暑期旅游攻略
大暑节气下的夏季自助旅行攻略
大暑节气下的夏季自助旅行攻略夏季是一年中最热的季节，而大暑节气更是极端酷热的时候。
然而，对于喜欢旅行的人来说，夏季也是一个理想的季节，可以沐浴在阳光下，享受大自然的美景。
在大暑节气下，自助旅行成为了很多人的首选。
本文将针对夏季自助旅行给出一些攻略和建议。
一、选择目的地在夏季进行自助旅行，首先要选择一个适合的目的地。
由于天气炎热，可以考虑选择海滨城市、山区或高海拔地区等凉爽宜人的地方。
比如，青岛、厦门、三亚等海滨城市，它们不仅可以享受到海滩的清凉，还可以体验到浪漫的海上活动；而贵州、四川等山区则可以逃离炎热，沉浸在大自然的怀抱中。
二、注意防暑夏季酷热难耐，出门旅行必须要做好防暑准备。
首先，要做好防晒工作，选择合适的防晒霜，并及时补涂。
此外，带上宽边帽、太阳伞等防晒工具，更要及时避开强烈的阳光。
还要注意饮食方面，多饮水，适量补充盐分和维生素C，以防中暑。
在日常活动中，尽量安排在早晨或晚上，避免暴晒时段。
三、轻装出行由于夏季气温高，自助旅行时要尽量减少行李的负担。
选择透气舒适的服装材质，穿戴清凉舒适的衣物和鞋履。
另外，在行李选择上要尽量精简，只带必需品，如个人用品、药品、相机等。
可选择一款轻巧便携的行李箱或背包，方便携带。
四、安全出行无论何时出行，安全都是最重要的。
夏季旅行时更需要注意一些安全问题。
首先，要提前做好旅行计划，了解目的地的交通、天气等情况。
其次，要保管好自己的财物，避免走失或丢失。
同时，尽量避免单独行动，与旅伴或当地人保持联系，以防万一。
在活动过程中，注意周围环境，避免危险地带或活动。
五、丰富旅行内容夏季自助旅行不仅可以享受到美食和风景，还可以参与各种有趣的活动。
可以尝试水上项目，如冲浪、游泳等；也可以尝试登山、徒步等户外运动；还可以品尝当地的特色美食，了解当地的文化和风俗。
丰富的旅行内容可以使旅行更加有趣和充实。
六、合理安排时间夏季的日照时间长，可以合理安排时间，提前规划好旅行路线和行程。
暑假杭州游玩攻略
暑假杭州游玩攻略说实话暑假杭州游玩这个事，我一开始也是瞎摸索。
玩了这么多次，总算摸清门道了。
先说说住宿吧。
千万不要只图便宜住在特别偏远的地方，我之前就住过一次离景点老远的小旅店，想着能省点钱，结果每天花在交通上的时间巨多。
后来我就学聪明了，就住在西湖附近或者地铁站沿线。
虽然价格可能会高一点，但是真的方便很多，就像你在一个中心枢纽，到哪里都能很快到达。
再说说西湖。
西湖很值得花一天甚至更多时间玩。
可以沿着白堤或者苏堤走走，堤上风景超美。
我印象最深的一次就是走在苏堤上，两边是湖水，还有好多荷花，那种感觉就像穿越到古代的画卷里。
不过防雷啊，要是天热去的话，防晒一定做好，我有回没在意，玩一天下来黑了不说，还差点晒伤。
还有游船项目，有很多种船可以选，我推荐那种人工划船的，可以慢慢享受西湖的美景，就是价格要比电动的稍微高一点，不过我觉得就像吃大餐和吃快餐的区别，人工划船是大餐。
灵隐寺也是必去的地儿。
去灵隐寺之前我没弄清楚，穿个短裤就去了，结果到门口被工作人员告知穿着太不庄重，还好旁边就有卖简易长裤的地儿。
进去之后那种宁静祥和的氛围就让人心里特别舒坦，感觉像是进入了一个与世隔绝的世界。
吃的方面就不得不提杭州的小吃了。
定胜糕一定要尝尝，软软糯糯的很好吃。
还有葱包桧儿，刚开始我还纳闷为啥叫这个名，后来才知道是有典故的。
不过这些小吃呢，最好不要在景区里买太多吃，景区里的价格可能会有点虚高，就像买东西被加了层看不见的税一样，可以去找找当地的小巷子里的小吃店。
雷峰塔我也去过，站在雷峰塔上俯瞰西湖全景特别美。
但是有些商业化比较重，里面有电梯啥的，感觉少了点古朴的味道。
不过对于想轻松看看风景的朋友来说也挺好的。
还有西溪湿地，这地方超大的。
要是深度游玩的话，可以考虑上午早点去，带点吃的喝的，在里面走上一整天都可以。
像我这种没什么方向感的人，就沿着规划好的路线走，不然很容易迷路。
我到现在还没把西溪湿地完全逛完呢。
这也从侧面说明一个问题，你要是时间充裕，可以一个景点多去几次，每次可能都有新发现。
大学生暑假旅游攻略
大学生暑假旅游攻略大学生暑假旅游攻略11、丽江大理丽江和大理，都是自然与人文天作之合的产物。
两座古城都渗透了太多的美丽传说和浪漫故事，多少年来，一直吸引着无数游客驻足。
这两个城市有太多相似的地方，也有太多不同的地方。
如果说大理是一个温婉的大家闺秀，那丽江就是一个追寻自由的妖娆女子;如果说丽江是一幅色彩绚烂的水彩画，那么大理就是一幅恬淡静幽的水墨画。
2、广西北海北方天寒地冻，西北风吹得人没有一点好心情。
是否在梦中，有这样一个海岛。
在温暖的傍晚，毫无目的的漫步在沙滩;天高云淡，眼望湛蓝的海水，身边依偎着最爱的人，偶尔还能听到几声海鸟的歌唱，我想这就是传说中的幸福吧。
如果你也做过这样的梦，那么，在这个暑假奔向广西北海，这幻境中的一切将会成为现实。
3、成都成都以生活魅力荣登中国第四城，号称是“一座来了就不想离开的城市”，2月的成都好景依旧，宽窄巷子、武侯祠、锦里、杜甫草堂都值得一去。
不过在成都，吃才是头等大事，有什么比在冬天吃一顿能让人大汗淋漓的火锅来的更过瘾呢，单这一个理由就够你踏上成都这片美食热土。
4、厦门厦门是一个秀丽清新的城市，又称“鹭岛”，是白鹭栖息之地，海中之城。
城中存海空气和阳光都很好。
厦门大学的校园整洁优美，鼓浪屿有很多特色店铺，都是可以去看看的。
厦门的街道很干净，慢节奏的生活很惬意。
海鲜不错，当地小吃很棒。
厦门已经成为小资旅行圣地，如果说厦门玩的是一种情调一点也不为过，悠闲，手工，小吃，邂逅一只猫狗，慢生活就是厦门给与游客最好的旅行体验。
不要抱着什么目的心，也不要抱着任何的预期，跟着自己随意的脚步，来一场心灵之旅。
5、凤凰古城凤凰城位于湖南省湘西自治州西南边，有一山酷似展翅而飞的凤凰，古城因此而得名。
凤凰是一个以苗族、土家族为主的少数民族聚集地。
凤凰是个美丽安逸的小城，风景好，民风也淳朴。
这里有古朴的气息，而且有浓郁的古镇文化，清晨和夜晚的凤凰最美，氛围特别好。
这样一座淡泊的古城，经过了岁月的洗刷沉淀。
暑假西安旅游攻略适合学生
行程参考：
第①天:钟楼→鼓楼→三根电杆陕菜馆→西安城墙→回民街
第②天:陕西历史博物馆→大雁塔→大悦城→大唐芙蓉园→老版火锅(大唐不夜城店)
第③天:碑林博物馆→高家大院→大皮院→半坡博物馆→洒金桥
第④天:秦始皇兵马俑→华清宫→骊山→长恨歌→回酒店
⚠Tips:第一次来西安玩的姐妹 可以考虑找一个当地tua玩，一价式包含，24h专车接送站，吃住行导游门票全包，住的也不错，一键开启旅行模式，省时省心也很自由哦
出行必备清单
证件类：身份证、学生证、少量现金
电器类：充电器、充电宝、耳机、相机
洗漱类：护肤品、化妆品、牙刷牙膏、毛巾、洗面奶、洗脸巾、卸妆水、卸妆巾
衣物类：裙子、短袖、裤子、防晒服
鞋子类：平底鞋、运动鞋、拖鞋
药品类：感冒药、晕车药、创可贴
其他：水杯、雨伞、墨镜、背包、帽子
⚠西安景点注意事项
钟楼：一定要晚上的时候来，拍照打卡更出片。
碑林博物馆：如果不是书法和碑刻爱好者的话，可以不用专门打卡。
古城墙：一定要傍晚去，可以看到绝美夕阳，还可以骑自行车游玩。
秦始皇兵马俑：一定要请讲解，不然真的看不懂。
华山：爬山比较消耗体力，建议最后一天再去爬山。
长恨歌：比较抢手，最好提前一星期预约，不然真的预约不上。
陕西历史博物馆：周一的时候闭馆，提前安排好时间，门票是免费的，但需要提前预约，禁止带自拍杆和三脚架。
夏季旅游攻略路线
夏季旅游攻略路线夏季是旅游的黄金季节，天气适宜，景色宜人，游人众多。
但是，一些人在选择夏季旅游线路时会感到困惑，不知道该怎么选择、该如何安排旅游路线。
下面给大家分享几个夏季旅游攻略路线，希望能够对各位有所帮助。
一、沿海城市之旅沿海城市拥有得天独厚的自然风景，加之独特的人文氛围，让不少游客前往朝圣。
在夏季，您可以沿着沿海城市之旅的线路游览，可以欣赏到莫干山和钱塘江的美景，还可以到东海岸畅游，品尝到各种海鲜的美味。
如果想要游览沿海城市的更多景点，可以选择租车或乘坐公交车，让您的旅游更加自由。
二、自驾之旅在夏季，自驾游是一种很流行的方式，它给你最大的自由度，可以让你安排你的路线。
您可以根据自己的时间和经济能力，选择合适的自驾路线。
比如，您可以选择山路飞瀑的景区，或者是人文古迹丰厚的城市。
无论是什么样的路线，都能让您体验到不同的风景和文化氛围。
三、山林野游夏季的山林野游，是许多人喜欢的一种旅游方式。
在山林中，您可以呼吸到新鲜的空气，欣赏到清新的风景。
在这里可以找到大自然的宁静和美好，放松身心，净化自己的心灵。
如果您还想挑战一些有难度的路线，也可以选择攀岩、露营等一系列户外活动，身心得到双重的释放。
四、古镇之旅夏季正是古镇游的最佳时间。
古镇不但拥有美丽的自然风景，还有深厚的历史底蕴。
古镇内的各种古老建筑和传统习俗，能让您领略到浓郁的文化气息。
同时，古镇游也是一种能让人身心放松的旅游方式。
在古镇内，您可以无忧无虑地欣赏美景，品尝美食，体验传统工艺，感受到古镇文化的魅力。
在选择夏季旅游线路时，我们需要根据个人喜好、时间和经济状况等多种因素确定。
但无论选择哪条旅游线路，我们应该注重旅游体验的质量，以及保护自然环境和传统文化。
相信在这样的前提下，每个人都能享受到夏季旅游的快乐和美好。
处暑时节的夏季旅行攻略
处暑时节的夏季旅行攻略夏天是人们最喜欢出游的季节之一，而在处暑时节，正是一年中最后一次炎热的时候。
针对处暑时节的夏季旅行，我们为您准备了一份攻略，希望能为您的旅行提供一些实用的建议。
一、目的地选择1. 温泉度假：夏天是享受温泉的绝佳时机之一。
可以选择北国的汤沐温泉或者南国的阳朔竹海温泉，舒缓疲劳的同时，还能感受大自然的清新气息。
2. 沿海城市：夏季的海滩、海风和海浪都是非常吸引人的。
可选择青岛、厦门、三亚等沿海城市，畅游于蓝天、白沙和碧海之间，享受一段惬意的度假时光。
3. 高山避暑：夏季高山气温较低，适合避暑。
你可以选择去云南的大理、四川的九寨沟等地，远离城市的喧嚣，享受大自然的宁静和傲人风景。
二、天气及装备准备1. 处暑时节的天气炎热，白天气温较高，晴天辐射强烈。
因此，你需要准备一些夏季的必备物品，如宽边帽、太阳镜、防晒衣、防晒霜等，以保护皮肤免受阳光的伤害。
2. 处暑时节的天气多阴雨，建议携带一把便携式雨伞或雨衣，防止突然的降雨。
3. 根据旅行地点的特点，合理选择服装和鞋子，以免影响旅行的舒适性。
三、交通与住宿1. 尽量提前规划交通工具，根据目的地选择适合的出行方式，如飞机、火车、自驾等。
同时，提前订票可以享受早鸟优惠。
2. 预订住宿时，可以通过网上旅游平台查找合适的酒店或民宿。
可以根据自身需求选择不同档次的住宿方式。
此外，可以参考其他游客的评价，确保住宿环境的舒适和卫生。
四、行程安排1. 处暑时节由于天气炎热，建议合理安排行程避免在中午时分暴晒在烈日下。
可以选择早上或傍晚时段游览景点，以避免高温时段的炎热。
2. 了解目的地的特色景点，可以提前制定行程计划，合理安排时间。
不要过于赶跑，留出时间用于放松、休息或者自由活动，以提高旅行的质量。
3. 当地的特色美食也是旅行中一大亮点，可以尝试当地的特色小吃或美食，体验当地的风土人情。
五、安全与注意事项1. 夏季旅行需注意防暑降温，外出时饮食要清淡易消化，携带足够的水分，以防脱水。
读万卷书,行万里路：夏日畅游旅行攻略
读万卷书，行万里路：夏日畅游旅行攻略夏天到了，是出门旅行的好时机。
在这个季节，大家可以放松身心，远离繁忙的城市生活，享受大自然的美景和新鲜空气。
对于喜欢读书和旅行的人来说，读万卷书，行万里路简直是最好的生活方式。
在这篇文章中，我将分享一些夏日畅游旅行攻略，希望能帮助大家度过一个难忘的假期。
选择旅行目的地：远离城市的喧嚣在选择旅行目的地时，我们应该考虑到远离城市噪音和喧嚣的地方。
可以选择去乡村、森林或山区。
这些地方通常有清新的空气和优美的自然景观，非常适合夏日旅行。
在这里，你可以远离热闹的尘嚣，真正放松心情，享受大自然的美妙。
准备旅行必备物品在出发前，我们需要准备一些旅行必备物品。
首先是行李箱，要选择轻便且容量足够大的款式，以便于携带行李。
其次是防晒霜、太阳镜和帽子，因为夏天阳光强烈，我们需要保护皮肤和眼睛。
此外，带上一本心爱的书，让你在旅途中也能享受阅读的乐趣。
安排行程：体验多样的旅游活动在夏日旅行中，我们可以安排各种各样的活动来体验不同的旅游体验。
比如，在山区可以进行徒步旅行或爬山，从山顶俯瞰整个风景，感受大自然的壮丽。
在海边可以游泳、冲浪或潜水，感受大海的清凉与浩渺。
在乡村可以参加农家乐活动，体验农田劳作和农民的生活，感受田园风光之美。
无论选择何种活动，都可以让我们亲近自然，放松身心，拥有美好的夏日记忆。
探索当地文化：与当地人交流除了自然景观，夏日旅行也是一个了解当地文化和人民的机会。
我们可以去当地的博物馆，了解他们的历史和传统。
可以品尝当地特色的食物，感受不同地方的美食文化。
可以和当地人交流，了解他们的生活和习俗。
这样能够增加我们对不同文化的了解，丰富我们的知识和眼界。
注意健康安全：保持良好的饮食与锻炼习惯虽然旅行是为了放松心情，但我们也不能忽视健康安全问题。
在旅行中，我们要保持良好的饮食习惯，避免生冷食物和油腻食品，以免引发消化不良。
此外，要定期锻炼身体，可以选择在早晨或晚上进行散步或慢跑，以保持身体健康和体力充沛。
暑假去杭州旅游攻略路线
暑假去杭州旅游攻略路线
第一天：
上午：游西湖，乘坐游船欣赏西湖美景，游览苏堤、白堤、三潭印月等景点。
下午：参观灵隐寺，了解佛教文化，感受古刹的宁静氛围。
晚上：在南宋御街品尝杭州美食，例如：龙井虾仁、叫花鸡、西湖醋鱼等。
第二天：
上午：前往千岛湖旅游区，欣赏千岛湖山水风景，游览之江七号、神龙湾等景点。
下午：参观千年古镇西塘，漫步其石板小道、河岸风情，体验江南水乡的韵味。
晚上：在西塘老街喝一杯茶，品尝当地小吃。
第三天：
上午：参观中国茶文化博物馆，了解茶文化的历史渊源和制茶工艺。
下午：前往杭州宋城千古情，感受古代的乐章、武戏、杂技、马戏等表演。
晚上：前往河坊街，逛逛小店，品尝各种夜宵。
第四天：
上午：参观杭州博物馆，了解杭州的历史和文化背景。
下午：前往富春江漂流，体验盛夏下的水上乐趣。
晚上：在钱塘江畔欣赏滨江灯光秀，感受江南夜色的浪漫。
第五天：
上午：参观杭州中国丝绸博物馆，了解中国传统的丝绸文化和丝绸制作工艺。
下午：前往雷峰塔，俯瞰杭州市区的美景，了解历史渊源。
晚上：在南宋古街道品尝糕点，感受古城夜色的美丽。
以上是一个基本的五天四夜攻略，具体行程可以根据个人需求和时间安排灵活调整。
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暑期旅游攻略
神奇的九寨沟、纯净的泸沽湖、古朴的西安、山水如画的桂林阳朔、热情的海南三亚,浪漫的厦门鼓浪屿等等,这些都是您值得一去的暑假旅游景点。
本期攻略栏目给大家推荐五个好玩的景点,和暑假旅游应该注意的事项,以及如何挑选旅游保险。
在暑假到来之际,与孩子一起挑选一个合适的暑假旅游景点,向着心驰神往的目的地出发吧!
暑期旅游景点推荐：
九寨沟
九寨沟的翠海、叠瀑、彩林、雪峰、藏情,被誉为九寨沟“五绝”。
景区主要观景点包括:宝镜岩、盆景滩、芦苇海、五彩池、镜海、屡牛海、诺日朗瀑布、火花海和长海等。
火花海是九寨沟的骄傲,从老虎嘴俯瞰,颜色好夸张,是谁打翻了阿拉伯神话中的藏宝箱?铺张出一地豪华,抑或是孔雀翎织就的羽衣,拿是拿不走的,只好塞在记忆里。
犀牛海水下的色彩宁静了许多,好像大自然进入了哲理状态的思考,绵软的水草只需轻轻抖动几下腰身,就让那蓝和绿幻化出无限神秘;海拔最高的长海,已是一片冰封,壮美得肃穆。
夕阳照在海拔较低的芦苇海上,摇曳出满地金黄,仿佛在讲述一个古老的故事。
不时有水鸟从沼泽中扑簌簌飞起,原来,故事中的情节永远都不会完结。
九寨沟景观五绝之一的雪峰,在蓝天的映衬下放射出耀眼的光辉,像英勇的武士,守候在九寨沟的身旁。
站在远处凝望,巍巍雪峰,尖峭峻拔,白雪皑皑,银峰玉柱,直指蓝天,景色极其壮美。
凤凰古镇
有人说,在凤凰古城,您是不能急于离去的,以一个旅游者的姿态来去匆匆,您将会一无所获。
在凤凰古城您必须亲身融入到小城的故事中去,以一种全身放下的态度加入凤凰的生活。
在凤凰古城,您也许根本不需要任何导游,只须在纵横交错的老街上漫无边际地走着,小城的故事就会逐渐地向您展开,已逝年华的流年碎影便会重新出现在您的面前。
小城不大,可以到沱江边看跳桥、吊脚楼、沈从文笔下的“洗衣裳的妇女”、背背篓的居民;可沿着河往下游走,也可包船来回,河水大多平缓、清澈,也有激流的时候,还可听着船工唱湖南小调。
逛古城的老街,可以买姜糖、民族银器、染画等特产。
到了晚上,可到虹桥看夜景,小吃摊上吃烧烤,泡吧,放花灯。
张家界
天子山:最为广阔,分为大观台、仙人桥、一步难行、老屋场、贺龙公园等精品游览线。
此景点云海、石涛、冬雪、霞日最为壮观。
该游览线风景相对集中,有“凭栏览尽天上景”之称。
天子山因历史上有土家族领袖向大坤在此自称天子而得名。
1.袁家界:这里的景色最壮观,可算精华所在,一定要看。
有天下第一桥,迷魂台,后花园,全是在悬崖绝壁上看风景(迷魂台被韩国人称为神仙居住的地方)。
2.杨家界:杨家界景区内有著名的乌龙寨,一步登天等,集张
家界和天子山的特点于一身。
它的名头虽然远小于前两者,却同样值得前去。
杨家界是山上的景点,从山下到山上选择坐环保车去电梯处,百龙电梯费用是53元,电梯很快到顶,视线望去就是袁家界最美的风景神兵点将。
3.金鞭溪:武陵源景区最让人赏心悦目的就是金鞭溪,切记一定要沿溪而走,感受天然氧吧。
小小溪流水色澄碧,水底石头五彩斑斓,四处水草长势丰茂。
随时举拍,都很悦目。
溪水清凉,可短暂戏水。
丽江
初识丽江,想象那柔软时光带来的惬意。
后来成行的时候,关于在丽江寻找艳遇的说法,更是让人的荷尔蒙激发另外一种冲动。
于是,在那一条条已经被打磨得光滑的石板街上,总是盯紧了每一个背着行囊的单身女子;在四方街喧嚣而光怪陆离的酒吧里,等待着异性暧昧的搭讪。
好在还有束河,这个紧靠着丽江古城的小镇,却给了人另外的一种静寂和古朴。
“真想拽一朵彩云给您,真想割一片阳光给您,真想寻一次艳遇给您,真想分一点柔软时光给您。
”显然,丽江是适合一个人来的。
您背着一个大大的行囊,停放在一间小小的客栈里,和先到的房客们—操着各种语言、各种肤色的“驴友们”—打声招呼,就连院子里那只叫梅花的狗,已经具备了国际化的视野,等您说完“哈喽”就跑过来摇着尾巴和您套近乎。
泸沽湖
这里有两个较大的景点,洛水和里格。
一般团队喜欢去比较大的洛水,而散客则喜欢去比较美的里格。
大部分人都会去里格,那
里有小资的味道,游客不多。
交通实在很变态,从香格里拉没有直接到泸沽湖的班车,只能从丽江转车。
如果从云南境内去泸沽湖,那就做好晕车的准备吧。
丽江到泸沽湖要走7个小时的车程,大部分路都是在山顶,相当绕圈,一路上都可以见到塌方和泥石流的痕迹。
祖母屋也是整个里格最古老的,据说有两百多年历史,可以带10-20元的小礼物去家访祖母屋,尝尝房东自家酿制的咣当酒,听听在房东家走婚的小刘说说摩梭人的走婚文化。
欣赏摩梭第一美女卓玛的舞姿,卓玛曾是丽水金沙歌舞团的舞蹈演员,当然是人美舞更美了。
而摩梭往事的洋芋鸡火锅也是值得推荐的,在只有烧烤店的里格那绝对称得上是美食。
暑假旅游需要注意哪些事项
暑假旅游是丰富孩子业余生活的好机会,同时暑假旅游也是外出旅游的高峰期,带孩子进行暑假旅游时一定要多关注相关旅游注意事项,以便于提高自己与孩子暑假旅游的安全保障。
一、注意随身财产安全
社会闲散人员掌握学生节假日、假期返校时携带现金数量多且长途旅行疲劳的特点,大肆进行盗窃抢劫活动,所以家长带孩子暑假旅游时要尽量少带现金并保管好携带的物品。
二、不要单独下水游泳
溺水多发于夏秋季,尤多见青少年。
切忌水性不好或水域情况不熟还单独下水、贸然下水,很可能会出现溺水现象,到时后悔晚矣!广大家长要做好这方面的把关工作。
三、带上学生证
国内绝大部分暑假旅游景点都会针对学生提供打折等优惠活动,所以家长带孩子旅游时一定要带上学生证,以便于可以享受这方面的折扣优惠。
四、做好避暑举措
1、尽量穿浅色服装,旅游时应穿白色、浅色或素色衣服。
2、应戴隔热帽,草帽对阳光有折射作用。
3、出发时应提早,中午需休息,尽量避开最热的时间出行,最好在下午三四点钟以后再进行旅游活动。
4、多喝水,特别是盐开水。
5、随身携带防暑药物,如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水、薄荷锭等。
6、一旦发生中暑,应将病人抬到阴凉通风处躺下休息,给病人解开衣扣,用冷毛巾敷在病人的头部和颈部。
让病人服些人丹或十滴水。
如病人昏倒,可用手指掐压病人的人中穴或针刺双手十指指尖的十萱穴位。
然后送往附近的医院治疗。
7、气温达到35℃以上时应减少外出、停止运动,并保持充足的饮水,随身携带一些仁丹、风油精等常规的防暑药物。
此外,还应加强防晒保护。
五、高温之下注意饮食卫生
高温天气下外出旅游一定要注意饮食卫生。
选择资质良好的餐饮场所就餐,尽量选择高温加工的新鲜食物。
此外,广大家长还可以随身携带一些治疗腹泻的非处方药物。