第一课、团队组建 破冰流程
团队破冰小活动策划书3篇
团队破冰小活动策划书3篇篇一团队破冰小活动策划书一、活动主题携手共进，破冰启航二、活动目的三、活动对象[具体团队名称]团队成员四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动准备1. 确定活动场地，确保场地安全、宽敞、舒适，并进行简单布置。
2. 准备活动所需的道具，如气球、绳子、拼图、纸笔等。
3. 安排好活动主持人，负责活动的组织和引导。
4. 提前通知团队成员活动时间、地点和内容，鼓励大家积极参与。
七、活动流程1. 开场致辞（10 分钟）主持人介绍活动目的和流程。
团队领导发表简短讲话，激发团队成员的参与热情。
2. 团队组建（20 分钟）将团队成员分成若干小组，每组人数根据实际情况确定。
各小组在规定时间内确定小组名称、口号和团队造型，并进行展示。
通过小组展示环节，增强团队成员的归属感和荣誉感。
3. 破冰游戏一：气球接力（20 分钟）每个小组分发若干气球。
小组成员用嘴将气球从起点传递到终点，期间气球不能破裂或掉落。
完成传递用时最短的小组获胜。
通过游戏，培养团队成员的协作能力和沟通技巧。
4. 破冰游戏二：拼图比赛（20 分钟）准备若干幅拼图，打乱后分发给各小组。
小组在规定时间内完成拼图。
以完成拼图的速度和准确性作为评判标准，评选出获胜小组。
此游戏锻炼团队成员的观察力和解决问题的能力。
5. 团队合作游戏：盲人方阵（30 分钟）将团队成员分成若干小组，每组蒙上眼睛。
每个小组在规定区域内用绳子围成一个特定的形状，如正方形或圆形。
完成后，小组展示成果并分享感受。
此游戏增强团队成员之间的信任和默契。
各小组代表分享在活动中的收获和体会。
7. 合影留念（10 分钟）全体团队成员合影留念，记录下这难忘的时刻。
八、活动预算1. 道具费用：[具体金额]2. 场地布置费用：[具体金额]3. 其他费用：[具体金额]总预算：[具体金额]九、注意事项1. 确保活动场地的安全，提前检查道具是否完好无损。
2. 活动过程中要关注团队成员的情绪和状态，及时调整活动节奏。
新员工培训“破冰”游戏方案
破冰游戏方案一、解手链时间：20分钟形式：10人一组为最佳5-10人，全体人员目的：让学员体会在解决问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，团队的合作精神。
操作：1、让每组圈着站成一个向心圈。
2、说：先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手；现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开3、告诉大家一定可以解开，但答案会有两种。
一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环。
4、如果过程中实在解不开，培训师可允许学员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。
二、九个圆点形式：人数不限类型：破冰游戏/课程导入目的：了解我们在思考时候是怎样受到束缚的; 懂得“任何问题不是不可能解决，只是暂时没有找到办法”。
时间：10分钟准备：投影仪或者白板、活动挂图，大于人数的一张A4纸操作：初级版：1. 培训师把投影仪(活动挂图) 打开，看到一个图形(九个点分布在三行，每行三个点，排成一个正方块状) ，请他们照原样把这九个点画在纸上。
2. 要求他们用四条直线一笔将这九个点连起来，线与线之间不能断开(笔不得离开纸面，一笔画好，不要描) ，给他们2分钟的时间，让他们试着独立画一下，不要和其他人商量(有些学员可能在以前做过，培训师请他们不要告诉其他学员) 。
3. 时间到，培训师可以询问有多少人成功做出了这道题，并请1位以上的学员上台，到白板上画出正确答案，如果没有人做出来，培训师可以用幻灯片给出正确答案，并引导学员开始讨论。
升级版：如果大多数人都能做出初级版的答案或时间允许的话，培训师说：如何只用3条直线将同样这九个点一笔连起来。
完成以后，最后问：如何用一条直线将这九点一笔连起来。
(每次提出问题以后，都请1位以上的学员上台来画出自己的答案，培训师根据情况进行讲解)相关讨论：1. 这九个点组成的图形在我们头脑中留下的印象是什么?可能答案：我们会在头脑中画一个正方型，四条线围成一个方框，中间的那个点却连不上2. 解这道题的关键是什么?可能答案/引导方向：跳出我们自己或他人为我们画的框框。
团队破冰小活动策划书3篇
团队破冰小活动策划书3篇篇一团队破冰小活动策划书一、活动主题“打破坚冰，携手共进”二、活动目的1. 帮助团队成员相互认识和了解，建立起彼此之间的信任和友谊。
2. 促进团队成员之间的沟通和协作，提高团队凝聚力和工作效率。
3. 让团队成员在轻松愉快的氛围中释放压力，增强团队活力和创造力。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地点]五、参与人员[团队成员名单]六、活动安排1. 开场致辞（5 分钟）由团队负责人致辞，欢迎大家参加本次活动，并介绍活动的目的和流程。
2. 自我介绍（15 分钟）每位团队成员进行简单的自我介绍，包括姓名、部门、职位和兴趣爱好等。
3. 团队游戏（30 分钟）游戏名称：“名字接龙”游戏规则：第一个人说出自己的名字，第二个人说出第一个人的名字后再加上自己的名字，第三个人说出前两个人的名字后再加上自己的名字，以此类推，一个人要说出所有人的名字。
游戏目的：通过游戏，让团队成员更好地记住彼此的名字，增进彼此之间的了解。
4. 小组活动（30 分钟）将团队成员分成若干小组，每组人数相等。
每个小组选择一个组长，组长负责组织小组活动。
小组活动内容可以是讨论一个话题、完成一个任务或进行一个小游戏等。
小组活动结束后，每个小组派一名代表进行汇报，分享小组活动的成果和感受。
5. 团队建设（30 分钟）游戏名称：“盲人方阵”游戏规则：团队成员蒙上眼睛，在规定的时间内，将一根绳子围成一个尽可能大的正方形。
游戏目的：通过游戏，让团队成员体验团队合作的重要性，提高团队协作能力。
团队成员自由发言，分享自己在活动中的感受和建议。
7. 结束活动（5 分钟）由团队负责人宣布本次活动结束，感谢大家的参与和支持。
七、活动预算本次活动的总预算为[X]元，具体费用如下：1. 场地租赁费用：[X]元2. 活动道具费用：[X]元3. 餐饮费用：[X]元4. 其他费用：[X]元八、注意事项1. 活动前要确保场地和道具的安全性，避免发生意外事故。
破冰、热身、团建(实操版)
破冰、热身、团建（实操版）第一节破冰起航之热身准备热身之前做好一切准备，是一次成功的热身前提。
具体地说，有下面一些需要主带老师准备的方面：首先是场地环境，按学员人数把椅子面向讲台方向摆成弧形横排（剧场型），如果学员人数很多，中间留出半米的通道。
确定还学员分开小队做团队建设的场地。
如果是夏季提前打开空调。
提前确定好各个队做团队建设的房间或地点。
其次是教具的准备，包括白板、白板笔，如果用PPT投影的话，事先一定要试用一下。
再有一部分是学员做团队建设要用的物品，这些物品根据不同的课程和不同的需求而不同，但是，一定要事先把它们放在各队做团队建设的场所。
如果主带老师在热身过程中，安排有活动或游戏，事先也要准备好器械。
第二节热身的开场当学员到达教室之后，引领大家在已经摆放好的椅子上坐下，当确认所有的学员都已经到达之后，宣布培训开始。
这个时候，我就会精神抖擞地走到学员们的前面，面对着所有的学员，说。
“时间差不多了，或是大家都已经到齐了，那我们就抓紧时间开始了，”沉默几秒钟之后，我挺胸抬头，注视着学员们，用最洪亮的声音向他们问好，“朋友们大家晚上好！”听到这一声充满激情和自信的问候，出于礼貌，绝大多数的学员都会响应的，但是，这个时候大家的反应是不一致的，有的学员回答：老师好，有的跟着喊：“好”！多数情况下是大家用掌声来回答，无论大家的反馈是什么样的，都没有关系，甚至有的时候我希望大家的反馈越乱越好，因为这是集中大家精神的一个契机。
于是，我会笑着对大家说：“有点乱，是吧？接下来，我们会有一次整齐的，好！请大家按照我们拓展训练中学员与教练互致问候的方式来做，当我向大家问好的时候，请大家用一个字来回答我，这个字就是‘好’，我希望大家给我的这个反馈又整齐又响亮，能喊出我们公司人的威风和气势，”接下来，我会用更有力、更洪亮的声音再次向学员们问好，“***公司的朋友们，大家晚上好！”这个时候，学员们通常会给你一个整齐和响亮的回答。
开学第一课中的破冰活动设计
开学第一课中的破冰活动设计一、引言开学第一课是学生们迎接新学期的重要时刻。
为了促进学生之间的交流和互动，破冰活动是不可或缺的一环。
本文将探讨如何设计一场富有创意和乐趣的破冰活动，使学生们能够更轻松地适应新的学习环境。
二、目标设置破冰活动的首要目标是帮助学生们建立互相了解和信任的关系。
通过活动，他们将有机会结识新同学、加深与旧同学的交流，并培养团队合作的意识。
三、活动设计1. 冰球传递游戏活动开始时，将学生分成若干小组，每组站成一个圈。
每个小组手中持有一支冰球，规定时间内，他们需要将冰球尽快通过传递的方式传到下一个人手中。
这个过程需要团队的密切协作和高效沟通。
2. 笑声传递此活动需要学生们站成一条直线，每个人面对面。
开始时，最前面的人用一种表情尽量搞笑，然后依次面对面传递给下一个人，直到最后一个人。
一旦冲突发生，该组将被视为失败。
这个活动旨在加强学生之间的情感连接，打破障碍。
3. 团队迷宫将学生们按小组分成若干支线，然后给每个小组一个盒子和一堆道具。
目标是使用道具打破迷宫，找到通往出口的路径。
小组之间可以进行交流，分享经验和发现。
4. 智力拼图每个小组根据自己所得到的拼图块，尝试将拼图还原。
通过讨论，交流，小组成员之间形成更紧密的联系。
5. 图片寻找游戏老师提前隐藏好一些图片，并将学生分为几个小组。
小组成员根据所得到的提示进行搜索，找到所有图片。
这个活动可以培养注意力和团队协作能力。
四、活动组织1. 创造友好的氛围在活动开始前，老师可以播放轻松愉快的音乐，为学生们营造良好的破冰氛围。
同时，老师也应该鼓励学生们互相介绍自己，并分享一些个人的趣事。
2. 定时和监督为了保证破冰活动的顺利进行，老师需要设定活动的时间限制，并保持监督。
每个活动结束后，可以进行简短的反馈和讨论，激发学生们的思考和反思。
五、活动评估在活动进行的过程中，老师可以观察学生的互动和表现。
活动结束后，可以向学生们发放一份简短的问卷，收集他们对活动的意见和建议。
破冰流程和细节
破冰的教学破冰：打开彼此的心扉让彼此更好的进行融入关键在于：破冰活动要多以互动的方式，反问的方法来引导学员，由学员的回答出的关键词和你想要的答案进行项目的开展和项目的设置。
一、1、开场（带入集合）简单队列集合“一二排女生，三四排男生，不男不女，或者分不出性别的站第5排。
2、教练的问好（告诉大家这是行业内独特的问好方式现在教给大家“好，很好，非常好，哦也）*大家牢牢抓住自己的幸福”哦也”3、找以前的参加过拓展活动训练的伙伴介绍自己之前的感受和意义（可多人发表）4、教练的自我介绍（“大家好，欢迎大家来到某某某地方，我姓某，大家可以叫我某教练，也可以叫我某老师……只要你们叫我一声教练，我将马上出现在你身旁为您提供贴身的服务-但不包括特殊服务.不管以前的拓展教练如何教学大家，我将带给大家全新的体验，”）初次见面，掌声随便。
鞠躬5、拓展培训的简单说明拓展式体验培训已经和经济挂钩，也是一种体验经济，工业农业经济都在其范围内，举例（我们去商场买衣服，你会问老板这个衣服怎么样，还合适嘛，老板会让你可以试试穿一下再买。
买衣服都在体验）已经和经济挂钩，从而说明“人生无处不体验，不体验无拓展”举例2问学员姜子牙为什么能活到80岁呀？（反问学员）他之前都在干什么呀？（反问学员）以此总结八个字“好好学习，锻炼身体”6、体验式拓展培训和传统学习的区别：传统的学就像我们现在这样，我在讲，你们在听，很枯燥，很被动。
体验式培训打破了传统的“让我学，我要学”及以下几点特色：1.) 体学。
体验学习以各种活动项目为载体，从中体会到“合理分工，共同的协作，心态的调整，和团队的凝聚力”2）悦学。
愉快的学习大家在开心的学习氛围环境学习3）游学。
游戏中学习不会以什么老鹰抓小鸡等简单游戏，多以团队配合协作等大型的游戏进行针对性的施教学习。
｛而我将已以上的标准严格要求自己为大家提供海陆空三维一体的贴身服务｝二、暖场的互动游戏1、)心心相印，让队员们拳头撞掌心（反问，痛不痛）在让队员拳头撞拳头（同样反问）最后让队员掌拍掌（同样反问）同时谢谢大家的掌声。
室内团队建设破冰游戏
室内团队建设破冰游戏室内团队建设破冰游戏 导语：很多⼈以为有⼀个游戏的名字叫破冰游戏，⽽其实很多游戏都可以达到破冰的要求，下⾯是⼩编收集的室内团队建设破冰游戏，欢迎⼤家参考。
室内团队建设破冰游戏 我是谁 ⽬标：提供⼀个新颖的⽅法来互相认识。
过程： 1、向团队解释本练习的⽬标是通过各⼈选择代表⾃⼰的某⼀物件来达到互相认识的⽬的。
2、告知他们每⼈有15 分钟的时间在教室周围找⼀个能够代表⾃⼰个性特征或表达⾃⼰⾝份的物件(包括教室内、教室外、只要可以获得的)，并把它带到课堂来。
3、让每⼀个参加者展⽰他/她所选的物件并解释其所表达的含义。
(例如：我选了⼀块⽯头，因为它坚硬、光滑、⾊彩丰富、古⽼等。
) 讨论问题： 1、你从其他参与者⾝上学到了什么? 2、什么为你在各式各样的物品中选择此类物品;解释其特征。
3、你对其他参加者了解达到何种程度? 物质要求：⽆ 时间要求：⼤致需30分钟，具体时间取决于团队⼤⼩。
猜猜我是谁 ⽬标：使初步认识的队员再次彼此认识 道具：不透明的幕布⼀条 1、参加的⼈员分成两边 2、依序说出每⼈的姓名或希望别⼈如何称呼⾃⼰ 3、训练员与助理训练员⼿拿布幕隔开两边成员，分组蹲下 4、第⼀阶段两边成员各派⼀位代表⾄幕布前，隔着幕布⾯对⾯蹲下，训练员喊⼀，⼆，三，然后放下幕布，两位成员以先说出对⾯成员姓名或绰号者为胜，胜者可将对⾯成员俘虏⾄本组。
5、第⼆阶段两边成员各派⼀位代表⾄幕布前背对背蹲下，训练员喊⼀、⼆、三，然后放下幕布，两位成员靠组内成员提⽰(不可说出姓名、绰号)， 以先说出对⾯成员之姓名或绰号者为胜，胜者可将对⾯成员俘虏⾄本分组。
6、活动进⾏⾄其中⼀组⼈数少于三⼈即可停⽌。
注意事项： 1、选择的幕布必须不透明，以免预先看出伙伴⽽失去公平性及趣味性。
2、成员蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布时跌到。
3、训练员应制⽌站⽴或⾄侧边偷窥的情况发⽣。
4、组员不可离训练员太近，以免操作幕布时产⽣撞击。
破冰流程
破冰流程破冰：一、问好：优秀的给伙伴，大家xx好，我们统一一下，好，很好，非常好，团队更好，加上一个yes的动作就可以了，要求大家声音洪亮整齐，那么我们在来一遍，好吗？很好，掌声鼓励下自己，谢谢大家。
二、自我介绍：首先欢迎大家来到我们青山依依、绿水悠悠的拓展基地参加此次的拓展培训，《游戏：雨点变奏曲》。
谢谢大家的热烈的掌声。
首先做个自我介绍，我叫xxxx、是xxxx公司的培训师三、团队破冰熔炼时间及内容：今天的团队破冰熔炼课程大约持续1个半小时；主要有五个方面的内容：1、团队破冰熔炼互动环节2、介绍拓展的起源3、团队建设与展示4开营宣誓仪式5、参训注意事项四、询问：1有没有参加过拓展训练《体验式培训》的队员，有的请你举手示意下，请您谈谈自身的感受2、听说过但没参加过拓展训练《体验式培训》的队员，请你们谈谈自身的感受，《学员相互发表感受》3、从未听说过也为参加过拓展训练《体验式培训》的队员，你们认为拓展训练是一种什么样的培训五、团队文化建设：1、我是谁《团队成员自我介绍》，2选对长、3起对名、4logo、5喊对训、6唱队歌、7创作队型六、团队展示队员展示程序：队长首先做自我介绍，介绍logo、队名、口号设计的含义；其次是组织大家一起摆队形展示团队，然后进行三问三答互动言语：队长高喊：“我们是什么队”，其他队员齐声回答队名，队长高喊：“我们的队训是”其他队员齐声回答队训；队长高喊：“我们的队歌是”其他队员齐声高唱队歌。
七、团队情景模拟《自选或可不选》要求；内容积极向上，具有正能量，脱离政治色彩和庸俗语言词汇8、开营仪式宣誓《誓词》我有无限潜能，我为成功而来；勇敢面对每一次的挑战；提升自我超越自我相信自我更相信伙伴；时刻与团队在一起因团队有我二自豪；严守众鑫远航的纪律，服从老师指导；热爱环境保护自然；保持空杯的心态积极参加学习；我爱我的团队我将奉献我的团队；宣誓人；————九、参训注意事项、1、安全《禁止攀爬训练架》2、禁烟，禁酒《不利于拓展活动》3、环保《口香塘》4、疾病《骨折，脊柱劳损，经常性脱臼，严重心脏病等》另询问有无恐高症的人，会的：拓展活动是根治恐高症的；5、服装，鞋《运动休闲》6、手机《跳到震动》7、为保证大家安全，请大家夜间不要擅自离开基地；禁止私自破坏，摘取果实十、作息时间十一、致谢今天的团队破冰环节到此结束，谢谢大家的参与团队破冰技巧————1、尽量多记住参训学员的名字，爱好，在培训中加以应用，拉近距离，增加好感2、选择对方感兴趣的话题作为列证，激发参训学员的兴趣和认可3、善于称赞，满足对方的成就感，尤其针对那些个性比较强的“意见领袖”是消除阻力寻求合作的利器。
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团队破冰流程
1、拓展训练是训练什么
2、体验式培训是什么
3、体验式培训的起源
4、拓展训练公司简介
5、小组任务
6、团队展示
一、拓展训练是训练什么？
各位学员大家好。
按照我们拓展训练的贯例，教练和学员之间互相问好的时候，不管是上午好还是下午或晚上好，对方只要回答一个好字就可以了、、、好的，非常整齐洪亮。
那么我请问一下，有谁参加过类似的培训吗，请举手、、、好，没有，没有就好办了。
大家可以想像一下，你认为拓展训练是训练的什么呢？、、、很好。
至于我们是训练的什么我先不告诉大家，我先讲拓展训练不是什么：不是休闲度假、不是军训（因为）、不是极限运动、不是竞技体育、不是魔鬼训练。
拓展训练到底是什么呢？、、、我们来从两个小游戏中体会和了解一下。
第一个说明“挑战自我”(请每一组出一名队员来配合。
请两脚分开与肩同宽，身体站直，左手插腰，右手平举指尖向前，然后从右侧慢慢向后转，直到不能转动为止，请记住你手尖所指的方向。
好，我们再来一次，看能不能超过第一次)我们做好完以后，大家思考一下为什么第二次的目标能够超过第一次的目标。
、、、在比利时一所小教堂的墙壁上写着这样一句话：“你所拥有的比你意识到的更多。
” 第二个说明“熔练团队”（请大家左右将手拉在一起，然后首尾相接，我说开始从第一名依次握下一名队员的手，看从第一名到最后一名需要多少时间，好再来一次。
）、、、做为一个团队，这么多个体聚在一起需要一个磨合的时间，从这个简单的项目中我们不难体会到怎么样去磨合从而达到一个优秀的团队。
那么挑战自我、熔炼团队就是我们挑战训练的宗旨。
二、体验式培训是什么？
A方案现在我问一下谁会游泳？、、、、、
我想问大家，同样都是在很久以前学到的知识，为什么游泳不会忘？、、、因为你在学习游泳的时候是经历了反复体验和总结才取得的知识；在这个过程中有完整的循环式的学习流程，所以不容易忘，而在传统教学中就缺少这一环节，我们在传统教学中学到的知识，如果长时间不去复习的话，就很有可能忘记。
B方案初中语文的第一篇课文是什么
（合）根据心理学研究表明：我们看到的信息可以被记住10%；听到的
信息可以被记住20%；亲身体验的信息则可以被记住80%。
所以我们的培训叫“体验式培训”，体验式培训是一种双向互动的学习方式，与传统教学不同的是它的主体是参训者，而不是教练，教练只是辅助引导，让参训者在一种情景模拟的环境中经过反复体验与总结，并且要联系到实际的工作中去，最终由参训者自己找出存在的问题以及解决的方法。
三、体验式培训的起源：
体验式培训起源于第二次世界大战，当时德军潜艇埋伏在大西洋，采取狼群战术频频攻击盟军补给运输船队,致使盟军船只沉入大海、船员纷纷落水，由于海水冰冷，且远离陆地，所以造成大量的水手牺牲。
但是人们发现许多海难都会有极少数人能够活下来。
、、、、根据心理学家和军事专家通过研究得出结论：活下来的并不是那些年轻力壮的水手，而是船上年纪相对年长的水手。
为什么呢？他们的结论是：当灾难来临的时候，决定你生存最关键的因素不是你的体能，而是你的心理素质及意志。
年长的水手有着丰富的生活阅历及处事经验，沉着冷静分析当时所处的环境，怀着坚定的生存信念，从而增加了摆脱死亡的机
率。
而年轻的水手们，当灾难来临的时候，精神的沮丧和不知所措会导致人的心理防线全面崩溃，造成体力的急剧下降，最后导致死亡。
很多社会人和管理者经常遭遇着与落海水手同样的境遇，人们在面对节奏飞快的工作效率和人际复杂的社会氛围，往往会造成很多社会人的思想保守、情绪焦躁、精神压抑、更为严重的是很多人承受不了压力会作出极端的行为。
种种这些现象给企业和个人带来很大的损失。
所以有了拓展训练。
四、小组任务
我们谈论了这么多关于体验式培训的话题，接下来我们将给大家布置我们的小组任务。
第一项任务：队名（要求：政治、宗教、针对性）。
第二项：队长。
第三项：队歌（不能使用国歌、填新词）。
第四项：队训。
第六项：我是谁（姓名、来自哪里、爱好、特长、一句话）。
给大家40分钟时间，包括离开这里和回到这里的时间。
五、团队展示
团队展示时间安排。