原地侧向投掷垒球
三年级体育上册原地侧面投掷垒球教案
9. 建立自主学习的能力，通过预习和拓展学习，学生对体育知识和技能的学习变得更加主动和深入。
10. 在整个学习过程中，学生的自尊心和自信心得到增强，培养了勇敢面对挑战和克服困难的精神。
重点题型整理
1. 简答题：请描述原地侧面投掷垒球的正确站位和用力顺序。
- 学生活动：
完成作业：认真完成课后投掷练习，巩固课堂所学。
拓展学习：利用教师推荐的资源，进一步了解垒球运动。
反思总结：对自己的学习过程进行反思，总结经验，提出改进措施。
- 教学方法/手段/资源：
自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。
反思总结法：鼓励学生进行自我评价和反思。
- 作用与目的：
巩固垒球投掷技能，提高运动水平。
提交预习成果：将预习笔记或疑问通过平台提交，为课堂讨论做准备。
- 教学方法/手段/资源：
自主学习法：培养学生自主学习能力和独立思考能力。
信息技术手段：利用在线平台实现资源共享和进度监控。
- 作用与目的：
让学生提前接触垒球投掷技巧，为课堂学习打下基础。
培养学生的自主学习能力和探究精神。
2. 课中强化技能
2. 教学难点
- 动作协调性：学生在投掷过程中往往难以做到全身协调，特别是上肢与躯干的配合，需要通过反复练习和指导来突破。
- 用力顺序：正确的用力顺序对投掷距离和准确性至关重要，学生往往在这一点上存在困难，需要教师详细讲解和示范。
- 投掷角度：掌握适当的投掷角度对提高投掷效果至关重要，学生需要通过实际操作和教师指导，理解并应用正确的投掷角度。
教学难点与重点
1. 教学重点
- 投掷动作的技巧：包括正确的站位、用力顺序、投掷时的身体协调等，确保学生能够掌握侧面投掷垒球的基本动作。
小学体育投掷课教案原地侧向投掷垒球
小学体育投掷课教案原地侧向投掷垒球一、教学目标1. 让学生掌握原地侧向投掷垒球的基本技术要领。
2. 培养学生的投掷能力，提高投掷准确性。
3. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
二、教学内容1. 原地侧向投掷垒球技术动作教学。
2. 投掷准确性练习。
3. 团队投掷比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：原地侧向投掷垒球的基本技术。
2. 教学难点：投掷时的身体协调性和投掷准确性。
四、教学资源1. 垒球若干个。
2. 投掷区域。
3. 计时器。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）a. 学生自由活动，如跑步、跳绳等。
b. 教师组织学生进行一些简单的投掷练习，如向前抛球。
2. 技术教学（10分钟）a. 教师讲解原地侧向投掷垒球的动作要领，示范动作。
b. 学生跟随教师练习，教师纠正动作不规范的地方。
c. 学生分组练习，互相观摩、交流。
3. 投掷准确性练习（10分钟）a. 学生分组进行投掷练习，尽量投掷到指定的区域。
b. 教师记录学生的投掷成绩，给予鼓励和指导。
c. 学生根据教师指导，调整投掷动作，提高投掷准确性。
4. 团队投掷比赛（10分钟）a. 学生分组进行团队投掷比赛，计算每组的总成绩。
b. 教师记录比赛成绩，给予鼓励和评价。
c. 学生分享比赛心得，总结经验教训。
5. 放松活动（5分钟）a. 学生进行一些轻松的投掷练习，如向后抛球。
b. 教师组织学生进行拉伸活动，缓解肌肉紧张。
教学反思：在课后，教师应认真反思本节课的教学效果，包括学生的投掷技术掌握情况、投掷准确性提高程度以及团队合作精神的培养等方面。
教师应根据学生的实际情况，调整教学计划和方法，为下一节课的教学做好准备。
六、教学评价1. 对学生投掷技术的掌握情况进行评价，包括投掷动作的准确性和投掷距离。
2. 观察学生在团队投掷比赛中的表现，评价其团队合作精神和竞技水平。
3. 收集学生的反馈意见，了解他们对原地侧向投掷垒球教学的看法和建议。
七、教学拓展1. 组织学生进行原地侧向投掷垒球的比赛，提高学生的竞技水平。
原地侧向投掷垒球实践课教案
原地侧向投掷垒球实践课教案一、教学目标：1. 让学生掌握原地侧向投掷垒球的基本技术要领。
2. 培养学生的投掷能力和运动协调性。
3. 提高学生的团队协作和竞技水平。
二、教学内容：1. 原地侧向投掷垒球技术动作教学。
2. 投掷垒球的练习方法。
3. 投掷垒球的比赛规则讲解。
三、教学资源：1. 垒球若干个。
2. 投掷区域。
3. 安全防护措施（如护具、标志物等）。
四、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：带领学生进行跑步、拉伸等热身活动，确保学生身体充分活动，预防运动损伤。
2. 技术教学（10分钟）：（1）讲解原地侧向投掷垒球的动作要领，包括站位、握球、投掷臂摆动、投掷动作等。
（2）示范原地侧向投掷垒球的动作，让学生跟随示范进行练习。
（3）针对学生的练习情况，进行个别指导，纠正动作不规范的地方。
3. 练习环节（10分钟）：（1）让学生分组进行原地侧向投掷垒球的练习，每人投掷10次，逐渐提高投掷距离。
（2）在学生练习过程中，及时给予反馈，指导学生改进投掷技术。
4. 比赛环节（10分钟）：（1）根据学生的投掷水平，划分比赛组，进行投掷比赛。
（2）比赛过程中，强调安全规则，确保比赛顺利进行。
（3）评选出投掷距离最远的学生，给予表扬和奖励。
五、教学评价：1. 对学生的投掷技术动作进行评价，看是否达到教学目标。
2. 观察学生在比赛中的表现，评价其团队协作和竞技水平。
3. 收集学生和教师的反馈意见，不断改进教学方法。
六、教学延伸：1. 增加投掷难度，如加入旋转投掷垒球的教学。
2. 组织学生进行投掷接力比赛，提高团队协作能力。
3. 结合其他投掷项目，如投掷铅球、标枪等，进行综合性训练。
七、安全防护：1. 在投掷过程中，确保学生遵守安全规则，避免发生意外。
2. 教师要密切关注学生的练习情况，及时发现并纠正不安全动作。
3. 建议学生佩戴护具，如手套、护腕等，保护手腕和手臂。
八、教学反思：1. 总结本次教学过程中的优点和不足，为下次教学提供参考。
详细解析原地侧向投掷垒球实践课教案
原地侧向投掷垒球实践课教案垒球是一项广受欢迎的运动项目，在中国也拥有着一大批的爱好者。
而在垒球的竞技中，投手的角色是至关重要的。
正如棒球需要有稳定优秀的投手才能够取得胜利一样，垒球也需要有技能娴熟的投手才能够去得高分。
其中，原地侧向投掷是一项重要的技术，本文将详细解析这一技术，并且给出一份详细的原地侧向投掷垒球实践课教案。
一、什么是原地侧向投掷原地侧向投掷是指垒球投手在投球时侧着身体向侧方倾斜，从侧向向前投出垒球。
在垒球比赛中，侧向投掷是常见的投掷方式。
对投手而言，原地侧向投掷是一项不可忽视的技术，因为它可以让投手在保持身体平衡的同时，将垒球投出来。
二、原地侧向投掷的步骤1、正确的站姿正如任何运动项目的练习一样，正确的站姿是原地侧向投掷的关键。
投手需要立正站立，将双脚保持在肩宽的位置，双臂自然放下，紧接着将身体侧向。
同时，将投球脚的脚前掌对准投掷的目标。
2、投球动作在进入投球动作之前，投手需要先行将身体稍微前倾。
接着，投手需要将垒球放进合适的位置并用手掌抓牢。
握住垒球后，弯曲肘部，并且将球往后摆动，产生一个滑行的动作。
当球球摆到齐肩的位置时，需要用力向前投出垒球。
3、投球后的要求在完成投掷后，投手需要尽快回到站姿，并且继续保持平衡。
同时，需要注意身体保持水平，身体微微倾斜以改变投球方向即可。
三、原地侧向投掷垒球实践课教案1、教学目标1）了解原地侧向投掷的技术要点，掌握技术基本动作。
2）会会原地侧向投掷垒球, 掌握合理的投球策略。
3）初步了解如何有效地训练投球技术。
2、教材准备1）化验纸、草稿纸，黑板，白块粉笔。
2）垒球教学软件或视频资料。
3）垒球球保，随身携带的备用垒球3、教学过程第一步：行动标准的练习1）站在操场上，让学生将视线保持愉快而自信的状态，身体放松状态下，感受轻松的跑步。
2）教练可以提醒学生关注从头到脚的注意事项，比如脚步之间的距离，小腿和大腿的夹角等，帮助学生找到最舒适的姿势。
3）之后，让学生依次跑步，注意对称性地使用手臂，通过控制跑步速度保持平稳。
原地侧向投掷垒球
常州市怀德苑小学 李 菁
• 动作要领：
• • • • 持球后引 背后过肩 肘部向前 用力挥臂
• 重点：
• 转体,挺胸 • 臂 • 上下肢不协调
纠正方法
• 投掷时直臂 • 现象：投掷不能大臂带动小臂而是直臂。 • 纠正方法：指导学生练习背后过肩肘关节 向前挥臂，反复练习鞭打动作与投掷纸折 叠飞机练习。
纠正方法
• 上下肢不协调 • 现象：上下肢不协调，只挥臂不蹬地。忘 记了蹬地、转体、挥臂的顺序。 • 纠正方法：首先教会他们投掷顺序，即先 蹬地、送髋、转体、挥臂的顺序。指导他 们先做分解动作，然后做连贯动作，练习 中告诉他们注意身体前倾、重心前移。
练习方法
• 投球练习 • 要求: • 采用侧向投掷方向,转体挥臂的投掷方 法
小学水平二原地侧向投掷垒球教案
小学水平二原地侧向投掷垒球教案
一、教材分析
1．原地侧向投掷垒球是投掷运动的一个主要的组成部分之一。
是小学生身体和心理发展的重要标志。
本课为第一课时，是学生在初步掌握蹬地、挥臂的基础上，自我的尝试、比较转体动作的探索改进投掷的技术动作。
2．让学生在欢乐的情景教学中自主、能动的学习。
调动学生的积极参入，获得愉快的心理体验和感受。
二、学情分析
1．三年级学生正处在生长发育时期，他们的骨骼、肌肉以及内脏器官发育不完善。
根据学生的生理特征来看，灵敏和柔韧性是这段时期重点的发展的项目。
2．他们的的学习习惯正在逐步养成，团体意识逐渐加深，对团体的竞争也产生了浓厚的兴趣。
3．根据学生的特点，学生在做侧向投掷的动作估计不够协调。
三、教学目标
1、认知目标：初步学会原地侧向投掷垒球的技术。
2、技能目标：培养学生的正确的投掷姿势，提高身体的灵敏性与协调
性。
3、情感目标：培养学生积极参入体育活动的良好习惯，勇敢顽强、团
结协作的好品质。
养成注意安全的好习惯。
四、教学重点和难点
重点：发展上肢力量。
难点：身体协调性。
五、教学过程。
小学体育与健康《投掷：原地侧向投掷(垒球)轻物》教案
小学体育与健康《投掷：原地侧向投掷（垒球）轻物》教案投掷是小学体育与健康课程中的重要内容之一，它能够培养学生的手眼协调能力和身体的灵活度。
在投掷项目中，原地侧向投掷是一项基础技术，它可以通过垒球训练来加深学生对原地侧向投掷的理解和掌握。
本篇文章将为大家详细介绍小学体育与健康《投掷：原地侧向投掷（垒球）轻物》的教案。
一、教学目标：1. 了解原地侧向投掷的基本动作要领。
2. 掌握正确的投掷姿势和动作技巧。
3. 提高投掷的准确性和力度。
4. 培养学生的团队合作和沟通能力。
二、教学重点：1. 投掷的基本动作要领。
2. 投掷姿势和动作技巧的正确掌握。
三、教学准备：1. 垒球场地或者室内空间。
2. 大、中、小大小球。
3. 斗笠或者其他标记物。
四、教学过程：1. 热身活动（5分钟）让学生进行简单的热身活动，如慢跑、做操等，以准备身体。
2. 技术演示和解释（10分钟）教师向学生演示正确的投掷姿势和动作技巧，并解释每一个步骤的重要性和注意事项。
教师可以利用投影仪或者电子设备展示投掷的示范视频，以加深学生对动作要领的理解。
3. 分组练习（15分钟）将学生分成小组，每组配备不同大小的球。
教师要求学生按照正确的姿势和动作技巧进行投掷练习，同时要强调投掷的准确性和力度。
学生可以通过互相观察和交流来互相帮助和改进。
4. 游戏练习（20分钟）教师设计一些垒球游戏来巩固学生的学习成果。
例如，将斗笠或者其他标记物放在场地不同位置，学生按照指定的投掷姿势和动作技巧进行投掷，目标是将球准确地投掷到标记物的位置。
学生可以在游戏中通过团队合作和沟通来提高投掷的准确性。
5. 总结归纳（10分钟）教师对学生的投掷表现进行评价，并针对学生的不足进行指导和提醒。
同时，教师还可以向学生介绍更高难度的投掷动作，例如跨步投掷等，以激发学生继续投掷训练的兴趣。
六、教学延伸：1. 继续进行反复练习，提高投掷的技术水平和准确性。
2. 引导学生探索其他种类的投掷项目，丰富学生的投掷经验。
《原地侧向投掷垒球》教学反思
加强学生个体差异关注
了解学生个体差异
通过观察和交流，了解每个学生 的身体素质、技能水平和兴趣爱
好等方面的差异。
个性化教学计划
针对学生的个体差异，制定个性化 的教学计划，确保每个学生都能够 在原有基础上得到提高。
关注学生心理变化
关注学生的心理变化，及时发现并 解决学生在学习中遇到的问题和困 难，增强学生的自信心和学习动力 。
未来教学改进方向
个性化教学
针对不同学生的身体素质和技术水平，制定个性化的教学方案， 确保每位学生都能得到有效提高。
增加实践环节
在教学中增加更多的实践环节，如分组对抗赛等，以提高学生的 实战能力和团队协作能力。
强化力量训练
针对学生在力量方面的不足，设计专门的力量训练计划，提高学 生的爆发力和投掷距离。
学生参与度不足
若缺乏有效的互动和学生参与环节，如小组讨论、实践练习等，可能导致学生 无法充分理解和掌握技巧。
学生个体差异关注不足
学生基础差异
由于学生身体素质和运动基础的差异，同样的教学内容可能对不同学生产生不同 的效果。
学习需求差异
每个学生对于学习的需求和期望不同，如果忽视这些差异，可能导致部分学生无 法得到满足和提升。
04
教学改进策略
调整教学内容和进度
精简教学内容
针对学生的实际情况，适 当减少教学内容，突出重 点，降低学习难度。
调整教学进度
根据学生的掌握情况，灵 活调整教学进度，确保学 生能够充分理解和掌握所 学内容。
增加实践环节
增加实践环节，让学生在 实践中巩固所学知识，提 高技能水平。
采用多样化教学方法
分组练习有助于学生们互相学习、互相帮助，提高练习效果。但在分组过程中，应注意学 生之间的差异性和互补性。
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《原地侧向投掷垒球》说课稿
茅坪镇中心小学——周勇
各位评委老师大家好：
我今天说课的内容是科教版《体育与健康》四年级（水平二）《原地侧向投掷垒球》。
下面我将从教材分析、教学目标、教法与学法及教学过程这四个方面说说我对本节课的设想。
首先说教材，原地侧向投掷垒球是投掷技能的重要部分，也是投掷运动的基本技术。
投掷垒球能发展学生肩带，手臂等大肌肉群的力量，在游戏和练习中能培养学生果断，顽强，勇敢的意志品质。
垒球是由皮革等材料制成的,质量大约100克，直径约8厘米。
学情方面，小学四年级的学生思维积极，活泼好动，喜欢跑跑跳跳，兴趣爱好慢慢在拓宽。
通过每年的运动会，学生对投掷垒球有了初步的认识和了解，在之前的活动中也接触过投掷项目，如，扔沙包，因此这项运动对于学生来说有很好的群众基础。
学生们也非常喜欢投掷垒球，但我通过运动会和平时的教学发现，大部分学生对投掷垒球的技术动作不清楚，技术动作不规范，迫切需要通过教学来改善。
依据教材要求和学情特征，遵循从每个学生发展出发，为了每个学生的都能学到技能的教学理念，我制定了以下教学目标：
1、知识与技能：通过游戏和热身活动，激发学生学习兴趣，使学生初步感知原地侧向投掷垒球的技术动作。
2、过程与方法：在自主、合作、探究的游戏和练习中，让大部分学生基本掌握原地侧向投掷投掷垒球的技术动作要领，使其投掷动作有明显的改观。
3、情感态度与价值观：通过本节课的活动，培养学生，果断，顽强，勇敢的意志品质。
依据教材，学情及教学目标，我确立了本节课的重难点。
重点：侧身站立，五指握球，掌心空出
难点：持球后引，蹬地转体，挥臂斗腕
在本节课的教学活动中，我采用了启发式的教学方法，通过折纸飞机掷远游
戏，使学生在自主、合作、探究的学习氛围中感知投掷的乐趣、体会投掷的动作要领。
在师生共同讨论、总结，学生模仿学习，自主练习投掷中提高，掌握原地侧向投掷垒球的技术动作要领。
学生在轻松自然的课堂氛围中完成学习。
依据新课程标准和教材要求，结合学生实际情况以及场地、器材特点，以健康第一为指导思想，以学生发展为中心，充分体现教学目标的落实，力求把握重点，突破难点的教学思想，我设计了以下教学环节：
一、开始部分
课堂常规：
1、师生问好，谈话导入，宣布本节课的内容。
2、检查服装，强调安全和纪律要求。
3、安排见学生。
设计意图：通过课堂常规，规范课堂学习行为及要求；图片导入使学生注意力集中起来，回归课堂，使学生能以积极饱满的精神状态投入到学习中来。
二、准备部分
1、热身游戏：青蛙跳！跳！跳！（音乐—《快乐的小青蛙》）
设计意图：在游戏中充分活动身体，达到热身的效果，为接下来的学习打下良好的基础，避免损伤；同时也能激发学生学习的兴趣，进一步提高学生学习的积极性。
三、基本部分
1、专项游戏：折纸飞机看谁扔的远学生在教师的帮助与指导下相互合作
折纸飞机，然后比一比看谁扔的远，并讨论，总结扔纸飞机的动作要领。
2、教师完整讲解示范原地侧向投掷垒球技术动作要领，学生观察。
3、学生练习，教师指导纠错。
4、组织学生进行教学比赛——投远比赛，方法：原地侧向站立在投掷线后，
每人三次机会，取其中最好成绩，依次有序投掷，看谁投的最远。
5、师生讨论，总结。
设计意图：通过游戏折纸飞机看谁扔的远使学生初步感知投掷的动作要领，在自主，合作，探究的学习氛围中强化教学目的，加深学生对投掷的理解和兴趣；在教师的直观示范讲解和不同层次的练习中一步步学会并掌握原地侧向投掷垒
球的技术动作要领；在教学比赛中不仅能使每个学生有机会展示自己的学习成果，还能在集体中相互学习技术动作，更进一步的强化了学生对原地侧向投掷垒球的学习，使其能在轻松，愉快的氛围中完成学习。
四、结束部分
1、集合整队。
2、放松活动：太极球操。
3、师生再见，回收器材。
设计意图：放松环节是体育课非常重要的组成部分，通过合理有效的放松
活动能缓解学生的身心，消除疲劳，为下节课的学习做好准备。
本节课所需器材：垒球25个，24张A4纸，粉笔，呼啦圈，标志桶，标志，碗，音响。
《原地侧向投掷垒球》教学设计年级：四年级授课教师：周勇。