体育课选修项目课程简介new
《义务教育体育课程标准(2024年版)》修订解析
《义务教育体育课程标准(2024年版)》修订解析1. 修订背景随着社会的进步和教育的不断发展，我国义务教育体育课程标准也需要不断进行修订和完善，以适应新的教育环境和学生需求。
2024年版的义务教育体育课程标准在原有基础上进行了全面的修订，旨在更好地促进学生的全面发展，提高体育教育的质量和水平。
2. 修订的主要内容2.1 课程目标修订后的课程目标更加注重学生的全面发展，除了传统的体育技能和体能训练外，还加入了心理健康、社会适应能力等方面的内容。
课程目标从原来的“培养学生的体育素养和健康意识”拓展到了“培养学生的体育素养、健康意识和综合素质”。
2.2 课程结构2024年版课程标准对课程结构进行了优化，将课程分为“必修课”和“选修课”两部分。
必修课包括体能训练、运动技能、健康教育等内容，选修课则包括各种运动项目、体育艺术、户外探险等丰富多彩的课程。
这样既能保证学生掌握必要的体育知识和技能，又能满足学生的个性化需求。
2.3 课程内容修订后的课程内容更加贴近学生的生活，增加了许多实用性和趣味性的项目。
例如，在运动技能方面，除了传统的田径、球类、体操等项目外，还加入了电子竞技、攀岩、瑜伽等时尚的运动项目。
在健康教育方面，新增了心理健康、网络安全等内容。
2.4 教学方法2024年版课程标准强调采用多样化的教学方法，鼓励教师创新教学方式，提高教学效果。
例如，引入情境教学、小组合作、探究式学习等现代教育方法，使学生在轻松愉快的氛围中学习体育知识和技能。
2.5 评价体系修订后的评价体系更加注重过程性评价和多元评价，不仅关注学生的体育成绩，还要关注学生在课程学习过程中的态度、合作、创新等方面的表现。
评价方法包括学生自评、同伴评价、教师评价等多种形式，使评价更加全面、客观、公正。
3. 修订的意义2024年版的义务教育体育课程标准修订，对于推动我国义务教育体育教育的改革和发展具有重要的意义。
修订后的课程标准更加符合新时代的教育理念，有助于培养学生的综合素质，提高学生的身心健康水平，为我国的体育教育事业做出更大的贡献。
《大学生体育文化与健康教程》教学大纲
《大学生体育文化与健康教程》教学大纲一、课程信息课程名称：大学生体育文化与健康教程课程类别：素质选修课/专业基础课课程性质：选修/必修计划学时：32计划学分：2先修课程：无选用教材：《大学生体育文化与健康教程》适用专业：本课程适用于体育教育、运动训练、体育保健与康复等专业，也供其他专业了解体育的文化背景和健康知识，提高综合素质和专业能力。
二、课程简介本课程以大学体育教学实践为依据，详细介绍了大学生应该了解的各种体育项目的基本知识、基本技能和基本战术；同时对大学生如何科学锻炼身体、常见运动损伤及处理、大学生心理健康等知识进行讲解；着重对大学生身体素质、大球运动项目、小球运动项目、形体运动项目及其他运动项目进行讲解。
本课程坚持理论联系实际，注重实用性和新颖性,立足趣味性和可读性，突出指导性和科学性，旨在不断提高大学生的体育参与意识、运动技能及体质健康水平，使广大学生养成良好的体育健身习惯和健康的生活行为习惯，达到终身受益的目的。
三、课程教学要求注：“课程教学要求”栏中内容为针对该课程适用专业的专业毕业要求与相关教学要求的具体描述。
“关联程度”栏中字母表示二者关联程度。
关联程度按高关联、中关联、低关联三档分别表示为“H”“M”或“L”。
“课程教学要求”及“关联程度”中的空白栏表示该课程与所对应的专业毕业要求条目不相关。
四、课程教学内容五、考核要求及成绩评定六、学生学习建议（一）学习方法建议1.依据专业教学标准，结合岗位技能职业标准，通过案例展开学习，将每个项目分成多个任务，系统化地学习。
2.通过开展课堂讨论、实践活动，增强的团队协作能力，学会如何与他人合作、沟通、协调等等。
（二）学生课外阅读参考资料《大学生体育文化与健康教程》七、课程改革与建设本课程坚持理论联系实际，注重实用性和新颖性，立足趣味性和可读性，突出指导性和科学性，旨在不断提高大学生的体育参与意识、运动技能及体质健康水平，使广大学生养成良好的体育健身习惯和健康的生活行为习惯，达到终身受益的目的。
体育课课程结构及内容
体育课课程结构及内容北京联合大学体育课程是将“健康第一”的指导思想作为选编教学内容的基本出发点，遵循大学生身心发展规律和兴趣爱好，坚持健身性与文化性相结合、科学性和可接受性相结合、民族性与世界性相结合的基本原则。
共开设特色教学项目、必修专选课项目、选修课项目、残疾人项目和保健课项目等五类课程。
（一）特色课程项目（3项）男生教学项目：24式太极拳（或初级三路长拳）女生教学项目：健美操（二）必修专选课项目（27项）初级剑术、初级刀术、初级棍术、太极功夫扇、篮球（男）、篮球（女）、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、健美操、啦啦操、艺术体操、形体、健身健美、瑜伽、综合技能（男）、综合技能（女）、轮滑、拓展、定向越野、体育保健课、摔跤、游泳、跆拳道、体育舞蹈。
（三）选修课项目（21项）篮球竞赛组织与规则裁判法、足球竞赛组织与规则裁判法、网球竞赛组织与规则裁判法、棒垒球、啦啦操花球规则与赏析、大众艺术体操、体育健身理论与实践、田径规则裁判与赏析、武术散打、体质体能提高课、奥林匹克体育概念、大学生健康促进方法与实践、健身秧歌、气排球、乒乓球规则与比赛赏析、拓展训练、瑜伽塑身、形体与礼仪、器械健美、击剑（佩剑）、体育与养生。
（四）残疾人项目（12项）盲人门球、盲人乒乓球、聋人篮球、盲人聋人健美操、盲人定向行走、聋人羽毛球、聋人初级三路长拳、盲人太极拳、聋人盲人体育舞蹈、盲人瑜伽、聋人盲人太极扇、聋人体能提高。
（五）体育保健课根据部分身体异常、特型和病、残、弱及个别高龄等特殊群体学生的需要，开设以指导康复、保健为主的适应性体育课程。
学生在开课第一周提出并按照规定办理保健课申请，经校医室复检认定资格，教学主任批准，方可进行保健课程的学习。
五、体育课各项目学分与权重1、普通学生（一、二年级）注：个别身体异常、特型和病、残、弱的特殊学生可申请“体育保健课”。
2、普通学生（三、四年级）3、残疾学生（特教学院一、二年级）。
《大学体育(三)》课程教学大纲
三、课程目标与毕业要求对应关系
表2 课程目标与毕业要求对应关系
课程三维目标
毕业要求目标
本课程目标与毕业要求的对应关系
知识目标
学科知识
√
医学知识
√
通识性知识（自然科学和人文社会科学方面的知识；有关艺术方面的知识；信息技术知识；有关国情的知识，等等）
□论文□报告□大型作业□课程作品其他
开课学院
体育学院
开课基层
教学组织
公共体育部
面向专业
非体育专业
开课学期
1
课程负责人
审核人
先修课程
无
后续课程
无
课程网址
无
所属通识选修课模块（备注：通识必修课不用填，通识核心选修课必填）
□1. 中华文明与世界文化模块
□2. 科学探索与技术创新模块
□3. 生命关怀与生态环境模块
下学期10%
（梅山和植物园校区下学期20%）
游泳成绩
蹬边滑行、自由泳
价值目标
随堂考试
游泳大纲
上学期0%
下学期20%
（梅山和植物园校区0%）
总分
100
随堂考试
大纲
100
附：考核项目详细评分标准见各分项大纲。
八、教学资源
表6 本课程的基本教学资源
资源类型
资源
教材
《大学体育与健康教程》上海交通大学出版社，2016.8，.非外文原版
□4. 社会科学与公共责任模块
□5. 艺术体验与审美鉴赏模块
课程简介
大学体育课程是寓促进思想品德教育、身心和谐发展、文化科学教育、生活与体育技能于身体活动并有机结合的教育过程；是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径；是以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是高等学校体育工作的中心环节。其内容涵盖篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、健美操、形体、瑜伽、体育舞蹈、排舞、武术、太极拳、体适能、健美、体育养生、花样跳绳、轮滑、游泳等项目。通过本课程学习，使学生能较系统地掌握体育锻炼的基本知识、原理和方法，具备自主、科学的运动健身的能力。
体育课选项内容介绍.
体育课选项内容介绍山西大学公共体育课是山西大学必修课之一，由四门课程组成，分别为体育1、体育2体育3、体育4，各占2个必修课学分。
上课时间为第一学年2、3学期和第二学年2、3学期。
公共体育课的授课采取有一定限制的内容选修形式，共开设有体适能、游泳、排球、足球、篮球、乒乓球、武术、健身搏击、健美操等多种选项内容，学生可以在一定范围内相对自主地选择其中的一项内容进行学习。
各选项课的内容简介如下：游泳课是山西大学的特色课程，主要通过学习蛙泳、自由泳、仰泳等主要内容，在掌握游泳技能的基础上提高学生体质。
体适能课又名综合体育，主要以田径运动的跑、跳、投为基础，结合篮球、排球、武术、跳绳、毽球等项目以提高学生的综合素质。
排球课通过软、硬排技、战术的学习提高学生运动能力，发展判断、注意、反应等心理素质，培养机智灵活、勇敢顽强、团结协作的精神。
足球课是以脚支配球为主的集体对抗项目，通过基本技战术、规则、实战等内容的学习，发展和提高运动能力，培养勇敢、顽强、机智、果断、团结等品质。
篮球课是集跑、跳、投于一体的集体对抗项目，通过基本技战术、规则、实战等内容的学习，体验勇敢、顽强、竞争、拼搏等进取精神。
乒乓球课通过学习乒乓球技、战术和竞赛规则等内容，达到提高学生灵敏、协调、动作速度和身体活动能力，改善心肺功能，全面提高身体素质。
武术课是集踢、打、摔、拿等动作与手型、步型、步法、平衡、跳跃等动作于一体健身项目，通过三路长拳、太极拳、太极剑等内容的学习，使学生具备防身自卫、健体的能力。
健身搏击主要教授拳击、散打、跆拳道、摔跤的技术、战术、实战等内容，通过学习培养学生攻防意识、搏击能力，并达到强身健体、防身自卫、磨练意志的目的。
健美操课是融体操、舞蹈、音乐为一体，以有氧练习为基础，通过形体练习、动作组合、创编等内容的学习，增进健康、激发活力、愉悦身心。
山西大学公共体育教研部 2008-9-4填写体育课选项表说明选项表决定该生4个学期体育课的选项内容，一经报送，原则上不予改动，请班主任、体育委员、学生自己认真考虑，慎重填写。
体育课程简介【模板】
体育课程简介本学期体育课程共计16周，32学时。
第一次课（第一周）为理论课，在多媒体教室上。
选修体育馆内上课的同学上课时需穿着运动服和外带一双干净的运动鞋，进馆内场地更换。
课程简介：足球足球运动作为世界第一运动，具备着独特的魅力。
足球课内容包括足球运动发展概况、足球技术、战术、足球竞赛规则与裁判法，使学生初步了解基本理论，掌握基本技、战术，培养学生兴趣，提高学生意志品质和身体素质，建立终身锻炼意识，为提高体育文化品位打下良好基础。
上课学生必须穿宽松运动服、足球鞋。
课程名称：篮球篮球课程教授的主要内容有：投篮、突破、运球、传球、防守等各项基本技术，以及简单的进攻和防守战术。
除了基本的技战术，还会教授篮球规则以及组织比赛的相关知识，并对学生进行基本的裁判员培训，通过教学比赛让学生担任不同的角色，学习知识、体会快乐，感受到团队的凝聚力。
课程名称：排球通过理论与实践相结合的授课方式，使学生了解排球运动的基础理论知识，掌握排球运动的基本技术和战术，逐步提高学生的实战水平和能力。
在教学比赛中，掌握基本的排球比赛和裁判方法，培养学生对排球运动的兴趣。
要求学生了解排球运动的基本常识，掌握垫球、传球、发球主要的基本技术以及简单的战术，能够进行教学比赛。
上课要求学生必须着运动服穿运动鞋，如选在室内场地上课要求必备室内用运动鞋。
课程名称：乒乓球通过理论与实践相结合的授课方式，使学生了解乒乓球文化，基本掌握乒乓球技术原理及练习方法；能学会欣赏及组织乒乓球比赛，了解乒乓球的文化特征，理解其基本原理和练习方法，提高对乒乓球运动的欣赏能力。
选课同学每人需自备一支球拍、一个乒乓球和干净的运动鞋。
建议：购置球拍尽量不低于30元钱，乒乓球为红双喜或双鱼牌较佳。
课程名称：羽毛球羽毛球课是在羽毛球馆里上课，主要学习简单两人的上手和下手击球，步法的移动，发球，接发球，扣杀球和接扣球等技术，根据每位学生的技术水平分成若干小组进行练习(分成95分以上组、90分、85--65、60分组)；每节课根据学生的技术水平进行高低升降组和挑战赛换分法等。
大学体育课选课说明 - 东北林业大学教务处
东北林业大学体育课选课说明一、课程教学体系简介根据大学体育教学的目标任务和我校及学生的实际情况，大学体育课设置为体育基础课、保健课和通识教育选修课程。
除体育选修课外。
1.体育基础课：一年级开设，共两个学期。
主要对象为大一全日制本科生。
2.体育保健课：一年级开设，共两个学期。
主要对象为身体有疾病不能参加正常体育教学课学习的学生。
主要内容是太极拳、卫生保健知识和康复的方法。
3.通识教育体育选修课：专为二、三、四年级不开设体育必修课程的学生开设。
面向全校学生，由学生任意选修。
课程目标是拓展学生某一体育方向的知识、技术、技能。
二、选课的形式与要求1.新生在第一学期报到军训后网上选课，原则按照规定时间选择项目。
2.每个教学班额定人数按排课人数要求规定。
一般在30人左右。
3.开学初第一周上课时任课教师对选课学生进行课程要求和说明。
4.保健课不列入选课序列，除持有特殊疾病病例的学生外，其他要上保健班的学生均需在每学期提交申请，任课教师按申请接收。
每单元设置项目有，游泳提高班、男子游泳、女子游泳、乒乓球、武术、跆拳道、男子散打、体育舞蹈、健美操、网球、排球、轮滑、羽毛球、街舞、室内篮球、室外篮球、橄榄球、足球、户外、拓展等三、注意事项1.所有教学班第一周着运动服到田径场集合上课，进行体质健康测试。
2.游泳课特殊说明：因学校游泳馆维修，第一学期选择游泳课的同学改为其他项目上课，第二学期正常上游泳课。
游泳提高班需要连续游50M以上才能选择。
游泳提高班陈志刚老师改为乒乓球游泳提高班刘丹老师改为游泳理论游泳提高班刘剑宇老师改为橄榄球游泳提高班于占友老师改为室外篮球男子游泳张立新老师改为室外篮球女子游泳杨丽华老师改为乒乓球女子游泳刘曼老师改为室内排球3.未尽事宜，另行安排解决。
二〇一七年九月。
大学体育选课的说明
附件2：大学体育选课的说明各位同学：根据《玉溪师院大学体育课程方案》，我院大学体育课程在2——4学期实行项目选修（选项课），为方便同学选课，现将有关选课要求告知如下：一、课程性质①大学体育选项课是大学体育的组成部分，是必修课，不是任意选修课，每个同学应在在2——4学期据实际选修3项。
②体育选项课每项36学时，1学分，学生必须选修3学分，144学时；二、开课计划（一）玉溪师院体育选项课拟开项目计划表（二）开课说明1、以上项目是根据学院的师资、体育场地器材设备的实际情况拟定的开课计划，选修时，应以选课系统中的项目为准。
2、由于体育师资、体育场地器材设备的限制，每项目选课时段设有人数限制，限选人数的情况根据排课班级多少与时段，由教务处与体育学院协商设定，因此，请没选上自己感兴趣项目的同学见谅，并请在选课系统中另选它项学习。
四、选课要求1、每个同学每个学期只能选择一项课程学习，每个项目在2——4学期内，只能选修一次。
不得重复选修同一项目。
2、选课结束后不得再更改所选项目，学生选课后不参加课程学习，视为缺课，体育成绩不及格，不得参加补考。
3、能力选项课专供有一定项目运动能力与素质基础的学生选用，其目的是为了提高运动技术水平。
选课时，请慎重。
4、选择乒乓球、网球项目学习的同学，须自带球、球拍。
5、体育选项课，从开学第一周起即正式上课，各项目第一次上课，先到田径场大门处集队，由任课教师带队到各项目教学场地。
五、课程介绍篮球课程目标与要求1、通过篮球课程的学习，全面发展学生的身体素质，增强体质；促进学生身体各器官的发育及身体机能的提高。
2、掌握篮球技术、战术；了解基础的进攻技术、防战术配合；了解篮球运动的基本理论知识，培养学生对篮球运动的兴趣，学会篮球运动终生锻炼身体和娱乐的方法，养成体育锻炼的习惯；3、进一步加强对学生的思想教育、组织纪律教育和体育道德的教育。
通过规则、裁判法的介绍，使学生具有一定的组织比赛和裁判能力，提高学生欣赏篮球比赛的能力，陶冶美的情操。
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体育课选修项目课程简介一、课程类型根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》等法规性文件要求，体育是必修课，凡未修满规定学分（四个学分，大一、大二每学期修一学分）者不能毕业。
二、学分、学时在此列出的每个体育选修项目课程均为1学分，每周教学时数为2学时，每学期教学周数为18周，共计36学时。
二、教学内容1、篮球（初级）篮球运动是一项综合性技术，本课程根据学生水平的差异，结合教材内容、特点、要求合理地并采用多种教学方法与手段。
从实战要求出发，在掌握基本技术的基础上，适当增加难度、强度、对抗性。
掌握过硬的技术，在实战中运用技术。
教学内容如下：（1）学习篮球运动基本理论知识、掌握一定的篮球运动基本技术和基础战术。
（2）培养篮球运动的技能，达到身体锻炼的目的。
通过对篮球运动的了解，培养自己观看、欣赏高水平篮球比赛的能力，丰富业余文化生活。
（3）通过篮球课程的学习，培养积极勇敢、果断顽强、不屈不饶的坚强意志品质，增强竞争意识和进取精神，并从中达到全面提高身体素质的目的。
2、篮球（提高）篮球运动是一项综合性技术，本课程根据学生水平的差异，结合教材内容、特点、要求合理地并采用多种教学方法与手段。
从实战要求出发，在掌握基本技术的基础上，适当增加难度、强度、对抗性。
掌握过硬的技术，在实战中运用技术。
教学内容如下：（1）掌握篮球运动基本理论知识，提高个人技术能力和运用战术的能力，树立终身体育观念。
（2）培养和养成良好意志品质、优秀的心理素质，以及团队协作精神。
（3）通过篮球课程的学习，掌握一技之长，并在长期运动实践中全面发展和提高身体素质，达到终身锻炼的目3、排球（初级）排球运动因其全面的技术、高度的技巧、激烈的对抗、严密的配合，吸引越来越多的人们参与排球运动。
经常参加排球运动可以全面发展身体素质、培养严密的组织纪律性和强烈的集体荣誉感。
学生通过排球课的学习，可以了解排球运动的基础理论知识，掌握排球的基本技、战术，全面了解排球运动的竞赛规则。
教学内容如下：（1）掌握排球运动基本理论知识和锻炼方法，培养和发展学生对排球运动的兴趣和爱好。
养成经常参加排球运动的习惯，促进排球运动的兴趣和提高。
培养学生树立终身体育观念。
（2）在排球教学过程中，注重培养学生不畏困难、顽强拼搏的心理品质及团结协作的精神，树立正确的体育道德观，在健康快乐的锻炼氛围中，全面提高身体素质。
4、排球（提高）排球运动因其全面的技术、高度的技巧、激烈的对抗、严密的配合，吸引越来越多的人们参与排球运动。
经常参加排球运动可以全面发展身体素质、培养严密的组织纪律性和强烈的集体荣誉感。
学生通过排球课的学习，可以了解排球运动的基础理论知识，掌握排球的基本技、战术，全面了解排球运动的竞赛规则。
教学内容如下：（1）掌握排球运动基本理论知识和锻炼方法，培养和发展学生对排球运动的兴趣和爱好。
养成经常参加排球运动的习惯，促进排球运动的兴趣和提高。
培养学生树立终身体育观念。
（2）通过排球课教学，使学生在比赛中较合理地使用排球基本技战术，全面提高学生的身体素质。
5、足球初级班现代足球运动享有“世界第一运动”的美称。
本课程主要传授足球的基本技术和基本战术；丰富学生足球运动的有关理论知识，了解足球锻炼的基本方法；学习足球比赛规则和裁判法，培养学生对足球的浓厚兴趣，对学生终身体育产生一定的影响。
教学内容如下：（1）传授足球的踢球(传球和射门)、停球、头顶球、运球、抢截球和掷界外球，以及假动作和守门员技术等基本技术。
（2）丰富学生足球运动的有关理论知识，了解足球锻炼的基本方法，提高学生的身体素质的练习。
6、足球（提高）现代足球运动享有“世界第一运动”的美称。
本课程主要传授足球的基本技术和基本战术；丰富学生足球运动的有关理论知识，了解足球锻炼的基本方法；学习足球比赛规则和裁判法，培养学生对足球的浓厚兴趣，对学生终身体育产生一定的影响。
教学内容如下：（1）具备足球基本战术知识，培养学生对足球的浓厚兴趣，使学生对足球运动有一定的特长，对学生终身体育产生一定的影响。
（2）对学生们的集体主义思想品德加以培养，使他们具备勇敢、顽强、团结、拼搏的精神，树立良好的体育道德观，为我校体育工作开创更好的新局面。
7、乒乓球（初级）乒乓球运动是一项起源于英国的体育活动，它对场地器材的要求较低，是一项便于开展的运动。
通过乒乓球课程教学，激发学生的学习兴趣；提高学生对乒乓球运动的了解和认识；掌握乒乓球运动的基本技术和知识。
提高动作速度和上下肢活动能力；改善心血管机能、增强体质；培养学生的勇敢顽强、机智果断等品质，形成良好的锻炼习惯。
教学内容如下：（1）使学生对乒乓求运动起源，发展过程，现状有一定程度的了解，培养学生对这项运动的好奇心和学习兴趣。
（2）使学生掌握一至两项乒乓球的基本技术动作，基本的步法，基本的战术，锻炼和培养学生一定的心理承受能力。
8、乒乓球（提高）乒乓球运动是一项起源于英国的体育活动，它对场地器材的要求较低，是一项便于开展的运动。
通过乒乓球课程教学，激发学生的学习兴趣；提高学生对乒乓球运动的了解和认识；掌握乒乓球运动的基本技术和知识。
提高动作速度和上下肢活动能力；改善心血管机能、增强体质；培养学生的勇敢顽强、机智果断等品质，形成良好的锻炼习惯。
教学内容如下：（1）熟练掌握一至四项乒乓球基本技术，两项基本步法。
（2）使学生对乒乓球运动有着比较深刻的了解，对乒乓球技战术有着较深刻的理解，能够较熟练运用战术。
9、网球网球运动起源于法国，有着悠久的历史，它是由两名或两对选手隔网用球拍轮流击球的一项球类运动．网球运动具有力与美结合的击球动作、变化多端的战术打法等特点，具有观赏性和趣味性，吸引着越来越多的参加者。
经常打网球，可明显改善人心肺功能，塑造健美体形，全面提高身体素质。
本课程主要讲授网球运动的基本理论知识、技战术和竞赛规则，介绍网球运动在国内外的最新发展动态，特点和趋势。
10、羽毛球羽毛球是一项对抗性很强的隔网竞技运动。
经常参加此项活动可全面提高身体素质。
通过羽毛球课的教学，使学生掌握羽毛球的基本技术，在实战中能规范地使用各项技术；掌握和提高羽毛球技术的各种基本练习方式，以及该运动所要求的身体素质，为学生终身练习羽毛球运动打好基础；了解羽毛球运动单双打的基本战术、发展趋势和竞赛规则，并能担任羽毛球的裁判工作，提高学生欣赏该运动的能力。
11、慢投垒球（初级）慢投垒球也称慢速垒球.，与快投垒球同属于棒垒球系列。
慢投垒球继承了棒垒球运动团结协作，勇敢智慧的特点，突出了棒垒球运动的游戏性，同时，简化了复杂的棒垒球规则，降低了击球难度，形成了简单易学、运动量适中、男女老少可以同场竞技的运动特色。
教学内容如下：（1）传授慢投垒球的传、接球，击球，跑垒，防守等基本技术及比赛战术运用。
（2）丰富学生慢投垒球运动的有关理论知识，了解慢投垒球锻炼的基本方法，提高学生的身体素质的练习。
12、慢投垒球（提高）慢投垒球也称慢速垒球.，与快投垒球同属于棒垒球系列。
慢投垒球继承了棒垒球运动团结协作，勇敢智慧的特点，突出了棒垒球运动的游戏性，同时，简化了复杂的棒垒球规则，降低了击球难度，形成了简单易学、运动量适中、男女老少可以同场竞技的运动特色。
教学内容如下：（1）巩固提高慢投垒球的传、接球，击球，跑垒，防守等基本技术及比赛战术运用。
（2）掌握慢投垒球运动的有关理论知识，熟悉慢投垒球锻炼的基本方法，提高学生的身体素质的练习。
13、软式排球软式排球是一项新兴的体育项目，八十年代中期，软式排球在日本山梨县诞生，并很快成为日本中老年人和家庭娱乐健身的一项体育活动，且以其独特的魅力迅速普及到了日本的大中小学校，成为学校体育课的一项教学内容。
通过软式排球的学习，了解软式排球运动的基础理论知识，掌握软式排球的基本技、战术，全面了解软式排球运动的竞赛规则。
14、英式橄榄球英式橄榄球又称软式橄榄球，参赛运动员不穿护具，双方多名选手在特定比赛场地内，通过进攻得分而获胜。
在所有球类项目中，橄榄球比赛人数最多，场地最大，身体对抗十分激烈，极具观赏性。
橄榄球运动是力量与智慧的结晶，它对运动员的身体素质有较高的要求，通过橄榄球课程的学习能培养学生勇敢、坚毅、机智灵活、吃苦耐劳的意志。
本课程主要讲授橄榄球运动的基本理论知识、技术、战术和竞赛规则。
并介绍橄榄球运动发展的相关国内外动态。
15、健美操(初级)健美操是在音乐伴奏下，以操化身体练习为基本手段，以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体和娱乐为目的的一项体育运动。
健美操有独特的魅力和感染力,作为一项很有特色的运动，突出动作的健，力，美，是一项观赏性极强的运动项目。
教学内容如下：（1）使学生初步掌握健美操的基本知识、基本动作、基本技能，达到大众锻炼初级标准。
（2）培养学生正确的基本姿态，树立正确的健美观念，形成正确优美的体态，培养良好的气质风度，提高学生的审美能力和自信心。
（3）全面发展学生的身体素质，提高学生的协调性、柔韧性和节奏感，使人体匀称和谐地发展。
16、健美操（提高）健美操是在音乐伴奏下，以操化身体练习为基本手段，以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体和娱乐为目的的一项体育运动。
健美操有独特的魅力和感染力,作为一项很有特色的运动，突出动作的健，力，美，是一项观赏性极强的运动项目。
教学内容如下：（1）较全面的学习和掌握健美操活动的理论知识、基本技术，基本难度动作，增强体育意识。
（2）掌握大众健美操成套动作规定动作，并具有一定的实践能力，使之成为健美操项目的骨干力量。
17、体育社交舞蹈（初级）体育社交舞蹈是音乐与舞蹈完美融合、身心合一的体育运动项目。
它的特点是既可健身、美体，又可社交、娱乐。
通过体育舞蹈训练，提高男女学生的艺术修养，规范礼仪、增强体质，培养良好的身体形态，使女生优雅妩媚，男生更有风度，在社交场合提升自我良好形象。
教学内容如下：（1）通过理论课教学，使学生了解体育舞蹈各舞种的起源，发展概况，舞种特征，了解规范的社交礼仪。
（2）在体育舞蹈教学中用科学的教学手段和方法，使学生较好掌握各种舞步的动作要领，基本技术，较熟练的运用所学舞种的指定步型，组合动作。
18、体育社交舞蹈（提高）体育社交舞蹈是音乐与舞蹈完美融合、身心合一的体育运动项目。
它的特点是既可健身、美体，又可社交、娱乐。
通过体育舞蹈训练，提高男女学生的艺术修养，规范礼仪、增强体质，培养良好的身体形态，使女生优雅妩媚，男生更有风度，在社交场合提升自我良好形象。
教学内容如下：（1）通过各舞种的不同步伐，手臂动作，双人配合动作，连串组合动作的训练，提高学生动作的协调性、形体姿态的优美性及舞蹈动作的表现力。
（2）选择适合各舞种特点的舞曲，提高学生音乐节奏感，旋律的美感和音乐鉴赏能力，使学生在教学中享受音乐舞蹈之美，提升自己独特的风度和优雅气质。