婴儿游泳指导师培训手册教学教材
亲子游泳水育培训课程
亲子游泳水育培训课程
第一部分：婴儿游泳培训
1. 水中安全课程：让家长和孩子从安全的角度识别游泳的有害因素以及如何在有害的情况下获得更多的知识和技能。
2. 呼吸技能培训：孩子们将学习水中不同的呼吸方式，以及如何安全有效地完成跳水、飞跃等技能。
3. 水中运动培训：孩子们可以学习游泳前动作、踩水花等技巧，以及水中学习和游泳技能集锦。
第二部分：学前儿童游泳培训
1. 游泳基本动作培训：孩子们将学习一些基本的游泳动作，如自主式游泳、后臂自由双臂摆动、低膝游泳、前臂自由双臂摆动等。
2. 恢复安全课程：孩子们将学习如何在紧急情况下保护自己，更有效地恢复安全性。
3. 水中技能培训：孩子们可以学习游泳、水中动力学、潜水、水上运动等技能，
家长也可以更加放心。
4. 水中游戏培训：通过一些有趣有趣的游戏，让孩子在游泳时更加愉快，增强他们对水的信心。
婴儿游泳培训计划
婴儿游泳培训计划第一部分：入水准备1. 婴儿游泳的适宜年龄婴儿游泳的适宜年龄一般为3个月到3岁之间。
在这个年龄段，宝宝的身体骨骼发育较好，生理机能也逐渐成熟，适合进行游泳训练。
2. 入水前的准备工作宝宝进行游泳训练之前，必须进行一些准备工作，包括体温测量、睡前喂饱、及时换尿布等。
另外，要确保游泳场所的水质和环境卫生等方面符合卫生标准。
3. 宝宝游泳用具的选择入水前，需要准备相应的游泳用具，包括游泳圈、橡胶浮具、游泳镜、泳帽等。
这些用具可以保障宝宝的安全，让宝宝更好地享受游泳的乐趣。
第二部分：婴儿游泳的训练内容1. 水性适应宝宝初次接触水体，很可能会有一定的恐惧和抗拒心理。
因此，初次入水时需要进行水性适应训练，包括将宝宝渐渐放入水中，让其感受水的温度和触感，从而消除害怕心理。
2. 呼吸训练婴儿游泳的呼吸训练非常重要。
在水中，宝宝需要学会正确的呼吸方法，保持呼吸顺畅。
呼吸训练可以通过吸气、呼气动作和融合游戏的方式来进行。
3. 姿势练习宝宝游泳时的姿势非常重要，正确的姿势可以有效地减少游泳时的阻力，提高游泳效果。
因此，需要通过训练，帮助宝宝掌握正确的游泳姿势。
4. 动作训练宝宝的游泳动作训练包括手脚动作、协调性、游泳速度、转身等方面。
通过反复练习，能够让宝宝逐渐掌握正确的游泳动作，提高游泳水平。
第三部分：家庭游泳辅导1. 家庭游泳安全知识的普及家长需要了解和掌握婴儿游泳的相关安全知识，包括水质检测、水深浅的选择、急救知识等。
同时，还要引导家长了解宝宝的水性安全知识，如水下游泳的危险性，避免宝宝产生过度自信等。
2. 家庭游泳辅导技巧家长在游泳时需要掌握一些辅导技巧，如使用游泳用具的正确方法、正确的抱宝宝的姿势、如何进行水性适应训练等。
3. 家庭游泳辅导的意义家庭游泳辅导的主要意义在于让家长更好地参与到宝宝的游泳训练中来，帮助宝宝更好地掌握游泳技能，同时也是增进亲子感情的一种方式。
第四部分：常见问题解答1. 婴儿游泳的好处和注意事项。
婴儿游泳指导师培训
婴儿游泳指导师培训婴幼儿游泳抚触专业委员会近几年世界各地先后开始关注婴儿游泳，不少国家的政府机构和学术团体积极倡导婴儿游泳。
我国婴儿游泳自开展以来，也不断受到专家、学者以及家长的认可和青睐，2005年后进入高速发展期。
中国优生科学协会儿童健康教育工作委员会，为了提高未来中国儿童的整体素质，特设立了《婴儿潜能早期开发工程》婴儿游泳项目部，在《中国婴儿游泳专家委员会》的指导下，科学的、规范的推广0—6岁的婴儿游泳。
目前据不完全统计，全国婴儿游泳机构有数千家之多，但专业的婴儿游泳指导师在我国还处于严重匮乏之中，现有的保育员、育婴师已不能满足这一职业需要。
针对这一现状，全国职业能力测评中心特别推出新兴职业——婴儿游泳指导师，以适应行业发展的需求。
婴幼儿游泳指导师的行业发展前景（一）市场容量逐年扩大：婴儿游泳市场容量每年呈至少50%以上的速度扩张。
新生儿水疗、水育拓展训练、婴幼儿水上运动等概念渗透在婴儿游泳项目中，丰富了婴儿游泳的内容，使婴儿游泳慢慢进入一个稳定增长期。
（二）婴儿游泳成为刚需：婴儿游泳是婴幼儿潜能开发所能从事的最好的运动，逐步在世界各地发展成最受欢迎的婴幼儿主流运动。
这就给想从事婴儿游泳、抚触工作的从业者或创业者提供了很大的发展空间。
（三）婴儿游泳行业普遍问题：婴儿游泳、抚触以及相应的育儿知识缺乏完整的认知，专业服务人员难觅等。
“婴儿游泳指导师”培训课程，使学员能够掌握婴儿游泳、婴儿抚触的理论、实践、生理常识及保健知识，达到独立操作。
婴儿游泳指导师，不但为在职、待业人员就业、创业奠定了很好的基础，同时也是在校生持毕业证、职业证双证走入社会的砝码，提高了就业竞争力。
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《婴儿游泳》课件
婴儿游泳的发展历程
婴儿游泳起源于欧洲，最初是为 了治疗婴儿的某些疾病而进行的
。
20世纪中叶，随着医学和健康 观念的进步，婴儿游泳逐渐受到 重视，并开始在许多国家流行。
进入21世纪，婴儿游泳已经成 为一项全球性的运动，受到广泛
欢迎和推广。
婴儿游泳的发展趋势
专业化
随着婴儿游泳的普及，越来越多 的专业机构和人员开始从事婴儿 游泳的培训和指导工作，为婴儿
婴儿游泳的基本步骤
步骤一：准备阶段 准备游泳所需的用品，如泳池、泳圈、毛巾、尿布等。
检查泳池的水质和温度，确保适宜婴儿游泳。
婴儿游泳的基本步骤
步骤二：泳圈选择与 佩戴
正确佩戴泳圈，确保 安全带固定牢固，不 会勒到宝宝的脖子。
根据婴儿的年龄和体 重选择合适的泳圈。
婴儿游泳的基本步骤
步骤三：下水游泳 将婴儿缓慢放入水中，保持水温适中。
普及化
随着社会的发展和人们健康意识的提高，婴儿游泳有望在未来得到 更加广泛的普及和应用。
规范化
为了确保婴儿游泳的安全和效果，未来将会有更加规范的管理和标 准化的操作流程，促进婴儿游泳行业的健康发展。
人文化
婴儿游泳不仅仅是一项运动，更是一种育儿文化，未来将会有更多的 家长和育儿机构关注并参与到婴儿游泳中来，促进宝宝健康成长。
05
婴儿游泳的常见问题与解 答
婴儿游泳是否安全？
需要专业指导
婴儿游泳需要在专业人员的指导下进行，确保水温、水质、环境等安全因素得到 有效控制。在专业游泳馆或医院等场所，有经验丰富的专业人员可以提供安全保 障，确保婴儿游泳的安全性。
婴儿游泳的最佳时间是什么时候？
根据宝宝身体状况和年龄而定
婴儿游泳的最佳时间需要根据宝宝的身体状况和年龄来决定。一般来说，新生儿在出生后几天就可以开始尝试游泳，但需要 根据宝宝的身体反应和医生的建议来安排适当的游泳时间和频率。
育婴师培训三浴锻炼与抚触课件
育婴师培训三浴锻炼与抚触课件一、教学内容本节课我们将学习育婴师培训课程中的“三浴锻炼与抚触”部分。
教学内容依据教材第四章第三节，重点探讨三浴锻炼（日光浴、空气浴、水浴）的实践操作方法和抚触技巧。
详细内容包括三浴锻炼的好处、实施要点、抚触的基本手法及其在婴儿成长中的作用。
二、教学目标1. 理解并掌握三浴锻炼的理论基础和实践操作。
2. 学会正确的婴儿抚触技巧，提高婴儿舒适感和亲子互动质量。
3. 培养学生关爱婴儿的健康成长意识，强化责任感。
三、教学难点与重点教学难点：三浴锻炼的适宜时机和强度控制，抚触技巧的熟练运用。
教学重点：三浴锻炼的操作流程，抚触的正确手法。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体教学设备、PPT课件、婴儿模型、温度计、计时器。
2. 学具：婴儿浴巾、抚触油、水温计、浴盆、浴帽、防护镜。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）：展示一段婴儿在三浴锻炼中快乐成长的视频，引导学生思考三浴锻炼对婴儿的益处。
2. 理论讲解（10分钟）：介绍三浴锻炼的概念、好处、实施要点，结合教材进行讲解。
3. 例题讲解（15分钟）：以日光浴为例，讲解操作流程、注意事项，并示范正确操作。
4. 随堂练习（10分钟）：学生两人一组，互相练习抚触技巧，教师巡回指导。
5. 互动环节（10分钟）：学生操作婴儿模型进行三浴锻炼，教师点评并指导。
六、板书设计1. 三浴锻炼：日光浴、空气浴、水浴2. 抚触技巧：头部、胸部、腹部、四肢、背部3. 注意事项：温度、时间、强度七、作业设计1. 作业题目：（1）简述三浴锻炼的好处。
（2）抚触技巧的正确操作步骤。
（3）针对不同月龄的婴儿，如何调整三浴锻炼的强度？2. 答案：（1）三浴锻炼可以促进婴儿的新陈代谢，增强免疫力，提高抗病能力，促进生长发育。
（2）抚触技巧的正确操作步骤：从婴儿头部开始，依次抚触至胸部、腹部、四肢、背部，力度要适中，动作要轻柔。
（3）根据婴儿月龄，适当调整三浴锻炼的强度，如温度、时间等。
儿童游泳教学培训课件PPT
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游泳辅导员培训教材(熟悉水性)
水中平衡能力的练习方法
8.直立跳起漂浮；
水中平衡能力的练习方法
9.扶板漂浮；
第二节小结
水中平衡能力的练习方法很多，辅导员 可以根据学员掌握的程度安排更多的游戏 类练习。比如：互相追赶、腋下钻洞、水 中老鹰抓小鸡等趣味性游戏，以活跃课堂 气氛，提高学员学习兴趣。 但教学过程中一定要注意安全，注意区 别对待，对那些相对进展较慢的学员要多 加关注。并在关注个别学员时不要忽略了 其他学员的状况，以免出现安全事故。
熊大安 陕西省宝鸡市游泳学校
专职游泳教练
游泳辅导培训教材
宝鸡市游泳 经济的日益增长，人民生活水平质量的提 高，游泳活动作为一项广大群众喜闻乐见 的体育健身项目受到越来越多的人关注参 与。尤其是少年儿童，其天性使然加之受 到越来越多的家长的支持，参加游泳活动 的人数和热情远远高于其他人群。 为了安全和有效地学习游泳技能，家 长们都愿意将孩子送进“优质”的“培训 班。
前
言
而“优质”的游泳辅导员（群众多称为 “教练”）是组成“优质”培训班的关键因 素。他们不但能保证学员们尽快地学到规范 的游泳技能，而且能为学员的安全和身心健 康提供有效的保障。 为此，我们开设了游泳辅导员培训班。 希望通过在培训班的学习，大家都能成为 “优质”的游泳辅导员。
第一章
绪论
第二章 熟悉水性
水中平衡能力的练习方法
1. 2. 3.
手扶池岸，俯卧漂浮； 两人一组，手拉手一人拖带另一人俯卧漂浮； 手扶池岸，俯卧漂浮，浮起后轻推池岸，然后 双手下压同时两膝向腹部回收，站立。
水中平衡能力的练习方法
4.双手抱膝漂浮、站立；
水中平衡能力的练习方法
5.单人水中行走：向前、向后、左右移动，借助双 手划水助力的前、后、左、右移动； 6.水中的跳跃及简单舞蹈动作； 7.蹬池壁漂浮；
婴儿游泳教学指导
婴儿游泳起源婴儿游泳起源于20世纪60年代。
在21世纪初风靡全球。
婴儿游泳俄罗斯著名的产科医生柴可夫斯基曾采用科学的“水中分娩法”让孕妇在水中直接分娩婴儿，或将刚出生几分钟婴儿直接放入水中，让其自由活动。
经过追踪观察发现，这些身体及早与水接触的婴儿发育良好，体格健壮，头脑聪明。
受这一发现启发，世界各地先后开始关注婴儿游泳。
不少国家的政府机构和学术团体积极倡导婴儿游泳，并以多种方式鼓励更多的婴儿参加游泳训练。
15年前，美国纽约洲罗伯特夫妇创办了一个婴儿游泳基地，每年约有3000多名出生仅3个月的婴儿参加婴儿游泳训练。
日本也有婴儿游泳学校几十所，大量婴儿参加游泳训练，并且定期举行婴儿游泳比赛。
2002年，世界各地科学家将婴儿游泳的时间提前至新生儿期，我国已有数万名出生后几小时或几天的新生儿参加了新生儿游泳训练。
实践表明，及早参加婴儿游泳训练，将有效地刺激婴儿神经系统、消化系统、呼吸系统、循环系统及肌肉和骨骼系统，促进婴儿大脑、骨骼和肌肉的发育，激发婴儿的早期潜能，为以后提高婴儿的智商、情商打下坚实基础。
新生婴儿游泳的益处婴儿游泳是一项新型的护理服务，其原理是让婴儿在类似母体的羊水中做自主运动，利用水波轻柔的爱抚，促进新生儿的智力发育和健康成长。
婴儿游泳在西方国家已非常普及。
准备游泳的“小健将们”经过局部按摩、诱导认识、出水舒身等程序后，就可以在２８摄氏度左右的室温和３８摄氏度左右(正好是母亲子宫羊水的温度)的水温里畅游了。
水可以温柔自然地刺激宝宝的视觉、温觉、嗅觉、触觉，配合水中按摩，宝宝的皮肤、肢体、关节、骨骼都会得到活动与刺激，有利于增强婴儿对外界环境的敏感度，提高其身体免疫能力。
整个过程不但有专业护士的全程陪护,家人也能陪同，看着“水箱”中的宝宝施展四肢，其乐融融。
新生婴儿儿期是机不可失，时不再来的促进新生儿大脑发育及对外界反应能力重要时期，新生儿游泳锻炼可以为智力发育及智商、情商的提高打下良好、坚实的基础。
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婴儿游泳指导师培训手册婴儿游泳的操作常规婴儿游泳：婴儿游泳是指18月内的婴儿在安全保护措施下，由经过专门培训的专业人员一对一的操作和看护，在出生后即可进行的一项特定的、阶段性的水中早期健康活动，分为有次序、有部位、有技巧的婴儿水中按摩和自主游动两部分。
一、适应症1、足月正常分娩的剖宫产儿、顺产儿。
2、体重3000g以上，住院期间无需特殊处置者。
3、妊娠合并症胎儿宫内发育迟缓者。
4、新生儿疾病康复后期者。
二、禁忌症1、难产儿Apgar<8分者。
2、新生儿合并症、并发症、有特殊治疗者。
3、小于32周的早产儿、低体重儿（体重小于3000g）。
4、脐部感染的新生儿。
5、皮肤有破溃，感染者。
6、感冒、发烧、腹泻、病情不稳者。
7、打针不足24小时者。
8、睡眠不足者。
三、游泳的好处1. 促进宝宝的健康成长和发育。
2. 刺激脑神经的发育。
3. 增强心肌收缩力，增加肺活量，提高抗病能力。
4. 增加胃肠蠕动，促进食物消化吸收。
5. 促进骨骼的发育，加强灵活性和柔韧性，增加肢体协调功能。
6. 促进血液循环，加速新陈代谢。
7. 加深婴儿睡眠。
8. 游泳不仅是皮肤与水的接触，而是视、听、嗅、触平衡觉的综合信息传递。
四、婴幼儿游泳操作要求1、室温在28-30摄氏度左右,水温在36-38摄氏度左右。
2、吃奶后半小时游泳,根据宝宝的年龄确定游泳时间(新生儿7-9分钟;婴幼儿10-20分钟)。
3、选择专为婴幼儿游泳设计和生产的游泳圈和游泳池。
4、选用洁净温水,婴儿出生后的第一月内要加入水疗溶质。
5、游泳池内套一次性塑料袋,一人一池水。
6、新生儿游泳水深以婴儿脚尖触及池底为标准,游泳时婴儿与看护人的距离必须在监护人的一臂之内。
7、婴儿游泳要做到冬天一周一次，夏天一周两次。
五、注意事项1. 游泳完毕后,要迅速擦干水迹和注意保暖。
2. 新生儿、婴幼儿游泳时，全过程必须有专人全程监护。
3. 游泳圈使用前必须进行安全检测（如新生儿颈围型号、保险按扣、漏气否等）。
4. 根据婴儿的颈圈选择游圈型号。
小号：小于20cm，中号21-23cm，大号：24-26cm；加大号：27-29cm，特大号：30-33cm5. 出生一个月内的新生儿脐部必须贴防水护脐贴，满月后有特殊情况者要贴，如：脐部有稍微渗水渗血者。
6. 婴儿套好游泳圈后，检查下颌部是否垫托在预设位置，要逐渐且缓慢入水。
7. 游泳完毕后要将婴儿防水护脐贴取下，脐部消毒。
六、游泳步骤1、游前准备A、温度：预备室温达28-30摄氏度。
B、水池准备：放一次性内衬于游泳池中，加入温水，测量水温（一月内游泳的宝宝放溶质）。
C、检查游圈：有无破损，双气囊各充气约90%。
2．游泳流程A．接过宝宝查对姓名、询问宝宝身体状况及喂奶时间，确认能否游泳。
B．脱掉宝宝衣服，检查宝宝全身皮肤、观察宝宝身体状况。
C．做游泳前热身操，活动宝宝肢体（蹬自行车游戏）。
D．需要时贴防水贴，下水前贴好脐带防水贴（使用脐带夹者除外）。
E．测量颈圈，选择适当的游圈，从前往后将游圈套入婴儿颈部，将下颌放入槽中，扣好双重保险扣。
F．将婴儿缓慢放入水中，工作人员在旁呵护协助婴儿肢体伸展活动，水中被动操；视觉、听觉追踪训练，引导婴儿左右前后转头转身90°-180°，唱儿歌。
G．游泳时间控制在10-20分钟/次；婴儿头部始终保持在水面之上，保护宝宝，防止发生溺水及耳朵进水等意外情况。
H．游泳结束取下游泳圈后洗澡。
I．洗澡后清理宝宝耳朵、面部、必要时脐部护理、臀部护理。
J．迅速穿衣保暖、整理物品。
K．查对宝宝后交给家长，交代游泳后注意事项、征求意见。
L．双手进行消毒。
婴儿洗澡的操作常规一、洗澡的好处1、清洁皮肤，协助皮肤排泄和散热，减少大量细菌。
2、促进血液循环，活动肌肉和肢体，使宝宝舒适。
3、了解并观察体表情况。
4、减低各种皮肤病的发生率。
二、禁忌症1、皮肤有破损、感染。
2、感冒发烧、腹泻、病情不稳定等。
3、打针后不足24小时。
4、脐部有感染者。
三、婴幼儿洗澡操作要求1、室温在28-30摄氏度左右，水温在38-40摄氏度左右，关好门窗。
（夏季水温在37-38摄氏度）2、吃奶半小时后洗澡，洗澡时间10-15分钟，不要过长。
3、冬季每周一次，夏季每天一次，春秋每周2-3次。
4、一人一隔离膜。
四、注意事项1、婴儿不要在过饱或过饥的时候洗澡，也不要在精神状态不好的时候洗澡。
2、注意保暖，动作轻柔。
3、洗澡过程中注意保护宝宝耳朵不要进水。
洗澡时要密切观察宝宝的表情，不断和宝宝交流，让宝宝对声音产生兴趣，如高度紧张者可紧握宝宝的小手，让其有安全感。
4、防烫伤：宝宝皮肤娇嫩，一旦烫伤会很严重。
洗澡时水温最高不能高于41℃，并注意远离热源，如热水管、热水龙头、热水器及电暖气等。
5、防溺水：任何情况下都不能把宝宝单独放在洗浴台上，眼睛不能离开宝宝。
6、防触电：宝宝要远离电源。
浴室内的电器、插座不能漏电，电线不要过于陈旧而漏钢丝，容易引起触电。
7、防着凉感冒：室内温度、水的温度一定要符合要求，洗澡动作要既轻柔又准确、迅速。
浴后护理时要注意给宝宝保暖，防止着凉感冒。
五、洗澡步骤1、洗澡前准备A、温度：预备室温达28-30摄氏度。
B、调水温：38-40摄氏度。
C、去掉戒指等首饰、剪指甲。
2、洗澡流程A、问好自我介绍，接过婴儿，询问宝宝身体状况及喂奶时间，确认是否可以洗澡。
B、宝宝脱衣，检查宝宝全身皮肤（重点是颈下、腋下、皮肤皱褶处）。
C、操作前要先和宝宝进行交流，不少于半分钟。
洗澡时给宝宝一个对水的逐渐适应过程，如可先让宝宝的小脚或小手接触水流再逐渐延至小脚、胳膊再到全身。
不可一下子放到水管下冲洗，切忌动作粗暴。
洗澡顺序：宝宝放到盆里后由腿往上慢慢打湿全身，→对侧下肢→ 近侧下肢→ 腹股沟→ 胸腹部→ 对侧上肢→ 腋窝→近侧上肢→ 腋窝→脖子→浴液涂抹前面并冲净→ 头部→面部→做起后脑→ 背部→ 臀部→ 浴液涂抹后面并冲净→ 再冲净全身。
D、浴巾擦干头及全身皮肤（特别是皮肤皱褶处）。
E、面部护理：用棉棒轻轻清理耳廓内外、外耳道口、鼻孔。
F、必要时脐部护理。
G、迅速穿好衣服、包裹好宝宝。
H、整理用品。
I、查对宝宝姓名，交给家长，并交代注意事项、征求意见。
J、消毒双手。
婴儿抚触操作规程抚触：抚触是指通过抚触者的双手对被抚触者的皮肤各部位进行有次序、有手法技巧的按摩，让大量温和良好的刺激通过皮肤感受器传达到中枢神经系统，产生生理效应。
一、抚触的作用1、增加婴儿的心肺功能。
2、增加婴儿睡眠，改善睡眠质量。
3、帮助平复宝宝的情绪，减少哭闹。
4、有利于婴儿生长发育，促进食物的消化吸收，达到体重的增长。
5、促进皮肤的血液循环，增强抵抗疾病的能力。
6、促进母婴情感交流。
7、刺激宝宝神经系统，提高宝宝的智力。
8、满足宝宝心理需要，培养宝宝良好的性格和心理素质。
二、抚触的注意事项1、喂奶后半小时抚触。
2、每次抚触10-15分钟，每天2次。
3、每个动作4-6次。
4、宝宝哭闹、烦躁时停止抚触。
5、抚触时的快慢、力度要适宜。
6、抚触过程中眼睛始终看着宝宝的眼睛，和宝宝进行交流，增加亲子感情。
7、脐部结痂未脱落时腹部抚触动作要轻柔。
8、注意室内的照明，避免刺激的光源，避免室内空气污染。
9、宝宝6个月大时，开始爬行，抚触可适量减少。
三、抚触前的准备1、室温：28-30摄氏度。
2、安静、放一些轻柔的音乐。
3、准备尿布、毛巾、替换衣服、润肤油等。
4、间指甲、去掉戒指、手表等首饰防止划伤宝宝皮肤。
5、抚触时间的选择：沐浴前、午睡及晚上睡觉前、两次进餐之间、小儿清醒时。
四、抚触操作流程1、温暖、润滑双手。
2、面部：⑴ 从眉心上沿处用双手指腹沿眉弓向外推至太阳穴，依次向上至发际。
（缓解面部表情）⑵ 双手指指腹自唇下正中划至耳前。
双手指指腹自下颌正中向外上滑动至耳根，划出微笑状。
（缓解出牙时的不适）⑶ 先用左手轻托宝宝的头固定好，右手从宝宝的前额正中发迹向后轻轻至第七颈椎处（避开囟门）；从前额右鬓角处向后轻轻按摩至后发际，沿右耳廓轻轻按摩；对侧同法。
（促进大脑发育，提高智力）3、胸部：双手放在宝宝肋骨下缘两侧，右手上提，用手指向上滑向宝宝对侧肩，并避开宝宝乳头，复原。
左手以同样手法做对侧。
（增加心肺功能）4、腹部：双手手指交替沿结肠方向自宝宝右下腹-----上腹部------左下腹作顺时针滑动。
（促进食物的消化吸收）5、上肢：先用一只手托住宝宝的小手，然后用另一只手（虎口向下）自肩部向手腕处轻轻挤捏，两手交替。
再由上臂轻轻至手腕，两手交替。
同法抚触对侧上肢。
（促进骨骼的发育，手指的灵活度，触觉的敏感性）6、手部：⑴ 手掌：用双手拇指指腹交替自宝宝的手掌根部向上抚摸至指根部。
⑵ 手背：拇指放于掌心，双手指自手背由下向上抚触。
⑶ 手指：用拇指、食指和中指自宝宝每个手指根部轻轻抚触至指尖。
7、下肢：一支手托住宝宝小脚，另一只手从宝宝髋部至踝部轻轻挤捏，两手交替，再由髋部至踝部，两手交替。
同样手法抚触对侧下肢。
（促进骨骼的发育，增加触觉的敏感性）8、脚部：⑴ 脚心：双手拇指指腹自宝宝脚跟部交替轻轻抚触至宝宝脚趾根部。
⑵ 脚背：四指自宝宝脚背由下向上交替抚触。
⑶ 脚趾：用拇指、食指和中指轻轻揉捏宝宝每个脚趾。
9、翻身：双手抱紧婴儿双腋下，缓慢将婴儿转动成俯卧位，放下时先脚着桌子，之后胸着桌子最后是头放在桌子上，头偏向一侧。
10、背部：双手指并拢，放在宝宝肩部，以脊椎为中线，双手向下划平行至宝宝的骶骨。
用手掌的大鱼际轻柔宝宝的小屁股。
（放松背部的肌肉）11、抚触结束后把宝宝平放至仰卧位。
12、穿衣、整理物品。
婴儿游泳时呛奶应急预案发现宝宝吐奶，应迅速将宝宝头、身体偏向一侧，手呈空心状拍打背部，以免吐出物呛入咽喉及气管。
用棉棒清理鼻孔。