关于自信的主题班会
自信主题班会方案(精选7篇)
自信主题班会方案(精选7篇)自信主题班会方案篇1班会的背景105班的同学一直有上课不爱回答问题的特点，究其原因是怕出错、怕出丑、总认为自己能力不够，这显然是自信心不强的表现。
进入初三以后面临毕业升学，学生中开始出现两极分化的现象，学生在学习上和心理上存有很多的困惑：成绩优秀学生心理压力过大;学习较差的学生有自暴自弃的倾向;在这种情况下自信心显得尤为重要了。
通过自信心的问卷调查也发现部分同学缺乏自信心。
针对这一情况，我设计了这节“我自信我努力我成功”的`主题班会。
希望通过这次班会，让班级成为一个充满自信，充满理想，努力拼搏的班级。
教学目的1、通过活动，使学生能够认识自我，接纳自我，建立自信心，以健康心态面对人生，迎接挑战。
2、通过这次主题班会，使同学们明确了人生的奋斗目标，增加了学习的动力和热情。
3、通过班会让学生认识到实现理想的路途充满艰辛，需要靠同学们脚踏实地，不懈地努力，才能实现心中美好的理想，使美梦成真。
4、让学生正确认识勤学的重要，端正同学对待学习的态度，并将真正的勤学贯彻到自己的生活中来。
教学准备1、进行自信心问卷调查，并进行统计。
2、学生准备搜集中外历史上有关自信的故事。
3、收集自己崇拜的名人名言，名人努力成功的事例。
4、收集歌曲《明天会更好》和《相信自己》的带flash动画的歌曲。
设计思路第一步：了解什么是自信、自信的重要性，学生讲自信的故事。
第二步：学生讲名人名言以及勤学的故事，懂得个人的努力是成功的关键。
第三步：总结发言，在歌曲《明天会更好》中结束第四步：通过这堂班会活动，学生谈感悟，每人写一份学习计划，定一份学习目标。
教学设计1、自信心问卷调查，(给自己的自信打分，满分100分)。
2、主持人讲心理学家所做的实验的故事引入同学们，让我们先一起来欣赏一个心理学家所做的实验：心理学家曾做了一个实验：将一只跳蚤放入杯中。
开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。
然后，心理学家在杯上盖了透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但是碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。
自信主题班会10篇
《自信主题班会》自信主题班会教案（一）：我自信，我成功主题班会教案学情分析：在开学的几个月中，同学们渐渐习惯了初中生活，但上课发言不用心，声音比较小，这是缺乏自信的表现，所以本次班会以自信为主题。
活动目标：透过大家一齐讨论自信，并针对班级的实际状况，使同学正确认识自信的重要性，树立自信心，迈向成功之路。
活动准备：1、确定两名主持人。
2、制作班会课件。
3、同学们准备名人自信故事。
4、帮忙学生编排课本剧活动过程：一、导入词：敬爱的老师，亲爱的同学们：这天的班会由我和宋淼主持。
这节班会的主题是：我自信，我成功二、了解自信：主持人：我们整天说要自信，那么什么是自信呢？学生发言：小结：每个人的一生都是曲折坎坷的，个性是在追求学业和事业的道路上，更不会是事事如意，一帆风顺的。
而自信正是黑暗中的一盏明灯，大海中的一面帆，是登山的云梯，渡水的飞舟，它能给人通往成功的勇气和期望。
在现实生活中，当你和别人闹矛盾时，自信会让你伸出热情的双手，主动与对方言和，当你受挫折时，自信会使你奋勇前进。
三、自信的重要性1、主持人：同学们，让我们一齐来欣赏一个心理学家所做的实验：心理学家曾做了一个实验：将一只跳蚤放入杯中。
开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。
然后，心理学家在杯上盖了透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但是碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。
提出问题：跳蚤还能跳出杯子吗？为什么？学生A：跳蚤跳不出杯子，因为它明白上面有一个盖子。
学生B：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤习惯了。
学生C：跳蚤跳不出杯子，因为跳蚤失去了自信了。
2、小结：生活中，许多人也是如此。
失败一次后，便怀疑自己的潜力，一再降低成功的标准，成功便渐渐离你远去，甚至构成思维定式。
其实，想使跳骚恢复跳跃的高度也很简单，敲一下杯底或加热杯底就能做到，人也如此。
四、班级中存在的问题：1、主持人：自信如此重要，但是现实生活中的我们做的怎样样？2、学生发言：（缺乏自信）3、主持人：缺乏自信表此刻那些方面？4、学生发言：5、小结：自信是我们成功的必经之路，自信使我们不断成长。
关于自信主题班会《树立信心-勇往直前》PPT班会课件可修改文字
保持积极乐观的 心态，感染他人， 传递正能量
在公共场合展现自信的言行举止
保持微笑：微笑是展现自信的重要方式， 让人感到亲切和友好
手势自然：使用自然的手势，避免紧张 和拘束
眼神交流：与别人进行眼神交流，表现 出自信和尊重
语言清晰：说话时清晰、流利，展现出 自信的语言表达能力
站姿挺拔：站立时保持挺胸抬头，展现 出自信的姿态
提高解决问题的能力
学习基础知识： 掌握学科知识， 为解决问题打下 基础
培养逻辑思维能 力：锻炼分析、 推理、判断等能 力
实践操作：通过 实际操作，提高 解决问题的能力
求助他人：向老 师、同学、家长 等求助，获取解 决问题的方法
展现自信
第四章节
勇敢表达自己的想法和意见
积极参与课堂 讨论，敢于发 表自己的见解
树立信心 勇往直前
汇报人：
目录 CONTENTS
01. 认 识 自 我 02. 建 立 自 信 03. 提 升 能 力 04. 展 现 自 信 05. 持 续 自 我 激 励
认识自我
第一章节
了解自己的优点和缺点
Hale Waihona Puke 优点：发现自己的长处 和优势，增强自信心
缺点：了解自己的不足 和劣势，有针对性地改 进和提高
在小组活动中 主动提出建议
和方案
主动承担任务 和责任，不害
怕失败
敢于挑战自我， 尝试新的事物
和领域
保持积极的心 态，相信自己 有能力克服困
难
学会倾听和尊 重他人的意见， 但不盲目跟随
与他人建立良好的人际关系
主动与他人交流， 表达自己的想法 和感受
尊重他人，理解 他人的需求和感 受
积极参与集体活 动，与他人建立 共同兴趣和友谊
“我自信,我成功”主题班会教案
“我自信，我成功”主题班会教案第一章：引言1.1 活动背景：自信是成功的基石，缺乏自信将难以取得成功。
为了帮助同学们树立自信，增强自我认同感，提高综合素质，我们特举办“我自信，我成功”主题班会。
1.2 活动目标：1.2.1 帮助同学们认识到自信的重要性；1.2.2 学会培养自信的方法和技巧；1.2.3 提高同学们面对挑战的勇气和信心。
第二章：认识自信2.1 自信的定义：自信是指一个人对自己的能力、价值和判断充满信心的一种心理状态。
2.2 自信的表现：2.2.1 言语表达：坚定、有力、清晰；2.2.2 肢体语言：挺胸、抬头、目视前方；2.2.3 情绪状态：乐观、积极、稳定。
第三章：培养自信的方法与技巧3.1 树立正确的人生观和价值观：3.1.1 明确自己的人生目标；3.1.2 积极面对挫折和失败；3.1.3 学会自我激励。
3.2 提高自我认知能力：3.2.1 发现自己的优点和长处；3.2.2 学会客观评价自己；3.2.3 不断充实自己，提高能力。
3.3 改善人际关系：3.3.1 学会倾听和理解他人；3.3.2 尊重他人，善于合作；第四章：成功案例分享4.1 邀请成功人士进行讲座：邀请一位成功人士来班级分享他们的成功故事和经验，让同学们从中受到启发，认识到自信的重要性。
4.2 观看成功案例视频：选取一些成功人士的访谈视频，让同学们了解他们在成长过程中如何克服困难，树立自信，最终取得成功。
第五章：实践与感悟5.1 小组讨论：以小组为单位，让同学们结合自己的经历，讨论如何在生活中树立自信，增强自我认同感。
5.2 个人感悟：5.3 班会总结：对本次班会进行总结，强调自信的重要性，鼓励同学们在今后的学习和生活中，坚定信念，勇往直前，相信自己，追求成功。
第六章：自我价值的认知与肯定6.1 内在价值的探索：引导同学们进行自我反思，探索自己的内在价值，如个性、兴趣、特长等。
6.2 自我肯定的练习：通过集体活动，如分享自己的成就和收获，让同学们学会自我肯定，增强自信心。
树立信心主题班会记录(3篇)
第1篇班会时间：2023年3月15日班会地点：学校多功能厅主持人：班主任张老师参会人员：全体学生及班主任一、班会背景随着学期的深入，同学们在学习、生活、心理等方面都面临着各种挑战。
为了帮助同学们树立信心，克服困难，特召开本次主题班会。
二、班会流程（一）开场致辞张老师首先对同学们的到来表示欢迎，并简要介绍了本次班会的目的和意义。
她强调，信心是成功的关键，只有树立信心，才能勇往直前，迎接挑战。
（二）分享心得1. 学生代表发言：高一（1）班李同学分享了自己在学习中如何树立信心的经验。
他提到，每当遇到困难时，他都会回想自己过去的成功经历，从而激发自己的斗志。
他还强调了坚持和努力的重要性，认为只有持之以恒，才能取得最终的胜利。
高二（2）班王同学则分享了自己在体育训练中如何克服心理障碍，树立信心的故事。
她讲述了自己在训练过程中遇到的种种困难，以及如何通过调整心态，最终取得优异成绩的经历。
2. 班主任分享：张老师结合自己的教学经验，分享了一些帮助同学们树立信心的方法。
她建议同学们要树立正确的目标，相信自己有能力实现目标。
同时，她还强调了团队合作的重要性，鼓励同学们互相帮助，共同进步。
（三）互动环节1. 小组讨论：将同学们分成若干小组，讨论以下问题：- 你在学习或生活中遇到过哪些困难？是如何克服的？- 如何在团队中树立信心，带动其他同学？- 如何在遇到挫折时保持积极的心态？各小组派代表发言，分享讨论成果。
2. 心理测试：张老师带领同学们进行一项心理测试，帮助大家了解自己的信心水平。
测试结束后，张老师对测试结果进行解读，并针对不同情况给出建议。
（四）总结发言张老师对本次班会进行了总结，她表示，通过本次班会，同学们对树立信心有了更深刻的认识。
她希望同学们能够将所学应用到实际生活中，勇敢面对挑战，不断进步。
三、班会成果通过本次主题班会，同学们对树立信心的重要性有了更深刻的认识，掌握了克服困难、保持积极心态的方法。
以下是部分同学的反馈：- “这次班会让我明白了信心的重要性，我会在今后的学习中更加努力，相信自己一定能够取得好成绩。
《我自信,我成功》主题班会教案五篇
A：那就让我们看一下我们的统计结果吧。
(公布统计结果)
B：从上面的统计数据来看，我班确实有不少同学存在有一定倾向的自卑心理!
A：那么如何改变这种现状呢?有什么好的方法没有?
B：不着急，先让我们来看一个舞蹈，也许对大家会有所启发。
(班主任总结)
A：拥有自信我们就能战胜自我。
B：拥有自信我们就能挑战未来。
A：在成长的道路上让我们永远记住：
A、B：自信是走向成功的阶梯。
B：让我们用实际行动证明：(全班齐呼)天生我材必有用，我们是真正的英雄。
A：在我们今后的学习生活中，我们还要面对许多困难与挫折。
B：同学们，还记得有这样一句歌词吗?“不经历风雨，怎么见彩虹”——“真心英雄”
B：看，他向我们走来了，让我们用热烈的掌声欢迎他。
(青年书法家沈杰发言)
B：非常感谢沈叔叔为我们作的精彩发言，从沈叔叔的人生经历中给了我们这样的启示：生活是大海，我们每个人都在大海中游泳，懦弱者受不了风浪的打击，便沉到了海底，而坚强者则会奋勇搏击，直到成功的彼岸。
A：机会难得有谁想采访一下沈叔叔的吧?
(学生谈切身经历)
B：听了她的亲身体会我感触很深，看来，关键是对自己要充满信心，下面我们来倾听一下同学们在困难面前是怎样建立自信的。
(学生谈体会)
A：是的，每个人都有优点，都存在着潜力，应该学会欣赏自己。
B：关于这个问题听听杨丽丽同学的诗朗诵好了。
(诗朗诵“欣赏自己”)
A：李晔，你希望你的人生会是怎样的呢?
(几个问题)
B：好了时间有限请大家把手放下，还有的问题我们以后再找机会再请教沈叔叔好吗?
A：让我们再一次用掌声向沈叔叔表示我们的敬意。
自信主题班会记录小学(3篇)
第1篇班级：一年级（2）班时间： 2023年4月15日地点：校园多功能厅主持人：班主任李老师参与人员：全班同学及家长班会记录：一、班会开始李老师微笑着走上讲台，用温暖的声音说道：“同学们，大家好！今天我们召开的主题班会叫做《自信的力量》，让我们一起探讨自信的重要性，学习如何建立自信，好吗？”同学们齐声回答：“好！”二、主题讲解1. 自信的定义李老师首先向同学们解释了自信的定义：“自信，就是相信自己有能力完成任务，相信自己能够克服困难，相信自己能够取得成功。
”2. 自信的重要性接着，李老师列举了自信的重要性：“自信是一个人成功的关键因素之一。
有了自信，我们才能勇敢地面对挑战，才能在困难面前不屈不挠，才能在竞争激烈的环境中脱颖而出。
”3. 缺乏自信的表现李老师进一步指出：“缺乏自信的人，往往表现为胆小怕事、犹豫不决、不敢尝试新事物。
这样的心态会限制我们的发展，阻碍我们的成长。
”三、互动环节1. 分享故事为了让大家更深刻地理解自信的重要性，李老师邀请了两位同学分享他们的故事。
第一位同学讲述了他在面对数学难题时，如何通过自信和努力取得好成绩的经历；第二位同学则分享了他在参加学校运动会时，如何克服紧张心理，最终取得优异成绩的故事。
2. 小组讨论随后，李老师将同学们分成若干小组，讨论以下问题：（1）你觉得自己在哪些方面缺乏自信？（2）你认为如何才能建立自信？（3）在日常生活中，你将如何运用自信的力量？同学们积极发言，分享了自己的想法和感受。
在讨论过程中，大家逐渐认识到，建立自信需要从以下几个方面入手：（1）树立正确的自我认知，认识到自己的优点和长处。
（2）设定合理的目标，并努力实现。
（3）勇于尝试新事物，不怕失败。
（4）学会总结经验，不断调整自己的方法和策略。
四、实践环节1. 自信宣言李老师带领同学们一起宣读自信宣言：“我坚信，我是最棒的！我能够战胜一切困难，取得成功！”2. 信心传递同学们分成若干小组，每组选出一个代表，传递一个写着“自信”的气球。
自信心的主题班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景随着社会的发展，人们越来越重视自信心的培养。
自信心是一个人成功的关键因素之一，它可以帮助我们面对困难和挑战，保持积极的心态，发挥自己的潜能。
为了提高同学们的自信心，特此召开本次主题班会。
二、班会时间2023年3月15日三、班会地点学校多功能厅四、参会人员全体师生五、班会流程1. 主持人开场2. 班主任发言3. 学生代表发言4. 心理健康教育讲座5. 分组讨论6. 总结发言六、班会内容1. 主持人开场主持人：尊敬的老师们、亲爱的同学们，大家好！今天我们召开的主题班会是以“自信心的培养”为主题，希望通过这次班会，让我们共同探讨如何培养自信心，为我们的学习和生活增添一份力量。
2. 班主任发言班主任：同学们，自信心是一种宝贵的品质，它可以帮助我们克服困难，勇往直前。
在我们的学习和生活中，自信心的重要性不言而喻。
今天，我想和大家分享一下如何培养自信心。
（1）树立正确的自我认知同学们，首先要认识到自己的优点和长处，同时也要看到自己的不足。
只有正确地认识自己，才能找到提升自信心的方向。
（2）设定合理的目标目标是我们前进的动力，但目标要设定得合理。
过高或过低的目标都会影响我们的自信心。
因此，我们要设定符合自己实际能力的目标，逐步实现，从而增强自信心。
（3）积极面对挑战生活中难免会遇到挫折和困难，我们要学会积极面对，勇敢地去挑战。
在挑战中，我们能够发现自己的潜能，从而提升自信心。
（4）学会自我激励自我激励是培养自信心的重要手段。
我们要学会给自己加油鼓劲，相信自己有能力战胜困难，实现目标。
3. 学生代表发言学生代表：大家好，我是XX班的XX。
我想分享一下我在培养自信心方面的经验。
首先，我要感谢我的家人和老师，他们一直鼓励我、支持我。
其次，我学会了正确地看待自己，发现并发挥自己的优点。
最后，我积极参加各种活动，锻炼自己的能力，从而提升了自信心。
4. 心理健康教育讲座心理健康教育老师：同学们，今天我为大家带来一场关于自信心的讲座。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
测验结果评价：
13分以上：很有信心，敢说敢做，知道 自己的优缺点。但如果得分接近20分，有可 能过于自信，甚至自大和浮夸。
6～12分：较有信心，但有时候信心不
足。
6分以下：没有太多的信心，过于谦虚， 容易形成自我压抑
自如 何 信 建 立
2、感受别人的欣赏
游戏“优点轰炸”
A.每四人为一小组 B.先找一个人为“轰炸”对象，其他三个人轮流说出 这位同学的优点、能力和特长 C. 态度认真、真诚
11你希望自己具备更多的天赋和才能吗？( ) 12你会经常听取别人的意见吗？( ) 13你在聚会上，你经常等别人先跟你打招呼 吗？( ) 14你每天照镜子超过3次吗？( ) 15你有很强的个性吗？( ) 16你是个优秀的领导者吗？( ) 17你的记性很好吗？( ) 18你对异性有吸引力吗？( ) 19你懂得理财吗？( ) 20买衣服前你听取别人的意见吗？( )
面对一大批音乐大师和 权威人士，他思考再三， 最后斩钉截铁地大声说： "不！一定是乐谱错了！ "话音刚落，评委席上 的评委们立即站起来， 报以热烈的掌声，祝贺 他大赛夺魁。
自信心测验
通过对20道题的选择，测试自信心的水平，答案 选择“是”与“否”。 1你认为自己是个寻常人吗？( ) 2你经常希望自己长得像某某人吗？( ) 3你时常羡慕别人的成就吗？( ) 4你为了不使他人难过，而宁愿放弃自己喜欢做的事 吗？( ) 5你会为了讨好他人而打扮吗？( ) 6你是否经常勉强自己做自己不愿做的事吗？( ) 7你任由他人来支配你的生活吗？( ) 8你认为你的优点比缺点多吗？( ) 9你经常对别人说抱歉吗？( )
9.做好充分准备。
从事某项活动前如果能做好充分准备，那么，在从 事这项活动时，必然较为自信，而且这利于顺利完 成活动并增强整体自信心。
10.回忆成功，想像成功
经常回顾曾经的成功经历，可以从中找到信心。
对未来的美好憧憬最能激发豪情和斗志。
成绩不理想的同学如何建立自信？
A.从提高自己擅长或容易提高的科目入手 B.以自己为起点，订立切合自己实际情况的学习目标 C.将学习目标细分为具体几个小目标来执行 D.付出真正的努力，脚踏实地地走好每一步
问一问： 1.同学们说出哪些你自己从没感受出自身的优点和长处？ 2.得到别人的赞扬对你的自信有什么影响呢？
结论：别人肯定性的评价能增强我们的自信心
根据结论，我们要帮助其他同学建立自信心应该注意些什么呢？
尽量帮助找出他人身上的优点、长处和特点，并真诚地给予赞美 但不要随意地批评、责骂和嘲笑别人
3、积极自我暗示
自信心测验题答案
题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 是 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0 否 1 1 1 1 1 1 1 0 1 1 题号 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 是 0 0 0 1 1 1 1 1 1 0 否 1 1 1 0 0 0 0 0 0 1
心理学研究发现，积极的自我暗示能量 巨大。如果我们经常暗示自己“我能行”， 我们就会逐渐变得更有能力，如果总是告 诉自己 “我不行”，就会变得越来越无 能。增强自信的办法之一就是采用积极暗 示的方法，在心里反复告诉自己“我能 行”，“我能成功”。
4、多尝试成功的体验
①多做自己最拿手，容易取得成功的事情
②把目标分为若干阶段的小目标
5、练习正视别人。——让你的眼睛为你工作， 不但可以给你信心，也能为你赢得别人对你的 信任。
6、咧嘴大笑。——咧嘴大笑时，你就会觉得 美好的日子又来了。
7、练习当众发言。——发言是信心的维生素。
8.阅读名人传记
很多知名人士成名前的自身资质、外部环境并 不好，如果多看一些这方面的材料有助于提升 自信心。
是雄鹰，
就该展翅高飞！
相信自己 鼓起勇气 超越自己 你就是NO.1！
初三（24）班主题班会
七组制作
故事一：尼克松败于不自信
尼克松，我们极为 熟悉的美国总统。但就是 这样一个大人物，却因为 一个缺乏自信的错误而毁 掉了自己的政治前程。 1972 年 ， 尼克松竞选 连任。由于他在第一任期 内政绩斐然，所以大多数 政治评论家都预测尼克松 将以绝对优势获得胜利。 然而，尼克松本人却很 不自信，他走不出过去几 次失败的心理阴影，极度 担心再次出现失败。在这 种潜意识的驱使下，他鬼 使神差地干出了后悔终生 的蠢事。
ห้องสมุดไป่ตู้
他指派手下的人潜入竞选对 手总部的水门饭店，在对手 的办公室里安装了窃听器。 事发之后，他又连连阻止调 查，推卸责任，在选举胜利 后不久便被迫辞职。本来稳 操胜券的尼克松，因缺乏自 信而导致惨败。
二：小泽征尔胜于自信。
小泽征尔，世界著名的 交响乐指挥家。在一次世 界优秀指挥家大赛的决赛 中，他按照评委会给的乐 谱指挥演奏，突然出现了 不和谐的声音。起初，他 以为是乐队演奏出了错误， 就停下来重新演奏，但还 是不对。他觉得是乐谱有 问题。这时，在场的作曲 家和评委会的权威人士坚 持说乐谱绝对没有问题， 是他错了。