健美操运动员技术等级标准(四级运动员)
艺术体操运动员技术等级标准
艺术体操运动员技术等级标准一、国际级运动健将凡符合下列条件之一者，可申请授予国际级运动健将称号：（一）奥运会、世界锦标赛、世界杯总决赛个人团体前八名、个人全能前八名、个人全能前十名且单项前八名、集体全能前八名、集体全能前十名且单项前六名。
二、运动健将凡符合下列条件之一者，可申请授予运动健将称号：（一）奥运会、世界锦标赛、世界杯总决赛个人团体第九至十五名、个人全能第九至二十名、集体全能第九至十二名；（二）世界运动会个人项目前二十四名；（三）世界大学生运动会、四大洲锦标赛、亚运会、亚洲锦标赛个人团体前八名、个人全能前十二名、集体全能前六名；（四）国际体联认可的三国（地区）以上的国际比赛成年组个人、集体项目全能前三名；（五）全国冠军赛、全国个人冠军赛、全国集体锦标赛团体总分前三名、个人全能前八名、集体全能前五名。
三、一级运动员凡符合下列条件之一者，可申请授予一级运动员称号：（一）世界大学生运动会、四大洲锦标赛、亚洲锦标赛个人全能第十三名至三十名、集体全能第七至二十名；（二）亚青赛、国际体联认可的三国（地区）以上的国际比赛（青年组）个人全能前十五名、集体全能前十名。
（三）全国冠军赛、全国个人冠军赛、全国集体锦标赛个人全能第九至二十名、集体全能第六至十二名。
（四）全国青少年锦标赛集体全能前八名；个人少年组：A 组前十六名、B组前十六名；个人青年组：A组前十六名、B组前十六名；（五）全国性通级赛个人全能前十六名。
四、二级运动员凡符合下列条件之一者，可申请授予二级运动员称号：（一）全国青少年锦标赛C组规定动作比赛个人全能前十八名；（二）省、自治区、直辖市体育局举办的规定动作比赛个人全能前十八名；（三）体育院校举办的规定动作比赛个人全能前十八名；（四）省、自治区、直辖市体育局举办的通级赛个人全能前十八名。
五、三级运动员凡符合下列条件之一者，可申请授予三级运动员称号：（一）全国青少年锦标赛C组规定动作比赛个人全能第十九名至二十四名；（二）省、自治区、直辖市体育局举办的规定动作比赛个人全能第十九名至二十四名；（三）体育院校举办的规定动作比赛个人全能第十九名至二十四名。
《健美操四级动作》课件
合掌与分掌
双手合拢或分开，增强手部动 作的变化和表现力。
拍掌
双手拍击，发出清脆的声音， 增强节奏感。
跳跃与转体
并脚跳
双脚同时起跳，保持身体平衡 。
交叉跳
一脚向前，另一脚向后起跳， 增加动作的流畅性。
转体跳
在跳跃过程中，身体随方向转 动，增加动作的变化。
空中画圆
在空中时，双手和双脚做出画 圆的动作，增强视觉效果。
《健美操四级动作》 PPT课件
REPORTING
• 健美操四级动作概述 • 健美操四级基础动作 • 健美操四级进阶动作 • 健美操四级动作的练习与提高 • 健美操四级动作的展示与评价
目录
PART 01
健美操四级动作概述
REPORTING
动作等级与标准
动作等级
健美操四级属于中级水平，要求 掌握一定难度的动作和组合。
踏步
双脚交替抬起，与地面 保持一定距离，使身体
保持稳定。
并步
双脚同时向前或向后移 动，保持身体平衡。
交叉步
一脚向前，另一脚向后 ，交替进行，增加动作
的流畅性。
转体步
在行走过程中，身体随 脚步转动，增加动作的
变化。
手部动作
01
02
03
04
摆臂
双臂自然摆动，与脚步动作相 协调，保持节奏感。
屈臂
在摆臂的基础上，双臂弯曲， 增加动作的幅度和力度。
争力。
PART 04
健美操四级动作的练习与 提高
REPORTING
练习方法与技巧
分段练习
将整套动作分成若干段，逐段进行练习，确 保每个动作的准确性和流畅性。
节奏练习
注重动作的节奏感，通过音乐或节拍器辅助 ，培养良好的节奏感。
竞技健美操的难度组别
竞技健美操的难度组别
竞技健美操是一项需要高度技巧和协调性的运动，其难度不同于
一般的健身操或舞蹈操。
和其他项目一样，竞技健美操分为多个难度
组别，以确保运动员的技能水平和身体素质能够匹配相应的难度等级。
下面就为大家介绍一下竞技健美操的不同难度组别。
一、初级组别
初级组别是竞技健美操的最低难度组别，其主要针对初学者和新手。
运动员不需要过多的技术和协调性，但需要掌握一些基础动作和
技能，如基础肢体拉伸、简单掌握扭转、倒立动作等。
初级组别要求
运动员能够坚持训练，逐步提高自己的体能、柔韧性和技能，并在比
赛中表现出色。
二、中级组别
中级组别难度相对较高，要求运动员掌握更多的技术和动作，如
倒立分裂、手臂支撑、转体等动作，并且需要有较高的协调性和稳定性。
中级组别的训练强调技术要求和动作的连贯性，通过反复练习，
逐步提高技能水平和身体素质。
三、高级组别
高级组别是竞技健美操中的最高难度组别，对运动员的技术水平
和身体素质要求非常高。
高级组别需要掌握更加复杂的动作和技能，
如冲刺式倒立、侧身飞燕、单臂支撑等，这些动作需要强大的肌肉力
量和协调性。
高级组别的训练注重技术和表演性的提高，要求运动员在比赛中能够充分展现自己的实力和特色。
总之，竞技健美操的难度组别不同，让运动员可以根据自身的技能和身体素质逐步提高自己的能力，并且在比赛中获得更好的表现。
无论是初学者还是高手，都可以在竞技健美操中找到适合自己的挑战和乐趣！。
国家体育总局办公厅关于印发全国健美操指导员专业技术等级实施
【发布单位】国家体育总局【发布文号】【发布日期】1998-09-30【生效日期】1998-09-30【失效日期】【所属类别】国家法律法规【文件来源】中国法院网国家体育总局办公厅关于印发《全国健美操指导员专业技术等级实施办法》（试行）的通知各省、自治区、直辖市、计划单列市、新疆生产兵团体委，总参军训部、总政文化部，各行业体协，各直属体育院校及有关单位：根据《社会体育指导员技术等级制度》和有关文件的规定，现将《全国健美操指导员专业技术等级实施办法》（试行）印发给你们，请遵照执行。
国家体育总局办公厅一九九八年九月三十日全国健美操指导员专业技术等级实施办法第一章总则第一条为贯彻、落实《》，推动健美操运动的开展，根据原国家体育运动委员会颁布的《》和国家体育总局颁发的《健美操活动管理办法》，结合健美操项目的具体情况，制定本办法。
第二条健美操指导员专业技术等级设国家级、一级、二级和三级。
第三条《健美操指导员专业技术等级实施办法（试行）》（以下简称《实施办法》），在国家体育总局统一部署指导下，由国家体育总局体操运动管理中心组织实施。
第二章管理机构第四条国家体育总局体操运动管理中心在执行《实施办法》中的主要职责：（一）负责制定全国健美操指导员的发展规划。
（二）负责制定健美操指导员专业技术等级标准和实施细则。
（三）负责制定健美燥指导员培训大纲和培训教材。
（四）负责健美操国家级指导员的培训、考核、评审和其它管理工作。
（五）负责指导地方对一级和一级以下健美操指导员的培训工作。
第五条地方体育行政部门根据《实施办法》规定的权限负责本项目的管理工作，其主要职责为：（一）负责制定健美操项目一级和一级以下指导员的发展计划。
（二）负责健美操项目一级和一级以下指导员的培训、考核、审批及其它管理工作。
（三）负责推荐和申报健美操国家级指导员的人选名单和材料。
第六条各级体育行政部门可部分或全部委托健美操协会（未成立健美操协会的地区可委托体操协会代行职能，下同）负责健美操指导员的管理工作，并报上级体育行政部门备案。
2009 年至 2012 年健美操运动员技术等级标准
2009 年至2012 年健美操运动员技术等级标准(草案)凡参加健美操世界锦标赛,世界杯总决赛,世界运动会,全国锦标赛,全国冠军赛,全国联赛分站赛,省,自治区,直辖市比赛的运动员,符合一至五条的有关规定者,可申请评定相应级别的运动等级.一,国际级运动健将已获得国家级运动健将,并符合下列条件之一者,可申请授予国际级运动健将称号: 世界锦标赛, 世界杯总决赛, 世界运动会比赛中男子单人操, 女子单人操, 混合双人操, 三人操,六人操各单项决赛前八名的运动员;亚洲锦标赛,亚洲室内运动会,世界杯系列赛中男子单人操,女子单人操,混合双人操,三人操,六人操各单项决赛前三名的运动员.二,国家级运动健将已获得运动一级运动员,并符合下列条件之一者,可申请授予国家级运动健将称号: 全国健美操锦标赛, 全国健美操冠军赛和全国体育大会健美操竞技成年组比赛中, 决赛成绩男子单人操,女子单人操19.0 分以上;混合双人操,三人操18.5 分以上;六人操18.0 分以上的运动员.三,一级运动员已获得运动二级运动员,并凡符合下列条件之一者,可申请授予一级运动员称号: (一)成年组(新人组,院校组,行业组) 全国健美操锦标赛和全国健美操冠军赛成年竞技各组别比赛中,决赛成绩男子单人操, 女子单人操17.0 分以上;混合双人操,三人操16.5 分以上;六人操16.0 分以上的运动员. (二)少年甲组(15-17 岁) 全国健美操锦标赛和全国健美操冠军赛竞技各组别比赛中, 决赛成绩男子单人操, 女子单人操17.0 分以上;混合双人操,三人操16.5 分以上;六人操16.0 分以上的运动员.四,二级运动员凡符合下列条件之一者,可申请授予二级运动员称号: (一)成年组(新人组,院校组,行业组) 1,全国健美操联赛分站赛成年竞技各组别比赛中,决赛成绩达到男子单人操,女子单人操16.0 分以上;混合双人操,三人操15.5 分以上;六人操15.0 分以上的运动员. 2,各省,自治区,直辖市体育局体操运动管理中心或省,直辖市健美操协会主办的健美操锦标赛中,决赛成绩男子单人操,女子单人操16.0 分以上;混合双人操,三人操15.5 分以上;六人操15.0 分以上的运动员.(二)少年甲组(15-17 岁) 全国健美操联赛分站赛竞技各组别比赛中, 决赛成绩达到男子单人操, 女子单人操16.0 分以上;混合双人操,三人操15.5 分以上;六人操15.0 分以上的运动员.(三)少年乙组(12-14 岁) 全国健美操联赛分站赛竞技各组别比赛中,决赛成绩男子单人操,女子单人操16.0 分以上;混合双人操,三人操15.5 分以上;六人操15.0 分以上的运动员.五,三级运动员凡符合下列条件之一者,可申请授予三级运动员称号:(一)成年组(新人组,院校组,行业组) 全国健美操联赛分站赛成年竞技各组别比赛中, 决赛成绩达到男子单人操, 女子单人操15.0 分以上;混合双人操,三人操14.5 分以上;六人操14.0 分以上的运动员. 各省,自治区,直辖市体育局,行业体协主办的健美操锦标赛中,决赛成绩达到男子单人操,女子单人操15.0 分以上;混合双人操,三人操14.5 分以上;六人操14.0 分以上的运动员.(二)少年甲组(15-17 岁) 全国健美操联赛分站赛竞技各组别比赛中, 决赛成绩达到男子单人操, 女子单人操15.0 分以上;混合双人操,三人操14.5 分以上;六人操14.0 分以上的运动员.(三)少年乙组(12-14 岁) 全国健美操联赛分站赛竞技各组别比赛中, 决赛成绩达到男子单人操, 女子单人操15.0 分以上;混合双人操,三人操14.5 分以上;六人操14.0 分以上的运动员.(四)少年丙组(9-11 岁) 全国健美操联赛分站赛竞技各组别比赛中, 决赛成绩达到男子单人操, 女子单人操15.0 分以上;混合双人操,三人操14.5 分以上;六人操14.0 分以上的运动员.六,不同级别的全国健美操赛事裁判员级别与人数规定(一)全国健美操锦标赛,全国健美操冠军赛和全国体育大会健美操成年竞技组比赛中高级裁判组成员(共三人)要求均为国际级裁判;技术监督组成员(共六人)要求国际级以上不低于二分之一;难度裁判组成员(共四人)要求国际级以上不低于二分之一;艺术,完成裁判组成员(共十六人)要求均为国家级裁判.(二)全国健美操联赛分站赛比赛中高级裁判组成员(共三人)要求均为国际级裁判;技术监督组成员(三或六人)要求国际级以上不低于三分之一;难度裁判组成员(二或四人)要求最低为国家级裁判; 艺术, 完成裁判组成员要求国家级裁判以上(八或十六人)不低于二分之一.(三)省或直辖市的健美操锦标赛中高级裁判组成员(共三人)要求国家级裁判至少一人; 难度裁判组成员(二或四人)要求国家级以上成员不低于二分之一; 艺术, 完成裁判组成员(八或十六人)要求均为一级以上裁判.七,不同级别运动员技术等级审批须达到的最低参赛要求(一)申请运动健将或一级的运动员,须参加由国家体育总局体操运动管理中心,中国健美操协会主办的全国锦标赛或全国冠军赛,决赛成绩达到规定分数者方可申报.(二)申请少年组二级或三级的运动员,须参加由国家体育总局体操运动管理中心,中国健美操协会主办的全国联赛分站赛,决赛成绩达到规定分数者方可申报.(三)申请成年组二级或三级的运动员,须参加由国家体育总局体操运动管理中心,中国健美操协会主办的全国联赛分站赛或参加由省, 直辖市体育局体操运动管理中心或省, 直辖市健美操协会主办的省或直辖市的锦标赛,决赛成绩达到规定分数者方可申报.八,预赛参赛数量决定进入决赛参赛数量各单项预赛的参赛数量将决定参加决赛数量, 依据国际体操联合会执行委员会和中国健美操协会技术委员会的有关规定执行: 预赛套路大于13 8-12 4-7 2-3 进入决赛8 6 3 2九,本管理办法的解释权归国家体育总局体操运动管理中心和中国健美操协会.。
健身健美健美操指导员专业技术等级实施办法——2
健美操指导员专业技术等级实施办法（试行）第一章总则第一条为贯彻、落实《全民健身计划纲要》，推动健美操运动的开展，根据原国家体育运动委员会颁布的《社会体育指导员技术等级制度》和国家体育总局颁发的《健美操活动管理办法》，结合健美操项目的具体情况，制定本办法。
第二条健美操指导员专业技术等级设国家级、一级、二级和三级。
第三条《健美操导员专业技术等级实施办法（试行）》（以下简称《实施办法》），在国家体育总局统一部署指导下，由国家体育总局体操运动管理中心组织实施。
第二章管理机构第四条国家体育总局体操运动管理中心在执行《实施办法》中的主要职责：（一）负责制定全国健美操指导员的发展规划。
（二）负责制定健美操指导员专业技术等级标准和实施细则。
（三）负责制定健美操指导员培训大纲和培训教材。
（四）负责健美操国家级指导员的培训、考核、评审和其它管理工作。
（五）负责指导地方对一级和一级以下健美操指导员的培训工作。
第五条地方体育行政部门根据《实施办法》规定的权限负责本项目的管理工作，其主要职责为：（一）负责制定健美操项目一级和一级以下指导员的发展计划。
（二）负责健美操项目一级和一级以下指导员的培训、考核、审批及其它管理工作。
（三）负责推荐和申报健美操国家级指导员的人选名单和材料。
第六条各级体育行政部门可部分或全部委托健美操协会（未成立健美操协会的地区可委托体操协会代行职能，下同）负责健美操指导员的管理工作，并报上级体育行政部门备案。
第三章培训第七条申请授予健美操项目各级指导员称号者，必须参加相应级别的业务培训。
凡开展健美操活动的地区（部门），应根据《实施办法》规定的权限有计划、有组织地安排各类业务培训。
第八条业务培训内容必须根据国家体育总局体操运动管理中心和中国健美操协会制定的培训大纲要求设置。
一级以上（含一级）指导员培训班的师资由国家体育总局体操运动管理中心和中国健美操协会选派。
二、三级培训班师资由地方体育行政部门和各级健美操协会从一级以上指导员中选派。
健美操运动员等级申请条件
2013年-2016年健美操运动员技术等级标准根据我国健美操项目发展的实际情况，参照健美操现行国际规则的规定，将参加健美操比赛的运动员分为四个年龄组别：成年组18岁（含）以上；年龄二组15-17岁；年龄一组12-14岁；预备组9-11岁。
对于各年龄组最高运动技术水平（精英组）的参赛运动员，予以技术等级的认可。
凡参加健美操世界锦标赛、世界杯赛、全国锦标赛、全国冠军赛；省、自治区、直辖市比赛的运动员，符合一至五条的有关规定者，可申请评定相应级别的运动技术等级。
一、国际健将符合下列条件之一者，可申请授予国际级运动健将的称号：（一）世界锦标赛（每两年一届）成年组比赛中获得男子单人操、女子单人操前八名，混合双人操、三人操、五人操前六名；（二）世界杯赛排名赛（每年四至六站）成年组比赛的年度积分总排名中获得男子单人操、女子单人操前六名，混合双人操、三人操、五人操前四名。
二、运动健将参加全国健美操锦标赛、全国健美操冠军赛竞技项目的比赛，难度分不低于2.5分，并符合下列条件之一者，可申请授予运动健将的称号：（一）在成年组（精英组）竞技项目的决赛中获得男子单人操、女子单人操前八名，混合双人操、三人操、五人操前六名；（二）在年龄二组（精英组）竞技项目的决赛中获得男子单人操、女子单人操前四名，混合双人操、三人操、五人操前三名；三、一级运动员参加全国健美操锦标赛、全国健美操冠军赛竞技项目的比赛，难度分不低于2.0分，并符合下列条件者，可申请授予一级运动员称号：（一）在成年组（精英组）竞技项目的预赛中获得男子单人操、女子单人操第九至十六名，混合双人操、三人操、五人操第七至十二名；（二）在年龄二组（精英组）竞技项目的决赛中获得男子单人操、女子单人操五至八名，混合双人操、三人操、五人操四至六名；（三）在年龄一组（精英组）竞技项目的决赛中获得男子单人操、女子单人操前四名，混合双人操、三人操、五人操前三名。
四、二级运动员参加全国健美操锦标赛、全国健美操冠军赛竞技项目的比赛，难度分不低于1.5分，并符合下列条件者，可申请授予二级运动员称号：（一）在年龄二组（精英组）竞技项目的预赛中获得男子单人操、女子单人操第九至十六名，混合双人操、三人操、五人操第七至十二名；（二）在年龄一组（精英组）竞技项目的决赛中获得男子单人操、女子单人操五至八名，混合双人操、三人操、五人操四至六名；（三）在预备组（精英组）竞技项目的决赛中获得男子单人操、女子单人操前四名，混合双人操、三人操、五人操前三名。
健美操运动员技术等级标准国家体育总局
健美操运动员技术等级标准一、国际级运动健将已获得运动健将称号，并符合下列条件之一者，可申请授予国际级运动健将称号：（一）世界锦标赛、世界杯总决赛、世界运动会决赛男子单人操、女子单人操、混合双人操、三人操、六人操前八名；（二）亚洲室内运动会、亚洲锦标赛、世界杯系列赛决赛男子单人操、女子单人操、混合双人操、三人操、六人操第一名。
二、运动健将已获得一级运动员，并符合下列条件之一者，可申请授予运动健将称号：全国锦标赛、全国冠军赛、全国体育大会健美操竞技成年组决赛成绩达到男子单人操、女子单人操19.0分以上，混合双人操、三人操18.5分以上，六人操18.0分以上并且获前二名。
三、一级运动员已获得二级运动员，并符合下列条件之一者，可申请授予一级运动员称号：（一）成年组（新人组、院校组、行业组）全国锦标赛、全国冠军赛成年竞技各组别决赛成绩达到男子单人操、女子单人操17.0分以上，混合双人操、三人操16.5分以上，六人操16.0分以上且获第三至五名。
（二）少年甲组（15-17岁）全国锦标赛、全国冠军赛竞技各组别决赛成绩达到男子单人操、女子单人操17.0分以上，混合双人操、三人操16.5分以上，六人操16.0分以上且获第一至三名。
四、二级运动员凡符合下列条件之一者，可申请授予二级运动员称号：（一）成年组（新人组、院校组、行业组）1、全国联赛分站赛成年竞技各组别决赛成绩达到男子单人操、女子单人操16.0分以上，混合双人操、三人操15.5分以上，六人操15.0分以上且获前二名；2、省、自治区、直辖市体育局主办的锦标赛决赛成绩达到男子单人操、女子单人操16.0分以上，混合双人操、三人操15.5分以上，六人操15.0分以上且获第一名。
（二）少年甲组（15-17岁）全国联赛分站赛竞技各组别决赛成绩达到男子单人操、女子单人操16.0分以上，混合双人操、三人操15.5分以上，六人操15.0分以上且获前二名。
（三）少年乙组（12-14岁）全国健美操联赛分站赛竞技各组别决赛成绩达到男子单人操、女子单人操16.0分以上，混合双人操、三人操15.5分以上，六人操15.0分以上且获第一名。
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健美操运动员技术等级标准（四级运动员）
健美操运动员技术等级标准
（五级运动员）
备注：动作组合的评分依据《2017—2020国际体操联合会健美操评分规则》。
健美操运动员技术等级标准
（六级运动员）
备注：动作组合的评分依据《2017—2020国际体操联合会健美操评分规则》。
健美操运动员技术等级标准
（七级运动员）
备注：动作组合的评分依据《2017—2020国际体操联合会健美操评分规则》。
健美操运动员技术等级标准
（八级运动员）
备注：动作组合的评分依据《2017—2020国际体操联合会健美操评分规则》。
健美操运动员技术等级标准
（九级运动员）
备注：动作组合的评分依据《2017—2020国际体操联合会健美操评分规则》。