(北师大版)六年级下册心理健康课件-21《克服“坏脾气”》 (共17张PPT)
小学六年级上册心理健康教育-跟坏脾气说再见 (14张PPT)ppt课件
该图是徐悲鸿在抗日战争期间创作的， 画中奔马，姿态各异，意在鼓舞中国军民奋 勇前进，消灭日本侵略军。
假如生活欺骗了你 ， 不要心焦，也不要烦恼。 阴郁的日子里要心平气和， 相信吧，那快乐的日子就会来 到！
—普希金
同学们，当你的坏脾气到来时，以前 你是如何做的？后果如何？以后打算怎样 做呢？
跟坏脾气说再见！
美 美 睡 一 觉
其他……
方法二 合理发泄情绪
在适当的场合大哭一场
放声歌唱
学会倾诉
进行运动
这样发泄
行不行？
喝酒
方法三 换位思考
方法四 自我激励
林则徐初到广州禁烟时， 一些腐败官吏百般阻挠，使 他的情绪波动很大，怒不可 遏。但他知道暴怒无济于事， 还可能给那帮腐败官吏找到 攻击他的口实。于是，他竭 力控制自己的情绪，写了 “制怒”二字挂在墙上，作 为警句告诫自己。每当要发 怒时，就注视墙上的“制怒” 条幅，将怒气压下去。
跟坏脾气说再见
坏脾气的危害
伤己
伤人
伤物
坏脾气“污染”
◇ 有个小男孩心情不好，在路边遇到一条小狗便狠狠踢去，吓得小狗狼 狈逃窜； ◇ 小狗无端受了惊吓，见到一个西装革履的老板便汪汪狂吠； ◇ 心情不好的老板在公司里逮住他的女秘书大发雷霆;
钉子的故事
例
方法一 转移注意力
如
挥Hale Waihona Puke 笔作画翩 翩 起 舞
同学们
来学校和回家的路上要注意安全
同学们
来学校和回家的路上要注意安全
六年级下册心理健康教案-21《克服“坏脾气”》北师大版
六年级下册心理健康教案21《克服“坏脾气”》北师大版教学目标1. 让学生认识到“坏脾气”对个人与他人的影响，并了解其成因。
2. 培养学生掌握调控情绪的策略，提升情绪管理能力。
3. 引导学生建立积极的人际交往方式，增进同伴间的理解与支持。
教学内容1. 认识“坏脾气”：探讨“坏脾气”的定义、表现及其对个人和他人可能产生的负面影响。
2. 情绪的调控：学习如何通过自我觉察、情绪表达和放松技巧来管理情绪。
3. 积极人际交往：教授有效的沟通方式，如倾听、同理心表达和解决冲突的技巧。
教学重点与难点重点：使学生能够识别并表达自己的情绪，学会至少两种调节情绪的方法。
难点：培养学生对他人情绪的敏感性，以及在面对挑战时保持冷静和同理心的能力。
教具与学具准备教具：PPT演示文稿、情绪卡片、放松音乐、角色扮演道具。
学具：练习册、彩笔、心情日记本。
教学过程1. 导入：利用PPT展示不同情绪的图片，引导学生讨论“坏脾气”的表现及其对人际关系的影响。
2. 主体教学：情绪识别：通过情绪卡片游戏，让学生学习识别和命名不同的情绪。
情绪表达：小组讨论，分享如何适当表达情绪，避免因情绪失控而产生的“坏脾气”。
情绪调节：介绍放松技巧，如深呼吸、冥想，并进行现场练习。
积极交往：通过角色扮演，让学生实践有效沟通和解决冲突的技巧。
板书设计《克服“坏脾气”》中心内容：情绪识别、情绪表达、情绪调节、积极交往配图：情绪脸谱、调节技巧图标、沟通桥梁图示作业设计学生完成心情日记，记录一周内遇到的情绪挑战及应对方法。
家长参与：家长协助孩子记录情绪变化，鼓励孩子分享调节情绪的经验。
课后反思通过本课的学习，学生应能认识到情绪调节的重要性，并掌握一些基本的情绪管理策略。
课后反思将关注学生是否能将这些策略应用到日常生活中，以及他们在实践过程中遇到的困难和取得的进步。
同时，教师应收集学生和家长反馈，以便对教学方法进行适当调整，提高教学的针对性和有效性。
重点细节：情绪调节与积极交往情绪调节情绪调节是指个体管理和调整自己的情绪状态，以适应环境并达到个人目标的能力。
六年级下册心理健康教学设计-21《克服“坏脾气”》 北师大版
六年级下册心理健康教学设计-21《克服“坏脾气”》北师大版教学目标知识与技能1. 让学生认识到“坏脾气”对个人及他人的负面影响。
2. 培养学生识别和表达自己情绪的能力。
3. 教授学生有效的情绪调节策略，以克服“坏脾气”。
过程与方法1. 通过小组讨论，增进学生对情绪调节重要性的认识。
2. 通过角色扮演，让学生学会换位思考，培养同理心。
3. 运用案例分析，提高学生对情绪管理策略的理解和应用。
情感、态度与价值观1. 培养学生积极面对生活挑战的态度。
2. 增强学生的人际交往能力，促进和谐校园建设。
3. 培养学生自我反省和自我提升的习惯。
教学内容第一部分：认识“坏脾气”- 介绍“坏脾气”的概念及其表现。
- 讨论“坏脾气”对个人学习和生活的影响。
- 引导学生分享身边因“坏脾气”引发的正面与负面案例。
第二部分：情绪的识别与表达- 教授学生如何识别自己的情绪。
- 训练学生用恰当的方式表达情绪。
- 引导学生理解情绪表达与沟通的关系。
第三部分：情绪调节策略- 介绍深呼吸、冥想等放松技巧。
- 讨论积极思考、目标设定等正面心理策略。
- 引导学生探讨如何在实际生活中应用这些策略。
教学重点与难点教学重点1. 让学生认识到“坏脾气”的负面影响，并激发他们改变的动力。
2. 教授并让学生掌握有效的情绪调节策略。
教学难点1. 帮助学生建立正确的情绪表达习惯。
2. 引导学生将情绪调节策略内化为个人能力。
教具与学具准备- 多媒体教学设备- 情绪卡片- 角色扮演道具- 案例分析材料教学过程第一阶段：导入与认识“坏脾气”- 利用多媒体展示“坏脾气”的案例，引发学生思考。
- 组织学生进行小组讨论，分享个人对“坏脾气”的认识。
第二阶段：情绪的识别与表达- 进行情绪卡片游戏，训练学生识别和表达情绪。
- 通过角色扮演活动，让学生体验不同的情绪表达方式。
第三阶段：情绪调节策略的学习与应用- 讲解并示范深呼吸、冥想等放松技巧。
- 学生分组讨论情绪调节策略，并分享个人的应用经验。
小学心理健康第二十一课《克服“坏脾气”》教案
小学心理健康第二十一课《克服“坏脾气”》教案克服“坏脾气”：培养小学生积极心态的重要性引言：心理健康对小学生的成长与发展至关重要。
坏脾气是小学生常见的心理问题之一，如果不及时引导与协助，可能会对他们的学习、社交以及整体幸福感造成负面影响。
本文将介绍一个小学心理健康的教案——第二十一课《克服“坏脾气”》，旨在帮助学生养成积极的心态，克服坏脾气，促进他们的综合发展。
一、课程目标：1. 了解“坏脾气”的概念和表现形式；2. 认识坏脾气带来的负面影响；3. 提供克服坏脾气的有效方法和策略；4. 培养学生积极的心态，培养情绪管理能力；5. 加强学生社交能力，促进良好人际关系的建立。
二、教学内容：1. 坏脾气的定义和表现形式：a. 坏脾气的概念：指人在情绪受到挫折或冲突时，情绪失控，出现暴躁、易怒、情绪低落等不良情绪表现。
b. 坏脾气的表现形式：发脾气、粗鲁对待他人、情绪波动大等。
2. 影响坏脾气的负面影响：a. 学习问题：坏脾气可能会干扰学习，降低学习效果，影响成绩。
b. 人际关系问题：坏脾气可能使得别人不愿和他亲近，产生矛盾冲突，导致孤立感增强。
c. 心理健康问题：坏脾气容易造成消极情绪的累积，影响到小学生的心理健康。
3. 克服坏脾气的有效方法和策略：a. 情绪管理：- 深呼吸：面对激动的情绪，学会通过深呼吸平复情绪，冷静下来。
- 自我控制：培养自我观察能力，及时发现情绪紊乱的症状，并主动尝试控制自己的情绪。
- 找到发泄途径：通过散步、听音乐等方式，找到适合自己发泄情绪的方式。
b. 积极思维：- 正向思考：学习转变消极的想法，培养积极向上的心态，看到事情的好的一面。
- 寻找解决方案：学会从问题中寻找解决方案，而不是一味抱怨。
c. 社交技巧：- 学会沟通：培养良好的表达能力与倾听能力，有效沟通可以避免矛盾冲突的产生。
- 合作与包容：学会与他人合作、互相包容，以及妥协能力，建立良好的人际关系。
4. 情景模拟与案例分析：a. 情景模拟：通过角色扮演，让学生亲身体验坏脾气带来的后果，并相互交流、反思。
及时疏导孩子的坏情绪 课件(共13张PPT)
常言道：“大吼解千愁。”各种原因引起的情绪波动、精神抑郁，有时只要 大吼一声或几声，顿时会感到心平气和、精神振奋、充满活力。这是因为通过大 吼，加快了血液循环，并能使大脑皮质处于中等兴奋状态，令身心处于最佳水平 。现代科学证明，流眼泪并非懦弱的表现。据观察，长期压抑、不流眼泪的人， 患病率要比常流泪的人多一倍。据调查，许多人说他们哭过以后，心里好受多了 。所以该哭当哭，该笑当笑，但要把握好一个度，否则会走向反面。另外还可以 找一些亲人、好友或可以信赖的人倾诉自己的苦恼，求得他们的帮助和指点。
例如，一个姓黄的同学，他幼年丧母，父子相依为命。父亲已退休，而且 患有高血压，经常要吃药。他在小学四年级时由于一场病导致慢性肾炎到现在 还未康复，也不能参加体育活动。每月靠他父亲的几百元退休金维持生活和药 费。见到其他同学都健康地生活学习，他有点想不开，经常情绪低落。我多次 与他谈心，用事例开导他，让他树立正确的人生观、世界观，以积极的态度面 对生活和学习。他后来调节好情绪，认真学习，也能保持成绩优秀。
及时疏导孩子的坏情绪
乐观情绪是身心活动和谐的象征，是心理健康的重要标志；而不良 的情绪、有害的心理因素，是引起身心疾病的重要原因。稳定、愉快 等积极的情绪有利于机体的内脏器官和腺体的正常活动，增强身体的 抵抗力。良好的情绪还有利于提高记忆力、注意力以及建立良好的人 际关系。马克思曾说过：“一种美好的心情比十服良药更能解除生理 上的疲惫和痛楚。”中学生正是人生成长的关键时期，情感波动幅度 大，情绪反应强度较大，且容易变化，或郁郁寡欢，或闷闷不乐，或 烦躁发怒等，影响正常的生活和学习。因此，中学生一定要学会控制 和调节好自己的情绪。
当然这种方法不能滥用，如果对任何失败都采用这种方法，那结局真的会让人 “哀其不幸，怒其不争”了，也会妨碍他重新树立信心去实现自己的目标。
六年级下册心理健康教学设计-21《克服“坏脾气”》 北师大版
六年级下册心理健康教学设计-21《克服“坏脾气”》一、教学目标1.了解什么是“坏脾气”：–学生通过观察、思考、交流，了解“坏脾气”的具体表现形式；–学生学会如何用不同的眼光看待“坏脾气”，认识到多种因素影响“坏脾气”的产生；–学生逐渐认识到“坏脾气”会对自己和他人产生什么样的影响。
2.学会控制和克服“坏脾气”：–学生了解如何合理地发泄自己的情绪；–学生学会通过简单的练习来控制自己的情绪，从而避免情绪波动过大带来的负面影响。
二、教学过程（一）导入与热身学生们坐在教室中心，教师搭配着音乐徐徐响起来。
教师提醒大家，眨眼和深呼吸是平衡情绪非常好的方法。
大家闭上眼，深呼吸数次，接着再缓慢地张开双眼。
（二）探究“坏脾气”1.教师提出问题：“你们知道什么是‘坏脾气’吗？”请学生们在一分钟内就这个问题进行思考并作出口头回答。
（时间控制：1分钟）2.探究“坏脾气”的具体表现形式。
请学生通过观察、思考、交流，了解“坏脾气”的具体表现形式。
以班级为单位进行讨论，并让3名代表发言。
（时间控制：5分钟）3.探究多种因素影响“坏脾气”的产生。
教师提出问题：“你们认为是什么因素影响‘坏脾气’的产生？”让学生们小组讨论并在黑板上列出。
（时间控制：10分钟）（三）讨论与分享学生学习如何用不同的眼光看待“坏脾气”，认识到多种因素影响“坏脾气”的产生。
请学生就“坏脾气”这一话题进行自由讨论。
学生可能会不同意别人的观点。
老师反馈回应他们，“是的，我们有不同的看法，获悉不同的看法也是学习的一部分。
”（四）学生小组活动1.学会如何合理地发泄自己的情绪。
让学生分成小组，比如学生们分成A组和B组。
请A组志愿者模拟生气或不满的场景，让B组的成员帮助他们以最好的方式缓解这种情绪。
任务完成后，转换小组，让B组的学生做同样的任务。
（时间控制：5分钟）2.学习如何通过简单的练习来控制自己的情绪。
让学生进行角色扮演，模拟一些困难小事，并且学习如何控制情绪。
六年级下册心理健康课件-21《克服“坏脾气”》 北师大版(共17张PPT)
数学课上你在桌子底下玩玩具，老师并 没有发现。可是作为班长的同桌却在班会 课上说出了这个问题，你……
因为愤怒，他们……
因为愤怒，他们……
因为愤怒，他……
因篮球攻防引发校园血案
起因---打篮球时发生碰撞，伤人仅Байду номын сангаас 打球时的小摩擦
2012年2月29日16时35分，被害人 杜某(男，20岁，就读海伦市某高中)在位 于学校篮球场和另外几名同学打篮球时， 与张某(男，20岁，就读海伦市某高中)发 生肢体冲突，因言语不和，双方发生撕 扯打斗，在扭打过程中被在场的同学拉 开，被害人杜某深感吃亏便找来王某某、 王某、李某帮忙。
《克服坏脾气》
Hold 住！
照镜子 游戏规则：
同桌两人为一组。
一个人当照镜子的人， 一个人当镜子。
当镜子的那个人要学照镜子的那个人做的 各种表情，并且猜一猜照镜子的人表达的 是哪种情绪。
什么事会让你感到愤怒？ 当你感到愤怒时，你是如何做的？
愤怒的危害
影响食欲
心情糟糕，影响学习 变的难看
伤害他人 影响与同学、父母、老师的关系
几个人来到张某所在班级门口， 打电话纠集多人来到现场，该校学生目 睹了10几名同校学生殴打自己班的张 某，杜某前去殴打张某时惹来杀身之祸， 当场被张某捅伤，在送往医院进行抢救 时，无效死亡。
4人小组合作，讨论合理 调节愤怒情绪的方法，把小组 认为最好的方法记录下来。
情景一：
你放学兴高采烈地回到家，一进门就看 见自己最心爱的玩具被拆得七零八落，原 来是表弟来了……
《我不发脾气》PPT课件
发脾气害处大！
宁
毛
宁
毛
聪明的你一定能帮这些小朋
友想出更好的解决方法！
小
小
军
兰
小妙计
想人
小妙计
他人劝告听一听 一定可以帮助你
小妙计
想发脾气问一问 自己是否太过分 要生气时忍一忍 心里多想想别人 他人劝告听一听 一定可以帮助你 改掉任性坏脾气 父母疼爱人人夸
9、最美的感情就是爱情，而好的爱情有韧性，拉得开，但又扯不断。相爱者互不束缚对方，是他们对爱情有信心的表现。谁也不限制谁，到头来仍然是谁也离不开谁，这才是真爱。 8. 时间不可空过，惟用之于有益的工作;一切无益的行动，应该完全制止。 5. 莫妒他长，妒长，则己终是短。莫护己短，护短，则己终不长。 11. 你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。 13. 你能痛苦，说明你对生活还抱有希望!
想发脾气问一问想发脾气问一问自己是否太过分自己是否太过分小小妙妙心里多想想别人心里多想想别人小小妙妙他人劝告听一听他人劝告听一听一定可以帮助你定可以帮助你小小妙妙想发脾气问一问想发脾气问一问自己是否太过分自己是否太过分心里多想想别人心里多想想别人他人劝告听一听他人劝告听一听一定可以帮助你一定可以帮助你改掉任性坏脾气改掉任性坏脾气父母疼爱人人夸父母疼爱人人夸小小妙妙1深呼吸2慢数数123456
中班社会领域
我不发脾气
爱耍脾气的贝贝
贝贝是个怎样的孩子？
要求不合理，乱发脾气
有话大家说
如果你是爸爸，你会怎么想？ 你想对贝贝说什么？
回忆一下， 你以前和谁发过脾气呢？ 他们当时的表情怎样？
宁
毛
宁
毛
任性，会影响身体。
小 军
任性，会浪费金钱。
小 兰
任性，会耽误学习。
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Hold 住！
பைடு நூலகம் 照镜子 游戏规则：
同桌两人为一组。
一个人当照镜子的人， 一个人当镜子。
当镜子的那个人要学照镜子的那个人做的 各种表情，并且猜一猜照镜子的人表达的 是哪种情绪。
什么事会让你感到愤怒？ 当你感到愤怒时，你是如何做的？
愤怒的危害
影响食欲
心情糟糕，影响学习 变的难看
伤害他人 影响与同学、父母、老师的关系
情景二：
数学课上你在桌子底下玩玩具，老师并 没有发现。可是作为班长的同桌却在班会 课上说出了这个问题，你……
因为愤怒，他们……
因为愤怒，他们……
因为愤怒，他……
因篮球攻防引发校园血案
起因---打篮球时发生碰撞，伤人仅为 打球时的小摩擦
2012年2月29日16时35分，被害人 杜某(男，20岁，就读海伦市某高中)在位 于学校篮球场和另外几名同学打篮球时， 与张某(男，20岁，就读海伦市某高中)发 生肢体冲突，因言语不和，双方发生撕 扯打斗，在扭打过程中被在场的同学拉 开，被害人杜某深感吃亏便找来王某某、 王某、李某帮忙。
几个人来到张某所在班级门口， 打电话纠集多人来到现场，该校学生目 睹了10几名同校学生殴打自己班的张 某，杜某前去殴打张某时惹来杀身之祸， 当场被张某捅伤，在送往医院进行抢救 时，无效死亡。
4人小组合作，讨论合理 调节愤怒情绪的方法，把小组 认为最好的方法记录下来。
情景一：
你放学兴高采烈地回到家，一进门就看 见自己最心爱的玩具被拆得七零八落，原 来是表弟来了……