排球正面双手垫球教案公开课
排球正面双手垫球公开课教案
排球正面双手垫球公开课教案一、教学目标1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术要领。
2. 培养学生的团队合作意识和战术运用能力。
3. 提高学生的身体素质和运动技能。
二、教学内容1. 正面双手垫球技术动作讲解与实践。
2. 排球基本战术讲解与实践。
3. 团队协作与配合训练。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正面双手垫球技术的掌握。
2. 教学难点：正面双手垫球技术的动作要领和力度控制。
四、教学过程1. 热身活动：进行简单的跑步、拉伸等热身运动，让学生充分活动身体，提高运动能力。
2. 技术讲解与示范：教师讲解并示范正面双手垫球的动作要领，包括站位、手臂摆放、击球点选择等。
3. 学生实践：学生分组进行正面双手垫球实践，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 战术讲解与实践：教师讲解排球基本战术，如进攻、防守、传球等，并进行实践训练。
5. 团队协作与配合训练：学生分组进行团队协作训练，提高配合能力。
五、教学评价1. 学生技术掌握程度：观察学生在实践过程中正面双手垫球技术的掌握情况。
2. 团队协作能力：评估学生在团队协作与配合训练中的表现。
3. 学生身体素质：关注学生在训练过程中身体素质的提高。
4. 学生反馈：收集学生对本次课程的意见和建议，不断优化教学方案。
六、教学准备1. 场地准备：确保排球场地整洁、无障碍物。
2. 器材准备：排球、排球网、标志物等。
3. 教学资料准备：教案、动作图解、训练卡片等。
七、教学方法1. 示范法：教师亲自示范正面双手垫球动作，让学生直观地了解技术要领。
2. 实践法：学生分组实践，教师巡回指导，提高学生技术水平。
3. 游戏法：运用排球游戏，增加课程趣味性，提高学生参与度。
4. 反馈法：教师及时给予学生反馈，指导学生纠正动作错误。
八、教学资源1. 排球场地：提供标准排球场地，保证教学顺利进行。
2. 排球器材：提供足够的排球，满足学生练习需求。
3. 教学视频：收集正面双手垫球技术教学视频，辅助学生学习。
排球正面双手垫球公开课教案
排球正面双手垫球公开课教案一、教学目标1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体素质，提高运动技能。
二、教学内容1. 排球正面双手垫球技术动作讲解与实践。
2. 集体配合练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正面双手垫球技术的掌握。
2. 教学难点：动作的连贯性与稳定性。
四、教学过程1. 准备活动：慢跑热身，关节活动，拉伸练习。
2. 技术讲解：讲解正面双手垫球的动作要领，包括站位、手臂摆放、击球点选择等。
3. 实践练习：学生分组，进行正面双手垫球练习，教师指导纠正。
4. 集体配合练习：学生分组进行正面双手垫球配合练习，提高集体协作能力。
五、教学评价1. 技术评价：通过学生练习，评价其正面双手垫球技术的掌握程度。
2. 团队协作评价：评价学生在集体配合练习中的表现，包括配合默契度、沟通协作等。
3. 身体素质评价：通过练习，评价学生的身体素质提升情况。
六、教学资源1. 排球场地一副，排球若干。
2. 教学视频或图片，用于辅助讲解。
3. 标志物，用于标记击球点和站位。
4. 录音机或音响设备，用于播放指导录音或背景音乐。
七、教学步骤1. 技术分解：将正面双手垫球动作分解为站位、准备姿势、手臂摆动、击球点和落地等环节，逐一讲解。
2. 动作示范：教师或优秀学生进行正面双手垫球动作示范。
3. 模仿练习：学生模仿示范动作，进行单独练习。
4. 集体练习：学生分组进行正面双手垫球集体练习，培养团队协作能力。
5. 比赛实践：组织学生进行小比赛，运用正面双手垫球技术，提高实战能力。
八、教学策略1. 循序渐进：从基本动作做起，逐步提高技术难度。
2. 分组练习：采用分组练习法，增加学生练习机会，提高熟练度。
3. 正面激励：鼓励学生积极练习，表扬进步明显的学生。
4. 个别指导：针对学生个体差异，进行有针对性的技术指导。
九、教学反思1. 教师总结：回顾教学过程，总结教学方法和效果。
公开课教案排球正面双手垫球
公开课教案排球正面双手垫球教学1：排球——正面双手垫球教学目标：1.认知目标：让大部分学生了解排球正面双手垫球的基本动作和练方法。
2.技能目标：在教师指导下初步掌握双手垫球技术动作。
3.情感目标：培养学生合作意识。
教学重点：掌握正确的垫球手型、垫击球位置。
教学难点：手臂伸直、蹬地抬臂。
教学内容：1.体育委员整队集合，报告人数。
2.师生问好。
3.教师提出本节课教学目标和要求。
4.检查服装，安排见生。
准备活动：1.组织学生绕篮球场慢跑热身一圈后拿球。
2.教师带领学生做持球准备操。
基本部分：1.教师讲解并示范排球正面双手垫球的要领和重难点。
2.组织学生练，提醒学生手腕下压手臂伸直，明确击球的部位。
3.自抛自垫练：抛一次垫一次，要求垫球时手臂伸直，垫在腕关节以上10cm处，垫球高度稍比头高。
4.教师示范“你拿我垫”动作，并讲解垫球时的口诀：插夹蹬抬压要蹬地抬臂移重心。
5.剩余时间邀请学生展示练成果。
素质练：左右移动教学目标：1.认知目标：让学生了解排球比赛中左右移动的重要性。
2.技能目标：通过练，让学生掌握左右移动的技巧。
3.情感目标：培养学生团队合作精神。
教学重点：掌握左右移动的技巧。
教学难点：左右移动时保持平衡。
教学内容：1.教师讲解左右移动的重要性和技巧。
2.组织学生进行左右移动练，注意保持平衡。
3.组织学生进行左右移动比赛，加强团队合作精神。
小结：1.教师总结本节课的教学内容和要点。
2.学生进行反思和总结，提出问题和建议。
3.教师进行点评和回答问题。
组织活动：你抛我垫。
每人轮流进行抛球和垫球，每次进行10次，互相交换练。
巡回指导学生练，纠正他们存在的问题。
教学目标：学生了解正面双手垫球技术动作，牢记技术动作顺序以及要点。
同时，学生也要了解自垫动作，并认真练。
通过观察表现好的同学，学生可以不断研究和提高自己的技能水平。
技巧提示：球要抛准，尽量抛在对面同学的手臂前方，垫球人用原地正面垫球的动作将球垫回。
高中体育《正面双手垫球》教案5篇
高中体育《正面双手垫球》教案5篇第一篇：高中体育《正面双手垫球》教案高中体育《正面双手垫球》教案一、教学目标【知识与技能】了解正面双手垫球的动作要点，80%的学生能做出该动作。
【过程与方法】通过各种教与学的方式，学会排球的基本技术，发展协调、灵敏等身体素质。
【情感态度与价值观】培养负责、合作的精神，体验运动同伴之间的交往与友谊、竞争与合作的关系。
二、教学重难点【重点】垫球的位置。
【难点】全身的协调用力。
三、教学过程(一)开始部分(3分钟)1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
导入：同学们好!在刚刚过去的16年里约奥运中，女排精神给大家留下了非常深刻的印象，谁能来谈一谈你的想法? 本文由广西中公教育整理提供，供各位考生参考学习！大家说的都非常的不错，里约奥运是中国女排时隔12年后再次获得世界冠军，让中国女排重回世界的巅峰，排球姑娘们那种坚持不懈、奋发向上的精神值得我们学习，她们精湛的技术更是需要我们传承下去，今天就让我们从排球的最基础的技术—正面双手垫球学起!组织教学：四列横队。
要求：快、静、齐。
(二)准备部分(7分钟)1.传球接力游戏热身方法：以小组为单位成四路纵队站好，排头将排球从头上传给下一位，下一位从胯下传给再下一位，以此类推，先传到排尾的为获胜队。
组织教学：四路纵队2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。
(三)基本部分(30分钟)1.示范提问：大家看老师在垫球时手臂是怎么做的?击球的什么部位?非常不错手臂伸直，触球的后下部。
组织教学：四列横队，前两排蹲下 2.讲解本文由广西中公教育整理提供，供各位考生参考学习！动作要点：要在垫球时用腕关节以上10厘米处击球，做到插、夹、提、移、蹬、跟。
排球正面双手垫球公开课教案
排球正面双手垫球公开课教案一、教学目标：1. 学生能够掌握正确的排球正面双手垫球动作；2. 学生能够灵活运用正面双手垫球技术；3. 学生能够理解团队合作的重要性，提高团队意识和协作能力。
二、教学重点：1. 正确掌握排球正面双手垫球动作的要领；2. 提高正面双手垫球的稳定性和精准度；3. 培养团队合作精神。
三、教学准备：1. 排球；2. 球网；3. 讲台。
四、教学过程：1. 热身活动（5分钟）通过进行短跑、拉伸等热身活动，使学生的身体做好准备。
2. 技术讲解（10分钟）2.1. 示范正面双手垫球的正确动作姿势；2.2. 强调动作的要领，包括双手平齐、手指微微张开、双手用力垫球等；2.3. 给学生进行反复示范，确保学生能够正确掌握动作要领。
3. 技术练习（30分钟）3.1. 学生两人一组，站在排球场的两端，开始进行正面双手垫球的练习；3.2. 由教师提供连续不断的传球，学生进行反复练习，提高垫球的稳定性和精准度；3.3. 鼓励学生进行小组内的竞争，以激发学生的积极性。
4. 实战演练（30分钟）4.1. 将学生分为两队，进行排球比赛；4.2. 要求学生在比赛中运用所学的正面双手垫球技术；4.3. 强调团队合作的重要性，要求学生与队友密切配合，提高团队意识和协作能力。
5. 总结和讲评（10分钟）5.1. 对学生的表现进行总结和评价；5.2. 强调学生在练习过程中的优点和进步；5.3. 提醒学生在日常训练中继续巩固所学的技术。
六、教学延伸：1. 鼓励学生多参加排球相关的比赛和活动，提高技术水平；2. 可以邀请专业排球教练进行专题讲座或指导，加深学生对排球运动的了解和兴趣。
七、教学反思：本次公开课中，通过设置热身活动、技术讲解、技术练习和实战演练等环节，使学生能够充分理解和掌握排球正面双手垫球的技术要领。
同时，通过组织比赛，培养了学生的团队合作精神和协作能力。
但在教学过程中，应更加注重学生个体之间的差异，采用针对性的辅导措施，使每位学生都能够达到预期的教学目标。
公开课优秀教案排球正面双手垫球
公开课优秀教案排球正面双手垫球教案：排球正面双手垫球一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》七年级上册，第四章第三节“排球正面双手垫球”。
通过学习，让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术，提高学生的排球运动能力。
二、教学目标1. 认知目标：让学生了解并掌握排球正面双手垫球的动作要领，理解其技术原理。
3. 情感目标：培养学生团结协作、积极进取的体育精神，增强学生的自信心和自尊心。
三、教学难点与重点1. 教学难点：正面双手垫球的动作协调性，以及对于球的方向、力量的控制。
2. 教学重点：掌握正面双手垫球的动作要领，提高动作质量。
四、教具与学具准备1. 教具：排球、排球网、标志杆、垫子。
2. 学具：学生自带排球。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师带领学生进行简单的排球热身活动，引导学生进入排球运动状态，为学生营造轻松愉快的学习氛围。
2. 技术讲解与示范（10分钟）教师讲解并示范排球正面双手垫球的动作要领，强调动作的要点，让学生清晰地理解技术动作。
3. 学生分组练习（10分钟）学生分成若干小组，按照教师的要求进行分组练习，教师巡回指导，纠正学生的动作偏差，提高学生的技术水平。
4. 实践比赛（10分钟）学生进行实践比赛，运用正面双手垫球技术进行对抗，培养学生的竞技能力和团队协作精神。
六、板书设计正面双手垫球动作要领：1. 准备姿势：两脚开立，与肩同宽，屈膝半蹲，身体重心下沉。
2. 手臂动作：双手自然下垂，手指微屈，触球时双手快速前摆，掌心向上。
3. 击球点：手臂摆动至腹部前方，击球部位为掌心。
4. 力量与方向：用全身力量向前上方击球，控制球的方向和力量。
七、作业设计1. 作业题目：排球正面双手垫球技术练习。
2. 作业要求：回家后，自行安排时间进行排球正面双手垫球技术练习，每人至少完成20个连续垫球。
3. 答案：学生完成作业后，将练习视频或照片至班级群，教师进行点评和指导。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师对本节课的教学效果进行反思，分析学生的掌握情况，针对存在的问题提出改进措施。
公开课优秀教案排球正面双手垫球
公开课优秀教案排球正面双手垫球一、教学内容本节课选自高中体育与健康课程《排球》章节，主要内容为排球正面双手垫球技术。
通过对正面双手垫球动作要领的学习和练习，使学生们掌握排球运动中的基本技能，提高身体协调性和团队合作意识。
二、教学目标1. 让学生掌握排球正面双手垫球的技术要领，提高动作质量。
2. 培养学生们的团队协作能力和比赛意识。
3. 增强学生们的身体素质，提高运动技能。
三、教学难点与重点教学难点：正面双手垫球的动作协调性、垫球力度和角度的控制。
教学重点：正面双手垫球的动作要领、垫球的基本技巧。
四、教具与学具准备1. 教具：排球若干个，教学视频，示范道具。
2. 学具：运动服，运动鞋，垫子。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生们进行简单的排球比赛，让学生们感受排球运动的乐趣，引出本节课的教学内容。
2. 技能讲解与示范（10分钟）（1）教师讲解正面双手垫球的动作要领，强调重点和难点。
（2）教师进行正面双手垫球的示范，让学生直观地了解动作过程。
3. 分组练习（10分钟）学生们分成若干小组，每组配一个教练，进行正面双手垫球的练习。
4. 例题讲解（10分钟）教师挑选一名学生进行正面双手垫球动作的示范，针对动作中的问题进行讲解和指导。
5. 随堂练习（10分钟）学生们根据教师的指导，进行正面双手垫球的练习，教师巡回指导。
6. 小组比赛（10分钟）学生们进行小组比赛，检验学习成果，提高团队协作能力。
六、板书设计1. 排球正面双手垫球动作要领2. 垫球技巧：力度、角度3. 团队协作的重要性七、作业设计1. 作业题目：在家中练习排球正面双手垫球，拍摄视频，记录自己的进步。
答案：根据学生拍摄的视频，评价其动作质量，提出改进意见。
2. 作业题目：结合本节课所学，思考如何提高排球比赛的竞技水平。
答案：加强基本技能训练，提高团队协作能力，注重战术运用。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生们参加校内外排球比赛，提高竞技水平，培养团队合作精神。
公开课优秀教案排球正面双手垫球
公开课优秀教案排球正面双手垫球一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材，第三章“球类运动”，第三节“排球正面双手垫球”。
详细内容包括排球正面双手垫球的技巧讲解、动作要领、实践操作和训练方法。
二、教学目标1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本技巧，提高动作的准确性和稳定性。
2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生的运动兴趣，培养学生积极参与体育锻炼的良好习惯。
三、教学难点与重点难点：正面双手垫球的动作要领，尤其是击球点和力量的掌握。
重点：正面双手垫球的技巧训练，培养学生的团队合作意识。
四、教具与学具准备1. 教具：排球、教学视频、示范模型。
2. 学具：排球、运动服、运动鞋。
五、教学过程1. 导入：通过组织学生观看排球比赛视频，激发学生对排球运动的兴趣。
2. 讲解：详细讲解排球正面双手垫球的动作要领，强调击球点和力量控制的重要性。
3. 示范：教师示范正面双手垫球动作，让学生直观地了解动作过程。
4. 练习：a. 学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
b. 组织学生进行正面双手垫球比赛，提高学生的实践操作能力。
六、板书设计1. 排球正面双手垫球技巧a. 击球点：掌心向上，手腕后仰，击球部位在手腕上方。
b. 力量：用腕部力量击球，力量要适中，避免过大或过小。
2. 训练方法：分组练习、比赛练习。
七、作业设计1. 作业题目：练习排球正面双手垫球，每天至少30分钟，连续一周。
2. 答案：学生需在课后练习中，注意动作要领，提高垫球技巧。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课学生的参与度较高，但部分学生在动作要领掌握上仍有不足，需要在下节课加强个别辅导。
2. 拓展延伸：组织学生参加排球比赛，提高学生的实战经验，培养学生的团队合作精神。
同时，鼓励学生在课后自主观看排球比赛视频，了解排球运动的发展趋势。
重点和难点解析1. 排球正面双手垫球的动作要领和击球点的掌握。
2. 力量的控制，确保垫球时的稳定性和准确性。
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二、抛接球和对垫球练习：
抛接球：
两人一组，
两人一球，
一人抛球，
一人接球。
对垫练习：
正面双手垫球
对垫练习，掌握好垫球的高度、速度及落点。
学生能体会动作
学生能掌握用
力顺序及垫球基本手型
动作基本合理
提高学生控制球的能力
组织队形：（同做操队形）
××××××××××
××××××××××
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垫球手型的练习:集体原地徒手练习，教师进行检查纠正。
教师巡回指导及时纠正错误
同上
当初步学会垫球动作后，再逐渐加大难度，适当将球抛在练习人的前后、左右，要求练习者移动后仍作正面垫球
两人一组，对垫练习。找一技术较好的学生做示范。
1、徒手分解动作练习
2、尝试垫球
3、两人一球进行自垫练习
4、两人一组结合球练习
5、抛接球练习
6、对垫球练习
7、选出1—2组同学出来展示
要求：
注意垫球动作要合理；小臂要夹紧；手臂要伸直；垫击面要平整。
蹬地和伸臂动作协调，动作要正确。
要求：
动作配合协调。
正面双手垫球的击球点，一般应尽量保持在腹前约一臂距离的位置。用腕上10厘米左右的两小臂挠骨内侧所构成平面击球。
10
分
钟
17
分钟
结束部分
排球正面双手垫球教案
教学内容：排球正面双手垫球
教学目标：1、初步学会排球正面垫球的基本技术。
2、发展协调性、灵敏性、增强全身协调能力；
3、培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断的优良品质；且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。
教学重点：应放在垫球时的手型正确，击球部位准确。。
放松活动：
1、抖动上下肢
2、拍动大小腿
放松四肢调节身心
队形：同做操队形
教师
示范
放松上下肢
达到放松的目的
3分钟
课后小结
小结本堂课，宣布下节课的内容及地点。
总评
队形：
同课前集合队形
表扬好的学生，纠正错误
总结
经验
安静
听讲
2分钟
绕田径场慢跑一圈，
以四路纵队进行。
队形：八人一组，全班分成八组。
另外两名同学做裁判员
由教师讲解、强调游戏要求和规则
学生模拟做一次
在发令前学生要做好准备，每个球都要按要求滚。否则算犯规。
10
分
钟
基
本
部
分
一、徒手模仿和自垫球练习:
教师口述重点：手型正确，击球部位准确。
难点：全身协调用力，控制好来球。
动作要领：
统一服装、精神饱满
集合做到快、静、齐
3
分
钟
准
备
部
分
1、慢跑400米
2、4节徒手操
3、游戏：
“滚球接力”
将学生分成人数相等的八队，两脚开立成一路纵队，游戏开始，由排头同学持排球沿后面同学的两脚之间滚向排尾，排尾接球后又跑到排头将球滚向排尾，依次进行，以最先完成的队为胜。
使学生能尽快进入运动状态
活跃课堂气氛，提高学生的学习兴趣。
教学难点：垫球时的全身协调用力。
程序
教学内容
教学
目标
组织队形
教法
学法
要求
时间
开始部分
1、体育委员集合，整队，报告人数
2、宣布课的
内容任务
3、检查服装
4、安排见习生
培养体育骨干，提高学生自觉组织能力
队形：
××××××××××
××××××××××
¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤
¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤
△
教师在旁边观察、提醒
¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤
△
组织队形：
×××××××××××××
Δ
¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤
两人一组，两人一球，一人练习，一人在旁观察；一分钟后互换。
分组练习：两人一组，一人抛球抛在另一人小腹前高度，另一人从准备姿势开始，做垫击动作。击球手型和触球部位要正确，注意全身协调用力。
分组练习:两人一组，对垫练习。球要垫准，尽量固定垫球的高度、速度及落点，垫球人用原地正面垫球的动作将球垫回。