四末。
”甲分为甲缘、甲体、甲根三部分。
甲体透明，将指内组织的颜色透露于外，为此中医认为“爪下之血色，亦与面色同”。
爪为筋之余，肝胆之外候，秉承肺气，萦贯血脉，所以又和内部脏腑有密切关系。
正常情况下，爪甲应红润含蓄，坚韧而有光泽，一旦患病，色泽、形态都会出现异常。
中医外科把指甲红润作为五善之一，古人又有以甲之色泽辨何病何证者，如《杂病广要》引《幼幼新书》所述东方先生察甲的方法：“夫劳疾诸证……未须察脉，但看手指甲，美恶分明是何劳候。
病热甚，宜看脚甲色，与手一同也。
其甲青紫者，传尸之证；红白者，正色之候；黄白者，酒色之候；红紫者，气劳之候。
细详必知其病之所在。
”这说明古人早就注意到了爪甲与疾病的关系。
甲印是指甲根部白色半月状弧（亦称月痕），是甲板的新生部分。
对于甲印的变化古医书记载较少，我对甲印的注意是在与大量病人的接触中产生的。
开始在切脉的时候并不注意病人的甲印，以后渐渐发现各种病人甲印的形状、大小，有甲印的指数都是不同的，于是就和他们的体质、表现出来的寒热证候加以联系。
临床上发现，那些素来体质弱的人不但甲印小，而且有甲印的指数也少，有的甚至10指均无甲印。
以上发现使我在诊病时加入了望甲印的内容。
望甲印简便、直观，熟练掌握之后能缩短病人就诊时间，并能提高辨证的准确率。
需明确甲印望诊当包括手甲和足甲望诊，但足甲的鲜明度较手甲差，因此常察手以代足。
1.甲印的分类（1）正常甲印又为健康甲印，两手甲印数目应为8个，即除去2个小指之外，其余8指都应有甲印。
甲印大小从甲根向甲缘量起应在2mm左右（大拇指可到2-3-mm外，其余依次减少到2mm左右）。
甲印边缘整齐、清晰，中部凸出显得饱满。
此种甲印多见于身体健康者，说明气血冲和，脏腑阴阳相对平衡。
（2）异常甲印与正常甲印相比较，甲印增大或缩小，有甲印的指数增多或减少，10指全有或全无甲印，都称为异常甲印。
指甲里的健康秘密
指甲里的健康秘密《黄帝内经》指出：“肝藏血，主筋，其华在爪”“爪为筋之余”。
爪即指甲，小小的一片指甲的色泽和形态，就可以反映出人体气血的盛衰，以及肝脏的健康状态。
其实，除了这些问题，指甲还能反映出许多潜伏在你身体里的健康秘密，平时多留意指甲的细节，可以随时监控你的健康状态。
指甲的营养危机倒刺、半月痕消失、指甲起竖棱、甲床分离，这是几乎每个人都有的指甲问题——甲营养不良。
不过，不要小看甲营养不良，它正在发出警告：你的身体已经开始出现营养不良的现象了。
营养危机第一级甲周的倒刺(学名为“逆剥”)是一种常见的甲周皮肤问题。
角质层是皮肤最表层的一层薄薄的“死皮”，是皮肤的第一道屏障。
角质层表面有一层皮脂，是皮肤的天然保湿剂，可以减少角质层水分蒸发，保证其适当的含水量，使角质层和下面的皮肤紧密贴合在一起。
肥皂、洗涤剂、物理摩擦以及维生素缺乏等原因使皮肤表面的皮脂丢失，导致角质层失去保护，角质层水分蒸发过多而出现干燥和剥离。
TIPS 甲周倒刺的处理1.不要揭下或咬掉倒刺，这可能会导致皮肤撕裂和感染。
2.用锋利且清洁的指甲剪整齐地剪掉倒刺。
3.每次洗完手后都立即使用护手霜涂抹均匀。
营养危机第二级指甲起竖棱指甲是一片角质结构，由多层连接牢固的角化细胞构成，细胞内充满角蛋白丝，所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素，此外，锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要，因此指甲可以反映人体的营养状况。
如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹击不平，没有光泽的现象。
TIPS 疾病的先兆指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后；在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。
如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。
如果不加以调养，随着病情的发展指甲会变得高低不平，甚至会裂开。
编辑现身说法几年前，采访过一位北京大学医学部的营养教授，她当时告诉我，维生素的缺乏会导致指甲起一道道的竖纹，而且随着年龄的增长竖纹会越来越多，指甲也会发乌。
《指甲的保护》课件
指甲易断
原因：指甲过于干燥、缺乏水分和营养 症状：指甲容易断裂、分层、剥落 预防措施：保持指甲湿润，使用护甲油和护甲霜 治疗方法：使用指甲油、护甲油和护甲霜，保持指甲湿润和健康
指甲凹陷
● 指甲凹陷的原因：长期使用指甲油、指甲油剥落、指甲油剥落、指甲油剥落、指甲油剥落、指甲油剥 落、指甲油剥落、指甲油剥落、指甲油剥落、指甲油剥落、指甲油剥落、指甲油剥落、指甲油剥落、 指甲油剥落、指甲油剥落、指甲油剥落、指甲油剥落、指甲油剥落、指甲油剥落、指甲油剥落、指甲 油剥落、指甲油剥落、指甲油剥落、指甲油剥落、指甲油剥落、指甲油剥落、指甲油剥落、指甲油剥 落、指甲油剥落、指甲油剥落、指甲油剥落、指甲油剥落、指甲油剥落、指甲油剥落、指甲油剥落、 指甲油剥落、指甲油剥落、指甲油剥落、指甲油剥落、指甲油剥落、指甲油剥落、指甲油剥落、指甲 油剥落、指甲油剥落、指甲油剥落、指甲油剥落、指甲油剥落、指甲油剥落、指甲油剥落、指甲油剥 落、指甲油剥落、指甲油剥落、指甲油剥落、指甲油剥落、指甲油剥落、指甲油剥落、指甲油剥落、 指甲油剥落、指甲油剥落、指甲油剥落、指甲油剥落、指甲油剥落、指甲油剥落、指甲油剥落、指甲 油剥落、指甲油剥落、指甲油剥落、指甲油剥落、指甲油剥落、指甲油剥落、指甲油剥落、指甲油剥 落、指甲油剥落、指甲油剥落、指甲油剥落、指甲油剥落、指甲油剥落、指甲油剥落、指甲油剥落、 指甲油剥落、指甲油剥落、指甲油剥落、指甲油剥落、指甲油剥落、指甲油剥落、指甲油剥落、指甲 油剥落、指甲油剥落、指甲油剥落、指甲油剥落、指甲油剥落、指甲油剥落、指甲油剥落、指甲油剥 落、指甲油剥落、指甲油剥落、指甲油剥落、指甲油剥落、指甲油剥落、指甲油剥落、指甲油
如何保护指甲
保持手部卫生
洗手：经常洗手，保持手部清洁 消毒：使用消毒液对手部进行消毒 避免接触：避免接触有害物质，如化学品、尖锐物品等 保持指甲干燥：洗手后及时擦干，避免水分残留导致指甲变软
指甲泄露的秘密
指甲泄露的秘密作者：来源：《海外星云》2008年第17期你是否曾仔细看过你的指甲?指甲的形状、指甲表面的变化、颜色，都能透露出你的健康状况。
日本皮肤科医师东禹彦在《指甲——疾病的警报器》一书中回忆，一名66岁的伯伯，有一天突然发现自己的指甲好像膨胀一样，变得又圆又大，很像鼓槌的形状，他紧张地问医生：“我的指甲从来没有这样，一年前才开始的，这到底是出了什么问题?”你是否曾仔细看过你的指甲?可别小看它们，除了指甲本身的疾病，例如灰指甲(甲板增厚、指甲变黄、咖啡或白、指甲呈粉状)，指甲的形状、指甲表面的变化、颜色，都能透露出你的健康状况。
杵状甲，原发性肺癌?那名伯伯的指甲就是所谓的“杵状甲”，一般认为是指尖的血流量增加、指甲的软组织肥大所造成，最典型的特征就是当指尖弯曲时，指甲根部上面的皮肤与指甲呈现220度的角度(正常为160度)，通常与心、肺方面疾病如肺气肿、先天性心脏病等相关。
东禹彦医生心有怀疑，就让伯伯照了胸部X光，发现右肺下方有白影，经诊断后竟然是“原发性肺癌”。
以杵状甲而言，日本的研究显示，原发性肺癌产生杵状甲的比例高达60％，而且许多人在肺癌初期就出现该症状，如咳嗽、血痰、胸痛等都还未具体出现之前；所以，杵状甲的症状可以说是该疾病的早期探测器。
匙状甲，缺铁性贫血?所谓的“匙状甲”是指指甲中央凹陷，两端翘起，像汤匙一样，这通常与缺铁性贫血有关，而且多半发生在女性身上。
缺铁性贫血一般会伴随有容易上气不接下气、易疲劳等症状，但这些大多是慢慢显现的，因此最明显的就是指甲的变化。
不过医生指出，并不是每个有匙状甲的人都有贫血情形；有些孩童的大脚趾也有这样的症状，那是正常现象，妈妈不必太担心。
点状白斑，是吉兆吗?在日本或欧洲，指甲上的点状白斑“白星”，被认为是幸运的吉兆。
有些小朋友会以为：“啊!我的指甲上有白星(点状白斑)，一定会有好事发生!”其实这在10～14岁孩童身上颇为常见。
那是指甲外伤的结果，如果在指尖处施加压力或击打指甲根部，一两个月后，就会出现白斑。
高中日记《指甲》(共8张PPT)
杂音 很规整指，
粉白健康的指甲在黑白键上飞快的旋
声音 转着，传来有力的轻微
，厚
实。
关键词：过手,月牙,任由,原因,
主人,收局,受练琴,指甲,杂音,麦色, 有力,手指,声音,不想,剪掉,萌生, 想法,实践,失败,出现,粉白,飞快, 旋转,传来,意外,健康,厚实。
高中日记《指甲》
我不喜欢长指甲，有时候手
指会习惯性的敲桌子，但传
来的不是厚实，圆润的声音，
而是带些尖锐的实质声响，听
着很难受。 还有它们会时不时的发生个意外，
疼痛 为了避免可以避免的
，我还
是趁它“年幼”时，解决掉吧。
关键词：指甲,手指,习惯性,桌
子,圆润,声音,实质,声响,疼痛,喜 欢,传来,难受,还有,发生,避免,解 决,厚实,尖锐,意外。
高中日记《指甲》
女生们总是会养指甲，
绘上 显出手的漂亮。再在手上
美
丽的图案，亮晶晶的小饰品，
学校 的确很美啊。但
会检查，所
景象 以是看不到这样的
的。另外，
男生 我比较纳闷的是，为什么
非
白骨 要把指甲弄成要练九阴
爪的
样子，觉的有点那什么。
关键词：女生,会养,指甲,绘上,
图案,饰品,学校,景象,男生,白骨, 样子,有点,显出,看不到,纳闷,成要, 漂亮,很美。
樱花树,枝干,浅粉色,花瓣,半圆,白 色,部分,指甲,界限,时间,光影,速 度,生长,看似,独立,体现,听说,说 明,协调,超越,突兀,健康。
高中日记《指甲》
背过手来，是淡淡的月牙型，
任由它这样发展的原因是它的
主人不想剪掉它。
以前也萌生过这样的想法，也实
践过，但都以失败收局。受练
揭秘指甲的15个健康秘密
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢揭秘指甲的15个健康秘密导语：医生会从你的指甲颜色与形状来看你身体健康情况，那么这种方法准确吗？指甲上的月牙又代表什么呢？指甲出现凹凸不平又是什么情况？今天小编医生会从你的指甲颜色与形状来看你身体健康情况，那么这种方法准确吗？指甲上的月牙又代表什么呢？指甲出现凹凸不平又是什么情况？今天小编就来与大家一起来看看指甲上的健康“睛雨表”。
不起眼的指甲经常被我们忽视，但它们其实是很复杂的部位。
你真的了解你的指甲吗？小小的指甲蕴含了很多你不知道的健康知识。
下面15个有关指甲的有趣小知识，你知道几个？1.指甲是健康状况的窗口。
有的医生仅通过指甲就能大致判断人的健康状况：发青也许有肺部疾病;角质层中存在毛细血管可能有自体免疫性疾病等。
当指甲出现异常，要及时就诊。
2.指甲上的白斑并不表明缺钙。
白斑是常见的，无害的，并不能表明身体缺乏任何特定的元素。
白斑很可能是以前的创伤在指甲板(或是指甲基质)上留下的痕迹。
3.指甲和头发都由蛋白质构成。
指甲和头发都是由角蛋白构成的，只是组合方式不同而已。
这就意味着有益头发健康的食物同样也有益于指甲，如维生素、蛋白质等。
人们也需摄入健康的油脂和脂肪来保持头发和指甲滋润。
4.女人的指甲生长速度比男人慢。
一般来说，男人指甲的生长速度快于女人，唯一可能的例外是女人在怀孕期间的指甲生长速度要快于男人。
5.指甲是灵长类动物特有的。
虽然大多数哺乳动物都有脚爪，但指甲却是区分灵长类动物和其他哺乳类动物的标志。
灵长类动物发育出了更为宽阔的指尖用于抓握东西。
6.咬指甲被称为咬甲癖。
它是最常见的紧张性习惯。
根据统计，10~18岁的孩子中约有一半的人会咬指甲，但大部分人会在30岁前停止这种习惯。
7.让指甲得到充分呼吸。
指尖的发硬部位实际上是活组织，涂抹指甲油会让指甲变得非常干燥，最终让指甲丧失大部分水分而干涸，使指甲缺乏灵活柔韧性和强壮性。
8.指甲每个月平均生长3.5毫米。
手诊第四节指甲知健康课件
。
本课件的主要内容与收获
主要内容
本课件详细介绍了指甲的结构、生理功能、与健康的关系等方面的知识，并介绍了通过观察指甲的颜 色、形状、质地等特征来判断健康状况的方法。
收获
通过本课件的学习，可以掌握指甲知健康的基本理论和观察方法，了解指甲与健康的关系，提高对自 身健康的认知和管理能力。
避免损伤
避免使用指甲作为工具或过度用力， 防止指甲断裂、劈裂等损伤。
适度修剪
定期修剪指甲，保持适当的长度和形 状，避免过长或过短引起的不适或损 伤。
滋润保湿
经常涂抹滋润霜或护甲油，保持指甲 的滋润度，防止干燥、脆裂。
针对不同体质的指甲调理方法
01
干燥易裂指甲
对于干燥易裂的指甲，可以适量增加富含油脂的食物摄入，如坚果、鱼
黄色
指甲变黄可能与真菌感染、银 屑病、甲状腺疾病等有关。
紫色或黑色
指甲呈现紫色或黑色，可能与 心脏病、肺部疾病、外伤等有
关。
指甲纹路与健康问题的发现
横纹：指甲上出现横纹，可能表示暂 时性的营养不良、生病或应激反应。
斑点：指甲上出现白色斑点，可能与 缺钙、缺锌、寄生虫感染等有关。若 出现黑色斑点，则可能与黑色素沉着 、黑色素瘤等有关。
• 总之，关注指甲健康，及时发现问题并调理治疗，是维护身体健康的重要一环 。在日常生活中，我们要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免各种不良 因素对指甲造成损害。如有疑虑或出现异常情况，请及时就医诊治。
05
指甲保健与调理技巧
保持指甲健康的日常护理
营养均衡
保持饮食均衡，摄入足够的蛋白质、 维生素和矿物质，特别是钙、铁、锌 等对指甲健康有益的营养素。
第五章指甲的保护37页PPT
28.03.2020
第五章 指甲的保护
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▪ 5. 碗形指甲:
▪ 呈扇圆形且形似碗的指甲称之为碗甲。这种人
特别喜欢咬指甲，或喜欢剪指甲，所以指甲很短小， 状如扁平碗；易患呼吸道、消化道慢性疾病；智力 两极分化，一是智力很好，或是智力低下（白痴）， 发育时期多病，成年后身体健康。
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第五章 指甲的保护
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▪ 9. 矩甲形指甲:
▪ 指甲短而宽呈矩形，扁平，皮带宽，甲皮粘连
紧。这种人一般少得病，长得健壮，一旦出现病情 多是急性重病。易患各种风湿病、心脏病、胃窦炎、 十二指肠病、关节病。
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第五章 指甲的保护
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▪ 七. 指甲的纹路与健康
▪ 1、指甲板纵纹——神精衰弱。指甲甲板上有数条
一. 指甲的结构：
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第五章 指甲的保护
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第五章 指甲的保护
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▪
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第五章 指甲的保护
3
▪ 二.指甲的生长速度：
▪ 指甲由死亡的角化细胞组成 。
▪ 成人平均每天长０.１毫米，全部更 换指甲须费时半年左右，手指甲比脚址 甲长得更快，尤以食指、中指、环指、 三指长得快，指甲的正常厚度０５－０ ８毫米。
明显纵纹形成脊形，称之为纵嵴，纵纹是长期神经 衰弱、机体衰老的象征。容易出现：
▪ （１）神经衰弱，长期失眠，多梦、难入睡。（２） 消耗性疾病，体力透支［如身心疲劳综合症］。
▪ （３）免疫功能差，容易反复感冒。
▪ （４ ）如果纵纹特别明显，往往是一种病理性纵纹， 说明身体曾经有过大的疾病伤害。
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经常涂指甲油好吗？
• 许多劣质指甲油中含有大量的化学溶剂(通常占 70%)，如甲苯、乙酸乙酯(俗称香焦水)及酒精、 邻苯二甲酸酯、甲醛等，对健康产生诸多危害， 其中邻苯二甲酸酯会妨碍正常的荷尔蒙平衡，会 导致严重的生殖损害和其他健康问题；而苯和甲 醛均是致癌物质。
• 另外不论何种指甲油，只要涂久了，指甲便没有呼 吸，极易变黄，所以涂指甲油前最好事先能上一层 保养油。连续涂抹指甲油，会阻碍指甲的“呼吸”， 让指甲变黄、变脆。 • 洗甲水含有机溶剂，有一定刺激和毒副作用。它含 有的挥发性物质会刺激呼吸道。而且还会破坏指甲 的角质细胞，让指甲表面的角质层因干燥而变得脆 弱。
指甲上的月牙白是什么？
• 从中医来讲，手指甲上的月牙如果弧度大、光泽 好，表明人的气血比较丰盛；月牙变小或逐渐消 失，说明人体的气血衰退，身体状况不好。 • 中医学通过白月牙判断人的心脏功能是否好，中 医认为肝藏血，血循环的好坏又会直接影响心脏 的功能，而肝其华集中在人的指甲上。一般来说 有白月牙的人血脉循环比较通畅；白月牙比较小 的或是根本没有的，血循环可能不是很好。 • 这些月牙叫做“半月痕”。在指甲的下1/5处出 现，反应人的精力、元气足不足。 • 正常的半月痕： 1、数量：双手8-10个（越少精力越差，体质越 寒） 2、状态：指甲1/5 3、颜色：奶白，越白越好
甲沟炎
人为什么会长指甲？
• 指甲由皮肤衍生而来，和皮肤一样主要由胚胎的 外胚层在胚胎第9周以后逐渐分化形成的。不是每 一个动物都有指甲，但是很多动物都慢慢进化出 了指甲，这本来是一个废弃物，它是我们死掉的 细胞堆积形成的。 • 指甲作为皮肤的附件之一，有着其特定的功能。 首先它有“盾牌”作用，能保护末节指腹免受损 伤。甲床供血丰富，有调节末梢血供、体温的作 用。其次，指甲又是手部美容的重点。指甲缺损 或畸形的患者．即使他有一个功能良好的手指， 由于长期不用可能导致指甲功能废退。
为什么指甲能不断长长？
人的指甲和头发一样，底 下有根。指甲的根叫甲基，埋 在指的皮肤里。甲基的细胞生 命力很强，它可以不断地产生 新的细胞，老的细胞不断地死亡，变成角 质蛋白，形成甲根，新的甲根不断把旧的 甲根向外推，就形成了指甲。
后宫嫔妃的长指甲代表什么？
• 清宫的皇后、嫔妃，极喜欢蓄指甲。一般来说， 蓄一寸长左右的指甲，通常需要半年以上，而且 稍不留神，就会劈裂折断，为了保护这种细长的 指甲，特在手指上加罩一个套筒，以起到保护的 作用。这就是人们俗称为护指的器物。 • 中国古代妇女蓄指及饰戴护指套的传统由来已久， 现在能看到的最早的护指套是吉林省老河深地区 出土的汉代金护指。
揭秘你不知道的身体真相：还是骨骼？指甲为什么 会一直长？古装片里的长指甲 暗喻什么社会现象？指甲油该 涂不该涂？
人为什么喜欢咬指甲?
• 这是心理上面依赖问题，人大概有几个期： 肛门期、口腔期、青春期、还有更年期。 口腔期的时候，人有一种口腔依赖快感， 有一些人一辈子都长不大，一辈子有一种 对口腔的依赖，就是他觉得他的口腔的快 感是他很重要的安全感的来源。为什么呢？ • 经常咬指甲会得甲沟炎
指甲容易断是为什么？
• 指甲断裂有很多原因。首先应查明其病因：一是 指甲与水接触的时间过长；二是饮食中蛋白质及 钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足；三是 慢性疾患或情绪处于应激状态；五是指甲被打磨 或使用磨除剂所致。 • 中医认为指甲对应肝，一个人的肝气旺盛，肝膨 胀的很大的时候，情绪是比较波动的，所以这个 时候，这个肝功能亢进，也会影响到指甲。另外， 可以多吃点蛋、肉、豆制品来补充身体所需要的 蛋白质，预防因缺钙而导致的指甲断裂。