小学三年级体育试卷及答案 上下册通用
三年级体育理论试题及答案
三年级体育理论试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育课上，我们应该如何正确地站立？A. 随意站立B. 双脚并拢，身体挺直C. 双手插兜，身体歪斜D. 靠墙站立2. 跑步时，正确的呼吸方式是什么？A. 用嘴呼吸B. 用鼻子呼吸C. 鼻子和嘴同时呼吸D. 不需要呼吸3. 在进行体育活动时，我们应该穿什么样的鞋子？A. 皮鞋B. 拖鞋C. 运动鞋D. 高跟鞋4. 体育课上，我们应该如何正确地跳跃？A. 双脚同时跳起B. 单脚跳起C. 随意跳起D. 原地不动5. 体育活动中，我们应该如何正确地使用器械？A. 随意使用B. 按照老师指导使用C. 模仿别人使用D. 用力过猛使用6. 体育课上，我们应该保持什么样的心态？A. 紧张B. 放松C. 无所谓D. 焦虑7. 体育活动中，我们应该如何保护自己？A. 忽视安全B. 遵守规则C. 随意行动D. 只关注成绩8. 运动后，我们应该进行什么活动？A. 立即坐下休息B. 继续进行高强度运动C. 进行适当的拉伸D. 立即洗澡9. 体育活动中，我们应该如何与同伴交流？A. 保持沉默B. 互相帮助C. 互相嘲笑D. 互相竞争10. 体育课上，我们应该如何正确地跑步？A. 低头跑B. 身体前倾跑C. 身体挺直跑D. 随意跑答案：1. B2. C3. C4. A5. B6. B7. B8. C9. B 10. C二、判断题（每题1分，共10分）1. 体育课上，我们可以随意穿任何衣服。
（错误）2. 跑步时，我们应该用鼻子和嘴同时呼吸。
（正确）3. 体育活动中，我们可以随意使用器械。
（错误）4. 体育课上，我们应该保持放松的心态。
（正确）5. 运动后，我们应该立即坐下休息。
（错误）6. 体育活动中，我们应该遵守规则以保护自己。
（正确）7. 体育课上，我们可以忽视安全。
（错误）8. 运动后，我们应该进行适当的拉伸。
（正确）9. 体育活动中，我们应该互相帮助。
（正确）10. 体育课上，我们应该身体挺直跑。
小学三年级体育试卷【含答案】
小学三年级体育试卷【含答案】专业课原理概述部分一、选择题（每题1分，共5分）1. 下列哪项不是体育课的基本活动之一？A. 跑步B. 游泳C. 跳绳D. 做数学作业2. 体育锻炼对下列哪项有积极作用？A. 增强体质B. 提高学习成绩C. 减少睡眠时间D. 降低免疫力3. 下列哪个运动不属于田径运动？A. 跳远B. 投掷C. 游泳D. 短跑4. 体育课上，进行拉伸运动的主要目的是什么？A. 提高肌肉力量B. 增进协调性C. 减少运动损伤D. 提高速度5. 下列哪个运动项目需要使用球类？A. 跳绳B. 篮球C. 游泳D. 跑步二、判断题（每题1分，共5分）1. 体育锻炼可以提高人的反应速度。
（√）2. 进行体育活动时，不需要进行热身运动。
（×）3. 游泳是一项全身运动。
（√）4. 体育锻炼会降低人的记忆力。
（×）5. 跳绳是一种有氧运动。
（√）三、填空题（每题1分，共5分）1. 体育锻炼可以增强人的______。
2. 在进行体育活动之前，需要进行______运动。
3. 篮球、足球、排球等都属于______运动。
4. 跳远、跳高、铅球等都属于______运动。
5. 体育锻炼可以改善人的______状况。
四、简答题（每题2分，共10分）1. 简述体育锻炼对身体健康的好处。
2. 简述体育课上热身运动的重要性。
3. 简述篮球运动的基本规则。
4. 简述跳绳运动的基本技巧。
5. 简述如何预防运动损伤。
五、应用题（每题2分，共10分）1. 小明每天进行1小时的体育锻炼，请问他每周可以锻炼多少小时？2. 小红跳绳一次可以跳100个，她想要跳300个，她需要跳几次？3. 小刚参加了一场1000米的长跑比赛，他用了5分钟完成比赛，请计算他的平均速度是多少？4. 小李投篮10次，命中了6次，请计算他的投篮命中率。
5. 小王参加了一场跳远比赛，他跳了3.5米，比赛规定的及格线是3米，请问小王是否及格？六、分析题（每题5分，共10分）1. 请分析体育锻炼对心理健康的影响。
三年级《体育与健康》测试题(及答案)
三年级《体育与健康》测试题(卷)命题人：李家崖小学----- 郝海英一、判断题:（满分30分, 共10小题,每题3分）1.每个小学生都要积极地到户外参加体育锻炼，冬天不要畏严寒，夏天不要怕热躲避阳光。
( )2、天气太热，刚上完体育课，我们应该马上喝大量的水或者冷饮降温。
（）3、跳绳的时候可以单脚跳也可以双脚跳。
（）4、立定跳远时双脚可以不同时落地，分开跳。
（）5. 打预防针可以预防许多传染病，所以小朋友应该勇敢地去打预防针。
( ) 6、做眼保健操时可以睁着眼睛做。
（）7、体育课上不得携带钥匙、小刀等利器。
（）8、下课了小朋友们可以快乐地在校园里追逐打闹。
（）9、小学生要保持良好的身体姿势，做到立要直，坐要正，走路抬头又挺胸。
（）10、当听到“一臂距离向前看齐”的口令后，应该双手平伸和前面同学保持一臂距离。
（）二、选择题:（满分40分,共10小题,每题4分）1、篮球比赛中每队上场比赛的人数最多不能多于（）人？A.６B.５C.７2.足球比赛中每队上场比赛的人数最多不能多于（）人？A. 11B. 13C. 123、我们每天的阳光体育活动（）A、30分钟B、40分钟C、1小时4、投沙包时投的( ) 越好A、越高B、越近C、越远5、前滚翻时头部着地的部位是（）A.前额B.后脑C.头顶D.都不对6、读书写字时眼睛离书本（）远A. 一尺B.一米C.一厘米7、在齐步走过程中，如下达‘立定’口令，‘定’字应在哪只脚上？（）A.右脚B.左脚C.哪只脚都行D.以上答案都不是8、体育比赛中第一、二名分别成为冠、亚军，那么请问第三名（）A.季军B.中军C. 殿军9、下列不属于球类运动的是（）。
A、排球B、足球C、铅球10、在剧烈运动后不能( )A、立即喝凉水、冰镇饮料B、放松活动11、以速度计算成绩的是（）。
A、垒球B、排球队C、100米跑12、北京2008年奥运会是第（）届。
A、30B、29C、2813、眼保健操正确的顺序是（）。
小学三年级体育考试卷。附答案
小学三年级体育考试卷一、选择题（每题5分，共25分）1.下面哪个运动是球类运动？A. 跑步B. 篮球C. 游泳D. 足球2.足球比赛时，每队有多少名球员？A. 11B. 5C. 7D. 103.在篮球比赛中，什么动作是违例的？A. 传球B. 投篮C. 走步D. 盖帽4.跑步比赛时，我们需要注意哪些方面？A. 速度和节奏B. 姿势和呼吸C. 眼神和手部动作D. 鞋子的选择5.在进行体育课活动时，我们应该注意哪些安全事项？A. 不做危险的动作B. 不互相推搡C. 不戴眼镜或手表D. 以上都是二、判断题（每题5分，共25分）1.在篮球比赛中，球员可以用手触球。
（）2.在跑步比赛中，只要跑得快就可以赢得比赛。
（）3.在足球比赛中，可以用手触球。
（）4.在乒乓球比赛中，可以用脚踢球。
（）5.在所有运动中，安全是最重要的。
（）三、简答题（每题10分，共20分）1.请简述在足球比赛中如何进行有效防守。
2.请简述在跑步比赛中如何调整呼吸以保持稳定的节奏。
四、问加题（每题15分，共30分）1.请描述一项你最喜欢的体育项目，并说明为什么你喜欢它。
2.请讲述一次你在体育活动中遇到的困难，并说明你是如何克服它的。
答案：一、选择题：1-5：B A C D D二、判断题：1-5：对错错错对三、简答题：1.在足球比赛中，进行有效防守需要注意以下几点：首先，要保持身体平衡，不要轻易失去重心；其次，要时刻注意对方球员的动向和意图，提前预判对方的进攻方向；再次，要利用身体和球鞋来抢断对方的球；最后，要及时回防并协助守门员防守。
2.在跑步比赛中，调整呼吸以保持稳定的节奏非常重要。
一般来说，我们建议采用深呼吸的方式，即每两步吸气一次，每两步呼气一次。
这样可以保证身体得到足够的氧气供应，同时也可以减少呼吸急促的情况发生。
另外，注意放松身体和心态也有助于保持稳定的节奏。
3.四、附加题：4.我最喜欢的体育项目是篮球。
我喜欢篮球的原因有很多，首先它是一项团队运动，需要每个队员之间的默契和配合；其次它是一项充满激情的运动，每个进球和扣篮都让人热血沸腾；最后它是一项锻炼身体和培养意志的运动，可以让我保持健康和积极的心态。
三年级体育测试题及答案
三年级体育测试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育课上，老师要求同学们做热身运动，热身运动的目的是：A. 增加肌肉的弹性B. 增加关节的灵活性C. 增加心肺功能D. 以上都是答案：D2. 跑步时，正确的呼吸方法是：A. 用嘴呼吸B. 用鼻子呼吸C. 嘴和鼻子一起呼吸D. 不需要呼吸答案：C3. 跳绳时，正确的跳跃方式是：A. 双脚同时起跳B. 单脚轮流起跳C. 双脚交替起跳D. 随意跳跃答案：A4. 篮球比赛中，得分最多的得分方式是：A. 三分球B. 二分球C. 一分球D. 罚球5. 游泳时，正确的换气方法是：A. 抬头换气B. 低头换气C. 转头换气D. 不需要换气答案：C6. 跳远时，起跳前应该：A. 快速跑动B. 慢慢走C. 原地跳D. 坐下休息答案：A7. 足球比赛中，守门员可以用手接球，但仅限于：A. 禁区内B. 禁区外C. 球场任何地方D. 球门附近答案：A8. 排球比赛中，发球时球应该：A. 直接落地B. 抛向空中C. 直接传给队友D. 用脚踢答案：B9. 乒乓球比赛中，球必须落在对方：B. 球桌下C. 球桌外D. 球桌边缘答案：A10. 体操比赛中，运动员需要完成的动作包括：A. 平衡B. 力量C. 柔韧性D. 以上都是答案：D二、判断题（每题1分，共10分）1. 跑步时，我们应该用脚尖着地。
（×）2. 游泳时，我们可以使用任何泳姿。
（√）3. 篮球比赛中，每个队员都可以投篮。
（√）4. 足球比赛中，守门员不能用手接球。
（×）5. 跳绳时，我们应该尽量跳得高。
（×）6. 跳远时，起跳前应该慢慢走。
（×）7. 排球比赛中，发球时球应该直接落地。
（×）8. 乒乓球比赛中，球必须落在对方球桌外。
（×）9. 体操比赛中，运动员不需要完成平衡动作。
（×）10. 体育课上，我们不需要做热身运动。
（×）三、简答题（每题5分，共30分）1. 请简述体育课上热身运动的重要性。
三年级学生体育试题及答案
三年级学生体育试题及答案一、选择题（每题2分，共10分）1. 体育课上，正确的站立姿势应该是：A. 两脚并拢B. 两脚分开C. 一前一后D. 随意站立2. 跑步时，正确的呼吸方式是：A. 用嘴呼吸B. 用鼻子呼吸C. 鼻子和嘴同时呼吸D. 憋气3. 跳绳时，绳子的长度应该是：A. 刚好能跳过B. 长到拖地C. 短到不能跳D. 绳子长度无所谓4. 篮球运动中，正确的投篮姿势是：A. 双手投篮B. 单手投篮C. 头球D. 脚踢5. 跳远时，助跑的目的是：A. 增加乐趣B. 增加跳跃距离C. 为了好看D. 没有目的二、判断题（每题1分，共5分）6. 体育课上，学生应该穿运动鞋和运动服。
（）7. 跑步时，应该用嘴呼吸，因为这样更轻松。
（）8. 跳绳时，绳子的长度应该刚好能跳过。
（）9. 篮球运动中，单手投篮是正确的姿势。
（）10. 跳远时，助跑可以帮助运动员跳得更远。
（）三、简答题（每题5分，共10分）11. 请简述体育课上学生应该遵守的基本规则。
12. 请简述跳远运动中，如何正确进行助跑和起跳。
四、实践题（每题5分，共10分）13. 请画出正确的站立姿势示意图。
14. 请描述如何进行一次标准的跳绳练习。
答案：一、选择题1. A2. C3. A4. B5. B二、判断题6. √7. ×8. √9. √10. √三、简答题11. 体育课上学生应该遵守的基本规则包括：按时到达上课地点，穿着合适的运动服装和鞋子，听从老师的指挥，注意安全，不随意离开队伍，积极参与每项活动。
12. 跳远运动中，正确进行助跑和起跳的方法是：助跑时保持身体前倾，步伐均匀，速度逐渐加快；起跳时，用脚尖着地，用力向上跳起，同时摆动双臂，以增加跳跃的高度和距离。
四、实践题13. [此处应为示意图，文字描述无法替代]14. 进行一次标准的跳绳练习，首先选择一根合适的跳绳，然后站在绳子的中间，双手握住跳绳的两端，将绳子放在身后；开始跳绳时，用手腕的力量将绳子向前摆动，同时双脚跳起，让绳子从脚下通过；保持节奏，连续跳绳。
三年级体育试题及答案
三年级体育试题一、我会选1．从事剧烈活动后应做什么（）A．准备活动 B.整理活动2、少年儿童的生活很有规律，正常的睡眠时间为（）A、7-8小时B、9-10小时C、11-12小时D、13-14小时4.休息的最好方式有（）A．消极性休息 B.积极性休息C静止性休息3.双手抛实心球时（）A.上肢用力B全身协调用力C下肢用力4.我国的国球是（）A足球B乒乓球C羽毛球5．奥运会的会旗五环的顔色分别是（）A蓝黄黑绿红B蓝白红黄绿C蓝黑红黄紫6．夏天运动后，要用（）洗澡，既去污、去汗，又防中暑A冷水B温水C冰水7．发生轻度扭伤后，应采取（），减少出血与肿胀A冷敷B热敷C按摩8．冬季长跑时，主要培养学生的（）A耐力B力量C柔韧9．田径运动是（）的总称A径赛和田赛B决赛和预赛C田赛和决10．饭后（）分钟内不宜进行激烈运动。
A．10分钟B．15分钟 C ．40分钟11．夏天进行锻炼后，可以及时补充些（）。
A．冰水B．加盐的凉开水C．自来水12、急行跳远技术由（）四部分组成。
A、准备起跳腾空下落B、助跑起跳腾空落地C、助跑起跳过杆落地13、四径运动包括（）两部分A、预赛决赛B、田赛竞赛C、田赛径赛14、下列项目双脚起跳的有（）单脚起跳的有（）A、跨越式跳高B、分腿跳越山羊C、蹲距式跳远D、立定跳远15．蹲踞式跳远技术动作是（）。
A助跑、起跳、腾空、落地B预备、助跑、踏跳、过杆C助跑、起跳、过杆、落地二、能判断1.小学生应每天坚持一小时以上的锻炼时间。
（）2.剧烈活动后可以大量的喝热水。
（）3.篮球运动每队可上场10人。
（）4.跨栏属于田径中的田赛。
（）5.跳高运动属于田径运动中的田赛。
（）6.有自知之明是心理健康的表现。
（）7.沙发床柔软、舒适，有利于青少年睡觉、休息。
（）8.每日3餐尤其是早餐不可少，每顿要定时。
（）9.青少年睡眠时间为8-9小时，中午要有1小时休息时间。
（）10.被自家的猫或狗咬伤、抓伤后，不需要注射狂犬病疫苗。
小学三年级体育试卷及答案
小学三年级体育试卷
一、填空。
1、号称世界第一运动的体育项目是（足球）。
2、眼睛保健操共（四）节。
3、经验说明，做好准备活动是（自我保护）的有效措施。
4、集合时要做到（快）、（静）、（齐）。
5、小学生每天坚持锻炼的时间是（ 1 ）小时。
二、选择。
1、体育课上不小心肌肉挫伤后应（ D ）。
A.傍边休息
B.及时包扎
C.及时热敷
D.及时冷敷
2、运动后满身出汗感到口渴，应（ C ）
A、大量喝冷水
B、大量和热水
C、喝点适量的淡盐水
3、正常人体有（ C ）块骨骼。
A.106
B.216
C.206
D.306
4、立定跳远是（ B ）脚起跳。
A、单
B、双
5、奥运五环中，黑色代表（B）A、亚洲B、非洲C、美洲
三、判断。
1、上好体育课，要穿轻便服装，平底胶鞋。
（√）
2、向右转时以右脚脚后跟为轴。
（√）
3、篮球比赛中每进一球都得2分。
（×）
4、以时间计算成绩的是跳远。
（×）
5、在体育课上可以追逐打闹。
（×）
四、问答。
1、体育游戏的特点是什么？
答：趣味性、情节性、竞争性、简约性。
2、跑的技术动作分为哪几部分？
跑的技术动作分为：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点跑。
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小学三年级体育试卷
班级_______姓名_______得分________
一、填空题：
1、人体吸入（空气）呼出（二氧化碳），这种呼吸活动叫做（气体交换）
2、运动前，既要做全身的（一般性）准备活动，也要做好与运动前内容提要有关的（专门性）准备活动。
3、经验说明，做好准备活动是（自我保护）的有效措施。
4、在小学，课间操和体育课练习的体操属于（基本体操）。
5、武术的基本手型（拳）（掌）（勾）
二、选择题：
1、我们现在在做的广播体操共有（ B ）节。
A 10
B 9
C 8
2、一天中最佳测量身高的时候是（A）
A、早晨
B、中午
C、晚上
3、武术起源于（B）。
A 日本
B 中国
C 朝鲜
4、人的身体中最长的管道是（A）
A、血管
B、大腿
C、后背
5、前滚翻时头部着地的部位是（B）。
A 前额
B 后脑C头顶
三、技能（二选一测试）
立定跳远
1分钟跳绳
小学四年级体育试卷
班级_______姓名_______得分________
选一、填空
1、体育课常规规定：明确课务目标，积极锻炼，做到上课不（迟到），不（早退）。
因病因事不能上课的向任课老师（请假）。
还要求上课时要穿便于运动的（服装）和（运动鞋）不佩带（纪念章）等危险物品，防止（运动创伤）事故的发生。
2、蹲踞式跳远的基本技术由（助跑）、（起跳）、（腾空展体）、（落地缓冲）。
3、径赛是（跑）和（走）项目的总称，赛跑有（短距离跑）（长距离跑）。
4、小学生每天应保持（ 10 ）小时充足睡眠。
5、饭后（ 1 ）小时之内不要进行剧烈运动。
二、选择题
1.400米属于（ B ）距离跑
A 长
B 短
2.短距离跑（ B ）抢道
A 可以
B 不可以
3.上体育课教师总是首先做准备活动这是因为（ A ）
A 充分活动各关节以免受伤
B 提高学生上课兴趣
4．在校田径运动会60米的比赛中甲同学（一道）串入二道中并取得了第一名
甲同学的成绩（ B ）
A 有效
B 无效
C 只能算第二名
5.2008年奥运会在（ B ）举办。
A、南京
B、北京
三:技能（二选一测试）
立定跳远
1分钟跳绳
小学五年级体育试卷
班级_______姓名_______得分_______
一、填空题：
1、体操大体可分为两大类，一类是（基本体操）、另一类是（竞技体操）。
2、关节扭伤后，出现疼痛，应立即（冷敷）；过几天后应（热敷）。
3、身体柔韧的测定方法有：身体前屈法，（横叉纵叉）和（坐位体前屈）。
4、奥运会的格言是（更快）、（更高）、（更强）。
5、2012年奥运会在（）举办。
二、选择题：
1、队列练习，立正的预令是（ A ）。
A 立
B 立正
C 没有预令
2、号称世界第一运动的体育项目是（ A ）。
A 田径
B 足球
C 篮球
3、奥运会的标志由（ B ）个不同颜色的圆环组成，象征各大洲的团结。
A 4
B 5
C 6
4、（ A ）是动脉血管随着心跳而产生的搏动。
A 脉搏
B 血压
C 动脉
5、分腿腾越山羊和跳箱练习时，踏跳应采用（ A ）。
A 双脚
B 单脚
C 跨越
三、技能（二选一测试）
50米跑
立定跳远
小学六年级体育试卷
班级_______姓名_______得分_______
一填空题：
1、我们现在做的是第（三）套广播体操，写出动作名称，第一节（伸展运动）第三节（踢腿运动）第五节（体转运动），跳跃运动是第（七）节。
2、跳绳分跳（长绳）和跳（短绳）两种。
3、立定跳远的动作技巧有，准备姿势、（预摆）、起跳、腾空和（落地）五个部分。
4、快速跑的完整技术包括起跑、（加速跑）、（匀速跑）、（冲刺跑）四个部分。
二、选择题
1、一个六年级毕业的学生，他的肺活量你认为正确的是：（B ）
A 、250毫升B、2500毫升C、25000毫升
2、篮球、排球、足球，统称为三大球，它们必须在规定的场地中进行比赛，按照比赛场地的大小，从大到小进行排列，你认为正确的是：（ C ）A、篮球场地＞排球场地＞足球场地B、排球场地＞篮球场地＞足球场地
C、足球场地＞篮球场地＞排球场地
3、在正规的田径比赛中，有田赛和径赛两大类。
下列三组答案中，都是径赛项目的是哪一组。
（ B ）
A、100米、400米、跳远、马拉松
B、100米、400米、110米栏、3000米
C、400米、800米、铅球、跳高
4、起跑有两种姿势，分别是蹲距式起跑和站立式起跑，下面哪个项目在正规的比赛时必须使用蹲距式起跑。
（ A ）
A、100米
B、800米
C、马拉松
5、铅球比赛中，运动员在铅球出手后，必须从铅球投掷圈的什么地方走出去。
（A）
A、投掷圈的后面
B、投掷圈的前面
C、任何地方
三、技能测试（二选一）
50米跑
立定跳远。