人教版《道德与法治》七年级下册_42情绪的管理教案
部编初中人教版道德与法治七年级下册42情绪的管理教案
.4.2 心情的治理教案【教学目标】1．学问目标：生疏心情的感染性，明白心情需要调控的道理，知道一些治理和调整心情的方法。
2.力量目标：逐步把握一些治理和调整心情的方法，形成自我调适、自我把握的力量，理智地治理和调整自己的心情。
3.情感、态度、价值观目标：学会治理和调整心情，保持乐观、乐观、向上的心情状态；敬重他人、关注他人的感受，学会恰当地表达心情并能抚慰他人。
【教学重点】人与人之间的心情会相互感染。
【教学难点】合理调整心情。
【教学过程】一、阅读故事导入课一个 22 岁的年轻人在订婚大喜那天，他的女朋友却牵着另一位年轻小伙儿的手对他说：“对不起，我觉得我们在一起不会幸福。
〞正沉醉在幸福中的他呆假设木鸡，在亲戚朋友惊异的目光中真想找个地缝钻进去。
整个小镇都知道了他的事，年轻人打算逃离这个让他觉得生活在羞辱中的小镇。
他宣誓将来肯定要风风光光地回到家乡，找回自己丧失的尊严。
果真，30年后，他已经成为宏大的文学家和思想家了。
他的著作?忏悔录?、?社会契约论?、?爱弥儿?在欧洲引起了巨大的反响，他的名字——卢梭，享誉欧洲。
他回到家乡之后，不但没有报复抛弃他的人，相反在听到她穷困潦倒时拿钱资助她。
教师小结：人在生气的心情状态下简洁失去理智，往往简洁做出一些令自己懊悔的事，但卢梭却把握和治理了自己的心情，选择了理智地逃离。
在青春成长的过程中，我们与人交往时需要了解自己的心情，学会像卢梭一样治理和把握心情，调整心情，以恰当地方式表达心情。
二、探究知(一)心情的表达活动一：阅读感悟探究共享～她们这是怎么了一位女医生购围巾时，让年轻女售货员转身拿了几次货，女售货员不耐烦地说：“你是来买围巾还是来欣赏围巾的？〞女医生的购物热忱一下子降到冰点，随后带着一肚子怒气上班，摆着一脸的怒容为病人看病，一位病人拿起她刚开的处方对她说：“医生，这种药很难吃，是否能换一种？〞女医生怒气未消，说道：“你是来治病的还是来品尝药味的？〞病人哑然。
人教版道德与法治七年级下册4.2《情绪的管理》说课稿
人教版道德与法治七年级下册4.2《情绪的管理》说课稿一. 教材分析《道德与法治》七年级下册4.2《情绪的管理》一课，是在学生已经学习了《我们不一样》、《尊重他人》等课程的基础上，进一步引导学生认识情绪、学会管理情绪的重要内容。
本节课通过生动的案例、丰富的活动，帮助学生了解情绪的类型、影响以及如何调节情绪，使学生能够更好地面对生活中的喜怒哀乐，培养积极向上的心态。
二. 学情分析面对七年级的学生，他们在生理、心理上正处于青春期，情绪波动较大，对周围环境的感知敏锐，但又容易受到情绪的困扰。
通过前期的学习，学生们已经具备了一定的自我认知和人际交往能力，但对情绪的认识和调节能力仍需提高。
因此，在教学过程中，教师需要关注学生的心理特点，以生动、贴近学生生活的方式进行教学，激发学生的学习兴趣，帮助他们掌握情绪管理的方法。
三. 说教学目标1.知识与技能：让学生了解情绪的类型、影响以及如何调节情绪。
2.过程与方法：通过案例分析、小组讨论、实践操作等方法，培养学生学会调控情绪的能力。
3.情感态度与价值观：使学生认识到管理情绪的重要性，学会以积极的心态面对生活中的挑战，形成良好的心理素质。
四. 说教学重难点1.教学重点：情绪的类型、影响以及调节方法。
2.教学难点：如何让学生学会在日常生活中运用所学方法调节情绪。
五. 说教学方法与手段1.情境教学法：通过播放案例视频、创设情境，让学生身临其境，引发共鸣。
2.小组讨论法：分组讨论，激发学生思考，培养学生合作意识。
3.实践操作法：引导学生进行实际操作，巩固所学方法。
4.互动式教学法：教师与学生互动，激发学生兴趣，提高课堂参与度。
六. 说教学过程1.导入新课：通过一个生动的生活案例，引发学生对情绪管理的关注。
2.案例分析：播放案例视频，引导学生了解情绪的类型、影响以及调节方法。
3.小组讨论：学生分组讨论，分享各自对情绪管理的看法和经验，教师点评并总结。
4.实践操作：让学生运用所学方法，进行情绪调节的实践操作，教师给予指导。
人教版《道德与法治》七年级下册4.2情绪的管理教案
人教版《道德与法治》七年级下册4.2情绪的管理教案4.2情绪的管理主备人：赵晓丽审核人：上课人：上课时间：【学习目标】情感态度和价值观目标：体会情绪表达对人际关系的影响，学会以恰当方式表达情绪。
能力目标：掌握调节情绪的方法，学会合理调节自己的情绪，也能帮助他人改善情绪。
知识目标：懂得情绪表达的重要性，认识适度负面情绪的作用及调节持续负责情绪的方法。
【重点】调节情绪的方法【难点】情绪表达对人际关系的影响，学会以恰当方式表达情绪。
【学法】自主学习法、小组讨论法、阅读法教法情境教学法、讲授法【课前准备】1、课前小组合作搜集自己调集负面情绪的方法2、根据课程标准，设计问题与活动，制作课件。
【教学过程】一、播放歌曲视频，导入新课1.播放视频歌曲《最近比较烦》，学生跟唱2.师导入：最近比较烦，怎么办呢？这就需要我们学会对情绪进行管理，这一节课就让我们一起来学习“青绪的管理”。
（板书课题）二、请大家认真默读课本P39-P41的内容，初步了解一下今天我们要学习的内容，并且通过自学，回答下列问题：1.情绪表达的特点是什么？情绪表达有什么影响？2.负面的情绪对我们的影响是什么?3.调节情绪的作用是什么？4.调节情绪的方法有哪些?5.怎样调节愤怒情绪？6.如何安慰他人？三、学习新课（师生研讨案例，互动学习）（一）情绪的表达1、运用你的经验回想一件让你特别兴奋或特别愤怒的事情，你当时是如何表达自己情绪的？你周围的人又是如何表现的？（根据课件呈现的表格填写）与同学交流，看看大家情绪表达的方式是否一样，这些表达方式给身边的人带来怎样的影响。
2.情绪感染（1）出示一组情绪感染的图片，以及撒气的“食物链”漫画（2）播放视频《坏情绪的传染性》思考：上述图片和视频说明了什么道理？说明不良情绪是可以传染的。
情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。
3、正确表达情绪（1）出示二个情景，上述两个情景中的同学，他们的情绪表达合适吗？为什么？学生回答后，师点拨：恰当的表达情绪应该是不伤害他人，不伤害自己，同时符合社会规范的。
人教版《道德与法治》七年级下册-4.2 情绪的管理 教案
坐在收银柜台上越想越气， 她对顾客的脸色、 语气、 服务态度可能难以令人满意。 教师小结：现代生活中人与人交往更加频繁复杂， 任何情绪上的问题都会通过接触传递给他人。在人 际交往中，我们需要了解自己的情绪，以恰当的方 式表现出来，保持一种良好的态度，会让生活和工 作变得事半功倍。 活动二：情境表演——小平的情绪 小平把自己的秘密告诉了好朋友，并再三嘱咐 他不要告诉别人。可是没过几天小平发现班里好几 学生进行 学生在表演 前进行简单的剧 情创作，在表演 中生发一种原始 的情绪，体会到 不同的情绪带来 不同的后果，顺 利过渡到下一教 目标导学二：情绪的调节 人生路漫漫，喜忧各一半。当哭则哭，该笑就 笑，学会正确对待自己的各种情绪感受。正面的情 绪让我们享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加 美好。负面的情绪让我们承受郁闷和痛苦，让我们 的生活失去色彩，危害我们的身心健康。 我们应该合理地调节情绪，将负面情绪进行在 效转化， 让我们的生活和学习变得更加美好、 和谐。 学生交流讨论：调节负面情绪可以使用哪些方 法？ 改变认知评价； 学目标——情绪 的调节。 因势利导， 生活中需要人们 以恰当的方式表 达自己的情绪。
学习 目标
能力目标 知识目标
重点 难点 学法
恰当表达自己的情绪，帮助他人改善情绪。 恰当表达自己的情绪。 分组交流讨论、情境体验 教法 教学过程 情境教学法、访谈法
教学环节
教师活动 情境导入： （多媒体图片展示：晴天、雨天）
学生活动
设计意图
导入新课
调查访谈： 1、你喜欢什么样的天气？ 2、你一直喜欢这样的天气吗？对另一种天气 一直不喜欢吗？ 3、谈谈喜欢或不喜欢的理由。是什么在影响 着你的情绪？ 同样是晴天，有时你喜欢它阳光明媚，给你好 心情，有时你讨厌它热，讨厌它剌你的眼，让你心 情很坏；同样是雨天，有时你喜欢它诗情画意，给 你朦胧的美感，有时你却讨厌它，让你心烦意乱。 影响你心情的不是天气，而是你受到了其他情绪的 感染，让你以不同的心态对待同样的天气。
4.2情绪的管理(教案)-七年级下册道德与法治配套教案
人教部编版道法七年级下册《情绪的管理》教学设计（如何认识情绪表达的必要性？）.怎样恰当表达情绪？2.为什么要调节情绪？（如何正确对待自己的情绪感受？）.调节情绪的方法有哪些？5、掌握情绪调节的方法的意义？【设计意图：让学生预习本节课所学内容，培养学生自主学习能力，初步掌握本课重难点,并为后续教学作准备】三、新知讲解：第一目情绪表达心理学中有这样一个名词，叫做“踢猫效应”，你们知道什么是“踢猫效应”吗？请大家欣赏漫画课件展示漫画，思考：这幅漫画说明了什么？学生思考并谈谈感受。
教师讲解：踢猫效应，也被称为踢猫理论，描述的是一种典型的坏情绪的传染过程，就是当一个人的情绪变坏时，潜意识会驱使他选择下属或无法还击的弱者发泄。
教师总结：人与人之间的情绪会相互感染。
即使没有语言的交流, 一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。
追问：如果我们把负面情绪长期憋在心理不说的话可能导致什么后果？不良的情绪如果我们不加以控制任由它传染的话它是不是会影响我们人与人之间的交往呢？课件展示：“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。
” 材料一：林毅刚上初一，在学校和同学相处易怒，控制不了自己情绪, 别人开个玩笑就动手打人，扬言要弄死别人（其实在外面胆子很小），②在合适的场合、时间，以合理的方式表达;③表达情绪时要照顾他人的感受；教师：大家都说的很对，相信很多同学都会在炎热的天气有烦躁、思维紊乱和情绪异常，这是因为高温天气影响了人体下丘脑的情绪调节中枢。
而在阴雨天，同学则会感到心情低落，这则是因为阴雨天缺乏阳光，导致体内激素分泌减少。
这里我们还需要区分一下合理宣泄与不合理宣泄，我们在宣泄的过程要符合道德与法律的要求，不能损害他人和集体的利益，也不能伤害自己的身体健康。
教师：最后一种调节情绪的方法相信很多同学也用过，这种方式使得我们在紧张的状态下放松下来。
比如情绪激动的时候我们可以选择深呼吸、睡一觉或者是做瑜伽等。
人教版《道德与法治》七年级下册_4.2情绪的管理(详细教案)
人教版《道德与法治》七年级下册_4.2情绪的管理（详细教案）第四课第二框《情绪的管理》详细教案知识目标：认识适度负面情绪的作用及调节持续负面情绪的方法。
能力目标：能够恰当表达自己的情绪；掌握调节情绪的方法，学会合理调节自己的情绪；能够运用情绪调节的方法帮助他人改善情绪。
情感态度价值观目标：体会情绪表达对人际关系的影响，感悟友善、和谐、文明等是社会主义核心价值观的体现。
重点：调节情绪的方法学会合理调节情绪的作用难点：为什么要以恰当的方式表达情绪？负面情绪的影响复习回顾：1、情绪的分类2、影响情绪的因素3、情绪的作用4、怎样正确认识并对待青春期的情绪特点？导入：故事《勃然大怒误杀忠犬》：相传在某小镇，一位年轻人的太太因难产而死，遗下一孩子。
他要挣钱养家，因没有人看孩子，就训练了一只狗，那狗聪明听话，能照顾小孩，咬着奶瓶喂奶给孩子喝。
有一天，主人出门去了，叫它照顾孩子。
因遇大雪，他当日没有回来，第二天才赶回家，狗立即闻声出来迎接主人。
他把房门打开一看，到处是血，抬头一望，床上也是血，孩子不见了，狗满口也是血，主人看到这种情形，以为狗性发作，把孩子吃掉了，勃然大怒，拿起刀一劈，把狗杀死了。
之后，却见孩子从床下爬了出来，虽然身上有血，但并未受伤。
再看看狗尸，腿上的肉没有了，另一间房里有一只死狼，口里还咬着狗的肉。
忠犬救了小主人，却被主人误杀了，主人后悔不已，只能含泪将狗葬了。
这个故事告诫我们一定要管理我们的情绪！正课讲授：环节一：1、为什么要以恰当的方式表达情绪？出示学习目标：1、为什么要以恰当的方式表达情绪？2、负面情绪的影响3、调节情绪的方法4、学会合理调节情绪的作用观看视频：《情绪会相互感染》问：这个视频，说明了什么道理呢？生答：略①人与人之间的情绪会相互感染。
即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。
欣赏漫画：《当愤怒遇上愤怒》问：情绪表达不当，对人有什么危害？生答：略②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。
人教版道德与法治七年级下册 4.2 情绪的管理 教案设计
《情绪的管理》教学设计【教材分析】本课所依据的课程标准的相应部分是“学会调控自己的情绪，能够自我调适、自我控制”。
第一目“情绪的表达”引导学生了解人与人之间的情绪会相互感染，学会把自己的情绪以恰当的方式表达出来。
第二目“情绪的调节”引导学生正确对待自己的各种情绪感受，学会调节情绪的一些方法，并能运用这些方法帮助他人改善情绪。
【学情分析】青春期的学生，情绪波动较大，有时消极低沉、孤独压抑。
为了帮助学生顺利度过青春期，本课依据学生青春期情绪发展的特点，帮助学生认识自己的情绪，掌握调适情绪的方法；在人际交往中学会恰当表达自己的情绪，同时能够帮助他人改善情绪。
【学习目标】1、欣赏故事、展示情景，能用简洁的语言总结出情绪的感染性，要以恰当地方式表达情绪；2、列举文学故事，从中悟出正确对待各种情绪感受的重要性；3、使用PPT展示图片，列举生活中调节情绪的具体做法，学会调节自己的情绪，并帮助他人改善情绪。
【教学重点】调节情绪的方法【教学难点】合理地进行情绪表达【教学过程】合适的场合，用合理的方式表达情绪C、正确，人的情绪是无法控制的D、错误，情绪是一种外在体验，不需要有意调节2、右边漫画《忧虑》给我们的启示是( )A、善于调节自己的情绪至关重要B、情绪是无法调适的C、任何时候都要压抑自己的情绪D、忧虑会使人掉头发3、每年4月2日是世界“枕头大战日”。
当天，活动参加者自带枕头互相击打。
“大战”结束后，大家一起把“战地”清理干净。
这【板书设计】情绪的管理一、情绪的表达1、人与人之间的情绪会相互感染2、学会以恰当的方式表达情绪二、情绪的调节1、正确对待自己的各种情绪感受2、学会合理地调节情绪3、帮助他人改善情绪。
2024年七年级下册道德与法治《情绪的管理》教案
2024年七年级下册道德与法治《情绪的管理》教案一、教学内容本节课选自2024年七年级下册道德与法治教材第四单元《青春的情绪》中的第10课《情绪的管理》。
详细内容主要包括：情绪的类型与特点，情绪对个体行为的影响，如何正确管理情绪，以及情绪调节的方法。
二、教学目标1. 让学生了解情绪的类型，认识到情绪对个人行为的影响。
2. 培养学生学会正确管理情绪，提高情绪调节能力。
3. 引导学生运用所学情绪管理方法，解决生活中的实际问题。
三、教学难点与重点教学难点：情绪调节方法的掌握与运用。
教学重点：情绪的类型、影响以及如何正确管理情绪。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体课件、黑板、粉笔。
2. 学具：道德与法治教材、笔记本、随堂练习本。
五、教学过程1. 导入：通过展示一组不同情绪的图片，让学生观察并说出自己的感受，引出本节课的主题——情绪的管理。
2. 新课导入：详细讲解情绪的类型、特点以及情绪对个体行为的影响。
3. 实践情景引入：呈现一个与情绪管理相关的情景，让学生分析其中存在的问题，并提出解决方案。
4. 例题讲解：讲解教材中的例题，引导学生学习情绪调节的方法。
5. 随堂练习：布置相关练习题，让学生及时巩固所学知识。
六、板书设计1. 情绪的类型与特点2. 情绪对个体行为的影响3. 情绪管理方法自我观察正念呼吸情绪宣泄情绪调节技巧七、作业设计1. 作业题目：（1）请列举出你所了解的情绪类型，并简要说明其特点。
（2）结合教材内容，谈谈如何正确管理情绪，举例说明。
2. 答案：（1）情绪类型：喜、怒、哀、乐等。
特点：情绪是人们对客观事物的一种主观体验，具有短暂性、不稳定性和可塑性。
（2）正确管理情绪方法：①自我观察，了解自己的情绪状态；②正念呼吸，缓解情绪波动；③情绪宣泄，合理释放情绪；④情绪调节技巧，如积极思考、寻求帮助等。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课通过讲解、实践情景引入、例题讲解等环节，让学生对情绪的管理有了更深入的认识。
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第四课揭开情绪的面纱
第2课时情绪的管理
[教学目标]
1．情感·态度·价值观
体会情绪表达对人际关系的影响，感悟友善、和谐、文明等是社会主义核心价值观的体现。
2．能力目标
(1)了解自己的情绪和恰当表达自己的情绪。
(2)掌握调节情绪的方法，学会合理调节自己的情绪。
(3)能够运用情绪调节的方法帮助他人改善情绪。
3．知识目标
认识适度负面情绪的作用及调节持续负面情绪的方法。
[教学重点和难点]
重点和难点：情绪的调节。
[教学设计思路]
1．教材分析
《情绪的管理》所依据的课程标准的相应部分是“能力”中的“学会调控自己的情绪，能够自我调适、自我控制”“逐步掌握交往与沟通的技能，学习参与社会公共生活的方法”。
本课所依据的课程标准的相应部分还有“我与他人和集体”中的“在集体中成长”。
具体对应的内容标准是“学会换位思考，学会理解与宽容，尊重、帮助他人，与人为善”。
本课由“情绪的表达”和“情绪的调节”两目内容组成。
第一目在前一框“青春的情绪”的内容基础上，继续引导学生了解情绪，知道人与人之间的情绪会相互感染，维护良好的人际关系需要我们了解自己的情绪并以恰当的方式表达出来。
第二目承接上一目内容，引导学生正确对待自己的各种情绪感受，看到适度的负面情绪也有某种正面作用，学会调节情绪的一些方法，并能运用这些方法去帮助他人改善情绪。
2．学情分析
(请按学生的实际情况进行补充。
)
3．教学方法
情境教学法、启发式教学法、小组合作探究学习法
[教学准备]
教师：制作多媒体课件。
[教学过程]
3．合理调节情绪的方法有哪些？
多媒体展示知识点：
相关练习：请你给下面的同学出主意、开处方，帮助他们调节情绪。
同学甲：爷爷去世时，没有在场。
平时爷爷对自己疼爱有加，非常难过。
同学乙：上学路上出了车祸，在病床上躺了三个月。
同学丙：上小学时成绩名列第一，可是现在的学习情况非常糟糕，情绪很差。
同学丁：家里父母有矛盾，不和睦，使自己心情很不好，学习也受到影响。
教师组织学生朗读教材第40—41页的“方法与技能”，总结概括愤怒管理的方法。
思考面对同一件事的
不同表现。
学生认真听讲，学
习合理调节情绪的方
法，并完成相关练习。
学生阅读材料，并
联系日常交往中自身
出现的愤怒情绪，学习
愤怒管理的方法。
合理地调节情绪有
助于我们更好地适
应环境。
帮助学生掌握
一些调节情绪的方
法，并通过相关练
习和“方法与技能”
进行运用和巩固。
利用“方法与
技能”引导学生懂
得维护良好的人际
关系，除了要了解
展示知识点：学习合理调节情绪
的方法，有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人；运用这些方法，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。
教师组织学生朗读教材第41页第二个“方法与技能”，总结概括安慰他人的方法。
学生阅读材料，分
享生活中安慰他人的
经历，学习安慰他人的
方法。
自己的情绪并恰当
表达外，还可以运
用情绪调节的方
法，帮助他人改善
情绪。
课堂总结展示本节知识结构。
归纳、梳理知识点。
通过梳理知识
点，帮助学生形成
知识体系。
巩固练习
1．下列对情绪的表达认识正确的
是()
①与自己的身心健康有关
②对人际交往有一定影响
③不会对其他人的情绪产生影响
④会影响周围的人的感受
A．①②③
B．①②④
C．①③④
D．②③④
2．刚上幼儿园的小朋友第一次离
开自己的父母来到幼儿园，总是哭个不
停。
其实有的小朋友没有哭，但是一看
到其他小朋友在哭，自己也跟着哭了。
回答问题。
通过几道典型
例题，让学生巩固
本节所学知识，学
以致用。
[板书设计]。