迈好高中第一步
高一生如何迈好第一步
高一生如何迈好第一步
高一生如何迈好第一步
高中，是明确自己个性特征，开始考虑自己人生道路的关键时期，所以，一切问题既是以“自我”为核心展开的，又是以解决好“自我”问题为目的的。
“运气差，考砸了”、“还有人比我考得更差呢”，我们常常看到不少学生以这种方式应付父母。
根据邵老师的分析，这种自我评价有利化倾向还表现为：在评价自己成绩时，常归功于自我能力、素质和努力；而在评价自己的错误时，就夸大客观困难。
相反，在评价他人成绩时，总爱去找有利于他人取得成绩的客观因素，从而间接减轻自我压力；为了避免这种现象，学生要做出客观的自我评价。
高中时期，为了获得他人认可，满足自尊心，有些学生会在学习、社团活动等领域表现优秀，而有的学生则以拌嘴打架、搞恶作剧等不当方式维护自尊心，这就要求学生要适当地表现自尊心。
该时期又是人价值观初步形成的重要阶段，学生对理论问题(比如哲学)产生了浓厚兴趣，开始探索人生问题，每个学生的价值观都不同且不稳定，极易改变。
因此，学校和老师需要正确引导学生树立正确的价值观。
帮助同学正确认识自我，找到自己的定位。
调整自我设计人生
做好心理调整高一新生的第一步。
要树立起一种学习意识、高考意识，做好承受压力、经受挫折的心理准备。
在新的学
除了自控，还要自我发展。
“终生所学到的最主要的东西，就是学生时期养成的良好习惯。
”每个学生坚持自己一个优秀的习惯，一个好的习惯就能成就一个好的品质。
迈好高中生活的第一步
思考一下：你准备怎么坚持？？
在一家钟表制造工厂里，一只新组装好的小钟表刚刚出生。它惊喜地看着这个世界，却不知道自己 的工作是什么，于是它就去问两个已经工作了三年的钟表：“我的工作是什么?你们能告诉我吗?” 其中一只钟表看它个子那么小，就说：“你这个小个子，我看，你走完三千二百万次以后，恐怕便 吃不消了。”
上不完的自习
心理落差 集体生活
这就是我们的高中生活，你准备好了吗？
第一步 立志，立大志，立长志
古之成大事者,不惟有超士之才,亦有坚忍不拔 之志。 ——苏轼
1939年冬天，美国西部洛杉矶市郊的一间屋子里，一个十五岁的腼腆少年——约翰· 戈达德——正在厨房的 桌子前做着生物学家庭作业。这时他听到隔壁父母的一位朋友说：“假若再让我回到约翰的年纪，我干的事 就大不一样！”这句话深深触动了戈达德的心灵。他在活页本新的一页上方端正地写上：“我的终生计划”。 戈达德花了五个小时，一口气写下了一百二十七个梦想实现的目标。下面是这些目标中的一部分： 目标第一：探索尼罗河； 目标第二十一：登上珠穆朗玛峰； 目标第四十：驾驶飞机； 目标第五十四：去南、北极； 目标第一百一十一：读完莎士比亚、柏拉图等十七位大师的全部名著； 目标第一百二十五：登上遥远、美丽的月球。
学生们都笑了。这么简单的事，有什么做不到的？过了一个月，苏格拉底问学生们：“每天甩手 300下哪个同学坚持了？”有90%的同学骄傲的举起了手。又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚 持下来的学生只有八成。
一年过去了，苏格拉第再次问大家：“请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了？” 这时，整个教室里，只有一个人举起了手。这个学生就是最后成为古希腊另一个大哲学家的柏拉图。 世间最容易的事就是坚持，最难的事也是坚持。说它容易，是因为只要愿意做，人人都能做到；说 它难，是因为真正能够做到的，终究只是少数人。成功在于坚持，这是个并不神秘的秘诀。
高一叙事作文：迈好高中第一步
高一叙事作文：迈好高中第一步在人生的旅途中，每一个阶段都有其独特的风景和挑战。
高中，作为我们成长道路上的一个重要阶段，充满了新的机遇和未知。
今天，我想分享我的故事，希望能给正在迈向高中的你们一些启示。
记得那是我踏入高中的第一天，我怀着既激动又紧张的心情走进了新的校园。
新的环境、新的同学、新的课程，一切都让我感到陌生。
然而，我知道，这就是我成长的必经之路，我必须勇敢地迈出这一步。
高中生活并非易事。
课程难度加大，学习压力增加，人际关系复杂，这些都是我们需要面对的新挑战。
然而，正是这些挑战，让我们有机会成长，有机会发现自己的潜力。
我开始意识到，高中不仅仅是学习知识的地方，更是塑造人格、锻炼能力的地方。
在高一的第一个学期里，我经历了许多挫折和困难。
我曾经因为学习压力大而失眠，因为和同学相处不融洽而感到困惑。
但是，我并没有放弃。
我告诉自己，这是成长的一部分，我不能逃避。
我开始尝试新的学习方法，主动和同学交流，积极参加课外活动。
这些尝试让我逐渐适应了高中生活，也让我找到了自己的节奏。
在这个过程中，我学到了许多宝贵的东西。
我学会了如何管理时间，如何应对压力，如何与人沟通。
我也明白了自己的优点和不足，我开始更加了解自己，也更加自信。
这些收获让我明白，高中生活虽然艰难，但只要我们勇敢面对，积极应对，就一定能够取得进步。
回首过去的高中生活，我感到无比庆幸。
我庆幸自己勇敢地迈出了这一步，我庆幸自己没有逃避困难，我庆幸自己在挫折中找到了成长的力量。
我相信，每一个高中生都会遇到困难和挑战，但是只要我们勇敢地迈出第一步，我们就已经赢了。
因为只有我们勇敢地面对生活，生活才会回馈我们更多的机会和可能。
高中生活是一个充满挑战和机遇的阶段，我们需要学会适应它，享受它。
在这个过程中，我们需要学会如何管理时间、如何应对压力、如何与人沟通、如何面对失败、如何保持积极的态度等等。
这些技能不仅对我们的学习有帮助，对我们的未来也有着深远的影响。
迈好高中第一步
迈好高中第一步──说理性班会课教学设计广州五十九中学肖庆华一、教育目标通过高中阶段的第一节说理班会课，使同学们初步确立大志，懂得学会生活，学会学学会做人，学会发展的道理。
二、教育重点让学生了解迈好高中的多一步应该注意的基本要求和方法，增强时代的责任感、成才的光荣感、学习的紧迫感。
（投影）迈好高中第一步学会生活学会学习学会做人学会发展三、教育过程同学们成了名副其实的高中学生了，我向你们表示祝贺。
大家都喜欢看运动会，一定知道在跑步竞赛中，起跑的技术与优势，对夺冠起重要的作用。
下面我们就高中起步应注意的四个问题：（一）起步立大志，确立自己的奋斗目标。
（板书）欲成功，先立志。
“理想是前进的航标灯，理想是不尽的内驱力，理想是人的精神支柱。
”赛跑要朝着目标，奋斗要瞄准方向，人生要有理想旗帜的引导。
像周总理的“为中华之崛起而读书”，鲁迅的“我以我血荐轩辕”，马克思的“为人类的解放而奋斗”都是典型的事例。
从心理学的角度看，要想在学习上有突出的表现，既要靠智力因素，也要靠非智力因素。
人的非智力心理因素结构，由三个层次组成。
比如，你想解决因“自制力”差而影响学习的问题，必须培养“意志品质”；你想增强“求知欲望”和“成就动机”必须要有“兴趣动机需要”；而这“意志品质”的培养和“兴趣动机需要”的增强，又源于你的“信念、理想、世界观”的确立程度。
（投影）美国的富兰克林（1706—1790）从一个印刷工成为大政治家和大科学家。
俄国的罗蒙索夫（1711—1765）从鱼夫的儿子成为著名科学家。
英国的法拉第（1791—1867）从书店学徒成为电学大师。
（提问：同学们能再举出这方面的例子吗？请同学们发言）他们能抱着坚强的信念，朝着理想目标奋斗，所以能克服万难，终成名家，为人类作出巨大的贡献。
高中阶段的学习，无论在学习的广度、深度还是难度上，都比初中有更高的要求，需要我们有坚强的意志和良好的非智力因素。
这些都要靠立志来创造。
（二）掌握高中的学习特点，培养良好的学习习惯。
迈好高中第一步--高一新生入学教育（高一班主任工作总结）
迈好高中第一步--高一新生入学教育（高一班主任工作总结）经历了中考的洗礼，你们顺利地进入高中，开始了紧张而又有序的高中学习生活。
进入高中后，无论学习生活上还是心理上，都会发生翻天覆地的变化。
因此，如何迅速调整自己，让自己适应高一新生活，完成从初中到高中的转变，从而愉快地学习和生活，是目前最为重要的问题。
如何高中生活的第一步，我认为应注意以下几个方面：一、人际交往方面：尽快融入到班集体中去。
大家来自十几所中学，现在组成了一个新的班集体，相互之间还不是太熟识，因此要求同学们能够处理好人际关系，尽快融入到班集体中去。
要融入到班集体，首先要用积极主动的态度与班级同学交往。
不能够事事等待别人来关心自己，更不能孤芳自赏。
要主动向他人介绍自己的情况，让他人更快了解自己，从而主动和同学建立良好的人际关系。
其次，主动帮助同学。
当别人有困难时，应该尽自己的能力去帮助别人，在学习上、生活上多关心他人，这样你就会赢得友谊与快乐。
最后，要积极参加班集体活动。
班级开展的主题班会、课外活动等，这既是展示自己、把自己融进班集体的大好机会，又能培养自己的兴趣爱好，发展能力。
二、心理方面：摆平心态，增强自信。
进入高中，新生首要的问题就是要摆平心态，找准位置，不管自己过去身上曾经有多少光环，都要把过去忘掉，踏踏实实投入到新的高中学习中来，这才是最为重要的。
根据多年带班的经验，中考成绩与你以后高中的成绩并没有必然的联系，中考成绩靠前的，由于对新的环境适应能力不强，不能及时改变学习方法以提高学习效率，或受社会不良风气的影响，学习成绩可能一落千丈。
相反，中考成绩不理想的，经过自己的不懈努力，成绩会蒸蒸日上。
总之，中考成绩不能决定你将来的命运，可能这样说，你们现在是站在同一起跑线上的。
另外，我还要提醒同学们注意，不要因进入美术班，产生一种轻松感，从而放松对自己的要求。
无论你现在成绩有多好，与你的高考目标都会有很大的差距。
只有把握住高中三年的时间，坚持不懈，顽强拼搏，你最终才能到达理想的彼岸，圆你的大学之梦。
迈好高中第一步(高中第一课)
迈好高中第一步
班级公约
午睡：按时午睡，不迟到，不中途外出，不抬头。 卫生：“各人自扫门前雪”，按要求做好值日生。 晚自习：安排好学习任务，服从班长管理，做到 自律守纪。
迈好高中第一步
我 们（ 的四 家） 风
迈好高中第一步
不不
三年风雨
是是 所所
有有
一生彩虹
的的 班牛
级奶
都都
叫叫
1
班 ！
特 仑 苏
当你陷入困境时，不要抱怨，你 只能默默地吸取教训。
永远不要在背后批评别人，尤其不能批评你的老 板无知、刻薄和无能。（因为这样的心态，会使 你走上坎坷艰难的成长之路）
迈好高中第一步
三年后你在做什么
迈好高中第一步
哈佛大学的调查
27％的人没有目标；60％的人目标模糊；10％的人有清晰的 短期目标；3％的人有清晰的长期目标。
迈好高中第一步
班级公约
学习：认真上好每一堂课，不在学校使用手机、 MP3等一切与学习无关的物品。 认真对待每一次考试，不放弃、不作弊。 认真完成每一次作业，不抄袭、不晚交。
形象：平时穿校服上学。不染烫头发，男生不留 长发，女生不披发。
出勤：上学不迟到，集会不迟到，上课不迟到。 礼貌：师生见面相互打招呼。 锻炼：跑操不无故缺席，做到快静齐。
• 第一次月考 • 周一升旗（礼服） • 住校生 • 英语竞赛报名
25年的跟踪研究
27％没有目标者：生活在社会最底层，常失业，靠救济，常抱 怨。 60％目标模糊者：生活在社会的中下层，工作生活还算过得去， 但无什么成就。 10％有清晰短期目标者：生活在社会的中上层，他们不断实现 自己的短期目标，生活状态稳步上升，成为专业人士，中层主 管。 3％有清晰长期目标者：25年来一直朝着自己的长期目标奋斗， 25年后几乎都成为各行各业的顶尖成功者，生活在金字塔的顶 端！
迈好高中第一步
迈好高中第一步邹城二中蒋庆同尊敬的各位领导老师、亲爱的同学们：首先祝贺我们的高一新同学进入邹城二中——邹城最好的高中学习深造，从这方面讲同学们是幸运的；另一方面祝贺我们邹城二中，又输入了一批高素质的新鲜血液，从昨天的会风和同学们的精神面貌来看，同学们的素质都很高，从这方面来说二中是幸运的，我们幸运地双方共同努力，定能创造新的辉煌。
今天我报告的题目是：《迈好高中第一步》，经历了中考的洗礼，你们顺利的考上了高中，开始了紧张而有序的高中生活。
进入高中后，无论是学习上、生活上、还是心理上都会发生了翻天覆地的变化。
因此如何迅速调整自己，让自己适应高一新生活，完成从初中到高中的转变，从而愉快的学习和生活，是目前最为重要的问题。
如何走好高中第一步，我对大家提以下几点建议。
一、树立危机意识，努力从现在开始。
有不少同学，有这样一种思想，我历经千辛万苦考上了高中，该歇歇了；或者初中时有的老师这样说过“在初中时，使劲学，考上高中，再考大学就简单了”这句话是初中时老师激励你学习的，有的同学竟然信以为真，真的放松了学习。
于是会出现一些同学，一进入高一成绩就下滑的非常严重，一旦滑下去，再追就非常被动了，甚至有的同学到高考也没追上来。
借用宋代诗人杨万里的一首诗，送给大家，这首诗大家可能都读过，但是放在此时更适合——“莫言下岭便无难，赚的行人空喜欢，正入万山圈子里，一山放过一山拦”。
这首诗描述的是行人刚翻过一座山是的心境，就像同学们刚翻过中考这座山，心里的高兴劲还没过，另一座更高的山已经矗立在你的面前——完成高中学业，考入理想大学。
这座山比你刚刚翻越的那座山要陡峭巍峨，高耸入云，翻越这座山需要更加艰辛的努力，更加坚强的意志，经历更多的酸甜苦辣，但是同时这座山上的风景也更加秀丽壮美，征服这座山也更能体会山高人为峰，一览众山小的豪迈情怀。
所以同学们，我们已经度过了一个愉快的假期，从今天开始，别再怠慢，别再彷徨。
此刻我们要做的是，收拾行囊再出发，现在开始努力，用行动征服眼前的高山，同时用心灵去欣赏沿途的美景，相信我们的高中生活会是丰富的、充实的、绚烂多彩，而又耀眼夺目的。
如何迈好高中第一步
如何迈好高中第一步初中学生升入高中，是人生的又一个新转折，也是学习的又一个新跨越。
面对新的竞争环境，由于教学内容加深，思维要求提高，课堂容量增加，老师讲解课减少，学生课后自习时间增加，很多高一新生由于对新学段缺少衔接，不能适应这种变化，结果入学不久，生出种种的不适应，严重影响了学习和生活。
如何改变上述不良反应，迈好高中第一步，做好初、高中的衔接，我着重从以下两方面谈谈我的看法。
一、做好初高中知识内容的衔接在知识内容上，初高中学段之间有递进的关系。
高中教材有以下的特点：1.、知识量增大。
虽然初高中学科门类差不多，但高中的知识量比初中大得多，九门文化课都有必修教材和选修教材之分，如地理学科光教材就有七本书。
容量大为增加。
2、理论性增强。
这是最主要的特点。
初中教材有些只要初步了解，只作定性研究，而高中则要求深入理解，作定量研究，教材的抽象性和概括性大大加强。
3、系统性增强。
高中教材由于理论性增强，常以某些基础理论为纲，根据一定逻辑，把基本概念、基本原理、基本方法联接起来，构成一个完整的知识体系。
前后知识的联系是其一个表现，另外，知识结构的形成是另一个表现。
因此高中教材知识结构化明显升级。
4、综合性增强。
学科间知识相互渗透、相互作用，加深了学习难度。
5、能力要求提高。
在阅读能力、写作能力、运算能力、实验能力和利用原理分析事物的能力需进一步提高和培养。
这样的知识内容要求学生由课内固守向课外拓展转变，由被动学习向主动学习转变，由知识掌握向能力培养转变，由盲目随意向循序渐进转变，由杂乱无章向系统集中转变。
所以，学生在进入高中后，在知识内容上要有一个准确的把握，既不要把内容搞得太深，超过学生的理解水平，又不能达不到新的课标。
二、做好初高中方法的衔接高中新课程注重三维目标的达成，其中“过程与方法” 尤为显得重要。
首先要求学生转变观念，学会自主学习，主动探究，不能再依赖初中时期老师“填鸭式”的授课，“看管式”的自习，“命令式”的作业模式了，要一改接受知识和教师的指令的习惯；要逐步培养自己主动获取知识、巩固知识的能力；进而养成“自主学习、自主探究”的好习惯。
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迈好高中第一步——第一次主题班会
带着对理想的追求，对未来的憧憬，以及激动和新奇的心情，你们迈进了西中，即将开始紧张而又有序的高中三年的学习生活。
由于新的学习、生活环境，加上初、高中学习内容、学习方式的不同等因素，部分同学会现不愿与同学交往、有自卑感等心理问题及学习方法不当、学习习惯不良等情况，这不利于今后的学习和生活。
尽快改变上述不良现象，迈好高中第一步，完成从初中到高中的转变，从而愉快地学习和健康地成长是非常必要的。
一、入学军训你准备好了吗
军训是我们走入高中的第一步。
军训是教育部门为了锻炼学生的意志，培养学生的集体意识，提高学生的交往能力和尽快适应新环境等而制订的针对新入学学生的教育活动，不少同学却表现出无所谓的态度，更多的是把军训当成是一个任务来完成，而不是当成一个机会来把握，甚至出现一些心理偏差和行为偏差。
可以说这些学生没有在军训前做好准备！
我们都知道，军训中，我们要接触许多陌生的人和事，要处理许多突发的事件，要学会许多课堂外的知识，最重要的是我们要开始适应新的集体，如果我们没有在心理上做好准备，没有做好树立集体观念、提高交往能力和培养耐挫能力等心理准备，在军训中处处被动，最后会影响到个人的健康成长。
那么，军训要做好哪些准备呢？物质上的准备当然免不了，但更重要的是心理上的准备。
概括起来可能有这样六个方面：
一、做好军训是树立集体观念的心理准备
解放军被我们誉为钢铁长城是因为他们强烈的集体意识，“我是集体的一员”的思想深入骨髓，所以才会攻无不克、战无不胜。
同学们参加军训都是以班级为单位的，所以一定要确立一荣俱荣、一损俱损的思想，利用军训的机会，积极树立集体观念。
二、做好军训是提高交往能力的心理准备
面对陌生的同学、教师和教官，如何交往是一个大家关心的问题，我们不能顺其自然或冷漠对待，应该采取积极主动的态度，创造机会与大家交往，尽快融入集体中。
这是提高我们交往能力的好时机，当然事前要做好这方面的心理准备，被动承受只会产生消极的情绪。
三、做好军训是培养耐挫能力的心理准备
军事训练和体育课肯定是有区别的，所以许多的要求做不到位是正常的，不必因此而忧心忡忡，当然也不要因此而产生抵触的情绪。
面对挫折，我们要积极应对，既要调整好自己的情绪，更要寻求正确的方法来解决已经发生的问题。
这样，我们的耐挫力才会得到培养。
四、做好军训是适应新环境的心理准备
对于新入学的同学来说，军训是适应新环境的大好机会，可以通过军训，熟悉同学和老师，这样可以在正式入学后摆脱新环境给自己带来的陌生感，以最好的状态投入新的学习中。
五、做好军训是磨炼个体意志的心理准备
军训是艰苦的，而个体的意志也正是在艰苦的环境中磨炼出来的。
所以同学们不要把军训当成是一次快乐旅游，而应该做好吃苦的心理准备。
六、做好军训是展现个人特点的心理准备
军训的时候肯定要进行许多的活动，这为个人特点提供了展现空间。
敢于展现自己是我们青年学生的特征，只有敢于表现自己，才能找出与别人的差距，才能不断进步。
课堂上我们展现的是学习能力，可能没有很多机会展现其他的特点。
军训与课业无关，可以没有心理压力，军训中大家都是新生，可以没有顾忌，让我们做好心理准备，充分展现一个立体的自己！
二、你重新审视自己的习惯了吗
美国研究发现，养成一个习惯需要21天，就是说，一个习惯的形成，一定是一种行为能够持续一段时间，他们测算是21天。
当然，21天是一个大致的概念，我们很多的行为重复不止21天，形成的习惯就很牢固。
根据我们的研究发现，不同的行为习惯形成的时间也
不相同，一般需要30天至40天。
总之是时间越长习惯越牢。
再来看一个正面的例子。
20世纪60年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇航员我们大家都知道叫加加林。
当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来了。
他觉得：“这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢?”就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。
他想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。
在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。
所以有人开玩笑说，成功从脱鞋开始。
实际上就是从好的习惯开始。
美国心理学家威廉•詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。
”就是说习惯是可以决定一个人的命运。
有了好习惯的孩子是走遍天下都可以放心的孩子，一身坏习惯的孩子会让你一生都不能放心，不得安宁。
我觉得我们同学身上就有不少好的习惯，比如见到师长问好、受到别人帮助说声谢谢、做了错事说声对不起等等，当然了，每个同学的好习惯还有待我在今后的日子里去发现，我希望每个同学都能让我不断发现你身上的好习惯。
在发扬好习惯的同时，我们也不能忽视可能会受到一些不良习惯的干扰。
目前，中学生存在的不良习惯有：①穿戴与中学生格格不入，奇装异服，佩戴首饰，特别是少数女同学着紧身衣，露肚皮现象已经不为新鲜了，有的人形容为发廊女一点不为过，少数男同学留混事头，染黄头发。
这些同学出现这种情况，学校发现一例处理一例。
②随地乱扔乱吐，已经成为我们国家环境的公害，恐怕一些同学也在这里做了不小的贡献吧，还有些同学出于好玩，扔粉笔头、纸飞机等，乱扔的根本是吃零食，咱们学校的垃圾筒每天都会很满。
③毁坏公物现象，如开门不用手而用脚，损坏课桌凳，桌椅上常出现一些明星的风采，墙壁上常出现球印脚印等。
出现这种情况，一方面是由于感觉到好玩，属于不自觉行为，但也有一些是故意。
④为数不少的学生喝酒、下饭馆，出入网吧、大张旗鼓地通过过生日吃请，已经给社会及他人带来严重影响。
⑤拜弟兄姐妹，自称什么帮，这种情况有所抬头，若不控制很容易出事，凡是出现这种情况的都是心事不在学习上。
以上两大方面，是我们近期值得思考的，关于进入高中后如何学习，如何塑造自己良好的人格等，我将在今后的学习生活中和大家一起探讨。
我希望在今后一周的军训生活中，每位同学都要用积极主动的态度与班级同学交往。
不能够事事等待别人来关心自己，更不能孤芳自赏。
应把自己尽快融入到班集体中去。
可主动向他人介绍自己的优点、缺点及特点、爱好、性格等，让他人更快了解自己，从而主动和人建立良好的人际关系。
主动帮助同学。
当别人有困难时，应该尽自己的能力去帮助别人，在学习上、生活上多关心他人。
班集体有无穷的力量、无尽的温暖，同学之间的友谊是纯真的、无私的。
学会交往，把自己融进班集体中，就能获得友谊与快乐。
通过军训去锤炼坚强的意志。
因为优良的意志品质是实现理想、事业成功的根本保证。
高中阶段是人生中一个重要的阶段，高一是高中起始阶段。
迈好高中第一步，学会做人，学会交往，学会学习，锤炼意志，可为今后的学习、工作与生活打下坚实的基础。
学习方面的事情，在我们今后相处的日子里我们再共同探讨。
同学们让我们共同努力吧！争取通过三年共同努力，能让我们觉得选择西中无悔，选择一（9）班无悔，自己的青春无悔！
军训时注意事项
军令的响亮急促、军歌的豪情万丈、军训的汗水淋漓”——军训是迎接高中生活的第一堂课，也将是广大新生难忘和骄傲的一段经历。
每一个高中生入学最先经历的事就是军训，军训是一个锻炼意志体现个人品格的重要阶段，在军训中良好的表现不仅可以给教官、老师、同学留下一个好印象，而且还可以锻练自己的意志和毅力。
同时军训也很苦很累的，注意保护好自己的身体也很重要，这里给广大新生提一些经验，以供参考，使大家能有一段愉快的军旅生活！
一、做好准备工作
出门前要认真检查军训服装，免得到时候“英雄白走路”。
二、装束一定要合适
腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿；袜子最好穿棉制运动袜，鞋子里面再垫一块软鞋垫，这样脚后跟会舒服一点。
三、注意补充水分
以运动饮料和茶水，盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。
四、致意补充营养
军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。
五、注意防病
大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再补充水分，以免对肠胃突然加重负担造成伤害。
六、注意防晒
出门前半小时就要涂，因为防晒霜也要时间吸收。
防晒霜要随身带，一般是二个小时就要涂一次。
正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸，再涂防晒霜，不过军训汗出得多，只要教官让你休息你就涂；含有防护UVA功能的会比较好，比如还带有PA字样的防晒霜。
七、不要硬撑
军训中要讲“坚持再坚持”，但如果实在支持不下去，一定要休息，不要硬撑，防止出意外，特别是体质较差的同学。
八、按时作息
军训期间按时作息，养精蓄锐，为军训打下良好的硬基础。
九、注意沟通
军训生活中要学会与同学沟通，有困难要学会虚心向同学和老师请教。
如：着军装、走军步、站军姿、叠军被等。
通过集体生活，建立亲切感，熟悉感，改掉假期养成的不规律的生活习惯，是同学之间熟悉的好途径，而且，参加军训是每一个人的义务，所以可以利于养成爱国心。
班主任应该表现出关心，经常的走走寝室，还可以观察出班干部的人选。