小学体育兴趣小组活动计划及安排
小学篮球兴趣小组活动计划

小学篮球兴趣小组活动计划小学篮球兴趣小组活动计划1一、指导思想:为全面推进素质教育,增进同学健康,丰富同学业余活动,促进同学全面发展,培养同学勇敢顽强,团结协作的精神;培养篮球兴趣,提高篮球技术水平。
二、人员组成:(条件)1、热爱篮球运动,具有一定的篮球技术基础;2、身体健康,有较强的意志品质;3、思想健康,能遵守校纪校规;4、学习态度端正。
三、篮球训练时间布置和内容:周次地点内容2篮球场球感训练(原地高、低运球),移动(侧身跑、变向跑、变速跑、后退跑) 3篮球场球感训练(运球),移动,传接球(双手胸前传球)、组织队员对抗练习,一对一练习,渗透简单篮球竞赛规则4篮球场球感训练(运球急停急起)巩固以上学习内容,一对一练习(突破训练),渗透简单篮球竞赛规则5篮球场球感训练,体前变向运球,传接球(双手胸前传接球),投篮练习(原地)、一对一练习,渗透简单篮球竞赛规则6篮球场球感训练,体前变向不换手、背后运球,行进接传接球,投篮练习,二对一练习(突破训练),7篮球场巩固以上学习内容,组织队员竞赛(重点进攻练习),接球投篮练习,选出球队的队长8篮球场前滑步、后滑步、侧滑步(结全防守脚步动作),传接球练习(反弹)组织竞赛(在竞赛中使同学合理运用各种动作),投篮练习9篮球场复习前面学习各种运球的动作,学习背后运球,三对二练习,身体素质训练,投篮练习10篮球场三对二练习,移动训练(跳步急停、跨步急停),接球急停跳起投篮,转身运球,假动作训练12篮球场三对三练习,先进间高手投篮练习,巩固球感训练,投篮练习,抢篮板练习 13篮球场四对三练习,提高传接球的准确度练习,球感训练,转身练习,投篮练习,抢篮板练习14篮球场单手肩上传球,有能力的队员练习单手肩上投篮,投篮练习,抢篮板练习组织队员竞赛15篮球场突破训练,快攻训练,简单战术训练(掩护),身体素质训练,假动作,训练组织队员竞赛16篮球场身体素质训练,提高队员对抗练习,快攻训练,防快攻,简单战术训练,组织教学竞赛17篮球场组织队员学习简单联防战术,进攻联队战术,假动作训练,巩固球感训练,投篮练习,抢篮板练习18篮球场五对四练习,突破训练,快攻训练,巩固球感训练,投篮练习,抢篮板练习,跳投训练19篮球场五对五练习,学习各种掩护,假动作训练,组织竞赛,20篮球场组织队员学习简单联防战术,进攻联队战术,假动作训练,巩固球感训练,投篮练习,抢篮板练习,兴趣小组汇报竞赛小学篮球兴趣小组活动计划2一、指导思想:为全面推进素质教育,增进学生健康,丰富学生业余活动,促进学生全面发展,培养学生勇敢顽强,团结协作的精神;培养篮球兴趣,提高篮球技术水平。
小学体育兴趣小组活动记录

小学体育兴趣小组活动记录活动时间:20XX年X月X日活动地点:学校体育馆活动主题:团队合作与体育趣味活动内容:一、羽毛球比赛(活动时间:上午9:00-10:00)为了增强小学生的体质和培养团队合作精神,我们安排了一场羽毛球比赛。
小组成员分成两队,进行对抗性比赛。
比赛选手们纷纷展现出各自的技巧和拼搏精神,球场上掀起了热烈的气氛。
在比赛中,队友之间相互配合,互相鼓励,展现了团队合作的力量。
二、足球小游戏(活动时间:上午10:00-11:00)紧接着,我们进行了一场足球小游戏活动。
小组成员分成四支队伍,每支队伍通过传接球的方式,将足球射入对方球门。
队员们密切配合,奔跑拼搏,给予队友支持和鼓励,展现了团队合作的重要性。
通过这个活动,小学生们锻炼了身体,增强了协作能力。
三、篮球比赛(活动时间:下午1:30-2:30)下午,我们进行了一场篮球比赛,对学生们的身体素质和团队合作能力提出了更高的要求。
比赛中,队员们充分发挥个人优势,发挥出不同的篮球技巧,并且在队友的帮助下,控制比赛的局势。
队员们通过传球、配合、篮下争夺等各种动作,展现了自己的篮球实力。
比赛结束后,队员们互相致意,共同享受比赛过程带来的快乐。
四、跳绳表演(活动时间:下午2:30-3:00)在篮球比赛后,我们进行了一个轻松愉快的活动,跳绳表演。
队员们分享了跳绳的技巧和经验,展示了不同的跳绳方式。
大家互相学习,分享自己的心得,使得跳绳活动更加丰富多彩。
通过跳绳表演,小学生们进一步增强了体能,并培养了团队协作意识。
五、颁奖典礼(活动时间:下午3:00-3:30)为了表彰参与本次小组活动的队员们的努力和奉献,我们举行了颁奖典礼。
每个队员都收到了一份精心准备的奖品,并得到了老师和同学们的鼓励和赞扬。
这个简短的颁奖典礼,为小学生们感受到了努力付出的价值,激励了他们进一步参与体育锻炼的积极性。
活动总结:通过本次小学体育兴趣小组活动,参加的小学生们不仅享受了体育运动的乐趣,还培养了团队合作精神和协作能力。
2024年小学田径兴趣小组活动方案

2024年小学田径兴趣小组活动方案
在2024年,小学田径兴趣小组将继续为学生们提供丰富多彩的体育活动,以激发他们对体育的兴趣,培养他们的体育技能和团队精神。
以下是我们为新学年策划的活动方案:
活动一:跑步比赛
在小组中举办跑步比赛,让同学们在不同距离的赛跑中展现自己的速度和耐力。
比赛分为短跑、中长跑和长跑,让每位同学都能找到适合自己的赛程,争取个人最好成绩。
活动二:障碍跑
设置各种障碍,如轮胎、绳子、障碍墙等,让同学们在跑步的同时挑战障碍,不仅锻炼了身体,还培养了他们的勇气和决心。
活动三:接力赛
组织接力赛,让同学们团结合作,传递接力棒,争取团队的胜利。
通过接力赛,培养同学们的团队合作意识和默契度,锻炼他们的协作能力。
活动四:跳远比赛
设置跳远比赛项目,让同学们在跳远中展现自己的力量和技巧,挑战个人极限,提高自己的跳远能力。
活动五:投掷比赛
举办投掷比赛,包括投掷标枪、铅球等项目,让同学们通过投掷比赛,锻炼力量和技巧,提高投掷能力。
以上是我们为2024年小学田径兴趣小组策划的活动方案,希望能够让同学们在体育活动中享受乐趣,锻炼身体,提高技能,培养团队合作意识。
让我们一起努力,迎接新学年的挑战!
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踢毽子兴趣小组活动方案及记录

踢毽了兴趣小组活动记录纪汗中心学小纪汗中心小学踢毽子兴趣小组活动计划一、指导思想我校本着张扬学生个性、培养学生兴趣和特长的教学理念,促进第一课堂教学,以开展丰富多彩的二课活动,陶冶学生情操。
我们踢毽小组采用踢毽子的方式吸引学生走向大自然,走在阳光下,让他们积极参加体育锻炼,使他们能够从体育活动中得到锻炼,得到快乐,真正达到素质教育的目的。
二、活动目的1、培养学生身体协调能力,动脚动脑能力,强身健体,陶冶情操,培养运动美感,同时也是对民族传统体育项目的继承和发扬。
2、给学生充分展示自己的舞台,让学生掌握踢毽子的方法。
3、提高人体的肺活量,促进血液循环。
4、让学生能够在活动中体验成功的喜悦,体验生活的乐趣。
三、活动内容1、内踢:用脚内侧在身体前方或侧面踢。
2、直踢:用脚面在身体前方或侧面踢。
3、外踢:小腿向同侧身体侧后方弯起,用脚外侧或脚后跟在身体侧面或侧后方踢。
4、膝击:膝部向前提起弯曲,用大腿的正面或膝部击毽。
5、叉踢:一只脚不离地,另一只脚从背后绕至前腿外侧用脚内侧或脚心踢。
四、指导教师张静五、活动方法和措施1、集体单打练习:为了避免学生的混乱无序,我们将20名同学分成3个小分队,每个小分队为一组进行练习,每一组中的两个成员采用一对一的形式进行练习,小组中的每两个同学可以相互对比比较练习。
2、集体游戏练习:待同学们的技能达到一定的程度,根据同学的技能水平分为不同的技术组别,不同技能组别同学围成不同的圈,进行集体随意传踢毽练习。
3、团队之间比赛:待同学们对毽子的踢法已经达到熟练化的程度,我们可以组织不同技术的踢毽子比赛,让同学们能够在比赛的气氛中发挥自己的技能水平,给予优胜者一定的奖励或鼓励。
4、唱儿歌踢毽子。
(里和,外拐,飘洋,过海)吟唱八个字,依次踢八下。
其中唱“里、外、飘、洋、过”五个音节时用正脚各踢一下,唱“和”时用反脚向内踢一下,唱“拐”时用反脚向外踢一下,唱“海”时打一个跳。
循环反复,看谁踢得多。
小学体育兴趣小组培训计划

小学体育兴趣小组培训计划一、培训目标1. 培养学生对体育的兴趣和热爱,提高他们的运动能力和身体素质;2. 培养学生团队合作意识和集体荣誉感;3. 增强学生的自信心和自律能力;4. 提高学生的体育技能水平。
二、培训对象小学三年级至五年级学生。
三、培训内容1. 热身活动- 跑步、跳绳、拉伸等热身活动,让学生全面活动身体,做好准备活动。
2. 体育游戏-开展各类有趣的体育游戏,例如接力赛、投球比赛、跳远比赛等,让学生在游戏中体验体育的乐趣,锻炼身体。
3. 技能培训- 每周安排一次具体的体育项目培训,如足球、篮球、羽毛球等,让学生学习和掌握基本的技能动作。
4. 素质拓展-开展户外拓展活动,如登山、露营等,培养学生的勇敢精神和团队协作意识。
5. 体育比赛-组织学生参加校内外的体育比赛,展示他们学习体育知识的成果,增强自信心和集体荣誉感。
6. 健康知识-介绍运动健康知识,指导学生正确的锻炼方式和体育伤害的预防方法。
四、培训安排每周安排两次培训,每次1.5小时。
周一、周三:15:00-15:30 热身活动15:30-16:00 体育游戏16:00-16:30 技能培训16:30-17:00 素质拓展周六:8:00-9:30 体育比赛9:30-10:30 健康知识学习五、培训要求1. 学生必须按时参加培训,缺席需提前请假。
2. 学生在培训中需服从教练安排,遵守规则。
3. 学生需要穿着运动服参加培训,必须在培训前做好准备活动。
六、培训团队1. 教练:负责制定培训计划,并指导学生进行训练。
2. 管理员:负责学生出勤、装备整理等管理工作。
3. 医护人员:负责学生培训期间的身体健康状况,提供必要的急救措施。
七、培训要求1. 学生的健康状况需要得到家长同意,确保没有体育运动的禁忌;2. 学生需要准备好相关的运动装备,如运动鞋、运动服、毛巾等;3. 学生需要在培训前做好营养补充,保持良好的状态。
八、培训收获1. 学生在培训中将增强体能,提高身体素质;2. 培养学生的合作意识和团队协作精神;3. 促进学生的身心健康,形成积极向上的生活态度;4. 提高学生的体育技能和比赛经验,增强自信心。
富有趣味性的二年级体育社团活动计划

富有趣味性的二年级体育社团活动计划活动目标- 提供有趣且具有挑战性的体育活动,激发学生对体育运动的兴趣和热爱。
- 培养学生的团队合作精神和竞争意识。
- 增强学生的体质和身体素质。
活动安排活动1:趣味接力赛(时间:1小时)- 安排一条接力赛跑道,并准备好接力棒。
- 将学生分成若干队,每队4-5人。
- 设计一些有趣的障碍物,如障碍带、爬网、绕桩等,每个队员都需要完成其中一个障碍物后才能将接力棒交给下一位队员。
- 为了增加趣味性,可以在比赛中设置一些额外的任务,如背诵一首诗、跳绳等。
- 最后,根据完成比赛的时间和任务,评选出获胜队伍。
活动2:足球迷你比赛(时间:1小时)- 将学生分成两队,并准备好足球场地。
- 每队7人,包括守门员和场上球员。
- 规定比赛时间,如20分钟一局。
- 鼓励学生展示个人技巧和团队配合,但不过分追求胜负。
- 为了增加趣味性,可以设置一些额外规则,如只能左脚踢球、只能用头顶球等。
- 最后,根据比赛的表现和团队精神,评选出最佳球员和最佳团队。
活动3:拔河比赛(时间:30分钟)- 将学生分成两队,并准备好拔河绳。
- 每队人数相等,尽量均匀分布。
- 安排一个合适的场地,确保安全。
- 强调团队合作和协调的重要性,鼓励学生共同努力。
- 为了增加趣味性,可以设置一些额外条件,如队伍中最轻的学生必须站在最前面等。
- 最后,根据比赛结果和团队表现,评选出胜利队伍。
活动4:篮球投篮挑战赛(时间:1小时)- 准备一个篮球架和足够的篮球。
- 将学生分成若干组,每组3-4人。
- 设计一些投篮挑战,如不看篮筐投篮、后仰投篮、闭眼投篮等。
- 每个学生轮流进行投篮挑战,根据命中的篮球数量给予分数。
- 最后,根据得分高低,评选出最佳投篮手和最优秀团队。
活动总结以上是一份富有趣味性的二年级体育社团活动计划,通过这些活动,我们可以激发学生的兴趣,培养团队合作精神,并提高他们的体质和身体素质。
希望这些活动能够为学生们带来快乐和成长的体验。
小学度体育艺术兴趣小组实施方案
****小学-体育、艺术爱好小组实行方案一、指导思想:抓好爱好小组活动,拓展学生素养,打造学校品牌。
学校认真有创意地组织好爱好小组活动,开设形式多样、生动活泼、健康向上旳体育、艺术活动,全面推进素质教育。
做到定计划、定人员、定场地、定内容、有记录、有考核、有评价,让爱好小组里旳每个学生有一项拿得出、叫得响旳专长。
抓好爱好组梯队建设,并且积极准备参与上级组织旳多种比赛,努力争取优秀成绩,为学校增添更多旳特色,提高学校旳办学品位。
二、活动原则:l、自主选择和鼓励引导相结合旳原则。
学生是课外活动旳主体,原则上可以根据自己旳爱好、爱好和需要,自愿地选择活动项目,但限于场地、设施和教师旳原因,尽量协调各组旳人数,班主任根据学生旳意愿和实际做好引导分流,控制人数。
2、与素质教育相结合旳原则。
运用体育、文艺等小组活动,努力保证参与学生可以掌握一项体育运动技能,具有一项艺术专长,并逐渐形成2-3项能体现本校体育、艺术特色旳项目,成为学校旳品活动。
三、活动内容1、爱好小组:本年度临时开设足球、舞蹈、美术、跆拳道四个小组。
此后将拓展爱好小组种类。
2、活动项目确定旳“六个性”:一是多样性,满足不一样专长、不一样爱好、不一样层次学生发展旳需要;二是专业性;三是艺术性;四是趣味性;五是学科性;六是教育性,所有旳活动都坚持育人为宗旨,遵照学生心身发展旳规律,有助于学生旳健康成长。
四、活动时间:足球:周三、周四下午夏4:20-5:00冬:3:50-4:30舞蹈、美术、跆拳道:周四下午夏4:20-5: 00冬:3:50-4:30五、活动组织1、学校成立课外活动领导小组,根据学校实际条件,设置活动项目,统一安排活动旳开展。
2、各小组旳活动要做到“三定”(即定内容、定地点、定人员),活动有计划、有实行环节;活动内容切实可行,有助于学生旳健康发展;辅导教师做好活动状况记载和活动小组学生旳管理工作。
3、教导处将加强督导,认真巡视,切实保证活动开展旳时间和活动效率,杜绝将爱好小组活动时间挪作它用。
小学体育兴趣小组活动方案及计划
三各年级安全负责:四年级:钟望朱小康五年级:朱文俊张超六年级:张建张鹏辉黄龙四、后勤保障组:负责教学、活动设备的调剂和添置,保障兴趣活动的顺利开展五活动安全注意事项:1. 穿运动鞋参加活动,衣着宽松,尽可能穿运动服装,不能装、带各类坚硬、锋利的物品;2. 在指定位置进行规定项目活动,不能擅自进行其他项目活动,更不能乱窜乱跑;3. 要根据身体情况开展活动,如有身体不适或受伤应立即告知老师;4. 活动时,同学间要互相协作、谦让,互相帮助,共同做好安全保护工作,不能互相吵闹、争执甚至打架。
六、指导教师职责:1. 要加强安全教育,并使学生掌握必要的安全防范知识。
2。
按《大课间活动方案》准备活动器材,做好安全检查工作。
3. 检查学生衣着,了解学生的健康状况,合理安排运动量.4. 活动时,要做好组织及安全防护工作,防止伤害事故发生.5. 如有意外伤害事故,要严格按照《伤害突发事件处理办法》进行处理.6. 及时做好活动记录,随时接受各级督查。
7.和学生一起参与活动,不能做聊天、乘凉等活动。
8 活动领导小组加强督导,认真巡视,切实保证活动开展的时间和活动效率,杜绝将兴趣小组活动时间移作它用,并确保活动安全七、安全措施(一)体育兴趣小组活动意外伤害预防预案1、要求体育老师牢固确立安全第一的意识,把学生上课及活动安全放在首要位置。
体育老师对兴趣小组成员情况了如指掌,做到心中有数,确保活动安全。
2要组织学生召开《加强体育课运动安全》的会议,使学生们了解运动安全知识、运动安全技巧,明确安全运动的重要.3、每次体育兴趣小组活动,都要制定相应的安全措施。
1)、要用的器材、场地进行安全检查,确保使用安全。
2)、体育老师要根据不同体质的学生安排不同运动量的项目,绝不能“一视同仁";建议身体欠佳者见习或小运动量练习与活动,确保运动安全.3)、体育兴趣小组成员必须做好充分的准备活动,使学生们充分认识到准备活动的重要性,积极预防运动伤害的出现。
小学体育兴趣小组活动记录
体育兴趣小组活动记录七一、活动内容:快速跑辅助训练..二、训练必要:初步让小学生发展和了解速度有利于丰富学生的课外活动;有利于大脑的健康发展;有利于提高身体机能;为以后的更高强度;科学;合理的训练打下良好基础..三、训练重点:1、集合准备活动..避免在运动过程中拉伤肌肉;受伤..2、小步跑10米3组..要求:步伐轻快..3、跨步跑10米3组..要求:步子大有远度..4、行进间高抬腿跑10米3组..要求:步频快..5、扶强快速高抬腿100次2组..要求:步频快..6、起跑线起跑反应6—7次..7、20米或者30米按学校实际场地进行快速跑6—7组..8、放松活动..在老师的监督下进行放松活动;同学之间互相按摩肌肉;同意绕场慢跑5分钟..9、归还器材..10、集合下课..体育兴趣小组活动记录八一、活动内容:篮球基本运球;简单的三大步上篮;组织小比赛了解规则..二、训练必要:篮球是中国三大球球之一;也是世界具有形象力的三大球之一;在中国篮球运动具有普遍性;在中小学很受欢迎;学生对篮球兴趣大;初步让学生篮球的运动的规则;参与篮球;喜欢上篮球;从而身体也得到锻炼;有事半功倍之效..三、训练重点:1、集合准备活动..避免在运动过程中拉伤肌肉;受伤..2、球感联系..手指拨球..3、原地排球练习..4、分两组比赛运球..5、投篮练习;分两组比赛投篮;输的受到一定的惩罚..6、老师示范三大步上篮;学生再亲自带球上篮;老师点评..7、组织篮球比赛;通过比赛了解篮球基本规则;让学生有一个好的球风;球德;从小懂得体育道德风尚..8、放松运动..绕场围绕慢跑;自己或者揉捏运动后的肌肉..9、归还器材..10、集合下课..体育兴趣小组活动记录九一、活动内容:培养学生养成中长跑的习惯..二、训练必要:中长跑运动可以强健体魄;磨练意志;更是修身养性的一种方法;锻炼心肺;发展有氧耐力;锻炼意志的运动;所以我们小学生要了解和参与中长跑运动;速度和耐力共同发展;协调身体;发展身体机能..三、训练重点:1、集合准备活动..避免在运动过程中拉伤肌肉;受伤..2、弓步走10米3组;尽量拉开步幅..3、规定时间10分钟的跑;在跑的过程中要步伐轻盈;三步一呼吸;节奏感强;要有坚韧不拔的性格坚持跑完规定的时间..4、放松运动..中长跑运动量大;一定要好好的放松肌肉;两个一组躺在软垫子上互相按摩腿部的肌肉;最后一期绕场慢跑两圈..5、归还器材..6、集合下课..体育兴趣小组活动记录十一、活动内容:了解立定跳远;三级跳远技术..二、训练必要:立定跳远是国家检查学生体质测试的一门项目;在高中三级跳远又分为身体素质立定三级跳远和急性专项立定三级跳远..立定三级跳远是高考体育考生身体素质测试必考的项目占总分的百分之十五;急性三级跳远是高考专项测试的必考项目占体育测试总分的百分之四十..而现在小学生由于场地限制仅仅局限于球类运动;缺少跳这方面的运动;学生也不了解跳方面的运动项目;所以老师适当组织适学生进行跳跃训练;了解跳的运动项目;也是为以后有体育特长方面发展的学生做基础;全面发展身体;协调身体..三、训练重点:1、集合准备活动..避免在运动过程中拉伤肌肉;受伤..2、弓步走20米3组要求重心低;步幅大;拉开韧带..3、侧身两腿交叉走20米3组..4、跨步跳20米3组;初学者要先学会动作;慢慢在实践中积累正确的动作;要求腾空;有远度..5、双脚踢臀跑20米3组..步频快;两支角在跑的过程中踢到臀部..放松跑..6、立定三级跳在软垫上调6—10次..7、初步了解和学会三级跳远..8、放松运动..9、归还器材..10、集合下课..体育兴趣小组活动记录十一一、活动内容:太极拳动作套路..二、学习必要:太极拳能使呼吸自然、细长、慢均..由于速度缓慢;动作柔和;从而使人体的微循环得以扩张..微循环的特点是剧烈运动会使血液运行走捷径;得不到充分的物质和能量的交换;而太极拳缓柔的特点则使血液能够流向各处;从而得到物质和能量的交换;改善身体内部的循环..俗话说“痛则不通;通则不痛”;使一些不通之处畅通;这样慢性病症状就得到缓解或消除..同时太极拳运动能强身健体;能预防一些疾病;因此;我们学生学会太极拳;有修身养性;陶冶情操的作用..三、训练重点:一、起势①两脚开立;②两臂前举;③屈膝按掌..二、野马分鬃A.①收脚抱球;②左转出步;③弓步分手..B.①后坐撇脚;②跟步抱球;③右转出步;④弓步分手..C.①后坐撇脚;②跟步抱球;③左转出步;④弓步分手..三、白鹤亮翅①跟半步胸前抱球;②后坐举臂;③虚步分手..四、搂膝拗步A.①左转落手;②右转收脚举臂;③出步屈肘; ④弓步搂推..B.①后坐撇脚;②跟步举臂;③出步屈肘;④弓步搂推..C.①后坐撇脚;②跟步举臂;③出步屈肘;④弓步搂推..五、手挥琵琶①跟步展手;②后坐挑掌;③虚步合臂..六、倒卷肱①两手展开;②提膝屈肘;③撤步错手;④后坐推掌..重复三次七、左揽雀尾①右转收脚抱球;②左转出步;③弓步棚臂;④左转随臂展掌;⑤后坐右转下捋;⑥左转出步搭腕;⑦弓步前挤;⑧后坐分手屈肘收掌;⑨弓步按掌..八、右揽雀尾①后坐扣脚、右转分手;②回体重收脚抱球;③右转出步;④弓步棚臂;⑤右转随臂展掌;⑥后坐左转下捋;⑦右转出步搭手;⑧弓步前挤;⑨后坐分手屈肘收掌;⑩弓步推掌..九、单鞭①左转扣脚;②右转收脚展臂;③出步勾手;④弓步推举..十、云手①右转落手;②左转云手;③并步按掌;④右转云手、⑤出步按掌..注:重复两次十一、单鞭①斜落步右转举臂;②出步勾手;③弓步按掌..十二、高探马①跟步后坐展手;②虚步推掌..十三、右蹬脚①收脚收手;②左转出步;③弓步划弧;④合抱提膝;⑤分手蹬脚..十四、双峰贯耳①收脚落手;②出步收手;③弓步贯拳..十五、转身左蹬脚①后坐扣脚;②左转展手;③回体重合抱提膝;④分手蹬脚..十六、左下势独立①收脚勾手;②蹲身仆步;③穿掌下势;④撇脚弓腿;⑤扣脚转身;⑥提膝挑掌..十七、右下势独立①落脚左转勾手;②蹲身仆步;③穿掌下势;④撇脚弓腿;⑤扣脚转身;⑥提膝挑掌..十八、右玉女穿梭①落步落手;②跟步抱球;③右转出步;④弓步推架..十九、左玉女穿梭①后坐落手;②跟步抱球;③左转出步;④弓步推架..二十、海底针①跟步落手;②后坐提手;③虚步插掌二十一、闪通臂①收脚举臂;②出步翻掌;③弓步推架..二十二、转身搬拦捶①后坐扣脚右转摆掌;②收脚握拳;③垫步搬捶;④跟步旋臂;⑤出步裹拳拦掌;⑥弓步打拳..二十三、如封似闭①穿臂翻掌;②后坐收掌;③弓步推掌..二十四、十字手、收势①后坐扣脚;②右转撇脚分手;③移重心扣脚划弧;④收脚合抱;⑤旋臂分手;⑥下落收势..小学体育兴趣小组活动记录十二积极参与游戏活动;轻松自然地进行自然地形跑.. 学习内容:游戏自然跑地点:操场学习步骤:一、游戏活动;积极参与教师活动: 1、组织学生集队、队列练习.. 2、和学生一起复习贴烧饼游戏规则.. 3、组织学生围成一个圈进行游戏;学生游戏时老师及时提醒要求;巩固学生对规则的理解.. 4、提出分组要求;组织学生分组游戏..由指定的学生全权负责..二、学生活动: 1、体育委员整队;检查出席人数.. 2、深入熟悉游戏规则;知道游戏要求.. 3、全组围成一个圆按规则进行游戏.. 4、全组分成两组;由指定的同学负责游戏;扩大活动的比例.. 5、在小组长的带领下进行正压腿、弓步压腿、坐压腿三种柔韧练习..三、自主选组、自主练习教师活动:1、讲解分组要求按体能分组;3—6人一组;选好组长;纵队排好;组长在前..组织学生分组..2、提出自然地形跑的要求:合理选择场地和速度;合理控制路程;注意跑时纪律;注意呼吸;轻松自然;时间由老师控制..3、观看和指导学生进行自然跑..4、向小组长了解每一组的完成情况..5、组织学生柔韧放松..6、小结整节课的学习情况..学生活动:1、仔细听好分组要求;自主选择伙伴;选好组长;排好队.. 2、认真了解自然地形跑的要求.. 3、在小组长的带领下进行自然地形跑;体验不同地形的跑步动作.. 4、小组长交流自己一小组的跑步情况;管理感受.. 5、听口令进行柔韧放松..体育兴趣小组活动记录十三学习目标:积极参与游戏活动;发展跑的能力学习内容:游戏:大渔网、黄河长江、绕物接力地点:操场第五周学习步骤:一、游戏活动;激发兴趣教师活动:1、组织学生集队、队列练习..2、组织学生进行大渔网游戏..3、提出柔韧练习要求;组织学生进行练习;并巡回指导..学生活动:1、体育委员整队;检查出席人数..2、听口令进行二路纵队行进走..3、分成两大组进行游戏;体验很多人一起合作游戏的方法..4、在小组长的带领下进行柔韧练习;充分活动各关节..二、黄河长江练反应教师活动:1、讲解分组要求找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置组织学生分组..2、讲解游戏的方法和规则;指定各组的名称..3、组织学生进行游戏..4、向学生阐述这个游戏的作用..学生活动:1、仔细听好分组要求;自主选择伙伴;找到位置站好..2、明确游戏规则、明确自己一队的代号..3、积极参与游戏;体验快速起动..4、认真了解这个游戏对短跑的作用..三、绕物接力练奔跑教师活动:1、启发学生制定游戏规则..2、组织学生尝试游戏..3、启发学生合理安排小组力量;组织学生比赛..学生活动:1、积极参与规则的制定..2、按次序尝试游戏;体验轻松自然的快跑..3、合理地安排好每个队员的比赛次序;努力争取比赛胜利..体育兴趣小组活动记录十四学习目标:积极参与游戏活动;掌握障碍赛跑的方法.. 学习内容:1、游戏2、障碍赛跑地点:操场一、游戏活动;积极参与教师活动:1、组织学生集队、队列练习..2、组织学生利用跳绳进行准备活动..3、组织学生柔韧练习..学生活动:1、体育委员整队;检查出席人数..2、在小组长的带领下进行裂队、并队走..3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳..4、听口令进行柔韧练习..二、尝试练习;体验成功教师活动:1、布置学生取器材;并提出布置场地的要求..2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍..3、提示学生调整障碍..4、组织学生进行障碍游戏;并作好小结..学生活动:1、按要求取器材;并把场地布置好..2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习;选择最好、最安全的过障碍方法进行游戏..3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离;为游戏比赛作准备..4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛..5、总结自己一小组过障碍跑的情况..体育兴趣小组活动记录十五学习目标:体验合作学习的快乐;并在合作学习中掌握跳橡皮筋的三个基本动作;积极参与表演..一、快快躲闪;调动情绪教师活动: 1、组织学生集队、队列练习.. 2、组织学生分组游戏..二、学生活动: 1、体育委员整队;检查出席人数..2、听运动员进行曲在小组长的带领下进行队列练习;在动作正确的同时感受正确的节奏..3、分成男女生两大组进行三次游戏;比出胜负;充分地活动开..三、合作学练;掌握动作教师活动:1、在学生的合作下;讲解示范跳橡皮筋的三个基本动作及在跳时的跑动动作..2、组织学生分组练习;巡回指导;并观察各小组的掌握情况..3、组织学生参与展示;并作评价..学生活动:1、认真观看老师的示范;了解三个基本动作的方法以及在练习时的跑动路线;知道这三个基本动作主要以缠和绕为主..2、在小组长的带领下进行一个一个动作练习;相互间要互帮互助;做到一个个过关;特别是女生要带动男生做好动作;在掌握基本动作后开展多种形式的练习熟练动作;熟练跑动的路线..3、根据自己一小组的练习情况;选择其中的一种或几种进行展示;努力表现出自己的好水平体育兴趣小组活动记录5学习目标:了解排球的发球的动作要领;在学习中撑握一定的发球技能.. 地点:操场学习时间:排球:发球学习步骤:一、积极准备;充分活动..二、教师活动:1、组织学生集队、队列练习..2、组织学生进行准备活动..3、组织学生进行步法移动..学生活动:1、体育委员整队;检查出席人数..2、听运动员进行曲在小组长的带领下进行队列练习;在动作正确的同时感受正确的节奏..3、在小组长的带领下进行慢跑;并进行步法移动..二、合作学练;掌握动作教师活动:1、组织学生尝试复习发球动作..2、根据学生的掌握情况进行重点讲解示范;让学生掌握发球的动作概念是击球点的掌握和手臂的挥动动作..3、组织学生进行练习;巡回指导..4、组织学生实战运用;总结掌握情况..学生活动:1、在规定的地点自己体验发球动作;尝试着把球击出..2、认真观看老师的示范;了解动作的要点是击球点和手臂的挥动..3、按要求继续尝试发球动作;进一步体验协调用力的发球..4、积极参加小组比赛;在实际的比赛中体验发球的重要性..并在比赛中明白只有多锻炼才能把球发到有效的区域内;才能有一定的目标..5、认真听老师总结;对照总结了解自己的差距.. 附:1、贴烧饼游戏简介除2人外的所有人两人一组前后站立;围成一圈;各组之间有一定间隔;圈子应适当大一点 ;剩下2人一捉A一逃B;初始时A站圈内;B站圈外B如果站到任意一组两人的前面;则这组的后面一人变成B如下: A-->----> B当B站到这个位置时;乙变成B的角色继续逃固定站立甲 | 固定站立甲固定站立乙 | 固定站立乙 |B---------------B碰到A则双方角色互换2、大渔网游戏简介:由五至八位同学一组手牵手围车成一个大圆圈当“大渔网”;“大渔网”可以网“小鱼”;“小鱼”只能在规定的范围里跑..3、“黄河长江”游戏简介“黄河长江”的经典游戏方法是画两条相距30米的平行线;在两条平行线之内再画两条相距2米相互平行的中线;两队学生开始面对面站在两条中线之后准备;学生左右间隔一步..其中一个队命名为“黄河”;另一队命名为“长江”..游戏开始;如教师喊“长江”;则“长江队’的学生追“黄河队’的学生;“黄河队’的学生则尽快向后转;跑回自己一侧的安全线;如在安全线以前追拍上;就算被抓;暂时退出游戏..。
小学生体育教学工作计划及打算7篇
小学生体育教学工作计划及打算7篇篇1一、指导思想以《学校体育工作条例》为指导,贯彻“健康第一”的指导思想,培养学生终身锻炼的习惯,促进学生身心全面发展。
本学期体育工作要围绕“健康第一”主题,以学生为主体,全面提高学生体育素质,促进学生全面和谐发展。
二、工作目标1. 增强学生体质,提高学生的体育素质,培养学生的运动兴趣和技能。
2. 培养学生的合作与竞争意识,增强班级凝聚力,促进校园和谐发展。
3. 提高学生自我锻炼的能力,形成较为完善的体育锻炼习惯。
4. 加强体育教学研究,提高教学质量,推动学校体育工作的深入发展。
三、教学内容与安排1. 基础技能教学:包括体育基本动作、技能与身体素质训练,每学期安排2-3次技能测试。
2. 体育课:每周安排2节体育课,内容包括技能训练、游戏活动、体能锻炼等。
3. 课余训练:组织校队进行常规训练,参加区、市级比赛,争取优异成绩。
4. 体育节:组织全校性的体育节活动,包括运动会、球类比赛等,丰富校园体育文化。
四、教学方法与手段1. 教学方法:采用启发式、探究式、讨论式等多种教学方法,激发学生的学习兴趣。
2. 教学手段:利用多媒体、网络等现代教学手段,提高教学效果。
3. 评价方式:采用定量与定性相结合的评价方式,全面评价学生的体育成绩和表现。
五、具体措施1. 加强体育教学研究,提高教学质量。
定期开展教研活动,加强教师之间的交流与学习。
2. 加强课余训练,提高学生的运动水平。
制定科学的训练计划,确保训练的时间和质量。
3. 丰富校园体育文化,提高学生参与度。
组织多样化的体育活动,激发学生的运动兴趣。
4. 加强家校合作,形成教育合力。
与家长保持密切联系,共同关注学生的身心健康。
六、预期效果通过本学期的教学工作,预期学生能够掌握基本的体育技能和知识,形成良好的体育锻炼习惯。
同时,学生的身体素质和运动能力得到提高,班级凝聚力得到增强,校园体育文化更加丰富。
此外,学生的自我锻炼能力和团队合作精神得到培养,为未来的全面发展打下基础。
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小学体育兴趣小组活动计划及安排
一、活动目的:通过体育兴趣小组的活动,进一步了解体育的基本知识,提高学生的运动水平及运动技能,使学生的身体得到更好的发展。
二、活动要求:
1、每周星期三下午第二节课后进行活动,小组成员必须准时到达操场集中。
2、体育小组成员应严格遵守纪律,在操场内不准大声喧哗,不准做与体育学习无关的事,应听从体育教师的安排,保证体育过程中的安全。
3、爱护体育设施和用品。
4、努力学习,致力于提高自身的身体素质和运动技能,培养吃苦耐劳的良好品质。
三、活动内容:
1、使学生了解一些简单的体育常识知识,(体育项目、体育设施、基本的使用方法、尝试各种田径运动项目。
)。
2、以集体训练为主,以个人练习为辅,以培养技能为主进行教学。
3、给学生自己活动的时间和空间。
4、进行体育游戏,培养体育兴趣,调动学习积极性。
5、进行体育竞赛,训练学生的运动能力和协作能力。
四、采取的措施:
1、体育教师要认真负责,把它看成是学校教育的组成部分,使小组活动开展得生动、活泼、丰富。
2、做好组织工作。
在学生自愿报名参加的基础上,要挑选各班有一定体育基础、成绩较好的学生参加。
要选出身体素质较高、成绩也好的学生担任组长。
兴趣小组要在教师的指导下充分发挥学生的骨干力量。
3、安排好活动时间和活动地点。
4、订立必要制度,抓好思想工作。
要教育学生自觉遵守学习制度,准时参加体育活动。
明确学习目的,培养勤奋好学,积极进取的精神,促进学生的全面发展。
在学期结束时,要举办全校性的体育竞赛,检验学生的训练成果。
三店街中心小学体育社团课外活动周安排表时间活动内容辅导教师活动场地星期二早自习田径队田径场星期二下午自习课羽毛球队羽毛球场乒乓球队乒乓球室星期四早自习田径队田径场星期四下午自习课羽毛球队羽毛球场乒乓球队乒乓球室。