小朋友握笔姿势和运笔学习
小学生写字运笔口诀,一手好字可以帮助孩子一生！
小学生写字运笔口诀,一手好字可以帮助孩子一生！展开全文（一）写字姿势口诀人正：头正身直，双足宜平。
导语：写字的正确坐姿就要身子坐直、背挺，脚平放在桌下，头也要放正不能歪着头写字。
书写正：臂开簿正，书写三一。
导语：写字时双臂略开，本子要放正，在写字时还要注意保持眼离本子一尺、胸离桌子一拳、手指离笔尖一寸。
心正：心静气平，全神贯注。
导语：写字前要心平气和、不急不躁、聚精会神、专心致志，这样才能写好字。
握笔正：食按拇*，中指相抵。
导语：食指按住笔的上部拇指从左侧*压住笔杆，两指夹住笔杆，再由中指抵住，笔杆与纸面成45。
—60。
角。
（二）基本笔画口诀斜点：腹平背圆，像片蒜瓣。
例字：小宝悦新心导语：点的写法为从左上向右下行笔，收笔时作顿，形状应为头略尖、背圆、腹平、整体丰满，像片大蒜的蒜瓣。
长横：先重后轻，收笔略按。
例字：土下一上生导语：写长横时起笔时先重后轻，行笔略向上斜（约5。
）右边比左边略高一些，顿笔藏锋与左基本平衡。
垂露竖：逆锋轻行，末似水珠。
例字：木阳来仁末导语：起笔似写斜点，然后转向径直向下笔画末端顿笔回锋收笔，形如垂挂的露珠。
悬针竖：顺势出锋，形如针端。
例字:中州布常神导语：起笔与垂露竖一样，到收笔随着笔的提起，顺势出锋收笔，形如悬挂的钢针。
长撇：右顿左行，渐行渐提。
例字:大人九今春导语：起笔先向右作顿，然后提笔向左下作弧形运行，收笔笔顺势提起，出锋撇出。
竖撇：上竖下撇，力足势圆。
例字:月户虎厂胡导语：竖撇的上半部分为竖，到下半部分处再为撇状成弧形，竖与撇过渡自然圆滑。
分辨部首口诀形声取形不奇怪，包围结构都取外。
左右相等左边找，左右不等常取少。
上分下合取下面，其余取上不取下。
独体字形按整体，部首不明取起笔。
写字姿势口诀1）写字姿势要端正，身体坐正书放平，一寸、一尺和一拳，学好知识身体健。
2）食指拇指捏着，三指四指托着，小指在后藏着，笔尖向前斜着，笔杆向后靠着。
轻轻松松提起笔，平心静气来写字。
儿童正确握笔方法及书写姿势 ppt课件
儿童正确握笔方法及书写姿势
9
儿童正确握笔方法和写字姿势
儿童正确握笔方法及书写姿势
1
正确的握笔方法是：
• 笔杆放在拇指、食指和中指的三个指 梢之间，食指在前，拇指在左后，中 指在右下，食指应较拇指低些，手指 尖应距笔尖约2.5~ 3厘米。笔杆与作业 本保持六十度的倾斜，掌心虚圆，指 关节略弯曲。
儿童正确握笔方法及书写姿势
2
正确的握笔方法要领：
• 1）右手拇指在笔杆的左侧，比食指稍靠后些；食 指在前偏右，这两指紧紧夹住笔杆，中指在食指 下面，用第一关节托住笔杆，无名指和小指在中 指之后自然地弯向掌心。
• 2)笔杆向右后方倾斜，紧贴在食指第三关节与虎 口之间。
• 3)食指与大拇指捏笔时呈椭圆形。
• 4)手掌与手臂呈直线。
• 5)捏笔手指与笔尖的距离为 2.5~3cm.
儿童正确握笔方法及书写姿势
7
三、在评议幼儿绘画书写作品时，要把 绘画书写姿势列入其中，姿势不规范者， 作品内容再好也不得优秀，让幼儿明白优 秀的养成和科学知识、学本领一样重要。
四、日常教育活动中，要采取适当措施 调动幼儿端正书写姿势的积极性。可结合 其他活动给姿势规范者以适当的精神奖励， 如优先玩某种玩具、优先参加游戏或某角 色表演等。
• 6)写字时手的支撑点在腕侧部位。
儿童正确握笔方法及书写姿势
3
儿童握笔方法不正确的危害
• 如果儿童握笔方法不正确，握笔太低， 不仅写字时手容易疲劳，还会因握笔 太低挡住视线，因而是扭身歪头，引 起坐姿不良、眼与物距离过近。
儿童正确握笔方法及书写姿势
4
书写姿势儿歌（三个一）
• 小朋友，要牢记，写字姿势很重要， 手离笔尖整一寸，胸离桌沿有一拳， 眼离本子一尺远，姿势好看身体健。
幼儿园正确握笔的姿势
正确握笔的姿势要想写好字，无论硬笔软笔，执笔姿势都是第一位的。
1.横搭型：儿童写字缓慢、写字太用力、容易疲倦。
2.埋头型：把拇指藏在食指后面，是第二多儿童犯的执笔手势。
3.扭曲型：拇指扭曲，以食指顶著笔杆。
4.扭转型：很多儿童写字时会把整个手腕扭转，笔向自己，这种执笔方法会影响脊骨。
5.直线型：拇指和食指成直执笔。
6.错位型：以拇指、食指和中指握笔，不知为何，较多女孩子犯此类型。
7.睡觉型：写字时手腕和手边会贴著桌面，遮著自已的视线。
8.拳头型：执笔时好像握著一个拳头一样。
以上八种的错误执笔手势可能导致儿童坐姿有问题、手形扭曲、骨骼变形、容易疲倦、做功课的速度慢，字体亦不美观，连锁反应就是孩子对写字反感。
正确的握笔姿势：笔的四个着力点：第一点：在拇指指尖。
第二点：在食指指根骨节凸起处。
第三点：在食指指尖。
第四点：在中指第一关节与指甲边垂中间的位置。
握好笔才能写好字，家长们一定注意让孩子养成良好的握笔习惯。
推荐以下三样方法轻松帮你纠正孩子握笔姿势工具一：握笔器握笔器的使用原理是有一个凹槽能指引孩子要把手指放在那里面,所以如果你的孩子写字时手指距离笔尖总是很近可以考虑买一个握笔器啦!当然，木架子或别的小工具也能起到同样的作用，不过使用体验就没那么好了，但试一下也未尝不可，万一孩子觉得挺有意思，就喜欢这样呢?工具二：小球或纸团正确的握笔姿势中有一条：掌心一定要空，所以要是孩子没有做到，那小球或纸团就能排上大用场了，用法也是相当简单，直接握在手里即可：工具三：橡皮筋橡皮筋几乎每家都有，也是纠正孩子握笔姿势的神器：方法一：将一根皮筋上挽一个小圈，然后套进笔杆，拉紧固定，再将除大拇指外的四指顺笔尖方向伸入大圈中就可以啦!方法二：首先将皮筋套入拇指、食指和中指根部，再将笔杆顶端从虎口上部皮筋下插入，伸出后正好压住下根皮筋，最后将笔尖向下压180度，上部笔的顶端正好挑起下根皮筋，OK了!是不是很简单?有了上面的几种工具，每天不用多长时间，三周就可以养成好的习惯。
儿童写字握笔正确方法
儿童写字握笔正确方法
1. 握笔姿势：手掌自然张开，拇指、食指和中指分别握住笔杆，笔杆在中指的第二个节骨处固定，食指和拇指顶端夹住笔杆，可以适当向前倾斜，让笔尖和纸张接触。
同时，小拇指和无名指在书写时一般放在纸张上，以稳住手。
2. 坐姿端正：书写时，应保持坐姿端正，背部挺直，双脚放在地面上，肩膀放松，手臂在支撑着身体的桌面上自然平放。
3. 握笔力度：笔的握力不宜过大，一般要轻松自然，握笔时不要用力过猛，否则容易造成手掌疲劳，影响书写速度和质量。
4. 行间距离：写字的行间距离要保持一致，以便于阅读和排版。
一般情况下，行间距离应该是字高的2~3倍。
5. 字形规整：写字时要注意字形规整，一笔一划顺畅，字母和数字要写清晰，大小一致。
总之，儿童在学习写字时，应该重视正确的写字姿势和握笔方法，保持稳定的坐姿，适当放松手臂和手掌，注重练习，不断提高自己的写字能力和水平。
小学生写字技巧与规范训练
小学生写字技巧与规范训练写字是小学生学习的基本技能之一，而良好的写字技巧和规范的字体是培养孩子语言表达和思维能力的重要环节。
本文将介绍一些小学生写字技巧和规范训练的方法，帮助他们提高书写质量。
一、正确握笔姿势正确握笔姿势是书写的基础。
通常，我们鼓励小学生采用三指握笔法。
即，食指、中指和拇指夹持笔杆，控制笔的稳定性。
这样的握笔姿势可以使手指灵活自如地进行书写动作，并减少手部疲劳的发生。
二、练习基本笔画在培养写字技巧的过程中，练习基本笔画是非常重要的。
基本笔画包括横、竖、撇、捺等。
通过反复练习这些基本笔画，可以帮助小学生熟悉笔画的结构和特点，为后续的字形书写打下基础。
三、注意书写速度和节奏写字的速度和节奏对于书写质量的影响很大。
小学生在书写时应该综合考虑速度和准确性。
过快的书写速度可能会使字迹变得潦草，不易辨认；过慢的书写速度则容易造成时间的浪费。
因此，适当掌握书写的速度和节奏是十分重要的。
四、规范字体训练培养规范字体是小学生写字的重要目标之一。
正确书写汉字的笔画顺序和结构能够帮助孩子形成规范的字体习惯。
一方面，可以通过练习写模板字、抄写等方式，规范字形；另一方面，老师和家长的正确示范也是提高小学生书写规范性的关键。
五、培养审美意识写字不仅仅是字迹工整，还应该体现美感。
小学生应该培养审美意识，注重字形的修饰和整齐排列。
可以通过欣赏优秀的字帖、欣赏他人的好字等方式，激发小学生塑造美观字形的兴趣。
六、辅助工具的使用适当的使用辅助工具可以帮助小学生改善书写质量。
例如，可提供辅助线纸，帮助孩子掌握字的大小和排列的规范度；使用书写板块，能够使书写更加稳定和流畅。
这些辅助工具能够提升小学生的写字效果，帮助他们形成规范的书写习惯。
总结起来，小学生写字技巧和规范训练需要从正确握笔姿势、练习基本笔画、掌握书写速度和节奏、规范字体、培养审美意识以及使用辅助工具等方面入手。
只有通过不断地练习和规范训练，小学生才能够提高他们的写字水平，养成良好的书写习惯。
幼儿园握笔姿势口诀
幼儿园握笔姿势口诀
幼儿园握笔姿势口诀
握笔姿势对于孩子学习写字非常重要，正确的握笔姿势能够帮助孩子写字顺畅、清晰、流畅。
为了帮助幼儿园的孩子们掌握正确的握笔姿势，我们可以通过编写口诀来进行传授。
下面就是一份适合幼儿园孩子们学习的握笔姿势口诀。
一、小拇指伸起来，中指和无名指封起来
正确的握笔姿势需要让小拇指伸出来，中指和无名指封起来，使笔挂在手指关节处。
这一动作需要孩子们经过反复练习，才能够自然而然地掌握。
二、大姆指负责压笔，拇指与其齐
大姆指是掌握笔的主要手指，它负责压笔，让笔尖与纸张紧密接触。
同时，大姆指与拇指相齐，保持手掌的平衡。
三、手腕平伸，不可太高不可太低
正确的握笔姿势需要让手腕平伸，不可过高或过低。
手腕过低会使孩子的手写起字来吃力，手腕过高会导致笔掌握不稳，容易产生晕笔效果。
四、身体端正笔更好，增加进步快
握笔姿势不仅与手部动作有关，还与身体姿势有关。
正确的坐姿、站姿可以帮助孩子保持身体平衡，进而通过手的控制力使笔的运动更加稳定。
总结：以上四点是幼儿园学生学习握笔姿势最基本的要点。
通过反复练习，孩子们可以很快地掌握正确的握笔姿势，并且能够运用到实践中，写出漂亮的汉字。
幼儿书法教程
幼儿书法教程第一章硬笔字执笔方法及书写姿势第一节硬笔字执笔姿势一、执笔方法1、拇指、食指及中指捏紧笔杆。
2、无名指和小指自然并拢，紧挨中指。
3、笔杆上端依靠在虎口右侧。
4、握笔处离笔尖约三公分（一寸左右）即可。
注：食指和中指捏笔时应指尖对齐，不能一上一下或一前一后。
二、执笔口诀拿笔只能用右手，笔杆右斜靠虎口。
拇、食两个手指头，轻轻捏在笔下首。
中指头节上侧面，托住笔杆要稳妥。
中指、小指、无名指，一起弯进手里头。
笔记：1、右手要五指齐力；2、笔杆靠在右侧虎口关节上；3、指尖对齐，中间要有缝隙；4、指尖离笔尖3厘米；5、中指关节上侧面的正中间弯成90度角；6、笔杆与纸面要45度角；7、书写时只有小指接触纸面；8、握笔用力的大小以笔杆不从手中滑落为标准，行笔要轻，执笔要松。
第二节硬笔字书写姿势一、姿势要领1、坐满：坐满椅面，不偏左、不偏右，更不能只坐一个角。
2、两脚平放：脚在桌下自然分开，脚尖朝前，平踏地面，脚不要完全伸直或大腿压二腿。
3、两手据案：两手全放在桌面上，两臂要对称，右手执笔，左手按住纸的左下角，手不能一上一下。
4、肩平、背直、头正：两肩要平，背脊直起，身体坐正，上身微向前倾斜，胸部距桌面一拳，笔距胸部一尺左右运行，头要端正，不能歪斜、更不能低伏桌面。
二、姿势三正：1、身坐正2、笔拿正3、本放正笔记：1、坐满椅面的2/3；2、脚距与肩同宽；3、左手放在本的左下角；4、身体从腰部向前倾斜。
第二章基本笔画的书写方法第一节长横、短横一、长横下笔稍重，行笔向右较轻，收笔略向右按一下，整个笔画呈左低右高。
例字：二、短横轻下笔，由轻到重向右行笔大约写到长横一半时即收笔，笔画稍向右上仰。
例字：笔记：书写规律：横多竖少，竖不出头的字，字形是正方偏扁。
写字时，手要有轻重感觉，纸上要有粗细变化。
第二节垂露竖、悬针竖一、垂露竖下笔较重，行笔垂直向下要轻，收笔稍重。
例字：二、悬针竖下笔较重，行笔垂直向下要轻，收笔时由重到轻出锋收笔，笔画出尖。
正确的握笔姿势编成口诀
正确的握笔姿势是，笔杆放在拇指、食指、中指之间，食指在前，拇指在侧后，指示距笔尖三厘米，笔杆与作业本保持60度的倾斜，而错误握笔姿势，如手指距离笔尖过近，食指与拇指交叉，使手指挡住了视线，眼睛为了看清字而不得不贴近字面。
那么为什么孩子不容易掌握正确的掌笔姿势呢？就是这根猴皮筋，能让孩子更快的掌握正确的握笔姿势，首先将笔紧贴食指，笔尖和食指指尖处于同一水平线，此时，记一下食指指根会用在笔杆上的位置，然后将橡皮筋在这个位置上套上一圈，再把除大拇指之外的四指，顺着笔尖方向一起伸进剩余的大圈中，握空拳，做正确握笔状，橡皮筋就会帮孩子固定姿势，使笔杆和纸面成60度角，从而保证了在书写时，有广阔的视野范围，不至于因看不见字而拉近眼睛与书本的距离。
正确的握笔姿势编成口诀如下：—抵二压三衬托，指实掌虚腕灵活，角度适宜方向正，笔画轻重细琢磨。
首句中的“一抵”是指用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住，笔杆留出一寸长的距离，一般是在旋笔刀旋出锥形的根部。
“二压”是指用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压，拇指和食指的指肚着力，这样捏时指肚面大，肉软且厚，不用费很大力气就能将笔握紧。
“三衬托”是指无名指、小指略弯曲成前后状，两指成一平面贴于桌面，再加上掌侧要贴实桌面，从而将中指及整个笔托起，形成既稳且活的握笔姿势。
第二句的“指实”是指：食指、中指、无名指、小指紧贴靠实。
“掌虚”是要求无名指和小指不可蜷回掌心 该姿势非常多，二指蜷回掌心，使中指失去托力，造成书写不稳状即掌心是空的。
“腕灵活”是指手腕不能拿劲，要放松、灵活，以便在书写时运用手腕的运动而达到“巧”的效果。
第三句的“方向”是指笔尖和笔杆的方向，正确的笔尖方向一般应指向前方，而笔杆的朝向应是右后方。
第四句的“笔画轻重”是指书写时用力的轻和重，即让学生体会轻和重的不同结果。
书写时用力轻则笔划就细，用力重则笔划就粗。
要让学生知道在书写硬笔字时，用力是有变化的，遇到该细的笔划，如写点时下笔要轻，方可出现尖的效果，收笔时要用力要重，方可出现粗的效果。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
小朋友握筆姿勢和運筆學習
文/楊文中職能治療師
一、握筆姿勢的發展
一般而言，孩子大約一歲至一歲半會開始拿握蠟筆或彩色筆塗鴉，這時握筆的姿勢常是用整個手掌去握筆，且手掌朝外、拇指在下(前臂內轉)，並會用整個手臂或是肩膀和手肘的動作去控制這隻筆，這是屬於較原始的動作。
之後，隨著肌肉發展較成熟，約四歲半至六歲左右，孩子慢慢進步到可以只用前三根手指(拇指、食指及中指)握筆，且手掌是朝內的(前臂外轉，即拇指在上)，運筆時則是使用手部的小肌肉來控制筆桿，而這就屬於一個比較成熟的握筆姿勢了。
二、成熟的握筆姿勢
當孩子在操作各類玩具或物品時，手部的小肌肉便不斷地在使用，並重覆地練習一些技巧。
在這樣的過程中，手部拿握物品及操作的能力也就會逐漸地發展成熟。
但是，若太早讓孩子開始拿握鉛筆學習寫字，因為手部小肌肉尚未有足夠的發展，虎口肌力及穩定度都還不夠，反而會使孩子用一些不正確的握筆姿勢來代償尚不足之能力，因而成果往往令孩子及家長們都感到沮喪。
根據國內的研究統計，在發展正常的兒童中，四到四歲半的孩子約有四分之三的比例可以使用成熟的握筆姿勢；而五至六歲的小朋友已經有90%以上可以使用成熟握姿；六歲以上的孩子則幾乎全部都可使用成熟的握筆姿勢了。
而在這些孩子中，使用動態三指握姿和側邊三指握姿的比例差不多，另約有10%的孩子是使用四指握姿。
大致上來說，國內兒童約在五歲時，即有九成的比例可以使用成熟的握筆姿勢來寫字或畫畫。
因此，若孩子已經五歲多了，卻仍使用非成熟的握筆姿勢，家長和老師們可能要多加留意孩子握筆姿勢的發展，以及運筆書寫的能力了！寫好硬筆字的第一步必須講究執筆的方法，稱為執筆法；其步驟，先把筆桿拿得正確，硬筆正確的拿起來扣穩之後開始運筆寫字。
就視力保健而言，只要能保持眼睛與簿本之間的距離在三十五公分以上，姿勢端正，讓眼睛能輕鬆地看見筆尖的運行，就是正確的執筆法。
正確的執筆法，要伴隨正確的坐姿，執筆寫字時先把姿勢坐端正，身體不可歪斜，前臂全部平放桌面以維持穩定性，左手要與右手對稱，在右胸前，輕鬆伸展，並輕壓紙面。
教育部規範之正確執筆方法及寫字姿勢要領指出，執筆時，鉛筆與紙面置於右肩前方，以大拇指、食指、中指握在筆桿等高的同一環節上距筆尖二~三公分處，筆桿自然靠在虎口處，筆桿與簿面成四十五度角，讓眼睛需能自然地看到筆尖。
運筆時，手指輕握，指關節成圓弧狀，除大拇指外，餘四指排列密合，無名指與小指輔助中指，掌心中空。
以小指下方手掌側緣為支點，以腕關節運筆為主，手指關節運筆為輔，左右筆劃運腕，上下筆劃運指，斜向筆劃腕指並用。
運筆練習要視其發育成熟狀況而定，一般說來，文字是由線條所組成的，而中文字體書寫時，還必須表現出起筆的字口、收筆的頓挫、行筆的提按等，而線條表現還要有弧度與傾斜角度之運用，才能寫出漂亮的字。
若六歲之前，手部肌肉及手腕關節韌帶皆未發育成熟就提早習字，不但無法寫出好字，同時會造成其執筆與運筆的錯誤姿勢，影響手腕肌肉的發育。
寫字必須從掌握字體基本線條開始，由簡入繁，逐步開始。
幼稚園小孩子若能用彩色筆在A4紙上畫出整齊的線條，再讓他在A4大小之紙上描繪有虛線的圖形，觀察他控制手腕的能力是否已穩定。
若按圖形的虛線所描繪之線條越準確，表示其手腕肌肉控握能力越趨穩定。
開始拿筆畫線條無法控制，可以用彩色筆讓學童在A4大小的紙上練習劃線條，其步驟是：
（1）先能控制各種線條的表現方式，如直線、斜線、弧線、虛線之後；
（2）再劃出形狀，如圓形、三角形、正方形、長方形、梯形、動物圖形等；
（3）進一步要求他表現出整齊一致的程度，
（4）在小學入學前，約五歲至六歲時，再將彩色筆換成鉛筆畫線條，並把練習範圍逐漸縮小，在至少3公分×3公分的格子內劃出穩定的線條和圖形。
在小學入學後，若可以穩定畫出線條後，便可以利用有淺色虛線構成字體的練習簿，讓他以「描」的方式臨摹筆劃較為簡單的字體習字。
練習簿的格線是用來引導他把握字體的重心和字型的間架結構，控制字型大小用的。
參考資料:1.掌握學習的勝算。
廖笙光、張文瀚、黃謙瑄（2007）。
金名出版社。
2.真的不能太早拿筆寫字嗎？張旭凱2014)。
.tw/?p=2286。