婴儿游泳教学指导

婴儿游泳起源婴儿游泳起源于20世纪60年代。

在21世纪初风靡全球。

婴儿游泳俄罗斯著名的产科医生柴可夫斯基曾采用科学的“水中分娩法”让孕妇在水中直接分娩婴儿，或将刚出生几分钟婴儿直接放入水中，让其自由活动。

经过追踪观察发现，这些身体及早与水接触的婴儿发育良好，体格健壮，头脑聪明。

受这一发现启发，世界各地先后开始关注婴儿游泳。

不少国家的政府机构和学术团体积极倡导婴儿游泳，并以多种方式鼓励更多的婴儿参加游泳训练。

15年前，美国纽约洲罗伯特夫妇创办了一个婴儿游泳基地，每年约有3000多名出生仅3个月的婴儿参加婴儿游泳训练。

日本也有婴儿游泳学校几十所，大量婴儿参加游泳训练，并且定期举行婴儿游泳比赛。

2002年，世界各地科学家将婴儿游泳的时间提前至新生儿期，我国已有数万名出生后几小时或几天的新生儿参加了新生儿游泳训练。

实践表明，及早参加婴儿游泳训练，将有效地刺激婴儿神经系统、消化系统、呼吸系统、循环系统及肌肉和骨骼系统，促进婴儿大脑、骨骼和肌肉的发育，激发婴儿的早期潜能，为以后提高婴儿的智商、情商打下坚实基础。

新生婴儿游泳的益处婴儿游泳是一项新型的护理服务，其原理是让婴儿在类似母体的羊水中做自主运动，利用水波轻柔的爱抚，促进新生儿的智力发育和健康成长。

婴儿游泳在西方国家已非常普及。

准备游泳的“小健将们”经过局部按摩、诱导认识、出水舒身等程序后，就可以在２８摄氏度左右的室温和３８摄氏度左右(正好是母亲子宫羊水的温度)的水温里畅游了。

水可以温柔自然地刺激宝宝的视觉、温觉、嗅觉、触觉，配合水中按摩，宝宝的皮肤、肢体、关节、骨骼都会得到活动与刺激，有利于增强婴儿对外界环境的敏感度，提高其身体免疫能力。

整个过程不但有专业护士的全程陪护,家人也能陪同，看着“水箱”中的宝宝施展四肢，其乐融融。

新生婴儿儿期是机不可失，时不再来的促进新生儿大脑发育及对外界反应能力重要时期，新生儿游泳锻炼可以为智力发育及智商、情商的提高打下良好、坚实的基础。

科学研究发现，新生婴儿儿游泳能：1、刺激新生婴儿儿神经系统发育，促进宝宝视觉、听觉、触觉和平衡觉的综合信息传递，使其尽快适应“内”“外”环境的变化。

2、促进宝宝胃肠道激素的分泌，增强其食欲和消化功能，促进宝宝生长发育。

3、增强宝宝的循环和呼吸功能，调节血循环速度，增强心肌收缩力；通过水对胸廓的压力，促进新生儿胸部的良好发育，增加肺活量。

4、婴儿在水中自主的全身运动，可增强其骨骼、肌肉的灵活性和柔韧性；5、水的轻柔爱抚，还能使宝宝感到身心舒适，有利于提高其睡眠质量。

婴儿游泳的益处及科学依据婴儿游泳的益处确实很多，我们概括为以下8方面。

并详解婴儿游泳的益处及科学依据：经过多年的实践发现婴儿游泳确实在以下几个方面得到显著的效果，有了这些好处，就不会有更多的父母为了孩子的健康和今后的发展花更多的钱。

实践证明，只要孩子走对了这一步，将会对孩子的一生有重大的影响。

1、刺激并促进脑神经发育，显著提高智力水平我们知道，大脑神经与身相身体各部位的末端神经相连，因此婴儿在水中进行自由的大运动时，各种动作直接受神经系统支配和调节，而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经，从而促进大脑功能的快速发育，使大脑对动作反应更加敏捷。

2、建立婴儿对新环境的安全感和信赖能力，培养自信心和适应能力有科学研究表明，在缺乏安全感的环境中成长起来的婴儿，在与他人的交往中，大都缺乏机智和情感表达能力，因此，对婴儿来说智力开发最重要的就是削除其对环境改变所产生的不安全感，而婴儿游泳再造了子宫羊水环境，使婴儿漂浮于失重的水中，并逐步感觉在新的环境中能自由伸展肢体的安全和快乐，以达到帮助婴儿适应不同的内外环境，树立自信心和适应能力的目的。

3、提高婴儿感觉细胞的敏感性和身体的协调性婴儿游泳时，在水温、静水压、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下，引起婴儿全身皮肤、关节，包括神经系统、内分泌系统的一系列良性反应，加强了对婴儿各感观系统的刺激，促进动觉、味觉、听觉、触觉、平衡觉等综合信息的快速传递，从而提高反应力，促进各器官协同配合来完成各种动作。

4、提高空间想象力、推理能力和数学能力有研究表明，音乐除能刺激听觉的发育外，还能刺激大脑前肢的发育，从而促进大脑两个半球间的交流，加速大脑中负责和处理空间、推理、语言、学习和记忆等高层次智力活动的区域，佳荷益智音乐正是以此为基础，把婴儿专家及音乐专家共同努力精选的中外古今名曲融合进一张光盘，在与婴儿游泳同步进行，不仅能让宝宝身心舒畅，精神愉悦，更能促进宝宝大脑两个之间的交流，达到开发智能，提高空间逻辑思维能力等意想不到的效果。

5、促进食物消化吸收，减少不良睡眠习惯婴儿游泳时身体不停的运动与水波的冲击等作用，让婴儿身心舒适，精神放松，婴儿的和胰岛素的水平显著升高，因而增加了肠胃的蠕动，帮助食物消化吸收，从而增加食欲，更全面的吸收营养，另外游泳还会消耗一定的体力，所以，游泳后宝宝睡得更好，有利于建立有规律的睡眠。

6、提高婴儿抗病能力，减少感冒机会婴儿在不由自主的做全身运动时，双臂自动划水，如同扩胸运动，能加深呼吸，增大肺活量，促进血液循环，加速新陈代谢，增强心肌收缩率，起到强身健体，提高免疫力的效果。

7、促进身高和体重增长由于水的浮力作用，婴儿在水中可轻易的做出如滑动双臂、伸曲双腿和拧腰等大动作，以促进血液中的营养和氧气更快的输送到骨骼和肌肉组织中，促进体内生长激素水平的升高，从而使婴儿生长速度加快。

婴儿游泳水温室温及相关注意事项1.婴儿游泳水温：水温要求在38~40摄氏度之间（夏季：37至38度，冬季：39至40度）。

2.婴儿游泳室温：室温应保持在24~28摄氏度之间（夏季：22至24度，冬季：26至28度）。

3.适当的游泳时间：选择适当的时间让新生宝宝游泳，勿在宝宝生病、饥饿、哭闹时游泳。

游泳时间选择在喂奶前40分钟，每次游泳时间一般为10至30分钟。

4.泳池放水的深度视宝宝的身高而定，以宝宝进入泳缸后处于悬浮状态，脚部不触及泳缸底部为宜。

温度控制要均匀，一般先放入冷水，后加入热水，并且搅匀，使水池上下的水温保持一致为宜。

5.每次游泳以前，将婴儿身体裸露后，注意婴儿脐部处理，做好游泳前的按摩热身准备。

6.婴儿颈圈使用前必须进行安全检测（如泳圈的型号、保险按扣、漏气否等）。

颈圈套好后检查下颌、下颏部是否托在预设位臵，以保证孩子呼吸通畅。

7.婴儿套好颈圈后，检查保险扣是否扣牢，要逐渐且缓慢入水，动作要轻柔，避免婴儿情绪紧张，下水后，让婴儿自由游动，注意观察婴儿的面色及肤色变化，以确保婴儿的舒适程度。

8.婴幼儿游泳时，全过程必须有培训过的专人全程监护；可以适时给于安抚或回应。

如果小宝宝在水中乱抓，就表示他有些害怕，监护人应握着他们的小手安慰他们。

9.婴儿游泳时，严防婴儿口鼻呛水及耳朵进水。

10.婴儿游泳完毕，立即用毛巾将其全身檫干，注意其头面部尤其眼、耳、鼻、脐等部位的处理。

11.婴儿颈围适应选用颈圈型号：小号适合0－2个月；中号适合3－5个月；大号适合6－8个月；特大号9－12个月。

婴儿游泳知识经验总结1、婴儿游泳的开始时机根据自家宝贝情况定。

理论上出生后第二天就可以进行。

2、婴儿游泳的次数要根据自家宝贝情况安排。

不是每天都游就好，一个月游一两次效果不佳。

主要是看宝贝是否过于疲劳。

3、婴儿游泳的时间不是越长越好。

过长时间有可能使孩子身体失水。

4、婴儿游泳的水温不可过高。

不可以洗澡的水温来要“要求”游泳的水温。

5、婴儿游泳圈可在网上购买价格更实惠。

1、游泳准备工作：1）游泳开始半小时至一小时前，给宝贝喂好奶。

否则饥饿了的宝贝可没心情游泳。

但是一喂完就游泳，我们又要担心宝贝会吐奶，也不太好。

2）如果是冬天，把卫生间的供暖设施打开。

要记住，如果是会发出强光的供暖设施，一定要在宝贝入沲后关掉，否则有可能伤害宝贝，也可能温度过高导致宝贝游泳时感觉不适。

3）准备好宝贝的大浴巾、换洗衣服、尿布、抚触用品如润肤油等等。

如果是冬天，游泳后穿衣服的房间也可提前打开供暖设施。

4）给宝贝处理好大小便。

可以把一下。

如果排好大便，屁股用水洗净。

５）可以打开音乐。

６）放水并检查游泳圈的充气情况，防止漏气。

2、游泳进行时：最好两个人互相合作1）把宝贝衣服脱掉。

如果是冬天，脱掉后可以用浴巾裹着。

2）一个人扶持宝贝并托好脖颈，另一个人套游泳圈。

3）抱姿（一手托臀，一手托肩背）入游泳池，另一个人撩起水先湿宝贝小脚，让宝贝感知要下水，以免突然下水宝贝受惊吓。

4）在游泳池边陪伴宝贝游泳。

如果是一个人帮宝贝游泳，最大的困难就在于帮宝贝套游泳圈，但也不是不可行。

我试过几次，可以把宝贝肩部靠在自己的胳膊里，护住宝贝，然后把用这只手抓好泳圈，另一手则分开泳圈口，掰至可以套进宝贝脖子，再顺势抱入游泳池。

这时没办法提前撩水，可以抱着宝贝让其小脚轻轻触几次，确定孩子不会惊恐，再轻轻放入水中。

游泳时间到，要把宝贝抱起来时怎么办呢？我发明了一个绝好的办法：把大浴巾一半铺在洗脸盆（盆要擦干，最好有东西垫），另一半掀起搭在一旁。

可以把宝贝直接抱入这个铺了浴巾的洗脸盆里，迅速把搭着的另一半浴巾盖下，这下可以很方便地除掉宝贝的泳圈，再抱起宝贝。

这一招我觉得既安全又方便，而且孩子也很愿意接受。

这是我第一次自己一个人给考拉游泳时想出来的办法，使用至今。

表现下：我现在也基本是一个人给考拉洗澡的。

3、游泳后工作：１）一人伸手，稳妥地抱起宝贝，另一人则用大浴巾赶紧包并且抱好宝贝——可以坐着，把浴巾铺在双腿上。

不过更好的办法是我上面说到的，浴巾铺在洗脸盆。

冬天可以在准备抱起宝贝时就打开取暖设施，关好门。

２）把宝贝抱入放好了准备物品的房间，在你觉得适合的地方，比如床或者特定的操作台上，给宝贝擦干身上，注意！！垫上尿布或穿上纸尿裤！然后，做抚触。

如何做抚触，有很多资料，这里就不赘述。

３）抚触毕，给宝贝抹护肤品，比如护肤油，护臀霜等。

然后穿好衣服。

这时侯，宝贝可等不及啦，游泳之后他们很渴的，要立即给奶喝才行！一般来说，宝贝会在这时候就满足地入睡啦。

注意事项：１、切莫在宝贝游泳时离开。

哪怕接个电话也不行。

宝贝可能会害怕，而且在我们眼中小小的游泳池对小小的宝贝来说也是宽阔的河流，谁也不敢保证游泳圈确实永远不漏气，或者宝贝会不把游泳圈的气嘴盖无意间拨开。

２、即使是冬天，当宝贝入池游泳后，就可以把取暖设施关掉，否则可能让宝贝感觉太热。

可以在游泳后起来时再开起来。

３、小婴儿的体温调节功能比较差，但不是说越热越好，水温不要调得过高。

否则宝贝可能会失水。

４、一般从泳池中起来时，由于水中和室温有差距，可能会感觉特别冷，要及时保暖。

迅速地擦干宝贝身上的水。

５、游泳过程中要不时地检查游泳圈内的气是否充实。

如果会漏气，将起不到游泳圈的作用，后果很严重。