脑血栓患者恢复期康复训练饮食指导
脑血管病患者一周食谱
脑血管病患者一周食谱周一：早餐：- 一碗燕麦粥，加入少许蓝莓和核桃片- 一杯低脂牛奶上午加餐：- 一个柑橘水果，如橙子或柚子午餐：- 一份鲜蔬沙拉，包括生菜、胡萝卜、黄瓜等，搭配少量橄榄油和柠檬汁- 一份煮熟的鸡胸肉，搭配糙米或全麦面包下午加餐：- 一把坚果，如杏仁或核桃晚餐：- 一份蒸鱼，搭配蔬菜，如花菜、西兰花或菠菜- 一小碗荞麦面条或糙米饭周二：早餐：- 一个水煮蛋- 一片全麦面包，搭配低脂奶酪和番茄片上午加餐：- 一杯绿茶午餐：- 一份烤鸡胸肉饭团，加入鳄梨和胡萝卜丝- 生蔬菜，如胡萝卜棒和黄瓜片下午加餐：- 一杯无糖酸奶晚餐：- 一份烤三文鱼，搭配烤蔬菜，如番茄、洋葱和彩椒- 一份糙米粥周三：早餐：- 一碗杂粮粥，包括糙米、小米和红豆等- 一只水煮鸡蛋上午加餐：- 一份水果沙拉，包括草莓、葡萄和菠萝等午餐：- 一份蒸鸡胸肉，搭配糙米面条和蔬菜- 一碗豆腐汤，加入海带和鸡蓉下午加餐：- 一片全麦面包，搭配花生酱晚餐：- 一份酸奶炒鸡丝，搭配蔬菜，如花椰菜和胡萝卜- 一小碗粳米饭周四：早餐：- 一碗燕麦片，加入蓝莓和杏仁片- 一杯低脂牛奶上午加餐：- 一个香蕉午餐：- 一份鱼肉粥，加入胡萝卜丝和蔬菜丁- 一片全麦面包下午加餐：- 一把坚果混合物晚餐：- 一份红烧鸡腿，搭配糙米饭和青菜- 一碗味增汤，加入豆腐和海带周五：早餐：- 一份全麦面包夹火腿和生菜- 一杯水果汁，无糖添加上午加餐：- 一杯柠檬水午餐：- 一份糙米寿司卷，加入三文鱼和鳄梨- 辣味酸奶萝卜丝下午加餐：- 一小包低脂酸奶- 一份烤鸡胸肉，搭配蔬菜，如洋葱和西兰花- 一小碗荞麦面条周六：早餐：- 一碗杂粮粥，加入糙米、薏米和红豆等- 一只水煮鸡蛋上午加餐：- 一个柚子午餐：- 一份草莓芝士沙拉，包括生菜、草莓和低脂奶酪- 一片全麦面包下午加餐：- 一杯无糖豆浆晚餐：- 一份糖醋鲤鱼，搭配糙米饭和蔬菜- 一碗冬瓜排骨汤早餐：- 一份水果麦片，加入香蕉和葡萄干- 一杯低脂牛奶上午加餐：- 一杯绿茶午餐：- 一份煮鸡蛋面，搭配蔬菜，如胡萝卜和豆芽- 一碗紫菜汤下午加餐：- 一把杏仁和葡萄干混合物晚餐：- 一份糙米粥，加入鸡肉丝和蔬菜丁- 一碗豆腐蔬菜汤这是一份基于营养需求的脑血管病患者一周食谱建议，请在食用之前咨询医生和专业营养师的意见。
脑血栓患者恢复期康复训练及饮食指导论文
脑血栓患者恢复期康复训练及饮食指导【摘要】脑血栓患者的恢复期较长，在这个期间，脑血栓患者因为存在着不同程度的语言和运动障碍，并且还伴有其它病症。
同时，由于脑血栓患者在肢体功能上伴随着行动不便、手脚麻痹和语言功能丧失，使得患者的康复势必要经过一段时间地锻炼；在加上脑血栓患者在饮食上有许多禁忌，稍不注意，饮食会加重病情。
因此，在对待脑血栓患者的康复训练和饮食上，都有许多需要注意的事项。
【关键词】脑血栓；饮食；康复训练文章编号：1004-7484（2013）-02-0604-02脑血栓是一种老年常见病，其恢复期是一个较长的过程。
在这个期间，在康复训练和饮食方面尤其要讲究科学。
笔者结合在日常工作中的实践，对于脑血栓患者恢复期的康复训练和饮食，进行了一些简单但富有成效的总结，将这些经验分为两部分在本文中予以探讨。
1 脑血栓患者恢复期的饮食调养1.1 对脂肪的摄入要限量脑血栓患者在每日的饮食中对脂肪的摄入要严格控制，尤其是动物脂肪要少吃，可以适当增加多不饱和脂肪酸。
在烹调食物时不要使用动物油，而要使用植物油，油量也不宜过多，每天25g，每月不超过800g最好。
含胆固醇高的食物要少吃，每天的限量为300mg。
在遵循上述的饮食规律调节大前提下，医学理论上认为对于食疗或者保健，需要更为辩证的眼光。
脑血栓患者本身由于体制的差异，在食物的控制上，应当以辩证的观点来看待。
比如，有些患者的体制属于属于阳虚或寒证的患者，禁用生冷寒凉食物。
而属于阴虚或热证的患者，则禁用辛辣温热性质的食物。
因此，笔者所要强调的是，脂肪作为人体能量的最直接来源，提供人体的热量，对于脑血栓患者的康复治疗而言，是最为重要的。
但是这种关键的食物摄入成分，一定要结合患者个人体质考虑，而不能够盲目的控制数量的多少或者某一方面的脂肪摄入量。
1.2 膳食结构中要增加蛋白质我们都知道，蛋白质（protein）是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。
脑血栓病人的机体，需要大量的蛋白质与其他有机物质结合，完成身体所必须的能量活动。
脑血栓饮食注意事项 脑血栓病人吃什么好
脑血栓饮食注意事项脑血栓病人吃什么好
脑血栓饮食注意事项，血液浓度过高是导致脑血栓的因素之一。
中老年人可以通过饮食调养来降低血液浓度，血液浓度降低了，患脑血栓的概率自然就会变小。
脑血栓病人吃什么好呢?，一起来了解一下吧!
一、减少脂肪摄入
在人体内部，脂肪含量过高会给血液循环造成压力，例如：动物性脂肪会增加血液中的胆同醇含量，胆同醇含量太高会阻塞动脉，造成血管硬化与狭窄。
另外，人体摄取过多热量容易造成肥胖，肥胖就容易给心脏带来很大的负担，进而增加动脉硬化的危险。
脑血栓患者吃蔬菜能降低血液中的胆固醇，保持血管的畅通。
所以，患有脑血栓的患者应多吃蔬菜。
二、补充蛋白质
限制脂肪摄入量是脑血栓患者的饮食原则。
但是饮食中的脂肪降低了，就应适当地增加些蛋白质。
脑血栓病人吃什么好?脑血栓患者每天可以吃一定量的豆制品，可降低血胆固醇与血液黏滞度。
三、少吃甜食
脑血栓患者应限制精制糖和甜食的摄人，不要多吃点心、糖果，也不要多喝饮料。
因为过多的糖分会在体内转化成脂肪，并在体内蓄积，会使人发胖，增加体内血糖、血脂及血液黏滞度，不利于脑血栓
患者的康复。
四、少吃盐多喝水
脑血栓患者的饮食要清淡一些，例如采取低盐饮食对脑血栓患者的恢复很有好处。
脑血栓患者还要经常喝水，尤其在清晨和夜间更要喝水。
提示：老年人的身体健康，需要注重生活的方方面面。
在掌握了引发老人脑血栓的原因有哪些的基础上，从饮食、保健、治疗、运动等方式方法上都要养成良好的习惯，平时多关注老人疾病安全小知识，让自己的晚年生活更幸福。
食疗养生食谱脑梗
食疗养生食谱脑梗一、菠菜木耳炒黑芝麻材料：菠菜适量、黑木耳适量、黑芝麻适量、盐适量、食用油适量做法：1. 将黑木耳提前泡软切成丝备用。
2. 将菠菜洗净后焯水，控干水分，切成适合食用的小段备用。
3. 取一小锅烧热，加入黑芝麻炒香。
4. 加入适量的食用油，放入预先准备好的黑木耳丝煸炒至变软。
5. 加入菠菜翻炒均匀，调入适量的盐调味即可。
二、鲜蔬水果拼盘材料：西瓜适量、苹果适量、番茄适量、黄瓜适量、葡萄适量做法：1. 将西瓜切成小块备用。
2. 苹果、番茄、黄瓜洗净切成小块。
3. 葡萄洗净。
4. 将所有切好的水果和蔬菜摆盘即可。
三、核桃红枣粥材料：大米适量、核桃适量、红枣适量、白糖适量做法：1. 将大米提前用清水浸泡半小时，沥干备用。
2. 将核桃仁用热水烫熟后捞出捣碎备用。
3. 将红枣去核后切碎备用。
4. 取一锅加入足够的水，煮沸后放入大米煮熟。
5. 将煮熟的大米加入核桃碎和红枣碎，搅拌均匀。
加入适量的白糖调味即可。
四、糖醋熟花生豆材料：花生豆适量、白糖适量、醋适量、盐适量、水适量做法：1. 将花生豆用清水浸泡半小时，沥干备用。
2. 取一小锅，加入足够的水，煮沸后放入花生豆煮熟，捞出备用。
3. 另起一锅加入适量的水，加入白糖和醋，煮沸并搅拌至糖溶解。
4. 将花生豆放入糖醋水中，搅拌均匀，再加入适量的盐调味即可。
五、绿豆山药粥材料：绿豆适量、山药适量、红枣适量、冰糖适量做法：1. 将绿豆提前用清水浸泡半小时，沥干备用。
2. 将山药洗净去皮切成小块备用。
3. 取一锅加入足够的水，将绿豆和山药放入锅中煮沸。
4. 将红枣去核后切碎，放入锅中继续煮沸。
5. 加入适量的冰糖调味，煮至绿豆和山药熟烂即可。
注意：以上食谱仅供参考，请在脑梗康复期间遵循医生的指导和建议，合理搭配食材。
病人恢复期养生食谱
病人恢复期养生食谱
病人恢复期养生食谱如下：
早餐：
1. 蔬菜煮蛋羹：将鸡蛋打散，加入少量盐和胡椒粉调味，然后加入切碎的蔬菜（如菠菜、胡萝卜等），搅拌均匀后蒸煮成羹。
2. 温热燕麦粥：将燕麦片加入开水中煮熟，加入适量的牛奶、蜂蜜、水果等调味。
上午加餐：
新鲜水果：选择新鲜的水果，如苹果、香蕉、葡萄等，清洗干净后直接食用。
午餐：
1. 温热蔬菜汤：将不同种类的蔬菜（如西兰花、胡萝卜、番茄等）切块煮熟，加入适量的低盐鸡汤煮煮至熟烂。
2. 蒸鱼配蔬菜：选用新鲜的鱼类（如鳕鱼、鲈鱼等），加入少量盐巴、姜丝和蒸鱼豉油蒸煮，同时烹饪一些蔬菜作为配菜。
下午加餐：
坚果和酸奶：选择一些坚果（如核桃、杏仁、腰果等）和无糖的酸奶作为健康的加餐。
晚餐：
1. 清蒸鸡胸肉：选择新鲜的鸡胸肉，加入少许生姜和蒸鱼豉油，用清蒸的方式食用，减少脂肪的摄入。
2. 素炒菜：选择多种蔬菜炒制，可以加入一些豆腐或豆类增加
蛋白质摄入。
睡前小吃：
酸奶和水果：选择低脂的酸奶，并搭配一些新鲜水果作为睡前的小吃。
注意事项：
1. 避免食用油炸和高脂肪食物，可选择清蒸、煮、蒸等健康方式烹饪。
2. 尽量减少盐的摄入量，可使用少量的低盐或无盐调味品。
3. 多喝水，保持身体的水分平衡。
4. 食物要新鲜，尽量选择有机食品和少农药残留的蔬菜水果。
5. 根据个人情况，可以适量增加或减少每餐的食物。
以上是病人恢复期的养生食谱，希望对您有所帮助。
请在使用前咨询专业医生或营养师的建议。
脑血栓康复期护理
临床 护 理 ・
２１ ０ ０年 ９月 学 术 版 下 半 月 总第 ２ ７期 ｌ
Ｃ ｉａ ｅｌ ｈｎ ａｔ Ｈ ｈ
物 ，一 旦 出现 异 常 情 况 ，立 即配 合 医 生抢 救 。 ６ 术 后 注意 ６１ 检 查 后 患 者 平 卧观 察 ２ ｎ ． ０ｍｉ，无 特 殊 情 况 方 可 在 家 属 陪伴 Ｆ 院 或 回 病 房 ， 并 嘱忠 者 出现 异 常情 况 及 时就 诊 。 离 ６２ 检 查后 ２ 可 进 食 以防 误 吸 。第 一 餐 以半 流 食 ． ～３ｈ方 为 宜 ，禁 辛 辣 刺 激 。
刘 冬 梅
（ 蒙古 鄂 尔 多斯 市 中心 医 院神 经 内科 一 区 ０７ ０ 内 １００）
中 图分 类 号 ：Ｒ ４ ．３ ７３ ３
文 献标 识 码 ：Ｂ
文 章 编 号 ：１０ — ４ ４（ ０ Ｏ ９０ ３ — ２ ０ ４ ７ ８ ２ １ ）０ — ２ ０ ０ 肢 从 手 指 开 始 至 前 臂 、 关节 周 围 ； 肢 从 脚 趾 到 小腿 、 肩 下 大腿 ， 轻 柔 、 缓 慢 有 节律 地进 行 。
６４ 嘱 患者 少讲 话 ， 当休 息 ，ｌ 内不 要 做 较 用 力 的动 ． 适 周 作 ， 不 用 力咳 嗽 咳 痰 以防 引 起肺 部 出血 。
６ 向患 者 说 明术 后 可 能 出现 鼻 腔 咽 喉 不 适 ，疼 痛 ， 声 ． ５
嘶 ， 头 晕 ，吞 咽不 畅 等 ，休 息 后 可逐 步 缓 解 。
吞 咽 障 碍 ，要 开 始 语 言 及吞 咽训 练 。
脑 梗 塞 多发 生 于 中老 年 人 ， 病 多突 然 ， 者 在 短 时 间 内 起 患 从 一 个 正常 人 变 成 一 个 残 废 人 ，不 能继 续 从 事 社 会 工 作 ， 日 连
脑血栓患者的康复指导及护理措施
由于脑组 织受血栓压 迫 ，造成 语言 中枢障碍 ，患者表现 为失语 。
患者失 语后常常 连基本 的发音都不 能进 行控制 ，因此 ，要认 真指导患
患者最 大限度地恢 复语言 、肢体 功能 ，提高其 生活 自理 能力 。此外应 对患者家属做 好宣教 ，保证在疾病治疗 的整个过程 中家属能积极配合 。 综上所述 ，为脑血栓 患者提供科学 的健康指导 以及优质 的护理服 务 ，对提高 患者生活质量 ，促进患者身心健康 的恢复具有重要意义 参考 文 献
人 ，尤其是体 弱多病者 ，多 因不 能适应而患病 。因此要 指导患者在冬
季 来临之前注 意保暖 ，进 行适当 的户外锻炼 ，提高 自身抗 寒能力 。平 时 随时注 意气候变化 ，如 天气炎热 出汗多 时要 多喝水 以补充水分 。 １ ． ２ ． ６ 指导 患者定期复查
３讨
论
脑血栓 的治疗原则 是 ：减轻脑水 肿 ，减少 脑梗死范 围 ，改善血 液 循环 ，以防血栓进 一步发展 。治疗过程 中要 重视给予患者 个体化 的护
症 ，因此患者常 有悲观 、焦虑、抑郁 的不 良情绪 ，这时要擅 于观察患
者 的心 理变化 ，给予针对性 的心理辅导 ，耐心 细致 地帮助 患者转移不 良情绪 ，使 患者能保持舒 畅和 愉快 的心情 ，积极 主动 配合治疗 】 。
１ ． ３ ． ２语言功 能康复训练
有助于 全身各组织 生理活动趋 向正常状态 ，对 预防脑血栓 的形成有着
［ １ ］ 胡建 军． 脑血 栓患者 的康复 护理 ［ Ｊ 】 ． １ ｝ 缶 床护理 ， ２ ０ １ １ ， １ （ ２ ４ ） ： ２ ５ ３ ．
脑梗塞饮食和康复
脑梗病人的饮食与康复锻炼脑梗病人的饮食：(1)限制脂肪摄入量。
每日膳食中要减少总的脂肪量，减少动物脂肪，烹调时不用动物油，而用植物油，减肥是个慢功夫，要坚持几个月效果会很明显。
如豆油、花生油、玉米油等，要限制饮食中的胆固醇，每日应在300毫克以内，相当于每周可吃3个蛋黄。
柠檬能净化血液，增强消化能力调整吸收平衡。
(2)控制总热量。
如果膳食中控制了总脂肪的摄入，血脂是会下降的(3)适量增加蛋白质。
由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。
可由瘦肉，去皮禽类提供，可多食鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。
(4)限制精制糖和含糖类的甜食，包括点心、糖果和饮料的摄入。
(5)脑血栓的病人有食盐的用量要小，要采用低盐饮食，每日食盐3克，可在烹调后再加入盐拌匀即可。
(6)注意烹调用料。
为了增加食欲，可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。
食醋可以调味外，还可加速脂肪的溶解，促进消化和吸收，芝麻酱含钙量高，经常食用可补充钙，对防止脑出血有一定好处。
这个办法还是挺有效果的。
(7)脑血栓的病人要经常饮水，尤其在清晨和晚间。
这样可以稀释血液，防止血栓的形成。
脑梗病人康复运动的几个问题：一、有效性许多研究提示：中风康复医疗使病人功能改善，不能归因于自然恢复。
功能改善程度与康复医疗是否早期进行有关，而与治疗的时间长短无关，也与病人的年龄及康复程序的设计有关。
二、何时开始康复锻炼为宜?中风发生后，康复医疗应在急性期生命特征稳定就立即开始，中风病人在发病头3个月中，功能改善最大。
三、康复锻炼的原则:1、早期性：康复医疗应在急性期生命特征稳定就立即开始，先被动，后主动。
注意饮食习惯，暴饮暴食容易得肠胃疾病。
2、全面性：肢体各个关节，各种肌肉功能都要运动到。
3、适量性：不能急于求成，急功进利。
要在病人体力能接受范围。
4、要综合治疗：祖国医学针灸推拿，对改善局部血液循环，应有帮助；可使用肌肉松弛剂。
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脑血栓患者恢复期康复训练及饮食指导【摘要】脑血栓患者的恢复期较长，在这个期间，脑血栓患者因为存在着不同程度的语言和运动障碍，并且还伴有其它病症。
同时，由于脑血栓患者在肢体功能上伴随着行动不便、手脚麻痹和语言功能丧失，使得患者的康复势必要经过一段时间地锻炼；在加上脑血栓患者在饮食上有许多禁忌，稍不注意，饮食会加重病情。
因此，在对待脑血栓患者的康复训练和饮食上，都有许多需要注意的事项。
【关键词】脑血栓；饮食；康复训练
文章编号：1004-7484（2013）-02-0604-02
脑血栓是一种老年常见病，其恢复期是一个较长的过程。
在这个期间，在康复训练和饮食方面尤其要讲究科学。
笔者结合在日常工作中的实践，对于脑血栓患者恢复期的康复训练和饮食，进行了一些简单但富有成效的总结，将这些经验分为两部分在本文中予以探讨。
1 脑血栓患者恢复期的饮食调养
1.1 对脂肪的摄入要限量脑血栓患者在每日的饮食中对脂肪的摄入要严格控制，尤其是动物脂肪要少吃，可以适当增加多不饱和脂肪酸。
在烹调食物时不要使用动物油，而要使用植物油，油量也不宜过多，每天25g，每月不超过800g最好。
含胆固醇高的食物要少吃，每天的限量为300mg。
在遵循上述的饮食规律调节大前提下，医学理论上认为对于食疗或者保健，需要更为辩证的眼光。
脑血栓患者本身由于体制的差异，在食物的控制上，应当以辩证的观点来看待。
比如，有些患者的体制属于属于阳虚或寒证的患者，禁用生冷寒凉食物。
而属于阴虚或热证的患者，则禁用辛辣温热性质的食物。
因此，笔者所要强调的是，脂肪作为人体能量的最直接来源，提供人体的热量，对于脑血栓患者的康复治疗而言，是最为重要的。
但是这种关键的食物摄入成分，一定要结合患者个人体质考虑，而不能够盲目的控制数量的多少或者某一方面的脂肪摄入量。
1.2 膳食结构中要增加蛋白质我们都知道，蛋白质（protein）是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。
脑血栓病人的机体，需要大量的蛋白质与其他有机物质结合，完成身体所必须的能量活动。
可以说，生命运动的每一个细胞都与蛋白质有着密切的关系，甚至，蛋白质参与了每一个细胞的运作。
尤其是脑血栓等心脑血管病的患者，血液流通不畅或者循环系统的问题，导致血压降低、血流缓慢或血液粘稠度增高，然后，凝血因子在管腔内凝集成块，形成血栓，使血管闭塞，血流中断，进而导致机体功能外形上的丧失，对于机体内部而言，蛋白质参与生命活动的过程也由此终断或者受到负面影响。
因此，我们医学临床上认为，由于在膳食中限制了脂肪的摄入，为了保证脑血栓病人的营养，就必须相应地增加蛋白质，如适当吃瘦肉。
尤其要多吃海鱼，每天要吃一定量的豆类食品，如
豆腐、豆干，这些食品都能降低血液中的胆固醇以及降低血液粘稠度。
另一点需要简单提出来的是，我们要考虑到脑血栓病人，从食物中摄取吸收蛋白质的能力。
从常识而言，一个60kg重的成年人其体内约有蛋白质9.6-12kg，而其每天的蛋白质摄入量，大约是1.5g×60kg。
但是考虑到脑血栓病人的肠胃吸收消化能力，笔者建议摄入量应当适当的提高，当然这种提高是在科学的整体膳食构成之中完成的。
1.3 限制糖的摄入量脑血栓患者在恢复期间要据对限制精制糖和含糖量高的甜食的摄入，尤其是糖果和饮料要绝对控制。
糖在体内容易蓄积，并转化为脂肪，这势必导致体重增加，血糖高和血脂增多和血液粘滞度高，对老年脑血栓患者的康复极为不利。
尽量增加自然食物之中的糖摄入量，满足身体对于糖成分的需求。
而有些患者家属急于治疗后的滋补，往往从市场上选购大量的工业制造品，而这种产品正如市场上低糖食品和饮料很多的种类一样，最多在尤其注意的情况下，可以适当食用或者饮用，以防止血糖降低。
1.4 多饮水脑血栓患者在清晨和晚间要多饮水。
在清晨饮水可以使得水分进入血液里，并在随后的活动中随着汗液和尿液排出体外，到达冲洗肠道、冲淡肠胃道的目的。
在晚间饮水，可以稀释血液，使得血液不会形成血栓栓塞。
1.5 注意烹饪方法脑血栓患者在恢复期间，不能过多地摄入食盐，如果脑血环患者认为烹饪好的菜肴味道太淡，可以通过增加醋、番茄酱、芝麻酱来增强口味。
其中，醋不但是好的调味品，还能对脂肪的溶解起到促进作用，便于消化和吸收；芝麻酱可以补充人体所需要的钙，同时钙离子还能增加血管内皮的致密性，对于脑血栓患者来说，是最需要的防止脑出血的食物。
总的来说，脑血栓的病人平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物，少吃荤腥类的食物，尤其是脂肪含量高的肥肉。
在饮食中要增加膳食纤维和维生素c的食物。
其中包括粗粮、蔬菜和水果。
在烹饪时最好采用蒸、煮、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法，要避免采用煎、炸、爆炒、油淋、烤含油量大的方法，造成脑血栓患者摄入过高的热量高和油脂[2]。
2 脑血栓患者恢复期的康复要求
2.1 对语言不利的康复训练语言不利会使得脑血栓患者烦躁、痛苦，不利于恢复。
因此，要让患者始终保持心情舒畅，为病人减压，使得他们没有紧张的心理。
同时，要诱使病人多说话，即使病人只能发出简单的音节，也要对病人进行鼓励。
2.2 肢体康复训练肢体训练的目的是要提高肌体的张力，让肢体能自由运动，防止关节出现挛缩。
训练时不可急于求成，要从简单的动作开始，逐步提升难度。
训练肩关节时，可以先训练手臂的抬升，然后让手臂向不同的方向移动。
在坐着的时候，让手臂江南
西伸直向前举或者向上举。
活动肘关节时，要训练肘关节的屈伸，要让掌指关节向各个方向伸展，要多进行抓拳和舒展手指的训练。
训练手指的灵活、协调和精细可以借助训练器械。
器械很简单，一个小皮球就可以了，这样可以锻炼手指的屈伸、并拢和分开；其他的诸如匙、筷等器物都可以当做训练手指的器具，写字、梳头、扣扣子等简单动作也可以训练手指的功能[3]。
考虑到笔者在上文中的论述，关于患者从膳食之中对于糖的摄入需要严格控制，有一个重要的问题就在于糖容易在体内堆积。
而导致糖成分的堆积一大原因就在于患者自身机体运动的缺乏。
运动的缺乏导致大部分的糖被分解之后作为脂肪储备在身体之内，增加身体的额外负担，最终更加不利于心脑血管患者的康复。
因此，要重视肢体康复训练，不仅是为了恢复患者的运动能力，同时笔者认为这也是为了最大可能的保证机体对糖的分解和吸收。
2.3 按摩护理按摩的好处在于能促进血液循环和淋巴液回流，同时，按摩还能使皮肤和皮下组织血运丰富，改善皮肤营养状况。
按摩的次数不宜过多，一天按摩2次就可以了，按摩的次数维持在半小时左右。
按摩的范围是上肢是从手指到前臂，包括肩关节；下肢从脚趾开始，包括大腿、小腿和髋关节，按摩要持续一周，不可间断，按摩时力度要适中，节奏要缓慢。
2.4 站、立、走的指导脑血栓患者病情减轻时，要开始进行深度训练，先开始坐姿训练，适应后再让患者站在床边。
当患者能使
身体保持平衡后，就可以训练患者进行行走了。
笔者要强调一点。
训练“坐”是很重要的一步。
临床上认为，恢复的第一步就是能够成功的保持正确的坐姿。
能保证正确的坐姿就说明，小脑对于身体平衡的掌控，已经收到了初步的治疗成效。
对于很多患者而言，保持平衡坐起来是一件痛苦而不愉快的事情。
患者无法保持自身的平衡，因此很容易急躁，不利于气息的调养，甚至有可能又发病情的反转。
因此，在锻炼坐姿的时候，需要家属异常小心，并且要照顾到患者的情绪所在。
在锻炼之后，并不能急于将患者进行到下一步的康复训练之中，而是要在医生的观察知道配合之下，进行适当的纠正或者采取保护措施的肢体力量断粮——下肢力量的锻炼尤为重要。
2.5 康复训练注意事项在对脑血栓患者进行康复训练时，不能操之过急，要注意劳逸结合，不要让患者过度疲劳。
如果在训练过程中发现病人有不适现象，要立即让病人休息，防止出现其他病候。
在训练时要加强对患者进行保护，防止病人受伤。
只有确定病人能完全进行独立活动后才能让病人单独进行锻炼。
对于脑血栓患者来说，在康复期早上醒后要停留个4、5分钟后再起床，要注意心态平和，防止情绪过于激动，要多和大家聊天沟通、说说笑笑，不要独自生闷气，吃饭后要适当走到，活动身体，以身体微微出汗为限。
3 结语
对于脑血栓患者的护理，除了要采取科学的态度意外，护理人
员还需要有耐心，只有想病人所想，才能让病人加快康复进程。
参考文献
[1] 常丽春.脑血栓形成患者的护理[j].《中外健康文摘》，2010：35.
[2] 贾小华.56例脑血栓患者康复护理体会[j].健康必读，2011：12.
[3] 孙小琳.脑血栓后遗症48例家庭康复训练功能恢复观察[j].中华现代临床医学杂志，2006.8.。