校园禁烟宣传资料
校园无烟校园宣传资料
校园无烟校园宣传资料标题：校园无烟校园宣传资料引言概述：随着人们对健康意识的提高，越来越多的学校开始倡导无烟校园政策。
制作一份精美的无烟校园宣传资料，可以帮助学校更好地普及无烟校园理念，提高师生的健康意识，促进校园环境的改善。
一、宣传资料的设计原则1.1 清晰明了：宣传资料应该简洁明了，文字和图片结合，突出主题，引人注目。
1.2 贴近实际：内容要贴近学生和教职工的实际情况，让他们能够感同身受。
1.3 引人深思：通过引人深思的文字和图片，让受众产生共鸣，进而改变自身行为。
二、宣传资料的内容安排2.1 介绍无烟校园政策：简要介绍学校的无烟校园政策，强调吸烟对健康的危害。
2.2 宣传无烟校园理念：通过生动形象的图片和文字，传达无烟校园的理念和重要性。
2.3 引导行为改变：提供戒烟方法和资源，引导受众积极参与无烟校园建设。
三、宣传资料的制作要点3.1 选择合适的形式：可以选择海报、折页、小册子等形式，根据受众群体和传播途径进行选择。
3.2 注重视觉效果：色彩搭配要和谐，排版整洁，字体清晰，图片生动。
3.3 增加互动性：可以设置扫描二维码获取更多信息，或者提供意见反馈通道，增加互动性和参与感。
四、宣传资料的传播途径4.1 校园宣传：在学校各个角落张贴宣传资料，如教室、食堂、图书馆等。
4.2 网络传播：通过学校官方网站、微信公众号等平台发布宣传资料，扩大传播范围。
4.3 社区合作：与社区卫生服务中心、公益组织合作，共同开展无烟校园宣传活动。
五、宣传资料的效果评估5.1 定期调研：通过问卷调查、访谈等方式，了解受众对无烟校园宣传资料的认知和接受程度。
5.2 改进完善：根据调研结果，及时调整宣传策略和内容，不断改进完善宣传资料。
5.3 持续跟进：定期评估宣传效果，持续跟进无烟校园政策的宣传工作，确保宣传效果的持续性和稳定性。
通过以上的宣传资料设计、内容安排、制作要点、传播途径和效果评估，可以帮助学校更好地推广无烟校园理念，提高师生的健康意识，共同营造一个清新健康的校园环境。
校园控烟宣传资料
校园控烟宣传资料在当今社会，吸烟已成为一个全球性的公共卫生问题，不仅对吸烟者本人造成危害，也对周围的人群和环境造成为了严重影响。
因此，校园控烟宣传资料的制作和推广显得尤其重要。
本文将从多个方面探讨校园控烟宣传资料的相关内容。
一、宣传海报1.1 海报内容：海报上应包含吸烟对健康的危害、吸烟对环境的影响、吸烟者应该如何戒烟等相关内容。
1.2 海报设计：设计应简洁明了，色采鲜明，图文并茂，吸引学生的注意力。
1.3 海报位置：应将海报放置在校园重要位置，如教学楼、食堂、宿舍等，让更多人看到。
二、宣传手册2.1 手册内容：手册应包含吸烟的危害、戒烟方法、吸烟对环境的影响等详细内容，以便学生可以深入了解。
2.2 手册设计：设计应简洁易懂，文字简洁明了，配合图片或者插图更生动形象。
2.3 发放方式：可以在校园内设立宣传点，定期发放给学生，也可以通过班级或者学生会进行分发。
三、宣传视频3.1 视频内容：视频可以通过真实案例、专家解说等形式，生动展示吸烟的危害以及戒烟的重要性。
3.2 视频制作：制作应精美高清，配乐和字幕要恰到好处，吸引学生观看。
3.3 播放方式：可以在校园电视台、学校网站等平台播放，也可以在特定场合进行放映。
四、宣传活动4.1 主题活动：可以组织各种形式的主题活动，如吸烟害处知多少、戒烟挑战赛等，增加学生参预度。
4.2 宣传演讲：邀请专家学者或者康复者进行吸烟危害的演讲，让学生更直观地了解吸烟的危害。
4.3 互动环节：在宣传活动中设置互动环节，让学生参预其中，增加宣传效果。
五、宣传标语5.1 标语内容：标语应简短有力，能够直击人心，如“远离烟草，健康从我做起”等。
5.2 标语设计：设计应简单易记，字体清晰，色采醒目，让人一目了然。
5.3 标语悬挂：可以将标语悬挂在校园各处，如校门口、教学楼墙壁等，提醒学生远离烟草。
总结：校园控烟宣传资料的制作和推广需要多方面的配合，通过海报、手册、视频、活动和标语等形式，让学生深刻认识吸烟的危害，增强戒烟意识，从而建立一个清洁、健康的校园环境。
校园无烟校园宣传资料 (2)
校园无烟校园宣传资料标题：校园无烟校园宣传资料引言概述：随着全球范围内对吸烟危害的认识不断加深，越来越多的学校开始倡导无烟校园政策。
制作和发布无烟校园宣传资料是推动无烟校园建设的重要举措，本文将就如何制作校园无烟校园宣传资料进行探讨。
一、设计宣传海报1.1 设计简洁明了的主题标语，突出“无烟校园”理念。
1.2 选择璀璨的色采和图案，吸引目光，增加宣传效果。
1.3 在海报上加入相关统计数据或者吸烟危害知识，提高观众的认识度。
二、制作宣传手册2.1 汇总无烟校园政策和规定，让学生、教职员工了解相关规定。
2.2 添加吸烟危害知识和戒烟方法，引导吸烟者关注健康。
2.3 设计生动有趣的插图和图片，增加手册的吸引力和可读性。
三、制作宣传视频3.1 制作宣传视频，展示校园内吸烟对环境和健康的危害。
3.2 邀请学生、老师等校园内的代表参预演出，增加亲和力。
3.3 在视频中加入真实案例和感人故事，让观众产生共鸣和深刻印象。
四、举办无烟校园主题活动4.1 策划各种形式的无烟校园主题活动，如演讲比赛、知识竞赛等。
4.2 邀请专家学者进行健康讲座，普及吸烟危害知识。
4.3 设立无烟校园宣传展览，展示相关资料和成果，引起广泛关注。
五、制作宣传物品5.1 制作无烟校园T恤、徽章等周边产品，增加宣传形式的多样性。
5.2 发放无烟校园贴纸、明信片等小物品，提高宣传的覆盖面。
5.3 利用校园广播、校园网站等渠道，传播无烟校园理念，营造浓厚的宣传氛围。
结语：通过以上几种方式制作和发布校园无烟校园宣传资料，可以有效提高学生、教职员工对吸烟危害的认识，推动校园无烟校园政策的实施，营造健康、清洁的校园环境。
希翼各学校能够积极开展相关宣传活动，共同建设夸姣的无烟校园。
校园禁烟宣传内容
校园禁烟宣传内容可以包括：
1.吸烟的危害：吸烟对健康的危害已经得到科学的证实，包括心
脏病、肺癌、呼吸系统疾病等。
2.校园禁烟的规定：校园内禁止吸烟，特别是在公共场所和室
内，禁止学生、教职工、访客等吸烟。
3.戒烟的支持：学校提供戒烟的支持，包括心理咨询、健康指导
等，帮助有烟瘾的人成功戒烟。
4.监督和举报：校园内设有监督举报机制，鼓励学生、教职工、
家长等举报违反禁烟规定的行为。
5.宣传和教育工作：学校会定期开展禁烟宣传和教育工作，提高
师生员工的禁烟意识和控烟能力。
6.吸烟对家庭和社会的影响：吸烟不仅对个人健康造成危害，还
会增加家庭和社会的经济负担，影响家庭和睦和社会稳定。
7.倡导健康生活方式：学校倡导健康的生活方式，鼓励师生员工
积极参与体育锻炼、健康饮食等活动，提高身体素质和健康水平。
(完整word版)校园禁烟宣传资料
校园禁烟宣传资料一、青少年吸烟的危害性：1、吸烟损害身体健康。
烟中含有尼古丁、烟焦油、一氧化碳、氰化物、苯并芘、镉等上千种有害物质。
人在吸烟时，这些有害物质随同烟雾进入身体伤肺、肝、肾、骨骼，使人体健康受到损害。
更何况青少年尚未发育成熟，养成吸烟的不良习惯，必然会严重地危害身体健康，影响学习。
2、养成吸烟恶习，会影响学业进步。
少数青少年误以为吸烟“像大人”、“够气派”、“很好玩”、“很刺激”，于是从模仿成人学着吸，背着老师、家长偷着吸、三五成群扎堆吸，到操场或校外吸、厕所吸，最后吸上瘾。
他们整天琢磨怎么吸，怎么搞到烟，怎么躲避上课，必然影响了学业。
人在吸烟时，会大量吸入一氧化碳等有毒物，使血液中缺氧，造成头痛、头晕、乏力等症状，同时智力下降。
通过调查，在德、智、体、美、劳五个方面，有吸烟不良习惯的学生，比不吸烟的学生差。
如何让青少年远离抽烟的危害3、吸烟诱发青少年违法犯罪。
有的青少年吸烟，为买烟不吃早点，影响了身体健康和生长发育；有的为家里买东西扣留剩余的钱；有的同学由向别的同学“借”钱，发展到外边劫钱、钻空子偷钱；有的和社会上不三不四的人勾结在一起，甚至结成扰乱社会治安的流氓团伙，甚至堕落为违法犯罪分子。
二、控制青少年吸烟相关的法律法规及规章：1、《世界卫生组织烟草控制框架公约》明确规定：不得向未成年人销售香烟。
2、我国《未成年人保护法》中规定：任何经营场所不得向未成年人销售烟酒。
3、《中华人民共和国烟草专卖法》第五条第二款规定“国家和社会加强吸烟危害健康的宣传教育，禁止或限制在公共交通工具和公共场所吸烟，劝限青少年吸烟，禁止中小学生吸烟。
”4、2001年国家烟草局规定：“所有取得烟草专卖零售许可证的企业或个人都必须在经营场所的柜台醒目处摆上一块内容为‘禁止中小学生吸烟，不向未成年人售烟’的警示牌。
”5、烟草专卖许可证管理办法明确规定中、小学校周围不予发放烟草专卖零售许可证。
三、浅谈如何控制青少年吸烟现象：1、要解决认识问题，认清青少年吸烟的危害性。
禁止吸烟手抄报内容资料
禁止吸烟手抄报内容资料手抄报是一种可传阅、可观赏、也可张贴的报纸的另一种形式。
在学校，手抄报是第二课堂的一种很好的活动形式，具有相当强的可塑性和自由性。
以下是小编整理禁止吸烟手抄报内容资料，内容如下，以供参考。
吸烟的害处：1、肺部长期烟熏火燎，肺泡失去弹性形成肺气肿，哥的肺天天都在不完全燃烧，它到底还能撑多久!2、香烟中含有4000种有毒物质，长期累积在肺中必然导致肺癌;3、长期吸烟必然导致阳痿疲软，影响生活质量和夫妻感情;4、长期吸烟导致精力不济，丢三拉四，还经常疲惫不堪;5、吸烟导致牙很黑牙很黄，极大影响个人形象;6、吸烟导致牙周炎，满嘴臭气，使人退避三舍;7、吸烟是不折不扣的花钱买罪受愚蠢行为，必戒除不可;8、对家人危害大，让他们吸二手烟影响家人身体健康，心中愧对;9、烟瘾难耐、到处抽烟，满身烟味令人生厌、讨人嫌;11、随处抽烟容易引发火灾，到处都禁止吸烟;全世界有近五分之一的火灾是由吸烟引起的12、在办公实验场所禁止吸烟，烟尘会导致设备短路促进老化;13、抽烟的人经常会攀比，费钱不说还很无聊，很无趣;14、香烟就是慢性毒品，长期吸食就是等于慢性自杀;15、长期抽烟导致支气管炎症，天天咳嗽非常难受，痰多，惹人厌;16、吸烟经常会烧坏衣物寝具，甚至引发火灾;17、长期抽烟对人的情绪影响很大，会使人无故发脾气;18、吸烟的后果必然影响生命质量，缩短生命时间;哥吸的不是香烟，而是自己的生命;19、目前的状况不允许再继续抽烟，就是允许也不应吸食自己的生命;20、长期抽烟对下一代影响严重，这一点毋庸置疑;21、导致经常胸闷难受，睡觉胳膊要举过头顶，不然很难入睡;22、长期抽烟可影响胰岛素分泌，至使血糖和血脂升高，导致不饿;23、抽烟严重影响自己的意志力，导致很多事情不能坚定执行;24、在同事朋友面前要顾及面子抽贵烟好烟，真是花钱买罪受;25、朋友之间抽烟要互相递送，大大增加吸烟量，生命大打折扣;禁止吸烟作文今天，风趣、幽默的武进电视台生活连线主持人、警官阿亮叔叔给我们全校师生做了一个精彩的`讲座，主题是《远离伤害，平安生活》。
学校禁烟知识培训资料
学校禁烟知识培训资料一、引言在我们现代社会中，吸烟已成为一个严重的公共健康问题。
作为学校教育的一部分，禁烟知识培训对学生的健康成长至关重要。
本文档将提供有关禁烟知识培训的重要信息和资源。
二、为什么禁烟重要？吸烟不仅对个人健康有害，还会给周围的人带来被动吸烟的风险。
禁烟可以保护不吸烟者的健康，减少各类相关疾病的发生率。
此外，孩子们在学校接受禁烟教育，有助于他们形成正确的健康观念，远离烟草成瘾。
三、禁烟知识培训内容1. 吸烟的危害：详细介绍吸烟对身体健康的危害，包括常见疾病和潜在的长期影响。
2. 被动吸烟：解释非吸烟者暴露在吸烟环境中可能面临的风险，并提供相应的防护措施建议。
3. 树立正确的健康观念：通过案例分析和讨论，引导学生认识到吸烟的不良后果，并树立正确的健康观念。
4. 如何拒绝吸烟：教授学生如何有礼貌地拒绝吸烟的邀请，增强他们自我保护的意识和能力。
5. 烟草替代品：介绍各类烟草替代品，并强调它们并非安全或替代吸烟的良好选择。
四、实施方法和资源1. 专业讲师：邀请专业医生或健康教育工作者进行禁烟知识培训讲座，传授相应的知识并回答学生的疑问。
2. 实践活动：组织学生参与禁烟运动、创作海报或宣传册，增强学生的参与感和禁烟意识。
3. 教材和资料：准备相关的禁烟知识教材和宣传资料，以便学生进行深入了解和后续的研究。
五、评估与反馈1. 测验与问卷：设计简单的测验和问卷，评估学生对禁烟知识的掌握程度和态度的变化。
2. 学生和家长反馈：鼓励学生和家长提供反馈意见，以不断改进禁烟知识培训的效果。
六、结论学校禁烟知识培训对于提高学生健康意识和预防吸烟成瘾至关重要。
通过全面的知识传授和实践活动，学生将更好地认识到吸烟的危害，掌握如何保护自己和他人的技能。
希望本文档为开展学校禁烟知识培训提供了一些有用的指导和建议。
参考文献：注：以上文档内容仅为参考，具体的禁烟知识培训内容和方法会根据学校的实际情况和需求进行调整和设计。
校园禁烟 宣传文字
校园禁烟，健康伴行一、吸烟危害健康吸烟是一种非常危险的行为，它会对我们的身体和健康造成严重的危害。
烟草中含有大量的有害物质，如尼古丁、一氧化碳、焦油等，这些物质会对我们的呼吸系统、心血管系统、神经系统等造成极大的损害。
长期吸烟会大大增加患上肺癌、喉癌、食管癌等癌症的风险，同时也会引发各种疾病，严重危害个人身体健康。
二、吸烟影响他人健康吸烟不仅危害个人健康，还会对周围的人造成健康上的危害。
二手烟的危害比吸烟更加严重，不吸烟的人在吸入二手烟后，会受到烟草中有害物质的侵害，容易患上各种疾病。
因此，为了保护自己和他人的健康，我们应该远离吸烟行为。
三、吸烟导致空气污染吸烟会产生大量的有害气体和颗粒物，这些物质会随着呼吸进入空气，对空气造成严重的污染。
吸烟释放的有害物质会破坏空气中的氧分子，使空气变得浑浊，影响人们的呼吸质量。
因此，我们应该坚决抵制吸烟行为，保护我们赖以生存的环境。
四、吸烟浪费金钱吸烟是一种昂贵的消费行为，它不仅会消耗大量的金钱，还会对身体健康造成严重的损害。
吸烟者往往需要花费更多的金钱来购买烟草和相关产品，而这些钱本可以用于更有意义的事情上。
同时，吸烟也会导致身体机能的损害，从而引发各种疾病，需要花费更多的金钱来治疗。
因此，我们应该远离吸烟行为，珍惜自己的金钱和健康。
五、吸烟违法违规吸烟是一种违反法律法规的行为，在很多公共场所和交通工具上都是被禁止的。
吸烟不仅危害个人健康，还会对周围的人造成健康上的危害，因此应该严格遵守相关规定，不吸烟或者在指定的区域吸烟。
六、吸烟没有社交价值吸烟并不能带来任何社交价值，反而会影响个人形象和社交能力。
在社交场合中，吸烟者往往会被视为不健康、不负责任的人，这会对个人的社交能力和人际关系造成负面影响。
因此，我们应该远离吸烟行为，保持良好的个人形象和社交能力。
七、吸烟有害个人形象吸烟会对个人的形象造成负面影响。
长期吸烟会使牙齿变黄、手指变黑，影响个人外貌和形象。
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校园禁烟宣传资料一、青少年吸烟得危害性:1、吸烟损害身体健康、烟中含有尼古丁、烟焦油、一氧化碳、氰化物、苯并芘、镉等上千种有害物质。
人在吸烟时,这些有害物质随同烟雾进入身体伤肺、肝、肾、骨骼,使人体健康受到损害。
更何况青少年尚未发育成熟,养成吸烟得不良习惯,必然会严重地危害身体健康,影响学习。
2、养成吸烟恶习,会影响学业进步。
少数青少年误以为吸烟“像大人”、“够气派”、“很好玩”、“很刺激”,于就是从模仿成人学着吸,背着老师、家长偷着吸、三五成群扎堆吸,到操场或校外吸、厕所吸,最后吸上瘾。
她们整天琢磨怎么吸,怎么搞到烟,怎么躲避上课,必然影响了学业、人在吸烟时,会大量吸入一氧化碳等有毒物,使血液中缺氧,造成头痛、头晕、乏力等症状,同时智力下降。
通过调查,在德、智、体、美、劳五个方面,有吸烟不良习惯得学生,比不吸烟得学生差、如何让青少年远离抽烟得危害3、吸烟诱发青少年违法犯罪。
有得青少年吸烟,为买烟不吃早点,影响了身体健康与生长发育;有得为家里买东西扣留剩余得钱;有得同学由向别得同学“借”钱,发展到外边劫钱、钻空子偷钱;有得与社会上不三不四得人勾结在一起,甚至结成扰乱社会治安得流氓团伙,甚至堕落为违法犯罪分子。
二、控制青少年吸烟相关得法律法规及规章:1、《世界卫生组织烟草控制框架公约》明确规定:不得向未成年人销售香烟。
２、我国《未成年人保护法》中规定:任何经营场所不得向未成年人销售烟酒。
3、《中华人民共与国烟草专卖法》第五条第二款规定“国家与社会加强吸烟危害健康得宣传教育,禁止或限制在公共交通工具与公共场所吸烟,劝限青少年吸烟,禁止中小学生吸烟。
"4、2001年国家烟草局规定:“所有取得烟草专卖零售许可证得企业或个人都必须在经营场所得柜台醒目处摆上一块内容为‘禁止中小学生吸烟,不向未成年人售烟’得警示牌、”5、烟草专卖许可证管理办法明确规定中、小学校周围不予发放烟草专卖零售许可证。
三、浅谈如何控制青少年吸烟现象:1、要解决认识问题,认清青少年吸烟得危害性。
青少年吸烟,不仅仅关系到本人、家庭及社会成员得健康,不仅仅就是一个健康问题,而更为重要得就是关系到了整个国家得前途命运、因此,作为一个中国公民应该时时刻刻对身边得吸烟人群发挥监督、警示作用。
2、要解决源头问题,建立社会诚信体系。
我国相关法规明确规定,禁止向未成年人出售卷烟,而且规定卷烟零售柜台应设“禁止中小学生吸烟,不向未成年人售烟”得警示牌,但商家能够做到这一点得却很少。
因此,我们必须把法律得这一规定在执行层面上予以有效得贯彻落实,各卷烟零售客户申请办证得第一个条件就应公开承诺遵守烟草专卖法律法规,不向中小学生与未成年人出售卷烟,且将这一承诺纳入个人诚信档案,并会同政府、工商、银行、学校等部门建立卷烟零售客户诚信体系,对违法向中小学生与未成年人出售卷烟得零售客户,烟草专卖部门不仅要依法处理,而且政府、工商、银行、学校等部门也要在各自得权限范围内对其进行制裁或制约。
3、要解决教育问题,筑牢思想防线。
对中小学生吸烟问题绝对不能等闲视之,而要做好该项工作则必须形成合力,整体推进、学校应加强对学生得思想道德教育,大力宣传吸烟得害处,不要让她们沾染上这种不良恶习;家长要注意观察子女得变化,一旦发现子女吸烟,则要耐心进行说服教育,积极引导,帮助其戒烟;同时,电视电影媒体要尽量避免吸烟镜头,成年人不要在公众场合吸烟;卷烟零售客户严格不向青少年出售卷烟,不要为了一己之私利而毁坏了国家民族得根基。
惟有如此,通过全社会成员得共同努力,才有可能有效制止令人堪忧得中小学生吸烟现象。
如何让青少年远离抽烟得危害请您考虑戒烟得理由:(1)做家人与亲友得好榜样。
要知道:长辈抽烟,晚辈模仿;子女抽烟,父母心伤;相互敬烟,两败俱伤。
(2)决心挣脱烟给自己得束缚。
戒除后可减免烟给自己身心得痛苦折磨,叫自己健健康康得活、(3)爱生命胜于爱烟草、这道理实在简单,却总就是知易行难！四、烟草、烟雾中得有害成分烟草主要就是由碳水化合物(占40％～50％)羧酸、色素、萜烯类物质、链烷烃、类脂物质等组成,同时还有一些生长过程中必需得营养物(如硝酸盐等)以及某些污染物(如农药、重要金属元素等)。
烟草与别得植物不同这点就是所含得萜烯类物质比较丰富,即通常所说得“蜡质”或“尼古丁”。
吸烟者吸入香烟过程,就是香烟在不完全燃烧过程中发生一系列得热分解与热合成得化学反应,形成大量新得物质,其化学成分很复杂,从烟雾中分离出有害成分达30０0余种,其中主要有毒物质为尼古丁(烟碱)、烟焦油、一氧化碳、氢氰酸、氨及芳香化合物等一系列有毒物质、在烟草中原有得蛋白质、碳水化合物、维生素、氨基酸等人体需要得有益物质,如果把它作食用那就是有益得,但就是把它作为香烟,经过燃烧而释放出烟雾灰尘等,也都变成有害物质。
烟草点燃得烟雾由两部分组成,其中气体部分,占据9２％,包括多量得氧与氮无害气体与一定量得一氧化碳及微量得致癌、促癌、纤毛毒物质。
粒相部分占8％,主要为尼古丁与烟焦油。
烟雾对环境得污染对人得生命来说,新鲜空气、食物、水就是最重要得因素。
从大气污染得角度瞧,在一般通风不良而吸烟者又较多得地方,它就是平常空气中所含尘埃微粒得5万倍,一氧化碳得浓度超过工业允许阈值得840倍、大量得一氧化碳存在使人精神疲惫,劳动效率降低,血液中碳氧血红蛋白浓度可上升到中等中毒程度、烟雾中含有许多致病物质,如烟碱、二氧化氮、氢氰酸、丙烯醛、砷、铅、汞等。
这些有害气体对人身得危害,据北京铁路局中心防疫站报道,长期在火车站从事客运得职工,由于长期在烟雾污染得候车室内工作,不吸烟得职工工作２4小时后,唾液溶菌酶、唾液硫氰酸盐与血液中碳氧血红蛋白都明显增高。
同时调查21名职工在烟雾污染环境下得20项主观感觉反应,如果9０. 5%得职工感到不适,66.７%得职工出现呼吸道刺激症状,并有强烈与迫切改善环境得愿望。
通过调查认为:北京站候车室空气污浊得重要污染源,就是影响健康得重要因素。
有人研究了自然条件下被动吸烟者烟碱与一氧化碳得吸收情况,她们选择7名不吸烟得职员,令其在假日前一天尽量避免接触烟草,然后于中午11时30分采集血、尿、唾液作为基础标本,测定烟碱及其代谢产物可铁宁(ｃatinｉne)得含量。
同时也测定呼气中得一氧化碳。
第二天晚间进入与自然条件基本200相似得洒吧间,使之与吸烟者广泛交往,暴露2小时得被动吸烟后,所测定体液中烟碱平均增加7。
5％,可铁宁平均增加1、8％,呼气中一氧化碳增加１５、7%,三种成分与基础相比都具有显著得统计学意义。
多数材料都指出:在能气条件极差得环境下,暴露在充满烟草烟雾得房间内仅一小时,被动吸烟者血液中碳氧血红蛋白从平均1.6％升到2.６％,大致相当于一支含中等量焦油得卷烟、暴露在一氧化碳浓度为2０ppm得环境下两小时,等于实际吸10支普通卷烟。
这说明被吸烟得危害程度取决于暴露得时间与周围气体中烟雾得浓度。
烟雾与被动吸烟吸烟所散发得烟雾,可分为主流烟(即吸烟者吸入口内得烟),与支流烟(即烟草点燃外冒得烟)。
支流烟比通过主流烟所含得烟草燃烧成分更多。
其中一氧化碳,支流烟就是主流烟得５倍;焦油与烟碱就是3倍;苯并(a)芘就是４倍;氨就是46倍;亚硝胺就是50倍。
其它许多有害物质包括有致癌作用得硝酸氨等在支流烟中浓度也比从主流烟中吸入得多、从支流烟中冒出来得烟在空气有所冲淡,实际上被动吸入得烟总比吸烟者吸入得少些。
可就是,在全国吸烟者已达3 亿多人得形势下,很少有人能摆脱这种烟雾得袭扰。
据计算,在通风不良得场所,不吸烟者１小时内吸入得烟量,平均相当于吸入１支卷烟得剂量、不吸烟者每日被动吸烟１5分钟以上者定为被动吸烟。
被动吸烟又称“强迫吸烟”或“间接吸烟”。
所谓被动吸烟就是指亿万不愿吸烟得人无可奈何地叭入别人吐出来得夹有大量卷烟毒性物质得空气,可能遭致与吸烟者同样得病症,承受与吸烟者相似得隐痛。
在日常生活中绝大多数人不可能完全避免接触烟雾,因而成为被动吸烟者。
吸“二手烟”得危害更大美国医学研究人员最近发表研究报告指出,被动吸烟即俗称得“吸二手烟"比原先外界所知道得还要危险,一些与吸烟者共同生活得女性,患肺癌得机率比常人多出6倍。
肺癌被医学界认为就是一种文明病,因为其严重性,就是随着社会得进步不断显现出来。
自20世纪开始,肺癌得发生率就大大增加,增长速度超过其她癌症。
青少年不吸第一支烟许多吸烟者对自己无法停止吸烟感到很遗憾,不过她们却把干咳归咎于夏日得感冒,把高血压归咎于每天生活得紧张、这种吸烟者无法面对一个事实,就就是说,她们得真正问题就是在吸烟。
美国成人吸烟人口得百分比,已由19６5年得42% ,降低到1980年得3３％、虽然在此期间男性吸烟者减少了,但就是妇女吸烟得人数却在增加。
大多数人就是在青春期开始吸烟,在这个时候,生病或就是死亡得可能性显得就是件相当遥远得事情,不像就是真会发生得。
青少年偶尔点支烟,就是因为她们得朋友都这么做。
吸烟变成了夸耀成熟得象征,也成了在社交环境中掩饰羞涩及举止笨拙得支撑物。
从偶尔吸烟、并且不会把烟雾吞下去,发展到大量吸烟得过程,通常就是渐进性得。
年轻人从来不会真正理解到,她们就是在什么时候真正上了瘾得。
如果您就是个吸烟者,家中有青少年或儿童,现在您至少可以戒烟来为她们树立一个好榜样。
但就是要记住,青少年得本质就就是叛逆,道德规范及说教不会发生什么作用、告诉她们事实:吸烟就是一种必须在健康上及金钱上付出代价得昂贵习惯、青少年不要吸第一支烟。
吸烟得三大危害烟草燃烧后冒得烟雾含有2０多种毒素,对生命危害最大得要算尼古丁了、仅就这一点来说,吸烟有三大危害:1、可以直接毒杀生命有人通过动物实验获得了下列惊人得结果:再大得马也经不住注射８滴尼古丁,就会很快死亡;活蹦乱跳得狗,用不了一滴尼古丁注射到静脉里就可以将它置于死地;另外,使某些动物长期吸烟后,可以发现有血管收缩甚至硬化得明显趋向。
2、可以破坏人体得营养成分吸烟可以阻止人体对维生素丙得吸收,尼古丁对维生素丙有直接得破坏作用、人体如果长期缺乏维生素丙,就有得坏血病得可能。
3、可以诱发多种疾病由于吸入体内得烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用,因而有人认为它就是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染甚至为口、唇、舌、食道、呼吸道等癌症得诱发因素。
由此瞧来,吸烟对人体健康来说有百害而无一利、所以要尽量戒除或少吸,不吸烟得人最好不要染上这个嗜好。
吸烟得危害,尽人皆知。
烟就是人类第一杀手。
自觉养成不吸烟得个人卫生习惯,不仅有益于健康,而且也就是一种高尚公共卫生道德得体现。
在吸烟得房间里,尤其就是冬天门窗紧闭得环境里,室内不仅充满了人体呼出得二氧化碳,还有吸烟者呼出得一氧化碳,会使人感到头痛、倦怠,工作效率下降,更为严重得就是在吸烟者吐出来得冷烟雾中,烟焦油与烟碱得含量比吸烟者吸入得热烟含量多1倍,苯并芘多2倍,一氧化碳多4倍,氨多50倍、有资料表明,长期吸烟者得肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍,喉癌发病率高6—10倍,冠心病发病率高２－3倍。