产后康复护理演示精品PPT课件

训练可以在一天中的任何时间进行，取站立、 仰卧和坐位等任何体位均可进行。
训练时排空膀胱、双膝并拢、呼吸深而缓。 至少持续8~10周，最好可终身进行。
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生物反馈治疗
与盆底肌肉训练一样，是一种主动的盆底康复 方法，用以指导患者正确的收缩盆底肌肉。其 原理是借助置于阴道或直肠内的电子生物反馈 治疗仪的探头，监视盆底肌肉的肌电活动或者 阴道内压力的变化，同时也可监测腹部肌肉活 动和逼尿肌活动，将这些肌肉活动的信息转化 为听觉和视觉信号反馈给患者，指导患者进行 正确的、自主的盆底肌肉训练，并形成条件反 射。
对缺乳及乳胀者首先进行心理安慰，嘱产妇不 必过分紧张，乳胀情况是会得到解决的，给产 妇信心。
讲解母乳喂养的好处：营养、经济、方便，增 进母子感情，增强婴儿免疫力，有利于子宫复 旧。
与产妇进行有效的沟通，讲解康抚的意义目的
对腹胀、便秘者，鼓励产妇勤翻身，适当的下 床活动，多饮水，多食纤维丰富食物。
在产妇排尿时收缩盆底，如尿流在收缩时终止，而放 松时继续排出亦表示为正确的肌群收缩。
在收缩盆底肌群的同时要尽量避免其他肌肉， 如大腿、背部和腹部肌肉的收缩。
训练前应对肛提肌的强度和收缩情况等进行全 面评估，制定出个性化的训练方案。
训练的强度和时间可以逐渐增加，开始每次收 缩尿道、肛门和会阴5~10秒后放松，间隔5~10 秒重复收缩和放松动作，连续5分钟，每日2次。 以后逐渐增加训练量。
When You Do Your Best, Failure Is Great, So Don'T Give Up, Stick To The End 演讲人：XXXXXX 时 间：XX年XX月XX日
中脘、上脘、气海、关元、中极、子宫、天枢、 大衡安抚。
腹胀、便秘的护理
斜拉腹肌由对侧至近侧后安抚。环绕子宫后安 抚。
一手抚伤口或下腹部，另一手食指、中指指腹 点揉宫底后安抚。
双手搓热后捂肚脐及小腹部后安抚。 按新生儿腹部抚触最后手法，画一个大大的
“I love you”即“∣﹁ ∩”。
尿潴留的护理
产后康抚
针对产妇产后身体及心理特点，融合现代康复 医学、心理血、生物全息论以及传统中医按摩 学的理论与技术，并结合色彩、音乐、环境等 学科最新理论，通过专业的康抚手法与技术， 采用专用产妇康抚精油，使产妇从传统的恢复 转向现代恢复，从被动恢复转向主动恢复，有 利于预防减少产后疾病，减轻产后疼痛，减少 产后出血，促进乳汁分泌，加速产妇的整体恢 复，提高产妇生活质量和健康水平。
对尿潴留者，鼓励产妇多饮水，解除产妇解小 便怕痛的心理。康抚手法同腹部康抚，着重点 揉关元、中极，增加点压双下肢膀胱经至承扶
写在最后
成功的基础在于好的学习习惯
The foundation of success lies in good habits
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结束语
当你尽了自己的最大努力时，失败也是伟大的， 所以不要放弃，坚持就是正确的。
电刺激
刺激尿道外括约肌收缩，通过神经回路进一步 增强尿道括约肌收缩，加强控尿能力。另外， 刺激神经和肌肉，通过形成冲动，兴奋交感通 路并抑制副交感通路，抑制膀胱收缩功能，降 低逼尿肌代谢水平，增加膀胱容量，加强储尿 能力。
注意
产后一个月内，由于子宫处于恢复期，会有少 量的阴道出血，这时只适合做简单的盆底肌肉 训练（即Kegel训练）。阴道出血停止后，可 以选择生物反馈或电刺激治疗。
乳房护理
用疏通的康抚精油3～5滴均匀涂于双手掌，安 抚胸部，一手托住一侧乳房，另一手小鱼际肌 揉乳房，从乳房的根部放射状会聚揉至乳头。
一手托住乳房，另一手食指、中指、无名指、 小指指腹以同样的方向点揉乳房。
双手如捻转样四个象限抱揉乳房。 双手拇指沿乳房根部向乳头方向分推乳腺管。
乳房护理
一手呈爪型，沿乳房根部向乳头方向会聚式梳 抓乳房。
盆底康复治疗包括盆底肌肉训练、生物反馈和 电刺激
盆底肌肉训练（Kegel训练 ）
目的：增强支持尿道、膀胱、子宫和直肠等盆腔器官 的盆底肌张力、增加尿道阻力、恢复松弛的盆底肌， 达到预防和治疗盆腔器官脱垂、尿失禁及粪失禁
教会产妇正确识别所要进行锻炼的盆底肌群：由指导 人员指导产妇将食指和中指放置于阴道内，收缩肛门 时，手指周围感觉到有压力包绕，即为正确的肌群收 缩。
其他康复方法
产后康复治疗仪 产后康复按摩 产后康抚
SUCCESS
THANK YOU
2020/12/21
可编辑
产后康复治疗仪
产后催乳 乳汁淤积 子宫复旧 产后尿潴留 产后形体恢复：腹部3对、臀部2对、左右大小
腿各1对
产后康复按摩
预防和治疗缺乳、乳胀 预防和治疗产后腹胀、便秘 预防和治疗产后出血 预防和治疗产后腰背痛
产后康复护理
具体内容
饮食指导 心理指导 会阴护理与盆底肌锻炼 避孕指导 母乳喂养及乳房护理指导 个人卫生指导 运动锻炼
盆底训练方法
女性的盆底由不同类型的肌肉和结缔组织排列 成向上的、弧形的盆状结构，支持着女性的生 殖器官，同时帮助维持膀胱和直肠处于正常解 剖位置，对维持其生理功能具有突出的作用
以同样的方法康抚另一侧乳房，最后轻柔的安 抚，在整个康抚过程中，注意倾听产妇的反映， 了解产妇饮食、睡眠，同时进行饮食、营养、 休息指导。
腹胀、便秘的护理
用疏通的康抚精油6～7滴均匀涂于双手掌，节 段抚油于产妇腹部后再顺时针抚油，安抚。
双手重叠以小圈画大圈两次后安抚。 狮子滚绣球后安抚。 一手捂肚脐，另一手食指、中指指腹点揉下脘、