六大补肾壮阳药膳

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补肾壮阳的汤怎么煲

补肾壮阳的汤怎么煲

补肾壮阳的汤怎么煲一些补肾壮阳的汤就能有效的帮助我们补肾壮阳,那么补肾壮阳的汤是怎么煲的呢?下面店铺就告诉大家补肾壮阳的汤怎么煲,希望能帮到你!8种补肾壮阳的汤1、鹿茸枸杞猪腰子汤食材:鹿茸10克,枸杞子25克,猪腰2个做法:首先猪腰(去内膜,切碎不然有股骚味哦),然后将猪腰放入锅中,加生姜小炒至熟,与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟,调味即成(进食时可加半匙白酒)。

每星期可食用一两次。

效果与疗效,谁用谁知道。

功效:补肾阳,适于因肾阳亏损而造成的头晕、耳鸣、疲倦无力、怕冷等。

2、冬虫夏草淮山鸭汤食材:虫草15克,淮山药20克,鸭一只做法:首先将鸭洗干净。

然后将鸭、虫草、淮山药放入锅内隔水炖熟,最后加点调味即可。

每周可食用一两次。

功效:滋阴补肾,适用于因肾阴不足而导致的失眠、耳鸣、腰膝酸痛、口干咽燥等。

3、红枣煨肘食材:猪肘1000克,冰糖150克,红枣100克做法:首先将猪肘去毛洗净(如遇毛比较多的,可用剃须刀刮掉),红枣洗净(最好选用大颗红枣),然后将冰糖30克炒成深黄色糖汁。

在砂锅底放几块猪骨,倒入1500克汤,放入猪肘,烧开,打去浮沫,再将红枣、冰糖汁及其余冰糖放入,用微火慢慢煨,待猪肘煨至烂、粘稠、汁浓即成。

用法:单食或佐餐。

功效:补脾益胃,滋阴养血。

适用于脾胃虚弱、阴虚血虚,血小板减少等症。

4、冬虫夏草米粥食材:小米100克,瘦猪肉50克,冬虫夏草10克。

做法:首先将冬虫夏草用布包好;猪肉切成细片。

将药包与小米、猪肉同煮粥,粥熟,取出药包,喝粥吃肉。

非常简单的做法,步骤并不复杂哦。

功效:补虚损,益精气,润肺补肾。

用于肺肾阴虚、咯血、盗汗、阳痿、遗精、腰膝酸痛、病体虚弱等症。

5、甲鱼滋肾汤食材:甲鱼1只(300克以上者),枸杞子10克,熟地黄15克。

做法:首先将甲鱼宰杀后,去头、爪、内脏、甲壳,洗净,切成小方块,放入铝锅内;再放入洗净的枸杞子、熟地,加水适量,武火烧开,改用文火炖熬至鳖肉熟透即成。

男人补肾壮阳汤,让男人更持久的炖汤

男人补肾壮阳汤,让男人更持久的炖汤

男人补肾壮阳汤,让男人更持久的炖汤现代生活中,由于男性生活压力大,生活不规律等问题,导致很多男性都出现肾虚的问题。

男人肾虚怎么办?当然是要补肾壮阳了,不过比起药补,补肾壮阳还是应该选择食补,因为没有副作用,安全性高,并且长久坚持下去,还可以达到调养身体的目的。

★一: 甲鱼枸杞百合汤1: 甲鱼又称鳖、团鱼,具有滋阴补肾,清退虚热的功效。

枸杞子补肾益精功效显着,而且药性平和,被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。

百合味苦性平,有润肺止咳、清心安神之功。

甲鱼枸杞百合汤,是适合男人补肾的一道汤品。

★二: 杜仲党参乳鸽汤1: 杜仲是补肾的良药,能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。

杜仲是杜仲树的树皮,《本草经集注》里记载,在选择杜仲时可以把它折断,里面有像棉纤维一样的白丝,就是质量较好的杜仲。

鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。

具有补肾填精、温阳益气的作用。

杜仲党参乳鸽汤补肾壮阳、强健筋骨。

★三: 核桃杜仲炖猪腰1: 杜仲具有补肝肾、强筋骨、安胎、降压等功效;猪腰能补肾精、治腰疼,中年男子食用有益于骨骼保健与维持性能力。

此汤有滋补肝肾、强壮筋骨之功效,适合熬夜后腰酸背痛、四肢乏力眼圈黑者食用。

★四: 黄豆芽炖豆腐1: 别小看一块小小的豆腐,其实,豆腐和中,生津润燥,与其他食物配伍,可有补肾壮阳,养阴益血之功效,为滋补强壮之品。

适用于身体虚赢,阳痿遗精,小便频数等症。

同时亦可作为中老年人的保健滋补膳食。

可用豆腐做成各种各样的“豆腐菜”,如黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。

★五: 肉苁蓉寄生羊肉汤1: 肉苁蓉是名贵中草药,自古被誉为“沙漠人参”,历代医家视肉苁蓉为补肾延年之良药。

鲜苁蓉可以鲜食,烹煮药膳,并可开发成增强体力,抗疲劳和抗衰老的保健品。

肉苁蓉寄生羊肉汤,具有较好的补肾壮阳作用,但注意吃完羊肉后不宜喝茶,否则容易便秘。

★六: 泥鳅钻豆腐1: 泥鳅有养肾生精的功效,其富含的赖氨酸是精子形成的必要成份,因而,常吃泥鳅不但能增进精子形成,还有助于提高精子的质量。

补肾壮阳汤汇总

补肾壮阳汤汇总

补肾壮阳汤折中药方剂 【来源】《中医伤科学》。

【组成】熟地15g ,生麻黄3g ,白芥子3g ,炮姜6g ,杜仲12g ,狗脊12g ,肉桂6g ,菟 丝子12g ,牛膝9g ,川断9g ,丝瓜络6g 。

【功效】温通经络,补益肝肾。

【主治】腰部损伤的中后期。

【用法】水煎服。

折编辑本段食疗药膳折腰痛骨刺汤 【用料】新鲜牛肉六两,海马、龙眼肉、肉苁蓉、淮山各五钱、高丽参片、巴戟各四钱、牛 蒡根、黑豆、白莲子各一两、海雀三只、黑枣三枚。

【制法】牛肉洗净,放于滚水中灼两分钟 ;黑豆洗净,莲子用暖水浸半小时,其余药材料洗 净。

【功效】壮阳补肾、强壮机能、补气血、健筋骨、抑制骨质增生。

【主治】腰痛、骨质疏松、骨刺、坐骨神经痛【用料】猪腰二双,杜仲、核桃肉各一两。

【功效】补肾助阳,强腰益气。

【主治】肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精。

折百合甲鱼汤简介 从古至今,诸多补肾壮阳的秘方,补肾壮阳汤,跟美国雄狮一样,是通过饮食来增强体质, 其中煲汤是一种最为常见的壮阳饮食方法。

【用料】甲鱼一斤,贝母、百合、前胡、知母、杏仁各五钱,柴胡三钱。

【制法】将甲鱼内脏洗干净,出水去薄衣,切件,用少量油煎香 把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。

【功效】补劳伤,壮阳气,大补阴之不足。

【主治】骨蒸劳嗽。

折冬虫夏草羊肉汤【用料】羊肉一斤,虫草五钱,淮山一两半,杞子七钱,蜜枣八枚,生姜六片。

【制法】把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,煲一小时,下盐调味食用。

【功效】温补肝肾,益精壮阳。

【主治】肝肾二虚,肾阳不足,阳痿滑泄,腰酸脚软,夜尿多频,精少阴冷不育,妇女带下, 子宫发育不良。

折牛鞭汤【用料】牛鞭三斤,鸡脯肉十两,胡萝卜,青椒,料酒,葱,姜。

【制法】牛鞭用清水微火煮沸四小时,放入清水内漂凉, 工成条状,再用清水、料酒、葱、姜氽煮几次。

把全部用料放入锅内,加清水适量,煲一小时,下盐调味食用。

补肾药膳食谱有哪些

补肾药膳食谱有哪些

补肾药膳食谱有哪些那么吃什么药膳补肾呢?补肾的药膳食谱有很多,如八宝鸭、杜仲炖羊肉、蚌肉炖老鸭、山药汤圆等。

下面就是给大家整理的补肾药膳食谱,希望对你有用!补肾药膳食谱1、滋肾固齿八宝鸭材料:鸭子、黑芝麻、核桃、桑葚、莲子、芡实米、枣干、薏米仁、糯米、食盐、味精、黄酒。

做法:将鸭子宰杀干净;随后将准好的莲子、芡实、桑葚、核桃仁还有黑芝麻、枣干、薏苡仁填充进入鸭子的腹部之中,随后将糯米放入填满之后用细线缝合;将准备好的鸭子放入碗中,加入适量的食盐、黄酒、味精以及水分,蒸熟就可以了;服用之前需要进行拆线。

功效:鸭肉滋阴补虚,黑芝麻、核桃仁、桑葚、莲子、芡实、红枣、薏苡仁、糯米均为平补脾肾之品,经常吃,能补肾健脾、固齿,对体质久虚、消瘦、牙龈萎缩者尤其适宜。

补肾药膳食谱2、杜仲炖羊肉材料:杜仲、羊腿肉。

做法:将杜仲洗净先放入锅中煮出汁水,羊肉洗净备用。

将羊肉放在另一个锅中,放入适量的绍酒、酱油、水慢火炖。

然后再把药汁加在炖羊肉里煮到肉烂即可。

功效:羊肉是冬季餐桌上的常见菜,属热性,本身就有助阳的作用,而杜仲则是补肾的良药,能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。

补肾药膳食谱3、鹿茸枸杞猪腰子汤材料:鹿茸10克,枸杞子25克,猪腰2个(去内膜,切碎)。

做法:将猪腰放入锅中,加生姜小炒至熟,与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟,调味即成(进食时可加半匙白酒)。

每星期可食用一两次。

功效:补肾阳,适于因肾阳亏损而造成的头晕、耳鸣、疲倦无力、怕冷等。

做法:将蚌肉洗净;老鸭肉洗净斩件;生姜洗净。

将所有的材料全部放进炖蛊中,然后加入适量的开水,盖上盖子进行炖煮。

开文火进行隔水炖煮两个小时,然后调个味道就好了。

功效:滋阴补肾,行水除烦。

适用于肾病日久属肝肾阴亏、阴虚内热者。

症见面热潮红,眩晕头痛,烦热失眠,腰酸乏力,或有遗泄,或有水肿等。

补肾药膳食谱5、山药汤圆材料:山药、糯米、红糖、胡椒粉。

做法:山药、糯米、红糖、胡椒粉准备好。

将山药研磨成粉末,放进蒸锅里蒸熟,再加入红糖和胡椒粉做成馅。

中药壮阳补肾汤有哪些

中药壮阳补肾汤有哪些

中药壮阳补肾汤有哪些中药补肾壮阳汤1、苁蓉羊骨汤材料:肉苁蓉30克,羊脊骨1斤。

做法:肉苁蓉洗净切片,羊脊骨砸碎备用,葱白洗净。

将羊脊骨放入锅中,加入清水、葱白、黄酒,大火煮沸,叙煎煮2~3小时成汤,加入食盐等调味即可食用。

功效:此方子治疗肾虚精亏、腰膝冷痛、筋骨无力效果很好,蒙古草原上的人常用。

羊脊骨能补肾益精、强筋壮骨;肉苁蓉又名“苁蓉”,能补肾阳、驱寒气、益精血,有“沙漠人参”的美誉,对男性健康极好。

2、黑豆排骨汤材料:黑豆50克,排骨200克。

做法:黑豆最好提前用清水泡一夜;排骨洗净切块;凉水将排骨下锅,大火煮开;开锅后,用大火煮30分钟左右,撇净浮沫;加入黑豆,再煲2小时左右,最后加盐调味。

功效:黑豆性平味甘,有活血清热、补虚乌发的功能。

排骨也有很高的营养价值,可滋阴壮阳、益精补血。

因此,常喝这道黑豆排骨汤,可以补肾养血,对头发有一定的滋养效果。

3、海马核桃瘦肉汤材料:猪瘦肉250克,海马5-10克,核桃肉15-30克,红枣4个。

做法:猪瘦肉洗净,切块,在沸水中氽去血水备用;海马、核桃肉,红枣(去核)洗净备用。

把全部用料放入砂锅,加适量清水,大火煮沸后,文火熬煮1-1.5个小时,调味即成。

功效:此汤具有温肾壮阳之功效。

尤其适用于属于阳虚体质的人群或是老年人虚喘伴有动则气喘加剧、乏力;老年人腰膝酸痛;或是男性性欲低下的人群服用。

4、紫菜虾米汤材料:紫菜(干品)20克、虾米50克、生姜2片、葱花少许。

做法:紫菜撕成小块,用清水略泡,掏去杂质,弄干水分;虾米以温水略浸片刻,洗净。

在镬上加入清水1250毫升(约5碗量)和姜,武火煲沸后,下虾米稍滚,下紫菜,稍滚,调入葱花、适量食盐和麻油便可。

功效:有软坚散结、补肾壮阳、养颜乌发的作用。

男人养生要多喝这款汤。

5、三子泥鳅汤材料:活泥鳅200克,韭菜籽、枸杞子、菟丝子各15克,水600毫升,盐、味精各少许。

做法:将泥鳅沸水烫杀,剖腹去内脏、肠杂等,韭菜籽、枸杞子、菟丝子均洗净,韭菜籽与菟丝子装入一纱布袋,口扎紧,然后将泥鳅、枸杞子、纱布袋共入锅,加入水,用旺火煮沸后再改文火煨至水剩余300毫升左右时,取出布袋,加入盐及味精即成。

药膳汤谱大全及做法

药膳汤谱大全及做法

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生活常识分享药膳汤谱大全及做法
导语:现如今很多人的身体素质大不如以前,随着社会生活的快速发展人们在享受现在生活的同时也出现了各种各样的疾病。

于是很多人都采用了养生的方
现如今很多人的身体素质大不如以前,随着社会生活的快速发展人们在享受现在生活的同时也出现了各种各样的疾病。

于是很多人都采用了养生的方法来帮助自身提高自身的身体素质,饮食方法是一种非常不错的选择,详细的为大家介绍一下药膳汤谱大全及做法吧。

1.狗肉山药汤(补肾壮阳)
带皮狗肉500克,淮山100克。

将狗肉骨剔去,烙去毛,用温水浸泡并刮洗干净,下冷水锅煮过捞出,用清水冼去白沫;放人有垫底折沙锅内,加入八角、桂皮、生姜、陈皮、茴香,加入水,在旺火上烧开,撇去泡沫,移用小火煨到八成熟时,取出待凉,切4厘米长,3厘米宽的块,下入油锅煸出香味,装入锅内,放入淮山煮熟后,撒入精盐、鸡精、清汤和原汤煮至浓香时,即可食用;狗肉酥烂,浓香咸甜,味美可口。

狗肉适应于早泄、阳萎、四肢乏力,久病体弱、尿频等症。

准山具有益肾气、健脾胃、滑肌肤之效,适应于早泄、遗精、尿频、盗汗等症。

(狗肉性莲子糯采粥狗肉山药汤温,热性病患者不宜食用)
2.羊肉海参汤
补肾汤的制作材料:主料:水发海参20克,羊肉100克,葱、姜、盐适量。

补肾汤的特色:滋补肾虚,用于治疗肾虚所引发的一系列疾病,如:小便疼痛、体虚乏力等。

补肾汤的做法:海参和羊肉切成薄片。

锅内水烧开后加入葱、姜煮片刻,放入海参、羊肉,煮熟调味即可。

我们大家都可以尝试着去学习一下以上介绍的汤药的做法大全,日。

治疗阳痿的药膳

治疗阳痿的药膳

治疗阳痿的药膳男子阴茎不能勃起或虽勃起但举而不坚,以致不能插入阴道进行性交称阳痿1 红烧海杂拌水发海参、大虾、水发鲍鱼各100克 水发鱼肚、水发鱼肠、鲜海螺各15克 酱油、料酒、味精、葱姜丝、湿淀粉、盐、花椒水、植物油各适量。

将水发海参、鲍鱼、鱼肚、鱼肠、大虾、海螺洗净 切成片 放开水中烫透捞出。

炒锅放火上 放入油 用葱姜丝炝锅 加酱油、料酒、花椒水、味精、再将海参、鲍鱼、鱼肚、鱼肠、大虾、海螺放入锅中 移小火上煨2分钟 勾粉芡 装盘即可。

佐餐食。

滋补肾阴 壮阳强精。

适用于肾虚所致的阳痿、遗精、神疲乏力、腰软腿痛等症。

2 羊肉鹌鹑蛋汤羊肉500g 、鹌鹑蛋10个,盐、葱味精适量。

羊肉洗净切块煮熟后放入10个已经煮熟后的去壳鹌鹑蛋继续中等火焰烧,后加入盐葱、味精适量吃肉及蛋并饮汤,佐餐食用调味。

3 牛鞭杞子汤牛鞭1 只、杞子60g,姜蒜盐味精、黄酒适量。

牛鞭洗净切片后,加杞子及适量的姜、蒜、黄酒及水炖熟,再放入适量盐及味精调味即可,食肉饮汤佐餐食用。

4 三子泥鳅汤活泥鳅200克 韭菜籽、枸杞子、菟丝子各20克 水600毫升 盐、味精各少许。

将泥鳅沸水烫杀 剖腹去内脏、肠杂;韭菜籽、枸杞子、菟丝子均洗净 韭菜籽与菟丝子装入一纱布袋 口扎紧 然后将泥鳅、枸杞子、纱布袋共入锅 加入水 用旺火煮沸后再改文火煨至水剩余300毫升左右时 取出布袋 加入盐及味精即成。

食肉饮汤 每日1次 连服10日为1疗程。

具暖中益气 补肾壮阳之效。

适于阳痿、早泄、贫血者食用。

5 狗肉粥狗肉约500克 生姜少许 粳米适量。

将狗肉切成小块 入生姜少许 同粳米煮粥。

作早晚餐或点心用 温热食 尤以秋冬季节为宜。

温补脾肾 去寒助阳 轻身益气。

适用于老年体衰、阳气不足、营养不良、性功能减退、畏寒肢冷、腰膝软弱等症。

发热期间忌服。

服食该粥时 忌吃蒜、菱 以及中药杏仁、商陆。

运动有益于阳痿医学院的学者研究发现,中等度的运动有助于预防阳痿。

运动有助于预防阳痿与运动预防心血管病发作的道理一样。

补肾壮阳汤食谱大全

补肾壮阳汤食谱大全

补肾壮阳汤食谱大全当代人基本上沒有不肾虚的,长期性处在焦虑不安压力下的男性朋友们也是肾虚重中之重惠顾的群体。

补肾壮阳不能随便,不必无缘无故就用各种各样繁杂的滋补品和中药材。

相对来说,還是食疗更安全性,今日就看来男生喝12款补肾壮阳汤。

男生喝12款补肾壮阳汤1、黑豆排骨汤黑豆排骨汤是一种比较简单的补肾汤,但实际效果的确非常好的。

黑豆具备护肾补血补气、抗衰老防衰的作用,俗话说得好黑豆原是肾之谷,不难看出黑豆的补肾壮阳实际效果。

而猪排骨也具备补肾壮阳益气养血、益气的作用,二者配搭能够非常好地推进肾气。

2、海叁鸭肉汤海叁鸭肉汤是用鹅肉和海叁制做的特色美食。

海叁是补肾壮阳的上品,位居海八珍之一,具备补肾壮阳、益肾填髓的作用。

鹅肉具备健脾养胃、护肾、去湿祛毒的作用。

海叁鸭肉汤能够合理肾虚所造成的失眠盗汗、困乏等不适感。

3、淮山药鸡肉汤淮山药鸡肉汤是用红萝卜、淮山药和鸡脯肉一起制做的滋补养生菜肴。

红萝卜、淮山药都具备养脾胃的实际效果,并且淮山药从古至今就被视作补肾益精的上品,再再加滋阴养血护肾的鸡脯肉,这道淮山药鸡肉汤能够合理改进肾虚所造成的尿频尿急、频繁遗精等症。

4、核桃仁猪腰汤核桃仁猪腰汤是用核桃仁、大枣和猪肚所做成的特色美食。

核桃仁具备补肾壮阳益脑、延缓衰老的作用,猪肚具备补肾阳、通膀光的作用,再再加益气养血养血的大枣。

这道核桃仁猪腰汤能够合理改进肾虚所造成的腰痛、频繁遗精和盗汗等症。

5、乌骨鸡枸杞汤乌骨鸡枸杞汤是用乌骨鸡、枸杞子和山药所做成的营养汤。

乌骨鸡具备补气补血、益气养血的作用,枸杞子具备护肝补肾壮阳的作用,山药具备益肾锁精、强筋骨的作用。

这道乌骨鸡枸杞汤能够合理改进肝肾亏虚所造成的疲倦、体弱多病等。

6、新鲜虾蘑菇汤新鲜虾蘑菇汤是用虾、菌类和海菜所做成的特色美食,不但美味可口,并且具备非常好的补肾壮阳功效。

虾是壮阳补肾的普遍食品,菌类和海菜也具备维护肾脏功能的作用,并且可以提升人体免疫力。

常常喝新鲜虾蘑菇汤能够非常好地改进男人肾虚的情况。

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六大补肾壮阳药膳
肾虚的补养原则,在辨证施治的基础上,可根据具体类型分别给予不同的药膳来调理。

可用温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精来进行调理治疗。

温补肾阳药膳:姜附烧狗肉
原料:熟附片30克,狗肉1000克,生姜150克,菜油、大蒜、葱适量。

制作:将狗肉洗净,切成小块;将姜煨熟备用。

再将熟附片放入沙锅内,先熬煎2小时,然后将狗肉、大蒜及生姜放入,加水适量炖煮,直至肉烂即成。

功效:补益肾阳。

适用于阳痿、夜间小便多、畏寒及四肢冰冷等阳虚症。

身体虚寒的慢性支气管炎及慢性肾炎患者也宜食用。

滋补肾阴药膳:一品山药
原料:生山药500克,面粉150克,核桃仁、什锦果脯、蜂蜜适量,白糖100克,猪油、芡粉少许。

制作:将生山药洗净,蒸熟,去皮,放入搪瓷盆中加面粉,揉成面团,再做成饼,上置核桃仁、什锦果脯适量,上锅蒸20分钟。

出锅后在圆饼上浇一层蜜糖(蜂蜜1汤匙,白糖100克,猪油和芡
粉少许,加热即成)。

功效:滋补肾阴。

适用于肾阴亏损而致消渴、尿频、遗精等病症。

填补肾精药膳:鱼鳔炖猪蹄
原料:鱼鳔15克,猪蹄1只,葱、姜、酒、盐适量。

制作:将鱼鳔、猪蹄洗净,猪蹄切成块,同放入沙锅中,加水、酒、食盐、葱、姜,炖至猪蹄酥烂,即可服食。

功效:补肾益精、滋养筋骨。

适用于肾虚体弱、腰膝软弱、头晕乏力或带下者,可常服。

补肾壮腰药膳:杜仲烧猪腰
原料:杜仲15克,猪腰4个。

制作:将生杜仲切成长3。

3厘米、宽1。

6厘米的段。

用竹片将猪腰破开,把切好的杜仲片装入猪腰内,外用湿草纸将其包裹数层,放入柴炭火中慢慢烧烤,熟后取出除去草纸即成。

功效:壮腰补肾。

适用于肾虚腰痛及肾炎、肾盂肾炎患者。

补肾乌发药膳:首乌煨鸡
原料:三黄母鸡1000克,何首乌50克,生姜片、料酒,精盐、麻油少许。

制作:活三黄母鸡常法宰杀,去皮,净膛去肠杂;何首乌研
碎,装入纱布袋中,填入鸡腹。

鸡入沙锅,加清水至淹没鸡体,文火煨至肉熟,取出首乌袋,再加入料酒、细盐、生姜、麻油等调料,文火再炖半小时即成。

功效大补肾气。

适用于男子阳痿及早衰、白发早生等症。

补肾利水药膳:豇豆蕹菜炖鸡肉
原料:豇豆150克,蕹菜(即空心菜)150克,鸡1只(约250~500克)。

制作:鸡宰杀洗净,切块,与豇豆、蕹菜同炖,加盐、葱等调料,食肉吃菜。

功效:健脾、补肾、利水。

适用于脾肾气虚而致水肿、小便白浊、头晕膝酸、神疲乏力、食欲不振,且舌淡苔薄白、脉沉细等。

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