第三章职业生涯辅导理论
第三章 职业生涯概述一、二节
2．探索阶段（15—24岁） 这一阶段的主要任务有：自我概念与职业概念的形成、 自我检视、角色尝试、学校中的职业探索、休闲活动与兼职 工作。探索阶段的三个子阶段如下： （1）试探（15—17岁）会考虑自己的需求、兴趣、能力、 价值与机会，并会透过幻想、讨论、课程、工作等尝试做试 探性的选择。此时的选择会缩小范围，但因仍对自己的能力、 未来的学习与就业机会不是很确定，所以现在的一些选择以 后并不会采用。 （2）过渡（18—21岁）更加考虑现实的状况，并试图将自 我概念实施。 （3）尝试（22—24岁）已确定了一个似乎是较适当的领域， 找到一份入门的工作后，并尝试将它作为维持生活的工作。 此阶段所选择的工作范围会更缩小，只选择可能提供重要机 会的工作。
（三）职业生涯的发展阶段
1、职业的准备期（大约0—18岁） 特点：是一个人就业前从事专业、职业技能学习的时期。开始形成 独立的意识和价值观，开始注意职业角色的社会地位以及社会对该 职业的需要。 任务是：发展职业想象力，培养职业兴趣和能力，对职业进行评估 和选择，接受必需的职业教育和培训。 2、职业选择期（大约18—25岁） 特点：开始跨入社会劳动，并逐渐把自己的职业愿望或要求同自己 的主观条件、能力以及社会现实的职业需要密切联系和协调起来。 对初步选定的职业及目标进行检讨，如有问题则重新选择，变换职 业。 任务：进入职业市场，尽量选择一种合适的、较为满意的职业，并 在一个理想的组织中获得一份工作。
第三章 大学生职业生涯规划
教学目的： 通过本章学习，让学生了解和掌握 职业生涯规划知识，学会规划职业生涯的方法， 并对自己的个人职业生涯作出理想规划，以便 充分实现个人目标。
第一节 职业生涯规划概述
一、职业生涯的概念 （一）什么是职业生涯 职业：指人们从事相对稳定的、有收入的、专门类别的工作。 职业生涯：一个人的终生职业经历。具体而言：以人的潜能开发为基础， 以工作内容的确定和变化，工作业绩的评估，工资待遇、职称、职务的 变动为标志，以满足需求为目标的工作经历和内心体验的过程。 （二）职业生涯的特点 1、独特性：对职业评价的角度、在职业选择的态度上是多样的，在职 业生涯过程中做出的努力不同，每个人的职业生涯呈现与别人有区别的 个性。 2、发展性：职业生涯是一种逐步实现其职业生涯目标，并不断判定和 实施新目标的过程。有两种形式：职务的升迁；职业的改变。
大学生就业指导第三章职业生涯规划 ppt课件
间、广度、深度三个层面构成,并将生涯发展阶
段与角色彼此间交互影响的状况,描绘出一个多
重角色生涯发展的综合图形。他不仅形象地展
现了生涯发展的时空关系,而且更好地 诠释了生涯的定义。这就是著名的 “生涯彩虹图”
(三)舒伯 的生涯 发展理
论
三、职业生涯规划的意义
职业生涯规划是一个动态的过程。对于当代大学生而言,规划 的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适 的工作,而是在于为生涯设定目标,无论是学业目标、职业目标, 还是生活成长目标、社会实践目标。 目标的设定是一个探索的过程,这个过程帮助个人真正了解自 己,找到阻碍自己设立理想目标、迈出勇敢脚步的原因,逐渐理 清生命的价值和意义,然后根据主客观条件设计出合理且可行 的职业生涯发展方向。一旦你设定了一个目标,并且赋予它属 于你的特殊意义,然后找出达成该目标所需采取的步骤,你将会 体验到目标给你的人生带来的希望,从而突破生涯发展中的内 外障碍,开发个人潜能,最终实现完美人生。
案例
的确有目标的人生和没有目标的人生差距 相当大。目标对人生有巨大的导向性作用。其 实在同等质量的人才群体中,“优秀”与“平庸” 仅隔一线,而这一“线”就是:一个人是否有一 个明确而长远的目标。当然,还有为这个目标坚 持不懈的努力。
点评
一、职业生涯规划的基本含义
二、职业生涯规划的基本理论
二、职业生涯规划的基本理论
一、认识自我
德国作家约翰·保罗说过:
“一个人真正伟大之处,就在 于他能够真正认识自己。”
认识自我,在心理学上称为自我知觉,是个体了解自己的过程,是 生涯发展的前提。 认识自我的内容有很多,而与职业发展关系最密切的是
价值观、兴趣、性格和能力四个方面。
(一)职业价值观——什么对我最重要
职业辅导(自己整理的复习资料)
第一章生涯辅导概述( 本章无考核要求)第一节生涯发展与辅导的基本概念一、生涯及其相关概念１工作work定义１：由个体自身的需要及环境的要求共同作用而产生，通过个体有意识的努力并与环境相互配合协调，从事具有分工性和角色性的活动和任务的过程。
（本人）定义２：（霍特Hoty）是有意识的努力，目的在于为自己和他人创造效益；（张添洲）工作是个人所从事的活动或任务，是为进行某种活动或完成某项任务需要扮演的某些角色及所分配的若干职位。
５种类型（汉迪handy）：工资工作；报酬工作；家政工作；志愿工作；学习工作。
包括有报酬和无报酬两类。
工作是有目的的、有结果的，需要时间和精力的投入而且持续一定时间的。
不仅仅具有维持生存的经济性功能，而且具有满足心理需要、促进健康和为社会作出贡献的心理性功能、生理性功能和社会性功能。
２职业occupation定义：指在各种不同的环境中进行的某一类确定的工作活动。
一种职业中，通常会涉及不同的情景，包括一系列工作，这些工作的内容彼此相关。
职业在行业或组织中存在，独立于个人。
３岗位position定义：指在一个组织中个人所从事的一组任务，有一系列重复出现或持续进行的任务相伴随的一个工作单元。
一个人可以在一种职业中的不同职位上工作。
４生涯career定义：（美国国家生涯发展协会）个人通过从事工作所创造出的一个有目的的、延续一定时间的生活模式。
（金树人）指一个人一生所扮演的一系列角色与职位。
６特性：方向性；时间性；空间性；独特性；现象性（主观认定的存在，有生涯意识的时候，才彰显独特意义）；主动性。
生涯发展是一个人终其一生的过程，在这样一个终身过程中，各种因素都可能在其中起作用。
解决生涯问题是非常复杂的任务，不可能一蹴而就。
二、生涯辅导及其相关概念１生涯教育（career education）定义：指通过教育和工作经验，系统地帮助学生和成人获得有关自我和工作的知识、态度和技能，个体借此确认、选择、计划和准备工作及其它生活选择。
课件《职业生涯规划》第三章 职业生涯发展目标与措施
第一节 确定发展目标
一 职业生涯发展目标的构成
1.内职业 生涯目标
（4）内心感受目标。内心感受是指工作中由于发现和应用新的 管理方法、创造新的业绩等而带来的内心收获和成就感。内心感受 目标指的是在工作中朝有利于事业成功的方向积极努力，并用工作 成绩收获新的、正向的心理感受。内心感受目标的正向强化会使个 人在工作中的兴趣、成就感和努力程度不断提高。工
2. 外职业 生涯目标
（2）工作成果目标。工作成果目标是指在自己从事的工作岗位上 ，在某阶段内要达到的具体工作目标，要完成的工作计划。
工作成果在一定程度上是直接衡量一个人职业成功与否的外在指 标，工作成果目标的实现会增加人的成就感，对人的内职业生涯目标 实现有积极的正面作用。
第一节 确定发展目标 一 职业生涯发展目标的构成
第一节 确定发展目标
三 职业生涯发展目标的选择
职业生涯目标选择步骤
（4）选择职业。俗话说，“女怕嫁错郎，男怕入错 行”。
如何才能选择正确的职业呢？ 在进行职业选择时，要充分考虑自己的特点；要考虑性 格与职业是否匹配，兴趣与职业是否匹配，特长与职业是否 匹配，价值观与职业是否匹配；要考虑内、外环境对自己的 影响。
运用 根据本人的实际和经济社会的发展 需要确立职业生涯发展目标，构建发展 台阶，制定发展措施。
心灵鸡汤
目标不是孤立存在的，目标与计划是相辅相成的， 目标指导计划，计划的有效性影响着目标的达成。所 以在执行目标的时候，要考虑清楚自己的行动计划。 怎么做才能更有效地完成目标，是每个人都要想清楚 的问题；否则，目标定得越高，达成的效果越差。结 合这则案例，想一想我们应该如何制定发展目标并实 现它。
职业生涯目标选择步骤
（2）自我评估。 自我评估至少需要了解以下四方面内容： 第一，自己喜欢干什么—职业兴趣； 第二，自己能够干什么—职业技能； 第三，自己适合干什么—个人特质； 第四，自己最看重什么—职业价值观。
第三章、职业生涯规划概述
4.适应社会发展，确立积极的自我价值观
人们可以在仕途上以不断高升作为成功的标 志，可以在技术职称上以晋级作为成功的标志， 可以以财富的增加作为成功的标志；也可以以为 社会做出的贡献、为家庭做好贤妻良母作为成功 的标志，但要取之有道，这个道就是社会所弘扬 的伦理价值取向。要通过艰苦奋斗、遵纪守法、 辛勤劳动、诚实守信的方式来获得。每个人从事 自己所选择的职业能否获得职业成就感，感到生 命幸福和人生意义，需要这种社会认同的共性伦 理价值观的指引。 任何一种类型的职业都有其存在的必要，任 何一种价值观的职业选择都有其社会意义，行行 出状元。
职业目标是人们对外来职业表现出来 的一种强烈的追求和向往，是人们对外来 职业生活的构想和规划，确立目标可以成 为追求成功的基础。因此制定职业生涯规 划时，关键是确立好职业目标。大学生只 有把个人志向与国家利益和社会需求有机 地结合起来，才有现实可行性。短期职业 目标常为近期素质能力的提高，长期目标 是今后规划的顶点。
3.及时扩大自己的视角，提高自己的心理承受能 力 中学时往往两点一线,家门到校门，生活视角 较狭窄。跨进大学校园后，身在大城市，外面的 世界很精彩，会形成许多诱惑。囊中羞涩，会感 到寒酸；物价攀高，使人处境窘迫。过去父母承 担的心理压力，现在要自己承担了。但许多人缺 乏心理准备，心理承受力相当脆弱，缺少挫折教 育，容易出现心理障碍（比如：马加爵事件，来 自农村家庭的孩子，从小憨厚老实、踏实上进， 可是社交圈子狭窄，困惑压抑，得不到及时疏导， 心理扭曲，因小事酿成大祸，杀人犯罪）。
职业生涯规划的十点忠告 1、无论你现在或将来从事的职业是什么，对职业 要负责这一点切切不可忘记。 2、切记和谐融洽的人际关系非常重要。事实证明， 与同事间人际关系融洽将使工作效率倍增。 3、要优化你的交际技能。优良的交际技能可为你 谋职就业提高成功概率。 4、要善于发现变化并适应变化。不管周围环境及 你人生某一阶段出现何样的变化，你都应该善于 发现其中的各种机遇并驾驭这些机遇。 5、要灵活。未来时代的工作者们可能要经常转换 职业角色，这就是说你要善于灵活地从一个角色 迅速转换到另一个角色，方能适应时代环境的变 化。
职业生涯辅导理论
职业生涯辅导理论概述职业生涯辅导理论是指通过一系列的方法和技巧，帮助个人在工作岗位和职业发展中实现自我认知、职业决策和规划的过程。
这些理论形成了指导职业生涯辅导实践的基础框架，有助于个人提高职业发展的潜力和实现职业目标。
主要理论行为主义理论行为主义理论认为个体的行为是通过外部刺激和反馈机制来塑造的。
在职业生涯辅导中，行为主义理论强调通过训练和反馈，帮助个体建立必要的职业技能和习惯。
发展心理学理论发展心理学理论关注个体在不同阶段的心理发展和成熟过程。
在职业生涯辅导中，该理论帮助辅导师理解个体在职业发展路径上可能面临的挑战和需求，从而提供相应的支持和指导。
社会认知理论社会认知理论认为个体的学习和行为是通过观察和模仿他人而获得的。
在职业生涯辅导中，辅导师可以利用社会认知理论来鼓励个体参与职业探索和学习，通过模仿成功的角色模型来提升自我职业发展水平。
应用方法职业测评职业测评是通过测量个体的兴趣、价值观、能力和个性特征等来帮助个体认识自我并做出职业决策的方法。
常用的职业测评工具包括MBTI、职业兴趣测评等。
职业规划职业规划是指帮助个体设定职业目标、制定实现路径和行动计划的过程。
通过职业规划，个体可以更清晰地了解自己的职业发展方向和需要提升的能力，从而更好地实现个人职业目标。
职业辅导职业辅导是指通过和个体的沟通和引导，帮助个体解决职业发展中遇到的问题和困惑。
辅导师可以借助各种技术手段，如情景模拟、角色扮演等，来帮助个体克服职业发展中的挑战。
结语职业生涯辅导理论为个体在职业发展中提供了理论基础和实践指导，有助于个体更好地认识自我、明确职业目标并实现职业规划。
通过理论的指导和实践的支持，个体可以更加自信地面对职业发展中的挑战和机遇，实现个人职业目标和成就。
05627职业辅导复习资料
第一章生涯辅导概述工作、职业、生涯的定义及差别？1-2页工作是有目的、有结果，需要时间和精力的投入而持续一定时间的活动；职业是在各种不同的环境中进行的某一类确定的工作活动；生涯是指人生的发展道路，指一个人一生所扮演的一系列角色与职位。
区别：工作和职业有相同之处，都是独立于个人之外存在的，而生涯是非常个人化的，生涯发展一个人终其一生的过程。
什么是生涯？生涯的特性有哪些？2页生涯是指人生的发展道路，指一个人一生所扮演的一系列角色与职位，生涯发展一个人终其一生的过程。
生涯就有6个特性：即方向性、时间性、空间性、独特性、现象性、主动性。
影响生涯发展的因素有哪些？3页影响生涯发展的因素很复杂，具体可分为四个方面:1.不可控的环境因素：包括经济状况、家庭背景、机遇等。
2.可以选择的环境因素：包括朋友、婚姻等。
3.后天的学习经验：学习和教育、特殊技能等。
4.个人特点：能力、气质、个性、兴趣、价值观。
此外还有性别因素什么是生涯教育？包括哪些内容？4页生涯教育是指通过教育或工作经验，系统地帮助学生和成人获得有关自我和工作的知识、态度和技能，使个体借此确认、选择、计划和准备工作以及其他生活选择，生涯教育的目的是帮助学生作出更明智的选择和更有意义的规划。
生涯教育的内容包括：生涯觉察、生涯探索、生涯决定、生涯规划、生涯准备等不同阶段的生涯技能。
什么是生涯干预？包括哪些内容？5页生涯干预指能够促进一个人生涯发展或帮助个体作出更有效的生涯选择决定的活动。
分为五个类别：提供信息、自我指导性活动、各种教育课程或工作坊（教育性）、团体辅导、个体辅导（治疗性）。
包括生涯教育、生涯规划和生涯辅导。
生涯咨询：是指帮助在职业发展方面有问题的个人的一种沟通过程。
所涉及的领域包括选择工作、进入工作、适应工作以及在工作中提升等方面。
生涯规划：是一个有意识地计划个人整个生活的过程，包括工作、学习、休闲及各种关系等主要生活领域，并积极采取行为步骤，实施这些计划的过程。
第三章 职业生涯辅导理论44页PPT文档
A：美丽浪漫的岛屿。充 满了美术馆、音乐厅，街 头雕塑和街边艺人，弥漫 着浓厚的艺术文化气息。 居民保留了传统的舞蹈、 音乐与绘画，许多文艺界 的朋友都喜欢来这里找寻 灵感。
C：现代、井然的岛
屿。岛上建筑十分现 代化，是进步的都市 形态，以完善的户政 管理、地政管理、金 融管理见长。岛民个 性冷静保守，处事有 条不紊，善于组织规 划，细心高效。
S社会型人(helper)的特点
对人感兴趣 良好的人际交往技能 服务他人 帮助别人解决问题 教师 护士
E企业型人(persuader)的特点
向人推销自己的产品或观点 追寻领导力与社会影响 有抱负，雄心勃勃 言语说服能力强 销售、管理人员 政治家
C事务型人（organizer）的特点
喜欢有条理、程序化的工作 愿意听从指示 有组织有计划 细致、准确 会计 文秘
R: 自 然 原 始 的 岛 屿。岛上自然生 态保持得很好， 有各种野生动物。 居民以手工见长， 自己种植花果蔬 菜、修缮房屋、 打造器物、制作 工具，喜欢户外 运动。
I：深思冥想的岛屿。有
多处天文馆、科技博览馆 及图书馆。居民喜好观察、 学习，祟尚和追求真知， 常有机会和来自各地的哲 学家、科学家、心理学家 等交换心得。
一致性
评量个人的能 力倾向
个人能力与工作所要 求能力之间的关系
明尼苏达表
工作 人格
分析个人价值 观、需求、能 力、技巧等
如个人能努力维持其与工作环境间符合一致的关系， 则个人工作满意度愈高，在这个工作领域也愈能持久。
个人与环境之间存在着互动关系，符合 与否是互动过程的产物。
适配度
组织满意程度
能力
技能要求
个人
工作
需要
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- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
第三章职业生涯辅导理论
E 工作世界 地图 S A
第三章职业生涯辅导理 论
2020/12/8
第三章职业生涯辅导理论
理论的选择标准
比较成熟、有较完整的理论结构 对研究和实践具有较大影响 有实际的研究支持 实用
第三章职业生涯辅导理论
目录
一．特质因素论 二、霍兰德的类型论 三、明尼苏达工作适应论 四、舒伯的生涯发展理论 五、认知信息加工理论 六、理论的比较与整合
人与环境都是动态发展的，它们之间存在着互动的关 系，一致与否是互动过程的产物。个人需求会变，工作 的要求也会随时间或经济趋势而调整。
如个人能努力维持其与工作环境间符合一致的关系， 则个人工作满意度愈高，在这个工作领域也愈能持久。
第三章职业生涯辅导理论
C事务型人（organizer）的特点
喜欢有条理、程序化的工作 愿意听从指示 有组织有计划 细致、准确 会计 文秘
第三章职业生涯辅导理论
第三章职业生涯辅导理论
霍兰德的类型论
虽然我们做了几 十年的研究，但预测 个人职业选择最有效 的方法却是询问这个 人自己想做什么。
--约翰·霍兰德
应用
v 职业自我探索量表 (SDS)的使用 v （自我实现、自我评分、自我解释；1971年第
一版，最近一版在1994年；以霍兰德的RIASEC 类型为框架编制问卷，最终得到3字母的霍兰德 代码，与《职业索引》一起使用。） v 霍兰德理论的广泛影响，简单容易操作。
第三章职业生涯辅导理论
国外的职业分类与信息
第三章职业生涯辅导理论
目录
一．特质因素论 v 二、霍兰德的类型论
三、明尼苏达工作适应论 四、舒伯的生涯发展理论 五、认知信息加工理论 六、理论的比较与整合
第三章职业生涯辅导理论
恭喜你！你获得了一次免费旅游的 机会，有机会去下列六个岛屿中的一个。 唯一的要求是你必须要在这个岛上呆满 至少一年的时间。请不要考虑其他因素， 仅凭自己的兴趣按一、二、三的顺序挑 出你最想前往的3个岛屿。
E：显赫富庶的岛
屿。居民善于企业经 营和贸易，能言善道。 经济高度发展，处处 是高级饭店、俱乐部、 高尔夫球场。来往者 多是企业家、经理人、 政治家、律师等。
S：友善亲切的岛屿。
居民个性温和、友善、 乐于助人，社区均自 成一个密切互动的服 务网络，人们重视互 助合作，重视教育， 关怀他人，充满人文 气息。
A：美丽浪漫的岛屿。充 满了美术馆、音乐厅，街 头雕塑和街边艺人，弥漫 着浓厚的艺术文化气息。 居民保留了传统的舞蹈、 音乐与绘画，许多文艺界 的朋友都喜欢来这里找寻 灵感。
我的岛屿计划
C：现代、井然的岛
屿。岛上建筑十分现 代化，是进步的都市 形态，以完善的户政 管理、地政管理、金 融管理见长。岛民个 性冷静保守，处事有 条不紊，善于组织规 划，细心高效。
C
R
Prediger(1993)
I 美国大学考试中 心 （ACT）
目录
一．特质因素论 二、霍兰德的类型论 v 三、明尼苏达工作适应论 四、舒伯的生涯发展理论 五、认知信息加工理论 六、理论的比较与整合
第三章职业生涯辅导理论
明尼苏达工作适应论
起源于一项旨在探索如何帮助残障人士适应工作的 研究，由罗圭斯特与戴维斯（Dawis & Lofquist ） 于1964年提出。 后 发 展 为 强 调 人 境 符 合 的 心 理 学 理 论 （ personenvironment correspondence，PEC）。 工作适应论认为：选择职业或生涯发展固然重要， 但就业后的适应问题更值得注意。
第三章职业生涯辅导理论
帕森斯（Parsons）的特质－因素理论
v 1909年，《职业选择》（Choosing a Vocation）出版。 v 职业辅导之父 v 主要观点：
特质（个人特征）－因素（工作所需的条件） 辅导的三大原则：了解自我、了解工作要求、做出两组 事实的真实推理 目的：达到人职匹配
John Holland
第三章职业生涯辅导理论
主要观点
6种类型：R I A S E C 3个字母：“霍兰德代码” 个人职业兴趣（人格）和工作环境可以同样分类 区分性，高分与低分之差 六角型模型：一致性 适配性，人格与环境匹配的程度，可以增加职业满 意度、带来职业成就感和提高职业稳定性
第三章职业生涯辅导理论
喜欢自我表达 富有想象力、创造力 追求美 喜欢多样性与变化性 作家、编辑 艺术家、工艺美术
第三章职业生涯辅导理论
S社会型人(helper)的特点
对人感兴趣 良好的人际交往技能 服务他人 帮助别人解决问题 教师 护士
第三章职业生涯的特点
向人推销自己的产品或观点 追寻领导力与社会影响 有抱负，雄心勃勃 言语说服能力强 销售、管理人员 政治家
R: 自 然 原 始 的 岛 屿。岛上自然生 态保持得很好， 有各种野生动物。 居民以手工见长， 自己种植花果蔬 菜、修缮房屋、 打造器物、制作 工具，喜欢户外 运动。
I：深思冥想的岛屿。有
多处天文馆、科技博览馆 及图书馆。居民喜好观察、 学习，祟尚和追求真知， 常有机会和来自各地的哲 学家、科学家、心理学家 等交换心得。
第三章职业生涯辅导理论
主要观点
每个人都会努力寻求个人与环境之间的一致性 （Correspondence），当工作环境能满足个人 的需求（即给予个人“满意”，satisfaction ），而个人又能顺利完成工作上的要求（即达 到 “ 令 人 满 意 ” ， satisfactoriness ） ， 一 致 性就较高。
R实用型人(doer)的特点
喜欢具体的任务 机械、动手能力强 喜欢做体力工作、户外活动 更喜欢与物打交道 技术性行业工作人员 工程师
第三章职业生涯辅导理论
I研究型人（thinker）的特点
喜欢探索和理解事物 爱分析的 有智慧的 独立的 实验室研究员 科学家、程序员
第三章职业生涯辅导理论
A艺术型人(creator)的特点